趣味运动会活动计划

趣味运动会的活动方案10篇丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。

下面是我给大家带来的趣味运动会的活动方案10篇，希望能够帮到你哟!趣味运动会的活动方案篇1一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。

六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；（羽毛球）单打，（乒乓球）单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。

每个寝室派3位成员参与此小接力赛。

触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。

陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运（篮球）完成50米赛段。

行进途中不得持球跑。

持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励（方法）通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。

趣味运动会的活动方案（通用10篇）趣味运动会的活动方案（篇1）一、运动会主题和谐、创新、阳光、健美二、活动目的为进一步推动素质教育的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。

让学生在情趣盎然中熬炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。

呈现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点时间：20__-_-_地点：运动场四、活动领导小组组长：副组长：成员：各班班主任五、裁判员总裁判：裁判员：六、活动内容一二班级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球三班级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪四班级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑五六班级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行七、奖项设置各班级第一名为优胜奖。

第二名为拼搏奖。

八、参赛人数及比赛办法参赛人数：各班男女生各四人各班主任要和本班学生一起参与活动。

比赛方法：1、跑三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。

途中假如消失绳子断裂，需重新系好后连续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。

赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规章：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如消失掉球现象，捡起球后从起点开始连续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发觉用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

趣味运动会活动方案总负责人：____工作组委员：____团学各部部长工作组组员：团总支学生会全体成员及各班级志愿者一、运动会前期准备工作1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。

和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。

(广告部负责，____月____日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，____月____日前完成)宣传横幅(外联部负责，____月____日前完成)2、安排整理班级志愿者名单。

(实践部负责，____月____日前完成)3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。

(宣传部负责，____月____日前完成)4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。

(体育部负责，____月____日前结束)5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。

(文艺部负责，____月____日前结束)6、组织安排运动员集体训练。

(体育部负责，____月22前结束)7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。

(办公室负责，____月____日前完成)8、在五月上旬召开运动员动员大会。

要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。

(____月20前完成)9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，____月20前部署)10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)二、运动会期间具体项目工作开展(____月____日—____月____日)项目组一：稿件宣传组组长：____副组长：____组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务：1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。

(宣传部负责)2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。

趣味运动会的方案范文（通用8篇）为了确保事情或工作能无误进行，就需要我们事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。

那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会的方案范文（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

趣味运动会的方案1一、指导思想为了发扬团队精神，共建快乐、幸福、和谐校园，调动教职工积极性，参与“阳光体育”活动，我校将举行教师趣味运动会。

二、活动目的：1、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

2、增加教师之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

三、活动时间：20xx年xx月xx日（周）中午1：00——2：20，20xx年xx月xx日（周）中午1：00——2：20四、活动地点：药中操场五、参加人员：全体教师六、活动项目：1、集体项目：排球比赛、拔河比赛、趣味接力比赛。

2、个人项目：男子：一分钟定点投篮。

女子：跳绳比赛。

中年组：踩气球比赛。

青年组：踩气球比赛。

七、活动形式：集体项目：按性别年龄平均分成四组。

个人比赛：男、女全体参与。

八、活动规则：集体项目：排球比赛：按性别年龄分成四组采用先抽签比赛后交叉比赛取名次。

拔河比赛：按性别年龄分成四组采用先抽签比赛后交叉比赛取名次。

趣味接力比赛：将每组男、女分开两两一组，采用来回接力的方法。

篮球场20米开始采用两人三足同心协力跑到对面第二组返回。

方法：两人背靠背将篮球运回起点交给下组。

个人项目：踩气球：每人一脚绑两个气球共四个气球。

相互进行踩踏，个人保护自己的气球不至于被别人踩烂。

四个气球被踩破的教师离开比赛场地，最终场上留一人比赛结束。

定点投篮：一分钟内投进篮筐的个数排名。

跳绳比赛：以跳的多少排名。

九、奖励办法：十、裁判员待定十一、组织单位：药草学校政务处十二、本规程未尽事宜由组委会另行通知。

趣味运动会的方案2一、指导思想横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸，既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现，又是践行我校创设特色学校的缩影。

运动会趣味策划（必备14篇）运动会趣味策划第1篇一、活动引言：趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：报名。

以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。

然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。

四、活动流程领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40五、活动时间：2023年12月28日(可根据实际情况更改)六、活动地点：学校操场七、比赛项目及规则策划书：(1)跳绳比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。

每班选举 8 名选手。

每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00—9:25(2)背部运球比赛。

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。

每班选举10 名(分5组)选手。

两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。

需返回原地重新开始，赛道长50米。

比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。

最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。

(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：9:40—10:10(3)二人三组比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。

每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。

前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。

由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。

趣味运动会活动方案11篇【篇一】趣味运动会活动方案为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。

一、时间x月x号四五六年级x月x号一二三年级二、地点一二三年级在学校操场四五六年级在遂中操场三、参加单位各年级、各班四、竞赛项目1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人;往返接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人)。

2、四、五、六年级：50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人);迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人)。

3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。

五、参加办法1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。

2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。

3、裁判有学校各科教师担任。

六、报名时间各班必须于x月xx日(下周星期x)早上第一节课将报名表交体育组七、名次录取办法和记分办法1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分。

2、接力项目记双分。

3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。

八、竞赛办法按国家体委审定的《竞赛规则》进行比赛九、本规程未尽事宜另行通知【篇二】趣味运动会活动方案一、活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。

让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。

六、注意事项：1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

活动内容：竞赛项目1、赶猪一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。

免费趣味运动会活动方案(优秀7篇)免费趣味运动会活动方案篇1一、项目名称：《托网球折返接力赛跑》器械：羽毛球拍、网球若干参加人数：5人/队(三男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。

5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；二、项目名称：《“袋鼠跳”折返接力赛》器械：跳带若干参赛人数：4人/队(二男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。

比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程要求(1)必须跳动绕过标志物；(2)必须在起跑线后交接；(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳；(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；三、项目名称：《踏板行进折返接力赛》器械：踏板若干参赛人数：4人/队(二男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。

趣味运动会活动策划方案范本活动名称：____年趣味运动会活动目的：1. 提倡全民健康理念，引导大众积极参与体育运动，增强体质；2. 通过趣味的运动项目，增强团队合作和沟通能力；3. 为市民提供一个健康、欢乐的交流平台，促进社区互动和人际关系。

活动形式：1. 时间：一天的活动，时间安排由早上9点至下午5点；2. 地点：选择一个适合举办体育活动的场地，如公园、体育场等；3. 参赛对象：面向全市市民、学校、企事业单位、社团等各群体；4. 参赛形式：分个人赛和团队赛两种形式，参赛选手可自由选择报名参加。

活动策划方案：一、活动准备阶段：1. 确定活动主题：以“快乐运动、健康生活”为主题，传达运动的乐趣和健康的重要性；2. 成立组织策划团队：由市体育局、社区组织、学校等相关单位共同组成，负责活动的具体策划和执行；3. 确定活动时间地点：选择一个方便市民参与的场地和合适的日期，提前与场地管理方进行沟通和预约。

二、活动宣传阶段：1. 制定宣传计划：确定宣传渠道和宣传方式，如海报、传单、新闻稿、社交媒体等；2. 设计宣传物料：制作宣传海报、传单、标语等，突出活动主题和吸引人眼球的元素；3. 多渠道宣传：通过市民广播、电视台、社交媒体、学校通讯等多种途径宣传活动，并鼓励市民通过口碑传播。

三、活动细节安排：1. 确定比赛项目：根据市民的爱好和兴趣，选择一些有趣的项目，如三脚跑、拔河比赛、扔沙包、足球射门等；2. 组织赛前培训：对于需要技术指导的项目，组织专业的教练进行培训，提升参赛者的水平；3. 安排比赛规则和时间表：确定每个项目的规则和比赛时间，确保比赛顺利进行并控制时间；4. 确定分组方式：根据参赛者的数量和年龄段，采取抽签或者按年龄、性别进行分组；5. 准备比赛场地和器材：对于需要专门场地和器材的项目，提前准备并确保设备的良好状态；6. 配备裁判和工作人员：以确保比赛公平公正，确保活动顺利进行。

四、活动执行阶段：1. 活动开场仪式：通过传统的开幕式，引导参赛者和观众进入运动会的氛围；2. 定时进行比赛项目：按照时间表安排各个比赛项目进行，确保比赛的顺利进行；3. 观众互动环节：通过设置观众参与的互动游戏，增加现场气氛，并为观众提供参与的机会；4. 举办友谊赛：邀请群众参与，增加友谊赛的趣味性和互动性；5. 配备急救人员：为了应对可能发生的意外情况，准备急救设备和专业人员，确保活动的安全。

趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)趣味运动会的具体活动方案篇1一、个人项目：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑比赛规则：赛道：20米长。

用时最长者获胜。

比赛使用的.自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。

当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。

凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5__20米)3男两女游戏规则：每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。

第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

趣味运动会活动策划方案范文一、活动背景和目的趣味运动会是一种集合了游戏、娱乐和运动的活动形式，通过开展趣味运动会活动，旨在加强团队合作，提升员工之间的交流与沟通，激发员工的激情和活力，增强员工的团队凝聚力和归属感，同时也是为了增进员工的健康意识和身体素质。

二、活动时间和地点1. 活动时间：活动时间选择在周末或是公司休息日，以确保员工能够全身心参与活动。

2. 活动地点：活动地点可以选择室内或是室外场地，根据公司的实际情况和需求进行选择。

三、活动内容和安排1. 筹备阶段：- 成立活动策划小组，负责活动的策划、组织和协调工作，明确每个成员的职责和任务；- 制定详细的活动计划，包括活动时间、地点、内容、规模、预算等；- 确定活动的主题和口号，以及活动的宣传方式和渠道，制作相应的宣传材料。

2. 参与人员招募：- 将活动信息和邀请函通过公司内部通讯平台或是邮件发送给全体员工，并鼓励员工积极参与；- 设立参与人员名额，鼓励员工组队参赛，增强员工之间的交流和合作。

3. 活动流程安排：- 开场仪式：举行简短而庄重的开场仪式，宣布活动开始，并向参与人员介绍活动的流程和规则。

- 热身运动：为了保证员工身体健康，活动开始前进行简单的热身运动，准备参与活动。

- 比赛项目安排：设立多个趣味项目，如拔河比赛、三脚踢球、接力赛等，根据参与人员的数量和场地的大小进行安排。

- 计分和颁奖：为每个比赛项目设置相应的计分规则，每场比赛结束后统计得分，并进行现场颁奖，以鼓励获胜的团队。

- 闭幕仪式：在活动结束时，通过简短的闭幕仪式感谢所有参与活动的员工，并表彰优秀的团队和个人。

4. 安全保障：- 活动期间要确保场地的安全，避免发生意外事故，提前检查和处理可能存在的安全隐患；- 为每个参与人员提供必要的保护装备，如护膝、护肘等，以确保参与人员的安全。

四、活动宣传和推广1. 内部宣传：- 利用公司内部通讯平台或是邮件发送活动信息和邀请函，向全体员工宣传活动；- 制作活动海报和横幅，张贴在公司的公共区域，提醒员工注意活动的举办。