心理健康教育在初中体育教学中的渗透

加强体育教学中学生的心理健康教育-2022年精选文档现代教学论认为,教学过程应为学生在教师的引导下,自主地参与到学习中来,使知、情、意、行等诸方面得到全面的发展。

现在的学生把体育课当成“玩”课、活动课。

上课时,学生总是缺乏积极性,很被动,即使在教师的高压下,也缺乏对学习的热情。

心理健康是人的健康的重要组成部分,体育作为增强人们体质、提高健康水平的教育学科,更要关注学生的心理教育。

体育教师应根据学生心理的各异特征,通过各种方式的心理教育来帮助、指导他们克服与消除各种弱点,培养良好的心理素质,使之身心和谐、健康地发展。

从中学生的心理特征来看,随着年龄的增长,他们表现出过分焦虑、依赖、自卑、逆反、孤僻等心理倾向。

因此,如何在体育课的教学中加强学生的心理健康教育,引导其克服心理障碍是一个非常重要和紧迫的问题。

以下我就如何在体育教学中进行心理健康教育谈一些自己的体会。

一、创造良好的心理氛围,减轻心理压力在学科教育活动中对学生进行心理辅导与教育,是预防和解决学生的心理问题,促进学生个性全面发展的有效手段。

引导学生自尊、自信、自爱,形成良好的自我意识与自我评价,使学生学会学习、学会做人、学会生活,这就要求教师在教学中要演好各种角色,创造最佳的心理氛围,减轻学生学习上的心理压力,培养学生对学习的一种良好心态。

心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动,而紧张、冷漠的气氛则会大大抑制学生的学习热情。

因此,在体育教学的开始部分中,我一般很少采用原始的列队形式,而是让学生随意围绕在教师的旁边,这样能很好地改变了以往教师居高临下的姿态,从而缩短师生间的“心距”,减轻学生的心理压力。

再如课的开始,我一改过去先慢跑、后做操的老习惯,而是安排一个趣味性、活动性的小游戏,既有集中注意力的、快速反应的,又有讲究互相配合的、培养集体主义精神的,让学生通过小游戏,既热了身,又激发了上课的兴趣,使学生能学得懂、学得好、学得轻松。

浅析初中体育教学中的心理健康教育做为一名体育教育工作者,在实际教育教学工作中,如何帮助学生正确处理好学习、生活、人际关系,培养健全的人格,就显得尤为重要。

我认为要解决好这个问题,首先要分析清楚造成学生心理不健康的因素有哪些,针对实际情况加以教育和疏导,这样才能达到理想的效果。

1 中学生心理不健康的因素当前,在中学中,确实有不少学生存在心理上的偏常,据有关部门进行的心理调查表明,学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。

多达近30%的学生有不同程度的心理问题,归结起来主要有:①学习压力大;②偏执、敌对;③人际关系紧张;④抑郁;⑤焦虑、心里烦躁不安;⑥适应能力差;⑦情绪忽高忽低,极不稳定;⑧心理不平衡。

尤其近一两年来,中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展。

甚至危害了家庭、危害了社会。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的,既有先天的,也有后天的,有主观的,也有客观的。

但最主要的不外乎学习压力、家庭环境、社会影响和教师的教育方法。

1.1 学习压力、中学因课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生的精神压力越来越大。

目前中学生中不仅是学习成绩不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

有位重点学校的学生说:“每当看到或听说有人考试作弊,却取得好成绩时,自己心理就很不平衡。

觉得认真学习不如投机取巧,况且学习好的同学威信也不一定高,而那些成绩平平的同学却人缘挺好,常常受到青睐。

”值得注意的是,有这样想法的学生并不在少数。

1.2 家庭环境、“如果你的孩子在外边受了委屈,或者别人欺负了他,你希望他怎么样?”在一次家长会后我用这句同样的话问了很多个家长的时候,他们的回答都大同小异:“别太软弱,该反抗就反抗!”“决不能任人欺负,咱不能欺负别人,但如果别人欺负到咱头上,咱也不能任人欺负。

”很少有家长说“能化解就化解,吃亏是福。

”更没有家长教育自己的孩子“骂不还口,打不还手”。

心理健康教育在体育教学中的重要作用心理健康教育是指对个体心理健康状况进行评估、干预和促进，以达到使个体身心健康良好的目的。

在教育中，体育教学是非常重要的一环，而心理健康教育在体育教学中起着至关重要的作用。

本文就从多个角度来探讨心理健康教育在体育教学中的重要作用。

一、促进学生的自信心体育教学是一门需要学生亲身参与的科目，需要学生通过实践来掌握各项运动技能。

而要让学生在体育教学中真正取得进步，就必须培养他们的自信心，鼓励他们去尝试新的挑战。

心理健康教育可以帮助学生克服心理上的阴影，增强自己的自信心。

例如，某些学生因为身体某些方面的原因而感到自卑，心理健康教育可以引导他们发现自己的优点和长处，并通过正确的心理调节方法来增强自信。

在体育教学中，教师也可以从鼓励和赞美的角度来帮助学生建立自信，例如在学生完成比赛或训练时及时给予肯定和奖励。

二、减轻学生的压力如今的学生生活压力越来越大，他们需要同时应对学业、家庭和社交等多重压力，很容易受到心理上的影响。

在体育教学中，教师可以利用运动的特点来减轻学生的压力。

首先，运动可以释放身体里的压力，增加身体的活力和耐力，从而提高身体素质；其次，运动可以增加人们的情感体验，让情绪更加平稳和舒缓；最后，运动还可以增强人际交往和协作能力，帮助学生更好地适应社交环境。

三、培养学生的团队精神团队精神是人们在集体行动中展示出来的一种精神风貌，它包括互相支持、相互协作、互相信任等要素。

在日常生活和体育教学中，团队精神是非常重要的，因为人们往往需要依靠其他人的力量才能完成某些任务。

在体育教学中，创造良好的团队氛围可以从两个方面入手。

一方面是要建立合理的竞争机制，让学生目标明确、有挑战性；另一方面是要注重协作和互相帮助，让学生能够通过协作和交流来互相促进。

体育教学不仅可以锻炼身体，还可以促进学生的身心健康。

身体健康是心理健康的基础，而运动可以增强身体的抵抗力和免疫力，对身体健康有着积极的影响。

试述心理健康教育在体育教学中的渗透摘要：健全的肌体和健康的心理是健康人的重要标志，心理健康教育在体育教学中的渗透优为重要。

在几年来的教学实践中，笔者有目的地在体育教学中对学生渗透心理学教育，取得了较好的效果，总结以下几点，愿意与广高校师生们共同探讨。

关键词：心理健康;体育教学;渗透;分析。

中图分类号： b84 文献标识码： a 文章编号：一、体育教学对高校学生心理健康的影响学校体育教学对学生心理健康的影响是其他任何方法手段都不能代替的，体育活动是保持或增进心理健康、消除心理疾病的一个重要方法。

在学校体育教学中，体育教师应根据学生心理的特异性，通过各种方式的心理教育，帮助、指导其克服与消除种种弱点，培养其良好的心理品质，促使其身心和谐、健康地发展。

健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。

二、把心理健康教育渗透到日常的体育教育教学中心理健康教育应向高校学生教育的全过程渗透，向高校学生日常生活中渗透，心理健康教育必须与各科教育活动相结合。

高校的日常体育教育教学活动应该有一部分成为心理健康教育的主要渠道，课堂教学活动，是高校学生心理品质形成的基本途径，也是心理健康教育的基本途径，各种教学活动都蕴含着丰富的心理教育因素。

所以，体育教师要努力地挖掘教学活动中有利于高校学生心理发展的因素，尽可能地消除各种不利因素，将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到每天的具体教育教学中，力争把心理健康教育真正落到实处。

三、体育教学是促进高校学生心理健康教育的方法心理健康教育在体育教学中要采用多种途径和多样化的方法，在各种技术技能教学中渗透心理健康教育的内容，提高高校学生的心理健康意识。

以有针对性地传授一些心理调节的知识和技能，使学生更好地应对学习、生活中的各种困惑。

可以组织心理健康体育教育活动，如组织比赛、社会实践等，在活动中充分发挥学生的主体作用，让学生积极参与到活动中来，通过亲身体验提高他们的心理素质。

如何在体育教学中促进学生心理健康身为促进学生全面发展的体育学科，针对心理健康教育可以采用以下措施：１．通过改善师生关系，建立和谐的教学氛围。

教学质量的提高，依赖于良好的师生关系。

和谐、轻松的学习环境有利于学生更好的融入课堂学，反之紧张且压抑的氛围会扼制学生的学习热情。

这就对师生关系和学习氛围有了更高的要求。

在体育教学中，由于科目的特殊性，教师会与学生又更直接的接触和互动，所以尊重学生是重中之重，使学生在友善、和谐的气氛中得到发展。

实现师生之间人格上的平等，以朋友的姿态充分发挥教师的引导。

举例来说，教师可以通过游戏的方式在代替课前准备活动，既可以使学生强身健体，又可以在轻松的氛围中完成教学任务。

同时，体育教师要善于利用多种方式来促使学生完成体育项目。

对于自尊心较强的学生，教师要多给予表扬和鼓励，尽量避免责备和批评，用引导的方式让学生充分认识到自己的欠缺，学生的学习兴趣也会被激发，从而对教师更加信赖，确保教学顺利的开展。

２．创新型的教学模式激发学习热情。

传统的教学模式越来越不能适应现如今的课堂，即便可以约束学生的行为、维持课堂的纪律，但是并不一定能够将学生的思维和兴趣充分的调动。

学生对于枯燥的教学有着抵触心理，且注意力集中的时间短之又段，所以教师要积极地转变教学模式，建立创新性教学模式，正确把握学生在课堂中的主体位置。

既要注重学生对运动技能的掌握，又不能忽视学生的心理问题，用创新性教学模式打消学生的抵触心理。

在教学过程中，选择游戏的方式来培养学生的健康心态。

作为初中生最喜欢的方式，游戏在教学中所扮演的角色绝不只是愉悦身心，学生的体力在活动中得以提高，同学之间的感情也得到升华。

２．完善心理教育体系。

学校要积极开展有关学生心理健康问题的拓展活动，为心理健康问题造成困扰的学生及时的排忧解难，使他们以积极的心态面对当前的心理压力。

体育教学在当中起到了至关重要的作用，一方面，要带领学生参与到社会实践中，在实践中锻炼学生的沟通能力、组织能力、语言表达能力等，使学生充分感受交际中所带来的正能量，心理品质逐渐成熟。