小学体育与健康四年级《跨越式跳高游戏》表格式教案
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勇往直前迎接挑战四年级“跨越式跳高”教学设计(4-1)一、指导思想本课围绕“活化的身体练习,适宜的运动负荷”这个主题,以多变的练习方式吸引学生的注意力,激发学生的兴趣,发展学生的思维,锻炼学生的身体。
在教学过程中,多用语言提示、闯关性质的游戏化教学激发学生学习兴趣,让学生主动了解并掌握直腿依次摆动。
充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,并通过自主合作,给学生营造在乐中学,学中练,练中乐的良好氛围。
不断用小组形式学习,鼓励合作交流学习,培养团队意识,共同提高跳跃的能力。
二、教材与学情分析:(一)教材分析:“跨越式跳高”属于小学《体育与健身》基本内容I的跳跃教材。
从它的技术特点、组织练习的要求、练习时所经历的心理变化来看都蕴含着“两腿依次直腿摆动过杆”、“助跑起跳衔接”、“重心上提”、“动作连贯”、“培养学生积极向上”“利于形成合作意识”等育人价值,这一教学内容的开设也是为以后教学打下基础,便于更好的理解掌握动作技术。
因此,跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位,对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
本课是第一课次,学生以模仿学练为主,因此,在教学中采用循序渐进的教法激发学生练习的积极性。
让学生对直腿依次有一定的认识和感知,为整个跨越式跳高做基础。
(二)学情分析:四年级有六个班级,每个班级的生源差异大,男生普遍调皮。
四(2)班的同学男女生身体素质都非常的好,但比较好动。
四(1)班学生全班共36人。
该班学生有一定的自觉性和独立完成动作的能力,但是全班运动能力参差不齐,有个别学生运动能力较为薄弱一点。
在以往教学中已经养成一定的团队合作意识下,我在教学中为他们创设合作的学练氛围,通过小组合作练习方式,让他们在学中玩、玩中练,逐步掌握跨越式跳高时直腿摆动依次过杆的技术要求。
三、学习目标1.学习跨越式跳高,使75%的学生在跨越式跳高时掌握直腿摆动依次过杆的动作要领;学习综合活动“小勇士”的游戏方法和规则,初步具有安全活动意识。
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案课题:跳高(跨越式)教学目标:1.了解跳高项目的基本规则和要求;2.掌握跨越式跳高的基本技术动作;3.培养学生的爱好运动和参与团体活动的意识。
教学重点:掌握跨越式跳高的基本技术动作。
教学难点:正确使用身体协调技巧。
教学准备:跳高的场地(操场),跳高的杆、运动服、鞋;辅助器材:跳高杠、小球等。
教学过程:一、热身活动(5分钟)1.组织学生做适应性运动,活跃身体,准备跳高项目的学习。
二、技术指导(10分钟)1.向学生介绍跳高项目的基本规则和要求。
2.组织学生观看跳高项目的视频或现场跳高比赛,引起学生的兴趣。
三、技术训练(20分钟)1.示范跳高的基本技术动作,包括起跳、过杆、落地等。
2.练习起跳动作:学生站在起跳线上,双手上举,然后弯曲双腿,用力后跳,尽量在空中将身体抬高。
3.练习过杆动作:学生分成小组,每组两人相互搭桥,一个人用手伸直拿住搭桥的同学的手,另一个人利用这个支点过杆。
4.练习落地动作:学生分组进行比赛,看哪个组能跳得高并顺利落地。
四、巩固练习(15分钟)1.组织学生进行真实跳高练习,每人跳三次,记录每次的高度。
2.根据学生的实际情况,指导他们纠正动作,提高跳高高度。
五、总结(10分钟)1.学生讨论并总结跳高项目的要点和技巧。
2.鼓励学生继续参与跳高项目的训练和比赛。
六、课后作业1.要求学生在家练习跳高技术动作,争取提高跳高高度。
板书设计:跳高技术要点:起跳、过杆、落地。
教学反思:本节课通过三个阶段进行教学,起跳、过杆、落地。
其中起跳是关键环节,通过示范和练习,每个学生都能掌握起跳动作。
过杆动作的练习通过小组合作进行,增强了学生的团队意识和协作能力。
落地动作的练习通过比赛形式进行,增加了学生的参与性和竞争性。
整个教学过程紧凑而充实,使学生对跳高项目有了更深入的了解和掌握。
《跨越式跳高》教案设计 基本信息 名称 《跨越式跳高》 课时 所属教材目录 水平二跳跃单元 四年级 教材分析 跨越式跳高是小学跳跃类教材。本课跨越式教学是水平二跳跃单元中的教学中第二课时,是在原来水平一各种跳跃基础上的巩固与提升。跨越式跳高作用起来灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点易于教学锻炼身体。学生也乐意学通过教学能发展学生灵敏,柔韧。协调素质和基本,活动能力,提高学生控制身体的平衡能力。
学情分析 本课授课对象为水平二学生该阶段学生,正处于生长发育的关键。他们的生长身体素质方面呈现身体生长较快力量素质发展较慢。此外从学习分析该阶段学生的运动基础较薄弱,但是乐于与参加体育活动并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼,思维反应敏捷。对动作模仿能力和接受能力较强。且好学好奇。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范。也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起,跳有力的动作要领。此外在基础,上掌握跨越式跳高的动作技术。确保练习上能做到蹬摆充分。
教学目标 认知目标:初步了解跨越式跳高的动作技术,通过学习实践能正确展示。评价自己和他人的动作。 技能目标:提高身体的柔韧性,协调性灵敏性和平衡性等素质。 情感目标:让学生学会合作,在合作与交流中体验运动的快乐培养学生的集体主义精神
教学重难点 重点 单脚起跳协调有力,两脚一次跨越过杆 难点 助跑起跳的连贯协调 教学策略与设计说明 辅助练习促进重点教学,用小组协作贯穿本节课,有机语文相结合。 利用多种辅助起跳练习,来促进跨越式跳高的单脚起跳的协调用力的教学;利用小组协作充分发挥每个人的作用,同时减轻老师的教学,也有助于提高团队意识。有机与语文古诗文打击节奏放松身体同时也背诵的一首古诗。 教学过程 教学环节(注明每个环节预设的时间) 教师活动 学生活动 设计意图
一准备部分5′ 检查服装、清点人数、安排见习生、宣布课内容、分小组、要求。 认真听讲、自己设计热身部分。 小组团队意识、责任意识、创造力
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案一、教学目标1. 让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
3. 提高学生跳跃的高度和远度。
4. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地、器材。
2. 跨越式跳高教学视频。
3. 助跑、起跳、落地等基本动作教学图解。
五、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身运动,如慢跑、关节活动等,让学生充分活动身体。
2. 基本技能训练:讲解并示范跨越式跳高的技术动作,让学生分组练习,教师逐一指导。
3. 实践训练:设置一定高度的跳高器材,让学生进行跨越式跳高练习,鼓励学生挑战自我。
4. 游戏环节:设计一些与跨越式跳高相关的游戏,提高学生的兴趣和参与度。
5. 总结与反思:让学生谈谈自己在练习中的收获和不足,教师进行点评和指导。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性和连贯性。
2. 评价学生的身体协调性和灵活性,通过观察学生在练习中的表现来进行评估。
3. 评价学生的跳跃高度和远度,可以通过测量学生的跳高成绩来进行评估。
七、教学策略1. 采用分组练习的方式,让学生在小组内互相学习、交流和合作,提高学生的团队协作能力。
2. 给予学生充分的练习时间,鼓励学生多次尝试,培养学生的勇敢和自信精神。
3. 针对不同学生的特点和需求,给予个性化的指导和建议,帮助学生克服自身的不足。
八、教学注意事项1. 在教学过程中,要注重学生的安全,确保跳跃过程中没有人身伤害风险。
2. 在学生练习跨越式跳高时,要密切关注学生的身体状况,避免过度疲劳。
3. 对于有特殊身体条件或运动能力的学生,要根据实际情况调整教学要求和难度。
九、教学拓展1. 可组织学生参加校内外体育比赛,提高学生的竞技水平和比赛经验。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分,具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具:运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
引导学生思考:如何才能跳得更高?激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿(10分钟)教师示范跨越式跳高动作,学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导,及时纠正动作错误,提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解(5分钟)选取一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题,提高跳跃能力。
6. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛,激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得,教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:请在课后练习跨越式跳高,拍摄视频并至班级群。
答案:视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(2)重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
跨越式跳高教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析:主体是小学四年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教学方法根据学生的认知水平和实际能力,本课主要采取直观示范教学,调动课堂气氛;设置疑问,激发参与;由简到难,循序渐进的方法,结合挂图、游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、、合作练习、选择练习和自主练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,共同完成学习目标。
五、教学预设(教学设计中力求体现三个特色)1、教学手段多样化:为达到教学目的,本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性;2、注重营造学习氛围:在教学的全过程中,通过教师提问,学生回答的的互动方式,注重营造和谐愉快的课堂氛围。
跨越式跳高一、指导思想与理论依据本课以“健康第一”为指导思想,以体育与健康的教学理念和课程目标的基本理念为依据。
本课选择三年级跨越式跳高和游戏:运球接力为教学内容,全课以学习体育知识、技术和锻炼方法为主要内容,以身体练习为主要手段,以发展学生体能素质、增进学生身体健康为主要目的。
即重视培养学生正确的跨越式跳高姿势,教会学生正确的跨越式跳高方法,进一步提高学生的跳跃能力,又重视激发学生的学习兴趣和参与的积极性:即重视了教师的教,又重视学生的学。
让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,同时通过增加练习的次数使学生更好的学习体育知识、掌握技能、增强体质。
教学内容本课内容选自人教版《体育与健康》教材水平二1.跨越式跳高 2.游戏:运球接力二、教学背景分析(一)教学内容分析本课教学内容是跨越式跳高和游戏。
跨越式跳高为人教版小学水平二重点教材,本单元内容以发展学生的跳跃能力为主,具有重要锻炼价值。
小学三年级跨越式跳高教学要求教会学生正确的跨越式跳高方法,培养正确的跳跃姿势,提高学生的跳跃能力,本节课教学重点是教会学生用力踏跳和两腿依次过杆的动作方法。
用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果。
为水平三的摆动腿内旋下压动作打下良好的基础。
单元课次“跨越式跳高”单元共设4课次,本课为第2课次。
(二)学生情况分析三年级学生正处在生长加速期,朝气蓬勃,富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性较好。
水平二的跨越式跳高对于三年级学生是初步学习该项内容。
他们爱说、爱动、喜欢游戏,模仿能力强,好奇心强但自控能力差,喜欢听表扬,乐于参加体育活动,喜欢丰富多彩的体育项目。
根据他们的模仿能力强的特点,我加强直观教学以标准规范的示范动作潜移默化的熏陶、由易到难,分层次的练习来提高学生学习的兴趣,为了学生更好的掌握正确动作,我除了讲解示范外还利用动作挂图进行辅导教学。
使学生主动参与学、练,同学之间互相学习,互相评价,进一步提高学生的跳跃能力。
一、教案基本信息1. 课程名称:体育与健康跨越式跳高游戏翻山越岭教案2. 课程目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技巧,提高学生的身体协调性和灵活性,培养学生的团队合作精神。
3. 课程时长:40分钟4. 适用年级:五年级5. 教学场地:学校操场6. 教学器材:跳高杆、障碍物、标志物二、教学内容1. 跨越式跳高基本技巧2. 翻山越岭游戏规则及技巧3. 团队合作与沟通三、教学步骤1. 热身活动(5分钟)1.1 学生自由活动,做一些简单的拉伸运动,如跳绳、踢毽子等。
1.2 教师组织学生进行集体热身活动,如慢跑、相互拍打等。
2. 技能教学(10分钟)2.1 教师讲解并示范跨越式跳高的基本技巧,强调动作要领。
2.2 学生分组进行练习,教师个别指导。
2.3 学生进行跨越式跳高比赛,教师点评并指导。
3. 游戏教学(10分钟)3.1 教师讲解翻山越岭游戏的规则及技巧。
3.2 学生分组进行游戏,教师个别指导。
3.3 学生进行游戏比赛,教师点评并指导。
4. 团队合作教学(5分钟)4.1 教师组织学生进行团队合作活动,如集体跨越式跳高、翻山越岭等。
4.2 学生分组进行团队合作比赛,教师点评并指导。
5.2 学生进行轻松的拉伸运动,如瑜伽、慢跑等。
四、教学评价1. 学生跨越式跳高的技巧掌握程度。
2. 学生在翻山越岭游戏中的表现。
3. 学生的团队合作精神和沟通能力。
五、教学建议1. 教师在教学中要注重学生的安全,避免发生意外事故。
2. 对于动作掌握程度不同的学生,教师要给予个别指导,提高他们的技能水平。
3. 在游戏教学中,教师要注重培养学生的团队合作精神和沟通能力,提高学生的综合素质。
六、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的校际比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课,让学生接触到更专业的体育训练。
3. 开展体育节,让学生在体育节上展示自己的才华,增强自信心。
七、教学反馈1. 学生对跨越式跳高的掌握情况以及他们在翻山越岭游戏中的表现。
小学体育跨越式跳高教案一、教学内容本节课选自小学体育教材四年级下册第九章《跳跃运动》,具体内容为跨越式跳高的技巧及其训练。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点重点:跨越式跳高的起跳、腾空、落地动作要领。
难点:起跳时的发力点、腾空时的身体协调性。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、秒表、哨子。
学具:运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行“小兔过河”的游戏,活跃课堂气氛,为学习跨越式跳高做好热身准备。
2. 技能讲解与示范(10分钟)a. 教师讲解跨越式跳高的动作要领,强调起跳、腾空、落地的关键点。
b. 教师进行示范,让学生直观地了解动作。
3. 分组练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)a. 教师选取一名动作标准的学生进行示例,讲解其动作优点。
b. 针对学生普遍存在的问题,进行针对性的讲解和指导。
5. 随堂练习(10分钟)学生根据教师的指导,进行分组练习,相互鼓励,共同提高。
6. 比赛环节(10分钟)a. 学生分组进行跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。
b. 教师记录成绩,给予鼓励和表扬。
7. 放松活动(5分钟)学生进行轻松的拉伸运动,缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领a. 起跳:脚跟发力,膝盖微弯,身体向前倾斜。
b. 腾空:身体协调,尽量保持平衡。
c. 落地:脚尖先着地,膝盖微弯,缓冲落地。
2. 注意事项a. 保持身体协调性。
b. 注意安全,避免受伤。
七、作业设计八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后进行跨越式跳高的练习,不断提高自己的跳跃能力。
同时,关注国内外跳跃运动的相关资讯,提高学生的运动兴趣。
重点和难点解析1. 教学目标中的“培养学生勇敢、自信、坚韧的品质”。
《跨越式跳高》单元教学计划四年级跨越式跳高教学设计一、指导思想:依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实健康第一的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神二、教材的选择:跨越式跳高是水平二的重要内容,不仅能增强腿部力量,提高弹跳能力,发展灵敏素质,还能够培养勇敢、坚定、趁着、果断等良好的心理品质,在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。
跨越式跳高是最简单的跳高技术,接近生活中跑与跨越的自然动作,具有一定的实用价值。
本课重点是在低年级跳跃的基础上,学习简单的跨越式跳高动作,初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。
三、学情分析:本次课的授课对象是小学四年级学生,好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,喜欢模仿别人的运动技巧。
自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。
多表扬,少批评和指责。
同时让学生以小组为单位,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来以下心理体验:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。
四、教学流程课堂常规f原地队列练习f绳操及专项热身一复习上一课内容一观看教学视频自主学习f教师讲解示范f完整跨越式跳高练习f优生示范f素质练习(推火车接力)f课课练(柔韧素质拉伸)f总结点评下课课次:羽执教老师:班级:四年级6班人数:人课后小记。
教材内容:跨越式跳高 游戏
课的任务:
1、提高学生弹跳能力,促进下肢的健康发展
2、锻炼学生手脚配合的协调能力
3、培养学生的积极进取的健康竞争意识
部 分 课 的 内 容 次 数 时
间 组 织 教 法 与 教 学
开
始
部
分
1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容,提出课堂要求 4 检查服装,安排见习生 1 1 分钟 队形:
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求:集合整队快、静、齐
课上遵守纪律,听老师指挥
准
备
部
分
一、准备活动 1、队列练习 齐步及立定 2、 拍手操 (1)上肢运动 (2)扩胸运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 (5) 俯背运动 (6) 踢腿运动 (7) 跳跃运动 (8) 活动手腕、脚踝 3专项准备活动 压腿练习 活动膝关节 韧带练习 8分钟 要求:
跑步时队伍中安静不许有说话现象,
第二圈可以加速跑
组织:
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο
× Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο
△
要求:认真看老师示范,
认真跟老师练习,动作规范、到位
基
本
部
分
一、跨越式跳高 方法: 侧面斜线助跑,助跑方向与横杆夹角约为30—60度间,一般助跑6—8步,左脚起跳的在右侧(反之在左侧)。助跑的速度逐渐加快,在距离横杆三四脚远时,用有力脚起跳,起跳以脚跟先着地、过渡 教法:
1、找学生演示起跳动作
2、小组分组进行复习
3、进行2—3步助跑起跳练习
4、进行跨越低高度皮筋练习
5、教师纠正学生错误动作并正确示
范
6、学生巩固练习
部分 课 的 内 容 次数 时
间 组 织 教 法 与 要 求
基 本 部 分 到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆;上体前倾向上,摆动腿屈膝,大腿靠近胸部,摆至横杆上后稍内旋,积极下压;起跳腿迅速向上摆起,两腿相继过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。 要点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调 重点:起跳后两脚依次落地 难点:助跑、起跳、过杆动作连贯 二、游戏 推小车接力 方法:方法:两人一小组,一人做车,一人推车,到对面15米处的标志筒后,两人交换。 5次 20分钟 组织队行: XXXXXX XXXXXX 要求:1、学生仔细观察,认真模仿
2、注意安全
易犯错误:
腾空过杆时坐杆后髋关节碰杆落地
纠正:
提示学生过杆后脚尖内转下压,上体转
向横杆
调整起跳点与横杆的距离
要求:两人配合要协调,推小车的学生不
要心急,支撑同学全手着地,重心
不要左右摆动太大。
组织:全班分成若干小组,每小组两人。
ΟΟ ΟΟ ΟΟ
△
结束部分 1成上课队形
课上小结 2师生再见,宣布下课。收器材 1分钟 队形:同上课队形
要求:集合整队快、静、齐
教 具 运
动
量
曲
线
60
80
100
120
140
160
180
200
0
510152025
303540
练习密度预计
课
后
小
结
本课教授学生跨越式跳高的,起跳动作。大部分学生掌握的较快
,能够准确的将自己的步点找准,个别学生掌握得不好找不准。