学习总结

  • 格式:doc
  • 大小:128.00 KB
  • 文档页数:5

学习总结
1.进行自己鉴定
首先要明白自己的水平,强项和弱项,懂什么,不懂什么。

2.明确自己的目标(关键周期90天)
将自己的目标贴在墙上,并且每天早上重读
3.制定计划
A.用一个单行本记录每天要做什么事,并写上完成期限。

B.左边是计划,用完了可以把右边折过来,再对着第一页的计划打勾。

4.计划开始
A.将“现在开始!现在开始!现在开始!”设为屏保B.最大效率利用时间:
1. 每一个必须决定的事情,用计时器60秒决定。

如果无法实在无法决定,抽时间决定,不可超过5分钟。

2.放弃一切浪费时间的事情(不要订购没用的杂志),放弃以前的做的不能再为现在目标服务的决定(寻找更适合的想法),放弃浪费时间的事情。

遵循“如果怀疑,不如放弃”的原则。

3.保证大块不被打扰的时间,提前通知在特定的时间不要打扰你,并且在这段时间里一次性不停的连续完成工作,坚持专心致志做一件事情(不少于90分钟),将耗时间的事情放在周末。

记住一定要弥补浪费掉的时间。

4.如果工作量增加,付诸行动比制定计划更有效率。

5.如果需要休息那就彻底休息(收邮件、微博不算),闭眼做深呼吸,听一些轻松的音乐或者出去走走,小睡二十分钟,或者吃点水果。

一直休息到你觉得又可以努力工作(不能影响工作时间)。

要是不能100%的集中精神,干脆不工作。

6.当你处在低强度的时候,进行多线工作。

(看杂志,听教育录音)
7.每天读最少15分钟的励志书籍或者听自己激励的歌曲。

尽量只吃素食并且经常锻炼,并且注意劳逸结合。

C.高效学习:
a.背书时在草稿纸上写写画画,(政治时画个大概框架,背历史缩写关键词,背英语单词边背边写),重复背七次。


前复习知识框架和万能知识。

b.在课桌上贴透明文件夹,放入学习资料。

c.平时背书拿手机或mp3录下,下载VOA慢速英语,在放学或上学路上听。

d.把易错易忘和重点核心知识抄在便利贴上,放在口袋里。

e.如果无法静下心来,可以选择做一些不动脑的抄写。

f. 仔细分析测试错题,补缺漏洞,巩固基础。

将每次的试卷错题剪下来贴在笔记本上(第一轮复习按顺序写一遍,画出依然做错或不会做的,按照内容同类整理,重新贴于另个本子,无法撕下来就抄);练习册等错题将序号详细抄在笔记本后面,答案与解析空一行写或者用练习本写。

用一小条的便利贴隔好题型。

每个知识点的第一页是该知识点的易错点集合,每个易错点间建议隔几行,标注犯错次数和错误题目的题号。

必要时,订正写推理过程就可以了。

g.逼着自己一目两行,到六行,日计划要留动机时间,避免突发状况。

D.高频问题:
1.复习流程:先是一轮地毯式的复习基础,每个小知识点都不放过,文综课本小字部分都要理解最好背熟;然后二轮专题式复习,明白核心知识点的所有题型,这时必须要配合刷题的;第三轮就是查漏补缺,在一次又一次的大考小考中度过。

3.计划制定:先列出总任务(需要做完什么练习册之类的),然后分配到每个空闲时间(晚修、课间、排队、走路的时间都可以进行不同形式的学习复习),大到最终高考结果的整体计划。

重要的是留有机动时间以备突发状况的发生。

2.分心问题:将房间里容易分心的东西清空,用便利贴画正字记录分心的次数和每次时长,超过多少次多久就不看课外书,不玩手机,不聊天之类的。

3.粗心问题:讲审题失误、算错数、移项时的符号问题、特殊情况排除负值等这类问题可以积累在错题本的首页,画正字记录次数,考前看一遍,平时做题就要特别留意这些自己的高频易错点。

粗心的题目可以不用积累进错题本,把对应的练习册页数题号,写在对应的笔记首页易错点旁边。

粗心的次数,一天超过五次就多做几道笔记首页易错点记录的题目。

4.字体问题:每天练字十分钟,拿个草稿本(最好是专门的本子)临摹字帖的字体。

边练字边听歌。

5.作业与复习:做不到的翻教科书,老师上课讲的不会的知识点要写在纸上,课下复习。