推拿治疗颈肩腰腿痛
推拿也叫按摩或手法治疗。中医推拿历史悠久，手法多样，经验丰富。对颈肩腰腿痛治疗安全经济，效果良好，受到医患双方推崇。推拿基本作用在于它的力学效应。手法用力使局部组织变形，促进组织液从高压流向低压；停止用力后，组织又恢复到原来状态。按规律轻重交替地用力，可促进组织内的物质运动，使血管内外、细胞内外物质交换增加，血流循环加快，生理和代谢紊乱得到调整纠正，气血流通，阴阳平衡，症状缓解、消失。根据作用的不同，可将推拿手法分为两大类。
1、解痉止痛、活血化淤的手法：有抚摩法、按揉法、点压法、推法、指揉法、弹拨分筋法、颤抖法、叩击法等。这些手法要求做到持久、有力、均匀、柔和，使功力集中而渗透到病损部位，充分发挥其治疗作用。持久，指一种手法在一定部位持续地操作一定时间；有力，指手法要有一定的力度，否则达不到治疗效果，但须注意恰到好处，力量太大反可造成新的损伤；均匀，指手法在持续过程中力度均匀稳定，保持一定的频率，不能忽大忽小，忽快忽慢，使患者感到不舒服；柔和，指手法在力度变化和移动时不能太突然，使患部产生不必要的反应，影响治疗。
2、松解粘连，理筋整复的手法：有拔抻牵引法、按压法、扳腿法、扳肩法、侧扳法、盘腰法、盘腿法、反背法等。其中扳法操作要求稳、准、轻巧，干脆利落，一达目的即止。拔伸法要求持续稳定。无论何种手法，都要循序渐进，幅度由小到大，缓缓而行，不可急躁。
不同病症应根据其病理特点，选择相应的手法组合。手法选择应简洁实用，不宜太多。准备期，选择缓解肌肉痉挛、镇静止痛、促进气血循环的第一类手法；治疗期，选择具有理筋整复、松解粘连、恢复关节活动功能的第二类手法；结束整理期，宜选择缓和刺激、促进气血循环的第一类手法。
推拿疗法适应证很广，主要包括急性颈肩腰背部扭伤、慢性颈肩腰背肌劳损、骨与关节退行性疾病、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、退变性脊柱炎腰椎小关节综合征、骶髂关节扭伤、梨状肌综合征、陈旧性扭挫伤、骨折脱位康复期，以及风寒湿性腰腿痛、关节痛。
一、推拿的禁忌症
1、恶性肿瘤、急性传染病、精神病和其它临床病症严重者，均不宜手法推拿。
2、伤痛部有皮肤伤损或皮肤病者，不宜推拿。
3、孕妇及月经期间、不宜在腰腹臀髋等部位推拿。
4、骨折脱位在固定期间，或关节肿痛不减者、禁忌在局部作重手法和猛力扳拉屈伸手法，以防加重伤痛或创伤性骨化性肌炎发生。
5、陈旧性骨伤疾病有关节功能障碍者，在功能恢复期，不宜反复、强力作屈伸关节的扳位手法，以防加重损伤或骨化性肌炎发生。
二、颈肩按摩常用穴
1、肩井穴：低头时，项部隆起高点的下缘与肩峰连线的中间点。
2、肩贞穴：位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
3、大椎穴：第七颈椎棘突下方凹陷处。
4、肩外俞穴：大椎穴向下，第三胸椎棘突下旁开3寸。
5、天宗穴：肩胛部，冈下窝中央凹陷处与第四胸椎平行处。
三、颈部按摩基本操作方法（九步法）坐位
第一步：推法。操作者用拇指指腹从上至下分别推患者颈部韧带、肌肉，按摩时用力要适宜，均匀，缓和，速度要慢。
第二步：揉法。拿揉颈项部。操作者一手扶患者肩部，另一手用多指（3指或5指）指腹从后发际至第六颈椎两侧，从上至下拿揉患者两侧颈部肌肉分别5－8次。操作时用力不宜过重。
第三步：压法。操作者用双手拇指指腹分别放在患者颈项部棘突两侧，至上而下，重复按压5－8次。拇指指腹应在棘突两侧各约0.5寸处，不能离得太远，以免压迫患者颈动脉窦造成休克。
第四步：挤法。挤压颈项部两侧肌肉。操作者双手五指分开对插，利用掌根部挤压患者颈项部两侧胸锁乳突肌，从上至下，一挤一松，重复５－８次，每次挤压不要超过10秒。
第五步：拿法。（捏）提拿肩部。操作者双手拇指分别放在患者两侧肩部，其余４指分别放在两侧肩胛岗上窝，至内向外提拿肩部5－8次。
第六步：点法。点揉风池穴、肩井穴。操作者一手扶住患者头部，另一手拇指和中指分别点揉患者两侧风池穴，边点边揉，点揉约半分钟。然后用双手拇指点揉患者两侧肩井穴，边点边揉，时间约半分钟。
第七步：拔伸法。（提）拔伸颈项部。操作者双手拇指放在患者耳后，食指放在颌上，其余三指放在颌下，患者颈部放松，向上轻缓拔伸颈部，反复５－８次。注意力量不可过大，动作宜轻缓，肌肉要放松。
第八步：屈伸法。（偏）牵拉颈项部。操作者一手扶住患者肩部，另一手放在头部一侧，双手轻缓向相反方向用力，做完一侧再做另外一侧，每侧做５－８次。注意用力不宜过大，速度不宜过快，动作要轻缓。
第九步：摇法。摇动颈项部。操作者一手扶住患者肩部，一手扶住患者头顶，顺时针、逆时针各转动５－８次。注意动作要慢，幅度不宜太大。逐渐减慢结束。
四、肩部按摩基本操作方法（七步）患者取坐位
第一步：揉法。拿揉肩臂部。操作者双手多指至上而下拿揉患者肩臂部肌肉，反复5－8次。用力要均匀、轻缓。
第二步：滚法。滚肩部。操作者一手扶患者肩，一手握空拳在肩部往反滚动，重复5－8次。也可用小鱼际滚动。
第三步：拨法。弹拔肩胛骨。操作者用拇指指腹弹拨肩胛骨内侧缘，至上而下５－８次，拨完一侧再拔另一侧。不可在肩胛骨上弹拨。
第四步：点揉法。点揉肩井穴、肩贞穴、肩外俞穴、大椎穴、天宗穴。
操作用双手拇指指腹同时依次点揉双侧肩井穴、肩贞穴、肩外俞穴各半分钟，再用一手拇指点揉大椎穴半分钟，最后双手拇指点揉天宗穴半分钟。每个穴位操作时可边点边揉。
第五步：拨揉法。拨揉肩关节。操作者用双手拇指与其余四指相对，同时拨揉双侧肩关节前部和后部的肌肉与肌腱，重复5－8次。力度要由轻到重，且不能过大，以免损伤肌腱。
第六步：搓揉法。搓揉肩部。操作者用双手掌同时搓揉患者一侧肩部，搓完一侧再搓另一侧，两侧各搓5－8次，速度由慢到快，以局部发热为宜。
第七步：摩法。抚摩肩部。操作者双手掌同时抚摩患者双肩，重复8－10次，使其双肩放松，力度逐渐减轻结束。
五、背腰部的按摩手法（俯卧位）
第一步：揉法。按揉背腰部。操作者用双手掌由上而下按揉患者背腰部，力量要适当。
第二步：拨法。弹拨足太阳膀胱经（在背部的位置：后正中线旁开1.5和3寸，共四条）。操作者用双手拇指指腹弹拨，至上而下，需要加大力量时，也可双手拇指重叠弹拨，做完一侧再做另一侧。重复3－5次。
第三步：按法。按压足太阳膀胱经。双手掌重叠，由上而下按压，力量要适当，速度要慢。
第四步：滚法。滚腰椎两侧。单手握空拳至上而下滚动，力度均匀，不能有摸擦感。时间1－2分钟。
第五步：拍法。拍打背腰部。用双手空拳或屈掌，至上而下拍打1－2分钟，力量要轻，过重易引起肾出血。
第六步：按法。按揉肾俞穴。两手拇指伸直，同时按压背部两侧肾俞穴，按揉1－2分钟。
第七步：擦法。搓擦肾俞穴各命门穴。擦热后手掌捂住稍作停留，让热力渗透入内。
第八步：推法：直推腰背部。用双手掌以掌根为重力，从肩部直推到腰骶部，重复3－5次，力度渐减，结束。
六、腰部按摩常用穴位
1、肾俞穴：位于人体的腰部。当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
2、大肠俞穴：在腰部第四腰椎棘突下旁开1.5寸。
3、环跳穴：骶管裂孔与股骨大转子最高点边线的中外三分之一交界处。
4、承扶穴：大腿后面臀下横纹的中点。
5、委中穴：腘横纹的中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
6、殷门穴：承扶穴与委中穴的连线上，在承扶穴下6寸。
7、承山穴：在小腿后中下三分之一交界处。位于腓长肌两侧头的分叉处。
8、命门穴：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
腰腿疼痛针灸治疗 【摘要】腰腿痛是一组以腰部疼痛或腿痛为主要表现的临床综合徵,它是骨伤科临床常见病,多发病之一.该病好发於中,老年人,主要由腰肌劳损,炎症,风湿以及脊柱退行性病变等多种疾病引起.据流行病学调查,美国居民有80%的人在其工作年代患过腰腿痛,瑞典居民有65%的人在其工作年代患过腰腿痛,且随?年龄的增长,发生率亦逐渐增加.国内统计资料表明,腰腿痛患者的门诊率仅次於感冒和心血管疾病[1].本病病因复杂,疼痛时缓时重,缠绵不愈,复发率高.许多患者久治不愈而演变成慢性,顽固性腰腿痛,治疗颇为棘手.近年来,国内外许多专家学者采用针灸治疗腰腿痛较为普遍,且临床疗效显著,兹将有关文献资料综述如下. 【关键词】辨别证候急性腰腿痛慢性腰腿痛针灸 1 临床症状 发病急，疼痛剧烈，活动受限，腰痛连臀、胯、股外侧，或沿下肢走行放射至足外踝。患者呈强迫体位，咳嗽、打喷嚏时常加重，服止痛药大多不缓解。 辨证分型 风寒型：痛急，冷酸痛明显，背部拘急，俯仰转侧不利，日轻夜重，静卧痛势不减，疼痛以足太阳膀胱经和督脉走向为主，有感受风寒诱因，舌苔白腻，脉沉迟而缓。 风热型：腰腿部掣痛并伴有热感，或烧灼感，遇凉则舒，活动后减轻，以足少阳胆经走向为主，口苦烦热，小便黄赤，脉濡数或弦数。 瘀血阻络型：痛若针刺，痛有定处，拒按，有闪挫跌打外伤史，舌质紫暗或有瘀斑，脉弦涩。 2穴位 中医认为，经络是人体结构的重要组成部分。纵行为经，横行为络。内属脏腑，外络肢节，分布于人体内外上下，运行气血，营养全身。在经络循行线上，经络之气输注的部位，即为穴位。针灸某些穴位，可以发挥其对应的经络作用，调节人体脏腑气血，激发内在抗病能力。现代科学技术研究证实，针灸后，身体内可产生一种被称为内腓肽的神秘物质，增加人体对疼痛的耐受性，并调节神经功能。 针灸治疗腰痛自古至今，由来已久。根据经验，要收到好的效果，必须正确选取穴位，对病情认真辨证，采用适当手法。穴位选取主要有近选和远选两种。
中医特效治疗肩颈腰腿痛治疗八法 有不少年青女性患肩周炎，晚上疼得睡不著觉。是因为经常在夏天穿吊带衫（裙），加上上班是空调，下班回家也离不开空凋，肩一直露在外面，夏天时就有一点点酸疼，没在意，天渐渐冷了，肩膀就会越来越疼。现在患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多，可同样的病症，为什么夏天时不发作或症状相对缓解，而冬天时就表现得厉害呢？那是因为夏天气温高，血管相对扩张，血液循环通畅，“通则不痛”。而到了冬天，天寒地冻，气温下降，「热胀冷缩」，就容易使原本经络不太通畅的部位出现淤阻，所以出现了「不通则痛」的现象。寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因，祛除寒凉、加温保暖是冶疗此类疾病较为有效的方法：1、花椒酒+艾条燻：花椒酒（取花椒1两，花椒要买质量好一些的，放入粉碎机里打成粉状后，放入55度的白酒中浸泡，泡1～2天即可）。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下来回搓，搓热后再捂上热水袋，注意不要烫伤。疼痛严重时先捂一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以反复地做，对治疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果。如果再在此处用艾条燻上30分钟，边燻边擦，效果更好。治疗方法：找到肩部最疼处，涂上花椒酒，再用艾条燻，边燻边拍打，半小时后，抬肩；再在痛点涂上酒，加燻30分钟。由于肩部不
断抬高，痛区会不断变化，所以治疗的时间要稍长一些。两小时后，肩膀就能活动自如、不再疼痛。用此法再治疗几次，以巩固疗效，同时切几片生姜泡水喝，坚持一段时间，并少吃寒凉之物。提醒大家，不管天气多热，都要穿覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上带肩的汗衫，并经常活动肩膀部位的经络，这样，肩周炎就会远离我们。2、自制生姜汁包：在夏季取棉花放在生姜挤榨成的汁中浸泡，泡透了，稍稍挤压一下，不要拧，直接到太阳下晾晒，晒干为止。然后用布将棉花包好，缝成小棉垫，哪个部位疼痛，就对应著这个部位将小棉垫缝在贴身衣服里面，一直贴在身上，一般使用半个月后，再换一个新的。到了冬天也一样可以照上面的方法做，而且只要有空，在这个棉花垫的外面再捂上热水袋，效果就更好了。生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。这种方法除了能治疗颈、肩、腰、腿痛，还可以治疗老年人冬季最易犯的支气管炎、哮喘。1、按摩找到腰腿疼痛部位，先在疼痛的部位用5根清艾条熏20分钟，一边熏一边拍打；2、走罐：涂上润滑油，上大号火罐，在疼痛部位上下走100下。手法一定要快，越快越不疼（起下罐以后，会看到黑的、紫的疙瘩，这个部位积聚的湿毒），能将局部淤堵的痧出透。轻者一次洽癒，重者两三次后都能彻底打通。3、如果是腰痛：先用艾条熏上20～30分钟，再涂上润滑油，先在
探讨中医治疗与牵引疗法结合治疗颈肩腰腿痛 发表时间：2015-07-13T09:45:39.630Z 来源：《世界复合医学》2015年第6期供稿作者：吴杨[导读] 颈肩腰腿痛是人们最常抱怨的身体不适，已成为困扰全世界约10亿人的常见病，严重影响患者的身心健康。 吴杨贵州省贵阳市南明区妇幼保健院贵州贵阳 550000 【摘要】目的：探讨中医疗法与牵引术结合治疗颈肩腰腿痛的临床优势。方法：选择颈肩腰腿痛患者80 例，根据治疗方法的不同分为观察组与对照组各40 例，对照组给予牵引治疗，观察组在对照组治疗的基础上给予针灸与中药口服治疗。结果：观察组显效率为90.0%，对照组显效率为70.0%，组间对比差异有统计学意义（P﹤0.05）。两组治疗前VAS 评分对比差异无统计学意义，治疗后组间与组内对比差异有统计学意义（P﹤0.05）。结论：中医治疗与牵引治疗法结合治疗颈肩腰腿痛有更好的临床优势，能提高疗效，缓解疼痛。 【关键词】颈肩腰腿痛；针灸；中药；牵引【中图分类号】R932【文献标识码】A【文章编号】1276-7808（2015）-06-254-01 颈肩腰腿痛是人们最常抱怨的身体不适，已成为困扰全世界约10亿人的常见病，严重影响患者的身心健康。对于颈肩腰腿痛的治疗，采用非手术治疗就可以取得很好的效果。祖国医学把颈肩腰腿痛归于“腰痛”、“腰腿痛”等范畴，给予中药与针灸治疗。探讨了中医治疗与牵引术结合治疗颈肩腰腿痛的临床优势，现报告如下。 ｌ资料与方法1.1 一般资料：选择2012年７月～2013年2月我院收治的颈肩腰腿痛患者80例。入选标准：符合颈肩腰腿痛的诊断标准；颈椎活动范围多不受限；患者为成年人；排除其他神经系统疾病；患者知情同意。 其中男48例，女，32例，年龄22～58岁，平均（45.62±4.58）岁；病程3个月～3年，平均（12.54±0.36）个月。根据治疗方法的不同分为观察组与对照组各40例，两组病例性别、年龄、病程构成差异无统计学意义（P﹥0.05），具有可比性。 1.2治疗方法：对照组：给予牵引治疗，患者平卧于牵引床上，垫高双下肢，使颈肩腰腿部分放松，用两个牵引套分别固定疼痛部位，挂上牵引砣进行对抗牵引，牵引重量为16～30kg，牵引过程中以患者感到疼痛减轻有舒适感为度，每天上午下午各牵引1次，每次45min左右。观察组：在对照组治疗的基础上给予针灸与中药口服治疗。针灸方法：选择钵针，进针点为主要疼痛部位，左手拇指压于反应点处，右手持针急刺急出针，不捻不留针，进针浅。中药口服：选择自拟中药汤口服治疗，组方：杜仲15g、寄生12g、怀牛膝12g、独活12g、防风9g、当归9g、白术9g、川芎9g、桂枝6g、甘草6g、上方水煎服200ml，每天1剂，分2次服用。两组治疗周期都为一个月。 1.3 观察指标：疗效标准：痊愈：临床主要症状和体征消失，恢复正常工作和生活；显效：临床主要症状和体征有好转，可正常工作和生活；好转：临床主要症状和体征有改善，可在协助下进行工作与生活；无效：临床主要症状和体征与治疗前无明显变化，不能工作与生活。同时两组在治疗前后进行VAS疼痛评分，根据疼痛程度分为0～10分。 1.4 统计学方法：采用SAS1 2.0软件进行分析，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，计数资料采用x检验P﹤0.05代表差异有统计学意义。 2 结果2.1 显效率对比：治疗后经过观察，观察组显效率为90.0%，对照组显效率为70.0%，组间对比差异有统计学意义（P﹤0.05）。详见表1。 表１两组疗效对比（例） 3 讨论当前颈肩腰腿痛已经成为发病率最高的职业性疾病，大约有75％一85％的人会遭受颈肩腰腿痛的折磨。在治疗中，现代医学多为牵引方法，可有效缓解疼痛和酸胀。中医认为颈肩腰腿痛的病因病机为肾精虚损、筋骨失养、诸般腰痛，肾气虚为病本。由于人体气血亏虚、阳气不振、腠理空虚、卫阳不固、风寒湿邪得以乘虚侵袭而发为颈肩腰腿痛。在中医治疗中，铍针疗法相当于一种创伤较小的神经外松解术，通过其末端的锋刃，对疼痛的部位通过各种刺、割或复合法对其进行减张减压，不但可使临床症状得到缓解，其治疗机制也可得以解释和明确。中药内服治疗颈肩腰腿痛是在辨证的基础上，采用具有明显的补益肝肾、除湿通络的方剂或中药，来减轻椎管内炎性反应及结缔组织形成的程度，来达到缓解疼痛目的。药理试验表明，防风、牛膝、寄生等药有镇痛、镇静作用；桂枝、白术可对关节炎显示出不同程度的抑制作用；活血化瘀中药有缩短炎性反应期和减轻结缔组织形成的作用；甘草、杜仲等可改善垂体促肾上腺激素的分泌。本组资料中患者治疗后经过观察，观察组总有效率为90.0%，对照组总有效率为70.0%，组间对比有统计学差异（P﹤0.05）。两组治疗前VAS评分对比差异无统计学意义，治疗后组间与组内对比差异有统计学意义（P﹤0.05）。总之，中医治疗与牵引结合治疗颈肩腰腿痛有很好的临床优势，能提高疗效，缓解疼痛。
治疗颈肩腰腿痛的临床体会 （作者： _________ 单位：___________ 邮编： ___________ ） 摘要：目的：观察中药方法和运动正骨等综合方案对颈肩腰腿痛的治疗效果。方法：以推拿按摩手法+止痛兼服用方药+运动康复治疗患者的颈肩腰腿痛症。结果：多数患者取得了良好的远期疗效。关键词：颈肩腰腿痛，中药治疗，康复治疗 在临床实践上，颈肩腰腿痛是临床常见病、多发病，多见于中老年人，严重影响患者的工作和生活质量。治疗上传统多采用封闭、理疗、针灸、按摩等非手术疗法，以及配合中药外敷、医疗体操治疗颈肩腰腿痛，均可取得一定疗效。 1、临床资料 1、1 一般资料 从2011年10月到2012年3月，我院接诊此类患者的数据显示，采用中药贴敷治疗颈肩腰腿痛67例，其中，男性患者33名，最小34岁，最大78岁，平均年龄56岁；女性患者34名，最小40 岁，最大76岁，平均年龄58岁，病程最短的是4d，最长的是7d，类型分布主要是：颈椎骨质增生、网球肘、腰背肌筋膜炎、腰椎增生、膝关节增生、
肩周炎、跟痛症等。 笔者仅从上面案例中选取一位李先生，患者是高中教师，备课、批改作业，常常伏案工作，以至于年纪轻轻，腰腿痛的问题已很严重，诊断其为“肌肉劳损”，做了按摩、理疗等治疗后能缓解一段时间，但没过多久，他的腰腿痛又反复发作。 1、2临床症状 根据我院的临床研究和复诊发现，引起该患者腰腿痛的重要因素是腰椎间盘突出。其主要特征为：腰痛或腿痛或腰腿均痛，部分病人伴有剧痛难忍，行动困难，少数人可有大小便失禁。更严重者卧床不起，日夜难眠。临床上明显的症状： 1、2、1疼痛性质 患者表现为：（）局部疼痛：是体贴由于病变本身或继发性及痉挛所致其部位教局限多由固定的明显认真压痛点用麻醉剂行局部封闭治疗病人疼痛可在短期内迅速消失（）牵涉痛或感应痛：亦称反射痛是指腰骶椎或腹膜盆腔脏器疾病时刺激传递到脊神经后根或脊髓丘脑束神经元通过“聚合-投射”师表作用使同一节段的神经原兴奋在相应的皮肤支配区出现感觉丰富异常其疼痛部位较模糊少有神经损伤的客观体征但可伴有肌痉挛（）放射痛：是神经根收到损伤的特征性表现疼痛沿受神经向末梢发射有较典型的高尚感觉运动反射损害的定位特征病程长着有肌萎缩及皮肤神经营养不良的性表现 1、2、2压痛点 病人在俯卧放松肌肉后易找准压痛点表浅组织疾患的压痛
颈肩腰腿痛的祖传验方 2010-10-06 19:00:17| 分类：颈肩腰腿疼| 标签：|字号大中小订阅 作者：烟雨居士源自：爱爱医论坛 我有一个祖传的方子，主治颈肩腰腿痛，不分型，不辩症，效果相当不错，爱友不妨试试看。处方：天龙60 克地龙60 克地鳖虫60克草乌45克广木香120克天麻90克乳香75克仙灵脾60克大活60克梅片6克 研为细末，水泛为丸也可装胶囊每服5克，每日三次，饭后服用。不过，有心脏病比较严重的就要注意。草乌含乌头碱对心律有影响。 效果真的不错，在爱爱医取经不少，这也算是奉献吧，造福苍生，积点善缘。这可是压箱底的方子，绝对是原创。 天龙是壁虎，草乌是炙的。乳香是炙的，生用有胃肠道反应。大活是独活。 止疼三天见效，一般要一个月左右，可再巩固一个月，防止复发。 草乌剧毒，谨慎使用。没有经验切勿模仿！------海浪 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 特效接骨-------绝对体现中医神奇2010-10-06 18:40:39| 分类：骨科| 标签：|字号大 中 小订阅 作者：sanrenmuliang 源自：爱爱医论坛 病例1、杨某，男、42岁，从高处掉落时摔伤右足致"右足跟骨粉碎性骨折”，患者拒绝手术，我只好给他用了接骨膏，然后外边打了个石膏，半个月内上了六次膏，半个月复查X线片：骨折线模糊，拆了石膏，可以走路，按之不痛，患者很高兴。 病例2、石某，男、39岁，车祸后致左胫腓骨横折，患者没钱手术，我只好给他用了接骨膏，三天到五天一次换药，也打了石膏，一个月骨折线模糊，局部无压痛，可行走。患者又用了一个月，完好。 还有很多，就不都说了。 告诉大家方：生大黄30、生栀子30、生南星30、骨碎补20、自然铜20、续断20、上药研末鸡蛋清一个，面粉白酒适量。使用时将上药调成膏状蒸热，（蒸热即可，时间几分钟，稍稠一些，不能太稀，不然会流。）均匀涂在纱布上，包扎患处，定时换药，一般15天到一月间愈合。临床试验表明明显加快骨折愈合，可缩短一半时间。 此方止痛效果很好，偶有患者过敏的 我在网上看了有些人的骨折用药，说是能很快，甚至是几天就好，我不知有这样方的人能否献出来，让我们大家试验一下，我们可以相互交流嘛。医学只有交流才能发展。 梓恒 ====看了楼主的奉献，我来加强他的疗效====在方子里加上：血竭30、土鳖30、丹皮10、
常见腰腿痛得推拿治疗 禁忌症: 1、开放性损伤得腰部,腰椎骨折得早期,禁止在损伤局部进行手法治疗。 2、孕妇得下腰部以及三阴交等有特定作用得穴位禁止做强刺激手法。 3、急性损伤手法治疗后一般不宜在局部进行热敷。 基本手法: 1、患者俯卧,医生站于患者一侧。 2、用滚法在患者得竖脊肌及下肢操作,上下来回3-5遍。 3、用一指禅推法在腰背部及膀胱经操作,上下来回3-5遍。 4、按揉肾俞、命门、腰阳关、委中、承山等穴,每穴约半分钟。 5、患者仰卧,助手固定患者上半身,摇动患者腰部。 6、患者俯卧,助手固定患者上身,抖动腰部及双下肢。 7、用擦法竖擦腰部得督脉及膀胱经,擦下肢部。 8、搓下肢部。 9、取马裆法站立于一侧,用擦法擦腰及腰骶部。 注:结合现代医学诊断,在基本手法上进行辨证加减。 一、急性腰扭伤 1、定义:因腰部脊柱两侧肌肉得急性损伤而引起得腰部疼痛、活动障碍为主症得一类病症。多发生在腰骶、骶髂部、
椎关节、骶棘肌,重者生活不能自理,咳嗽、深呼吸时疼痛加重,轻者第二天开始症状才逐渐出现。 2、临床表现:检查时患者腰部各个方向得活动均受限,棘上韧带损伤患者向前弯腰受限明显,棘间韧带损伤患者后伸受限明显。损伤侧腰部肌张力增高,损伤处压痛点明显,根据压痛点位置可以大致判断损伤部位,腰肌损伤时可在相应得脊柱关节旁约1、5cm处相当于腰椎横突处触及压痛点,棘上韧带损伤时可在棘突间触及压痛点。仰卧挺腹试验阴性,直腿抬高试验阴性。 3、手法:基本手法加如下手法:①弹拨法:患者俯卧,在损伤部施以弹拨法20-30次,弹拨力量不可过重。②后伸扳法。③坐位旋转复位法。④疼痛剧烈者可点按委中、承山、阳陵泉等以止痛。⑤青壮年体质较强者可掐人中,拿捏跟腱,并可掐后溪,并嘱患者活动腰部。 4、注意事项:治疗后患者宜卧板床休息3-5天,并注意局部保暖。 二、慢性腰肌劳损 1、定义:因腰部肌肉等腰部组织得慢性损伤而产生得腰背部酸痛为主症得一种腰部疾病。 2、临床表现:临床症状为腰部、腰骶部一侧疼痛不适,反复发作,缠绵不愈,腰部活动尚可,但有牵滞不适感。检查可见患者腰部活动基本正常,腰部肌肉得张力减低,腰部广泛压痛,叩击
治疗颈肩腰腿痛针灸绝技 案场各岗位服务流程 销售大厅服务岗： 1、销售大厅服务岗岗位职责： 1)为来访客户提供全程的休息区域及饮品; 2)保持销售区域台面整洁; 3)及时补足销售大厅物资,如糖果或杂志等; 4)收集客户意见、建议及现场问题点； 2、销售大厅服务岗工作及服务流程 阶段工作及服务流程 班前阶段1）自检仪容仪表以饱满的精神面貌进入工作区域 2）检查使用工具及销售大厅物资情况，异常情况及时登记并报告上级。 班中工作程序服务 流程 行为 规范 迎接 指引 递阅 资料 上饮品 （糕点） 添加茶水 工作 要求 1）眼神关注客人，当客人距3米距离 时，应主动跨出自己的位置迎宾，然后 侯客迎询问客户送客户
注意事项 15度鞠躬微笑问候：“您好！欢迎光临！”2）在客人前方1-2米距离领位，指引请客人向休息区，在客人入座后问客人对座位是否满意：“您好！请问坐这儿可以吗？”得到同意后为客人拉椅入座“好的，请入座！” 3）若客人无置业顾问陪同，可询问：请问您有专属的置业顾问吗？，为客人取阅项目资料，并礼貌的告知请客人稍等，置业顾问会很快过来介绍，同时请置业顾问关注该客人； 4）问候的起始语应为“先生-小姐-女士早上好，这里是XX销售中心，这边请”5）问候时间段为8:30-11:30 早上好11:30-14:30 中午好 14:30-18:00下午好 6）关注客人物品，如物品较多，则主动询问是否需要帮助（如拾到物品须两名人员在场方能打开，提示客人注意贵重物品）； 7）在满座位的情况下，须先向客人致歉，在请其到沙盘区进行观摩稍作等
待； 阶段工作及服务流程 班中工作程序工作 要求 注意 事项 饮料（糕点服务） 1）在所有饮料（糕点）服务中必须使用 托盘； 2）所有饮料服务均已“对不起，打扰一 下，请问您需要什么饮品”为起始； 3）服务方向：从客人的右面服务； 4）当客人的饮料杯中只剩三分之一时， 必须询问客人是否需要再添一杯，在二 次服务中特别注意瓶口绝对不可以与 客人使用的杯子接触； 5）在客人再次需要饮料时必须更换杯 子； 下班程 序1）检查使用的工具及销售案场物资情况，异常情况及时记录并报告上级领导； 2）填写物资领用申请表并整理客户意见；3）参加班后总结会； 4）积极配合销售人员的接待工作，如果下班时间已经到，必须待客人离开后下班；
腰痛（腰椎间盘突出症）中医诊疗方案 一、概述 腰痛又称腰脊痛，是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证，可表现在腰部的一侧或两侧，部分患者伴有下肢疼痛。六淫之气，客于经脉，气血阻滞，经脉不通；或年老体衰，纵欲过度，肾精亏损，筋脉失养；以及跌扑损伤，筋脉受损，气血运行不畅，瘀血留置与腰部，均可引起腰腿痛。西医的腰椎间盘突出症属于腰腿痛范畴。 二、诊断 （一）疾病诊断 1、中医诊断标准：参照中华人民共和国中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准》(ZY/及全国中医药高等院校教材《中医正骨学》第二版（董福慧、朱云龙主编，人民卫生出版社，1991年）。 （1）病史：多有不同程度的腰部外伤及腰肌劳损病史 （2）主要症状：腰痛和下肢坐骨神经放射痛 （3）主要体征：腰部畸形，腰部压痛和叩击痛，腰部活动受限，直腿抬高实验（+）加强实验（+）屈颈试验（+）,根据DR、CT或MRI 检查射片即可诊断。 2、西医诊断标准：根据《临床诊疗指南-骨科学分册》（中华医学会编著，人民卫生出版社），《外科学（下册）》（8年制和7年制教材临床医学专用，人民卫生出版社） （1）病史：多有不同程度的腰部外伤及腰肌劳损病史。 （2）症状：有腰痛伴下肢坐骨神经放射痛症状：
腰痛：腰痛是腰椎间盘突出症最早先出现的症状，而且是多见的症状，发生率约91%，疼痛性质一般为钝痛、放射痛或刺痛。 坐骨神经痛：腰椎间盘突出症绝大多数病人发生在L4/5、L5/S 1间隙，故容易引起坐骨神经痛，发生率达97%。疼痛多是放射性痛，由臀部、大腿后侧，小腿外侧到跟部或足背部。 腹股沟区或大腿内侧痛：高位的腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可压迫L1、L2和L3神经根，出现相应的神经根支配的腹股沟区疼痛或大腿内侧疼痛。 马尾神经综合症：向正后方突出的髓核、游离的椎间盘组织，可压迫马尾神经，出现大小便障碍，鞍区感觉异常。多表现为急性尿储留和排便不能自控。 尾骨疼痛：腰椎间盘突出症的临床症状可出现尾骨疼痛。原因是突出的椎间盘组织移入骶管，刺激腰骶神经丛。 肢体麻木感：有的病人不出现下肢疼痛而表现为肢体麻木感，此乃是椎间盘组织压迫刺激了本体感觉纤维而引发的麻木。 （3）体征： 腰部畸形：腰椎侧凸，它是一种姿势性代偿畸形，有辅助诊断价值。腰部活动受限：腰椎间盘突出症的病人一般有腰部活动受限的表现。腰部压痛和叩击痛：腰部压痛及骶骨棘肌痉挛：约89%腰椎间盘突出的病人，在病变间隙的棘突间有压痛。约1/3的病人有腰部骶脊肌痉挛。 间歇性跛行：当患者走路时，随着行走距离增多，腰背痛加重，不得
治疗颈肩腰腿痛的中药配方及蜜丸的制作办法 颈肩腰腿痛的中药蜜丸主治随天气变化而加重的颈肩 腰腿痛。配方：独活15克，寄生10克，制川乌5克，制草乌5克，麻黄10克，红花10克，灵仙15克，桃仁15克，当归15克，川穹15克，秦汣10克，地龙10克，熟地40克，桂枝15克，羌活15克，土元15克，上药共同研碎为粉做成5克大小的蜜丸，温开水送服。功效：祛风除湿，活血通络。疗效特好。如何做中药蜜丸 这里介绍中药蜜丸的制作方法。制作药丸前应该先咨询医生或药师，该药物是否适合制成药丸。蜜丸：蜜丸是由一种或多种药物粉末与经炼制过的蜂蜜混合而制成的球形内服固 体制剂。可分为大蜜丸和小蜜丸。多用于慢性病和需要滋补的疾患。蜜丸的制法基本步骤：炼蜜→合药→制条→成丸→包装→贮存。 1.炼蜜对蜂蜜的选择与炼制是保证蜜丸质量的关键，炼蜜的目的是除去杂质，破坏酵素，杀死微生物，蒸发水分，增强粘性。其方法是：小量生产可用铜锅或锅直火加热，文火炼；大量生产可用蒸汽夹层锅，减压蒸发浓缩锅进行炼制，最后滤除杂质。炼蜜时先用武火熬沸，然后改为文火慢熬，同时在旁边放一碗凉水，并注意观察蜂蜜的颜色，当发现蜂蜜泛黄沫时，用一根竹筷在蜂蜜中沾上一滴，然后把竹筷挪到凉水碗上方，让蜂蜜滴入水
中，如果蜂蜜在水中不散开而沉底（即“滴水成珠”），蜂蜜就算炼好了。（如果蜂蜜炼不到火候，就作不了药丸，当然，太过火也不好，所以一定掌握火候。炼蜜分为三种，即嫩蜜、中蜜和老蜜. “嫩蜜”是将生蜜加热煮沸直到温度达到105℃～115℃，过滤去沫即成，其颜色变化不显著，失水量较少，稍带粘性，适用于含较多淀粉、粘液质、糖类、脂肪等粘性较大的药材制丸；“中蜜”是将生蜜加热熬沸较长时间或将嫩蜜继续加热至116℃～118℃，泡沫呈浅红色光泽，手捻有粘性，但不能拉成长的白丝，适用于含部分粘性或部分纤维的药材制丸；“老蜜”是将生蜜加热更长的时间或将嫩蜜、中蜜继续加热至119℃～122℃，使水分充分蒸发，气泡呈红棕色，有光泽，手捻甚粘，且可拉出白丝，适用于含多量纤维性或矿物等粘性较差的药材制丸。制蜜丸大多使用中蜜，1000g蜂蜜大约能出炼蜜800g左右，1000g 中药粉，大约须用炼好的蜂蜜1200g左右。） 2.合药将已炼制好的炼蜜与药粉按比例进行混合（药粉与炼蜜的比例一般为1:1～1:1.5，要根据药物性质及季节不同而异。一般含糖类、油脂类的中草药用蜜少。含纤维素较多和质地疏松的药物用蜜量多。夏季用蜜量少，冬季用蜜量多。将熬炼好的蜂蜜用勺子倒入消毒盆盛装的药粉内，同时用粗竹筷在药粉内搅拌，就象平时做饺子前加水和面一样，边倒蜂蜜边调药粉，在和药时炼蜜与药粉按比例根据药粉的干湿
常见腰腿痛的推拿治疗 禁忌症： 1、开放性损伤的腰部，腰椎骨折的早期，禁止在损伤局部进行手法治疗。 2、孕妇的下腰部以及三阴交等有特定作用的穴位禁止做强刺激手法。 3、急性损伤手法治疗后一般不宜在局部进行热敷。 基本手法： 1、患者俯卧，医生站于患者一侧。 2、用滚法在患者的竖脊肌及下肢操作，上下来回3-5遍。 3、用一指禅推法在腰背部及膀胱经操作，上下来回3-5遍。 4、按揉肾俞、命门、腰阳关、委中、承山等穴，每穴约半分钟。 5、患者仰卧，助手固定患者上半身，摇动患者腰部。 6、患者俯卧，助手固定患者上身，抖动腰部及双下肢。 7、用擦法竖擦腰部的督脉及膀胱经，擦下肢部。 8、搓下肢部。 9、取马裆法站立于一侧，用擦法擦腰及腰骶部。 注：结合现代医学诊断，在基本手法上进行辨证加减。
一、急性腰扭伤 1、定义：因腰部脊柱两侧肌肉的急性损伤而引起的腰部疼痛、活动障碍为主症的一类病症。多发生在腰骶、骶髂部、椎关节、骶棘肌，重者生活不能自理，咳嗽、深呼吸时疼痛加重，轻者第二天开始症状才逐渐出现。 2、临床表现：检查时患者腰部各个方向的活动均受限，棘上韧带损伤患者向前弯腰受限明显，棘间韧带损伤患者后伸受限明显。损伤侧腰部肌张力增高，损伤处压痛点明显，根据压痛点位置可以大致判断损伤部位，腰肌损伤时可在相应的脊柱关节旁约1.5cm处相当于腰椎横突处触及压痛点，棘上韧带损伤时可在棘突间触及压痛点。仰卧挺腹试验阴性，直腿抬高试验阴性。 3、手法：基本手法加如下手法：①弹拨法：患者俯卧，在损伤部施以弹拨法20-30次，弹拨力量不可过重。②后伸扳法。③坐位旋转复位法。④疼痛剧烈者可点按委中、承山、阳陵泉等以止痛。⑤青壮年体质较强者可掐人中，拿捏跟腱，并可掐后溪，并嘱患者活动腰部。 4、注意事项：治疗后患者宜卧板床休息3-5天，并注意局部保暖。
治疗颈肩腰腿痛的常用药物 发表者：林强2897人已访问 1. 消炎镇痛类药物 该类药物种类很多 ,由于能有效地抑制前列腺素合成酶( 环氧酶 ) 的活性 , 使前列腺素 (pg) 的合成减少 , 因此可有效地缓解轻、中度钝痛 ,如关节痛、肌肉痛、牙痛、头痛、月经痛等 , 特别是对于局部非细菌性炎症既有较好的止痛作用 ,还有良好的消炎作用。因此该类药物具有良好的消炎、镇痛、解热和抗风湿作用 ,常用治疗于各种急慢性疼痛 ,一般不产生依赖性和耐受性。但对外伤剧痛和内脏痛效果较差。 ①消炎痛：常用剂量为每次 25mg, 每日 3 次。老年高血压患者和胃、十二指肠溃疡慎用。消炎痛栓剂可直肠给药 ,肠粘膜直接吸收 ,从而可避免药物对胃肠道的刺激。 ②芬必得：常用剂量为每次 300～600 mg ,每日 2 次。 ③扶他林：常用剂量为每次 25 mg , 每日 3 次；缓释剂每次 75mg, 每日 1 次。 2. 中枢性肌肉松弛剂 作用于中枢神经系统的多突触通道而产生肌肉松弛作用 ,适用于各种软组织挫伤、扭伤、运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所致的疼痛 ,由中枢神经病变引起的肌肉痉挛以及慢性筋膜炎等。不良反应以恶心等消化道症状为主 ,其次是头晕、嗜睡等神经系统反应 ,停药后可缓解。 ①氯唑沙宗片：常用剂量为每次 200 mg ,每日 3 次。 ②妙那：常用剂量为每次 50～100 mg ,每日 3 次。 ③来澳力素片：成人初始剂量为每次 5 mg ,每日 3 次 ,每隔 3 天增加 5mg ,维持量每日 30～70mg。 3. 利尿脱水药 利尿脱水药可以消除急性神经根炎症水肿 ,对腰椎病急性发作期、腰椎间盘突出症等 ,具有快速缓解症状的作用。 ① 50% 葡萄糖溶液：静脉推注 ,每次 20～40ml 时 ,每日 2～3 次。 ② 20% 甘露醇：常用作静脉滴注 ,每日 1 次 ,重者 8～12小时 1 次 ,必须加压快速滴人 ,慢滴疗效差。 ③ β-七叶皂苷纳：20～30mg 加入 500ml 10% 葡萄糖溶液中静脉滴注 ,每日 1 次。 ④速尿：常用 20mg 肌肉注射 ,每日 1 次。或 2omg 口服 ,每日 2～3 次。 4. 激素类药物 具有消除神经根水肿 ,缓解疼痛的作用。适用于腰椎病急性期 ,无激素禁忌症的病人 ,常与脱水合并使用。 ①强的松：常用剂量为每日 15～60mg ,早晨 8 点 1 次服用；或晨服 2/3 量 , 晚上再服余下的 1/3 量。 ②地塞米松：常用剂量为口服每次 1.5～3mg ,早晨 1 次服用 ,或者分早、中 2 次服用 ,肌注为每次5～10mg。 ③确炎舒松：为局部用药 , 常用剂量为每次 10～20mg ,用于痛点、关节腔或椎管硬膜外腔封闭。 5. 维生素类药物 ①维生素 b1：能促进神经组织的能量供应 ,改善神经组织的代谢和功能。常用剂量为口服每次30mg , 每日 3 次；肌肉注射每次100～200mg ,每日 1 次。 ②维生素 b6：可以合成多种转氨酶的辅酶 ,并对细胞免疫和体液免疫的建立和维持有一定的作用 ,可调整植物神经的功能。常用剂量为口服每次 10mg ,每日 3 次。 ③弥可宝：为细胞生长分裂和维持神经组织髓鞘完整所必需。常用剂量为口服每次500μg ,每日 3 次；肌肉注射每次500μg ,每日 1 次。 ④维生素 c：产于胶原蛋白的合成,有清除自由基的作用。常用剂量为口服每次100～300mg ,每日 3 次。
药酒治疗颈肩腰腿痛 酒，素有"百药之长"之称，将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。 从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透到人类的各个方面，并逐步形成了自身独特的文化——酒文化。酒与医素有不解缘，繁体“医”字从“酉”，酉者酒也。这大概是因为先祖们无意中食用了发酵后的瓜果汁，发现了它可以治疗一些虚寒腹痛之类的疾病，从而让酒与原始医疗活动结下了缘。《黄帝内经》有“汤液醪醴论篇”，专门讨论用药之道。所谓“汤液”即今之汤煎剂，而“醪醴”者即药酒也。显然在战国时代对药酒的医疗作用已有了较为深刻的认识。 酒性温，味辛而苦甘，有温通血脉，宣散药力，温暖肠胃，祛散风寒，振奋阳 气，消除疲劳等作用。适量饮酒，可以怡情助兴，但过饮则乱性，酗酒则耗损元气， 甚至于殒命。医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性， 故有“酒为百药之长”的说法。其实，酒是一种最好的溶媒，许多用其他加工方法难 以将其有效成分析出的药物，大多可借助于酒的这一特性而提取出来，并能充分发 挥其防治疾病，延年益寿的药效。 在临床上常给患者开一剂中药让患者自己泡酒，经济实惠，一剂中药几十元钱， 却可长期服用，物美价廉。现在把一剂药酒介绍给大家，药方： 制川乌10g 制草乌10 g 威灵仙30 g 乌梢蛇30 g 羌活 2 0 g 独 活20 g桑寄生30 g 细辛10 g 桂枝20 g 枸杞子30 g 菟丝子20 g 补骨脂20 g 杜仲20 g 牛膝20 g 红花20 g 苏木20 g 三七 20 g 土元20 g 没药20 g 当归20 g 桑寄生20 g 鸡血藤30 g 党参20 g 伸筋草30 g 透骨草30 g 秦艽20 g 防己20 g 五加皮20 山萸 肉30 黄芪30 甘草20 g 将中药全部放入广口瓶中，倒入高度白酒（50度以上）10斤，密封一星期 后取用，每日饮用1-2次，每次20-30毫升。 适应症：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，膝骨关节炎，类风湿性关节炎， 风湿性关节炎等全身痛症。 禁忌症:感冒发热、高血压、溃疡病、呼吸道疾病、肝病及禁止饮酒者忌服。
常见腰腿痛的推拿治疗 1、开放性损伤的腰部，腰椎骨折的早期，禁止在损伤局部进行手法治疗。 2、孕妇的下腰部以及三阴交等有特定作用的穴位禁止做强刺激手法。 3、急性损伤手法治疗后一般不宜在局部进行热敷。 基本手法： 1、患者俯卧，医生站于患者一侧。 2、用滚法在患者的竖脊肌及下肢操作，上下来回3-5遍。 3、用一指禅推法在腰背部及膀胱经操作，上下来回3-5遍 4、按揉肾俞、命门、腰阳关、委中、承山等穴，每穴约半分钟。 5、患者仰卧，助手固定患者上半身，摇动患者腰部。 6、患者俯卧，助手固定患者上身，抖动腰部及双下肢。 7、用擦法竖擦腰部的督脉及膀胱经，擦下肢部。 &搓下肢部。 9、取马裆法站立于一侧，用擦法擦腰及腰骶部。 注：结合现代医学诊断，在基本手法上进行辨证加减。
、急性腰扭伤 1、定义：因腰部脊柱两侧肌肉的急性损伤而引起的腰部疼痛、活动障碍为主症的一类病症。多发生在腰骶、骶髂部、椎关节、骶棘肌，重者生活不能自理，咳嗽、深呼吸时疼痛加重，轻者第二天开始症状才逐渐出现。 2、临床表现：检查时患者腰部各个方向的活动均受限，棘上韧带损伤患者向前弯腰受限明显，棘间韧带损伤患者后伸受限明显。损伤侧腰部肌张力增高，损伤处压痛点明显，根据压痛点位置可以大致判断损伤部位，腰肌损伤时可在相应的脊柱关节旁约1.5cm处相当于腰椎横突处触及压痛点，棘上韧带损伤时可在棘突间触及压痛点。仰卧挺腹试验阴性，直腿抬高试验阴性。 3、手法：基本手法加如下手法：①弹拨法：患者俯卧，在损伤部施以弹拨法20-30次，弹拨力量不可过重。②后伸扳法。③坐位旋转复位法。④疼痛剧烈者可点按委中、承山、 阳陵泉等以止痛。⑤青壮年体质较强者可掐人中，拿捏跟腱，并可掐后溪，并嘱患者活动腰部。 4、注意事项：治疗后患者宜卧板床休息3-5天，并注意局部保暖。
( 安全常识 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 防治腰腿痛八个简单按摩方法 (新编版) Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.
防治腰腿痛八个简单按摩方法(新编版) 腰腿痛是生活中常见的疾病之一，涉及面广，是腰椎间盘膨出突出症、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎骨质增生或肥大、小关节紊乱、椎管狭窄、臀上皮神经炎等病的主要症状，临床主要表现有：腰痛甚至下肢疼痛，活动受限等，给患者生活工作带来巨大痛苦和诸多不便。长时间腰腿疼痛不仅对人体造成危害，同时也影响着人们的生活质量和工作效率。但是，不少人却因种种原因不能得到有效的缓解和治疗，因此，学习一些简易的自我保健知识，是很有必要的。 中医按摩能调整机体气血阴阳，疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤肌肉的血液供应。我们介绍几种常见简单的按摩方法，具体如下：擦腰
站立，两脚分开同肩宽。两手握拳，拳眼，即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。 揉臀 体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针转或逆时针转地揉动数十次，然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。 按命门穴 站或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀，然后揉动数十次。 揉肾俞穴 体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下，即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。 推腰臀腿部
“七日康”——颈肩腰腿痛治疗新理念 “七日康”新理念及其特点 通俗地讲，“七日康”就是颈肩腰腿痛患者从入院治疗到康复仅仅需要7天时间。在这短短的7天时间内，医院的骨科专家、内科专家、影像学专家以及心理学专家、营养专家等，运用全新的治疗康复理念，在最短的时间内为患者量身定制一整套综合性康复治疗方案，并由专业的医护人员予以实施。7天后使患者达到身心康复的目的。 “七日康”新理念的特点是：运用独特的治疗方法治疗颈肩腰腿痛，零投资、零风险，大多数患者不需住院，只需门诊治疗即可，85~90%的病人7天可治愈，而且不易复发。 二十年成就“七日康”新理念 从上世纪九十年代开始，刘洪强院长就开始了颈肩腰腿痛的临床治疗与研究，熟练掌握了骶疗、硬膜外置管、胶原酶、小针刀、侧后路椎间盘镜、激光、臭氧、经皮切吸以及脊柱内固定等20多种治疗方法。 在多年的临床实践中，发现颈肩腰腿痛是骨科临床的常见病和多发病，患者众多，医疗市场十分巨大。但是，由于国内外对该病的治疗方法繁多、治疗时间漫长、治疗效果不一、治疗过程中的量化标准缺乏，给患者和临床大夫带来了很多不便。 那么，能不能制定一种科学、规范、临床效果显著的治疗体系以及可量化的评价标准，让医生在最短的时间内掌握治疗的精髓，同时让患者在最短的时间取得最佳的治疗效果呢？ 为此，他开始了将近20年的刻苦钻研。从椎间盘造影诊断盘源性腰疼、影像定位下小针刀治疗脊柱病、等离子治疗椎间盘突出症、全纤维环成形术，到在全国第一个把疼痛分为5个专业、在全国首家把大C和DSA专用于脊柱微创。特别是2003年，他发明的射频热凝靶点治疗椎间盘突出症以及在全国第一次把射频热凝靶点、臭氧、激光减压综合应用治疗重症椎间盘突出症取得了显著疗效。与此同时，他注重把患者的生理治疗与心理治疗相结合，首次提出并在集团各大医院推广“七日康”治疗新理念。实践证明，“七日康”治疗新理念提高了临床治愈率、规避了医疗风险、缩短了患者治疗及康复时间，让患者在最短的时间内取得了最佳的治疗效果。 功夫不负有心人，由于“七日康”引起巨大的社会效益，2004年，“七日康”商标在国家工商局成功注册，一个全新的“七日康”治疗新理念在洪强医疗集团内部广泛应用。据不完全统计，从2000年洪强医疗集团实施“七日康”治疗新理念以来，已经有16000余名颈肩腰腿痛患者成为“七日康”的直接受益者，患者涵盖了国内29个省市自治区以及美国、韩国、新加坡等12个国家和地区。 “七日康”新理念的推广普及 从2005年起，为了帮助加盟集团的部分医院走出经营困境、获得更广泛的医疗市场，集团从加盟医院中选择了部分骨科专业技术人员进行“七日康”治疗新理念的培训学习。据了解，参加培训并成功移植“七日康”治疗新理念的加盟医院，当年业绩即呈大幅上升，门诊及住院患者迅速增加，患者的综合满意率高达98.2%，医疗纠纷降至历史最低，经济效益成倍增长，有的取得了翻二番、三番甚至四番的良好效益。
治疗颈肩腰腿痛针灸绝技 运用足三里穴交替加“手三针、足三针”治疗颈肩腰腿和三叉神经痛等疑难痛症，其收效之神速，效果之确切，可谓是：入针即效，拨针即愈。从众多的颈肩腰腿痛、三叉神经痛、顽固性头痛、牙痛等症的治疗观察中，大多能“足三针”1～2分钟之内收到显效或治愈。多次举办全国性和地方性的学习班，听课者达200余人次，遍布20多个省市。但以前所办的学习班，其内容大多是骨质增生症的治疗方法。在讲解其治疗方法时，只是粗略讲一下“手三针、足三针”的施针方法，没能从手三针、足三针的作用机理去进行深入细致的探讨。学员只会知道怎么样去用手三针、足三针治疗颈肩腰腿痛，对其来历和作用机理不太了解。因此有必要对手三针、足三针在治疗颈肩腰腿痛、三叉神经痛、顽固性头痛、肋间神经痛等疑难痛症方面的作用机理作进一步的探讨，以求得到同行的指正和，并希望让本法的运用得到普及与提高。 足三里 (三里是强壮要穴·若要安,三足常不断。) 一、手三针、足三针的来历 针灸临床工作中，根据其对颈肩腰腿痛等痛症的确切疗效而提出命名的。 二、手三针、足三针各是哪几个穴位 手三针是：后溪、中渚、间谷（笔者发现的一个新穴）。足三针是：太冲、内庭、足临泣。 现将各穴的适应症简述于下。 间谷穴
在临床工作中发现的一个新穴，位于手阳明大肠经之三间与合谷两穴连线之中点。它的适应症是，凡三间、合谷两穴的适应症均是其适应症。尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木，疗效甚为突出。现将《针灸聚英》关于三间、合谷两穴的主治范围摘引如下： 三间：主治喉痹，咽中如梗，下齿龋痛，嗜卧，胸腹满，肠鸣洞泄，寒热症，唇口干，气喘，目眦急痛，吐舌，戾颈，喜惊，多唾，急食不通，伤寒气热，身寒结水等17种病症。 合谷：主治伤寒大渴，脉浮在表，发热恶寒，头痛脊强无汗，寒热症，鼻衄不止，热病汗不出，目视不明，生血翳，头痛，下齿龋，耳聋，喉痹，面肿，唇吻不收，喑不能言，口噤不开，偏风，风疹痂疥，偏正头痛，腰脊内引痛，小片单乳蛾等22种病症。 间谷穴之所以能治上述两穴之病症，是因为其穴在两穴连线之中点，其敏感度较两穴高得多。用指甲或其他小棒如火柴杆、圆珠笔头去按压该点，即会感酸胀，用同样的方法去按压合谷其酸胀度就会感到差一些，三间就更差了。敏感度高的穴，得气快，疗效速，似乎无需争议的。 中渚
推拿治疗颈肩腰腿痛 推拿也叫按摩或手法治疗。中医推拿历史悠久，手法多样，经验丰富。对颈肩腰腿痛治疗安全经济，效果良好，受到医患双方推崇。推拿基本作用在于它的力学效应。手法用力使局部组织变形，促进组织液从高压流向低压；停止用力后，组织又恢复到原来状态。按规律轻重交替地用力，可促进组织内的物质运动，使血管内外、细胞内外物质交换增加，血流循环加快，生理和代谢紊乱得到调整纠正，气血流通，阴阳平衡，症状缓解、消失。根据作用的不同，可将推拿手法分为两大类。 1、解痉止痛、活血化淤的手法：有抚摩法、按揉法、点压法、推法、指揉法、弹拨分筋法、颤抖法、叩击法等。这些手法要求做到持久、有力、均匀、柔和，使功力集中而渗透到病损部位，充分发挥其治疗作用。持久，指一种手法在一定部位持续地操作一定时间；有力，指手法要有一定的力度，否则达不到治疗效果，但须注意恰到好处，力量太大反可造成新的损伤；均匀，指手法在持续过程中力度均匀稳定，保持一定的频率，不能忽大忽小，忽快忽慢，使患者感到不舒服；柔和，指手法在力度变化和移动时不能太突然，使患部产生不必要的反应，影响治疗。 2、松解粘连，理筋整复的手法：有拔抻牵引法、按压法、扳腿法、扳肩法、侧扳法、盘腰法、盘腿法、反背法等。其中扳法操作要求稳、准、轻巧，干脆利落，一达目的即止。拔伸法要求持续稳定。无论何种手法，都要循序渐进，幅度由小到大，缓缓而行，不可急躁。 不同病症应根据其病理特点，选择相应的手法组合。手法选择应简洁实用，不宜太多。准备期，选择缓解肌肉痉挛、镇静止痛、促进气血循环的第一类手法；治疗期，选择具有理筋整复、松解粘连、恢复关节活动功能的第二类手法；结束整理期，宜选择缓和刺激、促进气血循环的第一类手法。 推拿疗法适应证很广，主要包括急性颈肩腰背部扭伤、慢性颈肩腰背肌劳损、骨与关节退行性疾病、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、退变性脊柱炎腰椎小关节综合征、骶髂关节扭伤、梨状肌综合征、陈旧性扭挫伤、骨折脱位康复期，以及风寒湿性腰腿痛、关节痛。 一、推拿的禁忌症 1、恶性肿瘤、急性传染病、精神病和其它临床病症严重者，均不宜手法推拿。 2、伤痛部有皮肤伤损或皮肤病者，不宜推拿。