经络腧穴各论-手六经穴
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手太阳小肠经、穴一、经脉循行《灵枢·经脉》曰:小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上循臑外后廉,,出肩解,绕肩胛,交臂上,入缺盆,络心,循咽下膈,抵胃属小肠。
其支者,从缺盆循颈,上颊,至目锐眦,却入耳中。
其支者,别颊上,抵鼻,至目内眦(斜络于颧)。
二、主治概要头面五官病、热病、神志病及经脉循行部位的其他病证。
三、常用腧穴的定位和主治要点1.少泽(SI1)井穴[定位] 小指尺侧指甲根角旁0.1寸[主治] 乳痈、乳汁少等乳疾;昏迷、热病等急症、热证;头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病证。
2.后溪(SI3)输穴;八脉交会穴(通于督脉)[定位] 微握拳,第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
[主治] 头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂病;疟疾。
3.腕骨(SI4)原穴[定位] 第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。
[主治] 指挛腕痛,头项强痛;目翳;黄疸;热病,疟疾。
4.养老(SI6)郄穴[定位] 以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷处。
[主治] 目视不明;肩、背、肘、臂酸痛。
5.支正(SI7)络穴[定位] 掌心向胸,阳谷穴与小海穴的连线上,腕背横纹上5寸。
[主治] 头痛,项强,肘臂酸痛;热病;癫狂;疣证。
6.肩贞(SI9)[定位] 臂内收,腋后纹头上1寸。
[主治] 肩臂疼痛、上肢不遂;瘰疬。
7.天宗(SI11)[定位] 肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。
[主治] 肩胛痛、肩背部损伤等局部病证;气喘。
8.颧髎(SI18)[定位] 目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
[主治] 口眼歪斜、眼睑瞤动、齿痛、三叉神经痛等面部病证。
9.听宫(SI19)[定位] 耳屏前,下颔骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。
[主治] 耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾;齿痛。
手阳明大肠经、穴一、经脉循行《灵枢·经脉》曰:大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出夹口,交人中,左之右,右之左,上夹鼻孔。
二、主治概要头面、五官疾患,热病,皮肤病,肠胃病,神志病及经脉循行部位的其他病证。
三、常用腧穴的定位和主治要点1.商阳(LI1)井穴[定位] 食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
[主治] 齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;热病、昏迷等热证、急症。
2.合谷(LI4)原穴[定位] 在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴法:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
[主治] 头痛、目赤肿痛、牙痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;经闭、滞产等妇产科病证。
3.阳溪(LI5)经穴[定位] 腕背横纹桡侧,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
[主治] 手腕痛;头痛、目赤肿痛、耳聋等头面五官疾患。
4.偏历(LI6)络穴[定位] 屈肘,在阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上3寸。
[主治] 耳鸣、鼻衄等五官疾患;手臂酸痛;腹部胀满;水肿。
5.手三里(LI10)[定位] 在阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。
[主治] 手臂无力、上肢不遂等上肢病证;腹痛、腹泻;齿痛、颊肿。
6.曲池(LI11)合穴[定位] 屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
[主治] 手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证;热病;高血压;癫狂;腹痛、吐泻等胃肠病证;咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证;瘾疹、湿疹、瘰疬等皮外科疾患。
7.臂月需(LI14)[定位] 在曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。
三角肌止点处。
[主治] 肩臂疼痛不遂、颈项病证;瘰疬;目疾。
8.肩骨禺(LI15)[定位] 肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。
手上六条经络
手上六条经络分别是手三阳经和手三阴经。
手三阴经是指手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经,手三阳经是指手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。
循行规律是手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头。
1、位置:人体按照正立姿势,两臂下垂大拇指向前的体位,将上肢的内侧和外侧分别分为三条区域。
手阳经大肠经在前,手少阳三焦经在中间,手太阳小肠经在后面。
手太阴肺经在前,手厥阴心包经在中间,手少阴心经在后侧;
2、表里关系:手足三阳经和三阴经在体内与脏腑相连属,由于脏腑有表里关系,所以经脉也有明确的脏腑属络和表里关系。
阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,中医中络的意思是互为表里、相互连接,阴阳相互配对。
比如手太阴肺经属肺络大肠,与手阳明大肠经相表里。
手阳明大肠经属大肠络肺,与手太阴肺经相表里。
同理,手少阴心经属心络小肠,与手太阳小肠经相表里。
手太阳小肠经属小肠络心,与手少阴心经相表里;
3、交接规律:手三阴经和手三阳经的交接规律是,相表里的阴经和阳经在手的末端交接,比如手太阴肺经和手阳经大肠经交接于食指端,手少阴心经和手太阳小肠经在手小指端交接,手厥阴心包经和手少阳三焦经在无名指交接。
一)肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺,从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
(二)大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出颙骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下隔,属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
(三)胃足阳明之脉,起于鼻,交遏中,旁约太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。
其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾。
其直者,从缺盆下乳外廉,下挟脐,入气街中。
其支者,起于胃下口,循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下入膝髌中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间。
其支者,下膝三寸而别,下入中指外间。
其支者,别跗上,入大指间,出其端。
(四)脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,入腹,属脾,络胃,上隔,挟咽,连舌本,散舌下。
其支者,复从胃,别上隔,注心中。
(五)心手少阴之脉,起于心中,下膈,络小肠。
其支者,从心系,上挟咽,系目系。
其直者,复从心系,却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴、心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。
(六)小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内两骨之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽,下膈,抵胃,属小肠。
其支者,从缺盆循颈,上颊,至目锐眦,却入耳中。
其支者,别颊上拙,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。
(七)膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。
其支者,从巅至耳上角。
手臂六条经络及作用手臂六条经络及作用人体身上的经络有很多,如果能够很好的掌握自己的经络的位置就可以很好的治愈很多的疾病。
经络相当于一个网络图一样,遍布全身,每一个穴位都对应着一些身体的器官。
例如当自己的心脏难受的时候,按摩内关穴就可以改善心脏不舒服的状况,人体内还有很多的其他的经络,下面介绍下:胳膊内侧的经络。
最左侧的大拇指少商穴开始的是肺经,中指中冲开始的是心包经,小指内侧少冲穴开始的,是心经。
你会发现,居于手臂内侧的这三条经,都是阴经。
从小指开始,手少阴、手阙阴、手太阴,这也是你记忆的顺序,也是这三条阴经在体内吧不同深层的位置。
再看下后侧,胳膊外侧的经络。
最左侧的,是小肠经,然后是无名指外侧开始的,是三焦经,食指右外侧的,是大肠经。
你会发现,手臂外侧的这三条经,都是阳经。
从小肠开始,手太阳、手少明、手阳明。
根据脏腑经络的表里关系:手少阴心经,对应手太阳小肠经手阙阴心包经,对应手少阳三焦经手太阴肺经,对应手阳明大肠经再简单地缩写一下:少阴——太阳阙阴——少阳太阴——阳明每日拍打手臂内侧和外侧,即是简单有效的经络锻炼,促进气血运行,打通瘀阻。
当手臂内侧外侧出现疼痛、麻木、酸胀等现象时,要准确对应诊察经络及穴位的位置,判断淤阻位置,迅速消除,打通淤阻。
内关、合谷、曲池、极泉、劳宫、少商这几个穴位,是日常养护最重要的穴位。
312经络法中提到的三个穴位,在手臂上就有合谷和内关两个穴位。
当心脏憋闷难受的时候,内关穴位急救要穴。
深度掐压内关,先左手后右手。
心区憋闷的时候,按揉极泉穴,会舒缓胸闷气短症状。
临睡前,两手掌对搓,热后,左手对右脚右手对左脚继续热搓,对应的位置,就是手掌中间的劳宫穴与脚底的涌泉穴。
对提高免疫、心神相交都有好处。
我们除了发现以上的规律之外,还发现以下规律,总结出来,你就好记忆好理解了。
每日拍打手臂内侧和外侧,即是简单有效的经络锻炼,促进气血运行,打通瘀阻。
手太阴肺经、穴一、经脉循行《灵枢·经脉》曰:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,环循胃口,上膈属肺。
从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴、新主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后直出次指内廉,其出端。
二、主治概要肺系疾患,如咳、喘、咯血、咽喉痛及经脉循行部位的其他病证。
三、常用腧穴的定位和主治要点1.中府(LU1)肺之募穴[定位] 在胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处。
[主治] 咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症;肩背痛。
2.尺泽(LU5)合穴[定位] 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
[主治] 咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;肘臂挛痛;急性吐泻;中暑、小儿惊风等急症。
3.孔最(LU6)郄穴[定位] 尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
[主治] 咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;肘臂挛痛。
4.列缺(LU7)络穴;八脉交会穴(通于任脉)[定位] 桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指尖下凹陷中是穴。
[主治] 咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;头痛、牙痛、颈部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。
5.太渊(LU9)输穴;原穴;八会穴之脉会[定位] 在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中。
[主治] 咳嗽、气喘等肺系疾患;无脉症;腕臂痛。
6.鱼际(LU10)荥穴[定位] 第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
[主治] 咳嗽、咯血、咽干、咽喉疼痛、失音等肺系热性病证;小儿疳积。
7.少商(LU11)井穴[定位] 拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
[主治] 咽喉肿痛、鼻衄、热病、昏迷等肺系实热证;癫狂。