头发变白因肾精不足 5个偏方让白发变黑

中医脱发白发秘方偏方◎【治疗脱发方】◎【外用洗方】◎鲜花椒叶适量，煮水洗患处。

◎皂角、侧柏叶各30克，透骨草15克，水煎外洗，用于脂溢性脱发。

◎米醋150毫升，加热水200毫升。

趁热洗头，每日1次，常洗见效。

◎食盐15克。

将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1～2次。

此方长期应用，可防止脱发。

◎车前草200克，米醋适量，将车前草全草焙成炭，浸入米醋。

一周后，用该药醋外涂患处，每日2～3次。

◎皂角、侧柏叶各30克，透骨草15克，水煎外洗，用于脂溢性脱发。

◎鲜桑叶、芝麻叶各500克，以米酒水或淘米水煮沸，取水浴发。

◎桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。

◎醋50毫升，墨2锭。

用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。

◎侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，蘸刷头。

头发长出后用猪胆汁入汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

◎鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。

煎水洗头，每日早晚各1次。

药液可留下，倒入药渣内复煎再用。

◎艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。

煎水熏洗患部，每日1次，连用3次。

后每隔半月可重复熏洗。

◎生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。

水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。

每日1剂，3次洗头，5日为一疗程。

◎木贼草、牛蒡子、草河车各30克。

加水煎30分钟，取汁洗头，每周2次。

本方祛脂生发，可用于脂溢性脱发。

◎猪苦胆1个。

将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

◎生黑芝麻油（普通麻油亦可）、桑叶煎过，弃渣、用以洗头。

有生发、黑发功效。

治疗发落不生、斑秃、秃顶者。

【外用擦方】◎生黑芝麻涂擦脱发处或斑秃或秃顶。

◎花椒炒干磨碎，用麻油拌调，早晚擦于脱发头皮处，一周后头发可渐长出，脱发时间久者坚持多用一段时间。

◎野蔷薇嫩枝100克，猢狲姜50克，水煎沸后待温热取汁刷头，本方尤适用于病后脱发。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
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导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。

1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。

由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

(2)黑芝麻30克，粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

可内服煎汤、炖食，每次9-15克。

3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。

每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。

大便溏泄者不宜食用。

4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。

每日2次，连服15～30日。

5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。

白发变黑发的食疗偏方和方法年纪轻轻长白头发是令人很烦恼的，患者不妨尝试中医方法调理，一些食疗治疗方法还是很有效果的，而且大多数人也尝试过的哦。

今天小编给大家整理了白发变黑发的食疗偏方知识，希望对大家有所帮助。

白发变黑发的食疗偏方1、内服枸杞子:每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。

经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

2、食用黑豆:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。

同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

3、黑芝麻粥:准备黑芝麻30克,粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。

此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。

每天一剂,分两次食用。

中医治疗白发方法1、猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。

猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。

2、红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。

常吃能有效治疗白发。

3、黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。

做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次，但是要连用15-30天。

治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

预防长白头发的方法1、预防白头发乐观很重要:相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。

因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。

不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。

白发变黑发的食疗偏方实用效果好人老发白这是正常现象，但是，现在却又很多人年纪轻轻就满头白发，白发和人体的很多关系都是很有关系的，那么可以让白发变成黑发的原因会有哪些呢?以下是小编推荐白发变黑发的食疗偏方知识，欢迎阅读!白发变黑发的食疗偏方1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

3、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。

每日吃2次。

每次10克。

6、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。

经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

7、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。

最后取出晾干或低温烘干即可服用。

每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

8、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。

合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。

每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

白头发怎么变黑方法心情年轻人会有白发的出现，主要原因和生活、心情有关，生活中如果有过多的压力，心情有重大的刺激或者阴郁，这些的心理生理状况都会与头发的健康有着密切的关系，日常中保持乐观豁达的状态尤其重要，在心情郁闷时候，可以多找朋友家人情绪，学会释放。

中医10方法根治白头发中医认为白头发是由于肾精不足或肝血不足导致的。

因此，中医提出了多种方法来根治白头发。

下面将介绍10种常用的中医方法。

1.足太阳膀胱经调理法：这是通过按摩足太阳膀胱经的穴位来调理身体，以增强肾脏功能，补充肾精。

可以在每天睡觉前，用拇指按摩脚小趾外侧延伸的一条直线上的穴位，每个穴位按揉5分钟。

2.黑芝麻调理法：黑芝麻富含铁、维生素E和维生素B等营养物质，可以滋养肾脏，增加黑色素的生成。

每天早晨空腹吃10-20颗黑芝麻，或将黑芝麻炒烤后研磨成粉末，每天用水冲服。

3.银杏补肾法：银杏叶具有强化肾脏功能的功效，可以增加肾精的生成。

每天泡一杯银杏叶茶或使用银杏叶煮水洗头。

4.熟地黄调理法：熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以调理肝血不足，消除白头发。

每天晚上睡觉前吃10克熟地黄，或将熟地黄煮水洗头。

5.当归补气法：当归具有补气养血的作用，可以改善肝血不足导致的白头发。

每天泡一杯当归茶喝，或使用当归煮水洗头。

6.田七补肝法：田七可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。

每天晚上睡觉前吃10克田七，或将田七煮水洗头。

7.青木香调理法：青木香可以益肾填精，增加肾精的生成。

每天泡一杯青木香茶喝，或使用青木香煮水洗头。

8.鸡血藤补肾法：鸡血藤具有滋阴补肾的作用，可以改善肾精不足导致的白头发。

每天晚上睡觉前吃10克鸡血藤，或将鸡血藤煮水洗头。

9.菟丝子补肝法：菟丝子可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。

每天晚上睡觉前吃10克菟丝子，或将菟丝子煮水洗头。

10.川贝雪梨调理法：川贝雪梨可以润肺降火，改善肾脏功能以调理白头发。

每天吃一个川贝雪梨，或将川贝雪梨煮水洗头。

有效治疗白发的三个中医偏方
*导读：白发表面上是老年的标志，内在却是身体出了问题。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充
白发表面上是老年的标志，内在却是身体出了问题。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，是因为合成黑色素能力减弱，出现白发。

下面介绍三个治疗白发的偏方。

原料：黑豆、山楂、大青叶各30克。

用法：水煎服，每日2次。

*治疗白发偏方二
原料：米醋500毫升，黑大豆250克。

用法：大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

*治疗白发偏方三
原料：枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。

用法：将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。

每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。

白发变黑发的解决方法
白发是一种常见的老年现象，但有些人在年轻的时候就开始出现白发，这让他们感到非常困扰。

如果你也是这样的人，不要担心，现在有许多方法可以帮助你恢复黑发。

1. 饮食调整
饮食对头发颜色有很大影响。

如果你的饮食中缺乏铜、锌、维生素B12和维生素D等营养成分，很可能导致白发增多。

因此，要合理安排饮食，摄入足够的营养成分。

2. 药膳调理
中医认为，白发的产生与肝肾功能衰退有关。

可以通过药膳调理来帮助肝肾功能恢复。

比如，可以食用黑豆、黑芝麻、黑木耳、龙眼肉、桂圆等黑色食物，以及当归、白芍、熟地、黄精等中药。

3. 头皮按摩
头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加毛发的营养供应，从而促进黑发生长。

按摩时可以用按摩梳或指腹轻柔地按摩头皮，每天坚持10分钟左右。

4. 使用染发剂
如果以上方法效果不佳，可以考虑使用染发剂。

现在市场上有很多专门针对白发的染发剂，可以选择适合自己的颜色和品牌。

但要注意选择品质好的染发剂，避免对头发造成伤害。

总之，白发并非绝对的老年现象，年轻人也会受到影响。

但只要采取合适的方法，就能够让头发恢复黑色，重拾年轻活力。

补肾治白发的中药方有什么不良的生活习惯会加重人体质的酸化进程。

容易让头发变白。

那么治疗肾虚有什么好的中药方吗？下面由店铺给大家介绍补肾治白发的中药方吧，仅供大家参考。

补肾治白发的中药方方1》、菟丝子20g 枸杞子15g 女贞子15g 旱莲草15g仙灵脾12g 路路通20g 郁金10g 丹皮10g丹参12g 穿破石20g(此位药如缺可改用威灵仙15g)说明：开始服药未满15剂时，千万请暂时不要进行性生活。

方2》、仙灵脾12g 菟丝子20g 路路通20g 薏苡仁18g党参20g 茯苓20g 白术10g 锁阳15g青皮10g 穿破石20g(用法、服法同上)方3》、补肾强精汤：菟丝子20g 枸杞子15g 仙灵脾12g 复盆子15g淮山药15g 巴戟天15g 锁阳20g 党参20g黄芪18g 陈皮6g (用水煎服)方4》、滋肾生精汤：菟丝子20g 枸杞子15g 女贞子15g 复盆子15g桑椹子12g 仙灵脾12g 旱莲草15g 熟首乌20g白芍15g 丹皮12g (用水煎服)以上四种处方药都是用水煎服。

注! 服药期间暂停性生活。

补肾治白发吃什么补肾1、黑桑葚干桑葚本身就具有滋补、养身及补血的功效。

食用后不但可以改善女人手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾等功效，非常适合肾虚阴亏的男性朋友常常食用，无论是干吃、泡茶还是榨成汁，味道都很不错哦!2、黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

调成糊状，每日来一杯，不仅防止脱发，让头发乌黑发亮，让你活力一整天。

3、枸杞桂圆红枣茶红枣枸杞性温，多吃还可延年益寿，缓解长期的腰痛。

长期服用可以保养脾胃，养肾保肝，在一定程度上可以延缓衰老。

桂圆用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等症状，中年男人每天喝一杯，十分不错!4、山药粉山药有多种功效包括补肾健脾等，脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。

怎样白发变黑发，食疗效果好人到中年很容易出现白头发，要是比较少的话还可以，如果是满头白发那就难看了，怎么来使白发变黑发呢?建议主要从饮食方面来调理，多吃一些可以补肾的食物，此外，良好的睡眠和远离焦虑的情绪也是很重要的。

★一、多吃黑色食物黑色食物多入肾，可补益肾精。

建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。

例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。

此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。

海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。

★二、木耳芝麻饮(民间方)主治：须发早白配方：黑木耳 5 克，黑芝麻 10 克，白糖 30 克;用法：将黑木耳用温水泡发 2小时，去蒂，撕瓣。

黑芝麻炒香。

再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬 1 小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

★三、玻璃核桃仁(中医验方)。

主治须发早白易脱落，容颜易老。

配方：核桃仁 250 克。

白糖、生油;用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。

锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

★四、日常饮食可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

★五、良好的睡眠11点以前就寝许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。

以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

★六、要远离焦虑如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。

不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。

偏方集锦（4）1、治脱发灵验方：鲜柏叶50克，红辣椒10克，75%的酒精500毫升，一并装入瓶内，盖紧盖子，泡半月可涂搽。

每天搽5~7次，10天后头发就能出齐。

2、用玉米瓤子治肾结石两周可愈：方法：将脱粒后的玉米瓤子一个洗净（我用的是新鲜的），切成碎块，放入杯中，用沸水浸泡后当茶饮。

日换两次，每次要新制，饮量每日不少于2000毫升。

一般一周见效，两周痊愈。

3、治肾炎不论多重（包括尿血）奇效方：香草（茅香）一把（约100克），鸡蛋2~3个，用香草熬水煎荷包鸡蛋，做成后吃蛋喝汤（喝汤时加点红糖为好），服后即愈。

病得严重的，如尿血等可多吃几次，效果非常好。

（香草【别名】茅香【来源】禾本科茅香属植物茅香Hierochloe odorata （L.） Beauv.，以根状茎入药。

春秋采收，切段晒干。

【性味归经】甘，寒。

【功能主治】凉血，止血，清热利尿。

用于吐血，尿血，急、慢性肾炎浮肿，热淋。

【用法用量】 1～2两。

）4、大枣大蒜治脚气：取大蒜3瓣，去核大枣12枚，为一日剂量，浓煎。

一日3次，饭后服，速效。

5、维生素C注射液治疗手掌脱皮：取维生素C注射液适量，涂搽患处，每日3次，7天为一疗程。

一般轻者一疗程即愈，重者二疗程必愈。

经数百人验证，疗效确切，有效率100%。

（々华子々 : 我给患者用过，效果很好！）6、白发变黑只需20天-------秘方黑豆50g隔水蒸熟，再将当归山楂黄芪何首乌熟地各35g一起暴晒4~5天（原作45天）后，放在一起捣碎，每日取30g口服，连服20天左右，白发即可逐渐转为正常黑色，对后天白发、遗传白发都有显著疗效7、因感冒引起咳嗽不止时，可在背部涂上一些清凉油，5分钟左右即可缓解。

如隔2小时再继续一次，则效果更好。

8、羊蹄米醋治牛皮癣：取鲜羊蹄（草药，土大黄，东北叫羊铁叶子)100克，米醋500克，把鲜羊蹄洗净切碎，贮于玻璃瓶中，加入米醋，塞紧瓶盖。

一周后即可使用。

使用前先摇动药汁，再用棉签蘸汁涂于患处。

白发变黑的秘方白发变黑的秘方转载自六月百合/mg首乌１００克，鸡蛋两个（不去皮），然后放在锅里，加入淹过鸡蛋的水量，煮２０分钟，然后将首乌捞出扔掉，鸡蛋去皮放入锅内，再放入一些白糖，煮５分钟，然后吃蛋喝汤，一个星期二到三次白发变黑的中医治疗五个小秘方1、覆盆子乌发方:新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。

出处：唐代药学家陈藏器方2、大麦乌发方:久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。

出处：唐代医药学家孟溉方3、黑大豆染发方:醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。

出处：《千金方》4、乌发糯米泔水:糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。

白发亦可变黑。

出处：傣族民间验方5、蜂蜜拔白生黑方:治年少白发。

拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。

不生，取梧桐子捣汁涂上必生黑发鸡蛋洗头白发变黑您也想要有一头乌黑亮丽的秀发吗？台湾大学一名教授研究出一种简单又省钱的方法.那就是用鸡蛋洗头，利用蛋白的抗菌以及蛋黄的滋润效果，教授洗了半年之后，果然白发全都不见了。

五十六岁的江教授，有个让头发永保年轻的方法，秘诀就在这一颗颗的蛋里头.先把蛋黄以及蛋白分开，取适量的蛋白彻底按摩头皮，再用热毛巾包裹二十分钟左右，主要是让蛋白里头的抑菌成分深入头皮，最后再以稀释过后的蛋黄洗头，达到滋润的效果。

使用前的江教授头发斑白，使用后发质明显变乌黑。

一颗蛋的神奇效果，让大家都对江教授的研究竖起大拇指，皮肤科医师表示，蛋清理头因为含有丰富的胺基酸，对发质改善确实很有帮助。

不过医师也提醒，利用蛋清洗头，要先了解自己是不是对蛋的成分过敏，以免洗了反而伤害皮肤。

白发脱发食疗大全转载自金阳收藏1．玻璃核桃仁（中医验方）主治：须发早白易脱落，容颜易老。

配方：核桃仁250克。

白糖、生油。

用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。

锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
*养生导读：人还没到中老年，头发就一根根变白了，比自己的年龄看起来衰老了十几岁！怎么样才能让白发变黑呢？食疗可以补充对头发有益的营养素，今天介绍16种白发变黑偏方，让你的头发乌黑靓丽！
*白发变黑偏方
专家指出，头发的健康程度一般可以通过饮食的调节来改变，如果多吃一些对头发有益的食物，能够使头发变得乌黑亮丽，相反，如果经常吃一些甜食、有你的食物，会导致头发变白。

下面介绍16个白发变黑偏方！
*偏方一：
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，
大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

*偏方二：
莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。

将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。

每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。

*偏方三：
应用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。

首先，要将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。

然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

*偏方四：
红糖500克入锅内，加水少许。

以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。

趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。

黑发
在如今，白发的频频发生造成了众多人在生活中的困扰，尤其是那些爱美的女性朋友更是把头发如同生命来看待，如果头发受到任何的损伤或者病症，就给她们的精神和心理造成了巨大的打击。

下面，我们看看治疗白发的偏方。

偏方一：老醋花生
配料：五斤米醋，两斤红皮花生米，一斤核桃。

做法：首先，应该把五斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约七粒花生米及一小半核桃。

偏方二：蜂蜜何首乌
配料：一百克何首乌，五十克黑芝麻、蜂蜜。

做法：通常情况，首先把何首乌洗净，放于锅内蒸三十分钟，何首乌变软。

然后，将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

还要将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮十分钟。

最后，放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

偏方三：黑紫粥
配料：适量的黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、红糖，十片百合，两个核桃。

做法：熬粥，每天早上喝。

每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概一刻钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

第二天早上，加点水放红糖，热两分钟，即可食用。

以上的三种饮食能够有效地治疗白发，抑制白头发的快速生长，能够使白头发有效的变为黑色，希望患者朋友能够坚持食用，头发早日恢复正常。

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中医养生宝典护发养发的秘方发质的健康与美丽一直是人们关注的话题之一。

随着现代生活压力的增加、环境污染的加剧以及不良的饮食习惯，很多人的头发开始变得干枯、无光泽、易断裂等问题。

中医养生学指出，发质的健康与内脏的健康密切相关，因此，养发的秘方也是从内而外的综合调理。

以下将为您介绍中医养生宝典中一些护发养发的秘方。

一、调理肾气养发中医理论认为，肾气的盛衰和发质的健康紧密相关。

如果肾气不足，会导致头发干枯、易脱落，甚至出现白发等问题。

因此，调理肾气是护发的首要步骤。

1. 黑豆山药粥：取黑豆30克、山药30克，加入适量的水煮熟。

每天早晚各食用一碗，可有效补充肾气，改善发质。

2. 鸡肝炖乌发汤：取新鲜的鸡肝100克，加入适量的水炖煮，待鸡肝熟烂后加入少量黑芝麻粉，每周食用2-3次，有助于调理肾气，滋养头发。

二、滋养血液养发中医认为，血液的滋养对于发质健康至关重要。

如果血液循环不良，头发容易发生问题。

因此，滋养血液也是护发的关键。

1. 红枣银耳煲鸽蛋：取红枣10枚、银耳15克、鸽蛋3个，煲熟后去壳，每天早晨空腹食用。

这道食谱富含铁质与维生素，有助于改善血液循环，促进头发生长。

2. 黑芝麻牛奶糊：取黑芝麻30克炒熟，研磨成粉后与牛奶适量搅拌均匀。

每天早晨饮用一杯，可有效滋养血液，增强发质的健康。

三、调理肝气养发中医认为，肝气的疏泄与发质的健康密切相关。

如果肝气郁结，会导致头发枯黄、容易断裂等问题。

因此，调理肝气也是护发的重要环节。

1. 苦瓜排骨汤：取苦瓜适量与排骨炖煮，每周3-4次食用。

苦瓜具有清热解毒、利湿通便的作用，有助于改善肝气不畅所导致的发质问题。

2. 清肝汤：取生地黄15克、黄芩10克、当归10克，加入适量的水煮熬成汤，每天早晚各食用一碗。

这道汤具有清热祛湿、调理肝气的功效，适用于发质干燥、容易断裂的人群。

四、外部护理养发除了内部调理，外部护理也是养发的重要一环。

以下介绍几种中医护发的方法。

1. 中草药洗发水：使用中草药洗发水，如洗发头，采用熏蒸的方式，将头发浸泡在热蒸汽中，同时按摩头皮，有助于清洁头发，促进发根血液循环。

白发怎么治这五个药方让白发再黑治疗白发的过程中,应该注意日常的保健、饮食工作,应保持一个良好的心态。

一、黑豆丸治疗白发组成黑豆250g，童尿250ml，枸杞子60g，何首乌60g，生地黄30g，熟地黄30g，核桃12个。

功效滋肝益肾，乌须生发。

制法先将枸杞子、生地黄、熟地黄、何首乌用水600ml浓煎去渣取汁，再将核桃去壳取仁切碎炒香，同黑豆放入药汁中煎煮，至核桃仁稀烂，药汁全被黑豆吸收为度，取出阴干，后用七岁以下男孩去头尾之中段尿250ml，拌浸1〜2天，以吸收为度，晒干备用。

用法每日服黑豆丸，早晚空腹服用，每次10g。

主治中青年男女白发症。

二、乌发糖核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克，植物油少许。

黑芝麻、核桃仁炒熟待用；赤砂糖放入锅内，文火煎熬至糖液稠厚时，加黑芝麻，核桃仁搅匀，停火，将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内，摊平，稍凉时划小块，装盆。

每服3块，日2次。

功能补肾健脑，生发乌发。

主治肾精亏虚之失眠健忘、头发早白、脱发等。

三、乌发汤熟地、山药、菟丝子各3克，丹皮、泽泻、天麻各1.5克，枣皮2克，制首乌5克，当归、红花各1克，黑豆6克，胡桃肉3个，黑芝麻5克，侧柏叶1克，羊肉500克，羊头1个，羊骨500克，调料适量。

药物用纱布袋松装扎口待用；羊肉去筋膜，沸水焯去血水，同羊骨、羊头(打破)同置锅中(羊骨垫底)，加入药包及葱、姜、胡椒、清水各适量，武火烧沸，去浮沫，捞出羊肉切片后，仍放回锅中，文火炖1.5小时，待羊肉熟烂，去药包，或加食盐、味精调味。

饮汤食肉，分数次服食。

功能滋补肝肾，养血润燥，乌须黑发。

主治肝肾不足，血虚风燥之须发早白及脱发等。

四、蜜膏制何首乌、茯苓各200克，当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。

何首乌、茯苓、当归、牛膝切片，与枸杞、菟丝子、补骨脂、黑芝麻一起，加10倍量的水煮沸半小时，滤出药汁；合并2次药液，在文火上浓缩至稀流膏状，另取等量蜂蜜加热，滤去杂质后，继续加热至沸，捞除浮沫，将稀流膏缓缓倒入炼好的蜂蜜内，边搅边加热，煮沸。

白发变黑偏方文章目录*一、白发变黑偏方 *二、白发变黑吃什么食物好*三、如何预防白发白发变黑偏方1、白发变黑偏方1.1、取黑芝麻60克用文火炒熟.碾轧成粉,配入1/6量的红糖,贮于瓶中密封保存,早、晚各用温水调服1小匙(约6 克)。

黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,能促使肾亏引起的白发转黑。

一般服用60天可见效。

1.2、取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.滤汁待温饮用。

每剂分3次喝完。

每日1剂。

枸杞的根皮又叫地骨皮。

入肾经,古人认为它有“变髭发,益气血。

令终不白,但黑润而已”的良好功效。

1.3、诃子30克。

加水500 毫升浸泡3天。

将头发洗净。

用诃子水浸泡头发后。

不用水冲洗。

自然晾干即可。

隔天1次,连续3周,诃子为常用的藏药。

此方流传于青海省果洛藏族自治州玛沁县一带的民间。

有促使白发转黑作用。

并且可保持头发的光洁度。

1.4、将桑白皮10克研碎。

加水煮沸5～10分钟。

待温后取汁湿敷鬓发。

每日3～5次。

桑白皮可清肺火。

乌须发,长期坚持可让白发变黑。

2、造成白发增多的原因2.1、遗传因素青少年白发多与遗传有关,有家族病史。

如果父母中有一个或者是两个都早白发的话,孩子有白发的可能性很大。

2.2、营养不足虽然我们的食物越来越丰盛,经济条件越来越好,但是因为饮食的偏差,也可导致某些营养不足,例如蛋白质缺乏导致毛发色素减退,变为褐色或灰色,吃糖过多可能导致毛发枯黄。

2.3、精神压力社会发展迅速,年轻人生活压力越来越大,情绪不安,毛根失养,早生白发。

2.4、疾病因素某些疾病可导致白发,如脑垂体机能下降、机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、等病症,植物神经功能障碍等。

3、为什么有的人容易生白头发3.1、吸烟你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。

此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

3.2、运动不足缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。

中医方法彻底根治白头发
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。

(仅供参考！)
[方一]：
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

水煎取汁，外洗。

[方二]：
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。

研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方三]：
大蒜两瓣，姜1块。

将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

[方四]：
绿矾、薄荷、乌头等分。

将药研末，以铁浆水浸，日染
之。

[方五]：
蓖麻子仁200克，香油适量。

用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；本方尤适用于发黄不黑。

白头发怎么治好白发偏方疗法*导读：白头发怎么治好？莲子草，杏仁、榴花阴干之后研磨为末、天门冬和熟地、柏树果壳和生地等偏方都可以治疗白头发。

……白头发怎么治好？首先我们要了解清楚长白头发的原因。

中医认为长白发和下面几个因素有关。

精虚血弱也就是肾精不足，无法化生阴血，阴血亏虚，是的头发失去濡养，从而变得花白。

其次血热偏盛，情绪激动，会使得水不涵木，肝旺血燥，毛根失去营养，出现早白。

肝郁脾湿也就是肝气郁滞、损及心脾，气血生化无源。

治疗白发的民间偏方非常多，今天小编给大家介绍其中几种。

*白头发治疗方法白头发怎么治好？我们可以使用500克莲子草，杏仁浸泡后去皮尖，还要1000克的熟干地。

三种原料混合后捣一万杵，当颜色变成漆色的时候，就把它们团成一个个如梧桐子办大药丸。

每天可以空腹用温酒送服30丸，晚上再吃1次。

榴花也可以治疗白头发。

将榴花阴干之后研磨为末，加入一点铁粉混合均匀，每次可以使用米醋汤来冲服3克，每天早、晚各服用1次。

还可以用60克的何首乌和铁矿石。

两种原材研磨成细末，每次可以服用2--3克，每天要吃2次。

250克的天门冬和熟地。

两种药材炼成梧桐子般大的蜜丸，每天饭前用酒送服30丸。

经常使用这个偏方可以有效治疗须发早白。

但是不能吃生葱、萝卜和大蒜等。

还可以用30克的黑豆、山楂和大青叶。

加水煎服后每天服用2次。

治疗白头发还可以使用10个柏树果壳和10克的生地。

所有药材煎汤当茶喝，每天要服用一剂，坚持服用1--3个月。

或者用10克黑芝麻，3克何首乌和核桃仁。

三种药材放在铁锅里炒熟之后直接吞服，每天服用1剂，坚持3个月。