跳绳_100字

学校跳绳日记100字作文
篇1
每当课间活动，看到别的同学挥动着跳绳，轻快灵活得像一只燕子，我心里别提多羡慕了。

我多次提出让爸爸教我跳绳，于是爸爸我星期天休息的时候教我跳绳,这可把我高兴坏了。

星期天的早晨，阳光明媚，天空中飘着一朵朵洁白的云，我和爸爸兴高采烈的来到楼下小公园里学跳绳。

我拿起跳绳就开始跳了起来，可是我的手脚总是配合不好，不是当跳绳还没落地时就已经跳起来了，结果脚底被跳绳绊住了，就是跳绳已经落地了我还没开始跳，好像双脚补粘在了地上一样。

我学着跳了几次都没有成功，于是便对爸爸说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，你应该把身体挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳绳上，当跳绳荡过来的时候脚轻轻一跳，这样就可以了。

”说完爸爸就给我做了几次示范，我接过爸爸手中的跳绳，先在脑海里仔细的回忆爸爸跳绳的动作，然后开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我高兴得又蹦又跳，心里美滋滋的。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也没有想象中的那么难，这让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

篇2
今天，我们学校里举行了跳绳比赛，轮到我们跳的时候，我的手紧张得像机器一样在不停地发抖。

开始了，应老师在一边大声的喊：“加油、加油、加油!”我闭
上眼睛、咬紧牙齿，用力的甩着绳子，跳呀跳，绳子被脚绊住了，我又接着往下跳，这时我的胳膊又累又酸。

我的脚只能离开地面一点点，跳绳的速度越来越慢。

比赛终于结束了，累得我倒在地上动弹不得，大口大口地喘着粗气。

我看见别人都是一百多下的，最少也有一百二十下，这次我只跳了七十三下，这都怪我以前都说不想跳不想跳，下次，我要继续努力拿它第一名。

关于跳绳的作文100字左右
跳绳，真是太带劲了！手里一抓，脚下一跃，立马进入状态。

风呼呼地往耳朵里钻，感觉整个人都飘起来了。

每跳一次，都像是在跟时间赛跑，心跳得砰砰响，好像能跳到天上去。

嘿，你看那绳子，上下翻飞，快得眼睛都跟不上。

就像一条活蹦乱跳的龙，在咱们手里玩得团团转。

每次跳起来，都觉得自己像超人一样，能飞得更高、更远。

说起跳绳，我得提提那帮小伙伴。

大家一起跳，比速度、比花样，简直是欢乐无穷。

有时候，我们还会来个“大挑战”，看看谁能连续跳得最多。

那种紧张又刺激的感觉，真是让人欲罢不能。

跳绳这东西，简单又好玩。

不仅能锻炼身体，还能让人心情大好。

不管你是大人还是小孩，都可以随时拿起绳子，来一场说走就走的“跳绳大战”。

真的，一试就知道，这玩意儿有多好玩！。

跳绳日记100字
篇1
天气暖和了，每天中午放学回家后，爷爷带我到楼下去跳绳。

刚开始我只能跳几下，爷爷发现我的姿势不对，就纠正我改正。

慢慢地我掌握了方法，熟能生巧。

现在我可以跳几十个了。

我想只要坚持下去，我会跳得更多。

学习也是这个道理，只要坚持不懈地努力，就会学得更好。

篇2
今天，我要姐姐教我跳绳。

姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。

我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。

我学着姐姐的'动作，努力地跳着。

一次、两次、三次，一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。

成功啦!我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。

听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。

所以我下定决心每天都要跳绳。

篇3
星期天，妈妈陪我到小公园里去跳绳。

我先准备好，妈妈帮我计时。

预备开始，我使劲摇着双手，跳绳“嗖嗖”从头顶越过。

可是，过了一会儿，我感觉身体发热了，身体笨重了。

好像我
的小腿和手上系上了好多个沙包一样。

手没有知觉了，不听使唤了。

脚也软了，跳绳一下比一下吃力了。

我心想：跳快点，跳快点再跳几个。

这时候时间到了，我啪的一声坐在了地上，感觉全身无力了。

跳绳实在是太累了。

跳绳日记100字跳绳是一项很好的有氧运动，许多人都喜欢。

下面是小编为大家精心整理的关于跳绳日记100字，希望能够帮助到你们。

跳绳今天是我们第二次练习跳绳。

同学们都很认真地在练。

不过，大家都练得不咋的。

朱宇峰连跳都没跳，就一下子冲过去了，把同学们逗得哈哈大笑。

我跳得也够呛，冲过去的时候，一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。

跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。

跳绳可真是难呀!看来老师说得可真对：要想成功，先下苦功!跳绳日记许多同学在下课后喜欢聚在一起跳绳，这样可以锻炼手脚协调性，增强个人的肌肉耐力和新肺功能，身体四肢的运动量及灵敏程度。

跳绳，在古代称“跳白索”，在我国民间流传已有几千年的历史了。

早在南北朝时期，跳绳已作为“劫病延年”的娱乐活动而盛行，每逢农历正月十六，都要进行儿童跳绳比赛，胜者有奖，绊绳者要手罚。

明末清初，跳绳有了进一步的发展，当时北京一带有元宵节跳绳的风俗，而且，跳绳的速度快如白光。

跳绳这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。

刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。

有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。

久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。

跳绳日记我每天放学回到家，复习完功课，就要从墙上取下我心爱的跳绳，开始跳起来，我一边跳，一边数……啊!这一次又比上一次多跳了两下，我心里美极了。

我第一次只跳了两个，那时，我的两腿开始发软，累得气喘如牛，头上全是汗，还总是爱拌脚，经过多次练习，我就会跳了，也不拌脚了，动作也开始熟练了，从此我也喜欢上了跳绳，总是有事没事都拿出来蹦几下，妈妈还说：自从你学跳绳以后，开始爱吃饭了。

我喜欢跳绳，我相信它一定会一直陪伴着我长大。

跳绳这个星期五，我们就要去一比赛了。

每天下午我们都到操场上练习蹦蹦球和跳绳。

我老是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。

一个同学走过来告诉我原因，说：“你蹦球的时候要往前跳，绳子要跟着球的节奏，如果整个人感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条!”我照着她说的做，果忍比刚才跳得好多了。

跳绳秋季运动会加油稿100字（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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跳绳_一年级看图写话100字
一天下午，小猪带着跳绳出去玩。

他看见小猴也在外面玩，于是邀请小猴一起玩。

他们发现人数不够。

小猪看到旁边有一棵大树，他把跳绳的另外一端绑在了大树上，小猴来跳绳。

河对面的小兔看见了，也想和他们一起玩跳绳。

但是，他们中间有一条小河，小兔过不去。

小猴看见了，他抬来一根木棍放在小河中间让小兔过来。

小兔踩着木棍顺利的过了河。

于是，小猪、小猴和小兔一起玩起了跳绳，他们玩得真开心啊！
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描写跳绳的作文100字描写跳绳的作文100字（精选27篇）在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的描写跳绳的作文100字，欢迎阅读与收藏。

描写跳绳的作文100字篇1今天我还在睡梦中，妈妈就叫我起床了！我睁开眼睛一看，才六点半呀，妈妈提醒我今天学校跳绳队开始训练了，以后每周一到周四都要启动训练模式了，我一骨碌的翻身起床，赶快刷牙洗脸，喝了杯水，吃了几块我最爱的黑巧克力，就出发了。

描写跳绳的作文100字篇2今天我回家之后，给妈妈打了一个电话，我非常开心地告诉妈妈，我几天的跳绳测试跳了60几个。

虽然班里有很多小朋友跳得比我好，但这是我自己最好的成绩了。

妈妈鼓励了我，希望我这段时间再继续努力，争取在下次跳绳测试的时候，能跳到100个以上。

我会加油的，我每天都要进步一点点！至少明天的跳绳要跳到70个！描写跳绳的作文100字篇3我从幼儿园大班的时候就开始学跳绳，到现在还是不太会，姿势不对，手脚配合不好，绳子老是跳不过去。

后来妈妈告诉我，要等到绳子快落到地面的时候再跳起来，这样很容易就跳过去了。

我按照这个方法练习，终于有了进步，虽然速度还比较慢，一分钟只能跳30个，但是跳过去的成功率高了。

我要继续努力练习跳绳。

加油！加油！描写跳绳的作文100字篇4跳绳是一项体育项目，我们都很喜欢。

有一次在楼下玩的时候，那些大人说要我们这些小朋友约个时间比赛，我们都很紧张。

我跟我爸爸说了后他跟我说，跳的时候腿要直，不要跳得太高。

到了比赛那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。

我又是惊喜又是兴奋。

跳绳给我们带来喜悦和希望，同时也加强了我和小朋友们的友谊。

我们都很喜欢跳绳。

描写跳绳的作文100字篇5今天老师组织我们去操场上进行跳绳测试。

当老师报到我名字的时候，我便去老师面前开始测试。

从开始跳一直到老师宣布30秒时间结束时，我都没有中断，所以今天跳了很多个。

学跳绳作文100字 篇一：学跳绳［100字］ 二班谢志明 今天，我在家里学跳绳。 妈妈先给我示范了一遍，然后我自己跳了起来。绳子好象跟我做对，总是要绊住我的脚。不一会儿，我就满头大汗了，我有一点泄气了。妈妈鼓励我说：“慢慢来，一定会跳好的。”接着还纠正了我跳绳姿势，我接下来跳了几下，没有象上次那么笨重了。 经过我勤学苦练，终于“功夫不负有心人”，我学会了跳绳。 通过这件事，我懂得了无论做什么事要有恒心有毅力，不要在困难面前低头，就一定能够取得最后的成功。篇二：学跳绳［100］ 二班 刘逸 现在，我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中，我看到别的小朋友跳绳跳得很好，绳子很“听话”，随着节奏不断起舞，我非常羡慕，于是，我跟爸爸说：“我也想学跳绳。” 爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”，一下都跳不好，我有点泄气了，真想把绳子摔到地上，然后狠狠地“教训”它一顿：为什么不听我的话！爸爸见了，轻轻地告诉我：“学任何东西都要 有耐心，要掌握窍门，要带者头脑去做。用心就可以把事情做好，用脑就可以把事情做对。听了爸爸的话，我又重新练了起来。 经过一段时间的用心、用脑地练习，我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好，但至少我的绳子”听话“了。篇三：学跳绳［100字］ 学校马上要举办“三跳运动会”了，张老师说：“跳绳是一种全身性的活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念，能促进心灵手巧，能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了，可是我不会跳绳，这几天中秋节放假，姐姐教我跳绳，姐姐教我说：“腿要直、不能软、不能下蹲，手要握着绳柄，全准备好，就可也跳了。” 我记住姐姐的要领，可是，一连几次都没有跳过去，姐姐说：“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳，终于跳过去一个，我心里非常高兴，继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了，这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习，一定能把跳绳跳，跳得非常棒。 加油，只要我坚持练习，一定会成功的。 李国栋篇四：学跳绳［100字］ 晚上做完作业以后，我练了会跳绳。因为我要参加一带 一跳绳比赛，所以妈妈带着我练习跳绳，妈妈带我能跳十下。后来妈妈单独跳，我给妈妈数了一下，第一次妈妈一分钟能跳80个，第二次能跳84个。后来我单独跳，能连跳10个。 比赛前这短时间，我要好好练习跳绳，要争取一分钟跳100个。 徐宇翔篇五：学跳绳［100字］ 我今天放学回到家写完作业就练跳绳，今天我和爸爸妈妈比赛看谁30秒里面跳得多。 我总共练了6次跳绳，最多的时候我40秒能跳90个，但30秒只能跳83个，所以我还要继续努力，向周老师说的要到90个，为班级争光，要保护我们班级的荣誉，我很高兴进步了一点 邵睿希