第八课正视自我成就自我
认识自我
大家都爱听夜莺唱歌，孔雀很羡慕，常常因自己一唱歌就会被人笑话而感到苦恼，于是就向天神诉苦。天神对它说：“你看，你的颈项间闪着翡翠般的光辉，你的尾巴上有华丽的羽毛，你的外表是那样的美丽，因此你是很出色的。”但孔雀仍不满足：“可是在唱歌这一项上我远远比不上夜莺，像我这样的嗓音唱歌，跟哑巴又有什么区别呢？”天神回答说：“命运之神已经公正地分给了你们每样东西：你拥有美丽，老鹰拥有力量，夜莺能够唱歌，喜鹊报喜，乌鸦报凶，你们都应该对上天的赐予感到满足！”
阅读这一故事后，你想对孔雀说些什么？
提示：在这个故事中，孔雀只看自己的缺点和不足，导致非常自卑，产生苦恼。如果孔雀既能看到缺点——不会唱歌，又能看到优点——拥有美丽，这样全面地看待自己、评价自己，就会满足于上天对它的赐予，不再苦恼。
1．正确认识自己，不仅可以解决各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。
2．正确认识自己的方法包括：比较评价、他人评价、心理测量与评价。
3．比较评价指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。在进行比较评价时，要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况作出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。也要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。
4．他人评价法是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。
5．心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。我们可以通过心理测量了解我们的气质、性格、情绪等方面的特征。
6．在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。
1．对于处在青春期的我们来说，正确认识自己具有什么意义？
正确地认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。
2．正确认识自己的科学方法有哪些？
①比较评价法。比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。在进行比较评价时，要从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。
②他人评价法。他人评价是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。
③心理测量与评价法。心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。教育中常用的心理测量工具是心理量表。我们可以使用有关的心理量表了解我们的气质、性格、情绪等方面的特征。
在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。
1．人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。要正确认识自己就要做到（）。
A．只看到自己的优点 B．只看到自己的缺点
C．注意自己的外在形象 D．要用全面的、发展的眼光看待自己
答案：D
2．卢梭说：“‘你要认识自己’，比伦理学家们的巨著都更为重要。”而要全面正确地认识自己，其方法有（）。
①获得他人的表扬来认识自己②通过与他人相比较来认识自己③通过心理测量来认识自己④听取他人的评价来认识自己
A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②③④
答案：B
3．小林看完全国孝亲模范的典型事例之后，心灵上震动很大，也对自己有了一个更加清晰的认识。他的这种了解自己的方法是（）。
A．通过他人的评价了解自己 B．通过心理测量了解自己
C．通过比较了解自己 D．通过他人的态度了解自己
答案：C
4．心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。教育中常用的心理测量工具是（）。
A．中学生守则 B．中学生日常行为规范
C．校规校纪 D．心理量表
答案：D
5．“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我的角度看，这句话形象地说明（）。
A．人是发展变化的，要用发展的眼光看待自己
B．人都有优点和缺点，要全面客观评价自己
C．认识自我是很困难的，对自己难以形成正确评价
D．人的优点和不足是天生的，无须后天努力
答案：B
6．每个人心中都有个理想自我，可惜，大多的时候理想照进不了现实，然而，理想却是我们趔趄前行的灯塔、乏味生活的玫瑰、人生旅程的信念。有理想，人才活得有希望、有奔头。
说说你的“理想自我”和“现实自我”。我们分别在什么时候以“理想自我”和“现实自我”为目标？
答案：根据自己的实际情况，写出“理想自我”和“现实自我”。
在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。
