白发变黑 这一小偏方竟能让白发变黑发

怎么把白发变黑发的小妙招
随着年龄的增长，很多人会出现白发的问题，特别是一些压力大的人容易出现这种情况。

但是白发并不是不可逆转的，有很多小妙招可以让白发变成黑发，接下来我将分享一些小技巧。

1. 均匀营养：黑发的颜色主要来自于体内的黑色素，黑色素的生成又是与富含抗氧化剂、维生素E、维生素C、铁、锌、铜等成分的食物有关。

因此，我们平时应该多吃一些有助于黑色素生成的食物，如绿色蔬菜、红色水果、海鲜等，使身体内部维持强健和均衡。

2. 热敷头皮：每天利用一些天然营养油（如橄榄油、芝麻油等）热敷头皮，可以增加头皮血液循环，激活发根，帮助发丝恢复健康强壮。

换句话说，增加发根的活力，也能让白发变为黑发。

3. 用黑芝麻水洗发：传统的民间老方，用黑芝麻水替代洗发水可以使头发更加匀称光泽，而且黑芝麻富含黑色素前体，能够为头发提供以下五种元素：钙，维生素B1，维生素E，亚油酸以及黑色素前董。

建议每周使用一次黑芝麻水洗头，长时间使用会有效地使白发变黑。

4. 吃适量色素：色素也是可以影响头发的变化的。

例如，吃含有黑色素前体的韭菜、胡萝卜等，对调理身体有很大的自然帮助。

5. 避免烟酒、咖啡等刺激性食物：烟酒、咖啡等刺激性食物会加剧血
液循环不畅，造成头发白发的加速。

总的来说，让白发变成黑发的方法是多种多样的。

如果我们动手在平
时多一些注意的话，是有帮助改变现有情况的。

当然，如果年龄较大，白发比较多，还可以尝试染发的方法，姑且打破传统观念，会找到最
适合自己的方案的。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
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导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。

1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。

由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

(2)黑芝麻30克，粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

可内服煎汤、炖食，每次9-15克。

3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。

每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。

大便溏泄者不宜食用。

4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。

每日2次，连服15～30日。

5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。

白发变黑发的食疗偏方和方法年纪轻轻长白头发是令人很烦恼的，患者不妨尝试中医方法调理，一些食疗治疗方法还是很有效果的，而且大多数人也尝试过的哦。

今天小编给大家整理了白发变黑发的食疗偏方知识，希望对大家有所帮助。

白发变黑发的食疗偏方1、内服枸杞子:每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。

经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

2、食用黑豆:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。

同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

3、黑芝麻粥:准备黑芝麻30克,粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。

此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。

每天一剂,分两次食用。

中医治疗白发方法1、猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。

猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。

2、红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。

常吃能有效治疗白发。

3、黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。

做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次，但是要连用15-30天。

治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

预防长白头发的方法1、预防白头发乐观很重要:相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。

因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。

不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。

白发变黑发何首乌加一宝让你白发变黑发人的形象在某些程度上预示了人们的健康，就拿白发来说，这是身体缺营养的表现，这个时候，人们需要吃一些食疗方来让白发变黑发。

那么你知道如何白发变黑发吗?专家推荐何首乌，而何首乌加一宝可以让白发变黑发，那么何首乌的功效有哪些呢?下面是专家推荐的一些补血乌发、抗衰老的偏方，而且都是和何首乌有关，一起来看看吧。

★偏方一：首乌小米粥何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。

何首乌味苦、甘、涩，性微温。

归肝、肾经。

能养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒。

主治血虚头昏目眩、心悸、失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮。

自唐代以来，养生学家一直把何首乌作为重要的延年益寿之品。

宋《开宝本草》谓其能“益血气，黑髭发，悦颜色。

久服长筋骨，益精髓，延年不老。

”现代药理研究已证实，何首乌具有降血脂、抗动脉粥样硬化、促进血细胞新生、保肝、强心、抗菌、抗肿瘤、增强免疫功能、延缓衰老等作用。

所用材料是何首乌30克，鸡蛋两个，小米50克，白糖20克。

★具体做法将何首乌水煎两次，取药汁备用。

小米洗净，加上首乌药汁及适量清水，旺火煮，打入鸡蛋，改文火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。

每日1剂，当早餐趁温热服，可以长期服用。

本品具有补血益气、润燥美肤、乌发固齿的功效。

适用于乌发美容、强身健体。

★偏方二：首乌蒸蛋本方法所用材料是何首乌100克，鸡蛋两个，葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。

何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块。

把鸡蛋、何首乌放入锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

将锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟。

将蛋取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入锅内煮两分钟。

食用时加味精少许，吃蛋喝汤，每日1次。

该方法具有补肝肾、益精血、抗早衰的功效。

适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、脱发以及血虚便秘等症。

最适于虚不受补的患者。

白头发怎么变黑吃什么能黑发白头发怎么变黑?这是很多人常常在网上发出的疑问和求助。

专家指出，食疗是治白头发的不错的方法，多吃深色食物，像紫米、黑豆、赤豆、黑芝麻等，而吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、深色肉质的鱼类、海参等肉食也对白头发变黑有促进作用。

到底吃什么可以让白头发变黑?一起来详细了解下白头发变黑的食疗方法1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。

先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。

每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

2、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

使用此方法半年后可使白发转灰，灰发转黑。

3、熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。

将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。

每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

经常食用黑豆，黑芝麻或其制品可有效防止头发变白。

黑豆的营养成分黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

1、蛋白质黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。

其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了豆中之王的美誉。

与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为植物蛋白肉2、脂肪酸研究发现，每100克黑豆中含粗脂肪高达12克以上。

检测发现其中含有至少19种脂肪酸，而且不饱和脂肪酸含量竟然高达80%，其中亚油酸含量就占了约55. 08%。

亚油酸作为不饱和脂肪酸的一种，是人体中十分重要的必须脂肪酸，对胆固醇代谢具有至关重要的调节作用，只有当胆固醇与亚油酸结合时才能在体内转运而进行正常代谢。

白头发怎么能变黑小偏方帮你告别白发
*导读：白头发怎么能变黑？皂角、何首乌、黑豆、蜂蜜以
及陈醋等制作的药物用来洗脸，大蒜姜泥等洗头都可以让白发变黑发。

……
白头发怎么能变黑？在民间流传了很多的偏方可以让白头
发表黑。

今天，小编就特意为大家收集了几个可以让白头发变黑的偏方，效果不错。

大家不妨可以尝试一下。

偏方一：配方内包含了500克的皂角、250克的何首乌和黑豆、50克的蜂蜜、25克的陈醋和川芎２５克。

上述药量即为一
剂药。

偏方制作方法如下：先用热水把皂角完全泡软，然后再弄成一块块的碎块；皂角和黑豆按照１：0.5的比例调匀。

加入一些清水，待水都煮干之后把皂角和黑豆取出，加入其它药物，和4000克的水，再继续煮。

待熬成糊状时，就可以把药渣过滤掉，药汁保存备用。

日常洗头发的时候，可以把药液倒在手心中，用来揉满全发，可以建议揉挠头皮300次左右，每个星期可以用药液洗两次头发。

洗好之后直接用清水冲洗干净即可。

坚持半年左右就可以将白发变成黑发。

等头发变黑后，每个星期可以再用药液洗一次头发，头发就可以保持乌黑亮丽了。

白头发怎么能变黑？我们可以用大蒜两瓣和一块姜。

大蒜和姜捣碎之后，直接用来擦头皮，最后再用清水冲洗干净，坚持
3--4个月，白头发就可以变黑了。

即可还可以把90克的桑白皮锉细之后，加水煮沸，把渣过滤掉，药汁用来涂抹鬓发，老少都适合使用。

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白发变黑发最有效的方法白发是很多人都会面临的问题，尤其是随着年龄的增长，白发会越来越多，给人们带来困扰。

因此，许多人都在寻找白发变黑发的有效方法。

下面，我将为大家介绍一些最有效的方法，希望能够帮助到有需要的人。

首先，食疗是一种非常有效的方法。

我们可以通过食用一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，来帮助改善白发问题。

这些食物中含有丰富的维生素E、铁、锌等营养物质，能够帮助促进黑色素的生成，从而减缓白发的生成速度，让头发变得更加浓密和黑亮。

其次，按摩也是一种可以帮助头发变黑的方法。

我们可以在洗头的时候，用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，从而增加头发的营养供应，帮助头发保持黑亮。

此外，还可以选择一些具有滋养黑发功效的按摩油或精油，进行头皮按摩，可以起到更好的效果。

另外，科学洗发也是非常重要的。

选择适合自己头发的洗发水，定期清洗头发，保持头发的清洁，可以减少头发受到外界污染和损伤，有助于保持头发的黑亮和健康。

除此之外，良好的生活习惯也是非常重要的。

保持充足的睡眠，避免熬夜，合理饮食，少吸烟少喝酒，都是有助于保持头发健康的方法。

尤其是避免过度焦虑和压力，因为压力过大会导致黑色素生成减少，从而加速白发的生成。

最后，适当的保养也是必不可少的。

可以选择一些具有黑发保养功效的护发素或者发膜，定期进行头发的深层护理，保持头发的水分和营养，有助于头发保持黑亮和弹性。

总的来说，白发变黑发的方法有很多种，但是最重要的是要坚持长期的护理和保养，同时结合科学的饮食和生活习惯，才能够达到最好的效果。

希望以上方法能够帮助到有需要的人，让大家都能够拥有一头健康浓密的黑发。

祖传白发变黑发秘方白发是许多人普遍面对的问题，尤其是随着年龄的增长，白发变得更加普遍。

虽然有很多市售的染发产品可以用来掩盖白发，但它们通常含有化学成分，可能会对头发和健康造成负面影响。

因此，许多人寻求非化学解决办法，尤其是祖传的秘方来治疗和预防白发。

在本文中，我们将介绍一些祖传的秘方，可以帮助你将白发变成黑发。

1. 植物染发剂植物染发剂是使用天然植物的提取物来染发的一种方法。

这种祖传的秘方可以将头发从内部滋养，增加头发色素的产生，并使白发逐渐变为黑发。

常用的植物染发剂包括黑芝麻、黑豆、黑芝麻油等。

你可以将这些植物材料煮沸，制成精华液，然后将其涂抹在头发上，经常使用可以达到理想的效果。

2. 中药泡发水中药泡发水也是一种有效的改善白发的祖传秘方。

中药的有效成分可以滋养头发的根部，增强头发的黑色素生成，逐渐改善白发问题。

常用的中药成分有何首乌、杞子、枸杞、当归等。

将这些中药材放入开水中泡发，待温度适中后，用来洗头，可以促进头发的黑发生长。

3. 饮食调理除了外部护理，饮食调理也是一种有效的祖传秘方，可以帮助将白发变为黑发。

一些食物富含抗氧化剂和维生素，可以促进头发健康和色素产生。

常见的食物包括黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等。

将这些食物纳入日常饮食中，可以从内部改善头发的健康，并逐渐使白发变为黑发。

4. 头皮按摩头皮按摩是一种简单而有效的祖传秘方，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应。

使用指腹按摩头皮，可以刺激头发的生长和黑色素的生成。

可以选择使用一些天然植物油，如橄榄油、葵花油等进行按摩，这样可以既增加按摩的效果，又可以滋养头发。

5. 避免过度使用化学产品最后一个祖传秘方是避免过度使用化学产品。

许多市售的洗发水、护发素和染发剂中含有化学成分，这些化学成分可能会对头发造成损害，加速白发的产生。

因此，尽量选择天然的或者无化学成分的个人护理产品，减少对头发的伤害。

需要注意的是，白发变黑发是一个缓慢的过程，不会立即见效。

白发怎么变黑三大食疗法让白发变黑发*导读：白发怎么变黑？三大食疗法让白发变黑发，这三大食疗法分别是芝麻糊食疗法、黑豆食疗法、核桃食疗法。

……
白发是一种正常的老化现象，但是往往有一部分青少年已经有了许多白发，这影响了青少年的美观。

那么，白发怎么变黑？下面，小编给大家推荐三大食疗法让白发变黑发。

*一、芝麻糊食疗法让白发变黑发
白发患者可以把黑芝麻与梗米一起煮成芝麻糊食用，长期服用能够让白发变黑发。

患者可以把黑芝麻晒干炒熟，然后把黑芝麻与梗米一起磨碎食用，煮成芝麻糊，还能够起到预防白发的作用，并且还能美容养颜。

*二、黑豆食疗法让白发变黑发
黑豆富含高蛋白，同时热量也比较低，能够有效地治疗不是遗传性的白发患者。

患者可以把黑豆煮成糊状，然后与梗米一起煮来食用，可以加入一点枸杞，能够改善患者白发的症状。

患者还可以把黑豆与雪梨一起煮成汤食用，能够缓解白发的症状，同时会使患者的头发变得比较柔顺。

患者可以先把雪梨切成片，然后把水、黑豆倒进锅中一起煮开，再加入雪梨一起煮，取汤吃雪梨，每天可以食用两次，吃上半个月，就能够明显地改善白发的症状。

*三、核桃食疗法让白发变黑发
核桃具有补肾健脑的作用，同时也具有让头发变黑的功效，多吃核桃可以让患者的白发变成黑发，并且能使患者的头发变得比较有光泽。

但是需要注意的是，切勿一次性食用过多的核桃，以免引起消化不良的症状。

以上是有关白发食疗法的常识，了解以上常识后，就知道白发怎么变黑了。

只要坚持使用以上的三大食疗法，就能够有效地缓解白发患者的症状。

这三大食疗法能让白发变黑发，一旦出现不适，需停止服用，以免引起并发症。

16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
*养生导读：人还没到中老年，头发就一根根变白了，比自己的年龄看起来衰老了十几岁！怎么样才能让白发变黑呢？食疗可以补充对头发有益的营养素，今天介绍16种白发变黑偏方，让你的头发乌黑靓丽！
*白发变黑偏方
专家指出，头发的健康程度一般可以通过饮食的调节来改变，如果多吃一些对头发有益的食物，能够使头发变得乌黑亮丽，相反，如果经常吃一些甜食、有你的食物，会导致头发变白。

下面介绍16个白发变黑偏方！
*偏方一：
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，
大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

*偏方二：
莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。

将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。

每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。

*偏方三：
应用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。

首先，要将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。

然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

*偏方四：
红糖500克入锅内，加水少许。

以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。

趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。

黑发
在如今，白发的频频发生造成了众多人在生活中的困扰，尤其是那些爱美的女性朋友更是把头发如同生命来看待，如果头发受到任何的损伤或者病症，就给她们的精神和心理造成了巨大的打击。

下面，我们看看治疗白发的偏方。

偏方一：老醋花生
配料：五斤米醋，两斤红皮花生米，一斤核桃。

做法：首先，应该把五斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约七粒花生米及一小半核桃。

偏方二：蜂蜜何首乌
配料：一百克何首乌，五十克黑芝麻、蜂蜜。

做法：通常情况，首先把何首乌洗净，放于锅内蒸三十分钟，何首乌变软。

然后，将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

还要将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮十分钟。

最后，放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

偏方三：黑紫粥
配料：适量的黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、红糖，十片百合，两个核桃。

做法：熬粥，每天早上喝。

每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概一刻钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

第二天早上，加点水放红糖，热两分钟，即可食用。

以上的三种饮食能够有效地治疗白发，抑制白头发的快速生长，能够使白头发有效的变为黑色，希望患者朋友能够坚持食用，头发早日恢复正常。

推荐阅读：吃什么头发会变黑。

黑发食疗方法八款食疗偏方让你白发迅速变黑对于年纪轻轻头发就发白的人来说，这种现象是需要自己去进行改变的，而要想让白发重新变成乌黑的色泽，就需要大家在平时选择正确的食疗方法，下面本文就为大家推荐八款可将白发变黑的食疗偏方。

1、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。

经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

2、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

3、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

4、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

5、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

6、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。

每日吃2次。

每次10克。

7、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。

最后取出晾干或低温烘干即可服用。

每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

8、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。

合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。

每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

在我们的生活中，许多人出现头发变白的状况，是与许多因素有关的，因此，要想让自己的头发能够重新焕发青春的色泽，大家在平时就可以采取本文所推荐的食疗偏方，以让自己的头发变得乌黑发亮。

白发变黑发简易偏方1、米醋500毫升，黑大豆250克。

大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

本方治女性白发尤其良好。

2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。

将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

3、白蜡适量。

拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发4、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。

先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

5、木瓜500克。

将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。

本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

6、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

7、牛膝2000克。

牛膝每次煎服20克，每日2次。

本方尤适用于青壮年头发早白。

8、首乌煲鸡蛋的配制方法：首乌100克，鸡蛋2个，加水适量入砂煲内共煮，至蛋熟时取蛋去壳再煮约十五分钟后，加少许糖（砂糖，红唐均可，蜜糖尤佳）少煮片刻，可吃蛋饮。

此方每周一至二次，一般服一至二个月可见效。

白发变黑发小偏方只需20天乌黑浓密的头发一个直是白发、脱发者的向往，而染发又有导致肿瘤的危害，据《本草纲目》记载；把黑豆50克隔水蒸煮，何首乌30克暴晒45天，当归35克、枸杞30克，加入山楂、黄芪和熟地各35克，每日取30克用20天左右大多数白发可以转灰色，在使用期间如发现95%白发转为自然黑色，即可停用。

如经济条件允许，还可以巩固一周，可是你20年不在出现白发，功效显著，无毒副作用，孩子老人都可使用。

3种不为人知的治白发的粥1、仙人粥何首乌30~60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。

此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。

每天一剂，分两次食用，连食7~10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。

怎样使白发变黑发五个食疗方法让您白发变黑*导读：能够拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个年轻人的梦想，但时很多时候总是事与愿违，很多人患上了少白头，年纪轻轻就出现了斑白的头发，让人非常苦恼，怎样使白发变黑发？五个食疗方法让您白发变黑。

……*白发变黑的食疗方法一：乌发茶大红枣100克、冰糖20克、何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、生地20克放到壶内用沸水冲泡，每天当做茶水来喝，长期坚持饮用，可以见到不错的效果。

*白发变黑的食疗方法二：乌发奶杏仁、松子、黑芝麻、花生、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨磨成粉末，然后放进经过消毒的瓶子里，每天早晚两次各冲服50克，长期坚持服用，时间长了就可以见到头发变得乌黑油亮。

*白发变黑的食疗方法三：乌发油新鲜的鸡鸭各一只，宰杀后取出里面的脂肪200克，放到干净的碗内，倒入20毫升的水，上锅蒸十分钟，然后过滤，将新鲜的油脂留下来，放进一个瓶子内，早晚各服用一汤匙，长久坚持就会使得头发恢复乌黑亮丽。

*白发变黑的食疗方法四：乌发蛋新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、何首乌150克、葱、姜、食盐、白糖、动物油等，将何首乌清洗干净，然后切成细条状，和鸡蛋一起放进锅内，倒入适量的水，然后将动物油、葱、姜、食盐等放入，将锅放到大火上煮沸，然后改成小火慢煮十分钟，然后将鸡蛋取出后剥去蛋壳，在放到小锅内用小火煮三分钟，每天早饭前将鸡蛋与汤全部吃掉，坚持服用，时间长了就可以使得头发乌黑有光泽。

*白发变黑的食疗方法五：乌发粥芝麻50克、糯米50克、大羊脊骨一具、羊肾一具、大红枣10个、红糖适量。

先将大羊脊骨砸碎下锅煮沸，再用文火煮二十分钟，然后捞出羊骨，留下原汁，将切碎的羊肾、糯米、大红枣、芝麻和红糖放进原汁内，温火煮熟，可以早晚各吃一碗，长期坚持食用，时间长了就能使头发变得光泽、发亮。

白发变黑发偏方很多人年纪轻轻，就有了白发，这样很多人都是比较头疼，尤其这样现象在中学生身上也是可以看到，很多孩子不知道是什么原因，就出现了白发，这样对孩子的身心是有着很大影响的，所以对白发的改善，都是需要选择好的方法，这样使得白发能够成功白黑，对白发变黑发偏方都有什么呢?白发变黑发在偏方上也是比较多，不过很多人都不是很清楚，因此在选择之前，也是要对这些方法进行很好的了解，使得选择的时候，都是可以放心，那白发变黑发偏方都有什么呢?★白发变黑发偏方：首先要关注患者自己的日常饮食，原则是有营养，促进白发变黑。

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

另外，还有一些民间的小偏方，或者对白发变黑会有一定的效果。

1)黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

2)乱发(用自己的)30克，椒50粒。

将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

3)熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。

将药捣研为末，炼蜜和调，做成梧桐子大丸药。

饭前服，40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

通过以上介绍，对白发变黑发偏方都是有着很好了解，因此对选择的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，对这些方法使用的时候，也是要按照要求进行，否则对达到的效果也是有着一些影响的。

三友兄弟分享沙漠中的绿洲的日志头发秘方11月23日 20:16作者沙漠中的绿洲头发秘方分享首次分享者：三友兄弟已被分享2次评论(0)复制链接分享转载举报治疗脱发、白发、黄发【疾病】脱发、白发、黄发【组成】女贞子、何首乌、赤茯苓、白茯苓各100克，旱莲草350克，防风30 克，天麻10克。

【制法】将女贞子、旱莲草、防风、天麻研成细末；再将何首乌蒸4~5次，蒸1次晒1 次，使首乌发亮为止；赤茯苓、白茯苓用牛奶拌浸1夜。

上药均晒干研末调匀，分成120包【用法】每天早晚各用淡盐水送服 1包【出处】民族医药报黑发秘方【配方】熟地300克，桑叶、山萸、苡仁各240克，生何首乌、白术各60克，北五味60克，山药300克，白果90克，黑芝麻120克，花椒30克，乌头皮120克，胡桃肉90克，加参片90克（无亦可）【制法】蜜丸，每日以开水吞服15克。

【功效】本方黑发不仅以滋阴奏效，且辅以温阳、健脾、盖“阴得阳助，泉源不竭”，后天得健，生化有源。

其抗老防衰，延年益寿之功，又岂能以“黑发”二字概括！养发食疗八偏方黑芝麻粥。

黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

蒲公英黑豆糖。

将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。

把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。

然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。

每日吃2次，每次10粒。

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。

合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。

【黑发秘方】有效的黑发民间偏方让你白发不再愁→MAIGOO知识有效的黑发民间秘方1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

水煎取汁，外洗。

2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。

研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

4、女贞子500克，巨胜子250克。

水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

5、大蒜两瓣，姜1块。

将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

6、桑白皮90克。

将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

7、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。

先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。

每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

9、乱发(用自己的)30克，椒50粒。

将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

10、熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。

将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。

每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

11、生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。

捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。

日1次，1月后渐黑光润。

12、白蜡适量。

拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。

13、宣连若干克。

将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。

14、生地、制首乌中5克。

将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。

15、青胡桃3枚(和皮捣细)。