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学习糖尿病知识后的心得体会范文（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学习糖尿病的心得学习糖尿病的心得范文（通用5篇）有了一些收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。
那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编整理的学习糖尿病的心得范文（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
学习糖尿病的心得范文（通用5篇）1非常感谢医院给我参加这次糖尿病专科培训的机会，分别是理论和实践操作的学习。
对于糖尿病的认识，也从一知半解到了基本了解的程度，收获很大，下面我就把我学习心得和大家分享一下：目前，随着我国生活水平的提高，糖尿病患者有明显增多和年轻化的趋势，做好糖尿病患者的护理及健康教育是提高患者的生活质量及生活水平避免并发症的重要条件。
糖尿病是一种由遗传基因和环境因素相互作用而引起的全身慢性代谢性疾病。
由于体内胰岛素的相对或绝对不足，再加上环境因素，而引起糖、蛋白质、脂肪代谢的紊乱，其主要特点是高血糖及尿糖。
临床表现以多饮、多食、多尿、消瘦为主要特征。
为了让患者了解更多有关糖尿病的知识，护士应积极主动地通过小讲座、个人示范指导、发放宣传资料等方式，予以耐心详细的指导。
糖尿病是一种由遗传基因和环境因素相互作用而引起的全身慢性代谢性疾病，糖尿病的控制需要医护人员、患者及其家属的共同努力，这就要求患者及其家属掌握糖尿病相关知识，积极配合医护人员，主动参与治疗，因此做好糖尿病人的护理工作对保证糖尿病治疗成功起着至关重要的作用，其治疗目标是防止急性糖尿病并发症，避免和减缓糖尿病慢性并发症的发生和发展，从而提高患者的生活质量。
通过这次学习，自己的收获真的很大，使我认识到平时临床操作的不足，进一步积累了提升临床知识和技能操作的经验。
糖尿病是一种内分泌疾病，这种病具有很大的隐匿性和慢性病程的特点，开展多种形式的社区健康教育，成为解决糖尿病病人病程中许多问题最理想的方法，为糖友提供经常、适时的健康指导，针对糖尿病人的病情操控有着非常重要的作用。
学习糖尿病的心得范文（通用5篇）2通过最近一段时间的糖尿病小组学习，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。
糖尿病案例心得体会范文糖尿病是一种常见而严重的慢性疾病，对患者的生活质量和寿命都有很大的影响。
在过去的一段时间里，我接触到了一位患有糖尿病的病人，通过与他的交流和观察，我对糖尿病的管理和患者应对策略有了更深入的了解。
在这篇文章中，我将分享我从这位病人身上得到的心得体会。
首先，糖尿病患者需要保持良好的饮食习惯。
正如我们常说的“疾病来自于口中”，糖尿病患者的饮食习惯对于控制血糖水平至关重要。
这位病人告诉我，他每天都会注意控制碳水化合物和糖的摄入量，并尽量选择高纤维和低糖的食物。
此外，他还会定期监测自己的血糖水平，根据监测结果调整自己的饮食，以保持血糖在正常范围内。
这给我留下了深刻的印象，也提醒我饮食对于健康的重要性。
其次，糖尿病患者需要定期运动。
运动可以帮助患者控制体重，增加胰岛素敏感性，并提高心血管功能。
这位病人告诉我，他每天会进行一些中低强度的运动，如散步、慢跑或者游泳。
通过坚持运动，他感觉自己的身体状况得到了明显改善，他的血糖水平也更加稳定。
这给了我很大的启发，我意识到糖尿病患者并不意味着完全不能运动，恰恰相反，适量的运动对于他们的康复起着至关重要的作用。
第三，糖尿病患者需要坚持规律的生活习惯。
这位病人告诉我，他每天会保持充足的睡眠，并且尽量避免生活压力过大。
他还告诉我，他每天都会遵循医生的建议进行药物治疗，并坚持每三个月去医院复查一次。
通过这些规律的生活习惯，他能够有效地控制自己的疾病发展，并保持血糖在正常范围内。
最后，糖尿病患者需要积极的心态和支持。
这位病人告诉我，他曾经因为得了糖尿病而感到失落和沮丧，但是他后来逐渐认识到，积极的心态对于康复至关重要。
他表示，他会和家人朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持，这让他感到很温暖和鼓舞。
这位病人以他乐观的心态和积极的生活态度给了我很大的启示，他的经历告诉我，生活中的困难并不能打败一个人，只要我们保持积极的心态，我们就能够战胜所有的困难。
总的来说，通过与这位病人的交流和观察，我对糖尿病的管理和患者应对策略有了更深入的了解。
糖尿病进修心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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糖尿病心得体会15篇糖尿病心得体会18月，在院领导、护理部及护士长的大力支持下，我有幸参加了本院举办的为期二个月的糖尿病院内专科护士培训班，获得了难得的实践学习机会。
经过学习，使我在糖尿病方面拓宽了知识面，提高了理论和技能水平，转眼间紧张而又充实的二个月已结束，如果把以前的学习比作“量”的变化，那么这次的培训班对我就是“质”的飞跃。
在工作中我还需掌握的东西太多了，以后该如何运用这些学习到的知识，因地制宜的发挥自身和同伴们的潜能，以达到最优化的效果，这是我培训后该努力的方向。
在这段时间的理论学习和临床实践中，我从中收获很大，现将个人心得体会总结如下：一是系统的学习理论知识及新进展：许多糖尿病领域的专家教授为我们授课，老师们以生动、有趣的授课方式为我们传授糖尿病理论知识，内容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中国糖尿病药物注射指南、糖尿病教育与管理、妊娠糖尿病、糖尿病的饮食、运动、正确胰岛素皮下注射及糖尿病个体化教育实践、论文撰写等等，真可谓是名家荟萃、精彩纷呈，他们给我们带来了糖尿病领域的新知识、新理念，让我们领略一场场知识的盛宴。
二是临床实践技能培训：刘良红老师对我们进行了胰岛素泵、血糖监测、胰岛素注射技术等的规范化培训，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是个体化教育实践，通过对患者采取全面评估，对其饮食、药物、运动及胰岛素注射等等实施一对一的教育，进行个体化指导，直到患者掌握并且配合实施，从老师们身上学到了许多和患者有效沟通的技巧，使我受益匪浅。
还有陈敏华老师ppt制作方面的精彩讲解，使我了解了ppt制作还有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，让我工作之余还有很多收获！时光飞逝，二个月的学习转眼结束，我们认真完成了糖尿病个案教育计划、ppt制作及授课、论文撰写、理论考试以及操作考核。
这次培训，虽然时间不长，对于我来说却是一次难忘的充电机会，虽然忙碌，但很充实，今后我们要做的工作任重道远。
糖尿病治疗的心得体会通用作为一名与糖尿病抗争多年的患者，我深知其中的艰辛与不易。
在这漫长的治疗过程中，我积累了不少心得体会，希望能与其他病友分享，也希望能给初患糖尿病的朋友一些启示和帮助。
糖尿病，这个看似普通却又极其顽固的疾病，一旦缠上，就需要我们做好长期与之斗争的准备。
它不仅仅是血糖数值的异常，更是对我们生活方式、饮食习惯、心理状态等全方位的考验。
首先，饮食控制是糖尿病治疗的基石。
曾经，我也是个对美食毫无抵抗力的人，各种甜食、油腻食物来者不拒。
但自从确诊糖尿病后，我不得不重新审视自己的饮食结构。
主食方面，我减少了精米白面的摄入，增加了粗粮的比例，比如燕麦、荞麦、玉米等。
这些粗粮富含膳食纤维，消化吸收相对较慢，有助于控制血糖的上升速度。
蔬菜成了我餐桌上的主角，特别是绿叶蔬菜，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，既能提供饱腹感，又不会导致血糖飙升。
对于水果，我会选择那些含糖量较低的品种，如柚子、草莓、蓝莓等，并严格控制食用量。
蛋白质的摄入也很重要，我会适量食用瘦肉、鱼类、豆类和蛋类，以保证身体的营养需求。
在饮食控制的过程中，定时定量进餐是关键。
我给自己制定了规律的饮食时间表，避免暴饮暴食和过度饥饿。
此外，分餐制也对控制血糖有很大帮助，将每餐的食物分成小份，细嚼慢咽，有助于更好地消化和吸收。
其次，运动对于糖尿病的治疗也起着至关重要的作用。
一开始，由于身体的不适和心理的抵触，我对运动并不积极。
但随着对糖尿病的了解逐渐深入，我意识到运动不仅可以帮助消耗体内多余的糖分，还能增强身体的抵抗力和代谢能力。
于是，我开始尝试一些适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、太极拳等。
起初，我选择每天散步半小时，逐渐增加运动时间和强度。
当身体适应后，我开始尝试慢跑，每次跑 20 分钟左右。
运动的时间我一般选择在饭后一小时左右，这样既能避免低血糖的发生，又能有效降低血糖。
运动过程中，我会随身携带一些糖果或饼干，以防出现低血糖症状。
第1篇随着社会的发展和人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。
在我国，糖尿病的发病率逐年上升，对人们的健康和生活质量造成了严重影响。
作为一名糖尿病患者，我在长期的控制血糖过程中，积累了许多宝贵的经验和感悟。
以下是我对控制血糖的心得体会总结。
一、认识糖尿病，重视血糖控制糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要分为1型和2型。
1型糖尿病多发生在青少年时期，病因与遗传、自身免疫等因素有关；2型糖尿病则多见于中老年人群，与生活方式、肥胖、遗传等因素密切相关。
糖尿病若不及时控制，会导致多种并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等，严重威胁患者的生活质量。
在认识到糖尿病的危害后，我开始重视血糖控制。
通过学习糖尿病相关知识，我了解到血糖控制的重要性，明白了只有控制好血糖，才能降低并发症的风险，提高生活质量。
二、调整生活方式，科学饮食1. 合理安排饮食：糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主。
在饮食上，要遵循以下原则：（1）控制总热量摄入，避免肥胖。
（2）增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于降低血糖。
（3）适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。
（4）限制高糖、高脂、高盐食物的摄入。
2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节血糖。
3. 适度运动：运动可以增加胰岛素敏感性，降低血糖。
建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。
三、药物治疗，遵医嘱1. 选择合适的降糖药物：根据病情和医生的建议，选择合适的降糖药物，如磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。
2. 严格遵医嘱：按时按量服用药物，不可自行增减剂量或停药。
3. 定期监测血糖：了解血糖变化，及时调整治疗方案。
四、心理调适，积极面对1. 保持乐观心态：糖尿病是一种慢性疾病，患者需要保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。
2. 加强沟通：与家人、朋友、医生保持良好的沟通，共同面对疾病。
3. 参加糖尿病支持小组：与其他患者交流经验，互相鼓励，共同战胜疾病。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。
经过一段时间的治疗和自我管理，我对糖尿病有了更深刻的认识。
以下是我对糖尿病病人总结的500字心得体会。
首先，糖尿病病人要重视饮食管理。
合理膳食是控制血糖的关键。
我逐渐摒弃了高糖、高脂肪的食物，转而选择低糖、低脂的食物。
在主食方面，我尽量选择全谷物，如糙米、燕麦等。
同时，增加蔬菜、水果和豆制品的摄入，以保证营养均衡。
此外，我还注意饮食的定时定量，避免暴饮暴食。
其次，运动对糖尿病患者至关重要。
我坚持每天进行适量运动，如散步、慢跑、游泳等。
运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。
在运动过程中，我注意根据自己的身体状况调整运动强度和时间，避免过度劳累。
再次，糖尿病病人要注重血糖监测。
我每天定时监测血糖，以便了解自己的病情变化。
在医生的建议下，我选择了适合自己的血糖监测设备。
通过血糖监测，我能够及时调整饮食和运动计划，使血糖控制在合理范围内。
此外，糖尿病病人要保持良好的心态。
面对疾病，我学会了调整心态，积极面对生活中的种种困难。
我参加了一些糖尿病病友交流群，与病友们分享心得，互相鼓励。
这使我更加坚定了战胜疾病的信心。
最后，糖尿病病人要定期复查。
我按照医生的建议，定期进行眼底、肾功能等检查，以便及时发现并发症。
同时，我还积极参加医生组织的健康教育讲座，提高自己的疾病防治知识。
总之，糖尿病病人要注重饮食、运动、血糖监测、心态调整和定期复查。
通过这些努力，我相信自己能够战胜糖尿病，过上健康的生活。
在此过程中，我要感谢医生、家人和朋友的支持与关爱。
让我们共同努力，战胜糖尿病，迎接美好的未来！。
作为一名糖尿病患者的家属，我有幸参加了一场关于糖尿病的讲座，受益匪浅。
此次讲座不仅让我对糖尿病有了更深入的了解，也让我对如何预防和治疗糖尿病有了新的认识。
以下是我对此次讲座的心得体会。
一、糖尿病的危害及预防1. 糖尿病的危害糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续升高。
长期血糖控制不佳，可导致多种并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经系统病变等，严重威胁患者的生命健康。
2. 糖尿病的预防（1）合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高糖、高盐食物。
（2）适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
（3）控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。
（4）戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加糖尿病的发病风险。
（5）定期体检：及时发现血糖异常，早期干预。
二、糖尿病的治疗及管理1. 药物治疗（1）胰岛素：适用于1型糖尿病患者及部分2型糖尿病患者。
（2）口服降糖药：适用于部分2型糖尿病患者。
（3）中药：部分中药具有辅助治疗糖尿病的作用。
2. 非药物治疗（1）饮食控制：合理搭配膳食，控制热量摄入。
（2）运动治疗：坚持适量运动，改善血糖控制。
（3）心理调适：保持良好的心态，减轻心理压力。
三、糖尿病患者的日常生活注意事项1. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
2. 适量饮水：每日饮水量不少于1500毫升。
3. 避免感染：注意个人卫生，预防感冒等感染性疾病。
4. 定期复查：定期监测血糖、血压、血脂等指标。
5. 健康教育：了解糖尿病相关知识，提高自我管理能力。
四、讲座心得1. 提高对糖尿病的认识：通过讲座，我对糖尿病的危害、预防、治疗及管理有了更深入的了解，有助于提高自己和家人的健康意识。
2. 学习自我管理：讲座中提到的自我管理方法，如饮食控制、运动治疗等，对我及家人都有很大的帮助。
3. 增强信心：了解到糖尿病并非绝症，只要科学治疗、合理管理，患者仍可过上正常的生活。
糖尿病的心得体会(通用15篇)我们心里有一些收获后，写一篇心得体会，记录下来，这样有利于我们不断提升自我。
那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的糖尿病的心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
糖尿病的心得体会111月14日是第xx个联合国糖尿病日，宣传主题是“xx”，即着眼糖尿病。
本次活动由如皋市疾控中心联合如皋市人民医院、如城街道卫生所、如城街道城东社区在城东社区举行的讲座和义诊活动。
糖尿病是全球性严重的公共卫生问题，发展迅速，对人们健康危害巨大，目前已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。
据如皋市20xx年大型社区诊断调查，我市18周岁及以上人群的糖尿病患病率高达9。
04%，且呈现上升趋势，防治形势不容乐观。
活动现场，人民医院内分泌科负责糖尿病健康教育的肖红护士现场为大家讲解了的糖尿病健康教育方面的知识，尤其对糖尿病病人的饮食注意方面做了很详细的说明，语言通俗易懂，形象生动。
现场还邀请了市电视台对本次活动进行了宣传报道。
持续近3小时的活动吸引了100余人参与，并为参与者免费测量血压和血糖、发放相关宣传资料及提供咨询。
通过本次活动，我们希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食结构、适当的体育锻炼，避免超重、肥胖和过度精神紧张，积极预防糖尿病。
糖尿病的心得体会2建议食疗，不要吃药，因为糖尿病是终身性代谢性疾病，如果一旦使用药物或者是胰岛素，身体就会对其产生依赖，加上药物的副作用，自身的免疫力就会下降，从而导致并发症的产生。
1、运动即每周至少运动三次，每次运动至少30分钟，运动后心跳能达到130次/分以上，持续的时间就是消耗脂肪的时间，每周累计运动210分钟。
2、心情要保持愉悦，天气好的时候要多出去走动走动，改善心情。
3、保持充足的睡眠，每晚保证用温水泡脚，改善睡眠，同时检查脚部的健康，减少糖尿病足的产生。
4、均衡营养饮食要注意糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠萝、草莓、含利尿成分的药物，否则会增加血粘度。
糖尿病心得体会糖尿病心得体会15篇当我们心中积累了不少感想和见解时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。
一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编帮大家整理的糖尿病心得体会，欢迎阅读与收藏。
糖尿病心得体会11972年我生病了，当时我只有40岁。
我很胖，160厘米高，70公斤重。
有一段时间，我的外阴发痒，去做妇科检查。
医生怀疑外阴瘙痒可能是糖尿病引起的。
检查血糖后，空腹血糖9.8mmol/L。
餐后血糖11.3mmol/L，甘油三脂18mmol/L，血清变为乳白色，诊断为糖尿病、高脂血症。
当时，我对糖尿病一无所知。
我只知道它没有治愈，郁郁寡欢，怨声载道。
当时只有甲磺酰脲片剂，没有降脂药物，治疗不规范。
久而久之，我打破了罐子，摔了一跤。
结果，我体重减轻，体重减轻，抵抗力下降。
不仅外阴瘙痒没有愈合，而且还发展成尿路感染，所以我住院了。
在住院期间，我遇到了一位老糖尿病患者，他向我介绍了自我保健的治疗方法。
安慰我：不要悲观。
周朝宰相邓颖超同志在延安时期患有糖尿病。
当时情况非常恶劣。
根本没有降糖药。
只有控制饮食，加强锻炼，我们才能在出现急性并发症时连续服用几天胰岛素，现在我们身体健康，成为中华全国妇联主席。
后来，在与疾病作了多年的斗争之后，我意识到了一个真理：疾病在“天堂”，治疗在人。
如果有什么，它是安全的。
生活中有许多磨难。
有些困难可以在别人的帮助下克服。
只有健康是任何人都无法帮助的，只有你自己。
只要认真治疗，你就能让自己少受些痛苦，让家人少受些痛苦，节省医疗费用，为社会带来健康。
此后，我逐渐纠正了认识，平衡了心态，开始在医生的指导下进行正式治疗。
这是毫无道理的。
1976年，优质降糖药市场应运而生。
我开始服用这种极好的降血糖药。
6年后，是1983年。
6~8片空腹血糖仍在10mmol/L以上，经常无故浪费物质资源。
医生说我得了糖尿病肠病，用复方鳍状肢治疗明显好一些。
到1988年，我患上了高血压和冠心病。
我很不情愿地使用了胰岛素。
我开始每天使用三次短效胰岛素。
后来，我使用长效和短效胰岛素预混合注射。
现在我使用诺沃灵30R，每天36个单位。
自从使用胰岛素以来，血糖得到了很好的控制，空腹血糖为7 mmol/L，饭后2小时血糖约为10 mmol/L。
1994年除夕晚上，我患了急性心肌梗死。
我住院两个多月，终于保住了性命。
后来，我经常有心绞痛。
氧气疗法非常有效，但更换氧气桶太麻烦了。
她卖了一台医用制氧机，每天早上和下午在家吸氧一次，每次一小时。
已经14年了。
通过药物治疗，我很少有心绞痛。
服用进口利平脂对高甘油三酯有较好的治疗效果，由18mmol/L降至2.1mmol/L。
经过37年与糖尿病的斗争，我发现了一个原因。
自我照顾很重要。
一位专家对我说：病人最好的医生是他自己，医生最好的.老师是病人。
这显示了患者在治疗中的位置。
人们常说三分治疗七分疗养。
我说三个医生和七个自给自足的人。
糖尿病是一种慢性病。
许多治疗监测需要自己完成。
经过多年的经验教训，我总结出“六自”的自理政策，对大多数患者都有借鉴意义：首先，自我体验：对于口干、疲劳和多尿等症状，首先感觉到的是你自己。
自我护理：血糖、尿糖、体重、视力等检查应由自己完成并记录。
在我生病的最初20年里，我依靠尿糖监测，并使用ban的溶液煮沸法。
我可以监测每尿一次尿糖。
血压升高后，为了减轻家庭负担，我学会了每天6~10次自己测量血压。
有10多个监测记录。
这是很难做到的。
胰岛素治疗，每天2~3次注射，由患者自行完成。
正因为如此，我现在尿微量白蛋白阴性，眼底正常，只有轻度白内障。
在药物的作用下，我的血压和血糖基本正常。
第三，自我治疗：吃药和注射胰岛素可以自己完成。
第四，自我控制饮食和锻炼，这是很难做到的。
为了不让我感到不舒服，我丈夫和家人跟着我，不吃糖果，买了一个称为“中药”的秤。
称主食的重量。
第五，坚持科学的生活方式，避免吸烟和酗酒。
六是自学糖尿病知识：我买了很多关于糖尿病的书。
我们还创办了《糖尿病之友》杂志，每一期都要认真学习，做笔记。
以上六项自我护理治疗应由您自己完成。
根本不需要医生。
只有当你有无法识别的症状和自我调节治疗时，你才需要去看医生，请医生检查和指导。
我的经验是，医生不能完全依赖医生，特别是糖尿病等慢性病。
自我照顾比什么都重要。
如果我想使糖尿病治疗达到标准，我坚信三分医生和七分自我。
糖尿病心得体会2去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的药，慢慢控制的比较好，于是忘乎所以。
近3个月没吃药，饮食也没控制，买了跑步机还是没动起来。
前几天一查血糖，25+，吓的整个人都不好了！体验就是口干，口特别干，喝了水和没喝一样。
肚子明明都是水，涨得难受，但还是觉得干渴。
得了这病后就感觉人生灰暗了，只敢和身边的几个好朋友说。
不敢和其他人说，怕被异样的眼光看。
有的时候很矛盾，想好好调理身体，又想在工作上取得一些成就。
有的时候忙起来加班到十一二点或者凌晨，平衡不了生活和工作。
每天三顿吃药，有的时候会觉得很烦，觉得人生没意义。
后来在老公的帮助下想通了，保持健康饮食少吃多动不要熬夜三餐规律……道理什么的都明白，但就是做不到。
现在仍旧天天熬夜到一两点，白天跟鬼一样的，犯困，精神状态特别差，身体越来越差，吹个空调就感冒什么都不干就觉得累，想睡觉，无时无刻不想睡觉。
现在又重新在吃药了，又买了各种降糖茶，心想对身体的副作用小，还可以辅助降血糖后来对比了一下最后选择了降糖萱草，主要这款降糖茶是纯中药制成的，而且降糖效果也比较好，能保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。
为了老公，为了几年后的备孕，还是好好的把身体调理好吧！最关键的还是要坚持！糖尿病心得体会311月14日是第X个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。
为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动。
一、宣传活动的准备工作xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
二、活动开展的主要内容xx市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。
x专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社专家陈x、内分泌科专家张x、专家周x及民盟专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。
宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。
x区疾控中心根据上级有关要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。
工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。
免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。
同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。
糖尿病心得体会4开展健康宣教是控制慢性疾病的行之有效的手段，糖尿病患者需要终生治疗，通过健康教育使患者的用药治疗，规律运动和膳食成为一种习惯，不再感到是治疗，而是一种生活不可缺少的规律。
糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和利用缺陷所引起。
可导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变，功能减退及衰竭，使患者的生活质量降低，寿命缩短。
随着现代生活水平的提高，农村农民的生活也更加富裕，饮食结构与生活方式也发生了较大的改变，糖尿病的发病率也逐年增加，为了提高农民朋友的生活质量，减少糖尿病并发症的发生，对我科住院患者进行了健康指导，定期进行科普宣传，取得了满意的效果。
患者特点：1.农村患者因普遍受教育程度较低，缺乏糖尿病知识，觉得症状不明显可以不服药，导致病情发展。
2.盲目使用广告药品、私人药品，过分依赖保健药品。
3.使用降糖药物后不定期测血糖，认为症状不明显，就可以不用药或少用药，导致血糖不稳定，加重病情。
4.不良生活方式，吸烟，饮酒，不节制含糖食物，饮食不规律。
方法：来院就诊的农村患者越来越多，用通俗易懂的语言讲解糖尿病的相关知识及并发症危害，引起其重视，尽早治疗。
入院后开展健康宣传活动，针对每一位患者一对一的指导用药方法，制定膳食结构。
易引发低血糖发生，给患者讲解低血糖的症状，嘱其平时一定要备有糖果，以备突发低血糖时服用。
体会：1.对注射胰岛素的患者详细讲解了胰岛素注射部位，交替方法，进行角度、深度，以利于药物吸收，提高疗效。
2.控制主食，定时定量进食多吃粗糖，蔬菜，又要适量食肉、蛋、奶补充蛋白质。
农忙时注意低血糖发生。
运动一般在进食第一口起计算，1小时后开始运动。
根据自己的耐受及有无并发症的情况。
耐受标准应达到运动时脉率应保持在120次/分左右较适宜。
如血糖未得到较好控制，血糖波动较大，明显低血糖、血压未被控制时应暂停运动。
通过宣教，使患者血糖维持在较理想的水平上，减少并发症发生，提高患者生命质量。
糖尿病心得体会5糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，是一种终身性疾病。
糖尿病本身只是引起患者血糖慢性升高，但真正对人体有影响的，实际上是糖尿病引起的急、慢性并发症对患者健康所造成的巨大危害。
由于糖尿病求医过程短，治疗康复过程长，多需在医院外进行，故开展和加强糖尿病患者健康教育是非常必要的。
我们于20xx年1月～9月，对50例糖尿病患者出院后实施了健康教育，取得满意效果，现报告如下。
1、糖尿病教育的目的及意义1.1糖尿病教育的目的通过教育让病人掌握糖尿病防治的基本知识，对糖尿病有正确认识。
以减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生，改善糖尿病病人和其家庭的生活质量。
1.2意义避免及减少各种并发症的发生、发展2、糖尿病教育的方法与内容教育方式可设立宣传栏、开展讲座、向病人发放教育手册、个别讲解等。
内容主要包括以下几个方面:2.1糖尿病诊断标准及其意义2.2长期坚持饮食治疗的意义、目的及重要性，希望家属积极配合。
2.3运动疗法的意义及注意事项2.4向患者讲明糖尿病药物治疗的必要性、重要性及口服降糖药的注意事项。
2.5对使用胰岛素治疗的病人讲解胰岛素的药理作用，消除认为胰岛素会产生依赖或成瘾的观点，使其积极地配合治疗。
2.6消除加重糖尿病的危险因素2.7心理护理2.8做好自我监测指导(1)定期查血糖、尿糖，以调整降糖药物的剂量。
