生命三角是地震避险的首选地点快看!

地震时救命的三角区域
标签：汶川地震三角区域图新鲜玉树
近年地震似乎比较多，这次玉树又发生了7.1级地震，余震达1000多次。

甚至有些专家说地球上的地震已进入了一个高发期。

汶川地震的时候，蚯蚓已经分享过一些地震时紧急避险的知识，今天再来补充一些内容。

生命对每个人来说，都只有一次，希望下面的图片，在特定的时候能够帮到你，当然，我们都不希望遇到这一特定时间。

左图：救命三角区域，右图：桌下 - 错误
屋内各坚固体旁可躲避的救命三角区
躺卧方式
这是地震之后拍到的照片，从图中可以看出上图中的三角区域还是相对安全一些的。

地震发生时绝对不可躲避的地方
地震发生时如果你正好坐在车里，马上离开车内，坐下或躺在紧临车子外边的（三角）区域。

如果有建筑物等东西倒塌时，它会落在这个三角区以外的地方。

如下所示
[文档可能无法思考全面，请浏览后下载，另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意!]。

地震时的自救逃生方法有哪些地震时的自救逃生方法有哪些室内“三角空间”相对安全高层居民遇地震时，应立即躲避到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。

还可迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。

不要躲避在阳台、窗边等不安全位置，不要乘坐或躲到电梯里，不要跟随人群向楼下拥挤逃生，不要跳楼逃生。

室外选择开阔地避震在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。

要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。

避开变压器、电线杆、路灯杆、广告牌等物。

避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。

避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。

在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。

乘车途中应伺机停车转移在乘火车时发生地震，乘客应迅速趴到座椅下，抓住座椅的钢管。

背朝行车方向坐时，应用双手护住后脑，将身体紧紧缩在一起。

要等地震过后，车停下来再下车。

乘坐公共汽车时发生地震，乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部。

地震过后，乘客在司机指挥下有序从车门下车;乘坐地铁时发生地震，如果由于地震而停电，乘客应在有关人员指挥下撤离，以免地铁隧道里架设的高压线破损而发生危险。

当发出防水警报时，应立刻通过车站的排水道和防水堤进行防御。

在驾车时如果发生地震，要把车移到远离道路的地方，越远越好。

不要在地震中开车逃生，不要紧急刹车，不要在桥上和桥下停留，不要在树木、灯杆、电线杆下停留。

不要惊慌，远离危险物地震突袭，短时间内我们如何保护自己、科学避灾?“首先需要了解自己所在的房屋条件、楼层，哪里是承重墙、哪里是求生通道、哪里有柱子。

”曾参加汶川等多次地震救援工作的西南交通大学土木工程学院院长高波，根据他的经验，城市房屋条件优于农村，新建房屋条件优于老旧房屋。

其次，在房屋条件相对较好的区域，需要综合考虑楼层、房屋结构等因素，选择最佳求生方式。

地震发生时躲在三角地带地震是一种自然灾害，经常发生在全球范围内。

地震不仅会造成巨大的破坏和人员伤亡，而且还会引发其他灾害，如火灾、洪水等。

对于地震的灾害防范，人们需要有一定的应对策略，其中之一便是躲在三角地带。

三角地带是指在地震过程中相对安全的地方。

它是一种安全的避难所，可以提供最大程度的保护。

三角地带一般是由强壁、框筒和三面墙组成的，这种结构能够有效地分散地震的冲击力，并减少建筑物的倒塌风险。

在地震发生时，躲在三角地带可以大大提高人们生存的机会。

首先，躲在三角地带可以避免被建筑物、家具等物体砸伤。

地震时，建筑物通常会受到剧烈震动，墙壁和屋顶有可能倒塌。

躲在三角地带则可以远离建筑物的边角，减少被砸伤的风险。

此外，三角地带内的墙壁和框架结构通常比较坚固，可以提供更好的防护。

其次，三角地带可以减少被困的风险。

在地震过程中，建筑物可能会发生倒塌，导致人们被困在废墟中。

而躲在三角地带中，由于三面被墙包围，可以避免被困的情况。

三角地带内的结构比较牢固，可以提供更多的逃生空间，可以为救援工作提供更多的时间。

此外，三角地带还可以减少地震所带来的震动强度。

地震的能量一般会沿着建筑物的边角向外扩散，构成较大的冲击力。

而躲在三角地带中，边角可以分散震动的强度，减少其对身体的伤害。

在三角地带内躲避地震，可以更好地保护人们的安全。

然而，躲在三角地带并不意味着完全没有危险。

在地震发生后，可能会有其他灾害发生，如火灾、洪水等。

躲在三角地带的人们仍然需要保持警惕，并采取适当的措施来保护自己的生命和财产安全。

此外，三角地带的规模有限，不一定能容纳所有的人。

因此，在地震发生前，人们应该提前做好充足的准备工作，寻找其他适合躲避的地方。

总之，地震是一种毁灭性的自然灾害，对人们的生命和财产造成极大的威胁。

躲在三角地带可以减少地震的冲击力，保护人们的生命安全。

然而，躲在三角地带并不是唯一的选择，人们还应该采取其他有效的防护策略，如建立地震应急预案、加固房屋结构等。

地震的时候什么地方最安全地震的时候什么地方最平安当地震袭来时，从你意识到"这是一次地震'到你完全被地震所掌握之间，你可以有几秒钟的时间，在这几秒内，要抓紧躲到最近的平安的地方。

从地震发生到房屋破坏，时间虽短，只有十几秒钟，仍可以大致划分出三个不同的阶段：地面微动，一般伴有声、光等现象，即预警消失；地大动；房屋倒塌。

在这短暂的十几到二十几秒的时间内，假如你正处在室内，那么，室内避震更具有理实性。

室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的平安地点，可称为避震空间。

发生地震时假如你感到抖动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这次地震离你比较远；颠动和晃动都不太强劲，说明这次地震不大。

在这两种状况下，你大可不必慌张失措，只需躲在坚实的桌子或床底下暂避即可。

此时假如跑出，反倒有可能被一些飞来的玻璃等杂物砸伤。

事实证明，住在高层楼房中的居民，遇到地震时跳楼肯定不是上策。

缘由是地震剧烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特殊是门宙被震变形开不动时，耗费的时间就更多，有的人急不行待，用手砸玻璃，结果把手硕坏了。

另外楼房这么高，跳楼可能摔死或摔伤，即使平安着地，还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。

我国劳动人民在长期的与地震作斗争的历史中，总结出了不少防震阅历，其中关于在室内避震应当"伏而待定'的思想被实践证明是相当成熟的。

一位亲身经受过1920年海原8．5级大地震的老人，曾向人们具体介绍了"伏而待定'的防护方法："在屋内感觉地震时，要快速贴炕沿趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的部位枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。

'这样地震时虽房倒屋塌，但由于有残墙和家具支撑，可免被砸死又不致窒息，就能安稳无恙。

"伏而待定'的方法不仅适用于农村，同样也适用于城市。

地震火灾逃生知识及应急逃生措施地震火灾逃生知识：逃生知识问答题地震每次都来得很突然，因此地震应急防护与逃生知识必须掌握。

那么，你想知道发生地震时，我们应该怎么做吗?下面是带来关于地震应急防护与逃生知识的内容，希望能让大家有所收获!应急防护措施一、地震发生时，楼房和平房相比，安全系数会高点，如果你是在楼房中：1、千万不能使用电梯，更不要跳楼，要马上远离门窗、外墙，不要躲在木床、桌子下面，可以选择不易蹋、空间小的厕所、浴室、厨房里躲避，还可以选择紧靠衣柜的墙角边蹲下，用坐垫等物保护好头部，这是比较安全的，因为如果建筑物倒塌，撞击在这些大型木材物体上，会有一定的反弹力与架空，有可能会在靠近它们的地方留有一个空间，物体越大，越坚固，留下的空间就会越大，这个空间被叫做地震的“生命三角”，躲在这些地方，可以将室内的伤亡率由90%降低为2%。

2、不要慌不择路地往外跑，当大楼倒塌时，很多人是在门口，被门框、砖瓦、广告牌、水泥板、碎玻璃等砸死。

3、也不能使用楼梯，地震时，楼梯与大楼摇晃的频率不同步，结构发生不断地碰撞，在楼梯上的人，很有可能会被台阶割断，这种毁伤也是很恐怖的，而且人群惊恐地挤在楼梯上，除了会踩踏，楼梯可能会承受不住而坍塌。

所以就算楼梯看起来是正常的，也要远离楼梯。

4、如果地震时你正在使用煤气或电源，一定要记得随手关闭，然后才迅速躲避，地震引起的火灾也是很严重的灾情，尽可能减少起火的苗头。

5、如果晚上睡觉时发生地震，只要马上翻滚下床，贴着床边周围躺下，床的周围会是一个相对安全的空间，也是“生命三角”，能够顺手将棉被枕头也一起翻拿下来保护身体重要部位更好。

二、地震发生时，如果你正在搭乘电梯：马上全部按下各楼层的按钮，电梯一旦停下，迅速离开，紧急辨认安全的措施后避难。

近来的电梯，都装有震动管制运行的装置，受到的强烈的震动，会自动停在最近的楼层，要抓紧机会逃出电梯。

三、地震发生时，如果你是在室外：1、在天动地摇、站立不稳时，人的心理都是想找些看上去结实牢固的东西扶靠，这种想法在地震时却是危险的，历来的地震中，被水泥墙、门柱、烟囱、水塔等倒蹋砸死的人很多。

地震三角形安全地带原理1. 什么是地震三角形安全地带？首先，我们得聊聊“地震三角形安全地带”这个概念。

你知道吗？这可是个相当有用的知识，尤其是在那些地震频发的地区。

简单来说，这个原理是指在发生地震时，房间里最安全的地方，通常是在家具之间形成的一个三角形。

想象一下，地震来了，家里的桌子、沙发，甚至是床，都是我们的小庇护所。

大家都知道，地震像个不请自来的客人，来了就让人措手不及，这时候就得知道哪里可以躲避风险，保护好自己。

1.1 三角形的形成这个三角形是怎么来的呢？其实很简单。

当地震发生时，房间里的家具在剧烈摇晃，很可能会掉下来或者倾斜。

为了避免被砸到，我们得找个安全的地方。

一般来说，桌子和墙壁之间形成的三角形就是最理想的安全区域。

这个区域不仅可以遮挡住飞来的物品，还有足够的空间让你待在里面，真是应急避难的小帮手！1.2 安全区域的重要性说到安全区域，这可不是随便说说的。

它关系到我们的生命安全。

每年都有不少因为地震而受伤甚至丧命的案例，这绝对让人心痛。

所以，了解这个三角形的原理，能让我们在危急时刻有个“避风港”。

在关键时刻，知道怎么做，能让我们从容应对，毕竟，生命可比金钱珍贵多了。

2. 如何找到你的三角形安全地带？现在你可能会问，怎么才能找到自己的三角形安全地带呢？别急，这里有几个小贴士可以帮助你。

首先，要先熟悉自己的家，了解哪些家具是比较坚固的，哪些地方容易出现危险。

比如，沙发后面或者大桌子旁边，都是不错的选择。

2.1 家具的选择说到家具的选择，别小看了这些小细节。

想象一下，家里有个轻飘飘的书架，放满了厚厚的书籍，一旦摇晃可就麻烦了。

所以，家里的大件家具，尤其是那些靠墙的，像书桌、餐桌，都是你的好伙伴。

它们不仅稳重，且能为你提供最好的保护。

2.2 隐藏的安全盲点当然，找到安全地带的同时，也得避免一些隐患。

比如，窗户旁边的地方，虽然看起来开阔，但在地震时可就得小心了，玻璃破碎的危险可不容小觑。

因此，离窗户远一点，还是比较明智的选择，毕竟，没谁希望自己被“飞来的碎片”吓到。

地震时正确的逃生方法地震时正确的逃生方法（一览）地震是天灾，我们唯有学习正确的逃生方法才行!地震时正确的逃生方法是什么?下面是小编为大家整理的地震时正确的逃生方法，如果喜欢请收藏分享!地震时正确的逃生方法1.地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的床或者桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗玻璃可能被震碎。

2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。

3.倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石会填满堵塞出口。

4.在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏事件，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。

地震时最先感到的地震波是?最先感受到地震波的是纵波。

因为地震时产生的纵波在地壳中传播速度比横波快。

纵波是推进波，地壳中传播速度为5.5~7千米/秒，最先到达震中，又称P波，它使地面发生上下振动，破坏性较弱。

地震按传播方式分为三种类型：纵波、横波和面波，但地震发生时这三种波的传播速度和强度不同。

纵波、横波和面波的含义解释如下。

纵波：由震源向外传播的疏密波，其介质质点的振动方向与波的传播方向一致，从而使介质不断的压缩和疏松，故也称为压缩波。

传播速度快，周期较短，振幅较小或疏密波，将使建筑物产生上下颠簸。

横波：由震源向外传播的剪切波，其介质质点的振动方向与波的传播方向垂直，是剪切波。

传播速度比纵波要慢一些，周期较长，振幅较大，将使建筑物产生水平摇晃。

横波振幅比纵波大，破坏力大，横波的水平晃动力是造成建筑物破坏的主要原因。

面波：主要在地表传播，能量最大，波速约为3.8千米/秒，低于体波，往往最后被记录到。

如果地震非常强烈，面波可能在震后围绕地球运行数日。

面波实际上是体波在地表衍生而成的次生波。

面波的传播较为复杂，既可以引起地表上下的起伏，也可以是地表做横向的剪切，其中剪切运动对建筑物的破坏最为强烈。

無備就是大患。

在地震來臨之前，我們一定要時刻准備著，才能在劫后得以重生。

根據被稱為世界上成功救援人數最多的救援隊長———美國國際救援隊庫普隊長的經驗，能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點。

如承重牆牆角、大冰箱旁邊、堅固的家具旁邊、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低於床和桌子的高度，而且盡可能用枕頭、椅墊保護住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害，等主震后再逃生。

千萬不能選擇在陽台或靠近外牆的地方躲避，因為從地震的實際情況來看，很多樓房最終都是外牆面垮塌，但主體留存。

在家與地震把握三原則廁所最安全中國災害防御協會救援醫學會會長李宗浩和成都大學一級注冊結構工程師胡鬆都建議，在家躲地震，要把握三個原則。

一、地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。

因此，室內避震條件好的，要首選室內。

若建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。

二、尋找可形成三角空間的地方。

如廚房、衛生間這樣的小開間，但盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。

若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯裡，且隔斷牆為薄板牆時，就不要把它選擇為最佳避震場所。

此外，不要鑽進櫃子或箱子裡，一旦鑽進去后，肯定會喪失主動性，不僅會錯過逃生機會，還不利於被救。

三、近水不近火，靠外不靠內。

不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器﹔不要選擇建筑物的內側位置，盡量靠近外牆，但不能躲在窗戶下面﹔盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界取得聯系，除用手機聯系外，也可通過敲擊管道和暖氣片，或打開手電筒利用聲、光方式進行聯系。

同時，胡鬆還給出了家裡最安全的空間排名：第一名：廁所﹔第二名：廚房﹔第三名：承重牆的牆根下﹔第四名：鐵制、實木床下。

最危險的空間排名是：第一名：客廳﹔第二名：大臥室﹔第三名：非承重牆下﹔第四名：大衣櫃和釘在牆上的櫥櫃下。

外出與地震時躲在車裡最危險地震時，待在車裡最不安全。

《地震了怎么办》大班教案《地震了怎么办》大班教案（通用11篇）《地震了怎么办》大班教案篇1活动目标：1、了解严重的地震给人们生活带来的危害。

2、了解地震发生的原因以及发生地震时的一些现象。

3、知道发生地震了不要惊慌，树立自救意识。

活动准备：《地震来了怎么办》PPT活动过程：一、导入，让幼儿观看地震录像，引出活动主题。

1、教师：老师今天带来了一段视频，我们一起来看一看。

2、教师：刚才我们看到的画面，你们知道是发生了什么事吗？（地震）3、教师：你从哪些方面看出是地震？（教师引导幼儿从房屋破坏、地面裂开、人员伤亡等方面进行描述。

）教师小结：视频里面的地面剧烈的摇晃，移动，房屋一间一间的倒塌，人们纷纷窜逃，哭声喊声连成了一片。

二、引导幼儿理解地震的含义教师：你们知道为什么叫地震吗？（因为地震指的是剧烈的地壳运动，使地面迅速发生颤动。

）你知道地震是怎么产生的呢？你知道吗？教师小结：我们人类是生活在地球的表现叫地壳，地壳不是静止不动的，他像一个顽皮的孩子总是不停的运动，为什么我们感觉不到地壳在运动呢？那是因为他运动的慢，如果他运动力气过大、过猛，地壳上的岩层就经受不住里的冲击发生断裂，于是出现了地震！三、结合PPT图片，了解地震所造成的危害。

1、教师：你们遇到过地震吗？你在哪里见过地震。

教师小结：我们这里没有发生过地震，但是在其他地方发生过大地震比如我们中国唐山市在1976年发生过7.8级大地震，2008年在汶川县发生了8级大地震，2010年玉树发生了7.1级地震！2013年雅安发生7级地震。

在国外也经常发生地震。

2、教师：地震时有什么景象，会给我们的生活带来哪些危害！（老师结合图片讲述）老师这里收集了一些地震后的图片我们一起来看一看！教师小结：地震了，会摧毁了所有的房屋，地震还造成了山体滑坡；造成了桥梁中断；压死压伤了许多人；许许多多的人失去了亲人，无家可归，也有许许多多的小朋友成了孤儿！四、引导幼儿学习自救的方法！师：如果发生地震我们该怎么办呢？《地震了怎么办》大班教案篇2活动目标：1、教育幼儿地震来了不慌张，到安全的地方躲避，知道必要的逃生技巧；2、让幼儿理解一些地震的基本知识；3、培养幼儿互相关心的情感，增强幼儿的安全意识。

地震时珍视：“12秒自救机会”地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。

否则，凶多吉少。

日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。

可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢？1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。

尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边，衣柜墙角边是比较安全的。

当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。

这个空间就是被称作的“生命三角”。

物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。

而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。

以往地震中是简单地“蹲下和掩护”的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。

最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。

你只要简单地滚下床。

在床的周围会形成一个安全的空间。

如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。

平房和楼房相比地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位。

用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。

2、如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

知道12秒后地震要来，你能做些什么作者：木子童来源：《北方人》2024年第04期2023年12月18日23时59分，甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县柳沟乡发生6.2级地震。

地震这种古老灾害的破坏力再次显露无遗。

在天地巨力面前，人力之微犹如萤火，然而有人却从“死神”手里抢出了时间：那个深夜，很多人都收到了地震预警信息，短则十几秒，长至几分钟，预警准确预报了地震波到达的时间。

这意味着，接收到信息的人可以利用这段珍贵的时间逃生。

然而现实情况是，地震预警响起后，许多人都不知道该做些什么。

许多人的第一直觉是跑，趁地震没来赶紧跑出房子。

第二直觉是寻找“生命三角区”，这或许是最广为流传的地震逃生技巧——墙角、厕所等狭小空间，更容易在房屋倒塌时形成三角形安全空间。

可惜，这些都是常见的错误避震方法。

要说清这个问题，必须结合具体场景。

在积石山地震中，距离震中56公里的临夏市市民只提前12秒收到预警，而距离震中1270公里的长沙市市民有长达数分钟的反应时间，两地居民当然不会采取同一种应对方式。

那么，如果某天深夜，当我们在刺耳的警报声中醒来，发现屏幕上跳动的时间只剩12秒时，我们到底还能做些什么？主持地震预警系统开发的成都高新减灾研究所建议，如果有10秒时间，那么2楼以下的居民可以逃离到楼外，更高层的居民则最好就地避险。

不过，这只是最为理想的状态，想象一下实际操作场景：被警报吵醒，确认情况后，避难者需要穿上鞋，打开房门，冲下楼梯，并迅速远离楼体，抵达楼宇外的空阔区域。

其中的每一步都可能出现意外：反应不及、楼道拥堵、未能及时远离楼体。

12秒的反应时间实在太短，人一旦被意外绊住脚，就可能陷入更糟糕的处境——来不及跑出楼体的居民可能会在拥挤的楼梯间迎上地震波，未能远离楼体的居民则会被碎玻璃等坠落物所伤。

12秒，往外跑困难重重，在家却可以执行多个避难动作：穿上鞋子，叫醒家人，寻找桌子等坚固掩体，做好避难姿势。

地震预警来临时的几秒内,如何紧急避险(安全指南)地震预警来临时的几秒内,如何紧急避险收到预警之后，参考成都高新减灾研究所给出的逃生时间表，听到20秒预警时，4层楼以下的居民不要犹豫，迅速冲出建筑逃往开阔空地，10秒预警足够一二层居民逃脱，5 秒预警则足够跑出平房。

时间不够用的话，可以选择就地避险。

当然有在心里嘀咕的几秒钟，可以把家中火源和电源关闭(以免发生火灾和煤气泄露)。

最好的躲藏姿势并非抱头蹲防，而是抱头侧躺。

抱头蹲下时，人容易受到来自上方的重压而阻塞呼吸，直接用颈椎承担重量，而侧躺可以最大程度地用手肘和肋骨保证呼吸顺畅，提高生还率。

地震预警如何紧急避险1.基本原则：不慌张、不跳楼、不乘电梯2.避险措施：应根据预警时间、所在地点避险到就近安全地点的时间选择合理的避险措施3.避险注意事项(1)室内低层，关闭火源，紧急疏散到安全地带(2)室内高层，关闭火源，保护好自己的头部，躲避在就近的活命三角区(厕所等较小空间)，就近安全地点避险，伏地、遮挡、手抓牢。

不乘坐电梯(3)避险时要远离悬挂物、高楼、烟囱、女儿墙、高压线等(4)避险时远离镜子、玻璃、照明设备等物品地震级别是怎么划分的地震级别分9个等级。

我国把震级分为9个等级，通常把小于2.5级的地震叫小地震，2.5-4.7级地震叫有感地震，大于4.7级地震称为破坏性地震。

震级每相差1.0级，能量相差大约30倍;每相差2.0级，能量相差约900多倍。

比如说，一个6级地震释放的能量相当于一个原子弹所具有的能量。

一个7级地震相当于32个6级地震，或相当于1000个5级地震。

弱震震级小于3级，有感地震震级等于或大于3级、小于或等于4.5级。

中强震震级大于4.5级、小于6级，强震震级等于或大于6级。

其中震级大于等于8级的又称为巨大地震。

地震震级是通过仪器给出地震大小的一种量度，考虑到地震波在传播过程中的衰减，震级的测定需要考虑地震深度和震中距离。

1、一般将小于1级的地震称为超微震。

中班安全地震来了怎么办教案反思1、中班安全地震来了怎么办教案反思中班安全教案：《地震来了怎么办》班级：中一班设计背景：根据《纲要》的要求--"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位"这一提法具有深刻的理论依据和深远的实践意义。

当前全球气候异常，灾害频发。

灾害来临时并不可怕，可怕的是我们对它的毫无防备。

现在资讯发达，孩子们通过不同的媒介知道了"地震"，也对"地震"感到陌生和好奇。

我抓住这一教育契机，设计了本次活动。

活动目标：1、让幼儿知道地震中的自救方法：就近躲避。

2.在情景练习中，孩子们将自救知识转化为自我保护能力。

3.能够分辨出不好玩的地方存在什么样的安全隐患。

4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

活动准备：警报音乐图片视频教学过程：一、引入课题：小朋友们，我们的房屋，座椅等东西发生了抖动，你们猜猜谁来了?引入课题地震二、播放视频：地震来了概要:房屋倒塌，森林火灾，海啸，滑坡，人员伤亡。

(定格:伤亡。

)提问："人被倒塌的房子压住了，小朋友你们知道地震时，房子是怎么倒的么?提问："房屋是哪一层先倒?想想看。

"教师实验。

(结果是一楼先倒塌)教师："小朋友来亲自体验下。

"幼儿实验。

小结："经过我们的实验，地震时，一楼最先倒塌。

如果发生地震时，我们在一楼，应以最快的速度冲向室外，向空旷的地方跑。

如果在一楼跑不出去的人和住在楼上的人应怎么办?"三、播放室内自救视频;总结:地震发生时，楼上的人一定不要跑到楼下，不要坐电梯，不要跳窗。

提问：我们应该怎么做?幼儿回答三、情境演练：地震中的自救(一)室内自救：放置房屋、角落、浴室等。

(二)室外自救：1、提问：如果地震发生时，我们在室外，又怎么办?(幼儿讨论)2、请看视频，学习室外自救知识。

总结:离开大楼，躲在空旷的地方，保护好头部。

编号：AQ-CS-02568( 安全常识)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑地震自救方法安全常识Earthquake self rescue method地震自救方法安全常识备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。

人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。

地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。

否则，凶多吉少。

日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。

可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢?1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。

尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。

当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。

这个空间就是被称作的"生命三角"。

物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。

而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。

以往地震中是简单地"蹲下和掩护"的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。

最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

地震『生命三角』其实靠不住
佚名
【期刊名称】《发明与创新（综合科技）》
【年(卷),期】2018(000)001
【摘要】每次地震过后,网上总是会出现“生命三角”这个敏感高频词.在国内,历经汶川、玉树、雅安等地震后,这一理论也开始在网络上大热.一些人还根据拍摄的地震现场废墟照片指示所谓的“生命三角区”,以推广这一逃生方法.但这种说法是真的吗？
【总页数】1页(P17)
【正文语种】中文
【相关文献】
1.地震时应躲入“生命三角”
2.扇三角洲地震识别及有利储层区预测——以哈萨克斯坦鲍金根地堑扇三角洲为例
3.生命的悲剧性及其实现——马克思与尼采的生命政治
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5.谈谈地震避险中的神话——“生命三角”
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