颈动脉斑块
- 格式:doc
- 大小:22.00 KB
- 文档页数:1
颈动脉斑块定义标准下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成,希望大家下载以后,能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改,请根据实际需要进行相应的调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料,如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等,如想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by the editor. I hope that after you download them, they can help yousolve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts,other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!颈动脉斑块是指在颈动脉内膜中形成的一种类似于动脉粥样硬化的血管病变。
颈动脉斑块最佳锻炼方法颈动脉斑块是一种常见的动脉粥样硬化导致的血管疾病,其主要危害是会增加心脑血管疾病的发病风险,如心肌梗死、中风等。
然而,合理的锻炼对于预防和改善颈动脉斑块具有重要作用。
在进行锻炼时,需要注意不要过度运动,避免出现疲劳和受伤。
因此,我们需要选择适宜的锻炼方式和强度来保持心血管健康。
以下是适合颈动脉斑块患者的最佳锻炼方法。
第一,有氧运动有氧运动是指通过氧气供应,持续较长时间的运动方式,如慢跑、骑自行车、游泳等。
这类运动可以一定程度上促进血管舒张,增加心脏输出量,降低血压和血脂,有助于减少血管壁上的斑块,并改善颈动脉斑块。
对于颈动脉斑块患者来说,每周进行3-5次,每次30-60分钟的有氧运动是非常适宜的。
但对于一些年龄较大或者体力较弱的患者,也可以选择散步、慢跑等低强度有氧运动。
第二,力量训练力量训练是指通过负重训练来增强肌肉力量和耐力的运动方式,如举重、器械训练、体操等。
适量的力量训练可以增加肌肉质量,改善体内代谢水平,提高血糖控制能力,减少脂肪堆积,对于预防和改善颈动脉斑块具有重要作用。
颈动脉斑块患者可以选择每周进行2-3次的力量训练,每次30-60分钟,但需要注意负重大小和训练姿势,避免过于剧烈的运动,以免对血管产生额外的压力。
第三,柔韧性训练柔韧性训练主要是通过拉伸训练来增强关节的活动范围和柔韧性,如瑜伽、普拉提等。
这类训练可以帮助减少关节和肌肉的僵硬感,改善身体的灵活性,有助于保持良好的姿势和姿态,避免颈部和肩膀的僵硬和不适,对于颈动脉斑块患者来说非常重要。
建议颈动脉斑块患者每周进行2-3次柔韧性训练,每次30-60分钟,选择适合自己的训练项目和姿势,但注意不要过度拉伸,以免出现损伤。
第四,呼吸训练呼吸训练是指通过各种呼吸技巧来调整呼吸节律和深度,如深呼吸、腹式呼吸、冥想等。
这类训练可以帮助调整神经内分泌系统的平衡,提高心血管系统的稳定性,增强心脏和肺部功能,有助于降低血压和心率,对于颈动脉斑块患者来说非常有益。
颈动脉斑块的正确分析与临床风险颈动脉斑块是一种常见的血管疾病,其发生与发展对人体健康造成了严重威胁。
正确的分析颈动脉斑块并评估临床风险对预防和治疗该疾病具有重要意义。
本文将从颈动脉斑块的形成原因、检测方法和临床风险评估等方面进行论述。
一、颈动脉斑块的形成原因颈动脉斑块的形成与多种因素相关。
主要包括以下几个方面:1.高血压:长期高血压会导致颈动脉内膜损伤,进而诱发斑块的形成。
2.高血脂:血脂异常会导致胆固醇在血管内蓄积,随着时间的推移,形成斑块。
3.高血糖:糖尿病患者血糖升高,容易损伤血管内皮,形成斑块。
4.吸烟:吸烟会引起血管收缩、内皮损伤和血小板活化,增加斑块形成的风险。
二、颈动脉斑块的检测方法颈动脉斑块的检测是评估疾病风险和制定治疗方案的重要手段。
以下是常见的几种检测方法:1.超声检查:超声检查是一种无创的方法,可以清晰地显示颈动脉内部斑块的情况,包括斑块的大小、位置和形态等。
2.血流动力学检测:通过对颈动脉的血流动力学参数进行监测,如血流速度和血流阻力等,可以评估斑块的危险性。
3.血液检测:血液检测可以了解血脂异常、糖尿病等相关因素对斑块形成的影响,包括胆固醇、血糖和炎性因子等指标。
三、临床风险评估与处理在正确分析颈动脉斑块后,评估患者的临床风险是非常重要的。
根据风险评估结果,可以制定相应的治疗方案,如药物治疗、手术治疗或介入治疗等。
1.低风险组:对于低风险的患者,可以通过药物控制血压、血脂和血糖等,以及改善生活习惯来预防斑块的发展。
2.中风险组:中风险的患者需要进一步的检查和评估,根据具体情况可能选择手术治疗或者介入治疗。
3.高风险组:高风险的患者可能面临严重的心脑血管事件风险,通常需要通过手术或介入治疗来解决问题。
总结:颈动脉斑块的正确分析与临床风险评估对于预防和治疗该疾病至关重要。
通过了解斑块形成原因、选择合适的检测方法以及评估患者的临床风险,我们可以制定出科学有效的治疗方案,降低患者的疾病风险。
颈动脉斑块急救措施颈动脉斑块是一种常见的血管疾病,它通常发生在颈动脉内壁的斑块形成后随时可能脱落或破裂,引发缺血性脑卒中。
一旦发生颈动脉斑块引起的脑卒中,及时实施急救是非常关键的。
下面介绍颈动脉斑块急救措施:应立即联系120一旦发生特定病症或病情明显加重,应立即拨打120急救电话。
如果患者应对有困难,那么在向急救员报告病情时要明确表明情况的严重性并请求他们迅速赶到。
在此期间,任何用于减轻病情的自我治疗方法都是无效的。
保持患者呼吸道通畅当颈动脉斑块发生时,患者可能会出现意识障碍和昏迷等情况。
为保证呼吸道通畅,需要采取以下措施:1.将患者放置在平坦且安静的地方。
2.将患者转成侧卧位,以防止呕吐物进入气道中。
3.检查衣领和裤腰带等是否过紧,松开合适的部分以便呼吸畅通。
在争取医疗救治的过程中,保持呼吸道通畅是至关重要的。
监测和控制患者生命体征当颈动脉斑块发生时,患者身体的各项生命体征如体温、脉搏和血压等都会发生改变,需要时刻监测。
依据情况,实施以下措施来控制患者的生命体征:1.监测患者的血压和心率等生命体征,确保处于稳定状态。
2.保持患者温暖,确保体温在正常范围内。
3.避免食物和药物刺激,防止症状扩散。
同时,应随时与急救人员保持联系,随时向他们报告患者的生命体征。
迅速输送患者至医院发生颈动脉斑块后,需要尽快将患者送至医院进行进一步的治疗。
为了确保患者的安全和舒适,应遵循以下措施:1.在疏通道路和交通方面加强协调,确保患者迅速安全的到达医院。
2.如果可能,可以向急救人员提供一些关于患者健康状况的简单信息,以帮助他们更好的处理病情。
在急救过程中,迅速输送患者至医院是最重要的一环。
总结颈动脉斑块引发的卒中是一种非常危险的疾病,因此需要尽快采取正确的急救措施。
对于较复杂和严重的颈动脉斑块,必须及时到医院就诊以便接受更精细化的治疗。
当发现颈动脉斑块相关症状时,应保持冷静并迅速采取正确的急救措施。
关于颈动脉斑块的知识说到颈动脉斑块,哎呀,很多人可能一头雾水。
颈动脉就是我们脖子两侧的那些大动脉,负责把血液送到大脑。
听起来很简单对吧?但是,如果这条“血管高速公路”上堵了车,那可就麻烦了。
颈动脉斑块就像是堵在路上的“大货车”,它是由胆固醇、脂肪和其他物质堆积而成的。
如果这个斑块变大,甚至有可能导致血流不畅,影响到我们的大脑,严重的情况下,还可能引发中风,听起来是不是有点吓人?颈动脉斑块形成的原因,往往和我们平时的饮食习惯、生活方式有很大关系。
比如说,喜欢吃油炸食品、快餐,或者是天天窝在沙发上打游戏,这些都是帮斑块“壮大”的好帮手。
再加上抽烟、喝酒,简直是为斑块提供了“营养”。
可见,要想避免斑块找上门,得先从自己的生活方式入手,健康饮食、适量运动才是王道。
不过,有趣的是,很多人可能并不知道自己已经有斑块了,直到某一天,感觉到脖子不舒服,或者头晕眼花,才意识到问题的严重性。
你想啊,谁会想到自己脖子里的“炸弹”还在安安静静地待着呢?所以,定期体检非常重要,尤其是过了40岁,医生的提醒就更是不能忽视。
每年抽个血,做个超声波检查,看看自己的颈动脉到底“堵不堵车”,还是很有必要的。
还有一点,生活中大家对颈动脉斑块的认知可能也比较片面。
有人以为只有老人才会得,年轻人就能高枕无忧。
年轻人的压力、饮食不规律、运动不足,这些也可能让斑块“提前入住”。
所以,别以为自己还年轻就可以随便吃喝,身体可是你最宝贵的资产,得好好爱护啊。
如果真不幸被诊断出有颈动脉斑块,别太紧张,现代医学技术已经很发达了。
医生可能会建议你控制饮食,增加运动,甚至还会开一些药物来帮助降脂。
听起来挺复杂的,其实就是让你的身体恢复到一个更健康的状态。
关键是要听医生的话,配合治疗,定期复查,保持乐观的心态,这样斑块就没那么可怕了。
有些人可能会问,颈动脉斑块的预防措施有哪些呢?简单来说,就是保持健康的生活方式。
多吃水果、蔬菜,少吃油腻的东西,多锻炼,尽量避免熬夜。
一、引言颈动脉斑块是动脉粥样硬化的一种表现,是心脑血管疾病的重要危险因素。
随着生活水平的提高和生活方式的改变,颈动脉斑块的发生率逐年上升。
颈动脉斑块的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。
本文将重点介绍颈动脉斑块物理治疗方案。
二、颈动脉斑块物理治疗方案的目的1. 减少颈动脉斑块的体积,延缓斑块进展。
2. 改善颈动脉血流动力学,降低心脑血管事件的发生风险。
3. 提高患者的生活质量。
三、颈动脉斑块物理治疗方案的具体内容1. 生活方式调整(1)饮食控制:控制总热量摄入,降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,增加膳食纤维的摄入。
推荐低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维的饮食。
(2)运动锻炼:建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。
(3)戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加重颈动脉斑块的发展,因此戒烟限酒是治疗的重要环节。
2. 中医治疗(1)针灸治疗:通过刺激特定的穴位,调整气血,改善颈动脉血流。
(2)推拿按摩:通过手法按摩颈动脉及其周围部位,改善局部血液循环。
3. 物理因子治疗(1)超声波治疗:利用超声波的物理特性,使颈动脉斑块周围的血管壁产生微小振动,改善局部血液循环,促进斑块吸收。
(2)电疗:采用低频电流刺激颈动脉周围神经,促进血管扩张,改善血流。
(3)磁疗:利用磁场对颈动脉斑块进行调节,改善局部血液循环。
(4)热疗:采用温热疗法,如红外线照射、温泉浴等,促进血液循环,缓解局部肌肉紧张。
4. 中药治疗(1)活血化瘀中药:如丹参、川芎、红花等,具有活血化瘀、改善血液循环的作用。
(2)降脂中药:如山楂、荷叶、决明子等,具有降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
5. 营养补充(1)补充抗氧化剂:如维生素C、维生素E、硒等,具有抗氧化的作用,可以减轻颈动脉斑块的炎症反应。
(2)补充植物固醇:如豆固醇、谷固醇等,具有降低胆固醇的作用。
四、注意事项1. 在进行物理治疗方案前,应先进行全面的检查,了解颈动脉斑块的具体情况。
颈动脉斑块最新治疗方案颈动脉斑块是一种常见的血管疾病,它会导致血管狭窄,增加心脑血管疾病的风险。
随着医学技术的不断进步,针对颈动脉斑块的治疗方案也在不断更新和完善。
本文将介绍颈动脉斑块最新的治疗方案,希望能为患者和医生提供一些参考和帮助。
首先,对于早期颈动脉斑块的治疗,药物治疗是首选。
一些抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等可以有效地抑制血小板的聚集,减少血栓形成的风险。
此外,他汀类药物也被广泛应用于降低血脂,减少斑块的形成和进展。
这些药物治疗可以有效地控制病情,降低心脑血管事件的发生率。
对于中度到重度的颈动脉斑块,介入治疗是常用的方法之一。
经皮腔内血管成形术(PTA)和支架植入术(stenting)是常见的介入治疗手段。
PTA通过在狭窄的血管段内放置气囊扩张血管,改善血流通畅,从而减轻症状和降低心脑血管事件的风险。
支架植入术则是在PTA的基础上,通过放置支架来维持血管通畅,防止再次狭窄。
这些介入治疗手段具有微创、安全、有效的特点,已成为治疗颈动脉斑块的重要手段之一。
除了药物治疗和介入治疗,手术治疗仍然是治疗重度颈动脉斑块的重要手段。
颈动脉内膜切除术(endarterectomy)是常用的手术方式,通过切除狭窄的血管内膜和斑块,清除血管壁上的斑块,恢复血管通畅。
近年来,颈动脉支架置入术(CAS)作为一种新型的手术方式也逐渐被应用,它通过在狭窄的血管段内放置支架来维持血管通畅。
手术治疗对于一些无法耐受药物治疗和介入治疗的患者来说,仍然是一种有效的选择。
总的来说,颈动脉斑块的治疗方案日益多样化和个体化。
针对不同程度的病情和患者的特点,医生会综合考虑药物治疗、介入治疗和手术治疗等多种手段,制定最合适的治疗方案。
同时,患者也应该根据医生的建议,积极配合治疗,保持良好的生活方式和规律的复诊,以期获得更好的疗效和预后。
在未来,随着医学技术的不断进步,相信针对颈动脉斑块的治疗方案会越来越完善,能够给患者带来更好的治疗效果和生活质量。
颈动脉斑块中药治疗
颈动脉斑块是一种动脉粥样硬化的病变,可以导致血管狭窄、血栓形成等严重后果。
中药可以作为辅助治疗手段来改善症状和控制病情进展,但并不是主要治疗方法。
以下是一些常用的中药治疗颈动脉斑块的药物:
1. 丹参:具有活血化瘀的作用,可以改善血液循环,减少斑块形成的风险。
2. 三七:具有抗血小板凝聚的作用,可预防血栓的形成。
3. 熟地黄:有补血益气、滋养心脾肝肾的作用,对改善微循环、保护血管壁有一定作用。
4. 当归:具有活血化瘀、调节免疫功能的作用,有助于改善血液循环。
5. 降脂中药:如山楂、决明子等可以降低血脂,减少血管壁上脂肪堆积,从而减少形成斑块的风险。
使用中药治疗时,建议在医生的指导下进行,遵循合理用药、适量用药的原则。
正规的中医医生可以根据患者的具体情况,采用中医辨证施治的方法,选用适合的中药组合。
同时,中药治疗应结合健康的生活方式和药物治疗来综合管理病情。
对于颈动脉斑块等严重疾病,还应定期进行专科医生的检查和治疗。
颈动脉后壁增厚与颈动脉斑块的区别颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病,可能会导致脑中风等严重后果。
颈动脉狭窄是指颈动脉内膜表面形成的斑块,它会逐渐地减小或者完全阻塞动脉。
近年来,颈动脉狭窄引发的脑卒中在老年人中的发病率逐渐上升,成为心脑血管疾病中的重要疾病。
然而,颈动脉后壁增厚和颈动脉斑块在病理学上有截然不同的特征。
本文将讨论颈动脉后壁增厚与颈动脉斑块的区别。
1. 诊断方式不同颈动脉后壁增厚和颈动脉斑块都可以通过超声检查来发现,但是它们的形成原因和影响方式是不同的。
颈动脉后壁增厚是动脉壁的一种变化,可以在超声图像上清晰地显示出来。
而颈动脉斑块则是由于动脉壁内层发生斑块形成,这种斑块会严重影响动脉的血液流畅,容易引发血栓等并发症。
2. 影响程度不同颈动脉后壁增厚通常不会对血液循环产生影响,而颈动脉斑块则会导致血液的减少或者缺血,从而引发脑卒中等并发症。
颈动脉后壁增厚患者的预后通常要好于颈动脉斑块患者。
3. 治疗方法不同针对颈动脉后壁增厚和颈动脉斑块,其治疗方法也有所区别。
对于后者,由于是斑块形成,多数需要进行手术治疗或药物治疗。
而颈动脉后壁增厚通常只需要进行观察,多数不需要进行干预治疗。
4. 预后不同根据临床资料显示,颈动脉后壁增厚的预后一般较好,一般不易引起血栓等并发症,而对于颈动脉斑块来说,预后就难以预测了。
一旦发生斑块破裂或者血栓形成,就可能引发严重的并发症,甚至危及生命。
颈动脉后壁增厚和颈动脉斑块在病理学上有明显的区别。
对于颈动脉后壁增厚,一般只需要监测观察,对于颈动脉斑块,则需要及时干预治疗,以防发展成为更严重的疾病。
一旦发现颈动脉狭窄的症状,应尽早到医院进行相关的检查和治疗。
只有及早发现和干预,才能有效地避免颈动脉狭窄导致的严重后果。
对颈动脉狭窄进行有效的预防和管理非常重要。
预防颈动脉狭窄的最佳方式是通过保持健康的生活方式,并及早诊断和治疗与该状况相关的危险因素。
以下是一些预防和管理颈动脉狭窄的方法:1. 合理饮食:均衡饮食对于预防颈动脉狭窄非常重要。
颈动脉斑块最佳锻炼方法
颈动脉斑块是一种常见的血管疾病,它会导致血管狭窄,增加心脑血管疾病的风险。
因此,对于患有颈动脉斑块的患者来说,进行适当的锻炼是非常重要的。
那么,有哪些是适合颈动脉斑块患者的最佳锻炼方法呢?
首先,有氧运动是非常重要的。
有氧运动可以增强心肺功能,促进血液循环,有助于清除血管壁上的斑块,降低患者的心脑血管疾病风险。
适合的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑行等,这些运动可以有效地锻炼全身肌肉,提高心肺功能,对患有颈动脉斑块的患者来说是非常有益的。
其次,颈部锻炼也是非常重要的。
适当的颈部锻炼可以增强颈部肌肉的力量,改善颈部的血液循环,有助于减轻颈动脉斑块的症状。
常见的颈部锻炼包括颈部转动、颈部前后倾、颈部侧倾等动作,这些动作可以有效地放松颈部肌肉,改善颈部的血液循环,有助于缓解颈动脉斑块的症状。
此外,适当的放松锻炼也是非常重要的。
患有颈动脉斑块的患者往往会有一定的精神压力,适当的放松锻炼可以帮助他们减轻压力,放松身心,有助于改善颈动脉斑块的症状。
常见的放松锻炼包括瑜伽、太极、呼吸练习等,这些锻炼可以帮助患者放松身心,改善睡眠质量,有助于缓解颈动脉斑块的症状。
总之,对于患有颈动脉斑块的患者来说,进行适当的锻炼是非常重要的。
有氧运动、颈部锻炼和放松锻炼都是非常适合的锻炼方法,可以帮助患者改善颈动脉斑块的症状,降低心脑血管疾病的风险。
因此,患者可以根据自己的实际情况,选择适合自己的锻炼方法,坚持锻炼,改善身体健康。
颈动脉斑块治疗新方法颈动脉斑块是一种常见的动脉粥样硬化病变,是导致脑血管疾病的重要原因之一。
临床上,颈动脉斑块的治疗一直备受关注,传统的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。
然而,这些治疗方法存在着一定的局限性,因此,寻找新的治疗方法显得尤为重要。
近年来,一些新的治疗方法逐渐崭露头角,为颈动脉斑块的治疗带来了新的希望。
首先,介入治疗方面,药物洗脱和动脉球囊扩张术是目前常用的治疗方法。
药物洗脱是通过导管将药物注入斑块部位,起到清除斑块和稳定斑块的作用。
而动脉球囊扩张术则是通过导管将球囊送入斑块部位,通过球囊的膨胀来扩张血管,增加血流通畅。
这两种介入治疗方法在一定程度上能够缓解颈动脉斑块的症状,但是治疗效果并不十分理想,且存在再狭窄和血栓形成的风险。
其次,药物治疗方面,阿司匹林和他汀类药物是目前常用的治疗药物。
阿司匹林能够抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险;他汀类药物则能够降低血脂,减少斑块的形成。
然而,长期使用这些药物可能会引起出血和肝功能损害等副作用,且对于一些患者来说,药物治疗效果并不明显。
最后,近年来,一些新的治疗方法逐渐受到关注,如超声刀治疗、药物支架植入术和基因治疗等。
超声刀治疗是利用超声波的热效应来破坏斑块组织,达到清除斑块的目的。
药物支架植入术则是将药物涂层的支架植入斑块部位,释放药物来稳定斑块。
而基因治疗则是通过基因工程技术来修复受损的血管内皮细胞,减少斑块的形成。
这些新的治疗方法在临床试验中显示出了一定的疗效,为颈动脉斑块的治疗带来了新的希望。
总的来说,颈动脉斑块治疗新方法的出现,为患者带来了更多的选择。
然而,这些新的治疗方法仍需进一步的临床研究和验证,以确保其安全性和有效性。
相信随着科学技术的不断进步,颈动脉斑块的治疗方法将会更加多样化和个体化,为患者带来更好的治疗效果。
颈动脉斑块最佳锻炼方法引言颈动脉斑块是导致中风的主要原因之一,特别是对于中年以上的人群来说,更加需要关注颈动脉的健康。
适当的锻炼可以增强颈动脉的血液循环,减少斑块的形成,降低中风的风险。
本文将介绍一些颈动脉斑块最佳锻炼方法,帮助大家保持颈动脉的健康。
1. 散步散步是一种简单而有效的锻炼方式,也适合任何年龄段的人。
每天散步20分钟以上,可以促进血液循环,改善颈部供血情况,降低颈动脉斑块的形成。
避免长时间站立不动,而是每隔一段时间就起身活动一下,拉伸舒展颈部肌肉。
2. 针对性颈部锻炼专门针对颈部进行锻炼也是预防颈动脉斑块的重要方法之一。
以下几个简单的锻炼动作可供参考:- 颈部转动:坐直身体,轻轻转动颈部,较大幅度地左右转动,重复10次。
这有助于锻炼颈椎肌肉,并促进血液循环。
- 颈部俯仰:坐直身体,将头部向前俯下,再慢慢抬起来,重复10次。
这可以有效地锻炼颈部肌肉,增强颈动脉的供血能力。
- 颈部侧弯:坐直身体,头部向一侧倾斜,然后慢慢恢复原位,再向另一侧倾斜,重复10次。
这有助于放松颈椎,增加颈动脉的血液流动。
3. 温和的有氧运动进行温和的有氧运动,如骑自行车、慢跑、游泳等,可以增加心脏收缩力,提高心脏功能,从而增强血液循环,减少颈动脉斑块的形成。
每周进行3-4次,每次30分钟的有氧运动是一个不错的选择。
4. 伸展运动对于长时间坐着、久坐不动的人来说,颈部的肌肉容易紧张和僵硬,影响血液循环。
进行适当的伸展运动,可以舒缓颈部肌肉压力,促进血液循环。
以下几个伸展动作可供参考:- 颈部侧拉:将左手放于头顶,慢慢拉动头部向左侧倾斜,保持15秒,然后放松。
再换右手,向右侧倾斜,保持15秒。
每侧重复2-3次。
- 颈部后仰:坐直身体,双手放在大腿上,慢慢后仰头部,感受颈椎的伸展,保持15秒,然后放松。
重复2-3次。
- 颈部前倾:坐直身体,慢慢将头部前倾,尽量将下巴贴近胸部,感受颈椎的伸展,保持15秒,然后放松。
重复2-3次。
颈动脉斑块的病案 西医认为颈动脉粥样硬化斑块是一种大中动脉退行性、增生性、全身性疾病,动脉粥样硬化是动脉弹性减低的原因,是各种心脑血管病的前驱因素和重要病理环节,颈动脉硬化导致的颈动脉狭窄是缺血性脑血管病的一个重要危险因素,也是心脑血管疾病的独立危险因素。由于大多数颈动脉硬化没有临床症状,所以常常被忽视。因此早期发现,尽早治疗本病,是防止心脑血管疾病发生发展的重要环节,通过对本病的早期治疗,可起到早期预防心脑血管疾病的作用。 中医学虽无颈动脉斑块”病名,但其证候则在历代文献中早有记载,多散在于“眩晕心痛胸痹厥证“眩晕中风”“痰浊痰瘀'等病证门类之中。《黄帝内经》的膏脂学说是中医认识本病的重要理论依据。膏脂与津液同一源流,是津液之稠浊者,并能化入血中。若摄入过多,利用、排泄失常,均可使膏脂增多而为痰浊。痰浊阻于脉络,气机不利,久则瘀血内生,痰瘀胶结,留于颈部脉道,脉道狭窄,最终导致颈动脉粥样硬化斑块,而致眩晕头痛、头重如裹、胸闷胸痛、纳呆呕恶、肢体麻木、突然一侧肢体无力或活动不灵活等痰瘀胶结之证,血瘀既是颈动脉粥样硬化斑块的病理产物,又是致病因素,故活血化瘀、通行经脉是本病的治疗关键,贯穿本病治疗的始终。 此病主要是先天遗传、性格特点、饮食失节、情志过极、劳累过度等,导致脏气失衡,气机逆乱,气滞血瘀,痰瘀互结,阻滞脉络所致。病机为肝热血瘀、痰瘀互结、导致脉络痹阻,故治疗当以清肝活血、化痰化瘀、通脉化浊,益气养阴。 通过研读历代医家及多年临证经验,治疗动脉粥样硬化斑块以王清任《医林改错》中的补阳还五汤化裁,自拟通脉化瘀舒络汤。药用黄芪、红花、川芎、地龙、川牛膝、丹参、桂枝、山楂。该方具有清肝活血、化痰化瘀、通脉化浊、益气活血的作用,临床运用时常根据症状加减用之,气郁或痰湿者加郁金、菖蒲、僵蚕、胆南星、姜半夏、天竺黄、胆南星等;有头痛者去红花、桂枝,加菊花、蔓荆子、葛根、白芷、天麻等;肝阳上亢者去黄芪、桂枝,加生龙骨、生牡蛎、磁石、珍珠母等,湿浊重者加茯苓、白术、薏苡仁、藿香、佩兰等,呕吐者加竹茹、姜半夏、柿蒂、旋覆花、代赭石等,便秘者加大黄、决明子、肉苁蓉、火麻仁等,抽搐者加钩藤、白芍、僵蚕、鳖甲、龟板等,失眠者加炒枣仁、夜交藤、柏子仁、合欢花。 典型病案 患者唐某,男,56岁,2013年4月11日初诊。 患者主诉耳鸣30多年,伴头痛左侧肢体麻木1年。患者不明诱因引起耳鸣30多年未治疗,一年前突然出现左侧肢体麻木,眼花,在当地医院诊断为“脑梗死”入院治疗。经治疗好转后出院,仍有上述不适症状为求进一步治疗特来就诊。颈动脉多普勒示:双侧颈动脉硬化,右侧颈动脉可见一个16.3mm×2.6mm的硬化斑块。患者现头胀,右侧颈部血管跳动,头刺痛,头上易汗出,腰困,腿沉,食纳尚可,二便调,夜休可。舌暗红,苔薄白,舌下脉络迂曲,右脉弦滑,左脉沉细,测血压120/90mmHg。 初诊时的舌象 该患者辨证为:肾虚血瘀 治则为:益肾活血。 用药:黄芪、当归、川芎、桃仁、红花、天麻、磁石(先煎)、蝉蜕、丹参、水蛭、琥珀、茯神、炒枣仁、夜交藤、黄连、葛根、地龙、赤芍、远志、15剂。水煎服,每日1剂,早晚分服。嘱咐其每日用药渣加水煎煮后泡脚1—2次。 二诊2013年4月25日:病史如前,服药后病情进一步好转,原有症状,右侧颈部血管跳动明显缓解耳鸣较前减轻,左侧肢体麻木,头出汗,腰酸腿沉,咽中有痰,量少色白质黏,口干苦,喜温食,二便调,舌黯红苔薄白,舌下瘀丝,右关寸浮略数,余脉沉弱。仍守前法,用初诊之方,去赤芍,当归,加川断、五味子、益智仁、15剂,水煎服,每日1剂,早晚分服。嘱咐其每日用药渣加水煎煮后泡脚1~2次。 三诊2013年5月9日:病史如前,服药后病情进一步好转不适症状大减,服药后自觉颈部血管跳动、发热、耳鸣、左侧肢体麻木等症状消失,腰困腿沉减轻,精神明显好转,咽中有痰,量少色白质黏,喜温食,手足冰,时有晨起腹痛欲大便,大便成形,小便调,舌黯红苔薄白,舌下瘀丝,脉沉细,左脉弦。仍守前法,用二诊之方,去益智仁,加生杜仲、15剂,水煎服,每日1剂,早晚分服。嘱咐其每日用药渣加水煎煮后泡脚1~2次。 效不更方,后来继续上方稍事加减,持续调养至2014年5月13日已1年余,现已基本痊愈,复查颈动脉B超示:右侧颈动脉斑块缩小至10.6mm×1.5mm,无其他不适。 最后一次的舌象
颈动脉斑块知识
一、什么是动脉硬化:
动脉硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和增生性的病变,可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性,最
终可导致管腔狭窄,多见于 老年人 。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同,可分3种类型:
动脉粥样硬化 、动脉中层硬化和小动脉硬化。
二、动脉硬化分类:
1、小动脉硬化:指细小动脉弥漫性增生病变,血管变硬,管腔狭窄。全身细小动脉硬化使许多脏器血液
相应减少,脏器缺血,并发生一系列结构和功能损害,其中对心、肾、脑的影响最为显著,多与高血压有
关。肾脏细小动脉硬化、狭窄可使一些肾小球发生玻璃样变、纤维化,即肾硬化。病程后期,肾小球可大
部消失,而代之以纤维结缔组织,肾脏体积缩小最终可发生尿毒症。脑的细小动脉硬化常与脑的较大动脉
粥样硬化并存,病变轻者表现头昏、记忆力减退,重者可发生脑血栓、脑出血及脑软化。全身细小动脉硬
化可引起外周血管阻力增高,心室射血阻力增加,左室负荷加重,从而引起心肌肥厚,病变继续进展,可
致左室扩张,最终可发生充血性心力衰竭。在临床上对细小动脉硬化程度的估计,除根据脏器受损的情况
推测外,最有价值而简便的是眼底检查,眼底视网膜和视网膜血管的变化可反映其他脏器细小动脉的变化,
尤其是颅内病变。
2、动脉中层硬化:病变主要累及中、小型动脉,病因至今未明。病变起自中年,随年龄增长病变日益加重。
单纯的动脉中层硬化不引起管腔明显狭窄或破裂,因此不引起症状。临床上本病无重要意义。
3、动脉粥样硬化:是动脉硬化中常见的最重要的一个类型,其特点是受累动脉病变从内膜开始。基本损
害是动脉内膜局部呈斑块状增厚,故又称动脉粥样硬化性斑块或简称斑块,主要影响大、中动脉,最终导
致动脉管腔狭窄以至完全堵塞,使重要器官缺血缺氧、功能障碍以至机体死亡。是心肌梗塞及脑梗塞的主
要病因。
三、人体最危险的动脉硬化区域:心脏动脉硬化、脑组织动脉硬化、颈部动脉硬化。
四、颈动脉斑块:是由于多重危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的有形成分聚集所形成的团块状
结构。颈动脉斑块的出现明显增加心肌梗塞、卒中以及周围血管疾病如下肢动脉硬化症的危险。
颈动脉斑块的危险不仅仅在于长大后堵塞局部的颈动脉,造成脑组织缺血缺氧、头晕目眩,甚至脑萎
缩,这毕竟是一个较为漫长的过程。颈动脉斑块的危险主要在于不稳定斑块,也就是在血管壁上不牢固容
易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子,随血流到达大脑堵塞远端脑动脉,导致
栓塞事件造成偏瘫、失语,甚至危及生命。要预防脑梗塞,就必须重视颈动脉斑块的预防,要筛查颈部动
脉超声,积极采取干预措施。
四:颈动脉斑块诊断标准:通过彩色多普勒超声诊断仪检查颈动脉内膜中层厚度(IMT)来确定是不是有
动脉粥样硬化斑块形成。目前认为正常IMT值应小于1.0毫米,IMT在1.0至1.2毫米之间为内膜增厚,
1.2至1.4毫米之间为斑块形成,IMT大于1.4毫米为颈动脉狭窄。
如果体检报告显示颈动脉内膜增厚或颈动脉斑块形成,则提示全身动脉粥样硬化形成。研究表明,颈
动脉内膜中层厚度每增加0.1毫米,心肌梗死危险增加10-15%,卒中危险增加13-18%。尤其是超声显示
低回声的软斑块即不稳定斑块,更容易脱落导致脑卒中。
颈动脉彩超不仅能清晰显示血管内中膜是否增厚、有无斑块形成、斑块形成的部位、大小、是否有血
管狭窄及狭窄程度、有无闭塞等详细情况, 并能进行准确的测量及定位, 还能对检测动脉的血流动力学结
果进行分析。特别是可检测早期颈动脉粥样硬化病变的存在, 使患者得到及时预防和治疗; 对中重度颈动
脉狭窄和闭塞的及时确诊, 可作为临床选用颈动脉内膜剥脱术治疗的有力依据。