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体育展示课教案
张强强2016.3.29
教学内容身体素质练习
教学目标参与目标：使学生积极参与身体素质训练的学习和游戏
技能目标：发展学生奔跑能力、灵敏和协调等基本素质
情感目标：培养学生的竞争意识和协作精神，增强团队意识
场地器材足球场中间、接力棒4个，跳绳20根、毽子20个、体操垫20个、直尺2根课的
部分
主要教学内容教学组织与学练
开
始部
分5' 一、体委整队、清点人数
二、师生问好，宣布本课内容
三、检查服装，安排见习生
四、慢跑
五、游戏喊数抱团
六、徒手体操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、弓步压腿
7、踝腕绕环
集合队形为四列横队，如图：
要求：1、集合快、静、齐
2、热身活动充分
慢跑队形：圆形+游戏喊数抱团
基本部分35' 一、身体素质练习
四项身体素质练习分别为：
1、立定跳远
2、跳绳
3、踢毽子
4、仰卧起坐
要点：全班学生分四组进行练习，每小
组一个项目，练习3—4分组进行逆时针
轮换，直到四项身体素质练习全部完成
重点：动作的规范性
二、游戏
十字接力跑
1、传接棒技术要点：
接棒人将接棒手臂往后伸直，四指
并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将
棒的前端由上而下压入接棒人的手中，
1、教师组织学生进行身体素质练习，注
意观察练习情况，及时提醒学生动作规
范和安全事项。
2、对发现的问题及时讲解，提出建议和
意见。练习队形与路线如下图：
3、教师按时间3-4分组提醒学生轮换练
习
踢毽子
仰
卧
起
坐
跳
远
跳绳
基本部分35' 如下图：
重点：传接的衔接
易犯错误：传棒学生抓棒太多，不利于
接棒
2、游戏规则：
以列为单位分成4小组，在规定位
置成十字站好。排头学生听到哨音后沿
圆圈逆时针跑动，将近跑完一圈时第二
位同学走向接力圈准备与第一位同学进
行“下压式”穿接棒，并注意观察场上
情况，注意安全，传接完成后，传棒学
生跑到自己小组队伍最后面，接棒学生
在跑一圈，依次进行。
重点：“下压式”传接棒技术
要求：
1、课堂气氛活跃
2、接力练习一定要注意安全
3、队形转换井然有序
结束部分5' 一、集合
二、课堂小结，布置课下练习
三、放松
1、调整呼吸
2、瑜伽伸展
3、双脚互叠拉伸
4、双人压肩
四、师生再见
五、收拾器材
围圆集合放松：
要求：
1、集合快、静、齐
2、放松认真到位
课后反思
