三年级上册心理健康课件-考考你的观察力 全国通用(共22张PPT)

当老师说，大风吹时，你们要问 吹“什么”，当老师说，吹“男 生”，所有“男生” 就要站起 来。 当老师说，小风吹时，你们要问 “吹什么”老师说“吹男生”， 相反的“女生”都要站起来。
积极情绪
消极情绪
分享我的情绪小秘密
心情涂鸦板
1.参照ppt上的表情，把你最近的心情 画出来； 2.并简单的回忆一下，当时你是发生 了什么事情你才会有这样的感受；
换个角度想想
情景一： 考试成绩下来了，小 明考了班级倒数第一。 原来的想法：我怎么这么笨， 什么都学不会。 换个想法：
换个角度想想
情景二：每次提问，老师都 不叫我起来回答。 原来的想法：老师应该是不 喜欢我。 换个想法：
换个角度想想
情景三：爸爸本来说好放假带 我去郊游的，可又没兑现。 原来的想法：每次都这样，真 没劲。 换个想法：

如果感到幸福你就拍拍手 （拍手二下）如果感到幸福 你就拍拍手,（拍手二下） 如果感到幸福你就快快拍拍 手呀,看哪大家都一齐拍拍 手.（拍手三下）
如果感到幸福你就跺跺脚,（跺脚 如果感到幸福你就伸伸腰
二下）如果感到幸福你就跺跺脚, （拍手二下）如果感到幸福
（跺脚二下）如果感到幸福你就快快你就伸伸腰,（拍手二下）
画一画：
惧
最近我____________
仿照下面的句式，大家一起来说 一说你们的烦恼，还有是怎么调节
烦恼的。 例句：
最近我很 紧张, 因为下午 老师有个演讲比赛，我通 过听音乐方法调节情绪。
大 声 叫 喊
心情快乐的法宝
当我们遇到烦恼的时 候，不妨换一个角度 去想，换另一种想法， 也许会是另一种心情。
换个角度想想
情景四：天下雨了，不能去外 面玩了。 原来的想法：这讨厌的天气， 为什么偏偏这个时候下雨了！ 换个想法：

意志力与成功的关系
意志力是成功的关键因素之一。它可以帮助学生在学业、职业和生活中取得成功， 尤其是在面对挑战和困难时。
意志力可以帮助学生在追求目标的过程中克服障碍、保持动力、控制情绪和冲动， 从而取得更好的成果。
通过培养学生的意志力，教师可以帮助他们成为更优秀的学习者和未来的成功者。
05
学习心理
克服学习困难的方法
要点一
总结词
积极面对困难，寻求帮助，培养自信心
要点二
详细描述
教导学生如何积极面对学习困难，不轻易放弃，同时学会 寻求帮助和培养自信心，以增强应对困难的能力。
06
心理健康
什么是心理健康
心理健康是指个体在 心理、情感和社交层 面上的健康状态。
心理健康与身体健康 一样重要，对于个体 的成长和发展至关重 要。
小学三年级心理课ppt课 件
目录
• 自我认识 • 情绪管理 • 社交技能 • 意志力培养 • 学习心理 • 心理健康
01
自我认识
我是谁
总结词
了解自己的姓名、年龄、性别、 家庭背景等基本身份信息。
详细描述
介绍自己的姓名、年龄、性别， 以及家庭背景、所在学校和班级 等信息，帮助孩子们了解自己的 基本身份。
自我激励
教导学生使用自我激励的技巧，如鼓励自己、给予自己奖 励或找到动力来源。这可以帮助他们在面对挑战时保持积 极态度。
克服困难
当学生遇到困难时，鼓励他们坚持下去，并提供适当的支 持和帮助。这可以帮助他们学会面对挫折并从中汲取力量 。
培养习惯
帮助学生建立良好的日常习惯，如定时复习、练习或完成 作业。这可以帮助他们形成习惯并更容易保持意志力。
学习的意义
总结词

空白演示 有爱心、有礼貌。勤奋、诚实、文静、乖巧。
缺点：
粗心大意、 斤斤计较、马马虎虎、胆小怕事、脾气暴躁、
Speaker name and title here
不爱发言、写作业慢、丢三落四、不遵守纪律、爱哭、
不尊重老师、上课爱说话、不团结同学。撒谎、悲观、
懒惰、虚荣、爱骄傲、不自信、不坚强。
3
游戏规则：
1
我是谁？
我是谁？我是一个（
我是谁？我空是白一演个（示
我是谁？我是一个（
我是谁？我是一个（ Speaker name and title here
我是谁？我是一个（
我是谁？我是一个（
）的人 ）的人 ）的人 ）的人 ）的人 ）的人
2
优点：
活泼乐观、自信心强、尊敬老师、顽强拼搏 、脚踏实地、 有好奇心、刻苦努力、持之一恒、聪明伶俐、思维敏捷、 尊重老师、善解人意、热爱劳动、关心集体、热情活泼、 聪明机灵、反应敏捷、聪明好学、善良懂事、热爱集体、
缺点：
5
讲故事
一年一度的秋季田径运动会马上开始了，小亮和小 明是我们班上体育最棒的同学，老师想请他们参加比赛。
空白演示 那一天，老师把他俩叫到身边，先对小亮说：“小亮，你
跑步这么快，能代表我们班参加校运动田径比赛吗”小亮 一听，连连摆手，我怎么能行呢，别人比我跑得快，不 要叫我出丑啦。老师Sp，eake你r na还me a是nd t叫itle h其ere他同学去吧，我不行 的。老师又找到小明，小明，你跑步挺快的，你愿意参 加运动会吗？“跑步是我的强项，班上我认第一还有人敢 认第一吗”冠军当然非我莫属啦！小亮和我一起比，他就 差得太远了点。小明拍着胸脯说道。
6
经常保持微笑追求
8

19
我每次上课的时候，一开始总很认 真的听村长讲课。可是每当听到外面 有声音，都会抬头向外望。所以，总 被村长批评，成绩也不好，我该怎么 办啊？帮帮我吧！
20
21
22
8
第一关：数字游戏
3697507562 4679706525 4659637157 1437689563 5864092146 9657436013 7569357564 5634179653 1537984756 3679372452
9
不错哦！ 继续闯关吧！
10
11
12
1、同学们在小组内自由报数（123456），记 住自己的号数，集中精力听清老师出的题目。
注意力大考验
1
游戏规则：
认真听歌曲《捉泥鳅》，边听 边轻轻拍手，当听到泥鳅二字时， 向上拍手一次。如果出错，请自 动坐下，退出游戏。
歌曲结束后，获胜同学可为小 组争一奖励。
2
3
1、交流自己在做什么事时注意力 集中，什么时候不集中。
2、在小组内分析注意力不集中的 原因，寻找解决办法。
4
吗敢 你 ？接 们
受是 我很 喜棒 羊， 羊不 的过 挑， 战5
6
数字游戏
同学们手中纸上共有10组 数字，请圈出每组中的数字 “6”，看谁圈的又快又准确。 时间为30秒。
7
数字游戏
3697507562 4659637157 5864092146 7569357564 1537984756
4679706525 1437689563 9657436013 5634179653 3679372452
14
真是太棒了！我 都自愧不如，嫉 妒你们呢！
不过我仍会为你 们呐喊助威的！

之后罗森塔尔以赞许的口吻将一份最有发展前途者的名单交给了校长和相关老师并叮嘱他们务必要保密以免影响实验的正确性
1
1）和别人比，自己某方面不足； 2）在意别人对自己的评价和议论。
2
1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L.雅 各布森来到一所小学，说要进行7项实验。 他们从 一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行 了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许 的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校 长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响 实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性 谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8 个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进 行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生， 个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，求知 欲旺盛，更乐于和别人打交道。
5
★我能够做到！我能行！ ★我正在达到我的目标！ ★学习是我非常喜欢的事情！ ★我可以着有成效的工作！ ★我能够在规定时间内做出正确答案！ ★我对自己充满了信心！
6
★我能够做到！我能行！ ★我正在达到我的目标！ ★学习是我非常喜欢的事情！ ★我可以着有成效的工作！ ★我能够在规定时间内做出正确答案！ ★我对自己充满了信心！
3
从今天开始，将“我不行”三个字 从生命中忽略，将“我比想象中的自己 强大”放在心中最醒目的位置吧！
4
请大家拿出纸和笔，在纸上写出自己的优 点，可以是学习方面的，道德修养方面的，也 可以是其他方面的。
小组内每个人依次站起来，其他同学都来说他 的优点，找找他身上你觉得最棒的地方。 要求：先握手，说：“XXX，你真的很不错。”再 说优点，每人至少说一个优点，且不重复。被称赞 的同学要表示感谢。
7
1.让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰 当，言谈举止合乎规范，那你在社交中就会更多 一份自信。

目录
1 什么是健康？ 2 为谁而学 3 心理健康表现 4 如何解决
1 什么是健康？
这就是健康吗？
除了身体健康外……
健康是指一个人在身体、精神和社 会等方面都处于良好的状态。传统 的健康观是“无病即健康”，现代 人的健康观是整体健康，世界卫生 组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应 良好和有道德”
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负Байду номын сангаас出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！
4 如何解决
1 多跟父母、老师沟通
2 了解自己 相信自己 接纳自己

小学生心理问题表现五
孤独
通过调查发现有些学生常常觉别人不理解自己，不接纳自己。 心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此 产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪 体验称为孤独感。
小学生心理问题表现六
以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇 帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带 到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事 只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他 人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。 这就是所说的以自我为中心。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负，出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！

三年级上册心理健康教育课件一、教学内容本节课的教学内容选自三年级上册心理健康教育教材，主要围绕“学会调控情绪”这一主题展开。

具体内容包括：认识情绪的多样性，了解情绪对身心健康的影响，学会基本的情绪调节方法，以及培养积极向上的心态。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对身心健康的重要性。

2. 培养学生学会基本的情绪调节方法，提高自我调节能力。

3. 引导学生培养积极向上的心态，学会面对生活中的困难和挑战。

三、教学难点与重点重点：让学生掌握基本的情绪调节方法，培养积极向上的心态。

难点：引导学生正确面对生活中的困难，学会调控情绪。

四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、小故事书学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 情境引入：通过一个生动的小故事，让学生了解情绪的多样性。

2. 知识讲解：引导学生学习情绪对身心健康的影响，讲解基本的情绪调节方法。

3. 实践操作：让学生分组讨论，分享彼此的情绪调节方法，互相学习。

4. 案例分析：分析生活中常见的情绪问题，引导学生学会正确面对和调控情绪。

六、板书设计板书内容：情绪的多样性情绪对身心健康的影响基本情绪调节方法积极向上的心态七、作业设计2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸课后反思：在本节课的教学过程中，学生对情绪的多样性有了更深入的了解，大部分学生能够掌握基本的情绪调节方法。

但在教学过程中，也发现部分学生对生活中的困难缺乏正确的面对和调控能力。

在今后的教学中，需要更加关注这部分学生的心理成长，引导他们学会正确面对困难，培养积极向上的心态。

拓展延伸：可以组织一次主题班会，让学生分享自己的情绪调节计划，互相学习，共同成长。

同时，可以邀请心理专业人士进行讲座，进一步提高学生心理健康水平。

重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自三年级上册心理健康教育教材，主要围绕“学会调控情绪”这一主题展开。

具体内容包括：认识情绪的多样性，了解情绪对身心健康的影响，学会基本的情绪调节方法，以及培养积极向上的心态。

小学生心理问题表现2
不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理 承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊 的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
小学生心理问题表现3
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐 渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对 教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容 易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。
正确面对竞争 在竞争中发现
别人的闪光点
凡是三思而后行，不做让自己后悔的事
三思而后行不是说哪三思意思,而是说 你要做一件事情之前要想过三次之后 再做出这个动作以免你日后后悔所以 叫做三思而后行。
谢谢观看
1.个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有 计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想； 2.有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐， 活泼、爽朗的精神面貌； 3.知道自己思考问题，有个人独特的思维见解， 4.从人物传记中领略为人风采，并努力向前.......... 加油！祝你成功。
了解自己 接纳自母的心头肉，在家里都是“小皇帝”， “小公主”，希望老师，同学都围着他转，凡事 只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做 出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是 所说的以自我为中心。
02
如何解决问题
多跟父母 老师沟通
1、主动沟通。 2、换位思考。 3、尊重理解。 4、多些宽容。 5、有错就改。 6、主动帮助。
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上 的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生 学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、 教师、家长又过分看重分数，给小学生心理
造成沉重压力引起的
不自信
自责倾向
以自我为中心

8
• 郭敬明这样回答： “我觉得身高是天 生的，又不是道德问题。我是矮，我 没办法，我也长不高，我没办法变到 一米八，如果有办法我也愿意。爸爸 妈妈给我的身材，我很感谢他们，我 不觉得这个有什么。身高，这是我改 变不了的东西，你每天拿这个来说我， 我除了不理睬，还能怎么样？你嘲笑 我的缺陷，我也嘲笑你的缺陷，人总 有缺陷吧，但我不想放到这个层面去， 因为我觉得那个没什么意义。”
9
• 虽然我。。。但是我。。。
如：
虽然我有点胖，但是我坚持锻 炼。 虽然我成绩不好，但是我绘画 不错。
10
11
方法
做法
悦己法 倾诉法 换位思考法 宣泄法
勇敢地接受自己的缺点，努力 地改进和提高。
和父母、朋友交流，如打电话、 聊天、写日记等
站在对方的角度去考虑问题，如 学会体谅父母、理解他人等
在空旷的地方大喊，去做些室外
运动，摔打抱枕等，但是不可以
造成伤害
12
13
自我放松法：做自己感兴趣的事情冲淡 烦恼，如听听音乐、洗热水澡。
14
转移注意力：看书，听相声。
15
想一些开心的事。
16
保证吃健康的早餐，这会给你提供上午所需 要的营养，让你思维敏捷，做好学习准备。
17
做运动，如跑步，拳击，登山
18
烦恼已解决
烦恼未解决
19
和烦恼说再见
1
烦恼
不顺心、不畅快的情绪状态
2他们遇到了什么烦恼？源自•小依小鸣
3
他们是怎样对待烦恼的？
•
小依
小鸣
4
不同的态度会给他们的学习和生活带来 了什么影响？
•
小依
小鸣
5
6
• 1、小组成员互相倾诉彼此的烦恼。 • 2、看一看谁解决烦恼的办法好。 • 3、找出快乐小天使。

独一无二的我
1
游戏万花筒
师：找朋友 师：找朋友 生：你找谁？ 生：你找谁？ 师：找男生 师： 生：我是男生 生：
2
开启心灵之旅
3
世界上没有两片相同的树叶，同样， 世界上也没有两个完全相同的人， 每个人都有自己的独特之处。
4
活动一：猜猜他是谁
肥头大耳肚皮圆， 九尺钉耙扛在肩， 保护师傅去取经， 劳苦功高不简单。
8
活动二：
我是谁？----重新认识自己
9
10
我是谁？----重新认识自己
• 在人生的舞台上，我们也在时时积累自 己的看法，心中经常会想“我”是怎样的人？
11
1.我喜欢这样的自己吗？ 2.我有什பைடு நூலகம்优缺点？
12
做自己，最快乐。
13
14
5
•她是个假小子， 一头短发，平 时总是安静的 坐在位子上， 但是谁要是惹 她不高兴，她 会暴跳如雷。
6
•她乐于助人，不 管班上谁遇到了 困难她都会热心 帮助，一副黑色 眼睛更显她的文 雅，她是我们的 班长。
7
敞开心扉----他是谁？
•小组讨论： 每名同学口述一张“寻人启事”，寻 找组内的人，不能说出这个人名， 根据特点猜猜他是谁。

8
4
活动三 同学眼中的我
请你给小组每个同学找出三个优点， 用词语写到“大树图”。
5
活动三
猜猜他是谁
6
活动四 我的打算
你打算培养自己的什么优势呢？
你打算怎么发扬自己的优势呢？
7
同学们个个有优点，人人有优势！ 我相信同学们在以后的学习、生活中，会更 用心地培养自己的优势，发挥自己的优势， 做自信、快乐的自己！
认识我自己
1
活动一
我的“明星”档案
姓名 性别 生日 民族 我的性格 喜欢的人物
喜欢的食物 喜欢的颜色 心爱的物品 我的爱好 我的特长
2
活动二
热情 幽默 宽容 自信 害怕困难 诚实守信
聪明 善良 乐观
漂亮
有孝有正义感
3
活动二
现在你对自己有什么新发现？ 你又想到了自己的什么优点？

三年级上册心理健康教育教学设计-考考你的观察力全国通用教学目标1. 让学生了解观察力的重要性，并认识到提高观察力对学习和生活的积极影响。

2. 培养学生在日常生活中运用观察力的习惯，提高观察的准确性、全面性和细致性。

3. 通过观察力的训练，激发学生的好奇心、探索欲和创造力，促进学生的全面发展。

教学内容1. 观察力的重要性：介绍观察力在生活和学习中的重要作用，让学生认识到提高观察力的重要性。

2. 观察力的训练方法：通过具体的观察活动，教授学生提高观察力的方法和技巧。

3. 观察力的应用：引导学生将观察力应用到生活和学习中，提高观察的效果。

教学重点与难点1. 教学重点：观察力的训练方法和技巧，观察力的应用。

2. 教学难点：如何引导学生将观察力应用到生活和学习中，提高观察的效果。

教具与学具准备1. 教具：PPT、观察力训练素材、观察力测试题。

2. 学具：笔记本、笔。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的观察力测试题，引起学生的兴趣，导入本节课的主题。

2. 讲解：介绍观察力的重要性，让学生认识到提高观察力的必要性。

3. 训练：通过具体的观察活动，教授学生提高观察力的方法和技巧。

4. 应用：引导学生将观察力应用到生活和学习中，提高观察的效果。

5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调观察力的重要性。

板书设计1. 考考你的观察力2. 主题：观察力的重要性、训练方法和应用3. 重点：观察力的训练方法和技巧，观察力的应用作业设计1. 观察力测试题：让学生在课后完成一份观察力测试题，检验自己的观察力水平。

2. 观察日记：让学生记录自己在日常生活中的观察发现，提高观察力。

课后反思1. 教学效果：通过学生的课堂表现和作业完成情况，评估本节课的教学效果。

2. 改进措施：针对教学过程中出现的问题，提出改进措施，为下一节课做好准备。

（注：本教学设计为全国通用，具体教学内容和活动可根据实际情况进行调整。

）重点关注的细节是“教学过程”。