下载文档原格式
80后复旦女神教师授课视频刷爆朋友圈，这智慧的光芒太撩人！作者：张潜潜来源：灼见（ID：penetratingview）编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）我们都要努力成为自己喜欢的人，就会活得自信，活得从容。
——兹心这位复旦大学女教师授课的视频在网上屡次走红。
妙语连珠是她的常态，偶尔站立、偶尔弯腰是她的节奏，爽朗的笑容是她的心态，竭尽所能做一个好老师是她的毕生追求。
她叫陈果，1981年出生，是上海复旦大学的哲学博士、副教授，她主讲思修，被学生奉为灵魂导师，学生送外号“思修女神”。
抢她的选修课比双十一秒杀还难。
她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。
她低调神秘，但课堂上却频频被学生偷拍，一次次被动送上微博热搜榜。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
三段视频，谈优雅、谈幸福、谈自信，内容非常精彩，“有魂、有根、有趣”，极具穿透力，听完豁然开朗！比起美貌，高知女的智慧更值得称道！陈果谈优雅陈果谈幸福陈果谈自信学生们整理的部分陈果语录▽1、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
2、反思自我时展示了勇气，自我反思是一切思想的源泉。
3、真实是最高的高贵，美只有真假之分“以真为美”。
4、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。
5、浪漫不是虚伪、乌托邦，是罕见的美丽崇高甚至神圣的情感。
6、很多东西放到时间里去就能看清。
要么越走越远，要么越走越近。
7、朋友是奢侈品，拥有就很满足。
如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
8、老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要到不可替代。
9、肤浅短暂的交流怎么可能有深刻的了解、知道你的价值重大？10、一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到信任。
*作者：张潜潜，来源：灼见（ID：penetratingview）。
《陈果爱情课》：寂寞的人会需要社交抖音复旦教授陈果火了，全靠文案！抖音上有很多网红可是你看过抖音上的哲学教授吗？近期在抖音爆火的复旦哲学教授陈果凭借其独特的教学方式爆红网络▽《陈果爱情课》陈果不仅在抖音爆红还成了众多学生们最喜爱的导师据说抢她的选修课都要闹钟定时的！陈果的课字字珠玑又不失趣味性百出金句！今天圈佬就来盘点一起陈果的经典语录让我再重回一次大学课堂吧~▽爱情课1.老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要得不可替代。
2.我们总说，爱一个人就要保护她，不让她受伤害。
是的，保护她不被别人所伤害，更要保护她不被我所伤害3.爱情就是两个不完美的人，创造一个完美的体系。
4.爱情就是这样，形散而神聚啊！你可能在三教上课，你可能在四教上课。
但是我心里有你，你心里有我。
笔记上记下来的东西可以跟她分享，今天记得考题你会跟她分享。
5.长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。
6.“我爱你”时我是永不衰竭的源泉，“你爱我”时我是不劳而获的寄生虫。
7.距离产生的不仅是美，还有思念；过近的距离让我们丧失了对彼此的记忆，我们只是在用眼睛去看对方；只有一定的距离才会产生磁场，才会让我们感受到对方对自己的影响，我们才会动用自己全部的细胞去思念对方，去组成他的形象。
8.爱他就不要给他制造麻烦，爱他就不要让他多为你操心。
对于爱的人我们不愿意让他承担功利之用。
9.爱的对立面不是恨，是疲惫，是相看两生厌。
10.如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
▽人生课1、寂寞的人会需要社交。
2、孤独不求外物，反求诸己。
3、两个戴着面具的人就不用做朋友了。
4、社交是非常廉价的，有价值但不高。
5、真实是最高的高贵，美只有真假之分“以真为美”。
6、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。
7、浪漫不是虚伪、乌托邦，是罕见的美丽崇高甚至神圣的情感。
8、很多东西放到时间里去就能看清。
要么越走越远，要么越走越近。
复旦女神教师陈果演讲：《你好，好奇心》
答：只需点上边《超级演讲演说家》免费关注
这就是被疯转的复旦女神教师——陈果！
1981年2月出生于上海。
复旦大学哲学系博士，加拿大温哥华UBC 大学Regent College访问学者。
在复旦bbs有很高人气，是北区研究生公寓三宝之首--'酋长'。
她低调神秘，身材高挑的陈果出口成章，但课堂上却频频被学生偷拍，一次次被动送上微博热搜榜。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想！
你好，好奇心
演讲者：陈果
2013年8月3日，陈果做客央视一套节目《开讲啦》，第051期《你好，好奇心》，凭借幽默的语言，高超的口才迅速红遍网络，被誉为“最有型的女大学教师”。
“这世界上我最怕两样东西，第一，我怕我丧失爱的能力；第二，我害怕灵感抛弃了我……”听多了慷慨激昂的演讲，今天就让我们来听听陈果老师带来的这场安静又娓娓道来的演讲，也很不错！。
复旦大学陈果教授讲课《人生与心智》，看完受益匪浅！
此人有南方人的精明。
选择不一样口才很好你说的没错，主要看怎么认为。
但美好的积极向上的永远是对的。
你说的没错，主要看怎么认为。
但美好的积极向上的永远是对的。
有立场，有内涵，有思想，厉害 。
陈果我人生的导师！[赞]人嘴两张皮正反都是理悬而未决非常喜欢陈果老师讲的非常好，对抗我去你的，人家是复旦思修老师，我们思修老师还不是讲这些啊，你以为你有多高尚迈，真的是，只是发在网上不了解的话是有点别扭说的很好她不仅吃烟还添过烟包(袋)子。
人家说的很好！都是碎片的，写本书吧大学生了不起了世界是物质的.物质是...装腔拿调！手语课吗？你说很有道理
复旦大学陈果教授讲课《人生与心智》，看完受益匪浅！。
复旦大学陈果老师思修课程爱情部分当一个人面对爱情的时候能够做到潇洒，洒脱，我的解释是，你尚未情到浓处。
当你面对真爱的时候。
初恋是重要的，是不是因为它是第一次，所以特别重要？是不是意味着你的第二任，第三任恋爱对象就要比你的初恋情人更为逊色，这完全是一种误解。
我们说初恋是重要的，是因为在此之前你的恋爱史是空白，有了初恋，你的爱情序幕由此揭开。
更为重要的是，你的初恋情人，TA的恋爱态度，直接的导致了你的恋爱观的产生和形成。
所以当很多同学的初恋失败的时候，你会发现TA的爱情观是扭曲的，要么他就认为世界上没有真爱，干脆大家就玩玩算了；要么认为世界上有真爱，但那属于别人，不属于我，因为那太难了。
恋爱失败并不可怕，恋爱观失败才可怕。
接下来我会罗列几个在爱情领域纷繁芜杂，容易让人搞不清楚的混淆之处，但是我在罗列的过程当中，这些问题都具有我们时代精神的标签，它是我们的时代性所规定出来的。
所以，我也不能免俗，当我在讨论这些问题的时候，它们同时也是我个人的困惑。
首先第一个最容易混淆的是“爱”与“被爱”。
当我备课备到这里的时候，我想下面肯定有同学心里在想，老师，如果你说我搞不清楚爱和喜欢也许很正常，然后我搞不清楚友情跟爱情的初级阶段也很正常，但是如果你说我搞不清楚爱与被爱，要么我高估了你，要么你低估了我。
确实是这样，从字面来看，爱和被爱太容易搞清楚了，但是一旦当人们陷入爱情，一旦当人们进行爱情的实际操作的时候，我们会发现大多数人是搞不清楚的。
而且更夸张的是搞不清楚爱与被爱，它并不是我们这个时代的特性，它几乎是每一个时代的通病。
怎么回事呢？就比如说当我们陷入爱情的时候，很少有人会考虑如下的几个问题。
那就是，我怎么样才能真正的去爱我的女朋友或男朋友；怎么样才能够恰当的，恰到好处的去关心到TA；TA需要什么样的感情，我能不能提供。
或者也很少有人会考虑这样的问题，怎样才能在爱情当中，让我自己变的更加豁达，变得更加大气，更加大度，让我更懂得尊重，更懂得包容，更懂得关心，更懂得奉献。
![复旦大学老师陈果讲课节选——朋友论[精品文档]](https://uimg.taocdn.com/c9b712c0e53a580216fcfee9.webp)
很多人认为孤独者是没有朋友的人，这个绝对是滑天下之大稽！相反，只有具有孤独的自我意识反观自身的人，你才可能具有弥足珍贵的朋友。
这话我就可以放在这里，只有孤独者才有可能有朋友，我会进一步做解释。
同时在此之前，先得纠正朋友这个词的很多的滥用。
这个词已经被太多的滥用，被太多的误用，以至于我们一脱口，就能说：“啊，我们是朋友吗！”谁跟你是朋友？你经过我的允许了吗？就把我视为你的朋友，所以在这里必须要将朋友这个词进行一下纠正。
就是朋友这个词，第一，朋友不是酒友；朋友不是玩伴；朋友不是你寂寞时候的慰藉者；朋友不是你精神的避护所；朋友不是你为了任何的功利原因搭建起来的人脉、人桥。
如果有一个人在公开场合，或者是跟一两个人在私人场合，他能够很轻松的在跟你美赞了几句：啊，我们是朋友吗！你要知道，第一，有一种可能，就他根本不知道朋友为何物，他没有朋友的。
其次，第二种可能，那只是场面上的话，在欺骗、骗骗你这个小孩而已。
朋友不是人脉，朋友不是玩伴，朋友不是酒友，这个还能理解。
朋友不是在你需要安慰的时候给你慰藉的人，朋友也不是你精神的避护所。
两个答话我们会重新解释一下。
同时，朋友不是混来混去的一个人群。
混来混去扎堆的人群，他们往往不是朋友关系，他们是一群寂寞的部落，一个寂寞的部落而已，所以扎堆的往往不是朋友。
朋友不是对你的任何意见和观点都持有赞同、应合态度、显示出自己软弱的妥协，甚至在任何场合都能够为你打抱不平，能够盲目跟从的庸者，这样的人是跟班，他不是朋友。
朋友很多时候对你非常严厉，甚至对你近乎苛刻，朋友很多时候比你的敌人对你更加严格，因为他不忍心看着你继续堕落。
还有一点，就是朋友很少是一见如故的。
你想想看，两个人之间要一见钟情，都是如此困难，为什么朋友之间一见如故你就能够相信这种神话！有没有？有，什么叫神话，因为太少了，所以很少是有一见如故的朋友的。
在这里，我们要着重强调一下，如果你以为朋友，很多人都以为朋友就是我的精神避护所，一旦我出现了自己无力承担的，很多的烦恼，很多的报怨，我可以不假思索的一股脑的向我的朋友输出，让他跟我分担。
走近陈果老师，感悟优雅气质、诙谐风格，写一篇“果”香四溢的作文陈果老师，复旦大学哲学系博士。
现任复旦大学社会科学基础部'思想道德修养与法律基础课'教师。
提取有关陈果老师的文字，整合成写作素材如下：1、教师的魅力、教师的价值复旦大三学生邱泽宇在《开讲啦》节目中，自曝刷了两年都没有刷到陈果的思修课。
复旦同学曾这样说，陈果老师的课比双十一还要难抢。
几年前，陈果讲思修课的视频便已经在网上疯传，同时刷爆了朋友圈。
她的思修课正像一束光，成了复旦学子心心向往的“殿堂”。
那些或自出机杼，或启人深思的观点，是她对人生的诸多感悟，经常令人如沐春风，豁然开朗。
教师不经意间播下的一粒种子，会在学生心中，生根发芽，开花结果。
2、读书的作用为了提升专业素养和理论水平，陈果老师去欧洲和加拿大做过访问学者，还利用课余时间，致力于从事哲学翻译和写作。
曾有读者问她：“读书何用？”她的回复是：“以我观书，以书观我。
”为了尽量把课上好，她博览群书。
读书做到像陈老师那样深耕，博采，才能让自己内蕴丰厚，久蚌成珠，厚积薄发。
3、勤奋生活，尽全力成长为了全方位提升自己，成果老师不仅去加拿大还去澳大利亚学习。
国外学习生活的经历给了她更多浸润。
陈果老师曾经这样谦虚地对记者说：“你别看我桌子上有这么多书，我并不是一个勤奋地看书的人，但是我绝对是一个勤奋地生活的人——观察生活、思考生活、投入生活。
”4、自由而优雅地活出真实的自我，成为照亮别人的一束光。
所谓自信，你得活出真实的自我，得自己喜欢现在的你自己，自己认可你自己，自己爱现在的自己。
你就能做到自信。
当你活成你自己时，你身体就会散发出一种自信，自由，一种感染力。
而且是一种正能量的感染力。
你不必去说教别人，别人就自然而然被你感染了，你本身自带的自信光环就照亮了别人，温暖了别人。
当你活成一束光，自信，自由，你就会散发出一种优雅气息。
5、不迷信权威、不固守传统，勇于表露自我的独特认知识，具有创新、突破性我们常觉得“成熟”在某种程度上意味着为人“世故圆滑”、处事“世俗中庸”，要我们磨去真性情、丢弃“纯真”。
复旦女教授陈果：我自风情万种，与世无争!最近，朋友圈掀起一股复旦女教授陈果讲课视频的狂潮！陈果是谁？让我们来了解一下：“陈果”，上海复旦大学的哲学博士、副教授，现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。
是的，简单直接一点就是：复旦大学的大学老师！我们先来看一下陈果的讲课视频！1陈果老师谈-[自信]陈果老师在视频里面讲到什么是自信：自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。
她讲到她朋友所说过的一句话：我自风情万种，与世无争！什么叫做我自风情万种，与世无争？在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。
只要你不干扰别人，不影响到别人，不给别人带来麻烦，随你怎么变态，随你怎么做你自己。
都和别人没有任何关系。
但是如果你的行为影响到别人，干扰到别人，或者是不道德，这是不行的所以说，我自风情万种，与世无争的前提是：不影响别人，不干扰到别人，不会不道德。
随你做你自己。
所以说，活的帅气一点，从容一点，自然一点，真实一点，快乐一点。
你会更加自信，更加快乐。
几年前有人问她，别人喜欢自己和自己喜欢自己哪个更加重要？她当年的回答是两个都重要。
但现在她说：如果在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。
因为我们要了解一个真相，不管你有多优秀，多完美总有人不喜欢你，总有人讨厌你。
同样不管你多么不好，多么不堪，多么糟糕，还是有人喜欢我们。
事实证明，不管你活成什么样子，还会有人喜欢你，有人不喜欢你。
但是当我们活成我们自己时，不喜欢的人当中多了一个人喜欢我们自己，那个人自己我们自己。
所以我们要活出我们自己。
不要成为任何人眼里的任何人。
我就是我。
能使我感到真正快乐自信的那个我，就是真正的我。
人都有缺点，再完美的人都有缺点，所以要接受真实的自己。
当我们自己喜欢自己时，我们身上就自然而然会散发出一种自信，散发出一种自由，一种个人独特魅力。
高情商的女人是怎么炼成的？复旦女教授陈果告诉你陈果，复旦大学哲学博士、副教授，加拿大温哥华UBC大学、澳大利亚纽卡斯尔大学访问学者，研究领域涉及哲学、宗教学等，著有《好的孤独》《好的爱情：陈果的爱情哲学课》等作品。
2010年《孤独与寂寞》《关于爱情》视频收看人次过亿，“朋友无用论”传遍网络；2012年担任《开讲啦》节目主讲嘉宾；2017年获评“中国思政课优秀教师”；同年登上新闻联播、焦点访谈，各大媒体争先报道；网络课程《陈果的人生哲学课》，收听人次破1500万。
•一个女人比她的外貌更性感的东西，是她的思想。
上海复旦大学的教授“陈果”被称为“复旦北区”三宝之一，上她的课，要用抢的，得提前去占座，去晚了，过道和教室后门都是人，火爆异常。
有人专门驱车前往，就为了听她一节课，听完之后，人生困惑茅塞顿开。
听过她课的人都给了她极高的评价：◆ 听陈果老师讲孤独和寂寞，网友直呼一语惊醒梦中人。
◆ 有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
◆ 比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。
◆ 哲学专业出身的陈果，喜欢从哲学角度去重新定义一些东西，或者用一种批判的眼光去看一些东西，比如道德、比如修养。
她觉得有责任把社会各界对道德等问题产生的误解撇开，并呈现它们真实的本义。
——《齐鲁晚报》◆ 陈果的“思修”课和别人的不一样，她在课上谈友情，谈爱情，区分孤独和寂寞，让学生觉得新鲜而有益。
——《澎湃新闻》◆ 对学生的看重，对知识的敬重，让陈果把能量都释放在了三尺讲台上，用自己的热情点燃着学生的人生激情。
——《新民晚报》◆ 带给我们年轻人一种难得的能量。
——撒贝宁（知名主持人）◆ 陈果的讲述简单明了却能直指人心。
——骆新（知名主持人）和大家印象里刻板传统教师的形象不同，陈果外型靓到时尚杂志都会请她去拍广告，一头波浪卷发，一身驼色大衣，永远身姿挺拔，永远妆容精致。
但是比她的外型更性感的，是她的思想。
她是如何讲优雅、讲爱情、讲自我呢？01•何为优雅？言行自如，便是优雅。
1．什么是孤独？孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。
孤独，是要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。
2．什么是寂寞？寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。
既然是病，就需要治疗。
寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。
3．人群的治疗分为两种。
一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利〔确实有用，不过不会有真正的朋友〕；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
4．狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
5．孤独不求外物，反求诸己。
〔也就是淡定，我理解为一种无上菩提的境界〕。
6．寂寞是无可慰藉的牢笼。
因为寂寞的人无所适从，焦躁不安。
他们的思想从而贫瘠而荒芜，产生自我厌弃感。
7．他比烟花更寂寞。
烟花绽放于无形，消失于乌有，当中是有短暂的释放，伴随而来的是无边的寂寞。
8．孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。
沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。
装出来的叫急躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。
9．真正的朋友是二人世界。
我们很安静，但是不冷清。
多一个人就难免会有不能共同讨论的话题，这就是一种分心，从一种不设防变成了一种社交。
三个人的世界太拥挤。
10．很多东西放到时间里去就能看清。
要么越走越远，要么越走越近。
11．如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你就侮辱了友情和爱情。
12．跟朋友在一起也是一种孤独。
但是这种孤独更美好，会比自己一个人的时候还自如。
因为真正的朋友全然不设防。
13．朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西〔黄金、美女〕。
这种东西拥有了就该满足，因为真正的朋友，除了友情，什么也不能给你。
14．朋友不是附庸，不会只有赞同、妥协。
朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
15．有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。
不该以“这是对朋友的信任”为借口。
这是对友情的滥用。
朋友不该承担这种宣泄。
Soul mate，灵魂上的一体，他\她不用承担我的琐事。
复旦女神老师陈果这段视频流出，抑郁症的朋友看完治愈了…“驱散内心的抑郁”讲座沙龙片段——最近，这位复旦大学女教师授课的视频在网上频频爆红。
她高挑、干练，一手夹着粉笔，一手插裤袋，霸气侧漏、侃侃而谈。
她名叫“陈果”，1981年出生，是上海复旦大学的哲学博士、副教授，现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。
比起貌美，圆熟通透的智慧更值得叫好。
这不仅仅是象牙塔里的精神思考，是一名有阅历的高知女性真正的人生沉淀。
1陈果谈自信我很喜欢一句话：“我自风情万种与世无争”。
我觉得这也是活到一定最高境界了。
什么叫“我自风情万种与世无争？”在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，其实真不必那么看重别人的想法，不必那么看重别人的意见。
如果你的自由干扰了别人，这不行，如果你的自由影响到了别人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行，在复旦有一个自由的规定，只要你不影响别人，随你怎么变态。
所以为什么叫“我自风情万种与世无争？”有一个前提条件，不要影响别人，不要干扰别人的自由，不要给别人添麻烦，逗号，然后做你自己。
做真实的你，活出真实的你，率性一点，自然一点，从容一点，真实一点，你会更快乐。
很多年以前，我有个学生，是个研究生，我正在食堂吃饭，他坐过来，他问我一个问题，他说，陈果啊，你说别人喜欢你和你自己喜欢你，哪个更重要？当时我记得我对他的回答是：“都很重要。
”别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。
我希望大家了解一个真相一个事实：不管你活成什么样，不管你多优秀，多完美，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。
哪怕你很糟糕，也总有人喜欢你，总有人不喜欢你，然后你说你完美到像耶稣、苏格拉底那样，不照样被人弄死了吗？这么完美的一个人，最后还不是又被人害死了吗？还不是又有人不喜欢他，对他恨之入骨啊？你活得能像耶稣、苏格拉底这么完美吗？不可能的啊！所以请你接受这样一个事实，不管你活成什么样，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。
复旦名师陈果：换种活法在复旦大学，有人叫她“果姐”，有人叫她“果果”，然而在课堂上妙语连珠是她的常态，偶尔站立、偶尔弯腰是她的节奏，爽朗的笑容是她的心态，竭尽所能做一个好老师是她的毕生追求。
她就是复旦大学的老师“陈果”。
陈果主讲《思修》，被学生奉为灵魂导师，学生送外号“思修女神”。
下面我们一起来分享陈果老师在课堂上的思想。
1. 自由就是你永远朝着阳光，按照自己的时间开放。
2. 你是自由的小花，阳光雨露滋养着你，但是你按照自己的花期，在墙角静静地开放。
3. 长久的爱情，就是保证自己与对方在生活上一路同行，还要在精神上保持一路同行。
4. 谈恋爱，谈恋爱，恋爱就是靠谈出来的。
5. 男女之间刚开始为什么相爱？因为彼此之间有很多共同的话题，谈得来。
6. 恋人分手是因为生活阅历不同，各忙各的，然后又慢慢的谈不来了，谈不来就是两个人不在同步而行。
7. 保持爱情长久最好的方法就是尽可能的保持与对方在精神上一路同行。
8. 如果你的思想、你的精神、你的灵魂进步得快，请你等等她，请你跟他一起成长，帮助她成长。
9. 在精神上帮助爱人，身体力行的去爱她，不要让他的精神离你太远，心灵契合的在一起。
10. 精神走得太远，爱就会慢慢消散。
11. 花钱是浪费的事情，浪漫是用心经营的事情。
12. 激情永不消退的爱情秘诀就是多发现对方新的美好的东西，然后你一次又一次地爱上同一个人。
13. 如果一个人她爱你，是想征服你的话，她不一定是真的爱你，真正的爱情是，哪怕是输我也要爱，我也要认真，这才是爱情。
14. 爱情是高格调的东西，不是用征服欲的实现，为了征服对方，那不是爱情。
15. 不认真的爱情叫套路，真的爱情是用心的。
16. 爱情是哪怕我会输，我也还是会认真地爱你，那才配得上叫爱情。
17. 自由无论高调还是低调，重要的是你要找到属于自己的调调。
18. 真正的自由者无需喧嚣来向别人证明自己的自由，没有什么杂事可以打破他内心的安宁。
19. 个人的自由就是找到你生命的节奏。
复旦“⿇辣教师”陈果最经典的12句话，精辟犀利，触动⼈⼼来源⼁喜马拉雅FM《复旦⼥神教师陈果的幸福哲学课》编辑⼁胃窦Elaine好的⽼师总是备受欢迎。
复旦⼤学教师陈果，上课风趣幽默，富有哲理，有时候讲得太现实了，搓了学⽣的⼼，也似乎有点不中听，不过，⽆论如何，学⽣还是很喜欢她，她在学⽣⾥拥有极⾼的⼈⽓，被学⽣成为“⿇辣教师”，她的课程也被学⽣评为“我最喜爱的复旦课程”。
接下来我们⼀起分享她讲过的部分经典语录，觉得可以的话转发跟朋友⼀起分享，⼀起学习进步，⼤家好才是真的好。
1.⼀个完整的⼈，他⼀定有两只脚，认识世界，认识我⾃⼰。
⼀个完整的鸟⼀定有两个翅膀，理性、感性。
你缺了其中⼀个，你都是残缺不全的，你都不是健康的，你都不可能活的很美好，因为你都会失去⼈⽣的平衡，所以重要的是，尽⼒达观，保持中道。
2.⼈的问题，归根到底，是⼼的问题。
⼼要是正了，⼼要是纯了，这个⼈就正了，⼈就纯了。
3.世界上只两件有价值的事情，第⼀，你好好活着；第⼆，请你帮更多⼈好好活着。
世界上只有两件有价值的事情，第⼀，你幸福地⽣活，第⼆，使跟多⼈幸福地⽣活。
4.爱就是⼀路同⾏，不离不弃。
如果能离能弃，就是不爱或者爱得不够彻底。
真正跟⾃⼰的⼀个朋友断交，其实你也是残疾了，这个世界上，你的⼀个真正朋友去世了，其实是你的⼀个局部去世了，你的⼀个局部死了。
5.⼈的⼀⽣就要努⼒地寻找我⾃⼰，然后努⼒地成为我⾃⼰。
然后，终有这么⼀天，你会不断地趋近这个⽬标，那就是 I am who I am。
当⼀个敢于说出这句话，你已然成为了⽼、庄、孔、孟等平级地⼈。
6.⽣命是最⼤的⼀次性消费品，因为我们只活⼀次。
如果我们活了这⼀⽣，却不了解这个我，岂不是辜负了这仅有⼀次的⼈⽣。
⼈如果只有⼀个终⾝伴侣的话，只有你⾃⼰。
从⽣到死，同⽢共苦，不离不弃的只有你⾃⼰。
7.当你知道你是⼀只柠檬的话，作为你的终⾝伴侣，作为你的知⼰，请你帮助⾃⼰竭尽全⼒活成最健康的⼀只柠檬；当你知道你是⼈中的⼀只鸟的时候，请你帮助你这个知⼰飞的越来越⾼，成就⼀个鸟⼈的梦想；当你知道你是⼈中的⼀条鱼的时候，基于你对这个终⾝知⼰的了解，帮助你⾃⼰成为⼀条美丽的⼈鱼；这才是没有辜负这⼀⽣。
陈果女，生于上海。
中共党员复旦大学哲学系博士，加拿大温哥华UBC大学Regent College访问学者；复旦大学教师，陈果曾师从哈佛大学神学博士James D，芝加哥大学心理学博士Evelyn。
现任复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师。
女，1981年2月出生于上海，哲学博士。
2005年2月-2008年6月在复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。
2008年6月至今在复旦大学社会科学基础部工作。
1999年9月-2002年6月，复旦大学文科基地班，2002年9月-2005年1月，复旦大学哲学系西方哲学专业攻读硕士，2005年2月-2008年6月，在复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。
2006年7月-2007年1月，在加拿大温哥华UBC大学Regent College做访问学者，2005年7月-9月在香港浸会大学“中国大陆基督教哲学青年学者暑期密集班”做学者。
工作经历：2008年6月至今，复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师；2005年5月，“杜威思想的当代意义”国际学术讨论会翻译；2004年-2005年，复旦大学哲学系《教牧心理学》及《宗教社会学》课程的助教和翻译，任课教师：哈佛大学神学博士James D. Whitehead；芝加哥大学心理学博士Evelyn Whitehead；2002年9月-2004年6月，复旦大学“上海市基督教新教牧师硕士班”英文教师；2004年暑期，《人民画报》上海总部实习记者。
学生工作和社会活动；1999年10月-2001年6月，复旦大学哲学系学生会主席。
奖励与荣誉：2007年，香港“道风”优秀博士生奖学金；美国中华基督教总会颁发的“优秀博士生”奖学金；2006年，香港“道风”优秀博士生奖学金；美国中华基督教总会颁发的“优秀博士生”奖学金；2005年，香港“道风”优秀博士生奖学金2004年，香港“道风”优秀硕士生奖学金；2003年，香港“道风”优秀硕士生奖学金。
复旦大学陈果老师：谈优雅
谈优雅陈果，复旦大学教授，女，1981年2月出生于上海，复旦大学哲学系博士，加拿大温哥华UBC大学Regent College访问学者。
2005年2月-2008年6月在复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。
2008年6月至今在复旦大学社会科学基础部工作。
现任复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师。
她的学生和网友这么评价她——
最有型的女大学教师，请叫她陈果博士（网易女人评）老师把课讲得这么美，当她的学生很幸福！听陈果老师讲孤独和寂寞，网友直呼“一语惊醒梦中人”。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。
比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。
（网易女人评）。
复旦大学教师陈果资料及经典语录女，生于上海。
复旦大学哲学系博士，加拿大温哥华UBC大学Rege nt College访问学者；复旦大学教师，陈果曾师从哈佛大学神学博士James D，芝加哥大学心理学博士Evelyn。
现任复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师。
在复旦bbs有很高人气，是北区研究生公寓三宝之首--"酋长"。
女，1981年2月出生于上海，哲学博士。
2005年2月-2008年6月在复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。
2008年6月至今在复旦大学社会科学基础部工作。
1999年9月-2002年6月，复旦大学文科基地班，2002年9月-2005年1月，复旦大学哲学系西方哲学专业攻读硕士，2005年2月-2008年6月，在复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。
2006年7月-2007年1月，在加拿大温哥华UBC大学Regent College做访问学者，2005年7月-9月在香港浸会大学“中国大陆基督教哲学青年学者暑期密集班”做学者。
工作经历：2008年6月至今，复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师；2005年5月，“杜威思想的当代意义”国际学术讨论会翻译；2004年-2005年，复旦大学哲学系《教牧心理学》及《宗教社会学》课程的助教和翻译，任课教师：哈佛大学神学博士James D. Whitehead；芝加哥大学心理学博士Evelyn Whitehead；2002年9月-2004年6月，复旦大学“上海市基督教新教牧师硕士班”英文教师；2004年暑期，《人民画报》上海总部实习记者。
学生工作和社会活动；1999年10月-2001年6月，复旦大学哲学系学生会主席。
奖励与荣誉：2007年，香港“道风”优秀博士生奖学金；美国中华基督教总会颁发的“优秀博士生”奖学金；2006年，香港“道风”优秀博士生奖学金；美国中华基督教总会颁发的“优秀博士生”奖学金；2005年，香港“道风”优秀博士生奖学金2004年，香港“道风”优秀硕士生奖学金；2003年，香港“道风”优秀硕士生奖学金。
复旦女神教师陈果的幸福哲学课：我自风情万种与世无争最近，这位复旦大学女教师授课的视频在网上频频爆红。
她高挑、干练，一手夹着粉笔，一手插裤袋，霸气侧漏、侃侃而谈。
她名叫“陈果”，1981年出生，是上海复旦大学的哲学博士、副教授，现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。
比起貌美，圆熟通透的智慧更值得叫好。
这不仅仅是象牙塔里的精神思考，是一名有阅历的高知女性真正的人生沉淀。
01陈果谈自信我很喜欢一句话：“我自风情万种与世无争”。
我觉得这也是活到一定最高境界了。
什么叫“我自风情万种与世无争？”在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，其实真不必那么看重别人的想法，不必那么看重别人的意见。
如果你的自由干扰了别人，这不行，如果你的自由影响到了别人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行，在复旦有一个自由的规定，只要你不影响别人，随你怎么变态。
所以为什么叫“我自风情万种与世无争？”有一个前提条件，不要影响别人，不要干扰别人的自由，不要给别人添麻烦，逗号，然后做你自己。
做真实的你，活出真实的你，率性一点，自然一点，从容一点，真实一点，你会更快乐。
很多年以前，我有个学生，是个研究生，我正在食堂吃饭，他坐过来，他问我一个问题，他说，陈果啊，你说别人喜欢你和你自己喜欢你，哪个更重要？当时我记得我对他的回答是：“都很重要。
”别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。
我希望大家了解一个真相一个事实：不管你活成什么样，不管你多优秀，多完美，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。
哪怕你很糟糕，也总有人喜欢你，总有人不喜欢你，然后你说你完美到像耶稣、苏格拉底那样，不照样被人弄死了吗？这么完美的一个人，最后还不是又被人害死了吗？还不是又有人不喜欢他，对他恨之入骨啊？你活得能像耶稣、苏格拉底这么完美吗？不可能的啊！所以请你接受这样一个事实，不管你活成什么样，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。
结论是当你活成你自己，当你活成真实的你自己，还是有人喜欢你，有人不喜欢你，但是，你会更喜欢你自己。
当你活成真实的你，你有很多缺点，人都有很多缺点，当你活成真实的你，还是会有一部分人喜欢你，还是会有一部分人不喜欢你，但是喜欢你的人里面多了一个很重要的人，你会喜欢你自己，这是一件非常非常美好的事情。
一个人喜欢他自己是一件非常非常美好的事情。
当你喜欢你自己的时候，你才会由内而外散发出一种自信，散发出一种自由。
什么叫自信？自己相信自己才叫自信啊，我们现在很多人所谓的自信都是他人相信我，我才自信，你们觉得我好，你们觉得我厉害，哇我出现的时候，你们都鼓掌，啊然后我的自信来了，这个怎么能叫自信？这不叫他信吗？因为你们相信我，所以我才相信我自己，NONONO。
真正的自信是你觉得我不好，你也觉得我不怎么样，可是我了解我自己，我知道我自己有几斤几两重，你把我贬得很低，我知道我的分量还是没变，我还是有非常闪光的地方，我还是有足够多的优点，这个才叫自信呀。
真正的自信源头是来自于自己，做你自己才能够真正的自信，你喜欢你自己才是有真正的自信。
而不是来自于他人喜不喜欢你，他人喜不喜欢你很多时候不在于，你是不是足够优秀，他人喜不喜欢你很多时候在于，你是不是能够给他人带来好处啊。
所以你何必去在乎这些东西，一个人由内而外散发出自由、自信的气息时候，我们有很多很多别称，一个别称就叫做魅力，一个别称就叫做从容，一个别称就叫做风情，所以这些都是来自于一个真正喜欢自己的人才会具有的。
02陈果谈优雅我在ELLE杂志上，做过两次模特，当时为了了解ELLE，我就看了很多时尚杂志，然后也看了很多香奈儿、迪奥……创始人的这个语录，当时读香奈儿的时候，有一句话深深的把我打动了。
我现在觉得我们大多数女性听到优雅这个词，就觉得心生向往，你知道香奈儿作为这个优雅女性的创始人，她是怎么定义优雅的吗？她说言行自如便是一种优雅。
你的一举手，你的一投足，有一种深深的自信，洋溢着一种深深的自由，这就是一种优雅，跟你穿什么衣服真没关系。
所以，我就说当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出的自由气息，而这个东西，其实才叫真正的优雅。
这是第一点：那就是当你喜欢你自己的时候，你的自信来了，你的自由来了，然后你会有真正的非常强大的魅力和优雅。
第二点，当一个人发自内心，有自由、有自信的时候，他会身上散发出一种无法抗拒的感染力，也会影响到别人的你知道吗？而你这种影响才叫真正的正能量。
真正的正能量不是说我告诉你，你要坚强，你是最好的，你是最棒的，现在不是很多年轻人都这样？这不是真正的正能量，真正的正能量是你活出了一种光源，你自己活成了一束光，你不需要跟他说什么，当你活出一束光的时候，他要接近你就是接近光，不管你愿意或不愿意，你都温暖到他了，不管你愿或不愿意，你都照亮到他了，这才叫真正的正能量。
所以当你身上活出了很多负能量的时候，不管你说什么正能量的话，都是打折的。
坦率的讲，一个活得很不幸福的人，你真的能够给别人的幸福带来什么样的有用建议吗？所以很多时候，你要让你自己活出真正的自信，真正的自由，真正的喜欢你自己，然后这个时候，你会散发出一种感染力，这份感染力才是一种真正的正能量。
已经不在乎你说什么了，你的存在本身便有一种光明，自由、自信、从容、优雅，你的存在本身就变成了一种富有感染力的光明。
这个是非常重要的。
还有一点，因为我们有很多听友在问问题的时候，总是问那些特别难的问题，比如，陈果，我们怎么样才能找到知己好友？你说我怎么回答你，在座的各位，物以类聚人以群分，只有同等能量的人才能相互识别，只有同等能量的人才能相互欣赏，只有同等能量的人才能成为知己好友。
我希望大家明白我这句话的潜台词是，你想要什么样的好朋友，你得先活成什么样的人。
因为当你变成了怎样的人，你就会吸引来怎样的人，因为物以类聚人以群分。
当你活成了一个自信的，自由的，喜欢你自己的，散发着阳光的人，你也会吸引来同类的人，因为只有同等能量的人能够相互识别，相互欣赏，相互结识，相互珍惜，所以这才是真正找到知己好友的好办法。
你想找到闪闪发光的人，做你的好朋友行不行？行！你先成为活成一个闪闪发光的人，你想找到一个对你特别真诚的好朋友行不行？行！你首先活成一个真正的你，物以类聚人以群分。
我觉得一个真正爱自己的人，一个真正活出你自己的人，一定是一个真正很爱你自己的人。
而一个真正很爱你自己的人，很喜欢你自己的人，这其实就是热爱生活，一个人热爱自己，他一定热爱生活的。
我爸曾经一次对我妈讲，当一个女人对镜子微笑的时候，他说，这个女人是在对全世界微笑，这句话的潜台词是，当你对自己很满意的时候，你会对自己所生活的这个世界也很满意。
因为正是这个世界把你变成了这个你满意的自己啊。
而一个人喜欢自己，他就会去喜欢这个世界，就会喜欢你正在敞开的生活。
03陈果谈幸福人最好的一句哲学的箴言一定是留在生命的最后一刻。
所以你看维特根斯坦生活经历了这样的起起伏伏，然后等到他生命的最后一刻，他说出了一句最华丽的箴言：“告诉他们，我度过了幸福的一生。
”我当时听了之后我找到了一个人生的终极目标，当我有一天要离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。
”所以我现在做任何事情只有一个动机，它是不是指向我的幸福。
第一，它是不是指向我的幸福，第二，它是不是能够帮助我使更多人幸福，就这两个目标，不管做什么选择。
然后，我做的任何事情，我就是这样的目标，第一，我要幸福的生活，第二，我要帮更多人，在我的能力范围内，尽力使更多的人幸福。
世界上只有两件价值的事，第一你幸福的生活，第二使更多人幸福的生活。
世界上只有两件有价值的事，第一，你好好活着，第二，请你帮更多人好好活着。
所以很多时候，出名不出名，有钱没钱，不是那么重要，你最重要的是看这些事，是使你更幸福了，还是远离幸福了。
如果你出名了，你有钱了，反而使你远离幸福了，那你要好好思考这个人生。
请听陈果的幸福哲学课换一种看法，便是换一种活法，大家好，我是复旦的陈果。
对于陪伴、对于朋友，我们每个人都有自己的理解和期待，但又常常因为受到伤害而感到失望和沮丧。
在这堂课里，我将为大家讲讲，作为陪伴者的倾听，作为知己者的包容，让我们来看看朋友这个词所蕴含的一些鲜为人知的内涵，看看友情这样东西，所具有的格外动人的光。
什么叫“爱”？以前看《说文解字》的时候，有这么一段。
它就说爱就是一路同行。
我觉得说得特别好。
爱就是一路同行。
什么叫一路同行，一路同行就是不离不弃。
如果能离能弃，就是不爱，或者爱得不够彻底。
《小王子》里是怎么理解爱的，它说是“驯养”。
“你若是驯养了我……”用的是这个词。
什么叫作“驯养”？“驯养”这个词我觉得没多少人能明白，反正我当时并不太理解这个词。
我认为所谓“驯养”就是精神的连接。
你跟他人之间建立了一种精神的连接。
什么叫精神的连接？也许你们不是血缘家族，但从此以后你们是精神家族。
Ta是你的家人，ta是你精神家族里的那个人，你们享用的是共同的精神上的血液。
说到底还是不离不弃。
精神一旦接通之后，就像血管的血液接通一样，不是想断就能断的，断了之后你也残疾了。
真正跟自己的一个朋友断交，其实你也残疾了。
这个世界上，一个你真正的朋友去世了，其实是你的一个局部去世了，你的一个局部死了。
知己好友，我觉得特别重要，当然ta有可能是你的爱人。
我希望你的知己好友是你的爱人，同时，你的爱人是你的知己好友。
因为这样的话，你们的爱会是一生的挚爱，你们的友情会是一生的挚友。
那里面有很深很深的信任，有很深很深的理解。
所以我们要重视知己好友给我们的一些反馈和意见，这对于认识我们自己是非常有帮助的。
因为前面所说的那种类型的知己好友，很少会有私心。
Ta在给你评价，给你意见和提议的时候，很少是带了自己的私心来的，ta 是中肯的，是赤诚的。
以前我有一个朋友，一位女孩子，不算知己好友，是玩在一起的朋友。
有段时间我过得挺得意的，我发现她不那么快乐，这让我很吃惊。
然后有一次跟她赤诚相对，进行交谈了，促膝长谈。
我说，我过得好，你好像不那么开心，对吗？她说不不不，我希望你过得好。
后来她说，但我希望你不要过得比我好。
那一刻，我觉得她特别可爱，真实是很可爱的。
我希望你过得好，但其实我希望你不要过得比我好，很真实。
但这一层就注定了当时我们不可能是知己好友。
如果你跟你的朋友现在的关系是这样的话，那你们也不是知己好友，因为你还有这份私心在。
找一棵树，说说心事，讲讲秘密- 《2046》剧照很多年以前，有段时间看王家卫的电影《2046》。
电影的主角梁朝伟，最后一幕让我印象很深。
我看到梁朝伟在镜头里很孤独地站在一个偏僻的角落，那个角落很荒芜，只有一棵偏僻的树。
