瑶族医学简要介绍

瑶医泡澡减肥瑶族是中国的少数民族之一，拥有悠久的历史和独特的医学传统。

瑶族医学以中草药为主要治疗手段，其中泡澡疗法被广泛运用于疾病的预防和治疗。

瑶医泡澡减肥就是其中的一种典型应用，通过泡澡来达到减肥的效果。

下面我们就来详细了解一下瑶医泡澡减肥的原理和方法。

首先，瑶族泡澡减肥的原理是利用草药的渗透和刺激作用，通过泡澡让草药中的有效成分渗透到皮肤和毛孔，进入人体内部，起到调理身体、促进新陈代谢、燃烧脂肪的作用。

瑶族医学认为，人体的经络和穴位与各个器官相连，泡澡时草药的作用可以通过皮肤渗透到经络和穴位，达到调理身体的效果，从而达到减肥的目的。

其次，瑶医泡澡减肥的方法主要是选择适合的草药进行泡澡。

瑶族医学中有许多具有减肥作用的草药，如荷叶、山楂、红糖等，这些草药都具有促进新陈代谢、燃烧脂肪的功效。

在进行泡澡前，可以将这些草药放入热水中浸泡，待水温适宜后即可开始泡澡。

泡澡的时间一般为20-30分钟，温度不宜过高，以免对皮肤造成刺激。

再次，瑶医泡澡减肥的注意事项。

首先，泡澡前应先进行热身运动，促进血液循环，增加身体的代谢率，有利于草药的吸收和作用。

其次，泡澡后应及时擦干身体，穿上干净的衣物，避免受凉。

同时，泡澡后还可以进行适量的按摩，帮助草药更好地渗透到皮肤深层，增强减肥效果。

最后，瑶医泡澡减肥的效果。

瑶族医学认为，泡澡减肥不仅可以燃烧脂肪，还可以排出体内毒素，调理身体机能，改善肠胃消化等，从而达到减肥健康的目的。

当然，泡澡减肥并非一朝一夕之功，需要长期坚持，结合健康的饮食和适量的运动，才能取得理想的减肥效果。

总之，瑶医泡澡减肥是一种独特而有效的减肥方法，通过草药的渗透和刺激作用，调理身体，促进新陈代谢，燃烧脂肪，达到减肥的效果。

但在进行泡澡减肥时，也需要注意适量，避免过度，以免对身体造成不良影响。

希望大家在减肥的道路上，能够找到适合自己的方法，健康减肥，保持健康的体魄。

广西覃氏瑶医瑶医药是中华民族医药的一个重要组成部分。

她千百年来为民族繁衍生息迁徙性生活提供健康保障。

瑶族在历代封建统治阶级的民族压迫和歧视政策下，逼至“进山惟恐不高，入林惟恐不密”的南疆，与毒蛇猛兽为邻，加之瘟疫瘴疠盆郁结聚，风寒湿热不易疏泄，而致百病发生，瑶族人只有利用民族疗法和当地草药去战胜疾病，因而这个经验性的民族医药既是源远流长的，又是独具个性的。

史料《后汉书》《图经本草》（宋代）和沈括的《梦溪笔谈》中都涉及到了瑶医药。

史志《岭南记蛮》有瑶人：“以草药医治跌打损伤及痈、疽、疮毒、外科一切杂症，每有奇效”的记载。

《曲江县志·卷三》曰：“瑶人，盘姓，古盘瓠之后也，多出街头贸易，或负药进城，医治颇效。

”广西覃氏瑶医传承十几代，有300 多年的行医史，其第十三代传人覃迅云在主编的《中国瑶医学》、《中国瑶药学》中，分别概括了瑶医治病的“解毒除蛊法”、“启关透窍法”等十大治疗总法和“鼻药疗法”等30 多种具体疗法；用药——“五虎”、“九牛”、“十八钻”、“七十二风”产自大瑶山丹霞地貌的天然无污染的瑶药、中草药，才能取得治疗重症恶病的突出疗效。

因而，瑶医药在治重症恶病上，对病因、病理与病症的认识和治则上等与中医存在四个不同，不同的认病原理、不同的特色疗法、不同的特殊瑶药，疗效自然不同。

瑶医血泪代表中国瑶医主系的广西覃氏瑶医，他们311年行医历史经验的积累、传承，应该说是充满着斑斑血泪，从而磨练出这个民族医家所特有的坚定不屈、奋斗不止的性格。

远在清朝咸丰丙辰年春天，覃氏瑶医祖上有两个兄弟，分别在两个瑶寨中当瑶医。

哥哥老大和师公（巫师）为给寨主17岁的女儿治病发生矛盾。

寨主的女儿患重病，全身出现红斑，脸上有斑如彩蝶，高烧、全身浮肿，不能行走，在现代医学上，这是典型的红斑狼疮症状。

师公又请神又作法，直到寨主女儿出现昏迷，师公便说神告诉他要这孩子做侍从，不能违背神意，只能让她死。

祖上的那位哥哥实在觉得于心不忍，提出让他治治看，师公怂恿寨主逼覃老大盟誓：3副药不见效，自己跳崖。

瑶族医药学目录医学简介瑶族医药历史浴用药物药浴疗法点刺疗法巧治牙痛带状疱疹治疗妙用五指牛奶编辑本段医学简介瑶族居住在我国南方山区，有着悠久的历史和丰富的文化。

在长期的生产劳动实践中，瑶族人民积累了利用草药防病治病的丰富经验，形成了独具一格的瑶族医药。

瑶族在诊疗方面所用的方法和技巧是多种多样，而且具有鲜明的民族特色。

他们认为，人之所以会发病，除了风、气、虫、毒、饮食和外伤之外，体内的五脏六腑、气血与疾病的发生和发展有着密切的联系，从而总结出了各种各样的诊断方法，如除了望、闻、问、触之外，常用的还有甲诊、掌诊、舌诊、耳诊和面诊等。

根据疾病发生的原因和症状特征，总结出了风、锁、豆、痧等病症和名称。

在治疗上除了采草药内服、外洗、外敷和熏、熨、佩带等之外，还有放血、点刺灯划灸、艾灸、骨灸、席灸、药物灸、药棍灸以及拔罐、针挑、捶击、拍击、搔抓、滚蛋、推拿和指刮、骨弓刮、碗刮、匙刮、青蒜刮、秆草刮、萱麻刮等。

其所治疗的病种包括了内、外、妇、儿、皮肤、五官及神经等各科，许多方法疗效显著。

医药结合，是瑶医的特点，习医者必懂药，识药者必会医。

所以，自古以来，瑶医都是自己诊病，自己采药加工，配方发药。

瑶族中只有医生诊所，没有专门配方卖药的药师或药店。

瑶医将药物归纳为“五虎”、“九牛”、“十八钻”、“七十二风”，对药物的临床有着重要的指导意义。

瑶医不光重视疾病的治疗，而且在预防医学方面出很有研究。

他们很早就认识到某些疾病是可以相互传染，病初是可以预防的，并采取一些有效的措施。

如“惧患痘，有出而染者，不得复入”；“有疫疬，则并焚其尸徒居焉”以及用芭蕉叶当碗，分菜吃饭等。

[1]编辑本段瑶族医药历史由于过去历代统治阶级执行的民族压迫和民族歧视政策，迫使瑶族先民进山唯恐不高，入林唯恐不密，迁徙频繁，过着艰苦的游耕生活。

他们以深山老林为居，与毒蛇猛兽为邻。

1949年以前，绝大多数瑶族地区都处于封闭自守的经济状态中，受其他民族文化的影响较少，更没有中医或西医的传入。

瑶族药文化瑶族人是怎样草药治病救人的>在民族医学的历史上，我国少数民族积累了丰富的民族医学文化，其中瑶族人民就是民族医学文化中的佼佼者。

瑶族人民在预防医学方面也总结出丰富的经验。

如瑶族先民很早就认识到某些疾病是可以互相传染的，当隔离了病人或焚烧其尸或迁徙其居，就能预防某种疾病的传播。

《开建县志》：瑶族“惧患痘，有出而染者，不得复入”。

在《阮通志》中有这样的记载：“有病殁，则并焚其尸徙居焉”。

瑶族对天花等烈性传染病，“采取严禁天花患者回归原来材寨居住的方法，将病人与居民隔离开，以减少这种疾病的流行”。

这种隔离方法在广东连南瑶族自治县八排瑶族地区及广西金秀瑶族自治区县的罗运地区都曾采用过。

瑶族许多地区有火葬的习惯。

火葬既达到消灭传染源的目的，又可保护环境免受污染。

这种文明的葬礼，也正是当今社会所提倡和推广的。

瑶医用的植物药，常与动物的肉、骨头或内脏配伍。

究其原因是：植物药大多是用新鲜的原生药，未经过特殊的加工炮制，一般水煎服或外洗，这样药力一般较猛，易过量而产生毒副作用，特别是打类药，与动物性药物配伍后，药力就和缓些。

再则配入骨头等共炖，煎煮的时间较长，一些毒性植物药，久煎后毒性可降低。

同时，由于瑶族历来生活条件艰苦，生活水准较低，动物蛋白来源少，加入动物的骨、肉、内脏共炖，吃肉喝汤，可以增加机体动物蛋白的摄取量，从而增加机体的抵抗力，有些动、植物药配用，还能起到协同、增加药效的作用。

由于上述种种原因，瑶族用药以动、植药物配伍，常能收到殊效。

医药与法规一个民族的地方法规体现了民族的切身利益，起到了保障社会治安及促进经济发展的积极作用。

瑶族地方法规除了上述内容外，还把优生优育及环境保护等医药卫生内容列入其中。

如“石牌”条文中明文规定：“凡是同一宗族的男女五代内不得联婚;凡是有姻亲关系的亲属三代内不准通婚……”而在瑶族人民心目中，“石牌大过天”，石牌所规定的内容人人都得严格遵守。

这就有效地控制了近亲婚配，从而保证了本民族的人口素质。

神奇瑶医药瑶娘瑶娘 2018-12-16五虎威振坐⼭中，寒热温平息息通九⽜⼒⼤强筋⾻，益寿超过庞宜宗⼗⼋武艺能掌握，哪怕猎物⽆钩⼸七⼗⼆风名治百疾，留下后⼈去追踪发展简史1. 起源：瑶族医药最初起源与疾病的⽃争，为了本民族的⽣存繁衍，不得不千⽅百计地寻找能够防病治病的天然药物，探索治疗伤病的⽅法，从⽽萌芽了医药知识。

进⼊原始社会时期，瑶族产⽣对⾃然、对祖先的崇拜及各种图腾崇拜。

祖先崇拜是瑶族的原始宗教，这时候医学产⽣在“巫”的基础上，认为⼈之所以⽣病，是因为碰到⿁了，这就是瑶族先民⿁神疾病观的来源。

2. 发展：随着社会发展，到了阶级社会，瑶族医药有了进⼀步的发展。

《后汉书·南蛮列传》最早记载瑶族使⽤草⽊治病和针挑治疗疾病。

宋代周密的《齐东野语》记载：“⽅春时，瑶⼥数⼗，歌啸⼭⾕，以寻药挑菜为事。

”周去⾮在《岭外代答》中记录了零陵⾹的产地，瑶族对零陵⾹的栽培技术及特殊炮制⽅法。

说明在宋代，瑶族不但懂得采药、⽤药，⽽且已懂得种药。

此时瑶族先民在防毒、去毒及⽤毒⽅⾯已积累了⼀定的知识。

由于种种原因，瑶医药没有专门的著作，只在⼀些古藉和地⽅志。

清代，瑶医药有了进⼀步发展。

1934年庞新民对两⼴地区瑶医药进⾏了深⼊调查研究，使瑶族医药宝贵经验得以传承。

3.近代：解放后，瑶族医药得到了前所未有的发展，1985年⼴西民族医药研究所和⼴西壮医医院设有瑶药学研究部及瑶医诊室，2001-2002年《中国瑶医学》和《中国瑶药学》先后出版，之后《实⽤瑶医学》、《中国现代瑶药》等专著也陆续出版。

5. 如今：⾦秀⼤瑶⼭百草皆药，植被繁茂，瑶药品种丰富，在临床中常⽤的药物，达到1351种，瑶族同胞就地取材，⽤深⼭⽼林取之不尽的药材疗伤养⽣。

在素有“瑶医之⽐乡”美称的⼴西⼤瑶⼭“药材⾮常丰富，药名近千种……每年都有⼏⼗名草医将数以万计草药送往国内各⼤城市，⼀⾯⾏医，⼀⾯销售”。

医与药知识1. 瑶医辨证依据“盈亏平衡论”。

长寿之乡的养生秘诀（2）瑶医神奇...瑶医中有一种诊法具有早期预测疾病的功能。

它能在极早时期，甚至在其他任何体征尚未出现之前就探查出器质性的病变，尤其重要的是，它能预测出10-15年后可能发展成无法康复的慢性疾病。

在临床上这种诊法可以判断150种病症，且准确率高达80%以上。

这就是医学上的目诊。

目诊是瑶医诊法中最具有特色的诊法之一，它是通过观察眼睛来诊断全身疾病的一种诊法。

鼻药疗法是指将药物制成一定的剂型（如散、丸、锭、糊、膏、吸入剂等）作用于鼻腔以激发经气、疏通经络、促进气血运行、调节脏腑功能，从而治疗疾病的方法。

本药物作用部位仅局限于鼻腔，而不包括鼻腔以外的其它部位，鼻药疗法是瑶医学的瑰宝，其历史悠久，源远流长，在历代史、志书中多有零散记载，并在古越族中流传，只是当时称之为“鼻饮”。

广西炎热多雨，湿热地气和植物腐臭之气混合成为瘴毒，这里的土著民族为了生存繁衍，势必要从实践中总结出一些抵御瘴气和防暑降温的方法。

鼻饮这种奇特的卫生习俗，由瑶族先民所创造，为民间瑶医广泛采用，是一种主要针对瘴疾和中暑的防治方法。

虽然它曾被某些文人流官视为愚俗，但其医疗价值则是不可忽视的，它包含了物理降温和黏膜给药等科学因素。

至今瑶医使用的洗鼻及雾化法，对鼻病、喉病、呼吸系统病症均有一定疗效。

曾经有位肺部肿瘤转移患者的目诊情况U字型就是肿瘤转移的征兆了，并有血管怒张向外扩散的情况。

反映肺部位置是在10点到2点之间。

也可以通过眼部观察肿瘤以外的疾病从这个血管开叉情况看有慢性支气管炎或肺气肿的征象并伴有哮喘。

在春、秋季交替季节很容易得感冒，感冒后也会引起阵发性的咳嗽，如果咳嗽没有得到完全控制和完全康复的时候，长期积留下来，就会引起哮喘、支气管扩张，一旦形成支气管扩张，就会有病变的风险。

所以我们每一个人要读懂自己身上发出的不良信号，并针对一些慢性疾病，要集中的去纠正，尽快让它康复。

以下是树枝形这个是肺火壅滞，如果长期下不去，它会引起肺部慢性病变的发生。

神秘的瑶族医药文化瑶族的医药大多都是就地取材的药品，结合了瑶医的特点。

自古以来，瑶医都是给自己诊病、采药、加工、配方等等。

瑶族的居住是在广阔的山区，因此，药物都是天然产生的。

那么，大家对于瑶族的医药文化是否了解呢？接下来，就让我们一起从民族文化的角度一起来试着学习了解一下吧！瑶族居住在我国南方山区，有着悠久的历史和丰富的文化。

在长期的生产劳动实践中，瑶族人民积累了利用草药防病治病的丰富经验，形成了独具一格的瑶族医药治疗方法。

随着时间的推移，古老又神奇的瑶医瑶药成了我国民族医药中的一枝奇葩。

同时，千百年来，民间瑶医瑶药因其颇具特色的诊疗方式和独特的疗效也为世人蒙上了一层神秘的面纱。

历史上瑶族没有自己的文字，瑶医药的传录方式全靠口耳相传、指药传授、指症传经，在本民族内部自成体系。

瑶医认为人体内脏之间、人体内脏与外界环境之间，既对立又统一，从而维持相对盈亏平衡和正常的生理活动。

当这种动态盈亏平衡因外界或人体内部某些原因遭到破坏而又不能完全自行调节得以恢复时，人体就会发生疾病。

破坏人体盈亏相对平衡状态而引起疾病的原因就是病因。

病因可以是多方面的，诸如气候异常、瘴气疫毒、蛊毒风痰、精神刺激、饮食劳倦，先天禀赋，虫兽外伤等，均可导致疾病的发生。

另外，在某些疾病的病变过程中所产生的病理产物，如痧症、痨症、痰症等，反过来作用于机体成为继发病因。

在诊断方法上，瑶医采用望、闻、问、触外，常用的还有甲诊、掌诊、舌诊、耳诊、鼻诊、目诊、面诊及观察患者大小便的质、色、气味来辩别疾病。

在治疗方法上，瑶医除了采用针灸、针挑、骨灸、蛋灸、麻灸、艾灸、打火罐、按摩、刮痧等方法处，还应用瑶医特有的磨药疗法、杉刺疗法、火功疗法、火油灯疗法、火堆疗法等治疗一些疑难杂病，常收到满意的疗效。

目前，瑶医临床用药达一千余种，在长期的实践中，根据药物的性味功能及其所治疾病的特点总结出独具一格“五虎”“九牛”“十八钻”“七十二风”104种瑶医常用药，并把药物分为“风药”和“打药”两大类，从而更好地指导临床用药及传录给后代。

瑶族古老独特疗法法——刺血疗法瑶族古老独特疗法——刺血疗法瑶医医疗中心的博客刺血疗法是一种古老的独特的治疗方法。

它不但可以治疗慢性疾病，而且也能治疗危急症。

对部分疑难杂病也往往有奇特的疗效。

刺血疗法虽然在瑶族和其他民间流传很久，运用广泛，但施术精当者却屈指可数。

刺血疗法，主要是通过针刺出血来治疗疾病的。

有人认为这是放坏血而起作用的。

这种说法在古代生产力低下的情况下，对该疗法的作用机理的一种直觉认识。

因为循环在血管中的血液其成分是一样的，基本上无好血坏血之分。

孟照威认为刺血术“作用似在血管壁”。

还有人认为，刺血疗法是刺激了神经、血管，通过神经、血管的调整作用而奏效的。

我们相信，随着医学科学的发展，随着人们对刺血术研究的深入，以及对经络实质的认识深化，刺血疗法的作用机理，一定能从生理、病理、生化、神经、免疫等诸方面揭示出其科学的内涵。

针刺穴位放血疗法，具有疏通经络、化瘀活血、解毒清热、止痛消肿、开窍醒脑、泻热救急等功效。

放血疗法能治疗上呼吸道炎症、高血压、心脏病、肝炎、胆石症、三叉神经痛、疖肿、痛经、不孕症、癫痫、耳聋、眩晕等近百种疾病。

事实证明，放血疗法常常能取得药物疗法所达不到的效果。

【操作方法】1、针具不锈钢三棱针大、中、小三型若干枚，大、中、小号火罐若干只。

另外，还要备消毒用的碘酊棉球，75%酒精棉球、生理盐水棉球、干棉球以及拔火罐用的95%酒精棉球等。

2、针法(1)血管刺血法：用三棱针直接刺入皮下浅静脉，使其自然流血，血尽而止，不必勉强止血。

(2)孔穴刺血法：用三棱针直接在穴位处刺破皮肤，使之出血，待血尽而止。

若出血量不多，可于刺后用手挤穴位周围，或加拔火罐。

(3)局部刺血法：用三棱针在病变处或四肢末梢部位点刺，“出血如豆大”，或用梅花针重叩局部加拔火罐。

3、手法(1)缓刺：用三棱针垂直或倾斜进针，缓缓地刺入浅静脉血管内，随即缓缓退出。

此法最为常用，适用于头部和四肢处，(2)速刺：用三棱针快速出血，适用于针刺四肢末梢部位，如十宣、十二井穴等。

瑶族医学理论体系]每种医学(包括西医学)都必须有自己的独特理论作依据和指导，才能赖以生存和发展。

瑶族医学也不例外。

但由于瑶族以前没有本民族的文字，这些用以指导本民族医药的理论未能以文字形式进行总结，更缺乏专著，瑶族民间医生以盈亏平衡理论来指导自己的临床实践。

【一】发病瑶医看病大多是审症而不是诊断某病，盈亏平衡理论揭示了机体是一个统一的整体。

它不但要求机体自身各脏腑之间的盈亏平衡，亦要求机体与周围环境相互平衡。

瑶医认为，人体要保持健康，平衡是根本，平衡是关键，一旦这个平衡被破坏，身体健康就失去可能。

在这一理论思想指导下，瑶医审症治病的方法是根据机体不平衡之所在，采用各种药物或非药物的治疗方法，调整或促使机体与周围环境及机体各脏腑之间盈亏达到平衡，从而使病体恢复正常。

瑶医认为盈则满，满则溢，溢则病，如脑出血、血山崩等。

同样，亏则虚，虚则损，损则病，如贫血、眩晕、腰痛、哮喘、心悸等症，这些症状大都由于某些脏腑的亏虚引起。

在审症的基础上，瑶医用药的原则是盈则消之，亏则补之。

瑶医将药物分为风药及打药两大类，对于盈症的治疗，用打药为主；治疗亏症，则以风药为主。

临床具体运用时还根据不同脏腑的盈亏，选用不同的打药及风药，有时是风打两类药合理配伍。

瑶医认为肝湿热(盈)，肾阳不足(亏)会患胆道系统或泌尿系统结石病。

瑶医根据盈亏平衡理论，将常规治疗泌尿系统结石的破石软坚、清热利尿为主改为补肾壮阳为主的治疗方法，往往收到理想的效果。

瑶医应用盈亏平衡理论指导治疗精神分裂症亦收到可喜的疗效。

那些哭笑无常、狂躁妄动、弃衣而舞、不避亲疏的病人，瑶医认为是由于邪盈而致邪火攻心，上扰神明之故，治宜消邪气，清心火，定神明。

在用药方面则以打药为主。

那些沉默寡语，神志痴呆，生活不能自理者，是由于阴痰内阻(瑶医把痰分为阴痰及阳痰两种，看得见、吐得出的是阳痰；看不见、吐不出的是阴痰)，心脑失养(即亏)所致，治疗上以补心脑、养心神为主，正气充盈则阴痰自消，用药方面以风药为主，以此法治疗的患者，所需疗程短，一经治愈则不易复发。

瑶医药情况汇报瑶医药是中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的医药资源。

瑶族人民世世代代在这片土地上生息，他们依靠自然，发现了许多珍贵的药材，并形成了独特的医药体系。

瑶医药以其独特的理论体系和丰富的药物资源，为人类健康事业做出了重要贡献。

首先，瑶医药在药物资源方面具有独特优势。

瑶族地区地形复杂，气候多样，这为药材的生长提供了良好的条件。

在瑶族地区，有大量的中草药资源，其中有不少是珍稀药材，如何首乌、当归、人参等。

这些药材在中医药中应用广泛，具有重要的药用价值。

此外，瑶族人民还擅长采集野生植物，他们对植物的特性和药用价值了如指掌，掌握了大量的野生植物资源。

其次，瑶医药在医疗技术方面具有独特优势。

瑶医药是中国传统医学的重要组成部分，具有独特的理论体系和疗效显著的药物。

瑶医药注重辨证施治，强调整体观念，擅长运用中草药进行治疗。

瑶族医生经过长期的实践积累了丰富的临床经验，掌握了许多独特的医疗技术，如针灸、推拿、拔罐等。

这些技术在瑶族地区得到了广泛的应用，深受当地人民的信赖和推崇。

再次，瑶医药在保健养生方面具有独特优势。

瑶族人民注重自然和谐，他们擅长利用自然资源进行保健养生。

瑶族人民有许多养生保健的传统方法，如食疗、草药浴、气功等，这些方法在当地得到了广泛的传承和应用。

瑶族人民注重饮食调养，他们擅长利用当地的食材进行食疗，认为食物有补益身体的作用，因此他们的饮食习惯十分注重药膳的烹制。

总的来说，瑶医药在药物资源、医疗技术和保健养生方面都具有独特的优势，为人类健康事业做出了重要贡献。

我们应该加强对瑶医药的研究和挖掘，发挥其在中医药事业中的重要作用，为人类健康事业作出更大的贡献。