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高中健康教育教案(精选5篇) 高中健康教育教案范文第1篇本案例选用体育与健康理论知识部分《营养与健康》教材，探索以研究性教学为理念设计教学过程进行课堂教学。
通过实际教学发现：学生学习体育理论知识的积极性大大增强，创新精神、实践能力、自学能力得到了提升。
学生在研究解决问题的过程中掌握了知识，学习情感得到了更好的体验，所学的知识能很好用于指导生活实践。
具体操作过程如下：一、研究性教学案例的材料设计本节教材的规定教学目标是使学生了解构成人体营养素的相关知识和营养的意义，懂得制订合理营养食谱的要求和依据，根据人体所需营养素的需求状况，科学制订营养食谱。
研究性教学的关键是创设研究情景，本课研究情景的创设要考虑到学生在研究过程中是否能完成上述教学目标，其中最关键的是掌握怎样科学合理制订营养食谱。
通过阅读教材发现，本章节涉及内容较多，但本知识点较浅，对于一些实际操作性内容、方法较少，教师需要给学生提示一些研究参考以利于学生把握方向。
具体研究情景、研究参考如下：情景材料：目前社会上由于饮食爱好、习惯的差异，越来越多的人出现营养不良的现象，本校学生尤其是一些高三学生及某些家长因饮食喜好的差异、生活习惯不良、对合理营养缺乏认识等种种因素，造成不必要的麻烦，导致学生及其家庭成员营养过剩和营养缺乏，导致“大胖墩”和“豆芽菜”的数量大增，甚至严重影响其身体健康和自身美观。
我从网上和生活中摄取了一些镜头和图像，截取了一些实实在在、活生生的案例，加以对比剖析，并制成幻灯片在课堂上放映出来，以此导入课题，形象而直观地让同学们了解营养过剩、营养缺乏等不合理营养所造成的不良后果和危害。
问题材料：通过学习书本上相应章节的理论知识和课堂上幻灯片的影像及图片，根据情景材料中描述的现象，请同学们为自己和家人制订一份合理营养的食谱。
具体要求为：（1）简要说明你制订合理营养食谱的依据是什么。
（2）预测你制订食谱后的饮食习惯会有什么改变。
其他材料：（1）根据制订合理营养食谱的依据，分析我们平时的饮食习惯、爱好有些什么不合理的地方。
健康保健教育教案（汇总7篇）健康保健教育教案第1篇活动目标：1、知道保健老师挂念大家身体的健康情形，还能适时帮忙生病或意外受伤的小伙伴。
2、入园时能自动与保健老师打招呼，自动接受晨间检查。
3、了解多运动对身体有好处。
4、积极的参加活动，大胆的说出本身的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：活动重点：知道保健老师挂念大家身体的健康情形，还能适时帮忙生病或意外受伤的小伙伴。
活动难点：入园时能自动与保健老师打招呼，自动接受晨间检查。
活动准备：1、事先与保健老师联系好，请其帮助做好有关工作。
2、PPT：《保健老师好》。
3、小红花贴纸若干。
活动过程：一、组织幼儿到保健室，引导幼儿参观保健老师晨检。
老师：“这位老师是谁呀？她在干什么？”引导幼儿向保健老师问好，并察看保健老师的工作。
老师：我们来看看，保健老师是怎样为小伙伴检查身体的？引导幼儿察看：保健老师先摸摸小伙伴的头，看看有没有发烧；然后看看小伙伴的眼睛是不是有精神；再看看小伙伴的手，看看小伙伴的指甲是不是很长；最后，还要摸摸小伙伴的口袋，看看有没有带不安全的东西。
保健老师还要往小伙伴的喉咙里喷点药水，防备感冒。
有的小伙伴带药来，也要交给保健老师。
请幼儿向保健老师现场提问：为什么要晨检？（让幼儿知道保健老师挂念小伙伴的身体健康，发觉小伙伴有什么病就赶快帮忙治疗，防止传染给大家）二、回活动室后引导幼儿连续讨论：保健老师还为小伙伴做哪些事？请幼儿观看《保健老师好》的PPT，引导幼儿结合日常生活说说保健老师做的事情：喂药、包扎伤口、检查身体、组织幼儿打防备针等。
三、激励幼儿乐意接受晨间检查。
老师：保健老师这么挂念我们，我们清晨见到保健老师应当怎么说？保健老师帮我们检查完我们应当怎么说？老师：今日有哪些小伙伴让保健老师检查了？现在有哪些小伙伴乐意再让保健老师检查一次呢？老师组织自己愿意检查的幼儿到保健老师处检查，激励胆小的幼儿接受检查。
健康保健教育教案第2篇活动目标:1、引导幼儿认得眼睛的紧要作用和保护眼睛的方法。
关于健康教育教案6篇健康教育教案 篇1教学目的：让学生知道正确的坐、立、行姿式，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点：掌握正确的坐、立、行的姿式。
教学难点：正确的坐、立、行的姿式，让我们能保持良好的精神面貌。
教学用具：媒体、黑板。
一、 儿歌学习今天我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯，做个健康好儿童。
二、姿式指导大家知道这首儿歌的意思吗？师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿式，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。
三、学生示范师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。
（找几个学生站到讲台上） 老师提示坐姿：上身保持朴重，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。
会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。
提示站的姿式：上身保持朴重，挺胸抬头，两眼平视或者稍稍仰视，两臂自然下垂。
立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚根靠拢，脚尖分开。
走路姿式：身体朴重，两臂先后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。
在学校里，上下楼梯要靠右走。
在路上，过街要走人行道，靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿式，再次示范巩固。
四、课堂小结同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？坐如钟、站如松、行如风很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿式。
希翼同学们寻常要自觉做到。
健康教育教案 篇2教学目标：1. 认识到考试的意义在于匡助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试2. 通过同学经验分享及教师启示，学会进行考后分析，从而感悟成功需要塌实学习、切实反思活动时间：45分钟 活动场地：室内活动流程：1. 引起动机1. 播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。
第1篇一、活动主题：“健康生活，快乐成长”二、活动目标：1. 让学生了解健康生活的重要性，树立正确的健康观念。
2. 培养学生良好的生活习惯，提高自我保健意识。
3. 通过活动，增进同学之间的友谊，营造积极向上的班级氛围。
三、活动对象：小学五年级学生四、活动时间：1课时五、活动地点：学校多功能厅六、活动准备：1. 教学课件2. 健康知识宣传册3. 小组讨论卡片4. 小礼品（如健康小手册、小笔记本等）七、活动过程：（一）导入（5分钟）1. 教师播放健康生活相关视频，引导学生思考：什么是健康？健康对我们有什么重要性？2. 学生分享自己的看法，教师总结并引入本次活动的主题。
（二）主体活动（35分钟）1. 健康知识讲解（10分钟）- 教师通过课件，讲解健康生活的基本知识，如合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康等。
- 邀请学生举例说明自己在生活中如何保持健康。
2. 小组讨论（15分钟）- 将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：- 你认为影响健康的因素有哪些？- 如何养成良好的生活习惯？- 如何在学习和生活中保持健康？- 各小组派代表发言，分享讨论成果。
3. 健康生活实践分享（10分钟）- 邀请两位同学分享自己在健康生活方面的实践经验和感悟。
- 其他同学认真聆听，并从中学习。
（三）总结与颁奖（10分钟）1. 教师总结本次活动，强调健康生活的重要性。
2. 对在活动中表现优秀的同学进行表彰，颁发小礼品。
八、活动反思：1. 本次活动是否达到了预期目标？2. 活动过程中是否存在不足，如何改进？3. 学生对健康生活的认识是否有所提高？九、注意事项：1. 活动过程中，教师要注意引导学生积极参与，营造轻松愉快的氛围。
2. 在讲解健康知识时，要结合实际，让学生易于理解和接受。
3. 颁奖环节要公平、公正，激发学生的学习兴趣。
通过本次健康教育主题活动，希望同学们能够树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，快乐成长。
第2篇一、活动主题：“健康生活，快乐成长——我们的健康小课堂”二、活动目标：1. 让学生了解基本的健康知识，包括饮食、运动、睡眠等方面。
健康教育教案（通用10篇）健康教育教案篇1教学内容:吃饭要细嚼慢咽教学目标:1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。
2.让学生养成良好的进食习惯。
教学重点难点:要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
教学过程:一、导入新课:上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢?。
二、学习新课:吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽:1.(下面听老师，你们来思考:一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢?对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了?……)向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物2.当心吃饭时讲话a.它是一种不文明的行文b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。
3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:a.加重肠胃消化的负担，引起胃病b.冲淡胃酸，引起消化不良c.饮食过量，引起肥胖三、巩固新知:1.智力挑战2.才华展示3.总结该课，对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。
健康教育教案篇2教学目标：1、掌握常用抗生素的作用机理和应用及性状。
2、掌握常用抗生素药物的相互作用和不良反应及配伍禁忌。
3、掌握抗微生物药的合理使用4、了解常用抗生素药物的用法、规格、制剂和用量。
5、理解抗生素的化学结构及分类6、熟悉抗生素的种类、分类和作用机制。
教学重点：1、常用抗生素的作用机理和应用及性状2、常用抗生素药物的相互作用。
抗生素的种类、分类和作用机制。
3.常用抗微生物药的使用和应用。
教学难点：1、常用抗生素的作用机理2、药物的相互作用教学课时16课时教学过程：一、抗微生物药物包括化学治疗药（凡能有选择性的作用于体内、外的病原微生物，发挥抑制和杀灭病原体而对机体毒性较小的药物。
小学健康教育教案通用7篇小学健康教育教案篇1教学目标：1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时：一课时课前准备：教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。
手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。
学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程：一、导入新课：师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。
能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）很多同学都十分能干，学会料理自我的事了。
那你会整理房间、打扫教室卫生，并坚持它们的整齐清洁吗？今日，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课1、在家爱整洁。
⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。
①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。
②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。
我们说：他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自我的事自我做。
（看投影片或录像片）①指定学生复述自我平时的做法。
②突出：叠、铺、掸、抹。
表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的资料与坚持环境整洁的方法。
健康教育课教案（通用6篇）健康教育课教案（通用6篇）作为一名教学工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的健康教育课教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康教育课教案1设计背景在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。
主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。
第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。
正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。
它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。
健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。
本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。
在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。
这样做有利于幼儿的情感学习。
活动目标：1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。
知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。
2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。
重点难点活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。
活动难点：学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。
活动准备活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。
活动过程一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。
讨论：1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。
健康教育教案10篇大全教案篇一活动目标1.模仿小鱼、小鸟、蚂蚁和青蛙的运动方式，发展动作的协调、灵活性。
2.体验与同伴在一定范围进行追逐游戏的快乐。
3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备1.小鱼、小鸟、蚂蚁、青蛙动物头饰若干，大灰狼头饰2个。
2.场地布置：在场地四角分别放4张椅子，分别挂上小河、鸟窝、草地、池塘的图片，代表动物们的家。
3.欢快的背景音乐。
活动过程1.听音乐幼儿自由选择动物头饰，四散站立在场地上，做准备活动。
2.幼儿相互介绍并模仿自己所扮演得小动物。
3.引导幼儿按照所扮演得小动物的运动的方式，找一找自己的家。
4.玩游戏“小动物找家”。
(1)教师引出游戏情节：“今天天气真好，小动物们一起来玩游戏吧。
”幼儿扮小动物在音乐的伴奏下自由活动。
教师扮大灰狼出现，“小动物”按自己的运动方式快速回到各自的“家”。
(2)游戏规则：“大灰狼”出现后，幼儿继续按所扮动物的运动方式“回家”。
(3)每次游戏结束后，教师进行小结：表扬能遵守游戏规则的幼儿，提醒个别幼儿在“大灰狼”出现后能继续按规则游戏。
(4)幼儿交换头饰，大灰狼由多名幼儿扮演，以提高游戏难度。
5.活动延伸。
组织幼儿在户外活动总继续玩游戏——小动物找家。
教学反思：游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
健康教育教案篇二教学目标：1、使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。
2、教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。
3、培养学生的助残爱心。
教学过程：1．导入新题(教师板书课题)师：请同学们齐读课题。
生：保护耳朵。
2．学习新课师：(根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得对，哪些做得不对)究竟应该怎样保护耳朵呢?请同学们边看图，边轻声读课文。
健康教育教案10篇健康教育是一门涵盖多个方面的学科，涉及到个人和社会的身体健康、心理健康、营养健康等诸多领域，具有极大的教育价值。
在现代社会，健康意识越来越重要，尤其是在疫情的影响下，我们更需要了解如何保持身体健康。
因此，本文将分享10篇健康教育教案，希望能够对读者有所帮助。
一、预防近视教育教案这个教案主要是介绍如何预防近视，它包括了对近视的原因和症状的阐述，同时分享了一些预防近视的方法，例如控制用眼时间、正确使用电子设备等。
这篇教案对于关注眼健康、需要长时间使用电子设备的人很有帮助。
二、饮食平衡教育教案饮食平衡教育教案介绍了身体所需的各种营养元素，以及如何保持饮食的平衡。
这篇教案还会详细介绍膳食指南，包括每个人每天所需的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等各项数据。
此外，它还会介绍一些常见的营养偏好，例如素食主义、低糖饮食等，以帮助读者更好地了解自己饮食的偏好。
三、睡眠健康教育教案睡眠对健康有很大的影响，它关系到身体的康复和保健。
这篇教案将介绍如何保持良好的睡眠质量，包括正确处理白天和晚上的活动，使用舒适的床铺、避免过度使用电子设备等。
同时，它还会介绍一些常见的睡眠障碍，例如失眠、噩梦等，并提供应对这些问题的建议。
四、心理健康教育教案心理健康是指个人心理状态良好，能够适应周围环境和压力的状态。
这篇教案将探讨一些常见的心理健康问题，例如焦虑症、抑郁症等，并提供各种应对策略。
此外，它还会介绍一些有益于心理健康的日常活动，例如保持积极心态、锻炼身体、与他人交流等。
五、口腔健康教育教案口腔健康是身体健康的一个重要方面，它关系到个人的口腔卫生和预防口腔疾病。
这篇教案将介绍一些常见的口腔问题，例如蛀牙、牙龈炎等，并提供预防这些问题的建议，例如刷牙、使用漱口水等。
六、预防呼吸道感染教育教案呼吸道感染是常见的疾病，它会给身体带来很大的危害。
这个教案将介绍如何预防呼吸道感染，例如正确使用口罩、定期通风、保持手卫生等，并提供一些应对策略，例如应急药物使用和就诊等。
第1篇年级：中班课时：2课时教学目标：1. 让学生了解常见疾病的种类、症状及传播途径。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯，提高自我保护意识。
3. 使学生掌握预防疾病的基本方法，增强体质。
教学重点：1. 了解常见疾病的种类、症状及传播途径。
2. 掌握预防疾病的基本方法。
教学难点：1. 培养学生养成良好的卫生习惯。
2. 提高学生的自我保护意识。
教学准备：1. 教学课件2. 常见疾病图片3. 健康教育手册4. 洗手液、纸巾等卫生用品教学过程：第一课时一、导入1. 教师提问：同学们，你们知道什么是疾病吗？生活中有哪些常见的疾病？2. 学生回答，教师总结：疾病是人体受到病原体侵袭后，身体出现异常反应的一种状态。
常见的疾病有感冒、流感、手足口病等。
1. 教师展示常见疾病图片，讲解疾病的种类、症状及传播途径。
a. 感冒：由感冒病毒引起，主要症状有发热、咳嗽、流涕等。
主要通过空气飞沫传播。
b. 流感：由流感病毒引起，症状比感冒严重，包括发热、头痛、全身肌肉酸痛等。
主要通过空气飞沫传播。
c. 手足口病：由肠道病毒引起，主要症状有发热、口腔溃疡、手足皮疹等。
主要通过接触传播。
2. 学生讨论：如何预防这些疾病？a. 注意个人卫生，勤洗手。
b. 增强体质，加强体育锻炼。
c. 保持良好的作息习惯，合理饮食。
d. 避免接触病人，减少外出。
三、课堂小结1. 教师总结：预防疾病的关键在于养成良好的卫生习惯，增强体质，提高自我保护意识。
2. 学生分享自己的预防疾病经验。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：同学们，上一节课我们学习了哪些疾病？如何预防这些疾病？2. 学生回答，教师总结：我们学习了感冒、流感、手足口病等常见疾病，预防疾病的方法有注意个人卫生、增强体质、保持良好的作息习惯等。
二、实践操作1. 教师分发洗手液、纸巾等卫生用品，指导学生正确洗手。
2. 学生练习正确洗手，教师巡视指导。
1. 教师总结：养成良好的卫生习惯是预防疾病的关键，希望大家能够把学到的知识应用到日常生活中。
课 题 健康和健康教育 教 学 目 的 让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，接受健康教育的重要性
教 学 要 求
一．健康的概念 1． 身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。 2． 精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。 3． 对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。 4． 道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。 二．什么是健康教育 健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。 三．学习健康知识，接受健康教育的重要性 1． 学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。 2． 接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3． 中学生要自觉掌握健康的金钥匙。
教 参 与 小 结 健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。
冬春季节呼吸道传染病的预防 教学目的要求
通过教育，告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病，以及怎样进行预防呼吸道的预防，并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制，以减少呼吸道传染病的发生，加强学生的自我保护能力。
教 学 内 容
致病病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。健康人吸入了空气中的病菌、病毒，就可能得病。冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。实验证明，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫，大多数要在30 60分钟后才能从空气中消失。人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。 另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。 1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，这是最有效的方法。 2、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；适当增加户外活动，减少感染呼吸道传染病的机会。 3、要保持良好的健康状态，如增强体质、注意营养、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。 4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼。 5、勤洗手，少到公共场所人群集中的娱乐场所等地活动如电影院等地方。 6、每天服用大剂量维生素Ｃ，增强人体免疫力，不失为预防呼吸道传染病的好办法。 7、冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 8、多吃“红色食品” 红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、红苹果、红枣、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β－胡萝卜素，可防治感冒。 9、鸡汤这被称作是天然的青霉素。 10、大蒜这种带有蒜味的小球，含有一种叫做蒜缄的元素，可以充当身体的清道夫。大蒜是很好的抗氧化剂，能破坏自由基，所以，多吃些大蒜吧。
课 题 近视眼的预防 教 学 目 的 让学生了解近视是怎样发生的？ 教 学 要 求
近视是学生中常见的眼病。根据多年来学生视力检查情况表明，患近视的学生逐年增多，尤其是市区中学生，患近视的巳达50%以上，对升学、就业和国防建设都产生不良影响。 一、近视是怎样发生的呢？引起学生近视的原因可以归纳为三个方面： 1、 遗传因素：目前认为中度以上特别是高度近视与遗传有关。因此 父母或家庭中患有近视的学生应作为预防近视的对象。 2、 外界因素：学生的近视主要是外界环境因素造成的，长时间持续的工作，学习负担过重，学校、家庭学习环境，条件不良都 可促使近视的发生。学习环境中如光线较暗、采光照明条件不良，課桌椅不适合学生身材，书本、讲义字体过小，印刷不清都会造成眼调节紧张。 3、 其它：长期不良读书写字习惯，眼与书本距离过近、连续长时间的看书，走路或乘车看书也都是促使学生近视发生和发展的主要因素，此外，生长发育不良，体质虚弱，营养和健康欠佳对近视发展也有一定影响。 二、近视眼预防的措施： 1、合理安排生活制度，积极参加体育活动，要保证每天有足够的休息、睡眠和课外活动时间，防止用眼疲劳。2、注意用眼卫生，读书姿势要端正，连续近视作业一小时要休息片刻，眼与书本距离要一尺，不在光线过强过暗的地方看书写字，不躺着或乘车走路时看书。3、定期检查视力，发现视力不良应立即矫治，镜片度数不符应从新配带眼睛。4、坚持做好眼保健操每天两次。
教参 小结 预防近视的发生发展要兼顾有关因素的各个方面注意用眼卫生牢记“二
要、二不要”
青春期青少年的心理变化 教学目的要求
通过教学，使学生明白什么是青春期，进入青春期会出现哪些变化，以及出现这些变化后该怎样对待。让他们了解自己，战胜自己。最终能顺利的度过青春期。
教
学
内
容
青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。进入青春期后人体会发生很大的变化，这些变化有人体外形的变化，也有生理、生化、内分泌的变化，还有心理、智力和行为的变化。青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化，随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮，由此而引发青春期的心理变化。 一是困惑感。由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。 二是独立与依附的矛盾心理。由于学校的教育环境和逐渐扩大的社会交往，青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用，开始独立思考，用自己的眼睛去看世界，用自己的头脑去思考外边的世界，开始自己主宰自己，而且这种倾向，随着年龄的增长越来越明显，这种愿望越来越强烈。同时开始对父母和老师的教导产生质疑，对家庭的一些传统习惯开始不愿适应，不愿事事受父母、老师的指挥。但在经济上，他们仍需要依靠父母，他们必须与父母住在一起，受家庭的约束。这种独立与依附的矛盾心理，常会使青少年的情绪不愉快，不稳定，甚至形成亲子关系和师生关系紧张。青少年学习压力大也容易产生厌学情绪，或出现焦虑、抑郁等。 三是追求新奇。由于青少年心理的发展尚未成熟，且对社会认识能力不够强，经常在思考问题上表现出直观易感性。常常犯"一叶障目，不见森林"的错误，对事物的本质没有清楚的认识，支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。 四是追求成熟感。由于对事物本质缺乏深刻了解，不易辨别分清"自尊心"与"虚荣心"、"自豪"与"自傲"、"羡慕"与"妒嫉"、"鲁莽"与"勇敢"、善与恶、真与伪的区别。他们会不加思考的效仿、模仿成人，如认为吸烟可显示出魅力、成熟的表现。
课 题 预防传染性疾病
教 学 目 的 让学生了解何谓传染性疾病及如何预防其病的发生和流行 教 学 要 求
为了预防和治疗不同的疾病，医学上把疾病分成两类：传染性疾病和非传染性疾病。传染性疾病是由各种致病性的细菌、病毒引起的，能从一个人传给其他人的多发病，所以特别应该引起重视。 学校中传染病的发生和流行，主要是患某种传染病的学生、教师、教工和一些没有典型症状的健康带菌者传播的。 一、传染病的传播途径和方式： 由于传染病的病原体不同，传播的方式和传播的途径也不同。如：疥疮是与患疥疮的人，皮肤与皮肤直接接触而传染的。呼吸道传染病如：流行性感冒、流行性脑膜炎、猩红热、腮腺炎等是主要通过空气传播的，这些人的呼吸道黏膜上带有病菌式病毒，当饱嗝、咳嗽、打喷嚏不注意时就随着飞沫散布于空气中，抵抗力差的人吸入后就会得病，而肠道传染病如：肝炎、菌痢等都是通过水和食物传播的。另一种虫媒传染病如：乙型脑炎等。 二、预防传染病在学校发生和流行的预防措施： 1．首先控制传染源、预防传染源进入学校，学校建立定期的健康检查和晨间检查制度。 2．切断传播途径，注意环境卫生和个人卫生，为了防止呼吸道传染病的传播，应加强开窗通风换气，室内应采用温性扫除的方法。 3．提高易感者的特异性免疫力：除了合理安排生活、学习、注意劳逸结合，合理营养和加强体育锻炼以及增强体质外，还应按时预防接种。 传染病危害人类健康，威胁生命安全，一旦学校发生流行性疾病应及时控制并上报有关部门采取必须的措施。
教参 与 小结 本章告诉我们，各种传染病不同的传播途径和方式以及学校的应对措施。
课题 预防贫血
