白发变黑——按摩小指头

中国民间的惊人秘术！中国民间的惊人秘术！小咪股吧桂圆其实很容易种吃桂圆时不妨把核留下来试试阳台种菜氢能源概念股一览一个民间土方治哮喘上万例红楼梦里隐含的三大经典欲望世界上最名贵的24颗钻石-组图粗盐热敷止痛散寒根治骨质增生绝顶秘方牙痛怎么快速止痛牙痛快速止痛偏方白发变黑——按摩小指头16种住宅千万不能买！中国民间的惊人秘术！八卦口诀能知过去未来，100%准确百岁穴道按摩绝技（美女示图）前列腺炎不可怕拍拍打打连根拔等一会儿六大平民抗衰老仙草仙人掌治牙痛真行！为什么在初一和十五上香？教你贴膜gmi888/u/3103417134/u/3203079100/u/3201627044/u/3224992874中国民间的惊人秘术！gmi888/u/3103417134/u/3203079100/u/3201627044/u/3224992874让你大开眼界: 中国奇门秘术集锦！半夜鬼敲门黄鳝，大家都知道吧？这里用的就是黄鳝的血，要粘稠一点但不凝固。

一般夏天用。

傍晚的时候，把血从外面均匀的涂在你家大门上，然后回屋睡觉去。

鳝血能让方圆一里的蝙蝠闻腥而来，而且不停的撞到你家大门。

你骂骂咧咧的爬起来开门的时候，会发现外面没人敲门啊，起初你以为有顽童恶作剧，但如此反复十几次，几十次，你就会疯掉。

因为你守在门后也没有用，蝙蝠的动作永远比你快。

如果你不想拿自己做实验，就试试邻居吧。

呵呵，不过后果自负。

屁王贴取河面之无根浮萍，晒干研成粉末，于倒茶之际撒在茶杯之中，客人喝下之后，日放千屁不成问题。

到下次大解之前，不会失效，常规医院是查不出来的，除非你碰到另一个秘术高手。

千杯不醉菜花，对，就是菜花，想不到吧？用菜花的花，晒干研成粉末，喝酒之前，服大约一指甲(Tag、wiki)盖的份量，保证日饮千杯而不倒。

公关之必备良药。

学名是葛花。

竹篮打水取大量蛙卵（这个比较难办，自己到河边找吧），加少许清水，搅成无色胶状物。

表演之前右手涂满这种胶体，在你向大家展示竹蓝到底有多少个窟窿的时候，右手仔细的在竹蓝表面抹一把，以确保每个窟窿都已抹上这种胶状物。

每天一碗白发转黑，吃出一个健康的身体来「一」每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。

不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。

其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。

你开心，我也会开心的。

配方如下：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。

教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。

怕弄丢了就转到这来。

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。

我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。

他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。

每天坚持喝一碗保证白头发不见了每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。

不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。

其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。

你开心，我也会开心的，呵呵。

黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。

教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。

怕弄丢了就转到这来。

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。

我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。

他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。

手指中医七步通调法
1脱发刮小指
小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

2偏头痛、肩颈痛刮无名指
无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

3脾胃不好、心慌刮大拇指
大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。

因此，大拇指对应的是心、肺器官。

当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。

另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

4便秘刮食指
食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。

所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

5晕车失眠刮中指
中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。

因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。

此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

6全身健康拍拍手掌
很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。

殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。

因此，要想身体健康，多拍拍
手掌。

7腰酸腰痛拍拍手背
中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。

具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

极强肾的小指头提水法小指头提水法就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次，还可以用小指头提物、翻书，或用小指头互相用力勾拉，或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推。

小指是手少阴心经与手太阳小肠经循环所在，小指甲旁两边有“少冲”与“少泽”二穴，是人体心经与小肠经的始端与终端。

刺激手少阴心经、手太阳小肠经的起始穴位，可增强心脏与小肠的功能，增强性功能。

防治月经不调、阳痿、痛经、怕冷，更年期综合症等病症。

按揉“少冲”穴，边揉边往上翘，可治神经衰弱、心悸、心烦意乱、呼吸窘迫，刺激“少泽”穴，可治眼睛疲劳，落枕等。

整个小指头是人体耳朵与生殖器的反射区，经常按摩、揉推还可以提高精力，增强性欲，调整肾脏与膀胱的功能，防止阳痿、早泄、尿急、尿频、妇科病、膀胱病等。

老年前列腺肥大症患者，小便不畅时，可以左手捏右手小指关节，右手捏左手小指关节，不但可以促使小便通畅，而且残留尿液也大大减少。

国外医学报告，小手指与精力关系密切，切掉小指后，人的精力会急剧下降。

难怪日本有些人长期练“小指头提水法”后，精力增强，70多岁还生儿育女。

附:“膝盖逆时针走圆圈法”就是曲膝或跪着走圈，这是一种延缓腿部、腰部，以及全身衰老的好办法。

因为人的衰老，多数从足部开始。

古人说：“人老腿先老”。

祖国医学也认为：肾居下焦、肾亏先累及下肢。

曲膝或跪着走路，可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直，获得张力，促进气血输入双肾，使命门之火盛旺，心肾相交，补益肾、肝、脾之亏虚。

常练屈膝走路，还有助于减肥，消除腹部脂肪，改变大腹便便的现象。

三明市古稀老人谈树青先生，按照笔者告知的方法，以膝盖着地在卧室逆时针走跪式圈月余，其腹部脂肪大减，体重减了3公斤，人也变得灵活有精神了。

他说：“此法真有效！”小拇指颇为神奇，可惜世人少知它究竟神奇在哪里呢？它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

常按手指百病消手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。

十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。

大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

手指按摩保健手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。

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按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

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粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。

大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

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常揉小指壮双肾。

十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。

大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

我爸不药就可痊愈的治鼻炎秘方我爸不药就可痊愈的治鼻炎秘方大家好888我爸不药就可痊愈的治鼻炎秘方妹妹我爸不药就可痊愈的治鼻炎秘方自中秋回家知道了我爸的秘方后，特别崇拜我爸，我当时好奇的问秘方的来处，他说：我是久病成医！为了摆脱我几十年的鼻炎，把山上的各种树叶都尝遍了，发现这种叶子特管用，我喝了两次完全好了。

话说后我因为喝的份量不足，一星期后还是复发了，为此，专门抽了休息时间，租了自行车绕了大夫山好几圈，但可惜的是结果还是找不到。

三个月后的今天，早早陪爸去菜市场扫货完后到了公园里博物馆门口，看到了我爸口中的唯一一棵柏枝树，不过看它的身材也真够瘦小的，足有几米高的树杆子只有竹子粗，两米多以下都是光秃秃的。

爸说很多新居入迁都来摘点用于家宅驱邪之用，而这种树，不好找，就只有这棵，所以它就变成这样了。

看来这棵树是下不了手了，不过还是我爸见识广，下午的时候说带我到个地方去看树，还特意提醒我带手机，在家出发十分钟左右时间就到达了目地的，但看到眼前的树自己也怪不好意思，哈！是别人家门前自种的树，我居然连拍照的勇气都没有，还是我爸聪明，变魔术似的在衣服里掏出大剪刀，毫不客气的剪了好几支，我在旁边捏了把汗，生怕这家人出来看到。

哈哈！就这样提前过了元宵节的偷春风俗。

到了最后，我就公布秘方哈，用柏枝煲水，不放其它东西，连喝两三次多年的鼻炎就能痊愈了！不药而愈的秘方早试早好哦！祝大家健康！人体器官及病理分析止咳用绝招生姜怎样治疗痔疮晚饭不吃，饿治百病！（请务必看完…不能放冰箱的食物及致癌食品黑名单…再厉害的感冒一治就好5种病人别乱…人体正常生理指标(超有用) 民间秘…送一糖尿病偏方！拿出来好心疼哦美国对中国最大的暗算53个家常炒菜技巧，让你炒菜时得…65個技巧性回答面试问题，非常有用…相手相识别小人之术常用风水化煞…开车最常犯的11个致命错误白发变黑——按摩小指头教你如何玩电脑窍门大全—谁写的真厉害！惊：醋浸葡萄干能治太多病了---特…文秘全库（是人必备）三个100%治愈痔疮的神奇秘方学点急救知识几块钱彻底根除“胃病”让口腔不再有溃疡您或许没有看过的1949年前的老照片试试:每天吃一碗白头发不见了解禁博客被封禁的方法疯狂女人希拉里警告中国血压高、血压低，您找中指“算算帐”…《解禁博客被封禁的方法》《中国传世山水名画全集！【550幅珍藏版】》《《《养生堂》视频全集（339集）》》《开车最常犯的11个致命错误》《有了它就不怕，药品大全和疾病查询》《不管你是什么疼痛，就是癌症痛，咱也药到病除...》《晚饭不吃，饿治百病！（请务必看完）》《每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信》《精华啊，不看悔死你~》《保健知识挺有用的太全了！》《保健知识挺有用的太全了！》《一日六“拍”疾病走开》《阴阳虚实鉴别表》《睡前喝杯水，血流更通畅》《睡前喝杯水，血流更通畅》《算命常识大全（上）》《癌症患者的救命草——猫眼草》《教你5分钟消灭牙垢比洗牙还好超级实用！》《193个偏方》《咳嗽的人你们有救了，亲身体验，没花一分钱，...》《咽痒咳嗽的奇验方——大蒜耳朵上的退烧穴耳...》《弄掉你的小肚子吧！》《有了它你就不用买药了》《教育专家给家长的100条建议》《1分钟把书中的文字快速录入电脑的方法》《算命常识大全（上）》《药方库》送一糖尿病偏方！拿出来好心疼哦已有1016人┊喜欢136 人体正常生理指标(超有用) 已有255人┊喜欢118《世传秘方900方》已有210人┊喜欢116《美国对中国最大的暗算》已有270人┊喜欢119《教你如何玩电脑》已有237人┊喜欢115《血压高、血压低，您找中指“算算帐”——真是一篇...》《战士躺在你身边时，今天的你还会这样喂奶吗？》《不能放冰箱的食物及致癌食品黑名单！【健康百...》已有252人《美国近200年对外侵略掠夺史一览》: 中国历史上下五千年（视频全269集): 相手相识别小人之术常用风水化煞工具: 民间相学真髓-1: 再厉害的感冒一治就好5种病人别乱吃维生素: 生姜怎样治疗痔疮: 电工们，看看吧！最常见电路，你看懂几个？都会了还怕啥？: 人体器官及病理分析已有208人《看一遍，年轻十岁；看两遍，多活十年；看三遍...》已有818人。

白发分先天和后天年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。

先天的一般是遗传，也就是天生就有的。

遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的;还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。

一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。

如何改善呢点击了解详情>>>>>后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。

当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。

特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。

除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。

出现以上情况怎么办呢》》》》推荐：白发脱发不再困恼，幸福生活马上就来了。

详情点击》》》》治疗白头发，除了用药物治疗外，还可以用下列简易方法：头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。

只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。

头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

了解更多白发护发脱发保健知识>>>>>>推荐：远离白发和脱发--就用黑发防脱生发产品详情点击》》》》再给大家介绍几种食疗方法：1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。

每日吃2次。

每次10克。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。