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2014江西医疗卫生招聘中医备考：15种常见脉象的疾病对应人体大致有28种脉象，每一种脉象都是对人体机能的反映，都有所对应的病症范围。
中公卫生人才网带着大家学习几种常见脉象对应哪些疾病。
1.实脉：寸关尺三部脉皆有力.主病：实证：邪气亢盛而正气充足，正邪相搏，气血充盈脉道，搏动有力。
2.沉脉：轻按不得，重按乃得。
特点为脉搏部位较深。
主病：里证。
有力为里实，无力为里虚。
邪郁于里，气血阻滞阳气不畅，脉沉有力为里实;脏腑虚弱，阳虚气陷，脉气鼓动无力，则脉沉无力。
3.弦脉：脉挺直而长，如按弓弦，有劲有弹力，脉管的硬度大。
主气郁，肝胆病证及痛证。
常见于外感少阳证，肝病，胆病，高血压病，动脉硬化及各种疼痛病证。
4.洪脉：脉形洪大，脉来如波涛汹涌，来盛去衰，脉形宽，波动大。
主热证，阳热亢盛。
常见于高热病人。
5.数脉：脉搏急促，(每分钟脉搏在90次以上)。
特点是较正常脉搏至数快。
主病：热证。
有力为实热，无力为虚热。
外感热病初起，脏腑热盛，邪热鼓动，血行加速，脉快有力为实热。
阴虚火旺，津血不足，虚热内生，脉快而无力为虚热。
6.促脉：脉来急数，时而一止，止无定数，即脉搏快有不规则的间歇。
为阳盛热实，或气血痰食停滞，见于气血痰食瘀滞，肿痛，诸实热证。
脉细促而无力，多为虚脱之象。
7.滑脉：脉来流利圆滑，如盘滚珠，多属邪盛，痰食内滞。
气血充盛的正常人有时可见此脉，妇女妊娠时多见此脉，病脉则多见于痰饮、食滞、瘀血、实热，如各种炎症，消化不良，实证闭经、恶性肿瘤等。
8.浮脉：轻按可得，重按则减。
特点为脉搏部位表浅。
主病：表证由于外感病邪停留于表时，卫气抗邪，脉气鼓动于外，故脉位浅显。
浮而有力为表实;浮而无力为表虚。
内伤久病因阴血衰少，阳气不足，虚阳外浮，脉浮大无力为危证。
9.缓脉：一息四至，不快不慢，不强不弱，脉来和缓，脉的硬度、张力适中，是有胃气的正常脉象，见于健康人。
病脉则见于气机为湿所困之湿证，或病后复元。
10.迟脉：脉搏缓慢，(每分钟脉搏在60次以下)。
把脉捷径我们的手上，以枕后高骨为关脉，前面为寸，后为尺脉，然后浮，中，沉取，左手，寸脉主心，小肠，关脉主肝胆，尺脉主膀胱，肾右手，寸脉主肺与大肠，关脉脾胃，尺脉肾与命门。
在寸，关，尺，上分寸为阳，尺为阴，浮为阳，沉为阴，这样结合浮沉迟数，我们就可以对人体的阴阳，表里，寒热，大致分清了。
在结合有力，无力，有力为实，无力为虚，然后看脉形长短，长为有余，短为不足。
这样就可以把，阴阳表里，寒热虚实分清了。
最后结合部位，看所体现的脉，在脏器分部属于何脏就可以断病了。
诊脉四步曲1、让被诊者呈正坐位或仰卧位，前臂自然向前平展，大约与心脏处于同一水平，手腕伸直，手掌向上，自然放松，在腕关节下垫一松软的脉枕。
2、医生先以中指定关部，然后将食指和无名指分别按在寸部和尺部。
若是给小儿诊脉，由于寸口部脉位比较短，常以拇指或食指“一指定三关”，不必细分寸、关、尺三部。
若给自己诊脉时，常常把诊脉的那只手从要被诊手的下方绕上来，再用三指按照上述顺序确定寸、关、尺三部的位置。
3、切按时，三指略呈弓形，让“指目”（指尖和指腹交接处）的部位紧贴于脉搏搏动处，因为这个部位的触觉比较灵敏。
注意要根据被诊者的高矮、手臂的长短及诊者手指的粗细适当调整三个手指间的距离。
4、布指之后，运用轻、中、重三种不同的指力，结合上下左右的推寻，以辨识脉象。
一般来说，多是用三个手指同时摸脉。
用轻指力按在皮肤上称“浮取”或“举”；用重指力按至筋骨间，称“沉取”或“按”；用手指不轻不重地移动或改变力道仔细求取脉象，称“中取”或“寻”。
脉法，可真不容易学，尤其是没有跟师，自学中医的人，很多都无可奈何的对脉法敬而远之，因为书中所说的浮沉尺数，甚至是二十八脉，可以说但凡认识字的都能看懂，可是看懂不等于“摸”懂……一把起脉了来，根本就不识得是何脉，更别说凭脉象去判断身体五脏六腑，表里上下的病症了，这可怎么办？难道脉法就不学了？我这么说吧，我打算写这一篇章文章，就是为了让你完完全全的掌握脉法，你信吗？别瞎想了，我都不信！凭一篇文章，就掌握脉法，那古人还费什么劲的写一大堆书留给我们研究啊但是呢，虽然这一篇脉法内容，不可能让你完全掌握脉法，却可以让你敲开脉法之门，算是一条捷径吧，这条捷径对于自学中医的人来说，是一条不可多得的钥匙……这条“钥匙”是什么呢？快关上门，认真看下去：其实切脉呢，古人无非就是想通过我们平时把脉的地方，也就是寸口，去判断人身阴阳的盛衰，往简单了看，所谓的脉，在血管里，无非就是两种东西，一是气，二是血，一阴一阳是也，而所谓的阴阳盛衰是什么呢？注意看下面这两句话：盛衰，我们这样来理解，盛者，气之盛衰，气之大小、盈余，当我们把脉时，是脉动有力的，也就是阳态之脉，如洪大，有力，长实等，这些脉证明了什么？就是阳气太过，火太旺了。
中医把脉口诀表中医把脉是一种古老的诊病方法，凭借医师在脉搏的形态、质地、频率、节律等方面的观察和判断，确定病情，并制定相应的治疗方案。
把脉口诀是中医把脉的基本指南，掌握这些基本的口诀有助于医师更加准确地诊断与治疗。
1、寸口脉：中医把脉的第一处是寸口脉，位于手腕正中，即拇指根部和腕横横轮之间突出的部位。
寸口脉班相应脏腑，是诊断疾病的重要标志。
常见寸口脉口诀：弦脉：（硬而有弹性）多见于感冒或其他疾病的初期，病情较轻。
涩脉：（脉搏有力、有节律）多见于病情严重或病程较长者。
细脉：（与硬脉不同的是质地较为柔软）多见于气血亏虚、营养不良或贫血等病症。
弱脉：（脉搏较弱、无力、无节律）多见于虚弱、贫血等疾病。
滑脉：（脉搏捷而滑）多见于肝胆疾病、恶性肿瘤等疾病。
2、关口脉：关口脉是指在手腕正中线上，寸口脉的上方两个横指的位置。
据中医理论，关口脉是心经气血的所在处。
在诊断患者时，医师需要触摸这个区域，以了解患者的身体状况。
常见关口脉口诀：紧脉：（节律强有力）多见于急性疾病，如感冒、发热等。
弱脉：（脉搏微弱，不连贯）多见于营养不良、失眠、神经衰弱等疾病。
滑脉：（脉搏捷而滑）多见于肝胆疾病、恶性肿瘤等疾病。
细脉：（脉搏细小、脆弱）多见于营养不良、脾虚等疾病。
弦脉：（有弹性的脉搏）多见于感冒、过劳等疾病。
3、尺口脉：尺口脉位于前臂掌面的掌背动脉旁边，医师通常用中、食指来摸尺脉，并根据患者的脉搏情况来判断病情。
常见尺口脉口诀：滑脉：（心气灵活、开阔）多见于健康人或情绪愉悦的人。
弱脉：（脉弱而无力）多见于营养不良、贫血等疾病。
涩脉：（按压过程中有力度的脉搏）多见于病情严重者。
细脉：（质地较柔细）多见于营养不良、贫血等疾病。
坚脉：（质地较硬，有强有力的脉搏）多见于病情严重者，如癌症等。
以上是中医把脉的主要口诀，每一种口诀均有着特殊的诊断价值。
需要注意的是，中医把脉是一门综合性诊断技能，医师需要结合其他症状、体征和病史等综合情况，才能对患者做出正确的诊断和治疗方案。
中医切诊方法是指医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。
切脉的部位可分为遍诊法、三部诊法、寸口诊法三种，其中常用的是寸口诊法和。
寸口位于两手腕后桡动脉搏起动处，分为寸、关、尺三部。
掌后高骨处为关，关前为寸，关后为尺。
寸口脉可分候脏腑之气，左寸候心，小肠；左关候肝、胆；左尺候肾、膀胱；右寸候肺，右关候脾、胃；右尺候肾。
切脉应注意时间、姿势、指法。
时间应选在清晨病人未活动时，若病人活动，应休息15分钟左右再进行脉诊。
病人可坐位或卧位，手臂伸平，手心向上，使手臂与心脏接近于同一水平。
切诊时，三指要同时切脉，用力要平衡，由轻到重，分为浮取、中取、沉取三种指力。
诊脉时间应不少于1分钟。
健康人脉象应为一次呼吸跳4次，寸关尺三部有脉，脉不浮不沉，和缓有力，尺脉沉取应有力。
常见病脉有浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等。
浮脉：轻按可得，重按则减。
主病：表证由于外感病邪停留于表时，卫气抗邪，脉气鼓动于外，故脉位浅显。
浮而有力为表实；浮而无力为表虚。
内伤久病因阴血衰少，阳气不足，虚阳外浮，脉浮大无力为危证。
沉脉：轻按不得，重按乃得。
主病：里证。
有力为里实，无力为里虚。
邪郁于里，气血阻滞阳气不畅，脉沉有力为里实；脏腑虚弱，阳虚气陷，脉气鼓动无力，则脉沉无力。
迟脉：脉搏缓慢，（每分钟脉搏在60次以下）。
主病：寒证。
有力为实寒，无力为虚寒。
寒则凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证。
阳气虚损，无力运行气血，脉迟而无力，为虚寒证。
数脉：脉搏急促，（每分钟脉搏在90次以上）。
主病：热证。
有力为实热，无力为虚热。
外感热病初起，脏腑热盛，邪热鼓动，血行加速，脉快有力为实热。
阴虚火旺，津血不足，虚热内生，脉快而无力为虚热。
虚脉：寸关尺三部脉皆无力。
重按空虚。
主病：虚证：多为气血两虚，气血不足，难以鼓动脉搏，故按之空虚。
实脉：寸关尺三部脉皆有力。
主病：实证：邪气亢盛而正气充足，正邪相搏，气血充盈脉道，搏动有力。
中医脉诊的科学原理是什么？你如何评价？
中医寸口脉，是五脏六腑之气的反应部位。
十二经脉，独取寸口，是因为十二经脉之气从肺开始循环，最末流动至肝，后又返回到肺，所以手太阴肺经是经气流注周流不息的部位，寸口脉又在“气会太渊穴”上，故此处能反应全身五脏六腑及三焦之气机。
古往今来，脉学之著作汗牛充犊，寸口脉各部位对应的脏腑一直有“各家之说”
晋朝王叔和的《脉经》认为，左寸是心与小肠，右寸是肺与大肠。
后世大部分医家则认为，左寸应该分属心与心包络，右寸部分属肺与宗气。
还有尺脉包含的脏腑划分也有明显的争议。
现代医家多使用王叔和以后的医家寸关尺分属脏腑的方法，临床实践能有效指导。
西医认为寸口脉不过是一小段浅表的动脉而已，怎么可能代表了五脏六腑的生理功能状态，最多也只能数下脉搏和心跳。
这其中蕴含的道理，只有“中医人”才能体会的到，并在临床治疗疾病上有着不可替代的作用。
临床上见左手寸脉旺的病人，他一定会有心烦失眠，多梦的症状。
为什么这么肯定，因为左寸代表心，中医认为“心藏神”，左寸脉旺为心火旺，“火扰心神”则必然出现失眠多梦的情况。
左关脉旺，为肝火旺，病人肯定会表现为脾气暴躁，容易生气发火；左尺脉旺为阴虚火旺，男性则容易遗精早泄。
右寸旺为肺火盛，患者表现为口干舌燥，容易咳嗽咽喉痛。
右关脉旺为胃火盛，患者肯定消谷善饥，胃口大。
通过脉象的表现，辩证出相应脏腑功能的盛衰，然后即可推断出患者的表现症状，这是一个非常有意思的过程，让不明所以的“吃瓜群众”拍手叫“神”。
大家有兴趣可以尝试看，当我们能通过把脉便知患者有何不适时，哪种成就感是非常舒服地。
当然中医看病更应该强调“四诊合参”。
★精★切脉入门口诀切脉入门口诀汪老师切脉入门口诀切脉独取寸独取寸口由手太阴肺经肺主一身气肺司朝百脉五十大会寸实操切脉步高骨先定关中指落关部食指落寸部无名落尺部手之寸关尺人为六部脉诊断知身内气血和脏腑左手对应血右手对应气左寸心小肠左关肝和胆左尺肾膀胱右寸肺大肠右关脾和胃右尺命三焦脉有三十种浮沉数迟纲轻按可得浮重按可得沉数迟在心率正常之心率成人儿童分成人正常率一息为四至儿童正常率一息为六至正常之太过一息若六至成人即为数一息若三至成人即为迟一息若八至儿童即为数一息若四至儿童即为迟心率测定后再断浮和沉沉浮即阴阳之后测脏腑脏腑正常脉心小肠洪脉脾胃为缓脉肺大肠涩脉肾膀胱沉脉肝胆为弦脉命门三焦沉考虑四时脉春季为弦脉夏季为洪脉长夏为缓脉秋季为涩脉冬季为沉脉诊脉之过程实测之脉象去除四时脉剩余之脉象对照正常脉定位单脏态再测五行态断生克异常子病及母一母病及子二过克则为三反克则为四探阴阳之偏究五行失常综合求病理归病于证候病因病机明以平和为期按纠偏复正形调平思路发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。
切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。
有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。
（虚、实、芤、长）（郭按焉字在这里是其中的意思）浮脉浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。
沉脉沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。
迟脉迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。
数脉数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。
虚脉虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。
实脉实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。
滑脉滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。
涩脉涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。
寸口脉左手、右手脏腑分区如果说你一号脉，左手脉象力度强，左手的寸，这个点最应指，那这人心和小肠，可能是有一些心脏方面的问题，如果，左寸为心，跳的快，一息跳个5六下，这是心火；如果左寸一息跳个两三下，心阳虚，你问他有没有心前区冷的问题；如果左手寸有滑象，如指滚珠，胸里头有痰湿，如果是在左手的寸有滑象，你就问他有没有心悸，因为心悸是气结于胸，导致痰湿堵住了气的运行，心悸的病根是有痰湿堵住了气机的升降。
左寸心、小肠，互为表里。
心脏方面的病，它的病根是在小肠上。
如果左关最应指，病在肝胆，左手是三阳，是主阳升的脉，左手阳脉，右手阴脉，主降，左升右降。
左手关脉最强，肝胆里头有毛病。
如果左手的尺脉最应指，肾和膀胱里头有问题。
下焦里头有问题，如果说左手尺脉数，下焦里头有热，肾里头有热，或者是膀胱里头有热。
肾里头有热，表现像失眠，舌根疙瘩，耳鸣属阴虚火旺的那种，盗汗等；如果膀胱有热，左手尺脉数，这人就会小便带血或者是小便格外的黄，没有吃药，小便格外的黄或者是小便淋漓，老是解不出来，就是前列腺肥大那种病。
右手的寸：肺和大肠。
如果右手寸脉最应指。
右手脉象力度最强，那这人就病在三阴。
如果右寸脉，跳的快，一息五六下，肺有热。
肺、大肠有热就是咳嗽病，如果说一个小孩顽固性咳嗽，号脉象右手的寸脉力度最强，肺和大肠里头有热结。
治疗先清大肠里的热结，然后再清清热。
如果右寸一息跳两三下，迟脉，是胸里头有寒痰，可能有胸痛、胸闷、痰湿这种问题。
你就要问有无胸痛，或者是心前区疼痛等等这些问题，这是寒痰结在胸导致的。
如果右关脉数，脾胃里有热，往往舌头胃区就红，或者有燥裂纹，这人他会有什么病症呢？口臭，饥不欲食，不想吃东西，就感觉不到饿，胃热太盛，然后还有谵语，说胡话，狂躁，烦躁心烦。
严重的，食管逆流，老是反酸，都是脾胃有热导致的。
像胃癌食道癌往往都是早期胃里头有热结，浊湿。
如果右手尺脉最应指，就是肾和膀胱有病。
如果脉数，下焦有热；如果是迟脉，下焦里头有寒，女性就要问一下有没有痛经。
中医诊断学——第五单元脉诊细目一诊脉概说要点一寸口诊法的部位、原理及寸口分候脏腑1.寸口诊法的部位寸口诊法：腕后高骨（桡骨茎突）为关，关前为寸，关后为尺。
左寸候心，右寸候肺，左关候肝胆，右关候脾胃，两尺候肾。
2.寸口诊法的原理（1）寸口部为“脉之大会”。
（2）寸口部脉气最明显。
（3）可反映宗气的盛衰（4）寸口处为桡动脉，该动脉所在桡骨茎突处，其行径较为固定，解剖位置亦较浅表，毗邻组织比较分明，方便易行，便于诊察。
3.寸口分候脏腑左寸候心，右寸候肺，并统括胸以上及头部的疾病；左关候肝胆，右关候脾胃，统括膈以下、脐以上部位的疾病；两尺候肾，并包括脐以下至足部的疾病。
要点二诊脉方法1.患者体位：取正坐位或仰卧位2.医生指法：选指、布指、运指常用的具体指法：①举法：用较轻的指力按。
②按法：用较重的指力，甚至按到筋骨。
③寻法：寻是指切脉时指力从轻到重，或从重到轻，左右推寻，调节最适当指力的方法。
④循法：循是指切脉时三指沿寸口脉长轴循行，诊察脉之长短，比较寸、关、尺三部脉象的特点。
⑤总按：总按即三指同时用力诊脉的方法。
⑥单诊：用一个手指诊察一部脉象的方法。
3.平息医生在诊脉时注意调匀呼吸，即所谓“平息”。
4.小儿脉诊法小儿寸口部位甚短，一般用“一指（拇指或食指）定关法”，不必细分寸、关、尺三部。
要点三脉象要素1.传统脉象要素——四要素（1）脉位：脉搏显现部位的浅深、长短（2）脉数：频率快慢和节律（3）脉形：脉搏的大小、软硬等形状。
（4）脉势：脉搏应指的强弱、流畅等趋势。
细目二正常脉象要点一正常脉象的特点正常脉象为一息4~5至，不浮不沉，不大不小，从容和缓，节律一致，尺脉沉取有一定力量，“有胃“、”有神“、”有根“。
要点二胃、神、根的含义有胃，脉来徐和、从容、软滑；有神，应指有力柔和，节律整齐；有根，尺脉有力，沉取不绝。
细目三常见病脉浮脉类：轻取即得浮举之有余，按之不足表证，亦虚阳浮越证洪脉形阔大，充实有力，来盛去衰热盛濡浮细无力而软虚证、湿困浮取散漫而无根，伴至数或脉力不散元气离散，脏气将绝均匀芤浮大中空，如按葱管失血、伤阴之际革浮而搏指，中空边坚亡血、失精、半产、崩漏沉脉类：重按始得沉轻取不应，重按始得里证伏重按推至筋骨始得邪闭、厥病、痛极弱沉细无力而软阳气虚衰、气血俱虚牢沉按实大弦长阴寒内积、疝气、癥积迟脉类：一息不足四至迟一息不足四至寒、亦见于邪热结聚缓一息四至，脉来怠缓湿病，脾胃虚弱；亦见平人精伤、血少、气滞、血瘀、痰食内涩往来艰涩，迟滞不畅停结迟而时一止，止无定数阴盛气结、寒痰瘀血、气血俱衰数脉类：一息五至以上数一息五至以上，不足七至热证，亦主里虚证疾脉来急疾，一息七八至阳极阴竭，元气欲脱促数而时一止，止无定数阳热亢盛，瘀滞、痰食停积，脏气衰败动脉短如豆，滑数有力疼痛、惊恐虚脉类：应指无力虚举按无力，应指松软气血两虚细脉细如线，应指明显气血俱虚，湿证微极细极软，似有似无气血大虚，阳气暴脱代迟而中止，止有定数脏气衰微；疼痛、惊恐、跌仆损伤短首尾俱短，不及本部有力主气郁，无力主气损实脉类：应指有力实举按充实有力实证；亦见于平人滑往来流利，应指圆滑痰湿、食积、实热、亦见于青壮年或孕妇。
中医脉诊：寸关尺对应脏腑1、寸关尺与脏腑对应关系双手寸关尺三个位置，分别对应五脏六腑及相关部位。
目前，一般认为对应关系如下：左手寸脉：心、心胞络关脉：肝、胆尺脉：肾、膀脘。
（阴血）右手寸脉：肺、胸中关脉：脾、胃尺脉：肾(命门)、大肠。
（阳气）2、仲景三部诊法张仲景在《伤寒杂病论》中常用寸口、趺阳、太溪三部诊法。
三部诊法是以诊寸口脉候脏腑病变，诊趺阳脉候胃气，诊太溪脉候肾气。
附：按脉方法:在找准脉的位置后，医生运用指力的轻重、挪移以体察脉象。
常用的指法有举、按、寻、总按和单诊等。
1、举法：指医生的手指较轻地按在寸口脉搏跳动部位以体察脉象。
用举的指法取脉又称为“浮取”。
2、按法：指医熟手指用力较重，以至按到筋骨以体察脉象。
用按的指法取脉又称为“沉取”。
3、寻法：觅即寻觅的意义，指医生手指用力不轻不重，按至肌肉，以细细体察脉象。
又称为“中取”。
4、总按：即三指同时用巨细相称的指力诊脉的圆法，从整体上分辨寸关尺三部和摆布两手脉象的形状、脉位、脉力等。
5、单诊：用一个手指诊察一部脉象的方法。
主要用于了解寸、关、尺各部脉象的位、次、形、势等变化特征。
临床时一般三指平均用力，但亦可三指用力不一，总按和单诊共同运用，以求周全捕捉脉象信息。
寸关尺是寸口脉诊法中三个诊脉部位：桡骨茎突内侧处为关；关之前(腕端)为寸；关之后(肘端)为尺。
三部的脉搏，分别称寸脉、关脉、尺脉。
左右手的寸、关、尺各代表一定的脏腑，即左寸可候心与膻中，关可候肝(胆)与膈，尺可候肾与小腹；右寸可候肺与胸中，关可候脾与胃，尺可候肾与小腹。
总的来说，两寸部诊察人体上部，两关部诊察人体中部，两尺部诊察人体的下部。
此外，寸、关、尺各部还要结合浮、中、沉等不同诊法，进行分析比较，才能得出正确脉象，提供临床诊断参考。
《脉经》：“从鱼际至高骨，却行一寸，其中名曰寸口，从寸至尺，名曰尺泽，故曰尺寸，寸后尺前名曰关。
阳出阴入，以关为界。
”把脉不是随便把手指往手腕上一搭就可以，找对位置很关键！下指时，先以中指按在手腕突出位置的内侧（中医叫作“关”），称为中指定关，然后用食指按在关前定寸，和中指紧紧并排在一起，最后用无名指按在关后定尺，中指和无名指不要并紧，稍稍留一条小缝隙，这样就能摸到脉了。
为什么中医把脉要把两只手呢？中医认为，左右手的“寸关尺”所代表的意义是不同的，左手“寸关尺”代表“心肝肾”，右手的“寸关尺”代表“肺脾肾(命门)”，所以中医把脉要两只手都把。
理解了这些，我们就可以开始学习分析脉象啦！中医将脉分为二、三十种，普通人没必要都了解，这里只介绍几种常见的脉象：浮沉、力度、粗细、快慢、停跳。
一、浮沉：浮沉分两种情况。
一种是把手轻轻地放到脉上，只稍稍用力，就能摸到明显的脉动，这就叫浮。
要是一直摸不着，不断加力，几乎已经按到骨头了，才能摸到明显的脉动，这就叫沉。
如果不用力摸不着，稍加点力往里按，但又不至于按到底，这个就叫不沉不浮，也可以根据用力大小的情况称之为偏沉(用力较多)偏浮(用力较少)，统称为中。
另一种就是把脉的时候，只明显感到了寸部的脉动，而关、尺部远没那么明显，这也叫浮；如此类推，寸关不明显而尺明显，也叫沉；寸尺不明显而关明显，也叫中。
为什么脉会有浮沉之别呢？一般来说，人体的保护机能与外邪作斗争，首先想从“表”解决问题，津液气血都集合到这里打仗来了，所以这里气血充足，脉就现浮象；当在这里不能解决问题，邪向里挺进，正气往里退，气血津液又集中到中部(半表半里)了，脉就现中象；邪气再胜再往里进，正气再战败往里退，全退到里面来了，在这里积蓄力量跟病邪作殊死决战，脉就现沉象。
简而言之，正气(津血、气血)在哪集结，就会在脉的相应部位有所反映，守住这一条，观脉就不难了。
二、力度：找到脉之后，不是按住不动就可以了，医生们会搞一些“小动作”。
慢慢加力向下按，然后再把力减少一点，把手指再提回原处，反复做上好几次。
为什么这样做？因为要用指头感受脉对手指的抵抗力。
按下去的时候，感觉脉很硬、很实、反弹力度很强，就证明这个脉有力量。
要是手指按下去没遇到多少抵抗，“你爱按哪儿按哪儿，爱怎么按怎么按，我不反抗！”，甚至稍一加力，脉就没有了，那这个脉就是没力量，医生根据这个衡量脉的力度是偏弱还是偏强。
那么有没有力又代表什么呢？有力，代表正气实，但如果邪气跟正气有一拼，中医通常就会说邪气实，正气还行，照着邪实去治就可以。
没有力，就代表正气虚，治疗上首先要补充、扶助正气，正气足了，自然能够与邪气交争！从治法上看，有力的脉，中医常用的是攻、泄之法。
比如麻黄汤证，要求的是脉要紧，承气汤之类的，要求脉要实，这个紧啊、实啊，说的就是要有力，如果脉无力用了这些方剂，就会使病人虚脱，昏死过去！无力的脉，中医通常要用补法。
比如桂枝汤证的脉缓，四逆汤证的脉微弱，都是无力的脉，不能攻下，只能补养。
至于要用多大的药量，攻之中要不要加补的成分、补之中要不要加攻的成分、加多少，就要从脉的有力没力的程度上去分析判断。
三、粗细：只知道脉的力度还不够，还有一个小动作，用指头从拇指一方向尾指一方、再由尾指一方向拇指一方这样水平来回地小心按摩或推摩几下，感知脉管的宽度，通俗的说就是看看脉有多粗大或者多细小。
因为正气津血足了，要流动，要往外输送，不仅力量会大，要求输送管道(血管)的空间也得大，否则正气足了但空间不够，不能及时地往外送。
所以仲景说“阳明脉大”，阳明是多血多气的，要输送它，脉管就得大。
以此类推，“细”当然就是气血不充沛了。
但这里有些特殊情况，临床上常有脉大而无力或脉小而有力的例子，为什么呢？这就涉及到气血的偏盛偏衰问题了。
气血是互为阴阳的两个东西：气主要管输送，把血灌输到全身，所以它属阳，主动、主扩张；血属阴主滋养，它有个很实在的形体(液体)，看得见摸得着。
脉的力量或粗细是气血共同的功劳，但血侧重于脉的力量；气侧重于脉管的粗细。
血气都强，脉就粗而有力；血气都衰，就细而无力。
气衰血强，脉就细而有力；气强血衰，脉就粗而无力。
所以粗细还要有没有力气连着一起看才行！中医就是根据这个判断该用气分药还是该用血分(阴分)药。
比如，现代人常说阴虚、要养阴，吃阿胶、喝首乌汁之类的滋阴养阴药，但如果你的脉细，吃这个就很可能会长痘痘；有的人喜欢吃补气药，人参、黄芪，但如果你的脉粗，吃了就会上火、失眠、烦躁。
当然，这也只是一般的规律而已，中医用药还要考虑很多细节，这里不多讲。
四、快慢：脉跳多快算正常？《素问·平人气象论》里说“人一呼脉再动，一吸脉再动，呼吸定息，脉五动，闰以太息”，就是说一个正常人，呼吸节奏是固定的，一呼一吸之间，脉应该跳四次。
说得好象挺简单、挺实用，但实际上很难把握！人呼吸有快有慢，究竟以谁的为标准？西医在这方面的研究给了中医很大帮助。
据西医的研究结果，一个正常的成年人，脉的跳动频率是在每分钟75次左右，老年人会相对慢些，年轻人会相对快些，婴儿更快。
有了这个标准，快慢就好定了：没能达到标准次数的，就叫慢；超过标准次数的就属于快。
判断快慢有什么意义呢？《难经》有云：“数则为热，迟则为寒”，就是说：快，表示机体的抗病自保系统处在比较积极、主动的状态；慢，表示抗病机能已经相当疲惫，进入了一种消极、被动甚至是想放弃的状态。
中医根据脉搏的快慢选择治疗策略，快，就积极配合袪邪，给身体提供足够的粮草和弹药！慢，就先考虚扶正，不急于攻邪。
它自己都不想战斗，硬把粮草弹药塞给它逼它上前线，到时候不是投敌就是做逃兵，先做思想工作，激起它的战斗情绪。
五、停跳：很危险！停跳，我们可以简单的理解为脉“开小差”了，分三种类型。
1、有规律的停跳：比如，跳五下停了，停完再跳，又是跳五下就停了，很有规律。
这种脉象必然会伴随这些症状：心悸明显；胸闷；手脚发麻；头晕眼花；眼睛发胀。
不一定全有，但胸堵、心悸是必有的。
这种脉象说明：“这个病人有心脑血管的问题，至少目前心或脑的供血情况有异常！”这是一个警告，如果不理会它，就可能出更大的毛病，轻者晕厥，重者中风、脑溢血，更严重就是猝死！这种脉象青壮年人比较常见，一般是疲劳过度、消耗太过，例如连续熬夜工作，超长时间玩电脑打游戏、打麻将，又或者是下利的病人利得太厉害了，吃发汗药吃过了吃错了，大汗不止，出现虚脱的表现。
一般比较容易恢复。
2、无规律的停跳：上面是有规律的停跳，这回规律也乱了，节奏也没了！这次跳一下就停，下次跳三下才停，没有规律。
这个脉一般老年人比较多见。
它同样具备上条说的那些伴生的症状，而且更严重，有的还有呕吐，一般还有高血压的问题。
这个脉就得赶紧治疗了，中风、脑溢血、猝死的风险相当高！3、无规律变速停跳：前两种停跳在停的前后，脉跳动的速度是一样的，但这条连速度都变了，它原来如果是快的，停完再跳，可能就变慢了，而且还可能连力度都有变化，时而有力时而无力。
这个脉一般出现在须要抢救的危重病人身上！见到这个脉，中风、脑溢血、猝死这些情况基本上已经发生了，如果抢救无效，就得下去跟阎王爷打麻将了！“浮沉、力量、粗细、快慢、停”是把脉最基本的要素，也是诊脉最最基本的功夫。
这里讲的很粗浅，看懂并不难，但想要熟练掌握，需要长期的练习和实践，所以对类似“三分钟学会把脉”的鬼话千万别当真。
