如何培养孩子的良好的学习习惯-教案 2
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怎样养成良好学习习惯主题班会教案一、教学目标1.让学生认识到良好学习习惯的重要性。
3.激发学生学习兴趣,提高学习效率。
二、教学重点1.良好学习习惯的定义和作用。
2.养成良好学习习惯的方法。
三、教学难点1.如何让学生真正意识到良好学习习惯的重要性。
四、教学准备1.课件、视频等教学资源。
2.学生分组,每组准备一张大白纸、彩笔、剪刀等工具。
五、教学过程1.导入(1)播放一段关于良好学习习惯的短视频,引起学生兴趣。
(2)提问:同学们,你们觉得视频中展示的良好学习习惯有哪些?2.新课讲解(1)讲解良好学习习惯的定义和作用a.介绍良好学习习惯的定义b.分析良好学习习惯的作用(2)讲解养成良好学习习惯的方法a.规划学习时间i.制定学习计划ii.合理安排学习时间b.提高学习效率i.集中注意力ii.学会思考i.积极主动学习ii.勇于面对困难d.与同学、老师互动i.互相学习ii.及时请教3.小组讨论(2)每组派代表分享讨论成果。
4.实践操作(2)展示每组的作品,评选出最佳创意奖、最佳设计奖等。
(1)让学生谈谈在本次班会中的收获。
六、作业布置1.根据本次班会的内容,每人写一篇关于良好学习习惯的心得体会。
七、教学反思重难点补充:一、教学重点1.良好学习习惯的定义和作用教师提问:“同学们,你们知道什么是学习习惯吗?它对我们的学习有什么影响?”2.养成良好学习习惯的方法教师引导:“那么,我们该如何培养这些好习惯呢?下面我将给大家介绍几种方法。
”二、教学难点1.如何让学生真正意识到良好学习习惯的重要性教师举例:“比如,有的同学可能会觉得预习是多余的,但事实上,预习可以帮助我们提前了解课程内容,提高听课效果。
大家有没有这样的经历?”学生回答后,教师引导:“很好,比如规律作息、合理规划时间、积极参与课堂讨论等,都是帮助我们养成良好学习习惯的有效途径。
”教学过程补充:1.小组讨论环节教师分配任务:“现在,请大家分成小组,每组讨论一下,你们认为哪些是你们最需要改进的学习习惯?并给出改进的方法。
养成良好学习习惯做优秀小学生——小学生习惯养成主题活动【教育目标】好的习惯需要通过长期的、科学的教育方以养成。
播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。
为了培养学生的良好行为习惯,营造文明和谐的校园氛围,引导学生养成良好的生活习惯。
【活动过程】(一)良好习惯的重要性1、名人名言分享有人说:“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本,这个资本在不断地增值,而人一生都在享受它的利息。
”习惯是一个大家都不陌生的词,它的释义是逐渐养成而不易改变的行为。
没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于良好习惯的养成。
著名教育家叶圣陶先生说过:“教育就是培养习惯。
”学习习惯好,方法对路,学习效果才能好。
我们小学生目前正处于人生最美好的时光,是学习习惯形成的重要时期,我们要学会自主学习,有意识地培养良好的学习习惯,努力成为学习的主人,争做优秀的小学生。
2、名人故事分享,讨论探究,联系实际。
学生讲述自己课前准备的名人故事,听完这些故事,学生讨论:你认为这些名人成功的原因是什么? (2-3人回答)你从中得到什么启示?你现在的学习状态是什么样的?(请几位同学发言)。
教师小结:业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。
习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。
好的学习习惯可以帮助人获得成功。
(二)我们应该培养哪些良好的学习习惯呢?1、明确学习目标我们可以为自己设立一个长远目标,这是学习的大目标,再把这个大目标分解成各个阶段要实现的小目标,围绕每个小目标有计划地制定学习任务。
对目前的学习制定一个总的目标,这一点对高年级的同学尤为重要:针对每学期制定阶段性目标,再具体到每月、每周和每日的学习计划。
这样,我们就知道每天要做什么,每个星期要做什么,每个月要做什么,每个学期要做什么。
每一天过得充实了,我们的目标就会一个一个地得以实现,学习自信心也会不断增强。
当然,实现目标的关键还在于同学们在行动上及时跟进。
只有长期坚持执行,并根据实际情况适时修正和调整,才能提高学习效果。
家校合作,帮助孩子培养好习惯,让成功常伴左右——习惯养成教案习惯养成教案一、引言好的习惯是一个人成功的关键,家校合作是培养孩子习惯形成的有效途径。
孩子是未来社会的主人翁,他们的身心健康和良好习惯的养成关系到未来的发展。
本着为了孩子健康成长的宗旨,本文将从以下几个方面介绍如何帮助孩子养成良好习惯。
二、如何养成良好的习惯1.养成目标孩子养成良好的习惯是家长和老师的共同责任。
养成习惯应该有一个明确的目标。
我们需要跟孩子沟通,让孩子了解什么是好习惯,为什么要养成好习惯。
通过了解家庭、班级和社会的规则,让孩子知道违反规则的后果,让孩子内心产生想养成好习惯的愿望。
2.树立榜样孩子是模仿学习的动物,他们会从身边的大人、同伴中学习行为和态度。
因此,家长和老师应该尽可能地树立良好的榜样,让孩子跟随自己的行为模式走向成功。
3.规律的生活习惯规律的作息、饮食、体育活动和娱乐时间安排是培养孩子好习惯的必要条件。
孩子应该养成每天固定的作息习惯,按时睡觉、按时吃饭、按时运动、适当娱乐,才能保持身心健康,对孩子的成长有益处。
4.积极的思想信念积极的思想信念是养成良好习惯的关键。
孩子应该建立积极向上的思想信念,从小就要告诉孩子:自己是能够成功的,要坚强自信,面对一切困难都要勇敢地去克服。
同时,不害怕犯错,要善于倾听和学习,并通过自身的观察、感受、思考和实践,总结经验、发现问题、解决问题,从而强化积极信念。
5.积极的行为方式良好习惯离不开积极的行为方式。
孩子应该养成坚持到底、不放弃的良好习惯,养成守时、自律、责任心、礼貌、勤劳的好习惯。
三、家长如何与孩子合作家长是孩子最亲近、最信任的人,家长的言传身教对孩子的影响很大。
家校合作可以用多种方式培养孩子的良好习惯。
1.父母首先要转变思想、注重提高自己的素质,做孩子的好榜样,让孩子从自己身上学习良好习惯。
2.家长应该与孩子建立良好的沟通,了解孩子的需求和感受,为孩子提供支持、帮助和鼓励。
培养良好的学习习惯的教案(培育良好的学习习惯)全册教材分析本册教材并分五个局部:培育良好的学习习惯、汉语拼音、识字、课文和单元练习。
1.培育良好的学习习惯安排了保持正确的读写姿态和疼惜学习用品两项内容。
并通过相关的课文予以协作。
如该册中的《怀素写字》写入了这样的内容:“怀素写字特别仔细。
他总是先看清字的外形,记住它的笔顺,再一笔一画照着写。
”如此安排意在强化写字的良好习惯。
2.汉语拼音共安排15课。
汉语拼音的教学重点是:能读准声母、韵母、声调和整体认读的音节,能精确地拼读音节。
声母、韵母、音节只要求正确书写,不要求默写。
小学生一人学就要学习抽象的、对他们来说完全生疏的汉语拼音,明显是有困难的,也是枯燥乏味的。
多数孩子入学以后很想学习汉字,但是前一两个月却要面对繁难的拼音。
应当实行怎样的教学策略呢?“标准”说得很明确:“汉语拼音教学尽可能好玩味性,宜以活动和嬉戏为主,与学说一般话、识字教学相结合。
”为落实这一要求,我们创设了帮忙学习声母、韵母的情境图和语境歌。
把学习拼音字母寓于故事之中,并辅以琅琅上口的语境歌,化难为易,寓学于玩,既增加了学习的情趣,又渗透了文化素养的教育。
在学习程序上,教材实行了拼音、识字。
“双线并进”的编排方法,马上拼音、识字穿插起来安排。
这样编排,意在让学生学会并把握在教师的指导下独立识字和借助拼音识字两种方法,尽量做到先认字,多认字。
同时通过拼读字音又稳固了拼音,从而收到拼识相互促进的协同效应。
学生在开头时熟悉了这些部首字,就为他们今后进一步识字、查字典打下了根底。
3、识字写字识字是读写的根底,识字太少,读书、写话必将遇到很大困难。
怎样做到既增加识字量,又不致增加孩子的课业负担呢?“标准”提出的“多认少写”是符合学龄前儿童的生理和心理特点的。
儿童识字负担重,不是重在“识”上,而是重在“写”上。
小学生手部的小肌肉还不够兴旺,写字既缓慢又很吃力,相对来说多识少写就要轻松得多。
本册教材用这样的方法共安排了305个生字(其中只要求熟悉的137个,要求写的168个),比过去第一册的识字量几乎增加了一倍。
重视孩子良好习惯的培养教学目的:1、让家长了解培养好习惯的重要性。
2、了解小学生要养成那些好习惯,掌握培养子女好习惯的方法。
3、通过与家长的沟通交流,掌握孩子在家庭教育中所存在的不足,以激励学校、教师通过一定的方式加强对孩子习惯的养成教育。
课题背景:成功人士并不是见得比其他人聪明,但是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力;成功人士也不一定比普通人更有天赋,但是好习惯却让他们训练有素,技巧纯熟;成功人士不一定比那些不成功者更有决心,或更加努力,但是,好习惯却加大了他们的决心和努力,并让他们更有效率、更具条理。
所以不少人都说,习惯决定命运。
父母要培养孩子那些好习惯?怎样培养孩子的好习惯?教学准备:多媒体powerpoint教学过程:一、谈话导入今天我和大家交流的话题是《重视孩子良好习惯的培养》。
《父母课堂》2011年11月刊发了中国青少年研究中心副主任、研究员、中国青少年研究会副会长孙云晓教授的一篇《好方法教出好孩子》的文章。
其中有这样一个案例:20世纪六十年代,苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空,遨游了108分钟,成为世界上第一位进入太空的宇航员。
当时几十个宇航员在培训中,加加林能脱颖而出,起决定作用的是一个偶然事件。
在确定人选前一个星期,主设计师发现,在进入飞船参观前,只有加加林一个人把鞋脱下来,只穿袜子进入座舱。
就是这个细节让他赢得了这成功的机会。
这个故事让人深思,让我们想到:好习惯是成功的基石,好习惯是成功的阶梯。
良好的习惯让孩子终身受益,不良的习惯不知不觉中害孩子一辈子!这篇文章中还引用了一位日本教育家的话:“家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师。
所以家庭教育中最重要的方法就是培养良好的学习习惯和生活习惯,只有养成良好的行为习惯,孩子才会有稳定的、自动化的良好行为。
”二、培养孩子良好的学习习惯有一个孩子去上海参加一个全国性的竞赛,带队的老师回来后很有感慨的说了一件事:那天在轮船上,晚餐后,同学们都在甲板上观看风景玩去了,过了一会儿,没经任何人提示,也没任何人要求,该做功课的时候了,那个孩子就独自到船舱里拿出书本,旁若无人的开始学习起来——带队的老师感慨道:那就是习惯。
良好学习习惯伴我成长(心理辅导活动教案)第一章:认识良好学习习惯1.1 导入:讲解良好学习习惯的重要性1.2 学习习惯的定义与分类1.3 举例说明良好学习习惯的优点1.4 分析不良学习习惯的弊端1.5 总结本章内容第二章:培养自我管理能力2.1 自我管理能力的定义与作用2.2 制定合理的学习计划2.3 设定学习目标2.4 时间管理技巧:番茄工作法2.5 提高自我控制力:战胜拖延症2.6 总结本章内容3.1 学习方法的定义与重要性3.2 主动学习与被动学习的区别3.3 常见的有效学习方法介绍3.3.1 精讲多练法3.3.2 归纳总结法3.3.3 思维导图法3.3.4 同伴互助法3.4 选择适合自己的学习方法3.5 总结本章内容4.1 学习心态的定义与作用4.2 积极心态的重要性4.3 消极心态的识别与调整4.4 学会合理归因4.5 应对考试焦虑的心理策略4.6 总结本章内容第五章:养成持续学习的习惯5.1 持续学习习惯的重要性5.2 设置长期学习目标5.3 制定持续学习计划5.4 学习动力激发策略5.5 自我激励与奖励机制5.6 总结本章内容良好学习习惯伴我成长(心理辅导活动教案)6.1 阅读习惯的重要性6.2 如何培养阅读兴趣6.3 选择适合自己阅读的材料6.4 制定阅读计划与目标6.5 有效阅读策略:快速阅读与深度阅读6.6 总结本章内容第七章:合理安排休闲与娱乐7.1 休闲与娱乐对学习的影响7.2 合理安排休闲与娱乐的时间7.3 选择有益于学习的娱乐活动7.4 平衡学习与娱乐的关系7.5 创造轻松愉快的学习氛围7.6 总结本章内容第八章:学会倾听与沟通8.1 倾听与沟通的重要性8.2 学会有效倾听的技巧8.3 提高表达能力的策略8.4 学习与他人合作与分享8.5 处理人际关系的心理策略8.6 总结本章内容第九章:培养自主学习能力9.1 自主学习能力的定义与重要性9.2 培养自主学习的方法与策略9.3 学会独立思考与解决问题9.4 自我监控与反思学习过程9.5 创造有利自主学习的环境9.6 总结本章内容第十章:总结与展望10.1 回顾整个教案的学习内容10.2 良好学习习惯的长期坚持与实践10.3 个人成长与未来规划10.4 鼓励学生坚持良好学习习惯,实现自己的人生目标10.5 总结本章内容良好学习习惯伴我成长(心理辅导活动教案)第十一章:学会自我调节与情绪管理11.1 情绪管理与学习效率的关系11.2 学会识别和理解自己的情绪11.3 应对压力和挫折的心理策略11.4 自我调节情绪的方法:冥想、深呼吸等11.5 保持积极情绪的途径11.6 总结本章内容第十二章:建立健康的生活方式12.1 生活方式对学习的影响12.3 合理膳食与营养12.4 定期锻炼与身体健康12.6 总结本章内容第十三章:时间管理的高级技巧13.1 高级时间管理技巧介绍13.2 优先级排序与任务分解13.3 学会利用碎片时间13.4 掌握高效会议技巧13.5 使用现代技术工具辅助时间管理13.6 总结本章内容第十四章:培养创新思维与解决问题的能力14.1 创新思维的重要性14.2 培养创新思维的方法14.3 问题解决的步骤与策略14.4 学会批判性思维14.5 创意激发与实践14.6 总结本章内容第十五章:规划未来与设定目标15.1 未来规划的意义15.2 设定短期与长期目标15.3 SMART目标设定原则15.4 制定实现目标的行动计划15.5 持续监控与调整目标15.6 总结本章内容重点和难点解析本文主要介绍了良好学习习惯的重要性以及如何培养和保持这些习惯。
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良好习惯养成的教案 一、教学目标 1.让学生认识到良好习惯的重要性。 2.培养学生自觉养成良好习惯的能力。 3.通过实践活动,让学生将良好习惯付诸实践。 二、教学内容 1.良好习惯的定义与作用 2.常见良好习惯的分类 3.良好习惯养成的策略与方法 4.良好习惯的实践与应用 三、教学过程 1.导入新课 (1)提问:同学们,你们知道良好习惯的重要性吗? (2)让学生举例说明良好习惯的作用。 2.良好习惯的定义与作用 (1)讲解良好习惯的定义:良好习惯是指一个人在日常生活中形成的一种固定、自觉的行为方式。 (2)讲解良好习惯的作用:良好习惯可以提高我们的生活质量,促进个人成长,使我们在学习、工作和生活中更加顺利。 3.常见良好习惯的分类 (1)时间管理:合理安排时间,充分利用时间,提高效率。 (2)学习习惯:认真听讲,主动学习,善于思考,勤奋努力。 (3)生活习惯:讲究卫生,健康饮食,规律作息,锻炼身体。 (4)文明礼仪:礼貌待人,尊重他人,遵守规则,关爱环境。 4.良好习惯养成的策略与方法 (1)明确目标:确定自己想要养成的良好习惯,明确目标。 (2)制定计划:根据自己的实际情况,制定具体可行的计划。 (3)持之以恒:坚持每天按照计划行事,不轻易放弃。 (4)自我激励:给自己设定奖励,提高养成良好习惯的动力。 5.良好习惯的实践与应用 (1)分组讨论:同学们分成小组,讨论自己在日常生活中可以养成的良好习惯。 (2)分享经验:每组选代表分享自己的讨论成果,让大家共同学习。 (3)实践行动:同学们根据自己的实际情况,选择一个良好习惯进行实践。 (4)成果展示:一段时间后,同学们展示自己的实践成果,互相学习、鼓励。 四、教学评价 1.学生对良好习惯的认识和理解程度。 2.学生能否自觉养成良好习惯。 3.学生在实践活动中能否将良好习惯付诸实践。 五、教学反思 重难点补充: 1.良好习惯的定义与作用 (1)难点:学生可能难以理解良好习惯的深层次作用。 补充:通过具体案例分析,如成功人士的良好习惯如何帮助其成功,让学生更直观地理解。 对话设计: 教师:“同学们,你们知道吗?马云因为他坚持每天早上4点起床阅读和锻炼,这成为了他成功的一个重要因素。这就是良好习惯的力量。” 2.良好习惯的分类 (1)重点:让学生能够识别并分类各种良好习惯。 补充:通过互动游戏,让学生将习惯分类卡片贴到相应的分类板上。 对话设计: 教师:“好,现在我们来玩一个游戏,每个小组有一套习惯卡片,请你们将这些习惯分类,比如‘早睡早起’应该贴到‘生活习惯’的板上。” 3.良好习惯养成的策略与方法 (1)难点:学生可能不知道如何制定实际可行的计划。 补充:教师演示如何制定一个计划,并让学生跟随步骤一起制定自己的计划。 对话设计: 教师:“让我们一起制定一个计划,比如‘每天阅读30分钟’。选择一个安静的环境,然后设定一个固定的阅读时间,找一个伙伴来监督你。” 4.良好习惯的实践与应用 (1)重点:让学生将所学应用到实际生活中。 补充:设置一个“良好习惯挑战”活动,让学生记录并分享自己的实践过程和成果。 对话设计: 教师:“我们将进行一个‘良好习惯挑战’,每个人选择一个想要养成的习惯,记录下你的进步和遇到的困难,我们会在一个月后分享大家的成果。” 在教学过程中,通过这些补充和对话设计,可以帮助学生更好地理解和实践良好习惯的养成,同时也让课堂更加生动和互动。 注意事项: 1.针对不同学生的学习习惯和性格特点,教师要采取个性化的引导和激励方式,避免“一刀切”的教学方法。 2.在讲解良好习惯的作用时,尽量使用贴近学生生活的例子,以便他们能够更好地理解和接受。 3.对于学习有困难的学生,要耐心指导,鼓励他们从点滴做起,逐步养成良好习惯。 4.教学过程中,注意观察学生的反应,适时调整教学节奏和难度,确保每个学生都能跟上进度。 5.在实践活动环节,要给予学生足够的自由发挥空间,鼓励他们创新和尝试,同时也要确保活动的安全性。 6.定期与学生家长沟通,了解学生在家中的表现,共同促进学生的良好习惯养成。
如何培养孩子的良好的学习习惯
张 伟
【教学目的】:
通过学习与交流,让家长明确在家庭教育中培养孩子良好习
惯的重要性。建议家长如何培养孩子良好的习惯。(以帮助家长
解决孩子做事拖拉、丢三落四的毛病为例,使家长学会培养孩子
约束、控制自我的好习惯的教育方法)
【教学方法】:
案例分析法 小组交流法
【教学过程】:
一、 导入
尊敬的各位家长,你们好。首先欢迎你们参加这次的共同学
习与交流。感谢你们在百忙之中来到学校,共同关注孩子的学习
情况,关心孩子的成长与发展。今天我们共同探讨的问题是如何
培养孩子的良好的学习习惯。
我们知道,“家庭是孩子永远眷恋而且永不停课的学校,父
母是孩子第一任并且永不卸任的老师。”正是通过家庭教育,家
长把自己丰富的生活经验、所学的知识和自身的品德,潜移默化
地传授给下一代,并将伴随孩子们走完全部人生旅途。孩子的成
人和成才,离不开家庭教育,要克服单纯依赖学校的思想。家庭
教育要与学校教育一致,才能形成合力。共同搞好对孩子的教育
工作。
教育培养孩子是父母的天职。无论外力因素如何的强大,都
不会阻碍到我们要教育好下一代的决心。作为父母的我们,要勇
于面对,肩负起养育下一代的责任。
二、 良好的习惯的重要性
习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度,习惯是由一再
重复的思想行为形成的,习惯具有很强的惯性,象转动的车轮一
样。美国励志大师拿破仑·希尔曾说过:"播下一个行为,你将
收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性
格,你将收获一种命运。"说明习惯的力量是巨大的,是不可估
量的。为人处世当中,人们往往会不由自主地启用自己的习惯,
不论是好习惯还是不好的习惯都是如此。一个小习惯或许只改变
了事情的一小部分,但是有时候却往往是小事情改变了大局面。
可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。
三、 家长该如何起到榜样作用
教育孩子是人类最重要而又最困难的学问,它比任何工作都
难。
父母是孩子永不退休的班主任,怀有对孩子一生的责任。无
论你面对的是什么样的孩子,你都没办法反悔或者“退货”。孩
子的命运掌握在家长手上。无论父母事业上多么成功,也抵不了
教育孩子的失败。把天才培养成庸才,是对家庭和人类文明最大
的犯罪。由于大多数家庭都只有一个孩子。我们大概连改错的机
会也没有,连补偿的机会也没有,所以我们只有把这个唯一的孩
子教育成功了,这几乎就是家庭最重要的成功,也是你一生最重
要的成功。 咱们农村种地,光靠爱,肯定不行,只有懂种庄稼
之道才有好收成;教育孩子,仅有爱,不够,只有懂孩子的成长
规律才有好未来。
中国最需要教育的,不是孩子,而是父母。
正所谓,学高为师,身正为范。作为父母,我们要给自己的
孩子树立一个积极的,正面的榜样。若我们不希望孩子做事拖拉,
作为父母的我们,自身做事就要雷厉风行,干净利落;若我们不
希望孩子粗言烂语,我们理应也要把这个缺点改正。我们只有把
自己变得更好,有科学的计划、正确的指导、理性的措施对待孩
子的教育,我们的孩子才能变得更好。
四、 培养孩子哪几种良好的学习习惯
我国著名教育家叶圣陶先生有过这么一句话:“什么是教
育?简单一句话,就是要养成良好习惯。”但是习惯多种多样,
涉及到方方面。我们该从哪几个方面引导孩子呢?
1. 生活习惯。
充足的睡眠对于孩子们的身体发育有着很大的影响。从生活
方面来说,早睡早起可以让孩子在一天的时间里都充满活力。
其次,是正确的饮食习惯。没有健康的身体,什么事情也做
不成。要让孩子明白,为了自己的身体健康,营养均衡摄取是多
么的重要。并且要教育孩子在吃饭的时候不要做其他事情,要专
心吃饭。现在有些小朋友有一个非常不好的现象就是边看电视边
吃饭,这样的做法,极不尊重做饭的长辈,也不利于孩子消化。
动手能力的培养也是非常必要的。适当地安排孩子做力所能
及的家务,不仅是培养孩子的动手能力,更多的是让孩子意识到
他们已经长大了,能肩负起一部分的家庭责任了,能为父母减压,
培养孩子的责任感和感恩的心。
保持清洁卫生,老话说:“病从口入,祸从口出”。没有做好
个人的清洁卫生,预防疾病,心情就不能舒畅愉悦。
2. 学习习惯。
做事要分清楚事情的轻重缓急。一回到家先要做什么。要常
常收拾好自己的书包和抽屉,分类摆放好,发现有不对的地方,
立马改正,如有不懂的地方,做好记号,问老师,问同学。读书
要用右手边读边指着,边读边记得。今日事今日毕,不要把问题
留到第二天才解决。每天回家做完作业以后要主动地对所学的知
识进行复习,把医学的知识点巩固好,把还没有学的知识点稍稍
带过,更加积极地学习下去。
五、 总结
任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的,因此,
我们一定要循序渐进,由浅入深,由近及远。尤其开始是
我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容
易做到的,做起来有兴趣的,很快就能尝到甜头的,而且
能不断受到自己和周围人激励的习惯开始,而且下的功夫
要大一些,花的时间要长一些,这样就容易成功。