正能量主题班会ppt

制定个人行动计划
为了将永不放弃的精神付诸实 践，我们需要制定具体的行动 计划。在班会中，我们引导同 学们思考自己的目标和计划， 并鼓励他们制定一份切实可行 的行动方案。
个人行动计划应该包括具体的 目标、实施步骤和时间安排。 制定计划的过程需要充分考虑 自己的实际情况和能力水平， 确保计划的可行性和可操作性 。
80%
应对挫折与失败
生活中难免会遇到挫折和失败， 永不放弃的精神能够帮助我们勇 敢面对，从失败中汲取经验教训 ，重新开始。
02
永不放弃的案例分享
名人永不放弃的故事
总结词
名人的成功之路
详细描述
介绍一些名人在面对困难和挑战时，如何坚持不懈，最终取得成功的案例。例 如，马云在创业初期遭遇的种种挫折，但他始终不放弃，最终打造了阿里巴巴 的商业帝国。
培养坚韧的意志力
总结词
01
坚定信念，持之以恒
意志力的重要性
02
意志力是面对困难和挫折时的心理承受能力。拥有坚韧的意志
力，才能在遭遇挫折时不轻易放弃，坚持到底。
如何培养坚韧意志力
03
通过设定明确目标、培养自律习惯、积极心态、寻求挑战等方
式，不断提升自己的意志力。
学会面对和克服困难
总结词
直面困境，积极应对
在制定行动计划的过程中，我 们也要充分考虑到可能遇到的 困难和挑战，并提前制定应对 策略。这样能够更好地应对实 际操作中遇到的问题，提高计 划的执行效果。
鼓励同学们积极践行永不放弃的精神
班会的最后阶段是鼓励同学们积极践行永不放弃的精神。我们通过分享一些励志名 言和格言警句，激发同学们的斗志和信心。
同时，我们也鼓励同学们相互支持和帮助，共同成长进步。在班级中营造一种积极 向上的氛围，让同学们感受到集体的力量和温暖。

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朗诵：初三至美 辛璐
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小组誓言
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加自信、充满活力、也更有
安全感.
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青春正能量,激扬我色彩 故事1 水知道答案（赵然）
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故事3 放牛班和资优班 张雅飞
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感受学校班级正能量
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游戏
2022-05-01
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3
介绍《正能量》得书籍
（英）理查德•怀斯曼 《Rip It Up 正能量》这是一
本排除负面情绪、传递正能量得心灵成长之书.本
书通过种种实验和数据,向we阐释了伟大得“表现”
原理,破除了we过去秉持得“性格决定命运”“情
绪决定行为”等认知.运用“表现”原理激发出得
正能量,可以使we产生一个新得自我,让we变得更
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正能量概念
• "正能量”本是物理学名词,而“正能量”得流 行源于英国心理学家理查德·怀斯曼得专著《正 能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内 在潜能,可以使人表现出一个新得自我,从而更加 自信、更加充满活力.“正能量”指得是一种健 康乐观、积极向上得动力和情感.当下,中国人为 所有积极得、健康得、催人奋进得、给人力量 得、充满希望得人和事,贴上“正能量”标签.它 已经上升成为一个充满象征意义得符号,与we得 情感深深相系,表达着we得渴望,we得期待.

活动中的参与情况，了解学生对活动 的兴趣和投入程度。
反馈收集
通过问卷调查、面对面访谈等方式收集学生和教 师的反馈，了解他们对活动的看法和建议。
活动收获与不足
活动收获
总结活动中学生取得的进步和成 长，如增强自信心、提高自我认
知等。
不足之处
分析活动中的不足和问题，如时 间安排不合理、内容深度不够等
提高学生的团队合作意识和集体荣誉 感，增进班级凝聚力。
增强学生的自信心和自我激励能力， 克服困难和挫折。
帮助学生了解成功人士的成长经历和 品质，激发追求卓越的动力。
主题班会活动内容
励志故事分享
邀请学生分享自己或他人的励 志故事，传递正能量。
成功人士访谈
邀请成功人士来校进行访谈， 让学生了解他们的成长经历和 品质。
雷锋的故事
介绍雷锋无私奉献、助人 为乐的事迹，鼓励学生积 极参与志愿服务。
航天英雄杨利伟
讲述杨利伟克服重重困难 ，最终成为我国首位航天 英雄的故事，激励学生勇 敢追求梦想。
身边励志故事
总结词
引导学生关注身边优秀人物，激 发内在潜力
学习进步之星 介绍班级里学习进步最大的同学， 分享他们的学习方法和心得体会。
。
经验教训
总结活动中获得的经验教训，为 今后的活动提供借鉴和改进依据
。
未来改进方向
优化内容设计
创新活动形式
根据学生需求和反馈，调整和优化活 动内容，提高信息传递效果。
尝试新的活动形式和方法，提高活动 的趣味性和互动性，吸引学生积极参 与。
完善活动流程
针对活动中存在的问题和不足，完善 活动流程和时间安排，确保活动顺利 进行。
THANKS
感谢观看
培养积极心态和自信心

CHAPTER
04
积极面对挑战与困难
人生中挑战与困难不可避免
人生中总会遇到各种挑战和困难 ，这是成长和进步的必经之路。
挑战和困难是生活的一部分，无 法避免，但我们可以选择如何面
对它们。
勇敢面对挑战和困难，才能更好 地成长பைடு நூலகம்进步。
如何积极面对挑战与困难
保持乐观的心态
面对挑战和困难时，保持乐观的 心态能够帮助我们更好地应对。
乐观向上的生活态度对学业的影响
提高学习效率
保持乐观向上的态度能够 让人更加专注和自信地面 对学习，提高学习效率。
增强抗压能力
在面对学业压力时，乐观 向上的人能够更好地调整 心态，避免压力过大造成 负面影响。
促进创造力
乐观向上的心态有助于激 发创造力和想象力，有助 于在学习中取得更好的成 绩和表现。
促进人际关系
乐观向上的个性往往能够 吸引和感染周围的人，有 助于建立良好的人际关系 。
如何保持乐观向上的态度
积极思考
遇到问题时，尝试从积极的角度去思考和解决，避免陷入消极情 绪。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好，能够让人更加快乐和满足，增强乐观情绪。
与积极向上的人交往
与积极向上的人交往，能够受到他们的感染和影响，保持乐观的心 态。
阳光心态能够让人更加自信和自尊， 从而在面对挑战时更加从容不迫。
如何培养阳光心态
积极面对问题
在面对问题和困难时， 要保持积极的态度，寻 找解决问题的方法和途
径。
培养乐观情绪
要学会控制情绪，保持 乐观向上的态度，多想 想美好的事物和未来。
坚持锻炼身体
锻炼身体有助于释放压 力、调节情绪，从而培
养阳光心态。

4、最易演变成办公室冷暴力 --冷淡
办公室人际关系冷淡对团队建设有很大得负面影响。 表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有 意给同事设置障碍等。冷淡得问题不及时处理就会 演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化， 人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。
据调查，在参与调查得182名职场人中，有57%人表示面对办公室里得冷 暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成 人才流失得又一重要原因。
正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。 像歌中唱过得那样，
如果每个人都学着关心，便没有人哭泣； 如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗；如 果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。
坚持正能量，人生无所畏惧！
让每一个人 都聚集正能量。
让我们得“家” 多些欢笑 多些阳光 充满正能量。
了解你自身得能量，知道你是如何散发并引导这股能量得。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时， 你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性得能量。当积极得能量与下一个特质结合时，你会发现它 具有一种自我完成得预见性。 信什么就能见到什么，对孩子也一样，要相信他尚未开发得潜能，创造一种 适合成长和生长机会得环境。
这是一本排除负面情绪、传递正能量得心灵成长之书。本 书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大得“表现”原 理，破除了我们过去秉持得“性格决定命运”“情绪决定 行为”等认知。运用“表现”原理激发出得正能量，可以 使我们产生一个新得自我，让我们变得更加自信、充满活 力、也更有安全感。
能量层级
Part 2 正能量者VS负能量者
《水知道答案》
水能传递能量 那么人呢？
作者认为只要水感受到了美好与善良得能量时，水结晶就显得十分美丽；当感 受到丑恶与负面得能量时，水结晶就显得不规则且丑陋。

行的步骤。
1. 时刻关注目标，不断提 醒自己取得进展。
2. 克服困难和挫折，保持 积极心态。
3. 寻找激励和支持，与他 人分享成果。
目标设定和计划制定
1
设定目标
明确自己的目标和愿景，制定可行的计划。
2
规划实施
分解目标，制定具体的计划和步骤。
3
持续追踪
不断监督和回顾进展，根据需要进行修正和调整。
实现梦想的具体行动
目标设置
计划制定
持之以恒
1. 明确目标和期望。 2. 设定具体、可衡量的目标。 3. 确保目标符合表。 2. 将大目标分解为小目标。 3. 为每个目标制定实际可
高三的励志主题班会PPT
本议题旨在向高三学生传达班会的目的与意义，介绍励志的重要性，并分享 如何应对高三的压力和挑战，以激励学生保持积极心态，设定目标和最终实 现梦想。
为何励志很重要？
1 激发内在动力
2 克服挑战
3 激励他人
励志能激励我们发挥潜能、 追求卓越，并超越自我。
励志使我们能够坚持、克 服困难，并在面对挫折时 保持积极心态。
介绍一些运动员如何通过励志完 成惊人的成绩，激励学生追求自 己的目标。
战胜逆境
讲述一个人面对逆境如何保持勇 气、信心和积极态度。
如何保持积极心态
1 寻找支持
建立积极的人际关系，向 朋友、家人或老师求助和 支持。
2 保持健康
注重饮食、运动和良好的 睡眠，保持身心健康。
3 培养兴趣
发展爱好和兴趣，找到乐 趣并释放压力。
励志可以激励他人，传递 正能量，并帮助他们寻找 人生的意义和目标。
高三的压力与挑战
学业压力
面对高考压力和大量课业，很容易感到焦虑和压迫。

支持家庭成员互帮互助
家庭成员互帮互助
家庭成员之间要互相帮助，共同解决问题 。每个人都有独特的技能和优势，可以通 过互相帮助，共同取得进步。
给予支持与鼓励
在遇到困难时，家人可以互相鼓励，提供 帮助和支持，让他们相信自己能够克服困 难，取得成功。
创造和谐氛围
家庭成员之间应该互相理解和尊重，共同 创造和谐的家庭氛围，让每个成员都能感 受到家庭的温暖和爱。
寻求帮助
遇到困难或感到困惑时，不要 害怕寻求帮助。可以向老师、 家长、朋友或相关机构求助， 寻求支持和保护。
理性维权
了解法律知识，掌握维权方法 。通过合法途径，维护自身权 益，避免冲动或不理智行为。
增强自信
相信自己的能力，保持积极向 上的心态，才能更有底气维护 自身权益。在面对困难时，要 相信自己，坚强勇敢地面对。
参与社会公益活动
环保意识
参加环保志愿活动，清理垃圾，维护环境 。
关爱老人
到养老院陪伴老人，为他们提供帮助。
知识共享
捐赠书籍，帮助更多人获得知识。
关注并传播正能量
传递希望
正能量可以鼓舞人心，帮助人们克服困难 ，创造美好未来。
团结协作
正能量可以促进人与人之间的相互理解和 包容，营造和谐友爱的社会氛围。
阳光少年的特点
积极向上
对生活充满热情，乐于助人， 积极参与各种活动，以乐观的 态度面对挑战。
健康活泼
拥有健康的身体和良好的生活 习惯，注重锻炼，保持积极乐 观的精神状态。
自信独立
相信自己，勇于尝试，敢于承 担责任，独立思考，做出明智 的选择。
友爱善良
关心他人，乐于帮助他人，富 有同情心，懂得尊重他人，维 护正义。
建立积极乐观心态

身心健康
良好习惯有助于建立健康的生活方式，促进身心健康，提高生活质量。
个人成长
培养良好的习惯能够促进个人成长，让你变得更加优秀，充满自信。
提高自我管理能力
时间管理
合理规划时间，提高工作效率，并留出充足的时间进行休息和自我充电。
情绪管理
培养良好的情绪调节能力，保持积极乐观的心态，避免消极情绪影响工作和生活。
获得内心的满足
持续成长，会带来更大的成就感和幸福感，获得内心的平静和满足，更加积极地面对生活。
拥抱更美好的未来
成为更好的人，才能更好地抓住机遇，迎接挑战，创造更美好的未来，实现人生目标。
改变自己的第一步是什么？
改变自己是一个持续的过程，需要从认识自己开始。首先，我们需要进行自我评估，了解自己的优势和劣势。
与他人交流学习
与他人交流学习，分享经验，互相启发，共同进步。
享受学习的过程
学习不应仅仅是为了获得知识，更应享受学习的过程，从中获得乐趣和满足感。
与他人分享成长历程
分享经验
与他人分享你的成长经历和心得体会，可以帮助他们获得启发，激励他们前进。
相互支持
在分享的过程中，你也可以从他人的经验中学习，共同成长，共同进步。
乐于助人
乐于助人体现了爱心和同理心，它不仅能帮助他人，也能让自己内心充满快乐和满足感。
尊重他人
尊重他人的观点和感受，是建立和谐社会的重要基础。
关注内心的声音
自我觉察
倾听内心的声音，了解自己的真实想法和感受，以及自己的价值观和目标。
直面挑战
内心的声音可能指引我们去面对那些让我们感到恐惧或不安的挑战，帮助我们克服困难，实现成长。
行动计划是成为更好的人的关键一步，只有行动起来，才能真正实现自我成长。

追求正义,维护公平,让每个人都受到公正对待。
和谐
促进人与人、人与自然的和谐,共创美好社会。
爱国
培养爱国精神,树立民族自豪感,为国家发展添砖加瓦。
奉献
秉持无私奉献精神,为社会做出应有贡献。
携手共创美好明天
1
互帮互助
团结合作，助人为乐
2
关爱他人
用爱心温暖他人的生活
3
共创美好
携手共建和谐社会
4
追求进步
不断提升自己，为未来蓄力
互帮互助、通力合作,共同为他人创造美好生活,这就是真诚的情谊,展现了我们坚韧的品格。
无私传授
毫不吝啬地分享知识和技能,用自己的专长帮助他人,这就是无私的爱心,展现了我们内心的正能量。
培养良好品德
1
树立正确的价值观
通过引导学生树立正确的理想和信念,培养他们尊重他人、爱国爱党、诚实守信的价值观。
2
养成优良习惯
雷锋的无私奉献精神,体现了共产主义道德的崇高风范,为我们树立了良好的社会公德。
3
增强社会主义意识
雷锋的事迹激励广大群众自觉建设社会主义,增强爱国、爱家、爱集体的思想意识。
4
弘扬时代主旋律
雷锋精神为新时代中国特色社会主义事业注入了新的活力,传承了优秀民族文化。
雷锋身上的道德品质
淳朴善良
雷锋身上散发着一股纯朴善良的气质,他以一颗赤诚的心对待周围的人和事,诠释了真挚的人性美。
我们要以雷锋同志为榜样,互帮互助,关爱他人,共同创造美好的明天。通过不断学习和提高,用爱心温暖身边的人,为社会贡献一份力量,携手共建和谐美好的未来。
共建和谐校园文化
增进交流互动
积极组织各种社交活动,促进师生之间、学生之间的沟通理解,增进感情。

毅力
励志强调毅力的重要性。它鼓励人们在追求目标和实现 梦想的过程中坚持不懈，克服困难和挫折。毅力是励志 的关键因素之一。
03
如何培养励志精神
树立正确的价值观和人生观
价值观
树立正确的价值观，以积极向上、正直诚信的信念去看待人 生，明确正确的方向。
人生观
建立全面、客观、积极的人生观，不抱怨、不逃避，以勇敢 、乐观的态度面对人生。
实践性
励志不仅是一种理念，更是一种实践。它鼓励人们将理想转化为现实
，通过实际行动实现目标。
励志与信仰、梦想和毅力的关系
信仰
励志与信仰密切相关。它鼓励人们坚定信仰，追求理想 。同时，信仰也可以作为人们追求目标和实现梦想的强 大动力。
梦想
励志与梦想密不可分。它鼓励人们追求自己的梦想，并 通过努力实现这些梦想。梦想是励志的重要动力源泉。
设定明确的目标并制定可行的计划
目标设定
设定明确、具体、可衡量的目标，确保目标是可实现的，并且有明确的时间 表。
制定计划
制定详细的计划，包括具体的步骤、时间安排和预期的成果，确保目标的实 现。
保持积极心态并坚持不懈
积极心态
保持乐观、积极的心态，不轻易放弃，面对困难和挫折时，要勇敢面对并从中吸 取经验教训。
励志故事和名言富含人文精神，可以提高人们的文化素养和审
美水平，促进社会文化的发展。
励志书籍、电影和名言的启示
经典励志书籍：《给读书的人》
这本书中有很多经典语录和读书方法，可以帮助人们启 迪思维、拓展视野，提高个人素质。
经典励志电影：《肖申克的救赎》
这部电影展现了主人公坚韧不拔、积极向上的精神风貌 ，可以激励人们在面对困境时不放弃、勇往直前。
身边励志案例分享