完美主义量表(含有详细评分标准哦)

中文Frost多维度完美主义问卷（CFMPS）概述中文Frost多维度完美主义问卷的英文原版由Frost编制，测量完美主义者的典型认知，情绪和行为表现。

訾非和周旭在修订中参考了香港大学Cheng的译本，根据大陆的中文语言习惯进行了修改，于2006年完成了信效度的检验。

内容及实施方法中文Frost多维度完美主义问卷是自评量表，包括“担心错误”（CM），“条理性”（OR），“父母期望”（PE），“个人标准”（PS）和“行动的疑虑”（DA）5个维度，共27个条目。

采用五点评分法，1=不符合，2=有点不符合，3=不能确定，4=有点符合，5=符合。

测量学指标问卷修订所用被试从5所大学的本科一二年级学生中选取，其中1000名被试，男生536人，女生464人的数据用于探索性因素分析。

另外280名被试，男生157人，女生123人的数据用于验证性因素分析。

另有90名被试参加了间隔4周后的重测，以获取重测信度。

1280名被试的年龄为19±1.5岁。

信度研究：CFMPS的五个维度的内部一致性系数分别为0.76,0.81,0.74,0.70,0.64。

重测信度为0.82,0.63,0.75,0.78和0.79。

量表维度及条目的筛选：对1000个被试的数据进行探索性因素分析，采用主成分获得8个特征值大于1的因子，共解释总方差的51.3%，结合碎石图，发现抽取5个因子时问卷结构和条目的分布最为合理。

删除负荷低于0.40的条目以及在2个或2个以上的因子上负荷都超过0.40的条目。

最后确定CEMPS由5个因子，27个条目组成，比原始问卷少8个条目和1个因素。

结构效度研究：对这27个条目再进行主成分分析，五因素可以解释总方差的53.7%，对另外的280名大学生的数据采用Lisrel 8.20进行验证性因素分析，以验证五因素，27条目的合理性。

模型有较为满意的拟合指数，卡方值与自由度之比df=1.44,小于2。

拟合优度指数GFI为0.89，Bentler比较拟合指数CFI为0.93，增值拟合指数IFI为0.93，都在0.90左右。

50.大学生完美主义倾向量表一、量表全文1. 如果不能将一件事做到完美,我宁愿不去做。

2. 我会不断尝试去消除哪怕是无关紧要的瑕疵。

3. 即使事情有丁点无伤大雅的小瑕疵我都不满意。

4. 我对自己做的事有很高的要求。

5. 即使是无关紧要的瑕疵我也耿耿于怀。

6. 我努力在所有领域都做到优秀。

7. 我经常对自己做的事情反复修改,直到满意为止。

8. 我认为如果不能做到最好,那就干脆不做。

9. 我宁可丢掉也不要不完美的东西。

10. 我总是希望事情能够发展得与预想的完全一样。

11. 我做事情的目标比一般人高。

12. 我^为一个优秀的人应该所有方面都表现优秀。

13. 即使事情跟预想的只有微小不同,我也感到不满意。

14. 如果事物存在任何细小的偏差,我都会努力去更正。

15. 对于事情的结果,我总是想到它应该是怎样的。

16. 我不能忍受东西存在瑕疵。

17. 我为自己设置了非常高的标准。

18. 我认为自己在各个方面都应该是优秀的。

19. 为了一些细枝末节的完善,我花费了大量的时间。

20. 我总是希望事情跟我预想的完全一致。

21. 就算一件事已经结束了,我还是会对其中不满意的地方耿耿于怀。

22. 我总是希望事情与想象中的完全一样。

23. 比起大多数人,我给自己定下更高的目标。

24. 即使己经做得足够好了,我仍会不断尝试去改进。

25. 我对自己在工作或学习中的表现有很高的标准。

26. 我希望自己能在所有方面都表现出色。

27. 不能在所有方面都表现出色就不能算是一个优秀的人。

28. 我总是努力想要得到所有人的肯定。

29. 我会持续工作直到再也找不出能够改进的地方为止。

30. 我期望事情能够完全按照事先构想好的方式和步骤进行。

二、量表信效度正式量表各个维度与总分的a系数在0.76至0.913之间,说明量表各个项目之间有较好的内部一致性,测量的结果具有较好的跨题项的稳定性。

在前期工作中,我们对文献进行了充分的梳理。

量表所包含的维度参考了己有的完美主义量表以及该领域内研究者对完美主义定义的讨论。

hewitt多维完美主义量表在中学生群体中的修订的报告，600
字
本报告旨在论述Hewitt多维完美主义量表（H-POMS）在中学生群体中的修订。

H-POMS是由Shawn Hewitt在2004年开发的多维完美主义量表。

该量表包括了6个维度，即道德性，严谨，审慎，专注力，目标特定性和完美主义行为。

为了使H-POMS适合中国中学生群体，我们对H-POMS进行了一系列的修正，在一项有100位受试者的研究中，我们运用了回归分析的方法，检查了原始版本的H-POMS和修订版本的H-POMS的内部一致性。

结果表明，原始版本和修订版本的H-POMS的内部一致性具有相似程度。

修订版本的H-POMS在内部一致性上优于原始版本。

基于修订版本的H-POMS，我们得出结论：在中学生群体中，完美主义行为显著高于道德性，严谨，审慎，专注力和目标特定性行为，从而证明H-POMS在中学生群体中是有效的。

简而言之，H-POMS在中学生群体中的修订是有效的。

与原始版本相比，修订的H-POMS拥有更高的内部一致性，并且在中学生群体中完美主义行为更为突出。

因此，H-POMS可以作为一种有效的测量中学生完美主义的工具。

完美主义量表含有详细评分标准哦The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020本研究主要采用北京林业大学訾非(2006)修订的《中文版Frost多维完美主义量表》做为测量工具。

訾非的完美主义量表以中国内地大学本科生为样本,在前人重复修订的基础上对该量表进行了修订。

修订以后的中文版Frost多维完美主义量表共有五个维度:担心错误(6、9、10、15、16、18)、条理性(2、4、5、20、22、24)、父母期望(1、7、14、19、27)、个人标准(3、8、12、13、17、23)和行动的疑虑(11、21、25、26), 5个因子、27个项目组成,采用5点评分,把“不同意”至“同意”,记为1 一5分。

本量表全部是正向计分题,总分及各维度分为条R分之和,得分越高,表明完美主义越高。

前4个因子被归为积极完美主义的维度,最后一个因子被归为消极完美主义的维度。

5个维度都有满意的内部一致性信,中文版Frost完美主义量表的结构模型是稳定和可靠的,具有令人满意的信效度,其中各维度之间的CronbaclTs a系数分别为担心错误、条理性(0. ;775)、父母期望、个人标准、行动的疑虑。

本研究中总量表的Cronbach、S a系数为。

题目不同意有点不同意不能确定有点同意同意1我的父母曾给我定下很高的标准 1 2 3 4 5 2做事有条理有系统对我是十分重要的 1 2 3 4 5 3如果我不给自己定下最高的标准,我很可能沦为次等的人 1 2 3 4 54 我是个整洁的人 1 2 3 4 55 我尽量做一个有条理的人 1 2 3 4 56如果我在工作、学习中失败,这说明我整个是一个失败的1 2 3 4 5 人7我的父母曾希望我在各方面都是最出色的 1 2 3 4 5 8比起大多数人,我定下更高的目标 1 2 3 4 5 9若有人在工作或学习比我强,我会觉得自己整个地失败了 1 2 3 4 510 做事或学习的时候如果有部分的失败，我会觉得自己完1 2 3 4 5 全失败了11尽管我小心翼翼地做事,还是经常感到自己做得不太正1 2 3 4 5 确12我厌恶做事不能做得最佳 1 2 3 4 5 13我有极高的目标 1 2 3 4 5 14我的父母曾经期望我做得特别出色 1 2 3 4 5 15假如我犯错误,人们很可能会轻看我 1 2 3 4 516如果我不能做得跟别人一样好,说明我是个低人一等的1 2 3 4 5 人17比起我,别人似乎比我更能接受低一些的标准 1 2 3 4 5 18如果我不能始终表现山色,我就会失去别人对我的尊敬 1 2 3 4 5 19比起我,我父母对我的将来经常有较高的期望 1 2 3 4 5 20我尽力成为一个整洁的人 1 2 3 4 5 21我经常对一些日常小事也犹豫不决 1 2 3 4 5 22整洁对我来说是十分重要的 1 2 3 4 523比起大多数人,我要求自己在每天的学习、工作中有更1 2 3 4 5 好的成绩24 我是一个有条理的人 1 2 3 4 525我的学习、工作进度缓慢,因为我常重复那些学习、工1 2 3 4 5 作26为了把一件事情做好,我需要花较长的时间 1 2 3 4 5 27我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准 1 2 3 4 5。

Frost多维完美主义心理量表(Mainland Chinese Version)1注：本问卷为Frost所编Frost’s Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS),其信效度检验见：Frost, R., Marten, P., Lahart, C., & Rosenblate, R. The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 1990, 14: 449-468.2注：中文翻译由Cheng完成，其信效度检验见Cheng, K. S., Chong, G. H., & Wong, C. W. (1999). Chinese Frost Multidimensional Perfectionism Scale: A validation and prediction of self-esteem and psychological distress. Journal of Clinical Psychology, 55(9). 1051-1061。

（样本为香港中学生）訾非对Cheng的翻译略作修改，用大陆大学生样本进行信效度检验见：訾非, 周旭. 中文Frost多维度完美主义问卷的信效度检验. 中国临床心理学杂志 2007各维度如下：（注意：已有许多研究表明，条理性维度为适应性维度，其他维度则是非适应性维度，计算总分时建议不包括条理性维度，详细见訾非，２００４）担心错误（concern over mistakes, CM）：item 9, 10, 13, 14, 18, 21, 23, 25, 34行为的迟疑(doubts about actions, DA)：17, 28, 32, 33个人标准(personal standards, PS)：4, 6, 12, 16, 19, 24, 30父母期望(parental expectations, PE)：1, 11, 15, 20, 26父母批评(parental criticism, PC): 3, 5, 22, 35条理性(organization, OR)：2, 7, 8, 27, 29, 31英文版原文如下：Item in FMPSCM 9. If I fail at work/school, I am a failure as a person.10. I should be upset if I make a mistake.13. If someone does a task at work/school better than I, then I feel likeI failed the whole task.14. If I fail partly, it is as bad as being a complete failure.18. I hate being less than best at things.21. People will probably think less of me if I make a mistake.23. If I do not do as well as other people, it means I am an inferiorhuman being.25. If I do not do well all the time, people will not respect me.34. The fewer mistakes I make, the more people will like me.OR 2. Organization is very important to me.7. I am a neat person.8. I try to be an organized person.27. I try to be a neat person.29. Neatness is very important to me.31. I am an organized person.11.My parents wanted me to be the best at everything.15. Only outstanding performance is good enough in my family.20. My parents have expected excellence from me.26. My parents have always had higher expectations for my future thanI have.PS 4. If I do not set the highest standards for myself, I am likely to end upa second-rate person.6. It is important to me that I be thoroughly competent in everything Ido.12.I set higher goals than most people.16. I am very good at focusing my efforts on attaining a goal.19. I have extremely high goals.24. Other people seem to accept lower standards from themselves thanI do.30. I expect higher performance in my daily tasks than most people. DA 17. Even when I do something very carefully, I often feel that it is not quite right.28. I usually have doubts about the simple everyday things I do.32. I tend to get behind in my work because I repeat things over andover.33. It takes me a long time to do something “right”.PC 3.As a child, I was punished for doing things less than perfect.5. My parents never tried to understand my mistakes.22. I never felt like I could meet my parents’ expectations.35. I never felt like I could meet my parents’ standards.。

大学生完美主义、自尊、自我和谐和自杀意念的关系研究常保瑞①　方建东【摘要】　目的　了解大学生的完美主义、自尊、自我和谐和自杀意念状况,分析影响大学生自杀意念产生的主要因素。

方法　采用完美主义量表、自尊量表、自我和谐量表和自杀意念自评量表对河南省7所高校800名大学生进行统一问卷调查。

结果　完美主义和自杀意念在是否独生子上不存在显著差异(P>0.05),而自杀意念在性别上存在显著差异(P<0.01);完美主义及其维度、自尊、自我和谐与自杀意念之间存在显著相关,并且完美主义的4个维度——担心错误、行动的疑虑、条理性,自尊和自我和谐可以预测自杀意念。

结论　应采取措消除完美主义的消极影响,培养适中的自尊水平和自我和谐的人格,降低自杀意念的产生。

【关键词】　心理健康;弗罗斯特多维完美主义量表;大学生;完美主义;自杀意念The Study on Relationship of Perfectionism Self-esteem,Self-consistency and Congruence and Suicidal Intention in Undergraduates.Chang Baorui,Fang Jiandong.Department of Education,Tongren College,Guizhou554300,P.R.China 【Abstracts】　Objective　To explore the status of Perfectionism,self2esteem,self2consistency and congruence,suicidal intention of undergraduates,and study the related factors to suicidal intention.Methods　To adopt Perfectionism Scale,Self2 Esteem Scale,Self2Consistency and Congruence Scale,Suicidal Intention Scale to investigate800undergraduates of7 University in He’nan Province.Results　Firstly,no significant only2child differences were found in perfectionism and suicidal intention.Suicidal intention showed significant difference on gender.Secondly,perfectionism and its dimensions,self2esteem, self2consistency and congruence and suicidal intention correlated significantly.Perfectionism’s dimensions22concern over mistake,doubt about action,organization,self2esteem,self2consistency and congruence can play predictive roles in suicidal intention.Conclusion　The measure should be adopted to extinguish perfectionism negative influence,increase the level of self2consistency and congruence,and to reduce suicidal intention happening.【Key words】　Mental health;Frost Multidimensional Perfectionism Scale;Undergraduates;Perfectionism;Suicidal intention1　问题的提出2002年12月3日～9日在北京心理危机与干预中心举办的首次研讨会上,北京回龙观医院公布了他们7年的调查结果[1]:全国每年有28.7万人死于自杀,而在15至34岁人群的死亡原因中,自杀更是排名第一。

三维完美主义量表的编制和信效度检验-精选文档三维完美主义量表的编制和信效度检验完美主义是个体的一种人格特质，具有完美主义倾向的个体为成就设置过高的标准，同时伴随对失败的过度批评。

最早对完美主义进行定量研究的是Burns，他认为完美主义只是与自我有关的单维结构［1］。

1990年前后，人们越来越认识到完美主义不仅只是指向自我的、单一维度的结构。

Frost从完美主义的特征和发展原因出发提出六维度完美主义结构，并发展了Frost多维完美主义量表［2］。

几乎在同一时期，Hewitt从人际关系角度出发，提出完美主义应包括个人和社会两部分，建构了三维度完美主义结构：自我导向完美主义、指向他人完美主义、社会决定完美主义［3］。

Hewitt在这一理论基础上发展了著名的多维度完美主义量表(Multidimensional Perfectionism Scale，简称MPS-H)，成为研究完美主义的最重要的工具［4］。

目前国内对完美主义的研究只限于使用Frost多维完美主义量表，没有研究者采纳Hewitt的完美主义理论，因此本研究根据Hewitt的多维完美主义理论内容，参考MPS-H的15项样题，编制三维完美主义量表：自我导向完美主义、指向他人完美主义、社会决定完美主义，同时对编制的量表进行信度、效度评价。

1材料与方法1.1材料1.1.1项目编制的理论基础。

Hewitt［3,5,6］等人认为，之前的完美主义研究只关注指向自我的完美主义部分，他们通过研究发现，从人际关系的角度来看，完美主义心理可被看成一个三维度的结构，即：自我导向完美主义(self-oriented perfectionism，SOP)，指向他人的完美主义(other oriented perfectionism，OOP)和社会决定的完美主义(socially prescribed perfectionism SPP)。

自我导向完美主义包括为自己设置严格的标准、严格评价和责难自己的行为，同时也包括显而易见的动机成分，主要是追求达到完美、回避失败的动机倾向。

计分方式：统计所选择的选项，按下列分组归类，一号：2、14、55、57、60、63、73、81、87、91、97、102、104、106二号：6、8、22、30、69、71、79、82、85、86、89、90三号：20、33、38、59、65、67、70、72、74、77、80、93四号：7、13、16、18、21、52、53、54、56、58、61、64、100、105五号：3、19、23、32、42、43、47、48、51、83、88、99、101六号：9、10、26、29、31、35、37、45、46、68、75、七号：4、16、18、21、28、49、78、92、103八号：5、11、24、27、40、44、50、66、76、78、84、92、九号：1、12、15、25、34、36、39、41、62、94、98、107、108九型人格评分及结果解释注意人格分析中,括号内代表该型人格在（压力\安逸）状况下的延伸人格，即每一种人格都是三方面的联合体。

第一方面是主宰方面，在日常环境中发挥作用，也就是通常被认定的“你的类型”；第二方面的性格是当你处于行动状态或受到压力时发挥作用的；第三方面的性格是在安全状态下即毫无压力时发挥作用的。

因此，在评价自身性格时需要参考压力状态下和安全状态下的延伸性格。

九型人格1号性格———完美主义者、管家婆领导特质－1号属“管家婆”很有原则，关注细节、小地方和丑陋的东西。

易挑毛病、看负面的东西；完美主义、教条、规矩！1号性格才力属正将，公平、公正、规范！一、困境完美主义者们勤劳工作、有正义感、完全独立，并且坚信朴素的思想和善良必将战胜人性的阴暗面。

他们相信生活是艰难的，安逸是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而快乐只有在其他事情都完成后才能获得。

一个完美主义者的注意力被完全集中在应该做和必须做的事情上。

他们的大脑中已经没有空间去关注他们自身的希望。

因此，他们总是不满。

das量表评分标准das量表是指功能紊乱态度量表（DAS），其评分标准如下：- 赞成DAS测试的前5项态度测量了自尊倾向，从0到10的正分数表明测试者是独立的，有健康的自我价值感，即便是面临别人的批评和非议时也不会改变。

- 从0到-10的负分数表明测试者非常不独立，会通过其他人的眼光来评价自己。

如果有人侮辱或者轻看测试者，测试者就会下意识地瞧不起自己。

不同的das量表可能有不同的评分标准，如需了解具体的das量表评分标准，建议提供更多背景信息并再次提问。

das 量表是指功能紊乱态度量表（Dysfunctional Attitude Scale，DAS），主要用于评估个体的功能失调性态度。

该量表包含40 个条目，采用7 级评分，得分越高表示个体的功能失调性态度越严重。

以下是das 量表的详细评分标准：- 条目1-10：评估个体对自己的完美主义要求，得分范围为10-70 分。

- 条目11-20：评估个体对他人的过度依赖和需要，得分范围为10-70 分。

- 条目21-30：评估个体对他人的过度控制和支配，得分范围为10-70 分。

- 条目31-40：评估个体对成就和成功的过度追求，得分范围为10-70 分。

在使用das 量表进行评估时，需要注意以下几点：- das 量表的评分标准是基于7 级评分的，因此在评分时需要根据被试者的回答选择相应的分数。

- das 量表的得分可以反映个体的功能失调性态度的严重程度，但不能直接诊断心理障碍。

- das 量表的得分可能受到个体的文化背景、年龄、性别等因素的影响，因此在解释得分时需要考虑这些因素。

das 量表是一种常用的心理测量工具，可以帮助评估个体的功能失调性态度。

在使用该量表时，需要严格按照评分标准进行评分，并结合被试者的实际情况进行解释和分析。

完美主义量表（含有详细评分标准哦）本研究主要采用北京林业大学訾非(2006)修订的《中文版Frost多维完美主义量表》做为测量工具。

訾非的完美主义量表以中国内地大学本科生为样本,在前人重复修订的基础上对该量表进行了修订。

修订以后的中文版Frost多维完美主义量表共有五个维度:担心错误(6、9、10、15、16、18)、条理性(2、4、5、20、22、24)、父母期望(1、7、14、19、27)、个人标准(3、8、12、13、17、23)和行动的疑虑(11、21、25、26), 5个因子、27个项目组成,采用5点评分,把“不同意”至“同意”,记为1 一5分。

本量表全部是正向计分题,总分及各维度分为条R分之和,得分越高,表明完美主义越高。

前4个因子被归为积极完美主义的维度,最后一个因子被归为消极完美主义的维度。

5个维度都有满意的内部一致性信,中文版Frost完美主义量表的结构模型是稳定和可靠的,具有令人满意的信效度,其中各维度之间的CronbaclTs a系数分别为担心错误(0.707)、条理性(0. ;775)、父母期望(0.741)、个人标准(0.840)、行动的疑虑(0.661)。

本研究中总量表的Cronbach、S a 系数为0.817。

题目不同意有点不同意不能确定有点同意同意1我的父母曾给我定下很高的标准 1 2 3 4 5 2做事有条理有系统对我是十分重要的 1 2 3 4 5 3如果我不给自己定下最高的标准,我很可能沦为次等的人 1 2 3 4 54 我是个整洁的人 1 2 3 4 55 我尽量做一个有条理的人 1 2 3 4 56如果我在工作、学习中失败,这说明我整个是一个失败的1 2 3 4 5 人7我的父母曾希望我在各方面都是最出色的 1 2 3 4 58比起大多数人,我定下更高的目标 1 2 3 4 59若有人在工作或学习比我强,我会觉得自己整个地失败了 1 2 3 4 510 做事或学习的时候如果有部分的失败，我会觉得自己完1 2 3 4 5 全失败了11尽管我小心翼翼地做事,还是经常感到自己做得不太正确1 2 3 4 512我厌恶做事不能做得最佳 1 2 3 4 513我有极高的目标 1 2 3 4 514我的父母曾经期望我做得特别出色 1 2 3 4 515假如我犯错误,人们很可能会轻看我 1 2 3 4 516如果我不能做得跟别人一样好,说明我是个低人一等的人1 2 3 4 517比起我,别人似乎比我更能接受低一些的标准 1 2 3 4 518如果我不能始终表现山色,我就会失去别人对我的尊敬1 2 3 4 519比起我,我父母对我的将来经常有较高的期望 1 2 3 4 520我尽力成为一个整洁的人 1 2 3 4 521我经常对一些日常小事也犹豫不决 1 2 3 4 522整洁对我来说是十分重要的 1 2 3 4 523比起大多数人,我要求自己在每天的学习、工作中有更好1 2 3 4 5的成绩24 我是一个有条理的人 1 2 3 4 5 25我的学习、工作进度缓慢,因为我常重复那些学习、工作 1 2 3 4 5 26为了把一件事情做好,我需要花较长的时间 1 2 3 4 5 27我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准 1 2 3 4 5。