新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 1.正踢腿》公开课教案_9
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小学三年级武术正踢腿教案
授课班级:三年级 人数: 40 任课教师:
教学内容 武术正踢腿
周次 课型 室外
教学目标 1、认知目标:通过本节课的学习,加深同学们对中国传统体育文化的了解,提高学生对武术的兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、技能目标:学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法,使80%的学生能准确地连续踢10腿。
3、情感目标:发展学生的创造力和表现力,培养学生的勤学苦练,自尊自信的品质。
教学重点、难点
重点:学生比较正确的掌握正踢腿的要点
难点:让学生在保持正确的身体姿态的同时加快腿的速度与踢腿高度
部分 时间 课的内容 组织、教法及要求 运动量
时间 次数 强度
身心准备部分
8分钟 一、课堂常规
1、整队集合,清点人数,师生问好。
2、宣布本节课教学内容。
3、安排见习生。
二、教师带领同学做准备活动,围着操场慢跑两圈,然后做徒手操。共九节徒手操,每节4个8拍
三、徒手操2×8
a、头部运动
b、扩胸运动
c、振臂运动
d、体转运动
e、腹背运动
f、转髋
g、弓步压腿
h、仆步压腿
i、踝关节运动
教学组织:四列横队
教学方法:
1、体育委员整队集合
2、教师宣布本节课内容和要求
教学要求:
1、整队做到快、静、齐
2、学生注意听本课教学内容及要求
3、教师强调安全意识,防止伤害事故发生。
教学组织:四列横队(跑步,两列横队)
教学方法:教师带领学生慢跑
教学要求:队伍整齐,学生不掉队
教学组织:四列横队
教学方法:
1、教师带领学生做徒手操
2、学生跟上教师口令与动作
教学要求:队列整齐,动作规范,各个关节活动开。
小
运动体验部分 25分钟 一、正踢腿学习
1、 动作要领:
A、 两臂平伸,手掌直立,同时左右腿轮流上踢,上踢幅度越高越好,真正的高手往往能踢至头顶附近
B、 挺胸、直腰,踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。
2、 动作练习:
A、背靠墙体会踢腿动作
B、背靠肋木体会踢腿动作
C、行进间练习完整的正踢腿
组织方法:四列横队
教学方法:
1、教师讲解示范正踢腿动作
2、教师分解正踢腿动作学生模仿练习
3、教师带领学生正踢腿完整动作练习
4、学生分组练习
5、学生完整正踢腿练习
6、教师对学生错误动作进行指导纠正
教学要求:
1、学生认真观察老师示范动作
2、学生按要求跟随教师进行集体模仿练习
3、学生要做到专注的动作练习
4、练习过程中注意安全
运动体验部分
7分钟
素质练习:
往返跑接力,设立20米距离,设置4个点,4个队。以往返跑接力锻炼学生的体能与速度素质.输的一队表演五步拳或者深蹲20个。
素质练习:
组织方法:四列横队
教学方法;
1、教师讲解练习规则
教学要求:
1、学生遵守规则,动作必须完成,教师监督。
身心恢复部分 5分钟 一、放松活动
二、整队集合、清点人数
三、教师小结
下课、收还器材 组织方法:四列横队
教学方法:
1、教师整队集合
2、对本节课进行小结,和布置作业
教学要求:
1、注意力集中,队列整齐
7次左右
中
中
大
教学场地 武术馆或者平整约为80平米的平整场地 教学器材 口哨, 心律变化曲线图 练习密度:
运动负荷:
教学反思