多变的情绪设计
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《多变的情绪》教学设计
刘文香11级一班14号
【教学目标】
1、认识人类情绪的多变性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种类型。
2、通过本课学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
3、通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。
要保持积极乐观的情绪状态。
【教学重难点】
体验各种各样多变的情绪是本节课的重点。
学会调控自己的情绪，学会用积极快乐的情绪面对生活是本节课的难点。
【活动准备】
1、录音机、相关乐曲、喜、怒、哀、乐表情图。
2、开心果卡片、心情树、信封若干。
3、小品表演。
【教学时间】
一课时
【教学过程】
一、即兴表演，激情导入
1、师：同学们，川剧有个绝活你们知道吗？川剧大师在25秒之内能变14张脸，真可谓是绝技。
我们每个人也会变脸，同样一张脸，一会儿兴高采烈，一会儿愁云密布，那么是什么因素促使人的表情在变化？你知道人有哪些情绪表现？下面我们就请同学来个即兴表演，其他同学猜猜他表演的是哪一种情绪。
谁愿意第一个来试一试？（学生表演）
2、说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？
3、师：刚才，同学们还很平静，随着这位同学的表演，大家高兴就开怀大笑，着急就摩拳擦掌，看来我们每个人的情绪也是复杂多变的，今天这节心理辅导课我们就来探讨一个新话题-----多变的情绪（出示课题）
二、玩游戏，体验情绪的多变
1、师：下面我们先来玩一个有趣的游戏，好好体验一下情绪的变化。
教师宣布游戏规则：大家分成四个大组，手拉手围成一个大圆圈，原地站好。
每个人伸出右手，手心向下，伸出左手，食指向上，和周围的同学围成圆圈手手相接。
老师说一段关于情绪方面的话，每当说到“情绪”两个字时，大家就用你的右手迅速抓住同学的左手，同时你自己的左手要赶快逃脱，明白了吗？游戏开始！
2、交流分享体验感悟
2、师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可
以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？
（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微
笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以
感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。
请欣赏小品《拍手游戏》。
3、游戏之后，师生共同交流自己刚才在活动中的情绪发生的变化。
三、画一画，表达自己的情绪
1、师：一个小小的游戏就让我们体会到这么多不同的情绪变化，每一种情绪带给我们的感受也是不一样的。
下面我们来看一幅图。
出示“喜、怒、哀、乐”表情图，知道这些图都表示什么情绪吗？(板书:喜、怒、哀、乐) 请组长拿出一号信袋，发给每人一张表情图仔细看看，在刚才的活动中，你经常产生哪些情绪？请你用一种自认为恰当的颜色表现出来。
（组长发纸，学生涂色，你还有其他的情绪体验也可以自己画上去）
2、你跟你的朋友交流一下，你为什么涂这种颜色，在什么情况下，你经常产生这种情绪？
3、集体交流。
四、看小品，调控不良情绪
1、师：生活就像万花筒，呈现出五彩斑斓，人生就像大舞台，上映着悲欢离合，我们的情绪也就随着经常变幻，喜怒哀乐惊恐忧思交相辉映，不可能永远都是快乐和幸福的，一旦遇到其他一些不良情绪该怎么办呢？接下来我们来看一段小品。
让我们一边欣赏一边注意剧中人物的情绪变化。
2、欣赏小品：小胖的烦恼
小品内容：甲乙丙三个同学在玩解放军枪战的游戏正开心。
小胖要参加，他们不同意，（因为小胖经常欺负小同学）小胖冲上去就要夺枪，争执之中小胖摔倒，他恼羞成怒拿起石
头将甲的头打破流血，乙和丙惊恐万状，甲大哭，小胖害怕之极赶忙背起甲到医院。
3、看后交流：你在这段表演中看到人物的哪些情绪变化？哪一步是导致矛盾激化的原因？小胖当时怎样变一变想法就会避免事情的发生？
五、制作“开心果”，学会快乐
1、师：生活的土壤滋生了郁郁葱葱的心情树，只要我们学会调节，学会宽容，我们的心情树就会开出绚丽的花，结出开心的果。
（出示心情树）可是在日常生活中，我们经常会出现一些强烈的情绪体验，例如愤怒、悲伤、委屈等，自己控制不好，就会产生冲动甚至造成意想不到的后果。
同学们，如果我们产生了这样一些不良的情绪，你有什么两全齐美的办法，既进行了宣泄，又不伤害别人？
谁有更好的办法使自己从这些不良的情绪中走出来，使自己快乐起来？请把你的想法在小组内交流。
组长拿出二号信袋，取出“开心果”卡片，大家分工合作把商量好的答案，用最简练的语言，写在“开心果”卡片上，用开心果来装扮我们的“心情树”。
2、小组交流填写卡片，并贴到“心情树”上。
3、集体交流好办法。
4、师：看！我们的心情树枝繁叶茂，硕果累累，心情树上的开心果告诉了我们很多克服调控不良消极情绪的好方法,使我们拥有积极快乐的人生。
(板书:调控快乐人生)
六、唱幸福拍手歌，感受快乐
师：经过这一节课的学习和讨论，我想以后咱们学校知心姐姐信箱中有需要解决情绪方面问题的,我们这些“知心哥哥”和“知心姐姐”都能为他们开一剂良方，把我们的好建议好办法告诉他们,老师真心希望全校的同学们都能成为情绪的小主人，让多变的情绪乖乖的听你调遣，让自己的心情永远快乐。
小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。
我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。
我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。
那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。
我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。
师生齐唱《幸福拍手歌》，在歌声中结束本课。
