大学学业规划书
姓名：聂小耘
系别：广播影视系播音主持专业本科1班
学号：201103010144
规划年限：四年
起止年限：2011年9月至2015年6月
阶段目标：顺利毕业，成为一名优秀的毕业生
总体目标：成为具有高素质，专业性强的播音员
每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。
花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到19岁的年轮边界。驻足观望，媒体、网络铺天盖地，传媒娱乐飞速发展，影视浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
身处传媒广播的世界，作为一名广播影视系播音主持专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我评估
1.自我优势盘点
（1）积极主动，喜欢运动，开朗热情，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神；（2）实事求是，有目标有主见，追求具体明确的事情，喜欢做实的考虑；
（3）人际交流广泛，善于交谈沟通，懂得开导自己，并以己推人；
（4）做事有自己的原则，强烈要求自己，让自我更完善；
（5）积极参加多种活动，来充实自己；
（6）能定期反省自己，找出不足完善自己。
2.自我劣势盘点
(1)喜好的东西较多，没有做精；
（2）在交往上还缺少经验；
（3）脾气有时顺和，有时急躁，不过也在不断地调整自己的心态。
3.个人职业生涯分析
现如今的播音员必须具备高强的专业能力，出色的管理能力，与观众的沟通能力，良好的心理承受能力，充沛旺盛的精力，独具特色的表达能力和语言文字能力。
二、大学学业生涯规划
1.基本目标：
（1）首要目标：加入学生会，参加一两个社团，培养自己的组织，交际等方面的能力，充分利用时间，多结交一些同学。
（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识，开拓视野；多去读书馆充实自己，多参加一些社会实践活动，多向老师，同学请教。（3）经济目标：找一个和自己专业有关的做兼职，不仅可以丰厚自己的经济，同时还能吸取心得和经验，使自己提前感受教育带来的作用。
2. 大一：探索期
【阶段目标】：适应大学生活，在探索中学习，发展，锻炼自己。
大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。
在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。爱上图书馆，成为图书馆的常客。最后要把基础课程学扎实，争取通过英语四级和计算机二级的考级。并争取拿到奖学金。
在生活方面：初来乍到，积极参加一些社会实践活动，不懂的问题向辅导员请教。渐渐的熟悉大学生活，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。
3. 大二：定向期和准备期
【阶段目标】：初步确定自己的努力方向，进行相关培养。
大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。
在学习方面：首先要加强专业知识的学习，把基础打好，善于去图书馆和上网收集有关专业的学习资料，并及时补充做记录；努力在大二上学期成为预备党员；学好各学科的课程；并充分利用多余时间学点课外知识（例如播音学或者是一些有关于编导的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。在计算机方面发展，并拿到第二学位，而且争取通过国家英语等级考试六级。
在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动；或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期积极参与社会活动（例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响），争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。
4. 大三：奋起直追
【阶段目标】：总结前两年的所做，取长补短,不断完善自我。
在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；假如有时间就选读第二专业。
在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体
会；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试；多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。
5.大四：冲刺期
【阶段目标】:为迈向社会做最好的准备，了解成功就业的秘诀。
在学习方面：修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”（争取拿两个）。
在生活方面：作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。
6.工作申请，争取就业。
主要的内容有：对前四年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。
总结：
在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！
在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作
息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯。
到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会马上修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。
大学生自我总结及反思精选大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。以下是由聘才网小编为大家整理的相关内容，欢迎阅读参考。 光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。我从XXXX年进入某学校就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。 在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。 在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在
上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。 在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。 在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。 不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。 时间匆匆流逝，转眼就到了大三，总结过去，有苦有甜，岁月的痕迹记载在大二学年自我鉴定，通过写自我鉴定对自己做一下总结与反思。 回首两年的大学校园生活生涯和社会实践生活,有渴望,有追求,有成功也有失败,我孜孜不倦,不断地挑战自我,充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。我的大学——
树立正确价值观，做合格大学生 摘要：树立正确的价值观，是我们当代大学生必须做好的思想基础。只有将自己的思想长城铸造好，才能抵御我们在日常生活中面临的诱惑，才能真正解决好我们在学习中存在的问题。在这一过程中，最为重要的就是正确的认识自我、培养自我幸福以及积极的自我进取精神。只有将这三个方面认真做好，才能在我们面对困难挫折的时候能够有效的解决问题，最终达到对社会以及家庭的贡献。 关键词：价值观认识自我自我幸福自我进取 前言：人如何生活才能体现出价值呢？人如何做才能在这广阔的社会找到属于自己的一片土地呢？对于大学生来说这些问题尤为重要。然而大学生中还存在不少问题，大学生应当树立起正确的价值取向。人不应当只拘泥于金钱，地位，权力，职业以及享乐其中。人们只有为同时代的人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。“人生价值是自我价值与外在价值的统一，内在价值与外在价值的统一，物质贡献价值与精神贡献价值的统一，现有价值与应用价值的统一。”树立正确的人生观是大学生成长成才的根本问题。 一、正确认识自我是个人成才的基础 （一）、为什么要正确的认识自我 作为一名合格的大学生，正确的认识自我是能够树立正确价值观的基础，也是保证个人能够成才的基础，这主要在于对自我的评价能够公正、客观、全面、准确。我们作为刚刚从高中步入大学的学生，面对难易不同的课程、全新的生活环境以及多彩的学校活动，如果不能正确的认识自我很容易出现对自我评价的偏差。有些同学性格内向，不热爱参加活动，导致失去了很多的锻炼自己的机会；有些同学沉溺于游戏之中，认为“大学就等于放松”，最终荒废学业；有些同学面对“精而难”的专业课程望而却步，失去了对学习的信心等。这些情况的出现都是不能正确的认识自我，特别是不能正确认识到正处于人生关键时期的我们。 正确认识自己，根本目的是帮助同学们树立自己的自尊心、自信心，以蓬勃向上的态度面对我们生活中出现的问题和挫折。能够正确评价自己，能够看到我们身上拥有的优点和长处，也能正确认识我们身上存在的缺点和不足，并努力的克服我们身上的不足。正确的认识自我，是我们作为一名当代大学生能够成才的基础。 （二）、如何正确的评价自我 仅仅知道要正确的认识自我是远远不够的，如何正确的认识自我是关键的一步。在我们的生活中，经常可以听到有些同学说：“在高中的时候我的理想是当一名理论物理学家，可是大学的课太多太难了，我想放弃了。”“高中的老师和我们说：大学就没有作业，可以尽情的玩游戏！”这些对自我和环境的评价都是片面的、不够客观的，也是不准确的。 正确的认识自我，首先是要对自我的身心情况进行准确的评价，了解自己的长处和短处，特别是自己的性格以及爱好，作出准确的判断；其次，在准确的评价个人身心状况后，要结合我们现在的学习生活情况全面的评价，不能仅仅依据现在所学课程的难易程度来评价自己的学习生活状况；最后，要树立对学习生活的自信心，坚持不懈的学习和发现问题，帮助自己树立“我能行”的态度来解决学习生活中存在的问题。 二、自我幸福是家庭幸福的重要环节 （一）、为什么要重视自我幸福 作为一名当代大学生，自我幸福涵盖了许多方面：日常学习、社会活动、校园爱情等等这些都是影响自我幸福感的重要内容。在我们日常的学习生活中，要正确认识并且理解它们之间的关系：日常学习为我们树立良好的自尊心、自信心奠定基础；社会活动不仅锻炼我们的能力还扩大了我们的交际范围，是重要的环节；而校园里美好的爱情则为我们的大学生活添上了最梦幻的一笔。重视自我幸福的培养，对于我们每个大学生都是非常重要的。
《大学生大学生活与职业生涯规划书》 姓名：xx 学号：xxxxxx 班级：xxx 学校：xxxx 院系：xxxx 专业：xxxxx 入学年份：20xx
前言： 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”没有一个确定的目标以及一个完整的规划必定难以在未来的竞争中获得一个自己期盼的结果。 所以在今天我要为自己拟定一份职业规划，帮助自己发掘潜能，认清自己未来的道路，树立明确的职业发展方向，找到自己人生的定位。 一．自我分析 （1）.我的性格 总的来说我的性格较为内向，感情不易外露，社交能力较弱，在人多的场合发言会感到紧张，缺少必要的自信，这也反映出自己与人交流过少，缺少经验及心理素质较差等问题。这几方面的问题以后要逐一的去解决。其次我认为我对人平和工作认真，有始有终；工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。 （2）我的兴趣 兴趣方面，我比较喜欢读书，听音乐以及进行一些没有那么剧烈的运动但让我有些苦恼的是我的兴趣并没有发展成为一种方面性的特长。所以我将在大学的时期里加紧锻炼自己，使自己的爱好特化为某一方面的专长。 （3）我的能力 我的学习能力并不算很强，但可以较好的完成老师所交代的学习任务。在身体素质方面，我可以一直保持自己的身体在健康的状态，极少生病。体格较为健壮，体重身高比保持在良好值左右。而在知识方面，由于自己浏览过许多不同种类的图书使得自己知识面较为广泛，但对于许多的东西并没有进行深入的了解，所以在今后的学习中会对自己的专业知识进行深入的了解。
我的大学生活反思 曹婷婷 都说年华似水，转瞬间我的大学时光已度过了近两年。 回首大学时光，那些人和这些事情让自己有很多感触。依稀记得2010年的9月，我和我的同学怀着对大学生活的美好憧憬，来到了安庆师范学院，开始了长达四年的大学生活。初上大学的我认为这里，没有了父母的教导，没有了老师的督促，更没有升学的压力，有的是丰富的文体活动、大把的课余时间。每个学期对我来说都有些难忘的人和事，这些构成了我的大学生活。 大一上学期，遇到了7b221的其他三位性格迥异的室友、辅导员徐老师、博学的思修老师、和蔼的钢琴老师还有一起的同班、同专业的同学们，我初步接触我的专业-学前教育，怯怯地开始了第一次全寄宿式学习生活。所遇到的生活问题和学习问题真可谓琐碎。不过，半个多小时就能回家的我，还是期待着每个周末的到来。感觉时间过得最快的就是大一上学期，没做任何准备就到了期末考试，接着就是放寒假。 大一下学期，时间相较第一学期长了很多。我和其中一个室友担任了班干，我们一起以组织者的身份参与了班级的活动。性格内向的我和活泼开朗的她，经历了一起出3?15消费与民生的主题黑板报,和两个班长一起参与班服的订做。之后我独自一人开始策划带班级同学去市区幼儿园观模作为第一次团日活动，写策划、联系园长、司机等对我来说都是全新的事情，给了我一次很好的机会，过程比我想象的顺利，让我信心大增。这学期有两个室友都光荣地成为下乡支教的志愿者，
利用周末时间无偿为孩子辅导功课。像她们一样做支教志愿者的我们班有一批，挺看好她们的。我还是每周末回家。又经历了一次期末考试，结果依然很差劲。感觉大一一年学习都不在状态。 有些事，其实只有你真正经历过你才会明白，而这些经历，就是我们的成长。我们的成长总是要付出代价的，我们会因此而失去一些东西，一些我们曾经认为很重要的东西。大二一开学，班干重新选举，我继续担任团支书，第一件事就是班干团队整理全班同学大一一学年的综合测评成绩，智力成绩前30名的同学才有资格参评，最终选出前12名奖学金获得者、7名三好学生和2名优秀班干。哎，成绩太差。到那时才发现，大学虽然不会按年级排名分考场，但是任然会有班级排名，否则这些荣誉都和自己无关。失落了一会，就被接下来11级迎新晚会的事冲散。顾不得多想，我开始和10学前1班的团支书策划、部署迎新晚会。忙得睡眠、吃饭都成问题。期间还出现了各种摩擦，真得比想象中要复杂好多。曾经和室友宣称一定要吃好、睡好的我憔悴了、失眠了。不过，之后室友发现我成熟了。的确，成长总是要付出代价的，我因此而失去一些东西，一些我曾经认为很重要的东西。真正经历过，就会感慨挫折很能磨练意志。组织第二次团日活动就明显轻松。后来又经历了一周风雨无阻的劳动周，深感体力劳动是份苦差，要好好珍惜课堂学习机会、参加文体活动的机会。这学期两周甚至隔更久才回一次家。一方面，周末还会有事情，感觉有些力不从心；另一方面，我已经不像大一那般恋家，要在学校准备CET4级的关键考试，不知不觉中适应了上早、晚自习。尽管期末成绩任然不理想，
绪论： 1.大学生怎样尽快适应大学新生活？ （1）认识大学生活特点，了解大学生活的变化。 大学生活的新特点：宽松与自主并存的学习环境；统一与独立并存的生活环境；丰富与平等并存的人际环境；多彩与严谨并存的课余环境。 （2）提高独立生活能力。 确立独立生活意识；虚心求教、细心体察；大胆实践、不断积累生活经验。不断提高生活上的自理能力，包括一些基本的生活能力；学会用平等的态度对待他人，正确地认识和评价自己，客观地对待别人的优势。 （3）树立新的学习理念。 树立自主学习的理念；树立全面学习的理念；树立创新学习的理念；树立终身学习的理念。（4）培养优良学风。 高度要求自己，努力做到“勤奋、严谨、求是、创新”。 2.当代大学生的历史使命和成才目标是什么？ 不同时代的青年面对不同的历史课题，承担着不同的历史使命。当代大学生承担的是建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的历史使命。 成为德智体美全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，是历史发展对大学生的必然要求，是党和人民的殷切期望，也是大学生需要确立的成才目标。大学培养目标所要求的德智体美方面的素质是相互联系、相互制约的统一体。 德是人才素质的灵魂；智是人才素质的基础；体是人才素质的条件；美是人才素质的重要内容。大学生的全面发展，就是德智体美的全面发展，是思想道德素质、科学文化素质和健康素质的全面提高。当代大学生应努力成长为主动发展、健康发展、和谐发展的一代新人。3.谈谈你对社会主义核心价值体系的科学内涵极重要意义的理解？ 科学内涵：巩固马克思主义指导地位，坚持不懈得用马克思主义中国化最新成果武装全党、教育人民，用中国特色社会主义共同理想凝聚力量；用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创更新为核心的时代精神鼓舞斗志；用社会主义荣辱观引领风尚，巩固全党全国各民族人名团结奋斗的共同思想基础。 意义：它为当代大学生加强自身修养。锤炼优良品德、成长为德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人指明了努力方向，提供了发展动力，明确了基本途径。当代大学生只有自觉学习和践行社会主义核心价值体系，才能健康的成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义“四有”新人。 4. 当代大学生提高思想道德素质与法律素质为什么要自觉学习和践行社会主义核心价值体系？ 社会主义核心价值体系是社会意识的本质体现。社会主义核心价值体系在构建和谐社会、建设和谐文化中应运而生；社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本；建设社会主义核心价值体系是构建社会主义和谐社会的重要保证；建设社会主义核心价值体系是适应新形势、迎接新挑战、完成新任务的迫切需要。 社会主义核心价值体系也是引领当代大学生成长成才的根本指针，它为当代大学生加强自身修养、锤炼优良品德、成长为德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人指明了努力方向，提供了发展动力，明确了基本途径。 5.结合实际谈谈学习“思想道德修养与法律基础”课的意义和方法。 意义：1.学习“思想道德修养与法律基础”课，有助于当代大学生认识立志、树德和做人的道理，选择正确地成才之路；2.学习“思想道德修养与法律基础”课，有助于当代大学生掌握丰富的思想道德和法律知识，为提高思想道德和法律素养打下知识基础；3.学习“思想道德修
大一思修结课大学生论文范文 现如今，思修课程是大一学生的一门公选课，但是大多生都不引起重视。以下是学习啦为打击精心准备的大一思修。希望能对大家有所帮助，欢迎阅读! 大学生是社会整体素质水平较高的青年群体。随着 ___的发展和文明的进步，社会对大学生公德的修养和实践能力的期望与要求亦随之提高。 大学是社会的一部分，也是社会文明的一部分。大学生，五湖四海。大学校园，不仅是学习的殿堂，更是社会的缩影。大学生，投入到大学的生活，不仅要完成学业，还有更重要的人生目标和使命——为实现从一名人到一名社会人的转变打好坚实的基础。 为了解大学生校园公德状况，近年一些大学对大学生一些日常行为做过调查，例如：对大学食堂用的餐插队现象的调查显示，超过一半的学生对此持“无动于衷”的态度，5.6%的受调查者承认“自己也插队”; “当发现有人在寝室外的走廊上大声喧哗时”，46.6%的人“无动于衷”; 听讲座时，22.4%的人会收发手机短信，另有19.4%的人曾经“打盹”，表示专心听讲的占35.1%;将近一半的学生声称自己有过“因一时找不到垃圾箱而随手丢垃圾”的经历;如果“看到公共场所的水龙头忘关了”，68%的学生表示会“关紧水龙
头”，24.5%则“不予理会”; 对于大学生穿拖鞋进教室上课，56%的学生认为这是个人私事，不应要求太严;78%的学生喜欢依某同学的缺点起绰号称呼同学;在诚信方面，超过三分之一的学生认同“在求职时提供虚假信息”的做法，66%的大三学生赞同“简历不做假，典型一大傻”的说法。12%的学生承认假期回乡是从网上复制粘贴的。漠视社会公德的不诚信行为是令人忧虑的。 诚信是社会公德的第一要求，是成就人生的第一要素。公共环境需要大家的共同维护，一个好的生活环境有助于提高公共生活质量，使人心情畅快;有助于社会的和谐与稳定，使人安全舒适;更有助于大学生成才成人。一个人士都具有很强的公德意识，只有能适应社会公共生活的人，跟随社会文明进步的人，才有可能成为一个社会，才有成就事业的社会协调能力。 大学生应该成为传播社会公德意识和践行公德规范的模范人物，是推动社会文明进步的重要力量。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，每一个大学生要善于在社会实践中体会什么是真正符合社会公德规范的行为，从而在实践中不断提高自身的公德素养，并带动他人，影响社会。 一、当代大学生社会公德基本现状
大学生活规划范文 时光如梭，转眼间我已经离开了那个昏暗的高三来到了一直憧憬的大学。带着欣喜带着好奇我来到了我的大学—沈阳工程学院。来到大学的第一感觉就是新鲜，平时感觉时间特别特别的多，想干什么就干什么。没有人管没有人约束自己感觉很自由很安逸。慢慢的经历过一段时间后感觉事情有些蹊跷…期中一考完试看到自己的分数真的是非常的血腥，非常的暴力。现在自己一想想原来是玩的太疯了，我早已经习惯了被人管制的日子，突然间的自由让我不能自已。现在写这篇大学生活规划来反思一下自己。 恩~首先总结一下自己失败的教训，在没人约束没人管制的大学里，我放纵了自己。哎，到头来想一想真的是太傻了。 大学虽然有那么多的时间，但是不是全部给我用来玩的，需要拿出一部分时间来自己学习，大学时培养的就是自己的自学的能力，如果我自己不会学习那么大学的四年又要昏昏度日了。恩~我不想就这样过我的大学，我要让它过的充满意义。下面就是我对我的大学生活的规划。我要努力做到！ 一、读大学的目的 1、获取知识。求知是每个人都有的欲望，上大学更是为了获取知识，只有具备了渊博的知识，才能立足于社会，才能在日趋激烈的竞争中取胜，才能开创自己的事业。 2、提高素质与能力。作为当代大学生，全面的知识固然重要，但社会的要求不仅仅是呆板的书本知识，而对综合素质和能力的要求却越来越高。我们在大学校园里，既要学好专业知识，又要积极参加各项活动，不断提高自身的综合素质和能力。 3、更好地生存与发展。我们接受大学教育是为了提高自己的学识和综合素质，但最终还是为了自己的生存和发展。如果我们学业有成，自然为将来的前途打下坚实的基础，为自己未来的幸福生活埋下伏笔。 二、大学生主要应当具备的能力 1、学习的能力。学习能力的培养可通过学校教师培养而获得，也可通过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学习上不能遇到问题就放弃，要把
大学生活的反思与总结 紧张激烈的高中生活已经成为历史，迎来了日夜盼望的大学生活，顿感轻松自由。不知不觉已经一学期就过去了，回家过寒假。躺在床上细细回想自己这学期到底收获了什么，不觉脑中空白，难道什么都没有？可不嘛，收获了了。要反思自己了。 初入大学校门，感到无比的激动，心想着终于可以放松一下，快快乐乐的享受欢乐时光了。自己想着要多参加社团活动，多出去锻炼自己的社交能力、活动参与能力。进入学生会，让自己在学校积累人脉，广泛交友。有的空闲时间多看点书，老师经常说你一生要有三分之二的书是在大学中看的。要成为图书馆的常客，博览群书，各个方面的书籍都要了解一下。与室友处理好关系，达到学习生活中的互帮互助。多与同学、老师交流。自己还要找一份兼职减轻家庭经济的负担，积累社会经验，为以后的生活做好铺垫。还要学习一种特长，让自己不至于一无是处。 可是，这些都没有落到实处，只是自己的“想想”。 一学期，除了应有的课程之外，拿书学习的时间少之又少。整天呆在宿舍里都不愿意出门，甚至连吃饭都懒得去。更别说去参加参加活动，出门逛逛。自己以前的那中豪情壮志早就烟消云散了。大学生活不想在初中高中时的紧张，没有老师的督促，没有了父母的压力，有的更多的是自由与散漫。我过的很平庸，甚至是空虚，浑浑噩噩。在寒假与朋友的交流中，我忽然觉得现实的变化太难、太快、太不尽如人意。我感觉到自己总有一天会被生活推着往前走，等到面对的时候只有匆忙应对。 有人说“大学好比一部多幕剧，主角是是你，导演也是你，只是配角不同而已。大学的每一天都是一幕戏，丰富多彩的生活需要你去把握。始终知道主角在做什么，这是一个决定大学生命运的问题。”可是这个决定命运的问题依然是个问题，我知道自己在做什么，但我不明白为什么去做。不知不觉时间流逝，回头发现自己什么都没做成。我清楚的知道自己不应该如此堕落，但我依然困惑，我认识到要珍惜大学生活，要把握现在的美好时光和宝贵机会出去走走，见识见识外面的世界。 在大学里，我能收获什么呢？正像泰戈尔说的：“鸟儿已经飞过，天空不留痕迹。”但飞翔的感觉我已经拥有。 下一学期真的该让自己的计划落实了。面对没有结果的追求，就把过程当结果吧。没有结果的结果，依然是一个结果吧。我要做出抉择了，漫漫人生路，谁不错几步呢，往事不堪回首，把握现在才是关键吧。不再去想那么多，自己做出适合自己的选择，然后去实施，勇敢向前吧，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。 坚持就是胜利，勤奋，勤劳，勤俭，加油！！！
第三章作业 一、单选题： 1.科学家杨叔子院士有一-句名言：一个国家没有科学技术，一打就垮；然而，一个国家没有民族精神,不打就垮。这生动说明了( )是凝聚中国力量的精神纽带。 A.中国精神 B.创新精神 C.传统文化 D.现代文化 2.直到( )世纪，中国的创新创造能力一-直领先世界。 A.十六 B.十八 C.十九 D.十五 3.目前，虽然我国经济总量跃居世界第二，但大而不强、臃肿虚胖体弱问题相当突出，主要体现在( )。 A.创新能力不强 B.改革力度不大 C.基础科学薄弱 D.文化建设落后于经济建设 4.放弃国外优厚待遇而回来报效祖国的、攻关能探测地下油气和矿产资源以及地下和水下隐藏的军事目标的“地球深部探测仪”的战略科学家是( ) ;制造世界最大的、有500米口径球面射电望远镜的“天眼之父”是( )。天眼至今已发现43颗脉冲星，距离地球数千到几万光年。这些科学家都是当今中国时代精神的生动写照,是建设新时代中国特色社会主义、实现中国梦的时代楷模。他们的的英名和贡献我们当永远铭记。 A.黄大年、南仁东 B.南仁东、王选 C.尹志尧、王选 D.袁隆平、屠嗷嗷 5.“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这句话集中表现中华民族崇尚精神的优秀传统表现在（） A.对物质生活与精神生活相互关系的独到理解上。 B.对理想的不懈追求上 C.对理想人格的推崇 D.对道德修养和道德教化的重视上 6.爱国主义是调节个人与祖国之间关系的道德要求、（）和法律规范，也是民族精神的核心。 A.工作原则 B.行为原则 C.生活原则 D.政治原则 A7.“夸父追日”、“精卫填海”、“愚公移山”、“大禹治水”，体现了中华民族（）的民族精神 A.伟大奋斗精神 B.伟大梦想精神 C.伟大团结精神 D.伟大创造精神 8.改革开放40多年来，党带领人民在继续和弘扬伟大民族精神的基础上，立足新的时代条件，赋予民族精神以新的时代内涵，形成了以（）为核心的时代精神。 A.爱好和平 B.勤劳勇敢 C.改革创新 D.爱国主义 9.经济全球化意味着（）。 A.政治一体化 B.生产要素流动全球化 C.文化一体化 D.价值观一体化 10.祖国必须统一，也必然统一。这表明新时代爱国主义要（） A.把维护祖国统一和民族团结作为重要着力点和落脚点。 B.坚持爱国主义和社会主义相统一
(思修课程)教学总结 基于多年来从事该课程的教学实践，现简要总结如下： 一、由于课程内容的特定性，加之我校学生的特殊性，教学过程中所选择的教学方式就显得尤为重要。因此，本人尽可能尝试采取以下方式： 1、板块式内容整合 课程中相关内容加以整合，形成各具特点的几大专题，尽可能使得课程体系框架简单，便利于学生加深印象。 2、理论联系实际，尽量突出案例教学 为提升学生学习的兴趣，在教学中不仅要讲清楚有关专题所涉及的基本理论，而且还要理论联系实际，这样才能使教学具有较强的现实性、针对性和趣味性。通过大量案例使抽象的理论更加形象具体，生动感人从而真正达到了理论联系实际的教学效果。 3、互动式教学方式 尽量避免传统的说教式灌输，充分发挥学生的主体作用，要求教师一定要了解学生的所思所想，精心备课，增强教学的针对性。在教学过程中，多给学生提供展示自我的机会。 4、采取传统讲授和多媒体手段相结合的教学方式 多媒体教学手段的使用，能使课程图文并茂，音像兼备，从而把有关的知识理论形象地表现出来，给学生深刻的印象，具有生动性和强烈的吸引力。 5、通过特殊的作业模式了解学生的心理动态 课后学生作业基本采用感想、思考、自我命题等能够真实反映其思想动态的方式进行要求，以期了解他们的内心想法和要求，及时调整教学内容，以达最佳效果。 二、不足及建议 因本课程内容繁多，本身内容就包括两大部分，但只有36学时，加之法定假日、考核时间及其他特殊事件的影响，实际可是甚至不足30课时，几乎无法通过有限课堂展开分析所有问题，只能有选择地加以讲授，有的教师只能放弃《法律基础部分》的讲授。严重影响教
学整体效果。 另外，基于我院条件局限，无法通过实践环节（如组织学生参观、体验）增强教学效果。 建议： （1）增加该课程教学课时，起码达到教育部要求的基本课时量；（2）尽可能满足课程教学所需的物质条件，如：车辆、时间、资金等。 （3）创造各种条件多安排一线教师走出校门，多进行学习、交流，不断补充新信息，提升教学质量。
我的大学生活及未来规划 大学，是漫长人生路上的一个重要的驿站。在大学的路途看起来很宽敞，却有各种各样的陷阱，稍不小心就有可能栽倒，让你难以重新站起，美好的人生甚至有可能会因此而化为泡影。大学，不仅仅是人生的转折站，它更是人生的跳板。经过这一站，能跳出多远，关键在于在这一站我所付出的努力。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢？ 我的大学成长阶段具体目标如下： 1、学习思想政治，提高道德素养；学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢。参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育活动和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。 2、认真学习专业知识，提高自身竞争力；认真学习好专业课程；通过国家英语等级考试六级；通过国家计算机等级考试二级；毕业设计及毕业论文取得都取得优秀的成绩。除课本知识外，多看课外书，扩大知识面。 3、积极投身社会，增加社会实践经验；积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动。 4、做好求职准备。正确评价自己，制定就业目标；拓展学习范围和就业机会，熟练掌握就业政策；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。 我为了我的大学目标制定了相应的计划： 第一，放远目光，确立目标和计划。古人有“志当存高远”，毛泽东也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实计划等等。远期的如：争取毕业前拿到会计证，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。
我真实的大学生生活及反思 闯过中国最拥挤的独木桥——高考，我们个个意气风发，自信满满，怀着无限的憧憬，张大好奇的双眼来到这个叫大学的地方。心情很复杂，有兴奋与激动，因为我来到了梦想中的学校；也有悲伤与忧愁，因为要与高中的同学朋友分离，来到一个陌生的环境里。在大学生活的画卷继续铺展开来的时候，我发现在寻寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦，梦里寻他千百度，却是犹抱琵琶半遮面。在这个全新的世界里，所有课程都是新的，却没了父母与高中老师的从旁指导，觉得“自由”来了，而以前人生的目标——考大学完成后，竟然不知道接着向哪个方向走去。这个时侯，有迷茫，有徘徊。人们都说大一的学生都是玩的，开始不信，而现在在自己身上验证了这个说法。没课的时候就去上网、看小说......。谁都爱玩，然而时间从不会停下它的脚步，这样玩下去，后果可想而知。 进入大学快一个学期了，我们似乎也习惯了这样懒散的大学生活。全没了高中时的勤奋与斗志，也没了初入学时的激动与渴望。直到马上就要期末考试了，才意识到书本中还有很多自己不懂不会的地方，真是可怜。在过去的一个学期里，我没有好好想过毕业后的就业问题，没有考虑过自己的学识是否符合用人单位的要求，没有考虑到自己在学校应该怎样做才能学得更多更好。如果我不经过思考，我就不会知道自己竟有这么多的不足。不经过思考我不会知道自己在过去的大学生活里整整浪费了半年的时间。现在我虽然不确定自己未来的路究竟是什么样，但我想，我至少知道了我在剩下的大学生活里需要做些什么，应该做什么。半年的大学生活使我学会了如何去思考自己的人生，如何去看待奋斗路上的苦难，同时也让我明白要想在大学生活里有所收获，要想在大学里实现自己的目标愿望，就必须要懂得时刻反思自己的行为，懂得去思考自己想要的是什么。而我认为要更好的做主自己的大学生活我还应培养自己具有以下几个素质：首先乐观向上，发掘自己生命的无限力量。要保持良好的心态，遇到什么事都要以乐观，积极向上的心态去面对。自信，是成功的第一“秘诀”，相信自己是一座金矿。马丁路德金曾说过“ 这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的目标还站立的话。”
人生价值观 思修课作业 注：本文有部分段落来自网络摘取 人生活在这个世界上到底是为了什么？人生的意义到底是什么？人应该怎样度过一生？对这些问题的不同认识和态度，就形成了不同的人生观。对我们每个人来讲，这都是一个尖锐的、不容回避的人生观现实问题。 书上说：人生观是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，他决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向，也决定着人们行为选择的价值取向和对待生活的态度。 同时树立正确人生观，就能够为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力作出成绩奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。 所以树立一个正确的人生价值观对我们每个人来说都是非常重要的，然而在当今的社会，有许多人却有着错误的价值观，像什么拜金主义，享乐主义以及极端个人主义等等。这种错误的思想观念不仅会影响个人，同样也会危害整个社会。比如拜金主义，他们认为金钱
是万能的，是可以主宰一切的，把金钱作为人生至高目的的观念。正是因为如此，才会出现一些宁人匪夷所思的事件发生。 例如中央电视台《焦点访谈》节目曾报道的河南省白沟镇发生的苯中毒事件。在白沟镇箱包加工厂打工的多名河南少女奇怪地患上了重症再生障碍性贫血。这些少女浑身血斑，鼻子出血，口舌溃烂，牙龈上的肉一剔就掉，牙齿一碰就倒。据专家分析，白沟镇的许多箱包加工厂所用的胶水中，含有一种叫“苯”的化工原料。由于苯的黏性大，挥发快，价格又十分便宜，白沟的一些黑心私营企业主大量使用含有苯或纯苯的黏胶，作业场苯的浓度常超过国家标准的几倍或几十倍，而且通常是工人做工、吃饭、睡觉同在一处，即使工人发现了病情也轻易不允许他们回家治疗，否则，就会克扣工人几个月的工资。导致两名女工死亡，十几名严重伤残。这些私营企业主就是拜金主义，他们的眼中只有钱。最终，他们不单害了别人，也使自己进了牢房。 不可否认的是在现实的社会中，金钱的确是每个人生活下去的必要条件，但是同时也别忘了金钱同样也是万恶之源。有少人是因为抵挡不住金钱的诱惑而犯罪，有多少家庭是因为金钱而破碎，又有多少骨肉兄弟是因为金钱而反目成仇？这些以金钱至上的人他们时时刻刻都在伤害着自己和周围的其他人，他们永远不会获得真正的友谊和爱情，他们所谓的朋友也只是一群臭味相投的酒肉朋友而已。
生物工程XXX级（X）班 XXX XXXXXXX 一、论述题（共2题，每题20分，共40分） 1. 结合生活实际，谈谈如何处理好个人与社会的关系？（300字以上） 答：先从我们身边说，现在的我们处在XXX这个社会的“模型”里，正是我们学会处理好个人与社会的关系的试验基地。我们从生下来就注定要与社会紧密联系，离开了社会就只能像狼群里的孩子一样，两者就如鱼和水的关系。促进人与社会的和谐，关键在于把握个人在社会中的定位。 首先，作为大学生应正确认识个体性与社会性的统一关系。人具有个体性，有其特定得到思维、行为方式和需要。人总是从自己的特有角度去认识和评价外界事物，表现出自己的个性和独立性。人又具有社会性，处于一定的社会关系之中，在社会中获得生存和发展的条件。人的个体性和社会性的统一在人的发展中具有重要的意义。 其次，要正确认识个人需要与社会需要的统一关系。人有维持个体生存和发展的基本需要，比如去超市购物就是最基本的一个体现。人的需要的满足，只能借助于社会，现在我们的食品需要从社会中购买，房子、汽车、衣服等等都需要从社会中获得，因为个体的能力有限。因此，孤立地，不联系社会需要来考虑个人需要，将使个人需要失去基础和条件，还可能导致个人欲望，甚至危害社会。 再次，要正确认识个人利益与社会利益的统一关系。在学校我们就应该从班级做起，学会将个人利益与集体利益紧密联系起来，积极参加班级的活动，为班级任务积极做出贡献，这样我们可以从中学会合作，收获快乐和成绩，最终使得个人与集体的利益最大化。那么在社会的利益中我们自然会知道如何处理两者的关系使自己和社会共同受益！ 最后，要正确认识享受个人权利与承担社会责任的统一关系。没有社会，个人的权利无从谈起。在道德上，不应该把是否享受个人的权利作为承担社会责任的先决条件。社会给予我们福利，便利，责任，我们也应义无反顾地做出应有的贡献，有付出才会有回报。 2. 根据个人感悟，结合所学内容，谈谈建立和发展友谊的原则。（300字以上） 答：（1）平等原则。我们身边难免有或家境贫寒，或身有残疾等的缺陷，我们要平等对待他人，这是促进个人与他人和谐的前提，也是有修养的体现。与人交往切忌嫌贫爱富，不能因个别原因而对人另眼相看。要把自尊和尊重他人有机结合起来，只有尊重他人才能赢得尊重，学会将心比心，学会换位思考，平等待人才能换取别人对自己的平等对待。 （2）诚信原则。人无信而不立，友谊最重要的要素就是诚信。我们可以回想总结我们结交的老朋友，我们可以让他知道自己的一些秘密，让他随便翻动自己的东西，甚至让他帮我们保管很重要的钥匙…….只因为彼此的无限信任。那么与新人发展友谊这些老经验最好不过了。在交往中彼此诚信，相互理解，重信用，守信义是发展友谊的神器。 （3）宽容原则。海纳百川，有容乃大。胸怀宽广度决定了我们的朋友圈半径，也决定了人际的质量。宽容对于建立和发展友谊具有重要意义，严于律己，宽以待人，求同存异，相
最新大学生活规划500字 高考对于每个奋斗过的学生都是及其重要的。在激烈的高考竞争过后，一些学生幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味地寻求快乐，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是大学生应当树立目标并为之奋斗。大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的学术成就做好充分的准备，因此一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用这段时光。树立目标是对生活的一种积极态度。一般说来，当人们想去达到自己目的时他们就会更有动力，并且当他们取得成功时就会更加有成就感。这对大学生来说也不失为一条真理。?成功需要树立目标并为之努力奋斗。为我们的大学生活树立目标将会为我们的成功创造良好机会，同时也使我们能够挑战自我，奋力拼搏。 还记得,十月今秋的时候,抱着对大学的憧憬,踏上了离开故土的一步! 还记得,曾经对大学的期盼,曾经为了考上大学而付出的努力,当来到河大的那一刻,我的人生便不再是从前那般,充满了希冀! 我曾为自己成为一个河大经济人而自豪,也曾许下豪言壮志,曾经,那麽多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾经,军训让我们知道了什么是成长,什麽是承受,什么是独生子女从来未曾体味到的一切一切! 然而,在人生的旅途上,我们终究是迷茫了,总以为大一是碌碌无为,大一是无聊浪费,时光在指间悄然而逝,却不知珍惜!我们在慢慢找寻,找寻大学生活的方向,渐渐才知道在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴! 学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学
浅谈大学学习及自我反思 来到大学之后，我一直在思考一个问题“将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，可谓几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。 大学生活是一个人由幼稚走向成熟的标志，如果我们利用好的话；当然，也不能排除个别现象。因为，进入大学后，我们远离了中学时的高压政策，我们的行为都由自己支配，就连大人也把我们视作成人而不再干预我们的生活，一切由自己做主。可是令人悲哀的是，面对突如其来的绝对的自由，我们反而失去了方向，找不到前进的动力，我们或是沉迷于网络，或是沉迷于谈情说爱......一切都是不知不觉间开始与我们一起“睡觉”。对于我，情况亦是如此，侥幸的是我已经意识到这一点，所以，在还没有完全陷进去之前，我要把自己的肉体和精神给完全拖出来，只有这样才能使自己于将来不至于后悔和自责。 在大学中，把学习搞好是最重要的，尤其是学好专业知识；其次，还要多参加一些有意义的活动，积累社会经验，不断的提高自己的综合素质能力。 在大学里，学会与不同的人相处，搞好人际关系是很重要的。另外就是充分利用学校的图书馆，多看一些与自己所学专业有关的书籍，充实自己的大脑知识储备库。 现就我的学习作如下规划： 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。 1.时间安排问题：(1)很少在学习前确定明确的目标。(2)学习常常没有固定的时间安排。(3)学习计划从来都只能在开头的几天有效。(4)没有把所有的时问都花在学习上了。 2.意力问题：(1)注意力完全集中的状态只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时常有想入非非的体验。(4)常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题：(1)一见书本头就发胀。(2)常需要强迫自己学习。(3)从未有意识地强化自己的学习行为。 4.学习方法问题：(1）经常采用机械记忆法。(2)从未向学习好的同学讨教过学习方法。(3)从不向老师请教问题。(4)是否很少主动钻研课外辅助读物。 二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。及： （1）概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不
思想道德修养与法律基础课程 第1套 1、大学生尽快适应大学生活就要:认识大学生活特点,提高独立生活能力,树立新的(),培养优良学风。 a、学习理念 b、学习方法 c、学习目标 d、学习习惯 参考答案:A 2.当代大学生个人全面发展的成才目标及其内涵为:(),智就是人才素质基础,体就是人才素质的条件,美就是人才素质的重要内容。 a、德就是人才素质的基础 b、德就是人才素质的灵魂 c、德才兼备全面发展 d、又红又专博学多才 参考答案:B 3.在一定意义上讲,理想就是人们在实践中形成的、有可能实现的、对未来社会与自身发展的向往与追求,就是人们的世界观、人生观与价值观在奋斗目标上的集中()。 a、出现 b、实现 c、体现 d、再现 参考答案:C 4.之所以要坚持马克思主义科学信仰,就是因为:马克思主义就是科学的又就是崇高的,马克思主义具有持久的生命力,马克思主义以()。 a、共产主义为目标 b、人的解放为目标 c、推翻资本主义为目的 d、改造世界为己任 参考答案:D 5.中华民族的爱国主义优良传统就是:热爱祖国,矢志不渝;天下兴旺,匹夫有责;维护(),反对分裂;同仇敌忾,抗御外侮。 a、与平 b、团结 c、统一 d、发展 参考答案:C
6.爱国主义不就是狭隘的民族主义,也不就是大国()。要正确处理热爱祖国与关爱世界、为祖国服务与尽国际义务、维护世界与平与促进共同发展的关系。 a、帝国主义 b、霸权主义 c、殖民主义 d、沙文主义 参考答案:D 7.人生观主要通过人生目的、人生态度、人生价值三个方面体现出来。人生目的,回答();人生态度,表明人应当怎样对待生活;人生价值,判别什么样的人生才有意义。 a、人为什么活着 b、人就是什么 c、人的本质 d、人生信仰 参考答案:A 8.每个人在人生实践中,都会遇到义利、荣辱、善恶、苦乐、得失、成败、祸福、生死等()。 a、人生困惑 b、人生课题 c、人生矛盾 d、人生问题 参考答案:C 9.保持心理健康的途径与方法就是:树立正确的世界观、()与价值观;掌握应对心理问题的科学方法;合理调控情绪;积极参加集体活动,增进人际交往。 a、健康观念 b、生活目标 c、人生观 d、道德观 参考答案:C 10.道德的功能集中表现为,它就是处理()、个人与社会之间关系的行为规范及实现自我完善的一种重要精神力量,主要的功能就是认识功能与调节功能。 a、个人与她人 b、个人与集体 c、个人与国家 d、个人与个人 参考答案:A 11.公民基本道德规范的内容:爱国守法、明礼()、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 a、诚恳 b、诚信 c、诚挚 d、诚实 参考答案:B
思修心得： 大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段，在这个时期形成的思想道德观念对一个人的影响尤为重要。思想道德修养与法律基础课是大学生的必修课程，它体现着社会主义大学的本质特征，在培养社会主义事业的建设者和接班人方面和对大学生思想的塑造上具有不可替代的作用。 以下我将就个人实际分析学习思想道德修养与法律基础的重要意义。 《思想道德修养与法律基础》课是一门具有思想政治指导性、社会道德指导性以及社会实践性的课程,涉及内容十分广泛,现实性、针对性都很强。 思想是人的灵魂,良好的思想品德是一个人立足于社会的基础。思修课与我们的学习、生活联系密切。它开阔了我们的视野，关注了时代的脉搏，同时也解决了许多我们在生活中遇到的问题。思修课重在内心诉求和知行结合，它告诉我，作为一个当代大学生，应具有健全的人格与文明的素质，这才是一个大学生能够生活和学习的基础。 思修课让我领悟到人应当树立一个远大的理想，因为理想是一个人的信仰，一个人如果想生活得有意义，就必须要有追求，没有理想的人只是一具空壳；同时我们应当拥有崇高的信念，信念可以给我们自信，让我们在逐梦的路上做到不失望，不绝望。我们学生应当树立自己的学业追求，比如说如果想出国，想考研等等的同学就应该为此而奋斗，而不是浑浑噩噩地虚度光阴。等以后参加了工作，我们应当在工作圈内树立事业追求，追求自己所想要的岗位。
不仅仅是理想，思修课同时让我领悟了我们应当继承并发扬我们的传统文化，让我们的传统文化在心里扎根，同时能在各类活动中发扬她，这是身为一个中国人最基本的文化意识。 除了传统文化，思修课还告诉了我们应该通过观察社会与日常生活感受到社会公德，同时应当恪守自己的道德底线，在不违背社会公德的情况下学习与生活。有的人虽然不触犯法律，但是在有道德底线的公民面前，我们会用自己的力量制造舆论，让社会去谴责那些违背社会道德的人。 除了社会道德，思修课同时加深了我的法律意识，通过近二十年的生活，我在许多法制节目与日常生活之中学到了法律，但是从来没有正式学习过法律，接触思修课是我第一次真正意义上地在课本上接触法律，思修让我懂法。 学习社会公德与法律并不是最终的目的，我们应当在法律与社会公德的基础之上，通过一个个不同高度的理想，来活出自己的人生价值。 不仅如此，思修课还教我学会了很多道理，我想这门课带给我们的不仅仅是书本上的知识，更重要的是做人的准则这些将使我们终身受益。