月经初潮的影响因素及其长期趋势

女生第一次来例假的知识
女生第一次来例假，称为月经初潮，标志着卵巢功能开始发育成熟，能够产生雌激素，子宫内膜开始受到雌激素的影响。

大多数女孩的初潮年龄在12-13岁之间。

在初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，有的已经长出了阴毛或腋毛。

初潮时，由于卵巢功能发育尚未完善，月经可能不规律，通常为不排卵月经。

初潮后数月至1年才可能有排卵。

第一次来月经时，女孩可能会有少量出血，伴随的症状可能包括乳腺胀痛、腰酸、小腹疼痛、乏力、焦虑、紧张等。

建议女孩在第一次来月经时注意休息，避免剧烈运动，注意防寒保暖，避免着凉感冒。

同时，避免吃过于生冷的食物，不要用冷水洗澡。

如果身体出现其他不适症状，如严重疼痛、大量出血、发热等，应及时到医院检查就诊。

随着时间的推移，月经周期会逐渐变得规律。

以上信息仅供参考，如有疑问或不适，建议咨询专业医生或妇科专家。

早潮与晚潮女性骨发育对比探讨56黑龙江医药科学2004年8月第27卷第4期早潮与晚潮女性骨发育对比探讨祝丽玲,李景新,王明富,杨丽,关玲.,徐国权.(1.佳木斯大学基础医学院,黑龙江佳木斯154007;2.佳木斯中医院骨科.黑龙江佳木斯154002;3.佳木斯大学2001级学生,黑龙江佳本斯154007)关键词:月经初潮;骨发育中图分类号:R336;R339.22文献标识码:B文章编号:1008—0104(2004)04—0056—01月经初潮是女性青春期发育过程的重要标志.Tanner1.3检测指标曾指出,初潮年龄和骨骼发育状态呈高度相关.如果女孩月经发生较早,其骨龄必然是提前的;如果初潮发生较晚.骨龄也必然落后.本文在对2000余名女生月经初潮情况普查的基础上,对筛选出的早潮及晚潮女生进行多项骨发育指标的评价.1对象和方法1.1对象在对全市2662名中,小学女生月经初潮情况普查的基础上,筛选出初潮发生较早(1l周岁之前)52名,初潮发生较晚(14周岁之后)50名作为观察对象.1.2调查方法采用回顾与现状调查相结合的方法.月经初潮年龄:月经初潮出现的年,月,日与出生日之差.本文对早潮者,晚潮者的骨龄,骨干横径,骨皮质厚度,II指末节指骨干骺愈合程度多项骨发育指标进行检测.1.4检测方法检测对象一律拍左手腕骨X线平片,范围包括尺桡骨远端干骺至指尖.骨龄判断采用李果珍百分计数法,判断骨龄的10个标志为:桡骨骺,尺骨骺,头骨,钩骨,三角骨,第1掌骨骺,第1I掌骨骺近端,第1I～V掌骨骺,近排指骨骺,中排指骨骺.骨干横径,骨皮质厚度的测量在读片灯下进行,精确为0.1mm.2结果与分析2.1在筛选出52名早潮女生和50名晚潮女生对其骨龄和初潮年龄进行比较,见表1.表1早,晚潮女性骨龄与初潮年龄比较(士5,岁)早潮组与晚潮组初潮时平均骨龄都在13岁～,仅差0.45岁,而两组平均初潮年龄差异较大,相差4.10岁.从变异系数角度来看,无论是早潮还是晚潮组,初潮年龄的变异程度大于骨龄的变异程度,说明骨龄这一指标较稳定.是反映月经初潮状况较客观的指标.同时也验证了时间年龄和骨龄的关系,早潮女性骨龄提前于时间年龄;晚潮女性骨龄落后于时间年龄.2.2第1I指末节指骨干骺愈合是青春期发育程度的重要指征.本文按未愈合(一),部分愈合(+),愈合但有清晰骺线(++),完全愈合且骺线消失(+++)四种发育程度统计见表2.表2早,晚潮女生II指末节指骨干骺愈合程度经检验证明,月经初潮出现的早,晚与II指末节干骺愈合程度有关.早潮组干骺愈合比例为50,晚潮组干骺愈合比例为82.2.3骨骼是人体储存钙,磷等矿物质的主要部位.管状骨的骨干几乎将全部矿物质藏在骨皮质内.在青春发育期,骨骼钙化程度必然反映在骨皮质厚度的相应变化.对早潮,晚潮女生分别进行了第1I掌骨皮质厚度和骨干横径的测量,结果见表3.表3早,晚潮女性第1I掌骨发育情况(士5,mm)早潮组与晚潮组在骨干横径和骨皮质厚度方面均存在着差异.根据Barnett提出的皮质指数概念,早潮组的皮质指作者简介:祝丽玲(1967～)女,安徽涡阳人,硕士,副教授.数为50,30,相当与我国北方城市儿童骨龄13岁;晚潮组皮质指数为53.58,相当于我国北方城市儿童骨龄14岁.这与刘宝林所报道的初潮时84的儿童骨龄处于13～14岁相符.3讨论女孩发生月经初潮是进人性成熟的主要标志,许多学者指出:时间年龄不能确切说明性发育,而骨骼发育程度则与月经初潮有较密切的时间吻合.本文筛选出早潮组(11周岁前)和晚潮组(14周岁后)进行比较,这样就比较完整地从两个方面证明骨龄与月经初潮的关系,月经初潮早者,骨龄大于时间年龄;月经初潮晚者,骨龄小于时间年龄.由此可见. 骨龄是反映月经初潮情况最可靠的指标.本文不仅论证了骨龄与月经初潮的关系,同时观察第1I指骨干骺端愈合,测量了第1I掌骨骨横径,骨皮质厚度等指标.早,晚潮组在以上各项指标中均存在着差异,也从另一角度证明采用骨发育指标反映性成熟是较客观的指标.不同国家,种族和地区的女性月经初潮年龄是有差别的,造成这种地区差别的原因很多, 但主要是取决于先天的遗传因素和后天的环境因素,有研究认为,初潮年龄的迟早受到营养,家庭大小,社会经济状况,地理环境及某些疾病的影响[2].骨骼发育与月经初潮密切相关,关键在于他们均受共同的神经一内分泌支配,在下丘脑一垂体一性腺轴系统控制和调节下,性激素在青春期骨骼发育中发挥主导作用[3].参考文献t[1]刘宝林,关诚,唐锡麟.女性青春期骨发育的动态观察[J].中华预防医学杂志,1985,4(19):195～197[2]祝丽玲.月经初潮的影响因素及其长期趋势[J].中国校医,2004, 4(2):18O～182[3]刘宝林主编.青春期发育及保健[M].北京:中国协和医科大学出版社,1993:22~49(收稿日期:2004—06—25)。

月经周期的生理变化及其影响月经是女性正常生理周期中的一个重要环节，通常以一次月经周期为一个单位。

在这个周期中，女性身体经历了一系列的生理变化，这不仅对女性的身体健康产生重要影响，同时也反映了女性生殖系统的正常运转。

本文将探讨月经周期的生理变化及其对女性的影响。

一、月经周期的定义及基本概念月经周期，简称月经，是指从一个月经开始的第一天到下一次月经开始的第一天所经历的时间。

通常，一个完整的月经周期为21到35天，平均周期为28天左右。

月经周期可以分为三个阶段：月经期、卵泡期和黄体期。

1. 月经期：通常持续3至7天，这是子宫内膜定期脱落的阶段。

女性在此期间会出现经血排出、腹部不适、情绪波动等症状。

2. 卵泡期：月经期结束后，卵巢开始发育卵泡，此阶段持续约14天。

在这期间，卵巢中的卵泡逐渐发育，并释放出一个成熟的卵子。

3. 黄体期：卵泡破裂后，形成黄体。

黄体激素开始占主导地位，并维持子宫内膜的发育。

如果没有受精，黄体会逐渐退化，此时进入下一个月经期。

二、月经周期的生理变化1. 雌激素水平变化：月经周期不同阶段的雌激素水平也会有所不同。

在卵泡期，雌激素水平逐渐升高，促使子宫内膜增厚。

在黄体期，雌激素水平稳定，维持子宫内膜的稳定状态。

2. 子宫内膜厚度变化：月经周期中，子宫内膜经历了生长和脱落的变化。

在卵泡期，子宫内膜逐渐增厚，以为受精卵提供适宜的环境。

如果没有受精，黄体退化时，子宫内膜脱落并排出体外。

3. 卵泡发育和排卵：在月经周期中，卵巢中的卵泡开始发育，其中一个卵泡成熟后破裂，释放出卵子，即为排卵。

排卵通常在卵泡期中间发生。

4. 生殖激素的变化：月经周期中，卵巢和垂体分泌了一系列的生殖激素，包括雌激素、孕激素、卵泡刺激素和黄体刺激素等。

这些激素的分泌和相互作用保证了月经周期的正常进行。

三、月经周期的影响1. 生育能力：月经周期的正常运作是女性生育健康的基础。

通过周期内卵子的释放和子宫内膜的准备，女性可以进行受精和怀孕。

女性月经周期的生理状态（上）导读：今天学习夏桂成先生从女性月经的七期分期，以及3、5、7和2、4、6的数律规律来阐述女性月经周期的生理状态；结合该理论，可以解决诸多临床问题，值得细读一番。

女性自青春期开始，到更年期为止，生殖系统呈周期性的变化，称为性周期。

性周期最明显的标志为月经，月经的周期变化具有明显的规律性，所以又称之为月经周期节律。

月经与生殖节律紧密相关，一般在13-15岁来潮。

第一次月经来潮称为初潮。

现在，由于生活状况的改善，营养的加强，有的女性初潮年龄提早到11岁，极少数人因体质较差，先天不足，也可推迟到18岁。

初潮后的一段时期内，由于肾气初盛，天癸初至，冲任尚有所不足，月经可能失调，如无明显症状者，可不予治疗。

月经延续到48岁至55岁时绝止，称之为绝经期或更年期。

更年期时，由于肾气衰，天癸竭，冲任亦衰退，故月经失调，此时，如无明显症状，亦可不予治疗。

月经周期一般为1个月，即28-32天。

由于每个女子的月经周期并不完全一致，故凡在23-40天之间来潮1次，且无任何不适者，可不做病症论。

还有极少数生理异常，2个月行经1次，且有一定规律者，称为并月；3个月行经1次，且有一定规律者，称为居经、按季；每年1次，且有一定规律者，称为避年；终身不行经，但能受孕，称为暗经。

对此虽有论述，但因例数太少，无法深入研究。

每次行经的持续时间，称为经期。

根据我们的临床统计，经期5天者占多数，7天者次之，3天者占少数，4天或者6天的更少。

每次月经的排泄量一般在30-100ml，有的可能较多，有的可能较少，可按行经时的一贯排泄量衡量之。

月经的经色先淡后红，再转淡。

月经的质地黏稠而不凝，一般无血块。

在行经期出现轻度的腰酸、小腹胀以及经前期出现轻度的胸闷、烦躁、乳房乳头胀痛等现象，均不作病症论。

月经周期，前人亦有经前、经期、经后三个时期的分类。

明清时期，虽然有人提出“凡经一月一度，必有一日氤氲之候……此生化之机，乃的候也”，但未提出分期。

青春期性发育影响因素摘要：青春期是儿童发育到成年人的过渡时期。

身体发育经历着一系列形态和生理的变化。

男性的性发育一般开始在10—12岁，顺序是：睾丸容积增大，阴茎增长，阴毛和腋毛出现，胡须和喉结出现，声音变粗、低沉，最后出现遗精现象。

{1}女性性器官包括卵巢、子宫和阴道。

青春期前发育甚慢，呈幼稚状态，进入青春期后在内分泌的影响下，内外生殖器官迅速发育，卵巢8—1O岁开始发育加快，子宫的发育10-18岁成直线增加，阴道组织也随着加长并变为灰色，粘膜腺体明显发育，并排出较多分泌物。

月经初潮是女性性功能发育的主要标志{2}．这些变化是在中枢神经系统、内分泌系统控制下，特别是性腺影响下完成的．下丘脑是青春发育的启动者。

下丘脑的性中枢，在到达一定年龄时，便分泌“促性腺激素释放激素(G n R H)”，作用于腺垂体，腺垂体在下丘脑的控制下，增加促性腺激素的分泌。

促性腺激素包括促卵泡激素(FS H)和黄体生成素(L H)，在女性刺激卵巢中卵泡的发育，在男性刺激睾丸中精子的生成。

因此，在性激素开始增加分泌以前，促性腺激素就要开始增加分泌，在F S H、L H的作用下，性激素的分泌量开始增加。

男女第二性征的发育，青春期的启动是由于性激素作用的结果{3}。

性激素是雌激素、雄激素，孕激素三类甾体物质的总称．婴儿体内也分泌少量的性激素，但男女之间质、量上并无差别。

在进入青春发育期以后，并出现性别差异，男孩主要是雄激素增多，女孩主要是雌激素增多，女孩卵巢发育、男孩睾丸增长成熟，性激素的分泌逐渐旺盛，从而青春期启动。

1、环境内分泌干扰物对青春期性发育的影响环境内分泌干扰物(e nv ir on me nt al en d oc ri ne di sr up tor s，E E Ds)是指广泛存在于环境中的，干扰体内正常内分泌激素的合成、释放、转运、代谢及与受体结合等过程，激活或抑制内分泌系统功能，从而破坏维持机体稳定性和调控作用的物质。

女性生理周期中的激素变化和生理表现引言女性生理周期是指从月经开始第一天算起，到下次月经来潮前最后一天为止的一个完整周期。

在这个周期中，女性体内会发生许多变化，其中最重要的是激素水平的变化。

本文将分析女性生理周期中的激素变化及其对身体产生的影响。

一、月经期1.1 激素水平：在月经期初，雌激素和孕激素水平都较低。

1.2 生理表现：腹部不适、乳房胀痛、情绪波动等。

二、卵泡发育期2.1 激素水平：在卵泡发育期，雌激素水平逐渐上升，并促进子宫内膜增厚。

2.2 生理表现：排卵前出现乳房胀大、性欲增加等。

三、排卵期3.1 激素水平：在排卵期，雌激素达到高峰，并伴随着黄体生成素水平的上升。

3.2 生理表现：身体勃发活力、皮肤光滑有光泽、性欲达到巅峰等。

四、黄体期4.1 激素水平：在黄体期，黄体生成素水平达到顶峰，同时雌激素水平也有所上升。

4.2 生理表现：情绪波动、乳房胀痛减轻等。

五、前经期5.1 激素水平：在前经期，黄体生成素和雌激素的水平开始下降。

5.2 生理表现：情绪低落、皮肤暗沉等。

六、总结及建议根据以上分析，可以总结出女性生理周期中的激素变化和生理表现。

不同阶段的激素水平会导致不同的身体反应。

因此，在生活中我们要注意了解自己的生理周期，并进行相应的调节与保健措施：首先，在月经期要注意休息，避免过度劳累，注意保暖以预防腹部不适；其次，在卵泡发育期后半段可以通过饮食调整来增加营养摄入；在排卵期要小心避孕措施，满足个人需求；接着，在黄体期要保持良好的心情和情绪稳定，避免情绪波动对身体造成的不良影响；最后，在前经期要关注皮肤保养，进行适当的修复与护理。

结论女性生理周期中的激素变化和生理表现在很大程度上影响了女性的身体状态和心理感受。

了解这些变化对于女性维持健康非常重要。

通过科学调整和合理管理，女性可以更好地应对生活和工作中的各种需求，并保持身心健康。

妇科名词解释汇总组1指伴随卵巢周期排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。

规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。

2、月经初潮：月经第一次来潮称月经初潮，为青春期的重要标志3、月经周期：月经出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称1个月经周期，一般为28±7日。

4、围绝经期：指从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。

5维经过渡期：指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期。

6绝经：月经永久性停止。

7卵泡闭锁:性成熟期每月发育一批卵泡,其中一般只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，称卵泡闭锁。

8始基卵泡：直径50μm,由停留于减数分裂双线期的初级卵母细胞被单层梭形前颗粒细胞围绕形成。

是女性基本生殖单位,也是卵细胞储备的唯一形式。

9排卵：卵细胞和它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。

多发生在下次月经来潮前14日左右10卵巢周期：从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生周期性变化称为卵巢周期，一般28-30天11长反馈：卵巢分泌到循环中的性激素对下丘脑的反馈作用12短反馈：垂体促性腺激素对下丘脑GnRH分泌的负反馈调节13超短反馈：GnRH对其本身合成的负反馈调节14妊娠二是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。

成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止。

15邕遭二获能的精子与次级卵母细胞相遇于输卵管，结合形成受精卵的过程。

发生在排卵后12h内，整个受精过程约需24h o正常在输卵管壶腹部和峡部连接处进行。

受精过程需精子获能和发生顶体反应。

16精子获能：指精子顶体表面糖蛋白被生殖道分泌物中a、B淀粉酶降解，顶体膜结构发生变化，降低顶体膜稳定性，需时7h左右。

精子获能部位主要在子宫腔和输卵管腔。

17顶体反应：当精子与卵子相遇时,精子头部顶体外膜与精细胞膜顶端破裂,形成小孔释放出顶体酶,溶解卵子外围放射冠和透明带的过程。

女性月经的由来月经是女性到了青春期之后都会出现的一种生理反应。

女性的月经每个月都会来一次，来月经的时候，阴道内会流出一定量的血液。

本文将具体讲述一下月经是什么。

1、月经是什么月经的成分主要是血液，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。

其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。

医学上认为唯有灵长类（包括人类在内）经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。

一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。

女性初潮时的平均年龄为12岁。

遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。

月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。

绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。

而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。

2、月经由来首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。

女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。

卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。

青春期之前卵泡基本上没有功能。

到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。

当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它合成雌激素的同时还产生孕激素。

随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。

雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，间质内小动脉变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。

排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。

如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

青春期女孩与“大姨妈”的爱恨情仇作者：张炜来源：《健康博览》2017年第10期青春期，花一样的年龄，人们常常用“花季”来形容这个时期，这个词使这个年龄的美好跃然纸上，令人羡慕。

但是，青春期却是女孩的多事之春，月经（俗称“大姨妈”）初潮，是令女孩子盼望、喜悦又惊慌的事情。

初潮后，“大姨妈”往往不按常理、来去无常，或提前到来，或迟迟不来，真是令女孩子和妈妈们烦心！“大姨妈”出访———月经初潮“大姨妈”第一次来访，称为月经初潮。

大多数女孩的初潮年龄为12～14岁。

初潮出现之前一般就开始有种种迹象，比如女孩8～9岁时乳房已经开始发育，身高增长增快，阴毛或腋毛出现。

初潮的早晚遗传起决定性作用。

女儿初潮早晚与母亲及姐妹时间通常差不多。

但这并不是绝对的，还会受其它因素影响，如环境因素、营养、文化等。

生活水平较高、营养和健康状况良好的人群，女孩月经初潮时间会较早；贫困、落后地区女孩初潮时间会普遍推迟些。

“大姨妈”迟迟不来———青春期发育延迟“大姨妈”在女孩16岁仍然未到来，或者14岁乳房还没开始发育，就是青春期发育延迟。

这时候妈妈们要带孩子就诊了。

导致大姨妈不能准时来访的原因很多，包括先天性卵巢发育不良、先天性下丘脑垂体异常、生殖道发育异常、内分泌紊乱等。

这些疾病引起的发育延迟需要及时发现尽早治疗。

还有一种青春期发育延迟是特发性的，与遗传有关，母亲或姐妹也有初潮超过16岁的病史。

另外一种原因是体质性的，由于营养不良、体重过轻、患有慢性消耗性疾病等原因导致，都可导致青春期发育延迟。

青春期发育延迟影响女孩的身高、心理等，有的甚至可能是终身的闭经，影响健康和生育力，所以要及时就诊。

“大姨妈”过早到访———性早熟“大姨妈”不来让人烦恼，来太早了也让人担心，真是让人爱不能、恨不起。

小女孩8岁以前开始乳房发育，初潮10岁以前到来，我们称之为性早熟。

导致性早熟的原因很多，包括中枢神经系统疾病、外周分泌系统疾病、特发性、药物性等。

月经周期的生理转变和异常症状一、月经周期的基本介绍月经周期是女性生理的独特现象，从初潮开始到停经为止，一般为28天左右。

每个月，女性身体会经历一系列复杂的转变，以准备受孕。

这些转变包括卵巢内卵泡发育成熟并释放卵子、子宫内膜增生和剥落等过程。

二、月经周期的生理转变1.卵巢内卵泡发育：在月经开始时，卵巢中会有多个小囊泡形成，并开始发育。

其中一个囊泡会逐渐成熟，并储存着卵子。

这个过程通常持续约两周。

2.排卵：当发育完全的囊泡准备好时，它会破裂并释放出卵子，这被称为排卵。

排卵通常在月经周期的14天前发生。

3.子宫内膜增生：在排卵后，子宫内膜开始增厚和增生，以便为受精卵提供良好的环境。

4.子宫内膜剥离：如果没有受精，由于激素水平下降，子宫内膜会剥离并排出体外，形成月经流血。

这个过程就是月经。

三、月经周期的异常症状1.痛经：也称为痛经或月经疼痛，是女性在月经期间感受到的剧烈腹部或盆腔疼痛。

它常伴随着其他不适，如头痛、恶心和腰酸背痛。

2.不规则周期：某些女性的月经周期可能会不规律，即不按预期时间发生。

这可能是由于雄激素、卵巢功能异常、慢性压力等问题引起的。

3.过多出血：有些女性在月经期间出血量较多，甚至超过了正常范围。

这可能是由子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起的。

4.闭经：闭经指停止了超过六个连续月的月经。

最常见的原因是怀孕，但也可能与卵巢功能减退、甲亢等问题有关。

四、处理月经周期异常的方法1.健康生活方式：保持均衡饮食和适度运动对维持良好的月经周期很重要。

避免过度饮酒、吸烟和荷尔蒙干扰物质有助于维持月经周期的稳定。

2.应用避孕药：口服避孕药可以帮助调整月经周期并减轻症状，但只能在医生的指导下使用。

3.治疗基础疾病：对于引起异常的潜在基础问题，如多囊卵巢综合征或子宫肌瘤，需要适当的治疗来纠正月经周期异常。

4.休息和减压：压力会影响女性的月经周期，因此学会有效地处理压力和保证充足的休息以及良好的睡眠是重要的。

女性绝经期女人多大岁数才会彻底绝经绝经这个字眼，相信女性朋友们对它都不会陌生吧，女人到了一定的年纪后都会遇到这样的生理情况，女人大多数会在什么年纪彻底的绝经呢？一般是在四五十岁的时候，那么女性绝经期有什么特点呢？女性绝经期注意事项有哪些？大家知道，女性朋友到了一定的年龄就会停经，也就是人们常说的绝经。

但是每个人由于多种因素的影响，导致绝经的年龄并不一样，因此有人问女人多大年龄绝经？女人提前绝经的原因是什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

女人多大年龄绝经？女人绝经指的就是月经彻底停止了，通常就是我们所说的更年期到了，这时候的卵巢功能已经开始进一步衰退，最后会慢慢的消失，衰老渐渐开始，生育能力也已经失去。

统计资料显示，大约95%左右的女性在55岁之前都会出现绝经，但个别的可能会到60岁左右才绝经。

一般来说，如果过了绝经的平均年龄，而迟迟不绝经的女性，如果周期正常、月经量正常，自身也没有明显的不适症状，大都属于正常现象，无须过于担心。

在一定程度上，绝经时间推迟，说明卵巢功能尚好，对保证女性内分泌平衡及延缓身体重要脏器的衰老有益无害。

女人提前绝经的原因有哪些？1、环境因素引起的闭经是一种暂时性的内分泌功能紊乱，一般不超过6个月月经可自然恢复。

2、精神过度紧张焦虑术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等。

术后这种情绪未能改变，可导致闭经。

3、术后过早同房及盆浴有的妇女手术几天即与丈夫同房，或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致闭经。

4、卵巢性闭经这类闭经非常多见，如脱纳综合症，卵巢囊肿，卵巢肿瘤，多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失调所造成的卵巢不排卵等。

5、与哺乳时间的长短有关哺乳时间越长，绝经越晚。

这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚;反之，哺乳时间越短，绝经越早。

6、频繁的人工流产有的妇女一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。

目录第一课我们的皮肤教学目标：让学生了解皮肤的基本功能。

懂得爱护皮肤的意义。

培养学生良好的卫生习惯。

教学时间：2课时教学重点：皮肤的功能教学难点：皮肤的保护教学教具：投影教学内容：一、皮肤的构成：1．人体的皮肤由表皮、真皮、皮下组织和附属器组成。

2．皮肤最外一层叫表皮层，由角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层组成。

3．角质层是最表面的层，它经常脱落皮屑。

再由基底层的细胞不断分裂，产生新的细胞来代替。

基底层还含有黑色素，人体皮肤的颜色深浅就是由黑色素的多少来决定的。

二、皮肤的功能：1．保护作用、皮肤覆盖身体表面，表皮坚韧柔软，真皮有弹性，皮下组织起软垫作用，能缓冲外来的机械性冲击力。

能抵抗轻度、硷的刺激和阻止细菌向体内侵入。

还能折射日光，保护身体免受日光的损害。

2．感觉作用，皮肤内有感觉神经末梢，对外界刺激，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、痒、等感觉。

3．调节体温作用，皮肤是温热的不良导体，故能保持体温恒定，通过皮肤毛细血管的收缩与扩张和汗液分泌减少与增加来调节对外界气温的适应。

4．分泌与排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调节体温和排泄一定量的废物；5．吸收作用，吸收途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。

由于脂溶性物质、激素类物质易被吸收，故应注意药物被吸收而引起中毒；6．代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、糖、维生素等物质，并参怀人体的代谢；7．免疫作用，许多皮肤病的发病机理，常有一定程度的变态反应参与。

三、皮肤的保护：多喝水，养成早睡早起的好习惯，多吃水果，补充维生素C，夏季适当地擦一些防晒品。

教学小结：通过学习我们了解皮肤的基本功能。

懂得爱护皮肤的意义。

我们从小要养成良好的卫生习惯。

第二课什么是脑震荡教学目标：了解脑震荡发生的原因。

懂得如何对脑震荡的伤者进行急救。

教学时间：2课时教学重点：脑震荡发生的主要原因。

教学难点：脑震荡的急救。

教学教具：投影教学内容：一、脑震荡的概念：指头部外伤后出现暂时性的意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点状出血，是脑损伤中最轻的一种。

女孩成长必备的经期健康与卫生常识第一篇：女孩成长必备的经期健康与卫生常识女孩成长必备的经期健康与卫生常识——知识讲座女性第一次来月经，称为月经初潮。

初潮的年龄多数在13～15岁之间，可早至10岁，晚至18岁。

初潮的年龄与气候、遗传、营养、卫生、生活条件等因素有关。

月经初潮是进入青春期的重要标志。

由于卵巢功能尚不健全，最初的月经是由于体内雌激素的波动而产生子宫内膜出血，属无排卵性月经，周期也不十分规律。

初期半年到一年半左右后，方有排卵性月经，但黄体期常较短，表示黄体功能不足。

一般地说，从青春期开始到完全性成熟时期，需要4～5年。

根据经期的生理特点需要注意的卫生事项。

月经是生理现象，但月经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，往往容易引起急慢性疾病，影响女孩身体健康。

在月经期间应该注意的事项：一：避免感染。

月经期由于性激素的影响，盆腔脏器充血；子宫内膜脱落，形成创面；子宫颈口松驰；阴道内的酸度也因经血的冲洗而减低，丧失了抑制细菌繁殖的自然防御作用。

为防止细菌上行性感染，应每天清洗外阴。

月经带要勤换、勤洗、晒干。

洗用质软、易吸水的纸垫或布垫，以免擦伤皮肤。

禁止游泳、盆浴、阴道塞药，以防止生殖道炎症。

二：避免情绪波动。

月经周期和神经精神活动密切相关，中枢神经系统的机能紊乱时，月经也会失调，因此，经期应尽量保持精神愉快，避免过度悲伤和恼怒。

三：避免刺激食物。

经期易发生便秘，便秘可引起盆腔充血，故应多喝水，吃新鲜易消化的食物，保持大便通畅。

四：避免剧烈运动和重体力劳动。

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

五：贪食生冷炎炎夏日谁不想吃点冰凉可口的东西消消暑，但是如果正值月经期间，还是要管好自己的嘴啊。

因为月经期间如果这样很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

六：吃得太咸月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
月经的症状女人来月经后身体竟有这种变化
导语：月经对于女人来说是十分重要的一个身体症状，每个月总要遇到那么几次，那么大家知道来月经后身体会出现什么变化吗？下面我们就来一起详细的
月经对于女人来说是十分重要的一个身体症状，每个月总要遇到那么几次，那么大家知道来月经后身体会出现什么变化吗？下面我们就来一起详细的了解下吧，希望能够对各位朋友起到一定的帮助。

看看女人来月经的好处，月经的症状都是啥。

女人什么时候来初潮最正常？
女性的一生有很多个重要的第一次，在这许许多多的第一次当中，第一次“大姨妈‘或者说是初潮尤其重要，因为它象征着女性卵巢、性腺和生殖系统发育的成熟。

女性的第一次月经也叫初潮，初潮的年龄一般集中在13到15岁，平均年龄为14岁。

为什么有的人初潮来得晚？
来月经的早与迟，和身体的发育情况、健康状态、气侯条件、自然环境、营养状况以及文化知识素养有关。

比如，地处广东、海南、福建、云南、广西的姑娘，生活在水土湿润的亚热带，身体发育较早，初潮就早，一般为11--12岁规;而东北高寒地带的女孩子往往在15--16岁才来月经。

但无论早或迟，只要发育正常，心理、智力、思维等无异常表现，均可视为正常的初潮。

如果初潮年龄过早或已过18岁还不来潮，就要到医院检查，以了解身体是否发育异常或有其他疾病。

初潮干净需要几天时间？
经血来潮到“退潮”干净，一般需要4天左右。

第一天血不多，第二生活常识分享。