《直面挫折》说课稿

“直面挫折”心理健康教案一、教学目的：根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题教育活动，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。

二、教学准备：学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。

三、教学过程：1. 教师导入有一句话叫做“不如意事常八九”，人生在世难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓"挫折"就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。

但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。

现在你们心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。

因此，我们今天就“直面挫折”这节课，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。

2．质疑：有谁知道世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹？（请查找了资料的同学介绍）3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？（引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。

我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。

）4．名言警句赏析：学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。

从名人身上汲取人生的智慧。

5．学生结合自己实际感言：学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。

6．总结战胜困难和挫折的技巧和方法。

（集体讨论）（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。

（2）合理确定目标。

定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。

（3）转移注意力。

遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。

（4）自我慰藉。

“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。

（暗示自己在这方面差，在其他方面有特长。

《直面挫折》高中优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

3. 引导学生正确看待失败，树立正确的价值观和人生观。

二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。

2. 教学难点：如何引导学生从失败中吸取教训，树立正确的价值观和人生观。

三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生深入理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讨论法：组织学生分组讨论，分享面对挫折的心得体会和应对策略。

3. 引导法：教师引导学生正确看待失败，树立正确的价值观和人生观。

四、教学准备1. 案例材料：准备相关挫折案例，用于教学分析。

2. 教学课件：制作课件，辅助教学。

3. 小组讨论：提前分组，便于课堂讨论。

五、教学过程1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。

2. 案例分析：介绍典型案例，使学生了解挫折的普遍性和不可避免性。

3. 小组讨论：组织学生分组讨论，分享面对挫折的心得体会和应对策略。

4. 分享心得：邀请学生代表分享讨论成果，总结面对挫折的积极心态和应对策略。

5. 教师引导：引导学生正确看待失败，树立正确的价值观和人生观。

6. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调面对挫折的积极心态和应对策略。

7. 课后作业：布置作业，让学生进一步思考如何面对挫折，树立正确的价值观和人生观。

六、教学拓展1. 观看相关视频：播放关于挫折的短视频，进一步引导学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 邀请嘉宾分享：邀请曾经经历过挫折并成功应对的校友或社会人士分享经验，增强学生对挫折应对的信心。

七、教学反思1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度和理解程度，了解教学效果。

2. 学生反馈：收集学生对课堂教学的反馈意见，了解学生的需求和困惑。

3. 教学改进：根据学生的反馈和教学实际情况，调整教学方法和策略，提高教学效果。

《直面挫折》教案3篇《直面挫折》教案篇11、知识与技能了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。

2、过程与方法通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。

小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。

3、情感态度与价值观充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。

面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子教师准备多媒体课件一、图片导入:揭示挫折图片导入，（课件出示“贝多芬”图片）师：你认出他是谁了吗? 生（齐答）：贝多芬。

师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。

他 17 岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。

生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。

同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的姑娘离他而去。

师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。

从中我们也得知他的一生遭遇了无数的磨难:贫困，几乎逼他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。

这些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。

板书:挫折二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折敞开心扉话挫折师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这样或那样的挫折。

前不久，我就收到了这样一封“求助信”。

（课件出示信的内容）师：谁愿意读给大家听？生有感情地朗读书信。

师：赵林遇到了什么挫折？生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。

生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。

师：我们来帮帮他好不好？请同学们给他回封短信吧。

生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。

生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自己就失去自信心。

《直面挫折》高中优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折是人长的一部分。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略，提高他们的心理韧性。

3. 引导学生学会从挫折中吸取教训，转变观念，积极面对生活和学习的挑战。

4. 增强学生的人际沟通能力，学会在遇到挫折时寻求他人的帮助和支持。

二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。

2. 教学难点：从挫折中吸取教训，转变观念，提高心理韧性。

三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型挫折案例，引导学生认识挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。

3. 角色扮演法：让学生模拟不同场景下的挫折情境，学会运用积极心态和应对策略。

4. 小组合作法：引导学生分组完成相关任务，培养团队合作精神和沟通能力。

四、教学准备1. 准备相关挫折案例，用于教学分析和讨论。

2. 设计好讨论问题和角色扮演场景，确保教学过程的顺利进行。

3. 准备小组合作任务，培养学生的团队协作能力。

五、教学过程1. 导入：通过讲解挫折的普遍性和不可避免性，引起学生对挫折的关注。

2. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生认识挫折的普遍性和不可避免性。

3. 小组讨论：组织学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。

4. 角色扮演：让学生模拟不同场景下的挫折情境，学会运用积极心态和应对策略。

5. 小组合作：引导学生分组完成相关任务，培养团队合作精神和沟通能力。

6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，强调面对挫折时的积极心态和应对策略。

7. 课后作业：布置一道关于如何应对挫折的课后思考题，让学生进一步深化对挫折的认识。

六、教学内容1. 学习如何正确评估挫折的影响，避免过分夸大或忽视挫折。

2. 探索心理韧性对于面对挫折的重要性，并学习如何提高心理韧性。

3. 学习从挫折中吸取教训，转变观念，积极面对生活和学习的挑战。

《直面挫折》高中优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折的勇气和信心。

3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。

4. 增强学生团队合作意识，提高人际沟通能力。

二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的方法和技巧。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待挫折，提高抗挫折能力。

三、教学方法1. 情景模拟：通过模拟生活中可能遇到的挫折情境，让学生身临其境地体验挫折。

2. 小组讨论：分组讨论挫折应对策略，促进学生互动交流。

3. 案例分析：分析成功人士面对挫折的故事，激发学生抗挫折信心。

4. 心理测试：进行抗挫折能力测试，帮助学生了解自身状况。

四、教学准备1. 教材：《直面挫折》相关章节。

2. 课件：挫折情境图片、成功人士面对挫折的案例等。

3. 道具：卡片、计时器等。

4. 心理测试题。

五、教学过程1. 导入：讲述挫折的普遍性和不可避免性，引发学生对挫折的思考。

2. 情境模拟：设置模拟情境，让学生体验挫折，讨论挫折应对策略。

3. 案例分析：分享成功人士面对挫折的故事，引导学生学习其应对方法。

4. 小组讨论：分组讨论如何提高抗挫折能力，分享心得体会。

5. 心理测试：进行抗挫折能力测试，分析测试结果，引导学生正确看待挫折。

6. 总结：强调面对挫折的重要性，鼓励学生勇敢面对生活中的挫折。

六、教学内容1. 分析不同类型的挫折：社会性挫折、学业挫折、家庭挫折等。

2. 探讨挫折对个人心理和行为的影响。

3. 认识自我防御机制及其对挫折的应对作用。

七、教学过程1. 引入新课：通过分析不同类型的挫折，让学生认识到挫折的多样性。

2. 讨论环节：探讨挫折对个人心理和行为的影响，引导学生认识到挫折的双面性。

3. 心理知识讲解：介绍自我防御机制及其对挫折的应对作用。

八、教学内容1. 学习积极心理学中的应对策略：如乐观主义、自我效能感等。

2. 掌握实际应对挫折的技巧：如问题解决、情绪调节等。

直面挫折心理健康教育教案直面挫折心理健康教育教案（精选10篇）作为一位杰出的老师，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

我们应该怎么写教案呢？下面是本店铺为大家整理的直面挫折心理健康教育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

直面挫折心理健康教育教案 1一、教学内容分析及学情分析：学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。

当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。

不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。

二、教学设计思路：1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。

三、教学目标：1、使学生正确对待生活中的挫折；2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。

四、教学重难点：重点：正确面对生活中的挫折、失败；难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；五、教学准备：1、搜集：（1）名人战胜挫折的故事；（2）名言警句2、查找资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》六、教学流程图：1、讲授挫折2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；七、教学过程：（一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。

边听边唱（二）教师讲授——挫折人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。

（三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？列举一、二如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。

山美版《品德与社会》六年级下册《直面挫折》教案各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢1、知识与技能了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。

2、过程与方法通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。

小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。

3、情感态度与价值观充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。

面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子教师准备多媒体课件一、图片导入:揭示挫折图片导入，（课件出示“贝多芬”图片）师：你认出他是谁了吗? 生（齐答）：贝多芬。

师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。

他17 岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。

生:我还知道，从26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。

同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的姑娘离他而去。

师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。

从中我们也得知他的一生遭遇了无数的磨难:贫困，几乎逼他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。

这些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。

板书:挫折二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折敞开心扉话挫折师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这样或那样的挫折。

前不久，我就收到了这样一封“求助信”。

（课件出示信的内容）师：谁愿意读给大家听？生有感情地朗读书信。

师：赵林遇到了什么挫折？生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。

生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。

师：我们来帮帮他好不好？请同学们给他回封短信吧。

生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。

生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自己就失去自信心。

《直面挫折》高中优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对生活中的困难和挑战。

二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。

2. 教学难点：如何引导学生从挫折中成长，树立正确的人生观和价值观。

三、教学方法1. 情景模拟：通过情景剧的形式，让学生身临其境感受挫折的场景。

2. 小组讨论：分组讨论挫折的应对策略，促进学生思考和交流。

3. 案例分析：分析成功人士面对挫折的故事，激发学生的奋斗精神。

4. 心理测试：通过心理测试，让学生了解自己的抗挫折能力，并提供相应的建议。

四、教学准备1. 情景剧剧本：编写或选择适合的教学情景剧。

2. 成功人士挫折故事：收集相关成功人士面对挫折的案例。

3. 心理测试题：设计针对学生抗挫折能力的测试题。

五、教学过程1. 导入：简要介绍挫折的普遍性和不可避免性，引发学生对挫折的思考。

2. 情景剧表演：学生表演情景剧，体验挫折的场景。

3. 小组讨论：分组讨论挫折的应对策略，分享彼此的感悟。

4. 案例分析：讲解成功人士面对挫折的故事，引导学生从中汲取力量。

5. 心理测试：让学生参与心理测试，了解自己的抗挫折能力。

6. 总结：强调面对挫折的重要性，引导学生树立正确的人生观和价值观。

7. 课后作业：布置相关的思考题，让学生进一步反思和巩固所学内容。

六、教学内容1. 分析挫折的类型和原因：让学生了解挫折的多样性，认识到挫折产生的内外因素。

2. 情绪调适：教授学生如何正确处理挫折带来的负面情绪，如焦虑、沮丧等。

七、教学过程1. 案例分享：分享一些典型的挫折案例，让学生认识到挫折的普遍性和多样性。

2. 小组讨论：分析案例中挫折的原因，引导学生思考如何应对挫折。

3. 情绪调适练习：引导学生进行情绪调适的练习，如深呼吸、冥想等，帮助学生更好地应对挫折。

《直面挫折,快乐成长》教案活动目标：1.认识到挫折是人生路上的不可避免的,提高挫折的承受力（重点）2.掌握对待挫折的正确办法,学会正确面对人生中遇到的挫折,形成能够经受挫折的健康心理。

（难点）活动对象：中段学生活动过程：开场白：亲爱的同学们,大家好,我是陈老师。

活动一：热身活动,游戏导入一、你抓我逃师：在开始今天的心理活动之旅前,大家先做一个热身小游戏,我们先来看看游戏规则吧：1、两人一组,一人掌心向下,一人食指向上。

2、听老师讲故事,听到“羊”字后,手掌去抓对方的食指,另一个同学的食指要逃走。

3、抓到对方食指或成功逃走的为胜!【适当停顿】师：游戏开始,认真听：从前有个人是一个养羊好手,可是一天早上,他去放羊,发现羊少了一只。

邻居就劝他修修羊圈,可是他说,羊已经丢了,还修羊圈干什么呢！之后他再去放羊,发现羊又少了一只,他很后悔不该不接受邻居的劝告,心想,现在修还不晚,他就赶快修羊圈,把羊圈修得结结实实的,从此,他的羊再也没丢过。

【停顿几秒】小结：好啦,游戏结束。

获胜时开心,输了时失落,这是正常的情绪变化。

生活中遇到挫折是一件很正常的事情,那么我们应该如何面对挫折呢？今天我们一块走进《直面挫折,快乐成长》的心理小课堂。

活动二：认识挫折,感受挫折师：在刚才的热身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折。

在心理学上是这样解释的,挫折是人在实现目标的活动中,遇到了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象,是人的需要或动机没有得到满足而产生的紧张情绪和情感刺激,是一种普遍存在的社会心理现象。

请你想一想,在学习、生活、人际交往中你遇到过哪些挫折？遇到以后有什么样的感受？【播放音乐】让我们拿起笔来,听着音乐把心中的烦恼写到一张小纸条上吧。

小结：同学们,你们可千万别小看了这些挫折,当我们产生情绪时,千万不要将痛苦埋在心中,如果不去解决,藏在心里,那只会越积越多,直接影响到我们的身心健康。

活动三：阅读绘本,笑对挫折师：下面的时间,请大家按下暂停键,一起来阅读绘本故事《好消息、坏消息》。

《直面挫折》教案《直面挫折》教案究竟是什么原因造成挫折呢？导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”1、具有乐观的态度有个笑话：“有甲、乙、丙三个好酒的朋友好久没到一起喝酒了，于是相约到酒店喝酒。

走进酒店后，每人要了一杯啤酒。

就在他们要享用时，突然有三只苍蝇分别飞进了他们的杯子里，被啤酒粘住了。

甲虽爱喝酒，但更爱干净，觉得非常恶心，就把杯子推到了一边。

乙看到杯子里的苍蝇后，想想把酒倒掉很可惜，就把苍蝇捞出来继续喝，好像什么事都没发生。

丙看到苍蝇后，则一把把苍蝇从杯子里抓了出来，冲着它气急败坏地狂吼道：‘把酒给我吐出来，把酒给我吐出来！’”。

这虽然是个笑话，可从中也不难看出，每个人对同一事件结果的期望程度不同，他们的受挫感是不一样的。

如何我们能以乐观的态度去看待眼前的挫折，往往挫折对我们影响就已经减去了一大半。

因此战胜挫折的第一大法宝就是：乐观的态度。

培养乐观豁达的良好情绪有助于消除受挫感，提高自信心，对抗精神压力。

同学们可以从以下方面来培养自己良好的情绪：(1)体验生活情趣，对周围事物感兴趣并具有积极的探求心理，培养多样化兴趣。

(2)不要老是担心自己的健康和疾病，不要过分自我注意，自我暗示自己有什么不适和疾病。

(3)培养积极向上的人生态度，树立远大的人生观。

(4)热爱自己的学习和自己的工作，以学习和工作为自己的第一生活乐趣。

(5)广交朋友、热情待人，遇到烦恼和心理矛盾时，主动找知心朋友谈心请求帮助，以及时得到安慰和心理支持。

(6)不要怨天尤人，牢骚满腹。

(7)遇事当机立断，不要为小事左顾右盼，应该珍惜大好时光。

(8)在学习，工作和生活中人际关系要处理好，不要参与勾心斗角，要同舟共济。

(9)不要过分计较个人得失，宽宏大量，乐于助人。

(10)遇到痛苦和积怨，不要抑制自责，要善于转移和分散注意力，必要时可大哭一场，或参加体育锻炼，发泄内心积聚的能量，这样有助于情绪稳定。

《直面挫折》高中优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。

3. 引导学生树立正确的价值观，勇敢面对生活中的困难和挑战。

二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在，理解挫折对个人成长的意义。

2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型实例，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。

3. 指导法：教师引导学生树立正确的价值观，传授应对挫折的方法和技巧。

四、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的典型事例，如名人事迹、日常生活实例等。

2. 教学课件：制作相关教学课件，辅助教学。

五、教学过程Step 1：导入新课1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们曾经遇到过挫折吗？是如何应对的？2. 学生分享自己的经历，教师总结：挫折是普遍存在的，每个人都可能会遇到。

Step 2：案例分析1. 教师呈现案例材料，引导学生分析案例中的人物在面对挫折时的态度和应对方法。

2. 学生分组讨论，分享自己的感悟和思考。

Step 3：讨论交流1. 教师组织学生进行全班讨论，让学生分享自己在面对挫折时的经验。

2. 学生互相启发，共同探讨应对挫折的有效方法。

Step 4：指导方法1. 教师总结面对挫折的应对策略，如保持积极心态、寻求帮助、调整目标等。

2. 教师引导学生树立正确的价值观，认识到挫折对个人成长的意义。

Step 5：课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调面对挫折时的积极心态和应对方法。

2. 学生表示本节课的收获和感悟。

Step 6：课后作业2. 教师批改作业，了解学生的学习情况，为下一节课做好准备。

六、教学拓展1. 组织学生进行小组活动，让学生结合自己的生活实际，制定面对挫折的应对策略。

2. 学生分享自己的策略，互相借鉴，共同提高。

心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。

尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。

2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。

（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。

音乐停止，活动停止。

3．结束后记住自己的身份。

（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。

再做一次。

你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。

对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。

同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。

《直面挫折》说课稿尊敬的各位评委，大家上午好!我是____号考生，今天说课的题目是：《直面挫折》（板书），下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、作业设计和板书设计几个方面进行说课。

首先、说教材本课是湘教版《思想品德》__七__年级__上__册第_二__单元第__二__节《直面挫折》。

以_微笑面对生活和经受挫折的考验为主要内容展开教学，目的是让学生_正确面对挫折，勇于战胜挫折，做到挫折面前也从容_。

它在初中思想品德课的学习中具有重要的作用，是必学必考内容。

第二、说学情__七__年级学生他们_在生活阅历上比较贫瘠，再加上在生理和心理上的不成熟，导致抗压抗挫的能力比较弱_，这就需要教师及时引导和教育，使他们懂得_克服困难，微笑面对生活_，促使其健康成长。

他们对事物的认识停留在感官层面上，厌烦枯燥的道德说教，喜欢生动活泼的课堂。

根据上述教材分析，结合学生实际，制定如下教学目标：第三、说教学目标情感态度价值观目标：_培养学生积极乐观向上的人生态度__能力目标：_培养学生用辩证全面的眼光和方法分析问题的能力。

知识目标：初步了解挫折的含义、面对挫折的不同态度以及怎样战胜挫折的方法。

在吃透教材和了解学生的基础上，制定如下教学重难点：第四、说教学重难重点是_树立正确对待挫折的态度_，因为只有端正了_态度才能有__勇于战胜挫折的勇气，所以把它确定为本课的重点。

难点是_经受挫折的考验_，因为学生缺少这方面的生活体验，内容比较抽象，所以确定为本课的难点。

为突破重难点，需要有效的教学方法，下面说说教学方法第五、说教学方法在教法上主要采取情景教学法、讨论分析法、启发法。

并充分发挥教师本身作为教学资源的重要作用，坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，实现教与学的统一。

常言道：“现在的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人”，这要求教师在教学中特别重视学法指导，这恰恰也是新课改的要求。

所以，本课采用自主探究法、体验法和反思法，让学生在“自主—合作—探究”的过程中掌握“感知—参与—体验—总结—运用”的有效学习策略。

心理健康教育《直面挫折》班会教案【教学背景】“不经历风雨怎能见彩虹，不经历挫折怎能有成功”。

在生命面前，一切都那么苍白无力。

可是我们的学生一个个是家中的小皇帝、小公主，过着饭来张口、衣来伸手的生活。

从小在父母、爷爷奶奶的呵护下成长，一丁点小事都是家长代劳，碰上一点挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼泪，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至轻易放弃生命。

【教学目的】学生通过这次主题活动，认识到挫折是人生道路上不可避免的，与其在挫折面前畏缩不前，不如奋勇前进，把挫折当作前进路上的垫脚石。

教学方法：案例分析、学生讨论教学过程：一、明确、深化主题有言道：“塞翁失马，焉知非福。

”这说明挫折是人生的组成部分，并且挫折并不一定只有负面影响，挫折也可以使人振作、使人坚强，人会在挫折中成长。

就像这次汶川地震中千千万万的人丧生了，这可能是一个中华民族难以接受的挫折，可是我们挺过去了，并不因挫折而颓废，反倒是奋起力量重建家园，重建的家园是更牢固、更坚强的房屋。

挫折使人进步、使人坚强。

那么多关于挫折的内容，那么在你的心中挫折又有怎样的定义呢？什么才能被称之为挫折呢？（请同学发表看法。

）小结：挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。

二、“进化论”游戏操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。

接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋”的状态，和同样处在“蛋”状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋—小鸡—小鸟—猴—人”的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。

游戏后，老师访问从“猴”变“人”那一关猜输被打回“蛋”的一位同学的心情。

老师问：这游戏象征什么呢？（学生发言）明确：象征着人生的曲折、坎坷老师小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。

《直面挫折》高中优秀教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。

3. 提高学生心理素质，增强抗挫折能力。

4. 引导学生树立正确的人生观和价值观。

二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。

2. 教学难点：如何引导学生从挫折中成长，提高抗挫折能力。

三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。

2. 讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此面对挫折的经验和感悟。

3. 角色扮演法：让学生模拟不同情境下的挫折应对，提高应对挫折的能力。

4. 启发式教学法：教师提问，引导学生思考，从而达到深化理解的目的。

四、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的典型案例。

2. 教学课件：制作相关教学课件，辅助教学。

3. 教室环境：布置一个轻松、愉悦的教学氛围。

五、教学过程Step 1：导入新课1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们曾经遇到过挫折吗？是如何应对的？2. 学生分享彼此的经历，教师总结：挫折是人生的一部分，每个人都可能遇到。

Step 2：案例分析1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物是如何应对挫折的。

2. 学生分组讨论，分享讨论成果。

Step 3：讨论挫折的普遍性和不可避免性1. 教师引导学生思考：为什么说挫折是普遍的和不可避免的？2. 学生发表观点，教师总结。

Step 4：角色扮演1. 教师设置不同情境，让学生模拟应对挫折的场景。

2. 学生表演，教师点评并指导。

Step 5：总结与反思1. 教师提问：通过本节课的学习，你们认为如何才能更好地面对挫折？2. 学生回答，教师总结并给予鼓励。

Step 6：课后作业1. 请学生写一篇关于自己遇到挫折的经历及应对策略的作文。

2. 教师批改作文，了解学生对挫折应对的掌握情况。

六、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座：邀请心理专家针对如何面对挫折进行讲座，让学生从专业角度了解挫折，提高心理素质。

《直面挫折，健康成长》 一、教学目标 1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。 2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。 3. 提高学生心理韧性，促进健康成长。 二、教学重点与难点 1. 教学重点：认识挫折，学会调整心态，掌握应对挫折的方法。 2. 教学难点：如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。 三、教学方法 1. 讲座法：讲解挫折的定义、类型及影响。 2. 讨论法：分组讨论面对挫折的方法和策略。 3. 案例分析法：分析身边的人物案例，引导学生从中汲取经验。 4. 实践演练法：模拟挫折情境，让学生亲身体验并学会应对。 四、教学准备 1. 课件：制作关于挫折的定义、类型及影响的PPT。 2. 案例材料：准备一些身边的人物案例，用于课堂讨论。 3. 道具：准备一些模拟挫折的道具，如“失败卡片”、“困难关卡”等。 4. 教室环境：布置一个轻松、舒适的课堂环境。 五、教学过程 第一环节：导入（5分钟） 1. 引导学生谈论自己遇到的挫折，分享感受。 2. 教师总结挫折的普遍性和不可避免性。 第二环节：认识挫折（10分钟） 1. 教师讲解挫折的定义、类型及影响。 2. 学生分组讨论不同类型的挫折，分享自己的经历。 第三环节：讨论应对挫折的方法（10分钟） 1. 教师引导学生思考面对挫折时的心态调整。 2. 学生分组讨论，总结出应对挫折的方法和策略。 3. 各组分享讨论成果，教师点评并总结。 第四环节：案例分析（10分钟） 1. 教师呈现身边的人物案例，引导学生分析案例中的应对策略。 2. 学生分享从案例中汲取的经验，讨论如何应用到自己的生活中。 第五环节：实践演练（5分钟） 1. 教师设置模拟挫折情境，让学生亲身体验。 2. 学生运用所学的方法和策略应对挫折，教师点评指导。 第六环节：总结与反思（5分钟） 1. 教师引导学生总结本次课程的收获。 2. 学生分享自己的感悟，提出今后面对挫折的决心。 教学评价：通过学生在课堂上的参与度、讨论成果以及实践演练的表现，评估学生对挫折的认识和应对能力的提升。 六、教学延伸活动（10分钟） 1. 组织学生进行小组讨论，思考如何在日常生活中培养自己的心理韧性。 2. 每组分享讨论成果，教师点评并总结。 3. 学生互相分享成长故事，鼓励彼此面对挫折时保持积极心态。 七、课后作业（家庭作业） 1. 让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历，以及如何应对的文章。 2. 要求学生在文章中反思自己的心态调整和应对策略，并提出今后面对挫折的决心。 八、教学反馈与反思（课后） 1. 教师收集学生的课后作业，评估学生在面对挫折时的认知和应对能力。 2. 根据学生的反馈，总结教学过程中的优点和不足，为下一步教学做好准备。 九、教学调整与改进（课后） 1. 根据教学反馈，调整教学内容和教学方法，以提高教学效果。 2. 针对学生的需求，增加相关心理辅导活动，帮助学生更好地应对挫折。 十、教学总结与展望（课后） 1. 教师总结本次教学活动的成果，强调面对挫折的重要性。 2. 鼓励学生在今后的学习和生活中，积极面对挫折，勇敢成长。 十一、家长沟通与协作（课后） 1. 教师与家长沟通交流，了解学生在家庭中面对挫折的情况。 2. 家长学习如何在家中支持孩子应对挫折，与教师共同关注学生的心理健康。 3. 定期召开家长会议，分享学生在校的心理辅导进展，共同探讨成长策略。 十二、持续关注与支持（学期末） 1. 教师持续关注学生在学期末面对挫折的情况，提供必要的心理支持。 3. 教师评估学生的心理韧性成长，为下一步教学提供依据。 十三、教学评价与反思（学期末） 1. 教师对学生在本学期心理辅导活动中的表现进行评价，总结教学成果。 2. 学生进行自我评价，反思自己在面对挫折时的成长和变化。 3. 教师根据评价结果，调整教学策略，为下一学期的教学做好准备。 十四、拓展学习资源（学期末） 1. 教师为学生推荐相关的书籍、文章、视频等学习资源，帮助学生深入了解挫折和心理健康。 2. 学生自主学习拓展资源，提高自身面对挫折的能力。 3. 教师组织学生进行学习分享，促进彼此之间的交流和成长。 十五、与展望（学期末） 1. 教师总结本学期的心理辅导活动，强调面对挫折的重要性。 2. 学生分享自己在学期中的成长经历，表达对未来的信心。 重点和难点解析 本文档为“心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》”，共包含十五个章节。 重点： 1. 挫折的普遍性和不可避免性。 2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。 3. 心理韧性的培养和提高。 难点： 1. 理解并掌握面对挫折时的积极心态和应对策略。 2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。 3. 家长在家中如何支持孩子应对挫折。