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老年护理知识技能培训
一、老年人的特点
老年人的身体机能逐渐下降，免疫力也会逐渐减弱。
此外，老年人的记忆力和认知能力也会逐渐减弱。
这些特点都需要我们在护理老年人时进行注意。
二、老年护理的原则
1. 尊重老年人的意愿和权利
2. 注重老年人的心理健康
3. 保障老年人的生命安全
4. 保持良好卫生环境
5. 给予营养均衡饮食
三、老年护理中需要注意的事项
1. 老年人饮食
老年人需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
同时要注意避免过多摄入脂肪、盐分和糖分。
2. 老年人睡眠
老年人容易失眠，睡眠质量较差。
因此，在为他们选择合适的床铺和床垫时要格外注意，还应尽量避免给他们服用安眠药。
3. 老年人运动
适当运动可帮助增强身体机能，提高免疫力。
但是，老年人的身体机能较差，需要注意运动强度和方式。
4. 老年人心理健康
老年人容易感到孤独和失落，我们需要给予他们关爱和关注，帮助他们缓解情绪。
5. 老年人安全
老年人的平衡能力较差，容易发生跌倒等意外事故。
我们需要为他们提供安全的生活环境和合适的生活用品。
四、老年护理技能培训
1. 了解老年人的特点和需求
2. 学习正确的护理方法
3. 掌握基本医疗知识
4. 学习心理疏导技巧
5. 培训急救技能
五、结语
老年护理是一项非常重要的工作。
只有正确掌握相关知识和技能，才
能为老年人提供更好的护理服务。
希望大家都能关注并重视这项工作，为老年人创造一个更加舒适、健康、安全的生活环境。
老人生活照料护理知识随着社会的发展和人口老龄化的加剧，越来越多的家庭面临着照顾老人的问题。
对于老年人来说，良好的生活照料和护理不仅能够提高他们的生活质量，还能促进他们的身心健康。
那么，如何才能做好老人的生活照料护理呢？下面就为大家详细介绍一些相关的知识。
一、饮食照料1、营养均衡老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也有所不同。
饮食应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
同时，要注意控制盐、糖和油的摄入量，避免高盐、高糖、高脂肪的食物。
2、饮食细软由于老年人的咀嚼和消化功能减弱，食物应尽量做得细软、易消化。
可以将食物切成小块、煮烂或做成糊状，如米粥、面条、肉末、豆腐等。
对于吞咽困难的老人，还可以采用流食或半流食。
3、少食多餐老年人的胃容量较小，消化速度较慢，因此宜采用少食多餐的方式，每天可安排 5-6 餐，避免一次进食过多造成消化不良。
4、注意饮食卫生要保证食物的新鲜、干净，避免食用变质、过期的食物。
餐具要经常消毒，饭前便后要洗手，以预防肠道疾病。
二、起居照料1、睡眠环境为老人创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
房间要保持通风良好，温度适宜（一般在 18-22℃），床垫和枕头要舒适。
睡前可以用热水泡脚，帮助老人放松身心，促进睡眠。
2、规律作息帮助老人养成规律的作息时间，每天按时起床、睡觉。
白天可以适当安排一些活动，避免午睡时间过长，以免影响晚上的睡眠质量。
3、个人卫生协助老人做好个人卫生，如洗脸、刷牙、洗澡、洗头等。
要注意保暖，避免着凉。
对于行动不便的老人，可以使用辅助器具，如坐便器、轮椅等。
4、衣物选择老人的衣物应选择宽松、舒适、透气的材质，便于穿脱。
根据季节和天气变化及时增减衣物，避免过热或过冷。
三、安全照料1、防跌倒老年人由于身体平衡能力下降，容易跌倒。
家中应保持地面干燥、整洁，无障碍物。
在卫生间、楼梯等容易滑倒的地方安装扶手。
老年人护理技能在当今社会，随着人口老龄化问题的加剧，对于老年人的护理需求也越来越突出。
老年人护理技能的掌握，不仅关乎到老年人的健康和生活质量，也关乎到整个社会的发展和进步。
本文将从综合护理、心理护理和日常生活护理三个方面，介绍一些重要的老年人护理技能。
一、综合护理技能综合护理技能是处理老年人日常生活和健康问题的基础，主要包括以下几个方面：1.身体状况观察与评估在护理老年人时，护理人员需要仔细观察老年人的身体状况，包括血压、体温等生命体征的变化，及时评估老年人是否存在健康问题，并及时向医护人员反馈。
2.协助老年人日常活动老年人常常由于身体机能下降而无法独立完成日常活动，护理人员需要提供适当的协助，包括助行、助浴、助餐等，帮助老年人保持日常生活的自理能力。
3.药物管理老年人通常需要长期用药，护理人员需要严格按照医嘱给老年人服用药物，确保药物的正确使用和剂量的准确。
4.急救处理老年人在日常生活中，往往存在一些急性状况，如跌倒、突发心脏病等。
护理人员需要熟悉急救处理的基本知识和技能，能够及时有效地应对老年人的急救情况。
二、心理护理技能老年人在身体健康下降的同时，还面临着心理问题的影响，心理护理技能的掌握对于老年人的身心健康至关重要。
1.倾听与支持护理人员应积极倾听老年人的心声，给予他们情感上的支持和安慰，让他们感受到关爱和温暖。
2.建立信任关系护理人员需要与老年人建立信任的关系，让他们感到安心和放心，有效地缓解心理压力和孤独感。
3.提供精神慰藉通过各种方式，如开展康复活动、组织社交活动等，为老年人提供积极的精神慰藉，让他们感到快乐和满足。
三、日常生活护理技能老年人的日常生活护理是老年人护理的基础，合理的日常生活护理对老年人的健康和幸福生活起着重要作用。
1.膳食调理根据老年人的营养需求和健康状况，合理调理老年人的饮食，确保其摄入充足的营养。
2.康复锻炼合理的康复锻炼对于老年人的身体康复和功能恢复至关重要，护理人员需要协助老年人进行适量的锻炼，并根据老年人的身体状况进行合理的康复训练。
养老护理员必备常识
养老护理员在工作中需要掌握一些必备的常识，以更好地照顾老年人。
这些常识包括：
1. 了解老年人的身体和心理变化：随着年龄的增长，老年人的身体和心理都会发生变化，例如身体机能下降、记忆力减退、情绪波动等。
养老护理员需要了解这些变化，并给予相应的照顾和关注。
2. 掌握基本医疗知识：养老护理员需要了解一些基本的医疗知识，例如急救措施、常见疾病的治疗和预防等。
这样可以在紧急情况下采取正确的措施，并及时向医生报告老年人的病情。
3. 熟悉护理技能：养老护理员需要掌握一些基本的护理技能，例如喂食、洗澡、更换尿布等。
这些技能对于照顾老年人非常重要，能够帮助他们保持舒适和清洁。
4. 了解营养和饮食知识：老年人的饮食需要特别关注，因为他们需要摄入低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物。
养老护理员需要了解这些营养和饮食知识，为老年人提供健康的饮食。
5. 掌握沟通技巧：与老年人沟通可能需要一些特殊的技巧，例如耐心、温和、清晰地表达等。
养老护理员需要掌握这些技巧，以便更好地与老年人交流和理解他们的需求。
6. 熟悉安全知识：老年人容易发生意外事故，例如跌倒、烫伤等。
养老护理员需要了解安全知识，采取预防措施，确保老年人的安全。
7. 了解法律法规：养老护理员需要了解一些相关的法律法规，例如老年人权益保障法、劳动法等。
这样能够更好地保护老年人的权益，并遵守相关规定。
总之，养老护理员需要具备广泛的常识和技能，以便更好地照顾老年人，并为他们提供优质的服务。
关于老人护理知识引言随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老人护理成为越来越重要的议题。
正确的老人护理知识对于提高老人生活质量、延长寿命具有重要意义。
本文将介绍一些关于老人护理的基本知识，包括老人健康管理、营养饮食、心理关怀等方面。
1.老人健康管理老人健康管理是维持老人身体健康和预防疾病的关键。
以下是一些老人健康管理的要点：•定期体检：老人需要定期进行身体检查，包括测量血压、血糖、胆固醇水平等，以便及早发现和控制潜在的健康问题。
•锻炼：适度的体育锻炼对于老人的心血管健康、肌肉力量和灵活性都非常重要。
老人可以选择一些适合自己的锻炼方式，如散步、太极拳等。
•疫苗接种：老人需要定期接种疫苗，以预防某些常见疾病，如流感、肺炎等。
•药物管理：老人通常需要服用一些药物来控制慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
正确的药物管理非常重要，包括按时按量服用药物、避免相互作用等。
2.营养饮食良好的营养饮食对于老人的健康至关重要。
以下是一些建议：•均衡饮食：老人需要摄取多种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
他们应当保持一个均衡的饮食，食用五谷杂粮、蔬菜、水果、奶类和肉类等。
•控制饮食热量：老人的代谢率减慢，容易发胖。
因此，他们应当合理控制饮食热量，避免过多的油腻食品和高糖食品。
•补充钙质：老人骨质疏松的风险较高，因此需要增加钙质的摄入量。
他们可以通过食用奶制品、豆类、鱼类等来补充钙质。
•饮食多样化：老人应当尽量避免单一的饮食习惯，多样化的饮食有助于摄取各种营养素。
3.心理关怀老人的心理健康同样需要重视和关爱。
以下是一些建议：•社交活动：老人可以参加一些社交活动，如社区组织的聚会、老年大学的学习等。
保持社交活动可以防止老人的孤独感和抑郁感。
•感情支持：家人和朋友的陪伴和关心对老人的心理健康非常重要。
老人可以与家人和朋友分享生活中的快乐和烦恼。
•心理咨询：如果老人出现严重的心理问题，如抑郁症、焦虑症等，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
老年护理知识科普老年护理知识科普是一项重要的工作，旨在帮助大众更好地理解并关注老年人的身心健康需求，以下是一些关键且易于理解的老年护理知识点：1. 生活照顾与自理支持•个人卫生：协助老年人进行日常洗漱、换洗衣物、床上擦浴、口腔清洁等，保持身体卫生。
•安全环境：消除家中跌倒风险，如平整地面、安装扶手、夜间照明充足，并定期检查家居设施的安全性。
•营养饮食：准备适合老年人的食物，保证营养均衡，注意食物软硬度适中，易于咀嚼和消化。
2. 常见慢性疾病管理•高血压：监测血压，按时服用降压药，调整饮食结构，减少盐分摄入。
•糖尿病：控制血糖，规律作息和饮食，遵医嘱注射胰岛素或口服降糖药物。
•心脑血管疾病：维持心脏健康，定期体检，避免情绪激动，按要求服用抗凝、扩冠等药物。
3. 康复与锻炼•适度运动：鼓励老年人参与适宜的体育活动，如散步、太极、瑜伽等，以增强体质，改善关节灵活性。
•物理疗法：对于有特殊需求的老年人，可配合专业康复训练，加快康复进程，防止功能退化。
4. 心理关怀与社会交往•心理疏导：关注老年人的情绪变化，及时进行心理支持和情感交流，避免孤独感和抑郁情绪。
•社交活动：鼓励参加集体活动，结交朋友，保持与家人和社会的紧密联系。
5. 药物管理与教育•合理用药：清楚记录药品种类和用量，避免重复或遗漏，监控药物副作用，必要时调整用药方案。
•用药指导：向老年人解释药物的作用、服用时间和注意事项，确保他们能够准确执行医嘱。
6. 特殊情况处理•紧急应对：学习基本急救技能，如CPR（心肺复苏术），了解如何应对突发状况如心脏病发作、中风等。
•适应失能：针对视力、听力下降或认知障碍等情况，提供辅助器具和特殊护理，如助听器、拐杖、轮椅等，并进行相应的适应性训练。
7. 睡眠健康管理•规律作息：帮助老年人建立良好的作息习惯，尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
•睡眠环境：营造安静、舒适的睡眠环境，床铺要软硬适中，室内温度适宜，减少噪音干扰。
老年护理知识科普
精神护理：多与老人聊天，多给老人看或读书、报、杂志；尽量陪老人看电视；老人喊你，应马上应答，并且有问必答，不厌其烦，耐心听完。
日常起居护理：保持室内空气新鲜，经常开窗，但应避免对流风，早睡早起，按时进食，定时大小便。
适宜的轻音乐，让老人轻松愉快，每天坚持适度的运动。
衣食住行护理：衣服合体、膳食平衡、起居有恒、适宜活动。
老人饮食护理：饮食原则包括数量少一点，质量精一点，蔬菜多一点，菜要淡一点，品种杂一点，饭菜香一点，饭菜烂一点，食物热一点，饭要稀一点，吃得慢一点，早餐好一点，晚餐早一点。
老人起居护理：起居护理原则包括满足老人日常生活需要→增加其自护能力→防止发生并发症→保证安全。
老人外出护理：合理安排外出时间，避开夜间或交通繁忙时段，外出时间不宜过长。
注意交通安全，乘车时要坐（站、扶）稳，行走不宜过急，尽量不要穿拖鞋外出。
有心脑血管疾病或慢性病的老人，外出应带上相关药物。
老年人健康管理：老年人应定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。
此外，老年人还应保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足休息等。
老年人运动：老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。
上午10～11时和下午3～5时为最佳运动时间，每次运动时间30～60分钟为宜。
老年人的护理需要专业的知识和技能，以下是一些关键的方面：
1. 饮食护理：老年人的身体机能下降，需要特别关注饮食的营养和安全性。
护理人员应该了解老年人的饮食需求和限制，提供适当的饮食计划，并确保食物的质量和卫生。
2. 个人护理：老年人可能存在身体上的限制，如行动不便或失去自理能力。
护理人员需要提供个人护理，包括协助洗澡、穿衣、口腔护理等，以确保老年人的个人卫生和舒适。
3. 药物管理：老年人可能需要服用多种药物，护理人员应该了解药物的用途、剂量和副作用，协助老年人按时服药，并监测药物的效果和不良反应。
4. 心理健康支持：老年人可能面临孤独、抑郁和认知障碍等心理健康问题。
护理人员应该提供情感支持，与老年人建立良好的沟通，帮助他们保持积极的心态。
5. 安全管理：老年人可能存在跌倒、烫伤等安全风险。
护理人员应该评估环境中的安全隐患，并采取相应的预防措施，如提供适当的辅助设备、确保地面的防滑等。
6. 疾病管理：老年人可能患有各种慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
护理人员应该了解这些疾病的症状、治疗方法和并发症，协助老年人进行疾病管理，包括监测病情、按时就医和遵循医生的建议。
总之，老年人的护理需要综合考虑身体、心理和社会方面的需求，提供个性化的护理计划和支持，以提高老年人的生活质量和健康状况。
如果你需要更详细的老年人护理专业知识，请咨询专业的护理机构或医疗专家。
01、日常起居护理1. 居室环境要求（1）安静安静的环境使人能得到充分休息，有利于疾病的康复。
陪护人员要做到四轻：说话轻、走路轻、操作轻、开门关门轻。
（2）整洁居室内床、桌、椅应排列整齐；床铺采用湿式清扫（用半干小毛巾）；照护对象的排泄物与废弃物及时清除。
（3）温度和湿度备室温计了解室内温度，及时进行调节。
居室内的温度一般为18-22℃，老人的居室温度22-24 ℃。
居室内湿度以50%-60%为宜，湿度过低，空气干燥，会引起咽痛、口干，可在地上撒水，挂上湿毛巾。
湿度过高，会感到闷热难受，根据情况开窗通风。
（4）通风通风使室内空气与外界空气进行交换，从而保持空气的新鲜。
通风时间根据通风条件、居室面积大小、室内外温差而定，一般通风时间30分钟。
开窗通风时，对老弱病残者需添加衣服，并应避免对流风。
（5）采光和照明室内光线应充足，使人感觉舒适、明亮；但夜间尽量开地灯与小灯，这样既不影响人入睡，又不影响必要的看护。
尽可能让照料对象与日光直接接触，若情况允许，可陪护照料对象去室外活动，但应避免阳光直接照射患者的眼睛，以免引起目眩。
（6）安全据调查，87.9%的老人有慢性疾病，其中51.5%的老人患有两种以上慢性病；76.8%的老人长期服用1-3种药物，服用4-6种的占21.2%；52.5%的老人曾在家或户外发生过安全问题；100%的老人认为安全问题对他们很重要。
物理性损伤及预防•机械性损伤及防范•常见的机械性损伤有跌倒、撞伤等。
对意识不清、躁动不安者及婴幼儿可用床栏保护，必要时可用约束带适当约束；对年老体弱、行动不便或长期卧床初次下床活动者应注意搀扶，防止跌倒；室内地面注意保持干燥、整洁，物品放置稳妥；通道等进出口处应避免堆放杂物，防止发生撞伤、跌倒；常用的物品应放在容易拿取处。
•温度性损伤及防范•常见的温度性损伤有热水袋、热水瓶所致的烫伤，煤气、酒精等易燃物品所致的烧伤；室内加热器所致的灼伤；用冰袋所致冻伤等。
在使用热、冷时应按规范要求做，注意观察局部皮肤情况，鼓励照护对象及时反映不适；热水瓶放稳妥安全处；易燃物品妥善保管。
•压力性损伤及防范•长期卧床者骨突部位长期受压发生褥疮（压疮）。
加强长期卧床者的皮肤护理：勤观察、勤翻身、勤按摩、勤更换、勤整理。
化学性损伤及防范应用各种化学性药物时，由于药物剂量过大或浓度过高、用药次数过多，用法错误均可引起化学性损伤。
要掌握正确的服用剂量、服用时间及用药方法。
生物性损伤及防范生物性损伤包括微生物及昆虫所造成的伤害。
各种病原微生物侵入人体易致感染，甚至威胁到生命。
昆虫叮咬不仅可严重影响睡眠和休息，还可导致过敏性伤害，还会传播疾病。
勤洗手、做好个人卫生、被服及时更换、被絮日光下曝晒、感冒时注意防护等。
心理性损伤及防范心理性损伤是由于精神上受到打击，遇到不愉快而引起。
对心理有不良影响的因素有：疾病、与周围人的情感交流不良、周围人的态度与行为不当等。
照护者应注意自己的言行，防止不良信息的传递。
应以高质量的护理取得对方的信任，为其解除心理痛苦。
发现自杀倾向应及时联系家属，并加强看护。
2. 晨间护理每日清晨应给照料对象进行晨间护理，达到皮肤和口腔的卫生，促进血液循环，使其感觉舒适，且可防止并发症。
晨间护理包括：清洁口腔、洗脸、洗手、梳头、翻身擦洗等，必要时用50%红花油按摩骨突处等部位、整理床铺等。
3. 晚间护理晚间护理一般在晚饭后进行。
以营造一个安静、舒适的睡眠条件。
晚间护理包括给照料对象漱口、洗脸、洗手、洗脚，整理床铺，必要时增加毛毯或盖被。
4. 个人卫生护理通过清洁卫生工作可清除致病微生物和污垢，预防并发症，使照料对象感到舒适、愉快，促进康复。
照护者应熟练掌握各种清洁卫生护理技能。
要根据照料对象的不同年龄、病情及需要不同，给予援助、指导、帮助，满足照料对象身心需要。
5. 个人卫生护理技能（1）口腔清洁对神志清醒者进行口腔清洁，只需备好牙刷、牙膏、漱口杯中盛好温开水、干毛巾、面盆或弯盘。
自己不能完成刷牙者照护者应帮助进行口腔的清洁。
方法：侧卧位头部稍抬高，或取半卧位，头偏向一侧；颈部围干毛巾或面巾纸，弯盘放口角；湿润口唇；检查口腔；漱口；刷牙；漱口；擦净面部；处理口腔溃疡、口唇干裂；安置舒适体位。
注意事项：照护者帮助清洁时，应沿牙齿的纵向刷，牙齿的内、外及各咬合面都要刷干净。
口腔粘膜有溃疡时，按医生的医嘱涂药于溃疡处。
口唇干裂，可涂消毒石腊油。
假牙用冷水刷洗干净，若暂时不用的假牙，浸入冷水中保存，每日换水一次。
一般每月更换一次牙刷。
（2）洗脸用物：面盆内盛50-60℃的热水，毛巾一条，必要时备护肤品。
方法：扶起头部，擦眼：内眦向外眦；“3”字法擦洗一侧额、颊、鼻翼、人中、耳后下颌至颈部；同法擦另一侧；重复擦洗。
注意事项：注意擦净耳部、耳后、颈部等皮肤皱褶处；如照顾对象的眼睛不能闭合，洗后须涂金霉素眼膏或用油纱布覆盖眼部，以免发生角膜溃疡而导致失明。
（3）头发梳理与清洁梳发可刺激头部血液循环、增进上皮细胞的营养，并能除去污垢及脱落的头发，使人感觉清洁舒适。
床上梳头用物：梳子、大毛巾、30%酒精、纸袋（放脱落的头发）。
床上洗头：用物：自制马蹄形垫、小橡胶单、大/中毛巾各1、眼罩（或纱布）、别针、棉球2个（以不吸水棉球为宜）、纸袋、洗发液、梳子、小镜子、护肤霜、盛40-42℃热水的水壶、接污水的水桶、电吹风。
步骤：调节室温；松开衣领向内反折，围毛巾（可加一保鲜膜）；斜角仰卧，移枕肩下，屈膝；马蹄形垫加橡胶单垫于后颈部，下接污水桶；棉球塞耳，毛巾遮盖双眼；试水温，湿润头发，洗发，冲净，擦干；吹干头发，整理用物。
注意事项：注意室温与水温，室温以24 ℃为宜，水温40-42℃；洗毕及时擦干头发，防止受凉；要随时观察照护对象的情况，如面色、呼吸等有异常时，应停止；防止水流入眼及耳内，避免沾湿衣服和床单；衰弱病人不宜洗头。
（4）沐浴全身情况良好者，可行盆浴或淋浴。
用物：香皂（沐浴液）、浴盆、小毛巾2条、大毛巾、清洁衣裤、拖鞋。
步骤：调节室温在24 ℃左右，水温以40-45 ℃为宜；向洗浴者交代有关事项，如呼救方法、不能用湿手接触电源开关、贵重物品应妥为存放等；携带用物，送洗浴者入浴室但不能拴门，可在门外挂牌示意；注意入浴时间，若时间过久就应予询问，防止发生意外，若遇发生晕厥，应迅速处理；沐浴如需要有人帮助，应由家属或陪护人员陪同进入浴室，协助其脱衣、沐浴及穿衣等。
注意事项：饭后须间隔1小时后才能进行沐浴，以免影响消化；防止洗浴者受凉、烫伤、滑倒或晕厥等意外情况发生。
（5）床上擦浴用物：面盆2只，水桶2只（分别放50-52℃热水与污水），托盘内放小毛巾2条、大毛巾、浴皂、梳子、小剪刀、50%红花油、爽身粉、清洁衣裤、被服，屏风。
步骤：准备好用物，调节室温，了解照料对象情况；擦拭顺序：将微湿小毛巾包在手上成手套状，眼-额-颊部-鼻翼-人中-耳后-下颌-颈部；同法擦另一侧，用干毛巾再依次擦洗一遍。
协助脱下衣服，在擦洗部位铺上大毛巾，按顺序擦洗两上肢、胸、腹部；先用涂浴皂的湿毛巾擦洗，再用湿毛巾擦去皂液，清洗毛巾后再擦洗，最后用浴巾边按摩边擦干。
协助侧卧，背向自己，依次擦洗后颈部、背部、臀部，擦洗后用50%红花油按摩，必要时扑爽身粉，穿清洁上衣。
协助脱裤，擦洗下肢；将盆移于足下，盆下垫大毛巾，或将盆放于床旁椅上，洗净双足，擦干。
换水、盆及毛巾后清洁会阴。
穿清洁裤子，根据需要修剪指（趾）甲，梳发。
擦洗完毕可在骨突部位擦洗后用50%红花油按摩。
根据情况更换床单，安置于舒适体位，开窗通风。
注意事项：在擦洗部位下铺大毛巾，先用涂肥皂的湿毛巾擦洗，再反复用湿毛巾擦净肥皂，然后擦干毛巾后再擦，最后用大毛巾擦干；脱衣时，先脱近侧再脱对侧，或先脱健侧后脱患侧。
穿衣时，先穿远侧后穿近侧，或先穿患侧后穿健侧；根据情况及时更换清水，一般头面、躯体、会阴各换1次；骨突部位擦洗后用50%红花油按摩；必要时更换床单、梳头、剪指趾甲。
（6）足浴用物：足盆内盛40-50℃热水（约1/2满），小毛巾，大毛巾，小橡胶单，浴皂，50%红花酒精，爽身粉。
（7）便器的使用选用便器时要检查其边缘是否光滑；便器要清洁无臭；冬天可在便盆内倒入少许温水使便盆稍热后使用；要掌握好照顾对象的大小便规律，需要时及时给予；要观察大小便有无异常情况，对异常的大小便要及时留好标本；便器要定时用1%消毒灵浸泡1小时。
（8）协助更换卧位目的：协助不能起床的老人或病人更换卧位，使其舒适；减轻人体局部组织受压，预防褥疮发生；减少并发症。
一人帮助卧床者翻身法：二人帮助卧床者翻身法：帮助卧床者移向床头：注意事项：帮助卧床者翻身时，不可拖拉，以免擦伤皮肤；应将卧床者身体稍抬起再行翻身；移动体位后，须用软枕垫好背部及膝下，以维持舒适位置。
两人协助翻身时，注意动作协调轻稳。
根据病情及皮肤受压情况，确定翻身间隔时间。
如发现皮肤发红或破损，应及时处理，并增加翻身次数。
若病人身上置有多种导管，翻身时应先将导管安置妥当，防止脱落；翻身后，检查各导管是否扭曲，注意保持导管通畅。
翻身时，应注意节力原则，让卧床者尽量靠近照护者。
（9）褥疮的预防目的：协助长期卧床者经常改变体位，增进受压部位的血液循环；预防床褥受潮、摩擦，减少对皮肤的刺激；对使用硬石膏、绷带、夹板者随时观察衬垫情况；对全身营养缺乏、长期发热及恶病质等照顾对象，及时调整支垫，预防褥疮的发生、发展。
预防措施：避免局部组织长期受压：定时翻身，鼓励和协助照顾对象经常更换卧位；保护骨突部位和支持身体空隙处。
避免摩擦力和剪切力的作用：注意防止身体下滑；协助翻身、更换床单衣服时，须将照顾对象抬离床面，切忌拖、拉、推；保持床单清洁、平整、无碎屑，以避免皮肤与碎屑及衣服、床单皱褶产生摩擦；使用便盆时应抬高臀部，不可硬塞、硬拉，并可在便盆上垫软纸或布垫，不可使用破损的便器，以防擦伤皮肤；避免局部潮湿等不良刺激：保持皮肤和床单清洁、干燥是预防褥疮的重要措施。
对大小便失禁、出汗及分泌物多者，应及时洗净擦干，局部皮肤涂凡士林软膏；不可让其直接卧于橡胶单或塑料单上；保持床铺、被服清洁、干燥、平整、无渣屑。
促进局部血液循环：对长期卧床者每日应进行全范围关节运动，维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体的血液循环；经常检查、按摩受压部位。
改善营养状态：在病情允许情况下，给营养丰富的饮食，以增强抵抗力和组织修复能力。
按摩方法：局部按摩：用手掌大小鱼肌紧贴局部皮肤，压力均匀，作向心方向按摩，由轻到重，再由重到轻，每次约3-5分钟，不主张按摩已压红的软组织。
全背按摩：手掌沾红花酒精，臀部-脊柱两侧向上-肩部环状向下（数次）；拇指指腹由骶尾部沿脊柱按摩至第七颈椎处。
02、饮食照料1. 饮食的重要性食物是营养的主要来源，营养的健康的基础；合理的营养要求全面、平衡、适度；人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、水。
