学校运动会的注意事项(十篇)
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运动会入场式策划注意事项(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会的活动方案10篇丰富团队之间的课余活动,使每个团队成员都有参与感,有助于提高成员们的积极性。
下面是我给大家带来的趣味运动会的活动方案10篇,希望能够帮到你哟!趣味运动会的活动方案篇1一、时间:12月x日13:30正式开始(若下雨,则推迟到15日)二、地点:学校室内乒乓室和操场三、参加对象:社工1302四、具体要求:以寝室为单位组队,展现寝室成员运动风采;增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
五、流程安排:1、就位准备与点到(10分钟);2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功(1分钟);3、总裁判:章朝晖发言(1分钟);4、班长宣布比赛开始(30秒);5、参赛者各就位,趣味运动会正式开始(总计约3、5小时)。
六、比赛项目顺序:男女跳绳比赛;趣味接力;(羽毛球)单打,(乒乓球)单打1、花样跳绳参加人员:以寝室为单位派3个参与!比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。
(注意不能跳“双飞”)时间安排:13:30-13:50 正跳比赛14:00-14:20 倒跳比赛道具:跳绳(提前向学校借)现场仲裁(兼计时手机):赵敏吴侃珩2、趣味接力(1)山路弯弯(障碍接力)(14:30-15:00)参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈,然后继续往前跑,完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。
每个寝室派3位成员参与此小接力赛。
触碰到障碍物加罚5秒,所用时间越少者胜利道具:凳子×4(提前向学校借)现场裁判(维持秩序兼计时):麋鸯鸯。
陆雪研(2)我是乔丹(弯道运球)(15:00-15:30)参赛人员:所有人比赛规则:参赛运动员饶障碍运(篮球)完成50米赛段。
行进途中不得持球跑。
持球一次或触碰到障碍物加罚5秒,所用时间越少者胜利道具:篮球×4,凳子4(提前向学校借)现场裁判(维持秩序兼计时):张琪星、王逸诗3.进行羽毛球比赛(15:30—16:20)方式单打:男男女女男女道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向学校借)裁判:贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛(16:20-17:00)方式单打:男男女女男女道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向学校借)裁判:王越芳,杜无忌七.奖励(方法)通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。
学校运动会安全提示及安全预案一、学校运动会安全提示学校运动会是展示学生精神风貌、增强集体凝聚力、促进学生身心健康发展的重要活动。
然而,在运动会期间,由于人员众多、活动集中、竞争激烈,也容易出现各种安全隐患。
为了确保运动会的顺利进行,保障广大师生的安全,特提出以下安全提示:(一)赛前准备1.学校应提前制定详细的运动会方案和安全预案,明确各项活动的安全责任人和措施。
2.对比赛场地、器材设施进行全面检查,确保符合安全标准,消除潜在隐患。
3.对参赛学生进行身体健康状况摸底,对患有不宜参加剧烈运动疾病的学生,应提前告知并安排适当的活动。
(二)赛中管理1.设立专门的安全管理小组,负责运动会期间的安全监督和应急处置。
2.加强现场秩序维护,设置明显的安全警示标识,引导师生文明观赛,避免拥挤和踩踏。
3.对比赛项目进行合理安排,避免项目过于集中或时间过长,确保学生充分休息和补充水分。
(三)赛后总结1.对运动会期间的安全工作进行总结,及时发现问题和不足,提出改进措施。
2.对表现突出的安全管理人员进行表彰,激励大家更加重视安全工作。
3.将运动会安全工作经验和教训纳入学校日常安全管理中,不断提高安全管理水平。
二、学校运动会安全预案模板为了确保学校运动会的顺利进行,有效应对可能出现的突发情况,特制定本安全预案模板,供各学校参考使用。
(一)预案目标本预案旨在明确运动会期间的安全管理责任、措施和流程,确保师生的生命财产安全,维护学校的正常秩序。
(二)组织机构成立运动会安全管理领导小组,由学校主要领导担任组长,相关部门负责人任成员,负责全面指挥和协调运动会安全工作。
(三)安全责任1.学校领导:对运动会安全工作负总责,确保各项安全措施落实到位。
2.班主任及教师:负责学生的安全教育和管理,确保学生遵守比赛规则,避免发生安全事故。
3.安全管理人员:负责现场安全秩序的维护,及时处置突发情况,保障比赛顺利进行。
(四)安全措施1.场地设施安全:对比赛场地、器材设施进行定期检查和维护,确保其符合安全标准。
大学生运动会方案集锦15篇大学生运动会方案1一、活动背景本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。
二、活动目的四月的暖风已经吹来,春天的脚步已悄然而至,在这没好的季节里,举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。
本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。
在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
三、活动介绍趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。
另一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力。
促进各部门的合作与默契,加强组织内部的凝聚力,培养成员团队合作精神。
四、活动时间×年×月×号17:00——19:00五、活动地点学校足球场六、活动对象人文信息管理学院全体学生七、活动流程策划(一)前期准备宣传(1)宣传部设计和制作宣传海报与幕布,并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。
(2)通过各班宣传,使更多的同学了解本次活动。
1、人员准备参与活动人员:运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。
2、物资准备(活动道具以及奖品)3、场地准备(借用足球场)提前确定并借好在学校操场的活动地点。
(二)活动中期3:50—4:00活动人员、活动所需器材到位。
4:00—4:50场地布置5:00—6:30活动开始,活动项目1、托球跑2、无敌风火轮3、信任背摔4、丝巾传递+丢网球+海底捞月6:30—7:00发放奖品和清理现场。
2023学校运动会开展活动方案实施(10篇)2023学校运动会开展活动方案实施篇1一、赛事背景:在武汉城市运动会即将举办之际,在08奥运来临之际,在这秋高气爽的金秋十月,举办此此运动会,具有特殊的意义。
该届运动会由武汉科技学院主办,校学生会体育部承办的全校性综合性运动会,是全校范围内规模最大影响最广的大型赛事。
此次比赛共设x余个参赛项目,共产生x个名次。
比赛从 11月 x日到11月x日,地点为阳光校区操场。
举办赛事的目的是为了促进我校竞技体育综合实力和水平的提高,为《奥运争光计划纲要》的全面落实作贡献。
通过赛事的举办,可以深化体育体制改革,选好苗子,打好基础,发现、输送合格的优秀体育后备人才,提倡重在参与,坚持比赛公平、公开、公正的原则,注重竞赛效益,赛出风格,赛出水平,树立诚信体育形象,为繁荣和发展我市体育事业,创建体育强市而努力。
二、指导思想通过以大一新生为主体的竞技体育比赛,检验我校体教结合的训练成效,锻炼后备队伍,培养优秀体育后备人才;为我校参加全市体育大会选拔人才,增强全民的体育意识和健康素质,提升体育在同学们生活中的地位,深化我校艺术教育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。
增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力,融洽师生感情,提高我校学生的田径运动技术水平,使学生得到全面发展。
三、举办单位主办单位:__承办单位:校学生会以及各院系体育部四、举办时间200x年11月x 日——11月x日五、举办地点我校阳光校区开、闭幕式及所有参赛项目都在校操场举办。
六、活动主要内容:(一)开幕式进场仪式(以班为单位单独评奖)1、评比内容及标准:(1)、队列队形(占60%):各班进场人数20人,男、女不限,队伍整齐,步伐整齐、步调一致。
(2)、精神文明(占20%):精神面貌好,有朝气、有活力。
(3)、服饰(占20%):服装整齐美观,富于特色。
2、队伍不得在主席台前停超过20秒,否则扣分。
3、进场时两个班并列行进(各班成两路纵队行进,每路纵队走一条跑道)。
学校田径运动会方案学校田径运动会方案(精选4篇)通过开展学校田径运动会活动,推动学校阳光体育特色建设,促进学校体育活动的广泛开展,增强学生体质健康水平,提高竞技体育运动水平。
下面是为大家整理的精彩内容,希望大家能够喜欢。
学校田径运动会方案篇1为了进一步丰富我校学生的课余生活,推动学生更加广泛地参加体育活动,增加学生体质,活跃身心,以充分的精力投入学习。
通过活动,培养学生的团队意识,竞争意识,合作交换能力,又能激起学生的学习热情,宏扬个性特长,增进学生全面健康地发展,真正做到全面实施素质教育。
经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。
一、活动主题:争做和乐少年阳光下成长二、比赛时间、地点:__x5年5月22日在本校操场、体育馆举行(雨天顺延)。
三、参加对象:____和全校学生四、比赛项目:1.田径类:三—六年级:100米、800米、立定跳远、跳高、垒球五六年级:另加铅球2.集体项目趣味类:⑴跳绳:一二年级:一分钟跳小绳10人、三至六年级:跳大绳10人⑵迎面接力:一二年级:(男10、女10)、三至六年级:(男10、女10)3.集体项目球类:一二年段拍成人篮球每班20人五、报名办法:1.报名方法:三至六年级田径比赛各班可报运动员10名(男、女不限),每个运动员限报二个项目,每个项目限报两人,报单项的运动员可兼报一个集体项目。
2.各班级必须按要求具体填写运动员报名单(男、女必须分开填写),于5月13日前向政教处上传电子文稿(迟交的扣团体总分10分),报名后不得更改(除运动员伤病外,可换人但不改项)。
六、记分和录取名次办法:1、田径类均录取前六名,按7、5、4、3、2、1计分;趣味类集体项目加倍计分。
田径类项目报名人数不足6人(含6人)递减一位录取。
2、破校素质运动会记录的,每打破一个记录班级总分加5分;3、团体总分均取前三名。
如总分相同,则以破记录多者名次列前;如仍相同,则以第一位多者名次列前;以此类推。
趣味运动会活动方案(最新10篇)为了增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,同时使成员进一步融入阳光运动协会这个大家庭,促进社团成员之间的沟通交流,提高团队意识,增强凝聚力,使学生集合集体的力量,以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、活动名称:趣味运动会二、活动宗旨:增进同学之间的交流、集体荣誉及凝聚力。
三、活动目的:丰富大学生的校园生活,增进师生之间的相互了解,促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各班同学间的交流。
四、活动对象:以宿舍、班集体、或者个人为单位,面向阳光全体成员五、活动时间六、活动地点:风雨操场七、活动主题:娱乐身心、激扬青春八、承办单位:阳光运动协会九、报名方法:1、各参赛队报运动员20某某名,领队1名2、各部门确定参加趣味运动会的人员,并做好每个项目的参加人员的名单登记。
(个人比赛项目每个部门最多报5名队员,如果是集体项目,每个部门只能出一个团队)3、各部门必须对参赛运动员资格负责,自觉遵守体育道德。
4、每个部门出一名干事当裁判。
十、相关比赛细则简介项目1:丛林奔跑参赛者:个人裁判员:一个人发令与计时,记录员两名。
比赛器材:乒乓球30个,纸碗4个,筷子2双,秒表一个,口哨一个。
比赛场地:跑道2道,每道长10米。
比赛时间:3040分钟。
比赛规则:比赛时间为1分钟,在场地的两端分别摆一个纸碗,其中一个碗里放15个乒乓球,另一个碗为空碗。
参赛队员手拿筷子,在规定的时间内把乒乓球从一个纸碗内夹到另外一个纸碗内,其间如果乒乓球落地,必须用筷子把乒乓球夹起继续比赛。
记录员记录,每位参赛运动员在一分钟内把乒乓球从其中一个纸碗内夹到另一个纸碗内的个数。
最后统计出名次,取前八名,并给相应的部门加分。
(每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛)项目2:单人跳绳大赛参赛者:个人裁判员:一个人发令与计时,记录员三名。
小学运动会活动策划方案小学运动会活动策划方案(通用10篇)方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。
下面是小编整理的小学运动会活动策划方案,欢迎大家分享。
小学运动会活动策划方案篇1一、活动目的为丰富学生体育活动,创设文明,健康,活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极,健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点活动时间:20xx年5月24日上午活动地点:学校中心路、操场三、活动内容1、踢毽子2、跳绳3、二人三足接力赛4、四人五足接力赛5、骑慢车(高年级组)6、拔河四、活动规则1、踢毽子(1~6年级)项目主裁判及发令员:李群(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数,踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳(1~6年级)项目主裁判及发令员:赫建业(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数,次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛(3~6年级)项目裁判即发令员:王树海(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名(2)规则:第一组到达终点的即为冠军4、四人五足比赛(3~6年级)项目主裁判及发令员:戴涛(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名(2)规则:第一组到达终点的即为冠军5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员:戴俊杰(1)参赛人数:每班选出男女生各两名队员,取男女生组前三名(2)规则:组后到达终点的即为冠军6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员:戴东风(1)每班选出男女生代表队,分低中高三个年级组,每组人数为1、3、5年级10人,2、4、6年级9人。
(2)三局两胜,取三个年级组男女生的冠军,第二名不再设奖。
五、注意事项1、各班参赛人员统一按照女生在前,男生在后的队形排列,进行比赛。
幼儿园外出运动会安全责任书(32篇)幼儿园外出运动会安全责任书(精选32篇)幼儿园外出运动会安全责任书篇1外出和大型活动制度是学校、幼儿园在教育教学活动中举行全校性的集会以及组织师生参加校内外大型活动时的安全管理制度。
一、幼儿园举行全园性的集会应遵循安全第一的原则,做到有序和有组织地集会,严禁一味地强调集会速度,避免学生在集会过程中发生挤压和冲撞。
二、幼儿园举行大型活动必须进行备案和申报制度。
幼儿园举行的各种校内常规性教育教学活动所需要的大型活动(如运动会)实行备案制度,活动报告连同安全预案报镇中心校备案;幼儿园以班级、年级或全校为单位组织各种师生校外大型集体活动(如春游、参观、野炊等)实行申报制度,活动请示连同安全预案提前报镇中心校,批准后方可组织实施。
三、经批准举行的各种校外活动需乘坐的交通工具应具有正式营运资质,必须同承运的有关部门或单位签订安全责任书。
四、大型集会活动要事先对行车路线、交通工具、场地、设施、设备、消防、疏散通道等进行详细勘察,认真排查各种安全隐患。
五、校外大型集体活动在外就餐需同供餐单位签订食品卫生安全责任书。
六、严禁组织幼儿园参加各种商业性活动。
幼儿园外出运动会安全责任书篇2为保证孩子安全,明确家长携带孩子参加活动时应当承担的安全责任,特在以下方面达成共识:一、外出活动为各位家长个人行为,由家长自发自愿组织,活动时间、活动地点、出行方式、活动内容、费用支出等事项由参加活动的家长协商决定。
二、活动的发起人只是进行活动的发起与联络,对活动期间发生的意外、事故或产生的纠纷不承担任何责任。
三、参加活动的各位家长为活动责任人,对自己及自己的孩子参加活动期间的一切行为及可能发生的意外及事故全面负责。
如参加活动的家长、孩子发生意外或安全事故,所有责任由孩子的家长自行承担。
四、家长应将对孩子的安全教育贯穿活动始终,活动期间确保采取必要的、足够的安全措施保证孩子安全。
家长应加强对自己孩子交通安全、游戏安全、防水、防火、防电、防绑架等教育,培养和提高孩子自救自护的能力。
学校运动会策划方案11篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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学校运动会的注意事项(十篇)学校运动会的注意事项 1为了确保学校运动会如期、顺利开展,保障运动会期间安全,特跟大家讲讲运动会期间的有关注意事项:一、赛前准备1、赛前做好运动员的训练工作,注意训练的时间与强度,早上不要五点钟、晚上晚自学以后还有人在练,运动量不能太大,训练前要做好准备活动,不能一开始就直接进行专项练习,做好身体的全面准备活动,防止运动受伤。
2、运动员、工作人员、学生裁判员,班级啦啦队、服务人员,各司其职。
加强学习,提高安全防御能力。
要遵守赛场纪律,服从指挥,这是确保运动会安全的基本要求。
二、比赛期间的安全1、比赛过程中,非运动员、观众不要随意进入比赛场地,也不得在比赛场地内停留,要在指定的地点观看比赛,不要影响比赛。
长跑比赛时严禁陪跑,要有__地为运动员加油助威,不能影响运动员比赛。
2、参加比赛前要做好准备活动,活动四肢、拉伸肌肉,到身体发热,额头、背上出汗为止,身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。
赛场上,要服从裁判,若有异议的,可以由班__在赛后一小时内向大会委员会报告。
3、在比赛前等待的时间里,要注意身体保暖,应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内。
可以吃些巧克力,以增加热量。
少吃苦油腻的食物。
多吃一些容易消化的食物。
5、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时,裁判要立即停业比赛,运动员也可马上停止比赛,请医务人员到场医治。
三、比赛中注意事项1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间,运动员一定要提前15分钟到检录处检录。
2、运动员要保管好号码布,比赛时,号码布__别在胸前,无号码布者不得参加检录和比赛。
比赛结束后交由体育委员__保管。
3、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑,每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛,不得抢道、串道,妨碍其他运动员正常比赛,接力比赛更要注意安全,运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。
4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛,不能冒名顶替,一经查实,会取消相关运动员的所有比赛成绩。
5、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时,应先向田赛裁判请假,获得同意后,再参加径赛项目的比赛,请假时错过的比赛轮次不补。
6、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复*静。
剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗浴。
7、各班同学应在本班指定的位置休息,并注意卫生,比赛结束后及时打扫。
运动会期间注意宿舍安全、财物安全,特别要注意钱包安全。
同学们,学校运动会是一个积极向上的、健康的活动,是一个体育盛会,是展示自我的舞台,同时也是反应一个良好班集体的机会,希望大家在运动会期间遵守比赛规则,遵守校纪校规。
同学们,老师们!让我们预祝运动会圆满成功!衷心祝愿大家在运动场上,在今后的人生旅途中,跳得更高!跑得更快!学校运动会的注意事项 2一、运动会注意事项1、运动会上运动员不佩带首饰、手表,不带钥匙等其它物品进场.2、运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性,同时提高关节韧带的机能,增加韧带的弹性,使关节腔内的滑液增多,从而防止肌肉和韧带的损伤。
冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.3、运动过程中掌握知觉过程,产生意识预见。
4、运动时要严肃认真,并__严密。
掌握好动作的要领.5、进行短跑活动要注意不能串道,特别是在冲剌的时候,身体冲力很大,精力高度集中且思想防备意识松懈,一旦相互绊倒,极容易受伤。
中长跑时,注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。
如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。
注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。
中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。
呼吸节奏应和跑步节奏相配合.6、比赛前30——40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。
另外吃三片维生素C。
不要吃巧克力。
7、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应__过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
8、等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。
长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.9、参加学校运动会,一定要在指定的地方观看比赛,不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛,以免影响其他运动员的比赛,同时也避免被铅球或其它器械伤害10、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复*静。
11、运动会结束后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水浴12、运动结束后,要做好整理活动和放松活动。
13、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击中,也避免造__员伤亡。
二、运动小常识运动中防止扭伤的自我防护:1、认真做好运动前的准备活动。
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。
防止的唯一办法是赛前的准备活动。
准备活动越充分越不容易受伤。
可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。
2、要正确掌握各种运动的动作要领。
运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的,违背了动作要领,采取一些不宜的违背科学的动作,就有可能造成身体部位的损伤。
学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领,认真体会和掌握,切不可盲目随意,自行其事。
3、做好场地设备的检查,加强安全防护。
运动或比赛之前,老师应对场地设施进行认真检查,运动或比赛时,在各个环节配置人员做好互相防护。
◎运动中几种情况的自我把握:1、在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。
2、注意剧烈运动后的“重力休克”。
此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起,多是赛跑后立即坐下或躺下,造成脑部和其他部位缺血、缺氧。
因此,赛后必须以逐步减少运动量来过渡,用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。
3、在运动中,如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等,或出现对自己的动作难以__等症状时,应立即停止或禁止运动的进行。
4、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应__过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
5、运动或比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。
其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。
学校运动会的注意事项 31、安全第一,成绩第二。
除裁判员和工作人员外,无比赛项目者(含班__、运动员)不得进入比赛场地;参加比赛的运动员除做好赛前的热身运动外,在比赛的过程中也要注意安全,防止意外事故发生,比赛结束后还要做适当的调整,如长跑结束不宜躺下休息等;确实有特殊情况不能参加比赛的运动员不要勉强参加比赛,以防万一。
各班级还要做好运动会期间教室、宿舍的安全防盗工作,安排专人负责门窗的关锁;要教育学生注意食品的安全卫生,不要买小摊小贩的食品和饮料。
学生外出一律凭班__签字。
2、听清要求,按时到校。
运动会期间所有学生必须按组委会的要求准时到校,因事因病不能到校的必须由家长向班__请假,征得班__的同意。
各班级要把运动会期间不能到校的学生名单上报给工委分管__备案。
运动会期间,住校学生的晚自习时间和值班安排见工委前的__栏。
3、佩戴胸牌,保证秩序。
运动会期间学生要尽可能着校服、佩带胸牌进出校园,进入校园后不得在校园内闲逛,必须在班级指定的位置就座,中途不得外出。
各班级要加强场地内学生的点名。
比赛尚未结束时,所有班级不得提前离开场地__室。
4、遵守规则,杜绝做假。
每个运动员只能参加除接力外的两项比赛,不得多参加项目。
否则一经举报查实,立即取消该项成绩和文明班级的评比资格。
5、爱护公物,不损桌椅。
运动会期间,所有学生不得将桌、凳损坏或丢失,中午休息时各班级不必将桌椅搬__室,可安排两名学生在场地上看护。
班__要提醒学生来去路上把桌椅搬起来走,不得在地上拖行。
如果发生损坏或遗失,按价赔偿。
6、积极宣传,踊跃投稿。
运动会期间各班可以成立后勤服务组,场地卫生组,报道组等临时机构。
各班要做好本班好人好事、赛场风云等情况的'宣传报道工作,__学生踊跃投稿。
7、举止文明,杜绝“三乱”。
运动会期间,学生自行车一律停放在原指定地点,不得乱停乱放。
学生一律不准乱买乱吃零食,不得乱抛乱扔垃圾,不得大声喧哗、喝倒彩,争做文明观众。
每天比赛结束后,各班要安排专人打扫场地、教室和清洁区的卫生。
本次校运会将作为展示各班学生风貌,检验各班文明行为习惯养成教育成果的一次盛会,务必请班__亲临现场坐镇督查。
其他注意事项:1、今天下午二节课后的彩排,凡涉及到的教师、学生都要无条件服从学校的安排。
请班__通知参加方阵、参加开幕式表演的学生准时到位。
任课老师不得扣留学生。
2、10月10日下午各班级还有布置__高考考场和科技楼教室的任务,在运动会召开期间可以派3—5名精干学生提前做好卫生打扫、桌椅搬运等前期工作,以减少运动会散场后的工作量。
3、如果遇到阴雨天气,运动会不能如期举行,所有老师还要做好上课的准备。
学校运动会的注意事项 4着装:运动装就好,不要刻意去穿什么衣服啊~注意事项,心理素质:心态放正,赛前准备活动做充分,让自己热起来,1500M和400M准备活动一样。
如果腿软,就原地跳一跳,做个几个加速跑,让自己兴奋起来。
速度:400M没什么好说的,也没什么战术,就是靠全力冲。
1500M就要点战术了,前面1000M跟紧你前面的对手或者对友,步副和他一样,跑的时候看着前面人的脚,不要抬头,最后400米的时候,超过前面的人,全力冲,保你拿到好成绩。
学校运动会的注意事项 51.运动会上运动员不佩带首饰、手机,不带钥匙等其它物品进场。
赛前做好准备活动。
2.没参加学校运动会的`同学,一定要在指定的地方观看比赛,不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛,以免影响其他运动员的比赛,同时也避免被铅球或其它器械伤害。
没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,特别注意不要带跑和领跑。
3、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间,运动员一定要提前15分钟到检录处检录。
点名三次不到者以弃权论处。
4、运动员要保管好号码布,比赛时,号码布用四个别针__别在胸前,无号码布者不得参加检录和比赛。
号码布上不得乱涂乱画,违反规定或丢失者须赔偿,运动会结束后把号码布和别针交给体育委员,体育委员把号码从小到大号的顺序排列整齐,交各部体育__。
5、径赛项目100米、200米、400米、4×100米比赛为分道跑,每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛,不得抢道、串道,妨碍其他运动员正常比赛,违反规定取消比赛成绩。