水平三（六年级）体育《立定跳远》说课稿

一、教学目标1.学生掌握立定跳远的基本姿势以及动作要领。

2.学生能够进行基本的立定跳远训练，不断提高跳跃能力和协调性。

3.学生具备正确的体育锻炼态度和方法，积极参加学校体育锻炼，增强自身体质。

二、教学重难点1.立定跳远的基本技巧和要领。

2.如何针对不同的学生进行个性化的训练，以便提高学生跳跃能力和体质。

三、教学过程3.1、引入环节通过早操等热身活动，逐渐引导学生到达训练场地，铺设好相应的装备和器材。

在这一部分，重点可以介绍一下立定跳远的好处以及意义。

3.2、示范动作首先，分别让男女生表演标准的立定跳远动作，注意讲解各动作部位的要点，比如膝盖弯曲程度、手臂的使用等。

3.3、教学细节1.站姿：双脚在同一水平面上，站直身体，双手下垂。

2.开始起跳：屈膝微蹲，两手向后甩动，同时腾身跃起。

3.空中动作：头部向上，身体前倾，双脚向前探出，随后双手向前挥动，帮助身体跳出更远的距离。

4.落地姿势：跳到空中转瞬即落，身体向前倾斜，双臂伸直到膝盖以下，平稳着地，双手随时准备做下一步动作。

5.注意事项：双脚不可超出跳板，腰缺少力度或腿部外扬都会影响成绩。

3.4、训练方法立定跳远动作虽然简单，但是基础很重要，如果没有好的基础不会跳得很远。

因此，可以根据学生的实际情况，采取不同的训练方法，以提高整体的跳跃能力和身体协调性。

1.分单跳和双跳两个的训练方式，逐步提高个人的垂直高度。

2.通过跳板、小球物理等多样化练习，增强脚的力量和爆发力。

3.增加增肌训练，例如单脚蹬地，深蹲等练习。

3.5、总结回顾通过训练，学生应该能够根据不同的动作要点，准确地做出相对应的反应。

在这个环节可以对动作进行回放，具体分析并指导动作上的不当之处。

四、教学反思本节课旨在帮助学生掌握立定跳远的基本动作，增强身体协调能力和身体素质。

经过讲解、演示以及练习，我的感受是，在讲解动作点时会有一些学生没有认真听，缺乏个别关注和热情，所以我们在训练中需要注意到这些学生的状况。

人教版水平三体育《立定跳远》说课稿一. 教材分析《立定跳远》是人教版水平三的体育课程内容，它是一项具有典型意义的田径运动项目。

本项目主要培养学生下肢力量和爆发力，提高学生的跳跃能力，同时也锻炼学生的身体协调性和灵活性。

教材内容通过立定跳远的技能训练，让学生在实践中体验运动的乐趣，培养学生的团队协作精神和竞技精神。

二. 学情分析水平三的学生已经具备了一定的体育基础，对田径运动项目有一定的了解。

他们在力量、速度、柔韧性和协调性等方面有了一定的发展，但仍有很大的提升空间。

在学习《立定跳远》时，学生需要通过不断的练习，掌握正确的技术动作，提高跳跃能力。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，让学生掌握立定跳远的动作技术，提高跳跃能力。

2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作精神和竞技精神。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难的意志品质。

四. 说教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作技术，包括摆臂、起跳、落地等环节。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、示范、模仿、纠正等方法，让学生在实践中掌握技术动作。

2.教学手段：利用多媒体设备，播放立定跳远的教学视频，让学生更直观地了解动作要领。

六. 说教学过程1.开始部分：热身活动，包括跑步、关节活动等，让学生充分活动身体，提高课堂效率。

2.基本部分：a.讲解立定跳远的动作要领，示范动作。

b.学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

c.学生进行比赛，培养竞技精神。

3.结束部分：放松活动，总结课堂内容，布置课后练习任务。

七. 说板书设计板书设计包括动作要领、技术要点等，以简洁明了的文字和图形展示立定跳远的动作技术。

八. 说教学评价教学评价主要包括学生的技术掌握程度、课堂参与度、团队协作精神等方面。

通过观察、提问、测试等方式，对学生的学习情况进行全面评价。

立定跳远的说课稿一、说教材本文《立定跳远》在体育教学中具有重要作用和地位。

它不仅是中小学体育教学的基本内容，也是我国体育锻炼标准的一项重要内容。

通过学习立定跳远，学生可以锻炼下肢力量，提高身体协调性和灵活性，培养勇敢、果断的品质。

主要内容：1. 立定跳远的起源、发展及规则。

2. 立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空、落地等环节。

3. 立定跳远的训练方法及注意事项。

本文在课文中的作用：1. 丰富学生的体育知识，提高对立定跳远的认识。

2. 培养学生锻炼下肢力量和身体协调性的意识。

3. 激发学生对体育运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。

二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：（1）了解立定跳远的起源、发展及规则。

（2）掌握立定跳远的动作要领，能独立完成动作。

（3）提高下肢力量、身体协调性和灵活性。

2. 过程与方法：（1）通过观察、模仿、实践等环节，学会立定跳远的动作要领。

（2）运用训练方法，提高立定跳远的成绩。

（3）培养勇敢、果断的品质，增强自信心。

3. 情感态度与价值观：（1）培养学生对立定跳远运动的兴趣，积极参与体育活动。

（2）培养合作精神，学会在团队中互相鼓励、互相帮助。

（3）树立正确的体育观念，关注身体健康。

三、说教学重难点1. 教学重点：（1）立定跳远的动作要领。

（2）训练方法及注意事项。

2. 教学难点：（1）动作的连贯性和协调性。

（2）落地时的稳定性。

在教学过程中，要注意把握重点，突破难点，使学生在掌握动作要领的基础上，提高立定跳远的成绩。

同时，关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

四、说教法在教学《立定跳远》的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。

1. 启发法：2. 问答法：在教学过程中，我将以问答的形式与学生互动，检验学生对立定跳远动作要领的掌握程度。

同时，针对学生的回答，给予及时的反馈和指导，帮助学生纠正错误动作。

的。

小学体育课立定跳远教学最新说课稿范文一、教学目标1. 了解立定跳远的基本要素和技巧。

2. 学会正确的起跳姿势和跳跃姿势，并能够根据自己的情况进行调整。

3. 提高跑步速度和爆发力，增加距离。

4. 培养学生的动手能力和意识，提高自信心。

二、教学重点和难点1. 教学重点：正确的起跳姿势和跳跃姿势，让学生理解立定跳远的基本规律，调整自己的跑步和跳跃动作，提高爆发力。

2. 教学难点：提高认识和体验，增强自信心，在实践中能够调整和改进跳跃动作，并在竞技过程中获得更好的成绩。

三、教学过程一、热身让学生做好热身活动，运用拉伸、走步、加速跑等方式，做好身体心理准备。

二、教学正文1. 观察示范动作老师现场演示起跳姿势和跳跃姿势，讲解技巧和注意事项：1）起跳姿势：双脚并拢站直，脚尖和身体成直角，双手自然下垂，略向后倾；2）跳跃姿势：在起跳的瞬间，用力伸直膝盖，双臂自然向前伸出，头部向上伸直，尽量保持身体的前倾姿势。

2. 分组练习在教师的指导下，学生自主组队进行练习，分组包括规则、距离、姿势等方面。

3. 检查调整教师检查跳远效果，分析成果，指导调整姿势，使学生能够充分发挥自己的优势。

4. 个别指导对于一些困难学生进行个别指导，提供更好的资源和动作指导。

5. 实战演练将学生分为不同的组别进行实战演练，每组进行两次跳跃，以判断学生技术水平并提高自信心。

三、总结老师对学生进行总结和反思，提醒学生根据教学过程中的经验进行自我调整和提高，介绍如何将立定跳远运用到生活中，充分发挥自己的技能和特长。

四、课外作业通过视频学习和反复模拟跳跃技巧，自我体验和进一步掌握技术要领。

五、板书设计1. 立定起跳姿势：双脚并拢、身体直立、脚尖与身体成直角、双手自然下垂；2. 跳跃姿势：运用膝盖力量、臂部挥动转移、头部保持上抬姿态；3. 距离、规则等方面的注意事项和技巧。

六、教材及其他参考资料1. 《小学体育教案集序》。

2. 体育类相关图书和文献。

立定跳远说课稿小学一、说教材（一）教材作用与地位立定跳远作为小学体育课程的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动能力，还能在跳跃过程中培养学生的协调性和灵活性。

此外，立定跳远作为一项基本体育技能，对于学生今后参与其他体育项目具有积极的促进作用。

在小学体育教学中，立定跳远具有举足轻重的地位。

（二）主要内容本节课主要教授立定跳远的基本动作要领，包括准备姿势、起跳、腾空、落地等四个环节。

通过学习，使学生能够掌握正确的立定跳远动作，提高他们的跳跃能力。

1. 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，身体挺直，目视前方。

2. 起跳：两脚同时用力蹬地，向前上方跳起，两臂配合摆动。

3. 腾空：身体在空中保持挺直，尽量延长腾空时间。

4. 落地：双脚同时落地，膝盖微弯，以减小落地冲击。

二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 学生能了解立定跳远的基本动作要领，掌握正确的跳跃方法。

2. 学生能够在实践中熟练完成立定跳远动作，提高跳跃能力。

（二）过程与方法目标1. 学生通过分组练习，培养团队协作能力。

2. 学生通过不断尝试和调整，提高自我纠错和自主学习能力。

（三）情感态度与价值观目标1. 学生对立定跳远产生兴趣，积极参与体育活动。

2. 学生在跳跃过程中，培养勇敢、自信、坚持的良好品质。

三、说教学重难点（一）重点1. 掌握立定跳远的基本动作要领。

2. 能在实践中熟练完成立定跳远动作。

（二）难点1. 起跳时的力量和摆动协调。

2. 腾空时的身体保持。

3. 落地时的稳定性。

在教学过程中，要注重对重点和难点的突破，确保学生能够真正掌握立定跳远的技巧。

四、说教法在教学立定跳远的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，激发学生的学习兴趣，并突出我的教学特色。

（一）启发式教学法1. 通过设置问题情境，引导学生思考立定跳远的技术要领，例如：“为什么起跳时需要用力蹬地？”或者“腾空时身体应该怎样保持？”鼓励学生通过实践探索答案。

《立定跳远》说课稿（精选10篇）《立定跳远》说课稿篇1各位评委，各位老师，大家好！本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。

一、说指导思想：本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。

创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、说教材：1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。

游戏：建设家园。

立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。

跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。

2、教学目标教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。

体验跳跃活动的运动乐趣和方法。

（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

3.教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。

本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调三、说学情1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。

所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。

小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】篇一：小学体育说课稿篇一一、教学理念本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

具体表现在三个改变：1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。

淡化技术，强调健身。

2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。

变教师“教”的要求为学生“学”的需要，学生具体想怎么玩，玩什么由他们自己来探索和决定。

二、教材选择的依据根据《体育（1——6年级）课程标准》，水平（一）发展灵敏、协调能力，培养学生对体育课的学习兴趣，初步掌握简单的技术动作，选择《我喜欢的游戏》作为教材。

三、分析学生二级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。

开始注意教师和同学对自己的态度。

并通过言语或表情来表现自己情绪。

由于刚从幼儿园到小学学习，他们在逐渐适应小学的学习生活，可以说一年级是一个过渡期，所以通过有效的方法来激发他们的学习兴趣十分的重要，他们爱玩、喜欢新鲜的东西、需要不断的鼓励和表扬。

四、教学方法的运用教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、讨论法、比较发现法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。

学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、对比学习法、互教互评和小组合作学习法。

小学体育说课稿立定跳远尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是小学体育中的立定跳远。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计等几个方面来展开我的说课。

一、教材分析立定跳远是小学体育课程中的一项重要内容，它是发展学生下肢力量和爆发力的有效手段，对于提高学生的身体协调性和平衡能力也有着重要的作用。

通过立定跳远的学习，能够培养学生勇敢、果断的品质，增强学生的自信心和竞争意识。

本节课的教学内容是立定跳远的基本动作方法和技巧，包括预摆、起跳、腾空和落地四个环节。

通过教学，让学生了解并掌握立定跳远的正确动作，提高学生的跳远能力。

二、学情分析本次授课的对象是小学____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。

但这个阶段的学生自控能力较弱，注意力容易分散，且在体育运动方面的基础和能力存在一定的差异。

在之前的体育课程中，学生已经接触过一些简单的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，为本节课的学习奠定了一定的基础。

但对于立定跳远的完整动作和技术要领，还需要进一步的学习和练习。

三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解立定跳远的动作要领和方法，80%的学生能够掌握正确的立定跳远动作，提高跳远的距离和成绩。

2、过程与方法目标通过练习和游戏，培养学生的观察能力、模仿能力和自我调节能力，提高学生的身体协调性和灵敏性。

3、情感态度与价值观目标激发学生对体育活动的兴趣，培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团队合作意识。

四、教学重难点1、教学重点双脚起跳，双脚落地，摆臂与蹬地协调配合。

2、教学难点上下肢的协调配合，腾空高度和远度的控制。

五、教学方法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领和方法。

2、分解练习法将立定跳远的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。

3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。

《立定跳远》说课稿一、说教材1.教材地位和作用立定跳远是小学体育课程中的一项基本技能，也是学生身体素质训练的重要组成部分。

通过学习立定跳远，可以培养学生的身体协调性、爆发力和心肺功能，提高学生的运动能力和身体素质。

立定跳远也是一项具有趣味性和挑战性的运动项目，可以激发学生的运动兴趣，培养学生的勇敢精神和团队合作意识。

2.教材内容本课教材主要包括以下几个方面的内容：(1)立定跳远的基本概念和动作要领；(2)立定跳远的技术训练方法；(3)立定跳远的比赛规则和评分标准；(4)立定跳远的教学方法和组织形式。

二、说教法1.教法指导思想本课教学应遵循“以学生为主体，教师为主导”充分发挥学生的主观能动性，引导学生自主学习、自主探究，使学生在实践中掌握立定跳远的基本技能，形成良好的运动习惯。

2.教法设计(1)情境教学法：通过创设生动有趣的情境，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中进行学习。

可以通过观看立定跳远比赛的视频，让学生感受运动员们的精神风貌，激发他们的运动热情。

(2)示范教学法：教师在讲解技术要领时，要进行示范操作，让学生直观地了解立定跳远的动作步骤和技术要求。

教师还可以邀请一些擅长立定跳远的同学进行现场示范，让其他同学观摩学习。

(3)分组教学法：根据学生的年龄、性别和身体素质等因素，将学生分成若干小组，进行分层教学。

针对不同层次的学生，教师要制定相应的教学计划和训练方法，确保每个学生都能得到有效的指导和帮助。

(4)游戏教学法：通过设计各种有趣的游戏活动，让学生在游戏中学习和掌握立定跳远的技巧。

可以设计“接力跳远”、“障碍跳远”等游戏项目，让学生在比赛中不断提高自己的技能水平。

三、说学情分析1.学生基本情况分析本班共有50名学生，其中男生25名，女生25名。

大部分学生身体素质较好，具备一定的运动基础。

但也有部分学生对立定跳远这项运动不太熟悉，需要加强教学指导。

学生们的学习兴趣和积极性各异，需要因材施教，激发学生的学习兴趣。