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宝宝 成长自律表
好习惯、方法案例：给孩子制定一份奖励表 分享人：张小宝爸爸 分享时间：5月9号 分享内容：推荐一份奖励表 张小宝现在是小学四年级。小学阶段孩子学习兴趣培养和好习惯养成非常重要。为了引导孩子，我们首先努力改变、提高自己，坚持看书学习，以身作则。同时摸索制订了一份奖励表，我们将比较重要的事项列入表中，每完成一项就奖一面小红旗（或五角星）,积累到200颗五角星，我们就满足孩子一个相对合理要求或实现他的一个愿望。效果：此表我们已经试行了大半年，效果不错，推荐给大家分享。 感悟： 1）要实事求是，因材施教，根据孩子不同阶段学习、生活、思想认识、自我管理能力等方面，制表时有所侧重、动态调整。 2）目标不能太高，够得着就行。 3）适当提醒孩子依表约束自己，但次数不宜过多。 4）以表管理的最终目的是孩子学习兴趣和好习惯养成，从而走向自我计划和管理。表格的设计和调整要以此为原则。 注意事项： 满足的愿望或要求，电子游戏等不在其内。关于电子游戏，我们每周给玩15分钟（必须家长在场使用家长手机），到时间即送还手机给家长，不还下次就没了。家长在场，孩子玩电子游戏的愉快感会有所降低，增加了成瘾的难度。这是去年下半年开始，我们家制订的孩子玩电子游戏的规矩。 附奖励表格式：
养成好习惯必备特殊奖励品 2015-01-20 06:16 出处宝宝树浏览16916 评论1 孩子慢慢地长大了，有了自己的思想和意志，有时候会不听父母的话，父母越是批评孩子就越是反抗，这就使得孩子的坏习惯成为屡教不改的难题。怎么办？ 有一种非常有趣的方式，它可以激发孩子的好胜心和进取心，使他们自动自觉地改掉坏习惯或养成一个好习惯。简单的说，这是一种用画图来表现的奖励制度。 3岁的孩子已经有了视觉形象方面的意识，他们有很棒的灵感，能用纸笔创造出他们心目中美丽的东西。漂亮的不干胶贴纸，一些基本的画图工作都可以满足孩子们独立自主的欲望，让他们觉得自己很厉害、很能干。有针对性的绘图方式可以使小捣蛋乖乖地待在自己的房间中不乱跑，听妈妈的话每天按时睡觉。它还适用于其他各种情形，当你想要孩子做什么，或者不做什么时，你都可以用这种特殊的方式来约束孩子的行为。 当然，你要确保你的图画拥有以下3种元素： 一个简单的目标。 图画中要有详细而精确的标识。比方说，你想要你的孩子每天都在自己的小床上睡觉，你可以画一张床，床上睡着你的孩子，然后在纸的上方围绕着床画上7个大大的蓝色圆点，代表一周7天。当孩子达成了这一天的目标后，他就被允许在圆点上涂上一个彩色的三角形。 一段合理的期限。 要使孩子不气馁，一个目标的时期不能定得太长。要让孩子看到自己每天小小的进步，让他有满足感。从两天到一个星期，对一个3岁的孩子来说，已经是很长的时间了。一个星期后，就重新定制一个新的目标吧。 一种明确的奖赏。 奖励的确是使孩子听话的最好的方法。你可以和孩子约定好，然后在图上画上你的奖励品，把这张图片贴在孩子房间的墙上，能够天天见到的地方。一个有互动性的图画会提醒他，他的目标是什么。 不必花费很多时间，只要动动脑筋，画图这种奖励形式就会变得非常有趣： 画一个圆筒冰淇淋和一些小勺子。每次孩子顺利完成被父母要求做的事情，她就可以把其中的一个勺子涂成她想要的颜色。当所有的勺子都变成彩色之后，她的奖赏就是：一个快乐的冰淇淋店之旅。 在纸上画一些空的小笼子。当孩子乖乖听话时，他就可以在笼子中贴上一种动物的粘纸。当他的动物园住满了小客人之后，就奖赏他去真正的动物园开开眼界吧。 画一张有一幢蓝色建筑物的图，用笔简单勾勒出海藻的形状和一些鱼的轮廓，买一些鱼类的贴纸，等他把父母所要求的位置都贴满了，就是真正去水族馆看鲨鱼的时候了！ 都是一些简单的游戏，但这的确能使孩子雀跃，他们会把游戏当作一件大事去认真地完成。得来不易的东西会令人珍惜，对于孩子和成人都是一样的。其实，阅读孩子的心灵并不困难，只要家长平时多花些时间和心思，就一定能建立起开心、健康的亲子关系
家庭教育中如何培养孩子的自律能力
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家庭教育中如何培养孩子的自律能力 阳和中学石双双 家庭为孩子奠定一个健康、良好、积极的性格和心理是十分重要的，甚至比教孩子学习课本知识更重要。孩子绝大部分时间是在家里度过的，与父母亲和家庭其他成员相处时间最长，因此，孩子的教育，是家庭教育的一项重要任务，也是家庭不可推卸的职责。在我们这个快节奏、纷杂的世界，自律的孩子似乎比那些较难管住自己的孩子，在学业、心理健康、遵纪守法等几个方面都表现的更好。那么，什么是自律呢？自律是你可以克制自己的情绪、控制自己的欲望和身体而让自己行动的能力，为了达到更高的目标、更大的利益。自律是一个人对自己行为的责任感中极为重要的一部分。学会自律，就是为将来铺好成功之路。 自律是建立在理性和责任的基础上的。巴菲特讲：你要了解哪些事情是自己可以做到，哪些是无力做到的。这并不复杂，你不需要有很高的智商来进行投资，但必须有情感的控制。建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释：自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。 多年前在英文教材中看到的一个著名的心理学实验：研究者给一些四岁的孩子每人发一个苹果，然后告诉他们，如果你们能忍着不吃这个苹果，那么过一会，你们还会得到另一个，作为奖励。在研究者离开的时间里，有的孩子忍着不吃，有的孩子忍不住吃了。若干年后，实验者对这些已经长大的孩子进行追踪调查，发现能忍着不吃的孩子，无论是工作还是其他方面，都更有成绩，情商也更高，而那些不能忍耐不能克制自己的孩子，他们的人生命运就不那么乐观。自律能力、自制力，而不是智商，将决定孩子的学业、乃至他们的一生是否成功与幸福。 下面就讲一下自律能力的培养。