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预防口腔医学一、名词解释1、（研）stephan曲线2、（研）ART：非创伤性修复治疗，指使用手用器械清除龋坏组织，然后用粘结性、耐压和耐磨性较好的新型玻璃离子材料将龋洞充填，该方法简单易操作，患者易于接受，玻璃离子释放氟离子阻止龋进展。
主要适用于无牙髓暴露，无可疑牙髓炎症状的牙本质龋。
3、（研）CPI（community periodontal index）：社区牙周指数，WHO推荐使用的牙周病流行病学诊断标准，采用CPI牙周探针检查，以探诊为主，结合视诊的方法，判断牙龈出血、牙石和牙周袋深度，可反映个体和人群的牙周病流行情况。
4、（研）DMFS：龋、失、补、牙面数，龋指龋坏尚未充填的牙面，失指因龋丧失的牙面，补指因龋已做充填的牙面，患者口腔内这些牙面数之和。
5、（研）OHI：口腔卫生指数，包括软垢指数和菌斑指数，需检查全口28颗牙，分6个区段，共评价12个牙面的软垢、牙石菌斑情况后所得的指数（每个区段选择覆盖软垢、菌斑和牙石最多的1个唇面、1个舌/腭面进行，主要用于人群口腔卫生状况的评价）6、（研）pit and fissure sealant：窝沟封闭：指不去除牙体组织，在合面、颊面或舌面的点隙沟裂处涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达到预防龋病发生的一种有效方法，主要适用于窝沟深，患者其他牙特别是对侧同名牙患龋或有患龋倾向者。
7、OHI-S：简化口腔卫生指数，只检查6个牙面：16、11、26、31的唇/颊面，36、46的舌面，包括简化软垢指数DI-S和简化牙石指数CI-S。
可以用于个人，但主要用于人群口腔卫生状况评价。
8、RCI（root caries index）：根龋指数，是指根龋数（包括患根龋的数目和因根龋而充填的数目）与牙龈退缩牙面数的比值，用以反映牙龈退缩与根面龋的关系。
9、OHE（oral health education）：口腔健康教育，是健康教育的一个分支。
第1篇一、口腔健康基础知识1. 题目：请简述牙齿的结构及其功能。
解析：牙齿的结构包括牙冠、牙颈和牙根三部分。
牙冠是牙齿露出口腔的部分，主要用于咀嚼食物；牙颈是牙冠与牙根之间的过渡部分；牙根是牙齿嵌入牙槽骨的部分，提供牙齿的支持和固定作用。
牙齿的主要功能是咀嚼食物，帮助消化；同时，牙齿也具有发音和美观的作用。
2. 题目：请解释什么是牙釉质、牙本质和牙髓。
解析：牙釉质是牙齿最外层的硬组织，具有极高的硬度和耐磨性，主要功能是保护牙齿内部结构。
牙本质位于牙釉质下方，是牙齿的主要成分，硬度低于牙釉质。
牙髓位于牙根内部，是牙齿的神经和血管组织，对牙齿的营养供应和感觉传导至关重要。
3. 题目：请说明牙齿的发育过程。
解析：牙齿的发育过程分为胚胎期、乳牙期和恒牙期。
在胚胎期，牙胚开始形成；乳牙期，儿童长出20颗乳牙；恒牙期，儿童逐渐替换乳牙，长出32颗恒牙。
二、口腔常见疾病及预防4. 题目：请列举几种常见的口腔疾病及其预防措施。
解析：（1）龋齿：保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线等；定期进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿。
（2）牙周病：注意口腔卫生，避免口腔内细菌滋生；定期进行牙周检查，及时发现并治疗牙周病。
（3）口腔黏膜病：保持口腔卫生，避免口腔内细菌感染；注意饮食健康，避免刺激性食物。
（4）口腔癌：避免吸烟、饮酒等不良生活习惯；定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔黏膜病变。
5. 题目：请简述口腔溃疡的原因及预防方法。
解析：口腔溃疡的原因主要包括：口腔内细菌感染、免疫力下降、精神压力、遗传因素等。
预防方法包括：保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔内细菌感染；合理饮食，补充维生素和矿物质；保持良好的心态，减轻精神压力。
三、口腔保健与护理6. 题目：请列举几种常见的口腔保健方法。
解析：（1）早晚刷牙：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，彻底清洁牙齿表面和牙缝。
（2）使用牙线：定期使用牙线清理牙缝，预防牙菌斑和牙石的形成。
第1篇一、前言口腔科护士作为口腔医疗团队的重要组成部分，其工作质量直接关系到患者的治疗效果和满意度。
为了规范口腔科护士的操作行为，提高护理质量，保障患者安全，特制定本操作规程。
二、适用范围本规程适用于各级医院、口腔诊所等医疗机构口腔科护士的日常工作。
三、基本要求1. 口腔科护士应具备良好的职业道德和职业素养，热爱护理事业，尊重患者，关爱生命。
2. 口腔科护士应掌握口腔医学基本知识、护理技术操作规范及消毒隔离知识。
3. 口腔科护士应具备良好的沟通能力和团队合作精神，积极配合医生完成诊疗工作。
四、操作规程（一）口腔科环境1. 环境整洁：口腔科室内应保持整洁，物品摆放有序，地面、墙面、门窗无污渍。
2. 消毒隔离：口腔科应严格执行消毒隔离制度，定期对环境、设备、物品进行消毒。
3. 设备管理：口腔科设备应定期检查、维护，确保正常运行。
（二）患者接待1. 接待患者时，护士应热情、礼貌，主动询问患者病情，了解患者需求。
2. 向患者介绍口腔科环境、医生、护士及诊疗流程。
3. 帮助患者填写相关表格，收集患者病史。
（三）口腔检查1. 检查前，护士应向患者说明检查目的、方法及注意事项。
2. 严格遵守无菌操作原则，使用一次性口腔检查包。
3. 检查过程中，注意观察患者反应，发现问题及时报告医生。
（四）口腔治疗1. 治疗前，护士应协助医生进行术前准备，如口腔冲洗、口腔消毒等。
2. 治疗过程中，护士应密切观察患者反应，协助医生进行操作。
3. 治疗结束后，护士应协助医生进行术后处理，如口腔冲洗、口腔消毒等。
（五）口腔修复1. 修复前，护士应协助医生进行术前准备，如口腔冲洗、口腔消毒等。
2. 修复过程中，护士应密切观察患者反应，协助医生进行操作。
3. 修复结束后，护士应协助医生进行术后处理，如口腔冲洗、口腔消毒等。
（六）口腔保健1. 向患者讲解口腔保健知识，指导患者正确刷牙、使用牙线等。
2. 定期进行口腔检查，发现口腔问题及时报告医生。
口腔牙周病预防一、牙周病流行病学(一)牙周健康指数1.简化口腔卫生指数简化口腔卫生指数是Greene和Vermillion于1960年提出的，它只检查6个牙面即16，11，26，31的唇（颊）面，36，46的舌面。
简化口腔卫生指数包括简化软垢指数（DI-s）和简化牙石指数（CI-S）。
简化口腔卫生指数主要用于个人，但主要用于人群口腔卫生状况评价。
（1）检查方法检查软垢以视诊为主，根据软垢面积按标准记分，当视诊困难时，可用镰形探针自牙切缘1/3处向牙颈部轻刮，再根据软垢的面积按标准记分。
检查牙石时，将探针插入牙远中面龈沟内，然后沿龈沟向近中移动，根据牙颈部牙石的量记分。
将每个牙面软垢或牙石记分相加，即为个人简化口腔卫生指数。
将个人简化口腔卫生指数相加，除以受检人数，即为人群简化口腔卫生指数。
（2）记分标准DI-S：0=牙面上无软垢1=软垢覆盖面积占牙面1／3以下2=软垢覆盖面积占牙面l／3与2／3之间3=软垢覆盖面积占牙面2／3以上CI-S：O=龈上、龈下无牙石1=龈上牙石覆盖面积占牙面1／3以下2=龈上牙石覆盖面积在牙面l／3与2／3之间，或牙颈部有散在龈下牙石3=龈上牙石覆盖面积占牙面2／3以上，或牙颈部有连续而厚的龈下牙石2.菌斑指数菌斑指数由Silness和 Loe在1964年提出，根据牙面菌斑的厚度记分而不根据菌斑覆盖面积记分。
用于评价口腔卫生状况和衡量牙周病防治效果。
（1）检查方法用视诊结合探针的方法检查，检查时用探针轻划牙面，根据菌斑的量和厚度记分。
菌斑指数可检查全口牙面，也可检查选定的几颗牙。
每颗牙检查四个牙面，即近中颊面、正中颊面、远中颊面以及舌面。
每颗牙的记分为4个牙面记分之和除以4，个人记分为每颗牙记分之和除以受检牙数。
（2）记分标准0=龈缘区无菌斑1=龈缘区的牙面有薄的菌斑，但视诊不可见，若用探针尖的侧面可刮出菌斑2=在龈缘或邻面可见中等量菌斑3=龈沟内或龈缘区及邻面有大量软垢3. Turesky改良的Q-H菌斑指数 Quigley和hein在1962年提出了0-5级的菌斑指数记分标准，1970年Turesky等对Quigley和Hein的这个菌斑指数作了修改。
口腔健康的手抄小报内容关于口腔健康的手抄小报内容在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。
手抄报也是一种群众性的宣传工具，它就相当于缩小的黑板报。
下面是小编整理的关于口腔健康的手抄小报内容，欢迎大家阅读学习。
龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病，足见其对人体的危害是很大的。
当前，全世界的口腔科学专家们从大量的科学研究与社会实践的证据与经验中告诉我们，口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱；同时，也是全身健康的一面镜子，社会经济、文化发展以及社会文明的一种标志。
口腔健康将会在促进全身健康，提高生命质量，延长健康寿命，促进人类发展方面起到重要作用。
而保持口腔健康，预防龋齿与牙周炎这些口腔疾病的发生在很大程度上取决于个人对口腔健康价值的理解与认识，对自我口腔保健重视的程度，以及实际上个人所采取的基本口腔防护措施的效果。
在我国，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔粘膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。
随着人民生活水平的不断提高，饮食结构的变化，糖的摄入量不断增加，如不积极采取有效的预防措施，患龋率还会逐渐增加。
由于我国牙病防治工作起步较晚，防治工作十分薄弱，不仅牙病防治机构不足，人才缺乏，而且人民群众缺乏牙齿保健的基本知识。
因此，加强群众性口腔保健工作，普及牙病防治知识，培养或改变个人的口腔卫生习惯，增强口腔卫生保健力度已成当务之急。
第二次全国口腔健康和流行病学调查显示，龋病与牙周病(包括牙龈出血、牙石、牙周炎等等，失牙、全口无牙等是老年人的主要问题。
首先，在老年人中把人老掉牙归之于自然现象的观念仍占60%以上，还有20%以上的人相信牙好坏是天生的。
在有关龋病与牙周病的知识方面，回答完全正确的寥寥无几，除了有1/3的人相信糖吃多了会得龋齿之外，大多数人不清楚龋病与牙周病是怎么回事。
近70%的老人不知道什么是牙石，即使知道牙石或牙锈，也往往错误地认为它们的存在有固定牙齿的作用。
全生命周期口腔健康管理方案一、备孕期口腔健康管理女性在备孕期往往忽视口腔健康问题，而妊娠期罹患的口腔疾病可能会导致很多严重后果。
因此，在计划怀孕前，应提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查并针对相关口腔问题进行治疗，确保妊娠前去除可能导致妊娠期突发口腔急症的病因，维持整个妊娠期较好的口腔健康水平。
●牙周治疗：进行常规洗牙。
研究表明，患有牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重婴儿的危险是常人的7.5倍。
菌斑和牙石若未及时去除，可引起孕期牙龈增生、牙龈出血，甚至发展为妊娠期龈瘤。
●龋病、牙髓根尖周病的治疗：应尽早治疗龋病。
龋病引发疼痛和精神紧张等因素易诱发流产或早产；病牙中的细菌产生的毒素还可间接影响胎儿的正常发育。
●智齿拔除：若智齿冠周炎发作，孕期用药选择非常困难，且孕早、晚期不能拔牙；若病情严重伴组织间隙感染，造成张口受限影响进食，甚至会造成呼吸困难，威胁生命。
●口腔保健：正确的刷牙、选用牙刷以及正确使用牙线。
二、妊娠期口腔健康管理妊娠初期为妊娠1~3月。
胎儿的重要器官、牙颌面部的发育始于这一时期。
风疹病毒感染、饮酒、吸烟（包括二手烟）可能引起胎儿唇腭裂、颌骨发育不足、牙形态异常等，应尽量避免接触这些危险因素。
妊娠中期为妊娠4~6月，胎儿重要器官基本形成，发育较平稳，是口腔治疗的最佳时期。
妊娠晚期指妊娠7~9月，胎儿快速生长发育，乳牙胚基本完成矿化，部分恒牙胚开始发育。
常见的妊娠期口腔疾病包括牙龈炎、妊娠性龈瘤、牙周炎、智齿冠周炎、龋病等。
●妊娠初期：需要合理摄取优质蛋白质、微量元素和维生素，保证胎儿牙胚正常发育并增强牙齿的抗龋力，降低低龄儿童龋的发生风险。
适量摄入叶酸可降低胎儿患唇腭裂的风险。
●妊娠中期：可由医生评估后决定能否及如何进行口腔治疗。
可进行牙周基础治疗，但尽量避免全身应用药物；可进行牙体牙髓疾病治疗，但尽量避免剧烈疼痛而诱发流产和早产；局部麻醉可以选择不含肾上腺素的药物。
●妊娠晚期应进行产褥期及婴儿口腔卫生指导。
口腔知识点总结绘图模板一、口腔结构1. 口腔组织结构- 唇、颊、舌、腭、牙龈等组织的名称和位置- 口腔黏膜的结构和功能2. 牙齿结构- 不同种类的牙齿（切牙、犬牙、前磨牙、后磨牙）的结构和功能- 牙齿的组成部分（牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质）及其作用二、口腔常见疾病1. 牙齿疾病- 龋齿：病因、症状、治疗方法- 牙周炎：病因、症状、预防措施- 牙齿不齐：矫正方法及注意事项2. 口腔黏膜疾病- 口腔溃疡：常见原因、症状、治疗方法- 口腔白斑病：病因、症状、预防措施3. 口腔其他疾病- 口腔异味：原因、预防方法- 牙齿敏感：常见原因、治疗和预防措施三、口腔保健知识1. 牙齿护理- 刷牙方法：正确的刷牙姿势、刷牙时间、刷牙频率- 使用牙线和漱口水的注意事项- 牙齿美白的方法和注意事项2. 饮食保健- 对牙齿有害的食物和饮料- 对牙齿有益的食物和饮料- 饮食与牙齿健康的关系3. 定期检查- 口腔常规检查的重要性- 定期洗牙的好处- 口腔疾病的早期发现和预防四、口腔医学知识1. 牙周病学- 牙周病的病因和发病机制- 牙龈炎和牙周炎的区别- 牙周炎的治疗方法2. 口腔内科学- 口腔黏膜病变的分类和诊断方法- 慢性口腔炎和急性口腔炎的鉴别- 口腔溃疡的治疗和预防3. 口腔外科学- 牙齿拔除的适应症和禁忌症- 牙齿种植术的适应症和禁忌症- 口腔颌面部外伤的处理方法五、口腔美容知识1. 牙齿美白- 牙齿美白的原理和方法- 牙齿美白的注意事项- 牙齿美白的效果和持久性2. 牙齿矫正- 不同种类的牙齿不齐的治疗方法- 牙齿矫正的适应人群和禁忌人群- 牙齿矫正的持久性和效果预期六、口腔护理技能1. 牙齿清洁- 牙菌斑的产生和危害- 正确使用牙刷和牙膏- 牙线和牙线棒的使用方法2. 漱口- 漱口水的作用和选择方法- 正确漱口的步骤和时间3. 口腔按摩- 口腔按摩的益处- 口腔按摩的方法和注意事项七、口腔卫生教育1. 儿童口腔卫生教育- 儿童牙齿护理的重要性- 儿童牙齿护理的方法和注意事项2. 成人口腔卫生教育- 成人口腔护理的重要性- 成人口腔护理的方法和注意事项3. 老年人口腔卫生教育- 老年人口腔护理的重要性- 老年人口腔护理的方法和注意事项八、口腔医学新进展1. 口腔医学技术- 数字化口腔诊疗技术的应用- 口腔种植技术的进展- 口腔医学影像学的新技术2. 口腔健康管理- 口腔健康管理的概念和目标- 口腔健康管理的流程和方法- 口腔健康管理的意义和前景以上口腔知识点总结绘图模板，可以帮助我们更加系统地学习和掌握口腔医学知识，提高口腔保健意识，预防口腔疾病，促进口腔健康。
口腔调查基本方法全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：口腔调查是口腔医学领域的一项重要工作，为了更好地了解口腔疾病的发生规律及防治措施，开展口腔调查是必不可少的。
口腔调查可以帮助口腔医生和研究人员了解口腔健康状况，为口腔疾病的防控提供科学依据。
以下是口腔调查基本方法的介绍。
一、问卷调查问卷调查是口腔调查中最常用的方法之一，通过设计合理的调查问卷，可以了解被调查对象的口腔健康状况、口腔卫生习惯、饮食习惯等情况。
问卷调查可以覆盖的范围广泛，同时可以快速收集大量信息，方便口腔医生和研究人员进行数据分析和研究。
二、口腔检查口腔检查是口腔调查中最直观、有效的方法之一，口腔医生可以通过口腔检查来了解被调查对象的口腔健康状况，包括口腔牙齿的状态、牙周组织的情况、牙齿的排列情况等。
口腔检查可以帮助口腔医生及时发现口腔问题，并及时采取干预和治疗措施。
四、口腔生化检查口腔生化检查是口腔调查的一个重要方面，通过口腔生化检查可以了解口腔内各种生物学物质的含量和活性水平，帮助口腔医生判断口腔疾病的发生和发展。
口腔生化检查可以检测口腔内的细菌种类和数量、口腔分泌物的成分等，为口腔医生提供重要的诊断依据。
五、口腔调查数据分析口腔调查完成后，口腔医生和研究人员需要对收集到的数据进行分析和总结，以找出口腔疾病的发生规律和危险因素，为口腔疾病的防控提供科学依据。
口腔调查数据分析可以采用统计学方法，根据数据结果提出相应的预防和治疗建议，指导口腔健康管理工作。
第二篇示例：口腔健康是人体健康的重要组成部分，口腔问题不仅会影响口腔健康，还会对全身健康产生不良影响。
口腔调查是口腔保健的基础，也是口腔疾病防控和治疗的基础。
口腔调查是指通过对口腔疾病的流行状况、病因、病变以及影响因素等进行系统、科学地研究和分析，以找出口腔问题的发生与发展规律，为制定预防和控制策略提供科学依据。
口腔调查是通过一系列的基本方法来实现的，下面将介绍口腔调查的基本方法：一、个人史调查个人史调查是口腔调查的基础，通过对个体的生活习惯、饮食习惯、口腔卫生习惯、吸烟饮酒史等情况的了解，可以为口腔问题的发生提供线索。
口腔保健六项基本方法 随着社会生活的进步，人们越来越重视口腔健康问题。长期以来我国口腔医学界向大众推荐的早晚刷牙二次、选用含氟牙膏、健康饮食习惯、定期口腔检查、进行窝沟封闭、提倡牙周洁治等六大口腔保健基本方法，俗称“牙防六步曲”。这六大口腔保健基本方法是预防口腔疾病、保持口腔健康的基本准则。 一． 早晚刷牙两次 每天早晚正确刷牙，饭后漱口。彻底清除牙菌斑，是预防龋齿（蛀牙）的有效方法。尤其是晚上，临睡前刷牙更加重要。口腔是消化道的开端的，这里的潮湿环境与适合的湿度是一般病菌最易于滋生的场所，加上咀嚼食物时遗留在牙缝里的残渣，给病菌提供了丰富的营养品。早晚刷牙两次是一个十分重要的口腔护理问题，影响因素具有多样性。我部关于刷牙效果的评价研究结果表明，绝大部分人刷牙时菌斑清除率为50%左右，在保持正常的工作、饮食和睡眠的情况下，表明菌斑在刷牙后到4h是快速再生长或重新形成期，在刷牙后12h到24h，也是菌斑快速再生长或重新形成期。发现在刷牙4h后，光滑区、龈缘区、邻间隙区和全区的菌斑已重新形成，可以重新刷牙。发现在刷牙24h后，龈缘区，邻间隙区和全区的菌斑均已重新恢复到刷牙前水平，必需从新刷牙。刷牙后牙面残留菌斑再生长或重新形成是一个受多种因素影响十分复杂的结果，饮食对光滑区菌斑清除作用十分明显，夜间牙面菌斑再生长或重新形成的速度可能明显高于白天。因此，我们提倡早晚刷牙，特别要养成睡前刷牙的好习惯，并做到刷牙后当晚不再吃东西。刷牙次数以能彻底控制菌斑为度，应养成每次饭后刷牙的习惯，最少要做到“早晚刷牙，饭后漱口”。晚上一次的刷牙多为一般所忽视，其实它特别重要，因为睡眼时咀嚼、语言等活动停止，唾液分泌减少，如睡前不清刷，则大量病菌便可乘机在口腔中安居繁殖起来。所以，人们晨起时会感到口腔里有粘稠感，有的人还会有口臭或发酸。这种情况若长期存在，就可能成为龋齿和牙病发生的原因之一。应当广为宣传和强调睡前刷牙的重要性。 二．选用含氟牙膏 氟作为一种坚固骨骼和牙齿的物质，氟化物防龋的应用，不仅要提高效率，而且要简化其使用方法，才能便于推广。在现有的口腔公共卫生措施中，使用氟化物预防龋齿被公认为是最有效的措施。牙膏是人们必须的口腔卫生用品，将适量氟化物加入牙膏内，通过刷牙动作使氟化物广泛接触各个牙齿的表面，是最容易推广的预防龋齿的有效方法。世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿。含氟牙膏对龋齿的预防作用50多年前就已经过研究得到了证实，使用含氟牙膏可以坚固牙齿和增加牙齿的硬度。1960年，美国首先在牙膏中加入氟化物来作为防龋牙膏，我国在70年代后期也开始有了加氟牙膏投入市场。早在1938年，人们就发现氟元素可以预防龋齿，多年实践证明，含氟牙膏中的含氟化合物和牙齿接触后，会使牙齿组织中容易被酸溶解的羟磷灰石变成不容易被酸溶解的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。同时，氟化物还有抑制细菌繁殖/生长的作用，从而减少龋齿的发生。 含氟牙膏（flouride toothpaste）自40年代起至今已逐渐推广使用，主要用防龋，目前在欧美等国认为是最近十年来龋齿减少的主要原因之一。世界卫生组织1989年指出：“在没有加氟水源的国家中龋病能趋下降是因为过去十年迅速增加了加氟牙膏的供应。”氟化物的防龋功效主要来源于其对牙的齿硬组织的脱矿及再矿化影响，临床研究结果显示含有1100至1500ppm氟化物的牙膏能够有效的预防龋齿。因此，使用含氟牙膏是目前最简便有效的预防龋齿的方法。在过去的50多年中，世界范围内数十亿人的口腔护理实践已经证实了日常使用含氟牙膏能够安全有效的帮助人们预防龋病的发生。不仅如此，含氟牙膏的安全性更是得到了全球法规机构的证实。从人体安全的角度来看，由于使用剂量及暴露时间，使用含氟牙膏不会造成人体的中毒事件。即使是那些身处高氟环境或受到地方性氟中毒影响的人群，他们每天从牙膏中摄入的氟仅占其日常总氟摄入量的2-3%。这一数量并不会对人体健康产生不良影响。 三. 健康饮食习惯 选择健康食品，少吃零食和糖。这是因为糖和牙齿上的细菌作用产生酸，酸会深入牙齿内部形成龋齿。儿童因该多吃蔬菜/水果/谷物/牛奶和蛋白质食物如肉类/鱼/鸡蛋等，并且要喝大量的水。对于两餐之间的食品选择对牙齿有益的健康食物，例如营养丰富的松脆食品。新鲜蔬菜、水果和低脂肪的奶制品等。软而粘的甜食如奶糖/巧克力，精致的甜点心/蛋糕等，这些食物容易粘在牙齿表面和牙缝里。口腔里有一种内细菌——变形链球菌，会将这些糖和甜食发酵产生酸，形成菌斑附着在牙齿上破坏牙齿。因此，糖和甜食要少吃，吃完后要注意刷牙和漱口，有的儿童特别爱吃糖和甜食，含着糖入睡，这对牙齿健康是极其有害的。要注意不要养成孩子挑食/偏食的习惯。偏食/吃甜食过多时，儿童就不爱吃饭，营养单调而不充分，牙齿在生长发育中或萌出后的代谢中都需要无机盐/蛋白质和维生素。妇女在怀孕期间要多食富有维生素和钙质的食物，如油菜/萝卜/番茄/芹菜/豆角/菠萝/梨/苹果，以及豆类/蛋类/牛奶和肉类。用母乳哺乳婴儿比喂牛奶好，因母乳中含有矿物质和维生素都很适合婴儿的需要。婴儿满月后，可将鱼肝油与钙粉和在牛奶里喂食，4-5月时可加入蛋黄/菜泥/1岁半后，幼儿饮食趋于普通，要让孩子爱吃各种蔬菜和副食，吃少量的粗粮。因为精制的白米/细面中维生素和钙/磷的含量都减少许多。 四. 定期口腔检查 口腔常见病如龋病/牙周疾病等多属于慢性病，早期症状不明显，大多数人早期往往没有任何自觉病状，容易被人们忽视。早期口腔疾病治疗简易，效果好。因此，通过定期检查就可以早发现、早诊断、早处理。例如：龋病在波及牙本质深层之前，没有任何不适症状，患者也不易发现小龋洞，只有定期检查，医生才能够发现浅龋和中龋，及时进行备洞充填，一次就可以完成治疗。如果等到患者有了疼痛的症状才来就诊，常常是龋洞已经波及牙髓，除了给患者的生活和工作带来不便，治疗花费时间、费用、就诊次数都增加了许多，而且如果龋齿破坏严重，有大面积的根尖病变就得拔除换牙造成牙齿缺失。因此、要定期进行口腔保健检查，以便及时发现和治疗牙齿疾病，防止病情的发展。这对保证口腔的健康，有十分重要的意义。 定期检查可以在医生的帮助下了解自己的口腔健康程度，进行保健咨询，获得更多的口腔保健知识，学会正确而有效的自我口腔保健方法。有很多全身性疾病的早期在口腔有表现，如铅中毒在牙龈的唇颊舌侧的边缘上，又宽一毫米左右的灰蓝色线条；麻疹的早期在口腔粘膜上出现科勃立克氏点等。常常可通过口腔健康检查，而发现全身性疾病。 一般儿童和老年人可每隔半年检查一次。如病牙多，龋齿倾向明显，或病变进展较快者，间隔时间应缩短，可3-4个月进行一次。一般人最好每隔半年或一年进行一次口腔保健检查。一旦发现问题，及时进行处理，有些牙齿经过治疗后，还应根据医生的要求，按时预约诊治。 五. 进行窝沟封闭 全国口腔健康调查结果表明，在我国儿童与青少年中，窝沟龋占牙列龋齿的80-90%，如果能有效地预防控制窝沟龋的发生，就能大大减少儿童与青少年牙齿的龋坏，这样既保持了儿童牙齿健康，节省了家长因治疗所花费的资金和时间，对国家和医院来讲又减少了有限的医疗资源消耗（牙科人力资源、牙科材料等）。因此，重视预防窝沟龋是十分必要的，是利国利民的有效口腔预防措施。 窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。窝沟封闭主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封闭的最佳时间是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3-5岁，第一恒磨牙6-8岁，第二恒磨牙在11-13岁时。 窝沟封闭作为一项已经开展半个世纪的，在发达国家取得非常成功的预防龋齿技术，因其符合操作简便，易于推广的特点，我国卫生部、教育部曾于1993年在云南召开会议推广这项措施。根据《财政部卫生部关于下达公共卫生专项资金的通知》（财社【2008】293号）精神，中央财政安排专项经费对儿童口腔疾病的防治工作给予支持，2008年在部分省、自治区、直辖市开展以免费“窝沟封闭预防龋齿项目”为主要内容的中西部地区儿童口腔疾病综合干预试点项目。 六．提倡牙周洁治 牙周疾病是多因素疾病，其病因传统分为局部因素和全身因素。局部因素中牙菌斑细菌及其产物是牙周疾病最主要的病因，是引发牙周病不可少的始动因子。主要是口腔卫生不良，微生物的作用，牙结石刺激，特别是齿龈下压石危害性最大。第三次全国口腔健康调查（2005）结果显示，12岁学生牙石检出率为59.0%，中老年人牙石检出率在90%左右。说明各年龄组口腔卫生状况普遍较差，提示提倡牙周洁治仍是预防和治疗牙周疾病的必要方法. 牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑.牙石又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种.龈上牙石位于龈缘以上的牙面上,肉眼可直接看到.在牙颈部沉积较多,特别在大涎腺导管开口相对处加上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧趁机更多.龈下牙石位于龈缘以下\龈袋或牙周袋内的根面上,肉眼不能直视,必须用探针探查,方能知其沉积部位和沉积量.牙石对牙周组织的危害,主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境.牙石本身妨碍了口腔卫生的维护,从而更加速了菌斑的形成,对牙龈组织形成刺激.洁牙术是由医生用超声波洁治器去除牙齿表面的牙石和菌斑,是预防和治疗牙周疾病的必要犯方法,超声波洁牙术是一种方便| 简单\省力\无损伤的技术.目前常用超声波洁治法是安全有效的洁牙方法.洁牙术昨晚后会令牙齿变白,但能维持半年左右.提倡开展定期牙周洁治,正常情况下应该每半年洗一次牙,以预防牙周疾病的发生.
