怀孕第35周知识
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怀孕31—35周指南2孕32周您好!您已经进入怀孕第32周了,这时宝宝的生殖器发育接近成熟,您是不是发现他不爱动了呢,别担心,那是因为他长大了,活动空间就显得小了……这时孕妈妈每周体重增加约250克,沉重的腹部会让妈妈不愿意走动,并且感到疲惫,这些都是正常的现象。
祝您的宝宝健康成长!本周孕妈妈必读:孕妈妈继续以每周0.45千克的速度增重。
你会感觉更加地疲惫,你腹部增加的重量会改变你的体形和身体的重心。
你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛,这是由于这个时期你的腹部肌肉受到拉伸,荷尔蒙让你的韧带变得更加松弛,增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。
疼痛和疲惫会让你感觉不想动,但是为了能顺利分娩,还是要适当地做些运动。
现在,宝宝的头下降,压迫到了你的膀胱,因此你的尿频更加严重。
你的阴道分泌物也增多了,此时更要注意外阴的清洁。
本周重要事项1、感觉“烧心”:少吃多餐可以帮助你缓解“烧心”的症状。
2、职场妈妈要考虑的问题:职场妈妈,你开始计划何时休产假了吗?另外,你也要考虑生完宝宝后,是回去工作还是留在家里?3、洗澡时注意安全:由于你身体的重心发生了改变,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑倒。
4、做家务:做家务时,注意轻蹲慢起,尽量挺直腰背,调动身体的每一块肌肉,使它们均匀受力,以避免拉伤自己。
了解孕妈妈做家务时要注意什么。
本周爸爸该做些什么:做爸爸,你准备好了吗?是否已经为宝宝的到来做好了充足的心理准备?宝宝的到来一定会导致家庭重心的转移,爸爸的权威将受到挑战,妻子对你的关注也会很大程度上转移到宝宝身上。
现在,是时候考虑宝宝出生后你想要怎样的生活,尤其是必须兼顾上班的时候。
宝宝一旦降生,你是否有足够的时间与孩子、妈咪交流?如何安排你每周有限的两个休息日?这些都是爸爸和妈咪应该提前考虑的问题。
相关整本阅读:/ebook/ff9cc5330740be1e650e9aca.html准妈精彩导读[生理]第32周:发育健全的小宝宝[保健]准妈妈如何应对孕晚期不适[饮食]孕妈咪吃什么能够减轻水肿?[胎教]孕晚期安抚胎儿应该逆时针![心理]如何面对分娩前的恐惧心理?生理第32周:发育健全的小宝宝胎儿已经32周了,他的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。
35周不建议保胎的原因
怀孕35周,已经算是孕晚期了,但越是在最后的关键时期就越容易出现问题。
很多女性在怀孕35周的时候,身体就出现各种严重的状况,甚至被医生建议说不建议保胎,这常常让孕妇感到很难过。
接下来就来分析一下35周不建议保胎的原因。
盲目保胎是不足取的。
少数滥用保胎药物黄体酮,可能造成女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。
大多数情况非但不能保住胎儿,反而增加医生施行手术的难度,增加流产妇女盆腔感染及子宫出血量。
因此,应听从医生的指导,全面衡量保胎与否,以便及时得到正确处理。
还有一个原因是,34周之后,最容易发生的问题诸如羊水浑浊,胎儿发育受限,胎儿缺氧,这些问题也都不容易解决的,而且,容易出现意外,所以有上述问题,医生会建议顺其自然,不盲目的保胎治疗。
一般情况下,怀孕34周后,胎儿的各种器官尤其是肺功能已经发育成熟了,晚的到38周左右就也完全发育成熟了。
加上现在的医疗水平也很高,这个时候出生的胎儿,和足月儿差不多,不会存在身体健康问题。
当然了,在这段期间,也不是绝对不干预的。
如果孕妇宫缩频繁,不太规律,医生也是会进行一些药物治疗的,让孕妇注意休息,少活动等。
从文章中的分析我们可以知道,怀孕35周不保胎的原因有很多,孕妇要不要保胎最好还是遵循医生的建议。
因为盲目保胎这往往不是对胎儿的爱的表现,常常容易导致胎儿天生畸形,对胎儿未来的生活造成严重的影响,35周不建议保胎一定是有其合理的原因的。
孕期健康教育内容都有哪些一、早期健康教育孕妇在怀孕前要做好计划生育检查,如果有妊娠迹象,可以到妇保科咨询、化验、建卡。
怀孕初期是致畸的敏感阶段,这个阶段需要口服一些含有叶酸的药物来防止胎儿出现神经管畸形。
怀孕时会产生酮体、高热、致感染有害物等,这些都会对胎儿造成一定的影响。
远离喧嚣,不吸烟,不喝酒,不挑食。
建议在临产前做好身体检查,养成好的生活习惯、情绪等,另外要做好保暖工作,避免感冒。
多吃蔬果,少吃糖,要克服两大错误:一是坚持什么药也不用,二是随便乱用药。
出现疾病一定要到妇保科就医。
若是因为害怕影响到宝宝,病情很重也不愿意服药,那只会让宝宝受到更多的伤害,需要在妇科医师的指导下服用一些对胎儿无害的药物。
在怀孕初期,最好是到妇幼医院进行B超检查,这样才能更好的了解自己的情况,从而更好的保护自己的身体,让自己的身体更加的健康。
确定怀孕后,要尽快将《孕产妇保健手册》发放到医院或社区卫生服务机构。
在妊娠早期建立健康档案,可将妊娠妇女尽早地纳入孕产期卫生管理体系,并能及时地获得相关的卫生服务与指导。
1. 妊娠12周时,应该对怀孕妇女进行第一次产前检查。
第一项检查内容如下:(1)孕妇健康状况评估:对个人既往史、家族史、个人史等进行详细的调查,观察体态、精神等情况,并对患者进行一般体检、妇科检查和血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、乙型肝炎等,如果有必要,有条件的话,建议进行血糖、阴道分泌物、梅毒血清学试验、 HIV抗体检测等实验室检查。
(2)在孕早期对胎儿进行生活方式、心理和营养保健方面的指导,重点是要避免致畸因素和疾病对胎儿造成的不利影响,与此同时,还需要告知并督促孕妇按时进行产前筛查和产前诊断。
(3)根据检查结果,填写第1次产前检查服务记录表,对存在妊娠危险因素和可能存在妊娠禁忌症或严重并发症的孕妇,要及时转诊到更高级别的医院,并在2周内追踪转诊结果。
2、孕早期膳食注意事项(1)饮食清淡:食物容易消化,能促进食欲,减少怀孕初期的不良反应;(2)少食多餐:不必像常人那样强调饮食的规律性,进食数量、种类和时间要根据怀孕妇女的胃口,及时调整饮食,使其均衡;(3)确保摄取足够的含糖丰富的谷物或水果,并确保每日摄取不少于150克糖(约合200克谷物);(4)多吃富含叶酸的食品,多吃一些叶酸配制品;(5)妊娠早期出现严重的不良反应,应立即寻求医疗帮助;(6)怀孕妇女应该戒烟禁酒。
怀孕必备知识大全怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键.孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等.除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸.怀孕第2个月主打营养素:维生素C、维生素B6作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。
同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。
生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
Tip:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。
维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。
富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品.动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。
怀孕第3个月主打营养素:镁、维生素A作用:促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。
近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。
在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。
另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。
怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。
甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
怀孕第4个月主打营养素:锌作用:防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。
准妈妈如果缺锌,会影响胎宝宝在宫内的生长,会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。
怀孕35周如何辨认性别怀孕35周以后,孕妇的肚子就比较大,行动就有所不便,这时候每个孕妇肚子的不同之处就可以明显的看出不同来,据说怀男孩的肚子比较尖一点,利索一点。
怀女孩的肚子比较圆一点。
下面就关于怀孕35周如何辨认性别,小编做一下简单介绍。
怀孕35周如何辨认性别1、看孕妇的神态在相学的理论中,神态具有不可忽视的重要地位,神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况,因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。
2、具体方法是如果胎内有男婴,则孕妇的气色很好,并且气力很足,从神态上表现出神态常常精神有光,言谈举止中多了一些平静优雅,少了一些急躁、慌张、散乱的神态,有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生,并且婴儿在出生之后身体茁壮,健康幸福。
3、看孕妇胎动情况,在相学中,判断孕妇男女婴的另外一种方法就是看婴儿的胎动情况,所谓“胎动”是指婴儿在孕妇体内的活动情况,在中华传统相学中,如果孕妇的胎动情况比较均匀有节奏感,则往往生育男婴的几率很大,并且如果胎动如果匀称有利,还象征着婴儿的发育情况很好。
怀孕35周宝宝有多大1、胎宝宝一般已接近2500g重了,身长达到了44cm左右。
双顶径的平均值为8.70±0.55,腹围为27.99±2.55,股骨长6.62±0.43。
2、他越长越胖,变得圆滚滚的,这个时期的宝宝已经看起来很丰满了,这也使得你越来越辛苦。
他的皮下脂肪形成后,将会在宝宝出生后调节体温。
宝宝指甲长长了,有的可能会超过指尖。
现在,宝宝已经完成了大部分的身体发育,在接下来的几周内,他的体重还将继续增加。
3、同时宝宝也在为分娩做准备了,宝宝的头转向下方,头部进入骨盆。
除此之外,宝宝的两个肾脏已经发育完全。
静静的等待他的降生吧。
以上就是关于怀孕35周如何辨认性别,做的简单介绍。
总之以上介绍的方法都是民间的土方法,不一定准确,只有到正规的医院做透视检查才能辨别男孩女孩,而且就算是透视检查也有失误的时候,其实无论男孩女孩是有母子平安顺利降生就是好事。
35周加1天是几个月怀孕
俗话都说“十月怀胎、一朝分娩”,女性在怀孕后就会特别关注自己怀孕的天数,大多数人都会想着怀孕是十个月,到了十个月之后才生宝宝,其实并不是这样的,怀孕时间是按周数来的,并不是所谓的要满十个月,不足十个月就是早产,那么这样来转换的话,很多人就不知道35周加一天是怀孕几个月了。
35周加1天是几个月怀孕
根据医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
孕妇在妊娠38-42周内分娩,均为足月。
由于每位女性月经周期长短不一,推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
最普通的预产期计算方法。
孕期一般以七天为一周,四周为一个月,那么35周加一天就是8个月零22天。
怀孕35周需要注意什么
35周的孕妈妈应该谨慎自己的行动,以免发生意外造成事故;要劳逸结合,放松心情;要注意观察身体状况,如阴道流血,意味着即将分娩,就要立刻就医诊断治疗;要在饮食上合理进食,注意营养均衡,可以多摄入一些牛肉,帮助缓解肌肉疼痛。
另外,注意时令果蔬与肉类的搭配,保证饮食合理。
怀孕是一件很辛苦的事,但也是一件很幸福的事,准爸爸准妈妈看着肚子一天天大起来,感受这宝宝一点一点的发育,有一点不对劲都紧张得不得了。
越到怀孕后期,准妈妈的肚子越来越大,行动越来越不方便,同时对宝宝的到来也更加的期待,所以各位准爸爸准妈妈一定要做好准备哦。
35周早产儿大概花费是多少
孕妇怀孕之后,为了让孩子能够顺利的出生,就会在许多方面都注意,这样就可以很好的减少孩子出现意外。
就算是这样,但是依然避免不了孩子出现早产的现象,让家长对于孩子非常的担心。
那么35周早产儿大概花费是多少?通过下面的文章来了解吧。
35周早产儿大概花费是多少
早产的孩子很多,为了确保孩子能够健康的成长,应该让孩子在医院待着。
至于花费上面与孩子的自身条件有关系,不会让家属有太多的经济压力。
三十五周进行分娩的话,他的胎儿存活率是非常高的,但是这个时候早产儿的免疫力非常的差,所以我们一定要做好预防疾病的工作和观察的工作了。
照顾早产儿需要注意什么
房间也要经常打开窗子,早产儿抵抗力比正常孩子要差,不要让孩子着凉了。
多通通风保证新鲜的空气。
另外换尿布时动作要快一些,首先要注意保暖。
室内温度最好保持在20~25℃,
一般说来,喂奶的次数按照孩子的需求来喂。
当然最好是母乳喂养。
孩子要吃多少奶是根据孩子的体重来定的。
要及时的提供充足的营养,婴儿每天喂350~450毫升的奶就可以了。
每一个做家长都对自己的孩子十分的重视,早产儿的话,更是这样。
因为他们在出生的时候本身就不够天数,对于外界不能很好的适应,所以为了避免孩子在出生之后有问题,让孩子在医院待着是每一个家长正确的做法。
35周早产儿大概花费是多少?与家长所选择的医院,还有所在的城市有直接关系。
怀孕31—35周指南1孕31周您好!您已经进入怀孕第31周了,孕妈妈会发现胎儿大胎动越来越少了,但是不用担心,只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动,就说明他很好。
原因很简单,胎儿越来越大了,他活动的空间在减少,他的手脚不能自由的伸展了。
祝您的宝宝健康成长!本周孕妈妈必读:进入31周,孕妈妈子宫底已上升到了横膈膜处,你会经常感到胃里不舒服,特别是吃完饭后。
这种症状大约到34周胎儿头部下降,进入骨盆就可以缓解了。
你会发现最近你的体重增加的特别快,这是因为宝宝这时生长的速度很快。
你的肚脐周围、下腹及外阴部的颜色越来越深,也许你身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。
很多孕妈妈觉得睡眠更加不好,特别是肚子大了,起、卧、翻身都有困难,怎么躺都不舒服。
可以在睡前请老公帮忙,轻柔地按摩你的腿、脚和背部,帮助肌肉放松。
同时多想想宝宝很快就能跟你见面了!这点不适也就没有那么让人难受了。
本周重要事项1、浮肿:如果血压正常,没有尿蛋白,脸、手、腿和脚肿可能是正常的。
2、哺乳垫和哺乳胸罩:乳房开始分泌初乳,在为母乳喂养做必要的准备。
如果你准备以后母乳喂养,现在你需要准备哺乳垫和哺乳胸罩了,它们会帮你解决哺乳中的很多麻烦。
3、胎动减少:如果你感到胎动在减少,就喝一大杯果汁。
如果这样仍不能使胎儿活跃,或者宝宝更安静了,就要尽快到医院检查。
了解更多胎宝宝的求救信号。
相关整本阅读:/ebook/ff9cc5330740be1e650e9aca.html4、笨拙:你体型的变化和重心的改变使你很容易同家具相撞、摔跤。
本周爸爸该做些什么:如果妻子喜欢倾诉,准爸爸就要作个最忠实的听众;如果妻子默默无语,对怀孕或分娩心存诸多疑虑,那么,你应坦言无论发生什么事你都将与妻子同舟共济,并充满信心地与妻子勾画一个美好的明天。
现在,准爸爸最好尽量少出差。
作丈夫的,一定要在这个关键的时期多陪陪妻子,非万不得己,不要出差。
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怀孕31—35周指南3孕33周您好!您已经进入怀孕第33周了,胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟,为了减轻对分娩的紧张情绪,准妈妈可以从现在开始学习一些分娩技巧,这对顺利生产很有帮助。
祝您的宝宝健康成长!本周孕妈妈必读:1、B超检查:建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。
2、避免过度劳累:不要重复做相同的动作,比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等,由于全身的关节和韧带变得松弛,过度的劳累极容易使肌肉受伤,产生无菌性炎症和劳损性疾病。
3、水肿严重:产妇此时手脚,腿等都会出现水肿,但是不要限制水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。
如果你发现手或脸肿得厉害,一定要看医生。
了解孕晚期腿肿常见护理方法4、警惕胎膜早破:正常情况下,胎膜在临产期破裂,羊水流出,胎儿也在数小时内娩出。
如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂,有部分羊水流出,这就叫胎膜早破。
发生这种情况,要立即送孕妇去医院急诊,最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。
了解胎膜早破怎么办5、婴儿汽车安全座椅:专家建议儿童乘车必须正确使用儿童座椅。
调查资料证明,使用安全座椅可将危险降低60%,与未使用安全座椅的儿童相比,受伤的几率减少90%。
在宝宝降生前,就可以预先为他挑选一款新生儿适用的汽车安全座椅了。
本周爸爸该做些什么:准爸爸应该每晚摸摸妻子日渐隆起的肚子,对自己的“宝宝”说说话,轻轻地哼唱儿歌。
据说,胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。
你的抚摸和你的声音都是胎儿所喜欢的,而你这样做,更重要的是会让妻子心里很舒服。
妻子心情好,对胎儿的健康发育又是一个良性刺激。
所以说,你这样做,是在推动着一个母婴健康的良性循环。
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35周双胞胎胎儿发育标准
双胞胎是指一次怀孕中,母体宫腔内受精卵分裂成两个胚胎同时发育。
35周双胞胎胎儿发育标准,是指在双胞胎出生前,其胎儿在母体宫内的生长发育状态标准,以及在临床上对双胞胎胎儿进行医学评估和监护的重要指标。
第一步,了解双胞胎的发育情况
双胞胎胎儿的发育情况与单胎有一定的差异。
通常情况下,双胞胎胎儿的体重增长速度要略低于单胎,但在孪生妊娠晚期,由于子宫内空间缩小,孪生妊娠会加速胎儿的发育速度,并使胎儿的体重快速增长,所以应特别注意孪生妊娠晚期的管理。
第二步,了解35周双胞胎胎儿的发育情况
在35周孕龄时,双胞胎胎儿的发育情况应该达到标准,胎儿头围应该在30-32cm左右,胸围应该在28-30cm左右,腹围应该在29-31cm左右,体重应该在2000-2400g左右。
第三步,医学评估和监护
对于双胞胎胎儿在母体内的发育情况,需要进行医学评估和监护,以确保胎儿的健康和安全。
对于双胞胎的孕妇,应特别关注胎盘的情况,胎盘出现异常可能会影响胎儿的发育,需要及时处理。
双胞胎胎儿的医学评估和监护需要借助现代医学技术,包括B超、胎心监护、羊水穿刺等。
在孪生妊娠晚期,应注意胎儿的宫内储备以及胎儿的体重增长情况,如果胎儿出现大于标准的重量增长,可能会影响双胞胎的生命安全,需要及时采取措施。
总结起来,35周双胞胎胎儿发育标准是在孕龄35周时,对双胞胎胎儿在母体内的发育情况进行评估和监护的重要指标。
双胞胎的发育情况和单胎有所不同,需要特别关注孪生妊娠晚期的管理和胎盘情况。
医生和孕妇应密切配合,建立合理的管理方案,以确保双胞胎的健康与安全。
怀孕第35周知识
一、宝宝现状
离预产期还有一个月的时间了。
现在每过1小时,你的宝宝就为出生做了更充足的准备。
身长达到了50厘米左右,体重2.5千克。
胎儿皮下脂肪增多,圆滚滚的。
宝宝从脚趾到头发,他已经完成了大部分的身体发育。
他的两个肾脏已经发育完全,肝脏也能够代谢一些废物了。
他的神经系统和免疫系统仍然在发育,体内的脂肪也在增加。
你可能会感到他的活动量小了,这是因为宝宝现在已经不是在羊水里漂浮着,也不太可能再拳打脚踢了。
二、妈妈必读
从肚脐量起,子宫底部高度约15厘米,从耻骨联合量起约35厘米。
到本周,孕妈妈的体重约增加了11-13千克。
现在,你的子宫壁和腹壁已经变得很薄,当宝宝在腹中活动的时候,你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。
因胎儿增大并逐渐下降,很多孕妇会觉得腹坠腰酸,骨盆后部肌肉和韧带变得麻木,有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。
平时做起来很简单的事情,现在你会感觉很累。
大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。
有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。
到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。
本周重要事项
1、:白领孕妈妈在办公室上班要注意劳逸结合,如果你的工作需要一整天坐着,应该频繁地停下来休息一会儿、在周围走走、伸伸腿。
2、:生产时能顺利生下小宝宝,少经受些痛苦是孕妈妈们共同的心愿。
来看看如何能达到这个愿望吧——增加顺产几率的方法。
3、:预产期前1个月,孕妈妈应该多了解些有关分娩的知识,做好心理准备。
当分娩遇到困难时,这些知识可以让你坚定信心,相信自己可以顺利分娩。
三、准爸爸该做什么
现在,丈夫陪妻子分娩已经不是一件新鲜事了。
丈夫陪产对产妇是种莫大的支持,但陪产前丈夫必须有充足的心理准备。
妻子怀孕生产的过程是夫妻感情最容易出现危机的时候,如果丈夫能陪产,能感受到妻子的艰辛而更加爱护妻子,那是对夫妻感情一次有益的促进,而且会激发男性更加孝顺母亲。
现在,你不妨征求妻子的意见,是否需要你的陪产呢?
四、注意事项
很多孕妈咪都非常关心新生儿脐带血保存的问题,想了解脐带血的用处到底有多大?是否需要为宝贝保存?脐带血是指新生儿脐带在被结扎后胎盘内由脐带流出的血。
它的数量虽少,却含有大量未成熟的造血干细胞,可用于造血干细胞移植,治疗白血病、淋巴瘤、再生障
碍性贫血等致命疾病。
就目前的医学水平而言,其治疗的功效还存在争议,科研人员和医生也还在探索之中。
一般情况下储存脐带血对孕妈咪的年龄没有限制,妊娠36-42周,营养正常。
孕妈咪要身体健康,无恶性肿瘤及各种遗传性疾病,无乙肝、丙肝、梅毒、AIDS等传染性疾病,妊娠期内无严重合并症,无家族遗传性疾病史。
宝贝体重大于2500克,无畸形。
脐带血造血干细胞冷冻保存十余年后仍有较好的活性,虽然从理论上讲可以长期保存,但脐带血的保存历史只有近20年,对于冷冻的脐带血到底可以保存多少年,还有待时间来考证。
准妈妈的饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质,可以使氨基酸的组成更趋于完全。
例如谷类与豆类加以调配,像胚芽米配黄豆煮成饭;豆类与核果类或种子类一起使用,也可以互相弥补各自的不足。
准妈妈每天可以安排5-6餐,要注意营养均衡。
如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。
为准妈妈们介绍一款以牛肉味原料的菜肴,有很好的滋补作用,营养不丰富而且不油腻,适于产前的能量储备。
五、本周胎教时间
如果孕妈妈仍旧有时候会情绪低落,那么,一定要想办法使自己尽快振奋起来,因为宝宝随时可能出生,你肯
定不希望把抑郁情绪带到孩子的记忆中吧。
可以试着在网上或者现实生活中寻找孕周跟你接近的朋友,或刚刚经历过生产的新妈妈,向他们吸取经验,分享心曲,是很好的解压方法。