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小学水平二体育《障碍跑》教案

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小学体育课《障碍跑》教学设计
一、教学理念:
本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主
导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学
生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析:
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等
方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，
也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合
自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
三、学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也
有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴
趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
四、教学模式:
情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价
五、教学过程说明:
本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导
“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项
练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展
示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。
教学内容：
1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会
水平阶段:水平二
教学重点：
灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法
教学难点：
能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
小学体育课教案（水平二）
莲花镇中心小学
王 强
小学体育课教学设计
教学 内容 1、障碍跑
2、游戏：动物王国运动会

教学
目标

1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。
2、技能目标：通过教学80%至90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、
“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于
克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

器材
录音机1台 头饰4个 小垫子4块

小铁圈4个 大体操垫4块 标志物8个
过程 内容 学生活动 教师活动 组织队形与要求 时间 强度

情
境
导
入
阶
段

一、常规教学 1、师生问好 2、提出本课要求 二、准备活动 1、引入故事情境 2、慢跑——动物模仿练习 3、热身操 1、学生站成四列横队 2、跟老师一起做动 物模仿活动：兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、 小熊走、袋鼠跳，大 灰狼爬、小松鼠跑、 老鹰飞； 3、配合音乐做热身 运动 1、教师用语言导入本课教学内容 1、教师情景导入，语言引导，带领学生一起进行模仿练习 2、教师带领学生一起做热身操 学生站四列横队 要求： 1、活而不乱 2、精力集中，认真听、看 3、教导有方、模仿形象 4、模仿时注意安全 1’ 6’ 小

情 1、游戏：食物大搜 1、创设情景，让“小组织：分小组同时练22’ 中
境 展 开 阶 段 1、跨（小溪） 2、钻（山洞） 3、爬（高山） 4、绕（树林） 索 2、小组长带领组员 到指定场地进行自 由练习——单项练 习 3、小组逐一请生展 示——他生点评— —师评 4、分组轮换练习 动物”循环练习本领， 2、教师巡视并引导评议 自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进 习。
1 跨 2
钻
4 绕 3

爬
要求：1、积极练习，
积极评价，注意安全

2、小组长负责本组纪
律

过程 内容 学生活动 教师活动 组织队形与要求 时间 强度
情
境
拓
展
阶
段

游戏： 《动物王国运动会》 1、学生既是参与者，又是评价者。 2、了解比赛的方法及规则； 3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。 1、教师创设情景引出比赛； 2、强调比赛方法及规则； 3、组织比赛并为学生加油 4、延伸部分：语言引导 组织：分小组进行
7’
大
★
○ ◇ □ △
○ ◇ □ △
○ ◇ □ △
○ ◇ □ △

规则：
1、依次过障碍，回到
位置轻拍第二个同学
的手；
2、每位同学都要绕过
路标。
情
境
舒
缓
阶
段 （ 课 后 延 伸 ） 1、情景结束：《我爱洗澡》 2、吃糖果 3、归纳评价 4、宣布下课 5、收拾器材 1、学生在教师的带领下随音乐伴奏练习。 2、分发糖果。 3、自评、互评、小组评相结合。 4、让学生有环保意识，回收器材。 1、教师创设情景引出活动内容。 2、安排学生分发糖果 3、引导学生小结评价； 4、归纳评价。 5、课堂延伸：德育教育 组织：四列横队 要求： 1、动作柔和、舒展、大方； 2、身心放松； 3、归纳评价以发现优点为主 4’ 小

课后巩固 让学生体会障碍跑的动作方法 课后
反思

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小学体育水平二(三年级)障碍跑教学设计

小学体育水平二(三年级)障碍跑教学设计

7、进行第二次比赛
8、宣布第二次比赛结果；
9、第三次比赛，交换障碍跑
10、宣布第三次比赛结果
10、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练跑
1、认真听
清规则与要求，观察教师的示范
2、各小队
商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛
3、全身心的投入比赛
4、同学之间相互协作，共同来把障碍摆放好
5、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛，交流刚才比赛的感受及如何把障碍摆放的更有创意
学习
内容
障碍跑
重、难
点
越过障碍的方法，提高障碍跑的能力
安全
提示
1、不带存在安全隐患的物品上课
2、遵守游戏规则，不私自活动
教学
阶段
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
激
趣
导
学
阶
段
一、课堂常规
二、准备活动
1、整队，参与上课礼仪
2、宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容
1、地形跑
2、徒手操：肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹背、下蹲、正压腿、活动脚踝等
3、表扬胜利的学生，鼓励失败的学生
4、宣布下课，请学生帮忙回收器材
1、学生互评
2、要充分体现出体验美、表现美
3、师生再
见，帮忙回收器材
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
3
场地器材
小垫子铁圈呼啦圈跳绳手榴弹
练习密度：
35%--40%
预计平均心率：
115--120次/分
课后
小结
3、带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范
4、（播放音乐）比赛（一）：爬过山洞—跨过小溪—跳绳—绕过小树林（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；返回时，不过障碍）
小学体育《障碍跑》教案教学设计

小学体育《障碍跑》教案教学设计

小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。

主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。

我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。

课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。

目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。

让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。

通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。

通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。

增强体能素质，培养团队精神。

障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。

锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。

在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。

体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。

它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。

通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。

2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。

为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。

障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。

通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。

这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。

小学体育课《障碍跑》教案

小学体育课《障碍跑》教案

小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《体育与健康》的第四章“奔跑与跳跃”中的第三节“障碍跑”。

详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧及其训练方法，实践中的障碍设置与安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑速度和灵活性。

2. 培养学生勇敢、坚韧、协作的精神品质。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中的技巧动作和身体协调性。

重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。

四、教具与学具准备教具：教学视频、口哨、计时器、障碍物（如轮胎、椅子等）。

学具：运动服、运动鞋、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动。

讲解障碍跑的起源和意义，激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧和动作要领，如跨、跳、钻等。

示范障碍跑动作，让学生跟随模仿。

3. 例题讲解（5分钟）演示一个简单的障碍跑路线，分析其中的技巧。

引导学生讨论如何快速、安全地完成障碍跑。

4. 随堂练习（10分钟）将学生分成小组，进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 比赛与评价（15分钟）举行小组障碍跑比赛，记录成绩。

对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。

6. 结束部分（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧和动作要领2. 障碍跑路线示例图3. 学生评价表七、作业设计1. 作业题目：设计一条家庭障碍跑路线，完成一次障碍跑练习。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，提高他们的运动兴趣和能力。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 技能讲解与示范的细节4. 例题讲解的深度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的实用性与拓展性一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的技巧动作和身体协调性。

水平二(四年级)体育《障碍跑》教学课件

水平二(四年级)体育《障碍跑》教学课件


放松总结：
• 教师带领学生在音乐的伴奏下做拉伸练习 放松,充分恢复身体。
• 根据本课情况，总结评价。 • 回收器材，布置课后作业。
学情分析：
障碍跑比较贴近生活，具有较强的实用技 能，是最能体现学生在集体性体育活动中如何 与他人合作，建立和谐的人际关系，也是生活 中自我保护的一种基本方法。障碍跑是学生喜 爱的内容，四年级学生对动作练习能力较强， 且好奇、好学、好动；学生模仿能力较强并且 有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本 节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主 体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功 的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，不怕困难， 勇往直前的精神。
教学重、难点：
• 重点：初步了解跨、钻、爬、走等方法 通过障碍物。
• 难点：通过障碍物时动作协调、灵敏、 快速，行进间流畅。
教学流程：
准备部分： 慢跑、韵律操
基本部分： 障碍跑、课课练
结束部分： 放松、总结
过独木桥动作要领：
·两臂侧平举，保持身体平衡 ·脚小步向前移动，踩到桥中心
位置，眼看桥面 ·上下桥要踩到桥支撑点位置
水平二.四年级
பைடு நூலகம்
教学目标：
• 1、认知目标：通过本节课的学习，使学 生初步了解如何通过障碍物的方法，形成 正确的动作概念。
• 2、技能目标：通过本节课的学习，使学 生初步掌握跨、钻、爬、走通过障碍的技 术，发展学生协调、灵敏、速度等素质。
• 3、情感目标：培养学生自主学习，自觉 锻炼，克服困难，不怕困难，顽强拼搏， 勇往直前的精神 。
爬垫子动作要领：
·手、膝着地 ·手、膝依次交替爬行 ·头抬起，五指分开着地 ·两臂、两膝与肩同宽
跨呼啦圈动作要领
·一腿蹬地，另一腿向前 跨一大步，前脚掌着地