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实习日志总结【六篇】【#实习报告# 导语】实习正式提供了一个从学生变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的机会，让大家真实的接触职场。
有了实习的经验，以后就业的道路就会少走很多弯路。
以下是®无忧考网为大家整理的实习日志总结【六篇】，供您参考学习！1.实习日志总结时间过得真快！转眼间，两周的生产实习就要结束了，但我们还是要把实习做好。
当我早上到达工作地点时，我花时间开始我昨天没有完成的工作。
我全身心地投入其中，乐在其中。
不知不觉就过了一上午，还是过得不尽兴。
体验工作的快乐，当你全身心地投入时，快乐和成功会伴随你。
上午，我一刻也没有放松，忙着自己的任务。
这才意识到时间过得真快，好像时间不够用。
直到那时，我才意识到希望有更多的时间是什么感觉。
下午，我抓紧时间把工作做完，争取快点完成。
我终于在紧张的时间里完成了它。
仔细检查后，我提交了自己的成果。
看到自己的成绩得到了师傅的肯定，真的觉得很欣慰，心里也是一种很舒服的感觉。
我真的觉得我的努力是如此的值得。
接下来，我开始自由地学习一些可能会在以后工作中用到的知识。
在轻松的状态下，下午很快就过去了，明天是我实习的最后一天。
我一定要好好完成实习，让自己没有遗憾。
2.实习日志总结今天我有一些收获：汽油是一种挥发性液体，常温下油箱里经常充满蒸气。
燃油蒸发排放控制系统的功能是将蒸汽引入燃烧，并防止其挥发到大气中。
活性炭罐储存装置在这一过程中起着重要的作用。
活性炭具有吸附功能。
汽车在行驶或熄火时，油箱中的汽油蒸气通过管道进入活性炭罐的上部，新鲜空气从活性炭罐的下部进入活性炭罐(吸附汽油罐和发动机回路中的燃油蒸气)。
发动机熄火后，汽油蒸气和新鲜空气在油箱中混合，储存在活性炭油箱中。
发动机启动时，安装在活性炭罐和进气歧管之间的燃油蒸发净化装置的电磁阀打开，活性炭罐内的汽油蒸气被吸入进气管参与燃烧。
3.实习日志总结今日实习总结：进入公司首先是进行职员学习，就是一些公司的人事、行政制度之类的学习，接下来就是系统的产品知识学习，比如说品牌、做工、材质、来货渠道、价格等等在沟通过程中客户可能问及的常识性问题，紧接着就是后台的熟悉，比如说订单的查看、处理，产品的上架下架，我现在的重点是订单的查看及处理，产品上架和下架只是稍微的浏览了一下，其它功能也是稍稍的带过，可能这些都需要在以后的工作中慢慢熟悉，然后就是一些和客户沟通的小技巧，最后就是挂xx实操，一边挂着xx等待客户来敲门，一边继续熟悉产品和淘宝后台。
暑假社会实践日志10篇日期： 2013年8月3日地点：丹阳超市天气：晴天今天算是我开始工作地第一天吧，实际上这也算不上工作。
因为我几乎没做任何事，我和其他几个很二的孩子一起参加了一项据说被称作必须完成的艰巨任务。
培训!指导我们的是一位约莫四十的中年妇女，面相舒坦，心无城府，为人也很耐心。
她对我们抛出的各项问题都来者不拒，实在堪有为人师表的风范。
培训的内容看起来是很复杂的，幸运的是，个人分工不同，职责差异。
我们无需通晓所有，每个人的实际工作其实其实也就是蚊子叮咬的那一口。
从人员流动到仓储管理。
个人觉得超市的核心工作其实就是对商品的管理。
从运输，下货，商品上架，存入管理系统，并且要不断的核查。
一天的工作很快就结束了，虽然没有干什么，不过还是学到了一些知识，算是一个超市运作流程普及课吧。
日期： 2013年8月4日地点：丹阳超市天气：晴天今天是第二天，天气晴朗，微风。
一切都显得如此美好。
我被分配到二楼买一些小电器。
主要就是电吹风之类的电器。
我负责的最贵重的东西应该算是一个吸尘器。
不过你可别误会我能拿提成什么的，因为这儿没这么一说，卖出贵东西并不能使我可以中饱私囊，大吃一顿之类的。
我只是单纯的兴奋而已。
你可说我是拜金主义，我不反驳，当然绝不承认。
今天最有趣的就是碰到了一个十分奇葩的大妈，他问遍了所有的电吹风然后依次给他们做出了质量综合评价，她立志要寻到一款物美价廉，无瑕疵有个性的电吹风。
并且还要具备一眼万年的缘分气质，恰似张爱玲所说的在时间和空间无涯的荒野里。
没有晚一步，也没有早一步，你就这样出现。
然后就永远存在于我深深的脑海里。
多么富有浪漫主义情怀的大妈，希望我在多年以后也有这样的心态。
日期： 2013年8月5日地点：丹阳超市天气：小雨俗话说，事不过三，三永远是一个值得思考的数字，他没有那么辉煌，承载世间的骄傲与荣光;他不似二，在一片嘲笑和自我迷茫中暗淡了前途。
一鼓作气，再而衰，三而竭。
所以在第三天，我已经失去了那份最初的新鲜。
大学生假期实习日志【10篇】本文为您整理的大学生假期实习日志【10篇】，供大家参考与学习。
1.大学生假期实习日志今天，xx老师要出差，临走前把她新领的任务交给我，叫我先试着做做，初算一下，把资料准备好、整理好。
我凭着对待新事物的兴奋和尝试的冲动，接受了任务，刚开始做着还比较顺利，每天都要算很久，后来发现事情越做越多，找了下原因，发现原来是自己没有安排好计划，几个项目掺在一起便没了头绪，这样不仅事情没法完成，还给自己平添了许多无谓的负担，得不偿失。
我和xx重新从熟识图纸开始，接着收集资料（包括施工规范、设计文件、勘测资料和各种定额、验收规范等）。
读透定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系后，计算相应分部工程量。
其实我发觉前辈们做事很值得学习的，前辈们做事很讲究条理，前辈们遇到问题会一步步去解决。
而不是惊慌失策。
多和同事交流，同事们都有丰富的工作经验，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。
在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人，这些都让我学到了很多。
这次参与就业实习，是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果、付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。
2.大学生假期实习日志今天我的主要任务是看公司以前的帐目，xx姐指定出纳先将以前的收款凭证和付款凭证让我们看，复习会计科目，不了解的明细科目就问。
根据成本找了四页相关的材料费用明细账，再将总数合计起来。
觉得还可以接受，并不是很难。
今天已到公司，xx姐要我开始看以前的一个完整的会计期间的凭证——一个月的转账凭证，了解大概的会计科目有哪些。
由于xx姐今天比较忙，我只好自己看，也回忆了一下会计基础知识。
一天下来觉得很累。
今天仍然是看凭证，但根据以前学习的很多理论来考虑借贷方向很容易使人思路不清，带我们的会计就给我们讲了一些比较实用的考虑借贷的方法，然后还出了一道题对我们进行了测试，还学习了使用办公室的一些办公工具如：传真机、打印机。
精选实习日志模板范文【五篇】1.精选实习日志模板范文篇一由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。
我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。
像我就是每天下去普查线路，显得枯燥乏味。
但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
而同公司的网络推销员相比还是很不错了，他们每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉，如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。
而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。
在实习的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。
因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。
想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。
2.精选实习日志模板范文篇二你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。
第一天去公司实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。
我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家都很友善的微笑我的到来。
从那天起，我养成习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早”，那是我心底真诚的问候。
我总觉得，经常有些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被尊重。
要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学东西，这就需要跟领导和同事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到公司，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟领导同事建立起很好的沟通是很必要的。
实习日志总结（14篇）实习日志总结篇1一个月的实习很快就过去了，包含着我们无数的汗水，但同时也让我们体验到了丰收的喜悦。
我们感悟出了一个真理，只要你用心去做，只要你用一颗母亲的心去爱每一个孩子，你就能做得更好，就能体验到成功与收获。
这些收获是我们永久的财富，让我们受益终身。
以下是我们对一个月的实习进行的总结：虽然一开始有诸多的顾虑和担忧，但进入幼儿园后，在园长和教师的热情接待下，我们很快就调整好了自我的心态，将自我融入到幼儿园的环境中，使自我所学的知识在这片天地里得到施展。
我们虚心请教、进取主动的学习态度，勤奋踏实、吃苦耐劳的精神，感染了整个幼儿园的教师，就连在宿舍的时候都在讨论，这个课要怎样上会更加好，有些什么游戏能够吸引孩子的注意力等等。
大家在工作、学习上，态度都十分的进取认真，踏实肯干，得到了全园的一致认可。
俗话说：万事开头难。
在工作的初期，我感到了很大的困难。
应对新接手的工作，应对那么多的宝宝，我觉得毫无头绪，不知工作应当从哪里下手，虽然实习过但经验还是不足。
在旁边看着老教师们，简便的带着宝宝开展各种活动。
于是，我努力学习，努力尝试自我独立带班。
经过几次之后，我的紧张的心理才逐渐退去。
这还是工作的一步。
新教师面临的最大问题是不熟悉教材，也不明白应当怎样上课。
对此我的心里十分着急，生怕因为上得不好而影响了幼儿对知识的掌握以及对我上课的兴趣。
所以，我每次都认真的备课，查阅资料把自我的教案写好。
听课是提高自身教学本事的一个好方法，新教师仅有多听课才能够逐渐积累经验。
所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。
听课的主要对象是师傅。
这些天听了许多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些上课的技巧。
除了听课之外，平时我也经常向师傅以及其他教师请教教学上的问题。
这些教师都十分热情的帮我解答，异常是圆润教师，使我获益匪浅。
从中我也明白了，知识和经验不是自我从天上掉下来的，须发扬勤学好问的精神，把自我当成学生一样，进取吸取周围其他教师一些先进的东西，才能提高自我的水平。
实习日志通用版五篇1.实习日志通用版篇一今天，通过在xxxx饮用水公司的参观实习，了解纯净水和矿泉水的处理过程与处理工艺，认识其在具体的运行过程存在的问题及优势，掌握所见工艺的设计思路与方法。
第一级预处理系统：采用石英沙介质过滤器，主要目的是去除原水中含有的泥沙、铁锈、胶体物质、悬浮物等颗粒在20μm以上对人体有害的物质，自动过滤系统，采用进口品牌自动控制阀，系统可以自动（手动）进行反冲洗、正冲洗等一系列操作。
保证设备的产水质量，延长设备的使用寿命。
同时设备配备有自我维护系统，降低维护费用。
第二级预处理系统：采用果壳活性炭过滤器，目的是为了去除水中的色素、异味、生化有机物、降低水的余氨值及农药污染和其他对人体有害的物质污染物。
自动过滤控制系统，采用进口品牌自动控制阀，系统可以自动（手动）进行反冲洗、正冲洗等一系列操作。
第三级预处理系统：采用优质树脂对水进行软化，主要是降低水的硬度，去除水中的钙镁离子（水垢）并可进行智能化树脂再生。
自动过滤系统，采用进口品牌自动软水器，系统可以自动（手动）进行反冲洗。
2.实习日志通用版篇二今天，通过公司各处的实习，我对各处的物业管理情况有了初步的了解。
在这一过程中，我学到了物业管理工作中的具体业务知识，丰富了所学的专业知识。
为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。
首先，__物业受日照整个物业管理发展的影响，几处的物业管理差不多都沿袭了旧有的管理模式。
部门分工不够明确，制度不健全，少有程序化、规范化的工作流程，大部分进行着简单粗放的的管理。
其次，由于物业管理牵扯到的问题众多，各处体制不健全，各种关系错综复杂，需要协调、处理的关系众多，使得各物业处把大量的精力放在处理各种关系上，包括处理物业处与集团公司之间的关系，物业与行政部门的关系，与有关业主之间的关系。
处理好这些关系当然有利与物业管理的发展，但当因此而忽视了内部管理与对外服务时，就难免本末倒置了。
这样就影响了物业管理的健康发展。
暑假实习日志(通用15篇)暑假实习日志120某某.8.2 星期二为什么这周要从星期二写日记呢？原因是我昨天生病了，向公司请了病假，休息了一天。
今天一大早就来到了公司，对于我个人来说，如果不是特殊原因的话，我是不会轻易请假的，我和沈娟姐这样说过，原本还担心她会说我，但我来到公司后，发现她不在，后来才知道她去阳春出差了。
这样今天的任务只能由我自己来安排了。
打开电脑，看了看空间印象的一些作品，学习了一些设计类专业知识，发觉其实每个行业都有自己的魅力，我作为一个法学专业的学生，说句心里话，自己对这一行真的没兴趣，但是，我不认为自己就没可能走进这条路，与此同时，又发现自己的职业规划很模糊，尤其在这次实习过程中，感觉更是强烈，最后，也体会到父母赚钱的艰辛。
不管怎样，我会对得起这次实习经历，对得起父母掏出的钱，对得起自己付出的汗水，更对得起空间印象。
暑假实习日志2今天我体会到了当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。
我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。
或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。
做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。
我决定改变自己的命运。
有些东西不能选择，有些东西却可以选择。
份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。
只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
我在实习中逐渐变得“勇敢”。
虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。
但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。
即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。
等待，只能让你在沉默中消亡；只有主动，才能为自己创造良机。
这绝不是一句空话。
讲究条理能让你事半功倍。
暑假实习日志3今天是第某某天实习。
的进步就是我和成为了朋友。
抛掉昨天的不愉快，今天我主动找玩。
大学生实习日志范文今天在家休息了一天，浑浑沉沉的一直在睡觉。
感觉自己好疲惫...因为上岛给电瓶车部和潜水部上课,所以前天晚上住在岛上.才发现自己好想家.昨天下班回家的路上,看到一个白发苍苍的老爷爷在卖冰糖葫芦,于是我买了三串, 天空下着雨,地面湿淋淋的,我卷起裤腿,穿着高跟鞋走到雨里,两边肩一边背一个包,手里拿着三串冰糖葫芦一边走一边吃,想想都觉得自己很可笑.可就是这种酸酸又甜甜的滋味,也让我很满足.大学生实习日志范文（二）截止到今天在蜈支洲岛工作已经有一个月了,想想真的觉得很神奇.连我自己都没想到我会有那么坚强.记得当初去蜈支洲岛面试回来,车同现在一样,停在南中国大酒店门前,就那么几步路我都没力气走到路口来坐公交车,非在那儿打的回去,那时候我觉得自己真的不行.而如今天,我每天经历的一些事情真的是很难以想象的.今天是____号,已经到月中了.可是____份的游客调查一份都还没有做,质量检查也是空空如也.接下来还有几个部门的培训课.都怪那讨厌的黄金周. 老大天天让我们学习ISO14001环境质量认证的资料,因为我也名列在内审员名单当中.不过,对于这些个东西,我真的是很头大,真的好难理解.那天老大带上我还有小李,到岛上每个涉及到审查的部分给我们一个个的做介绍.我也不知道自己是不是真的明白是怎么回事.这个月二十五号要进行内审,十一月份外审. 还真是有点紧张哦.都不知道该怎么办.安静安静...慢慢来...深呼吸~~会好的.大学生实习日志范文（三）上个月小李离职了，杨老师也回学校去了。
本来人就少人人力资源部一下子只有老大，张哥和我三个人，真是忙得个里里外外。
自己的本职都忙不过来，又正好遇上内审、外审和执法大检查，这段时间是最忙的时候，也不知道是怎么过的，总觉得早上刚来，忙乎着就到下班时间了，连打饭的时间都没有，还让张哥去帮我打饭，最可恶的是还让张哥给我洗了次碗。
现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。
实习日志模板范文【精选五篇】1.实习日志模板范文精选篇一今日，开始实习之前，我多少有些心虚。
因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。
而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡事都要小心谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是必须去适应。
其实我的工作就是做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。
每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。
踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。
2.实习日志模板范文精选篇二今日，我的感悟就是精诚所至，金石为开。
不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。
但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。
就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。
以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。
但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。
多站在别人的立场上想问题。
还有就是坚持的重要性。
也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。
再加上实习中自己的感悟。
我觉得，整个人生有因就有果。
只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。
大学生暑假实习报告总结大学，在我的印象中已不再是充满幻想的天地，在大学度过一年半的风风雨雨，尝试过失败的磨练，经历过成功的喜悦，受到老师细心的指导，学了点建筑表面知识。
当初选择建筑，只是出于个人的爱好，对它的了解是那样的肤浅，感觉建筑就是那么的简单，只是认识到砖混凝土和钢筋的代名词。
然而，在我一年半的学习认识中，它的形象由模糊变得清晰点了，由简单变得伟大。
终于，我有机会去真正的认识什么是建筑，参加这次的建筑施工实习，在朋友的带领下对建筑有了大致的了解。
经过这次的实习，我对建筑施工这门课程有了更加深刻和全面的认识，这次实习，让我更进一步的了解到在学校学习的理论知识与实际操作的区别很大。
让我学到了很多在学校课堂上所学不到的施工方面的知识经验，在施工中怎样把理论知识与实践操作相结合使用，才能更安全更有效的施工。
也让我明白了团队合作的力量，俗话说的好：一根筷子是很容易断的，一捆筷子就不容易断了。
这句俗语就能很好的说明团结的力量。
在建筑施工实习期间，我与那些工作人员的互相合作是特别重要的，特别是在施工的过程中，互相沟通，互相帮助，合作就显得尤为重要。
在实际操作中合作和沟通更加体现得明显，施工过程中支模工人和搭设脚手架工人要相互合作，首先是搭设脚手架工人做完后支模工人才开始做，只要是搭设脚手架工人不一个地方一个地方的做完就影响支模工人效力，钢筋工人也要得与支模工人相互沟通和配合，不然的话同样会影响效力，之所以在施工中合作与沟通尤为重要。
实习是我们大学生活中必须经历的过程，是巩固知识的有效方法，也是检验我们所学知识是否牢固的办法，更是我们大学生成长的重要途径。
通过这次的建筑施工实习，我不但在理论上对施工技术有了更深刻的认识，而且在实际操作上也得到了很大的提高，达到了学以致用的目的。
在经验十足的施工员悉心指导帮助下，我不但对施工技术有了更深刻的理解，也从失败中吸取了非常宝贵的经验，磨练了我的意志。
我时刻告诫自己，只有自己不断努力奋斗，才能有进步。
2010年暑假大学生佳惠超市实践报告一、实习时间2010年7月16日—2010年8月15日四班级大商英0803点二习地点佳惠超市五年级大三三实习人六实践单位家惠超市实践是迈上社会的基础，社会实践让我们经验丰富。
生活中的大小事情每时每刻都在锤炼着我们。
在经历了超市的工作之后，我明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大差距的。
即使一个小小超市的经营也不容忽视，不但要细心、周全，还要有策略，谋略。
社会实践是迈上社会的基础，社会实践让我们经验丰富。
生活中的大小事情每时每刻都在锤炼着我们。
在经历了超市的工作之后，我明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大差距的。
即使一个小小超市的经营也不容忽视，不但要细心、周全，还要有策略，谋划。
实习目的：尝试经商的滋味，增加自己的阅历，积累社会经验。
作为一个大学生，毕竟身在学校，接触社会的机会很少，我们需要有更多的体验，更多的经历，为我们以后就业做好准备。
同时还可以通过自己的双手赚取一部分生活费，减轻家里的负担。
暑假就这么匆匆地过去了。
我在这期间体会了很多，感受也很深。
刚开始，我们对商品的价格知之甚少，通过几天的熟悉，对商品价格已有所了解。
也许很多人都在超市里干过各种各样的工作，可是每个人都有自己不同于别人的体会。
我这次在超市打工的时间也不是太长，赚的钱也不是太多，可是这毕竟是我人生中的第一次。
很不容易，给我留下的感觉也是长这么大以来从未体验过的滋味。
在工作期间我们必须做到如下：1、门面形象：门头及门面明亮整齐清洁卫生，店内店外的装饰新颖，怎么样花最少的钱甚至不花钱来整改，设备情况要及时清查，以免影响超是正常营业；2、服务验证及培训工作及是否按工作流程工作验收：进店后的人员的欢迎词要清晰温和，人员的着装整洁干净，人员的工作态度热情，抽检人员要定期检查主管级人员上周被培训过的内容，抽检工作要按流程操作等；3、商品齐全：商品分类要正确，分类连接要适合，货架及商品要清洁，务必要做到一物一签，即使排查货物的销售情况并及时写好要货申请单及退货通知书，不能出现货架空缺和某些商品断货的现象。
如果有缺断货现象，要对缺断商品评断订货原因并对相应责任人教育及处罚，促销商品处理要明确，促销标价签要放在醒目显眼的地方；4、商品质量检查：特别是生鲜质量，要求相应责任人明确整改时间，质量较差商品及过期要求店长买走作为处罚；5、每周抽检：由营运部率队对门店检查，现场办公及专业指导；巡店人员有营运总监、营运部经理、采购总监、工程部、策划部人员；6、每天营运部巡店及指导：检查内容及形式同上，但每天应侧重一个重点。
7、每天质量监督小组检查工作及内容：主要是检查商品的质量（生鲜为主），店内清洁，商品保质期，以加强商品的竞争力及减少商品的损失；8、每两个月进行一次清资，即统计超市现有货物，与超市微机中的货物信息进行核对，对存货量差距太大的商品再次清查。
若核查不出差数所在原因，货区负责人员要对其损失负责；9、每周四进行一次市场调查，去最有竞争力的超市学习竞争超市的服务质量和货物摆放情况并进行各区负责货物的价格调查，并提出建议价格，以及时更改货区商品价格，减少利润损失；10、每天值班经理都要在超市卖场中巡查，对当天卖场的状况进行必要的调理。
在不影响本职工作的前提下，尽可能帮店方员工做力所能及的事。
付出辛苦的劳动，收获一份珍贵的经历，得到一种在书本上学不到的知识。
当售货员真的是辛苦的，每天工作12 小时，就中间休息 2 小时，那往往是我们每天都翘首盼望的两小时。
，不过老板的宽容，朋友的鼓励都让我信心满满，我竟然从没有萌生想要放弃的念头，要是以前那个我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我没有，我想证明给自己看，我能胜任这份工作.我开始更加勤奋，学习别人处事的方法，招待客人的态度。
渐渐的，我犯得错误越来越少了，做事更加的得心应手，虽然每天到家我都几乎累瘫了，不过那种感觉真的很不错，那是我从来没有体会过的。
一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，比如必须在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用. 而对于大学生而已，敢于接受挑战是一种最基本的素质。
虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。
它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通能力。
而交流和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍. "纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
但是也会有一段小插曲。
记得有一次，快下班的时候我和同事看着没有多少顾客，也没有缺货什么的，我们就做一块聊起天来了。
很不幸，，被老板看到了。
结果，他把我们叫到训了一顿。
呵呵，当然这样的事情就发生了这一次。
以后就再也没有这样的事发生了，因为我们都接受这个教训了！即使在超市里站着没有什么事做，也不能像在家里似的，随便找个地方就谈东论西的。
在超市里要维护自己的形象，更要维护自己所服务的超市、公司的形象。
即使做到了这些也算不上是一个优秀的服务员，更多的还有下边的体会。
一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题: 1.听从安排，安排的事情不要问为什么. 2.认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气. 3.不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力.做不了最优秀的员工，但必须做到是最努力的. 4.人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户. 5.客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反. 6.了解客户的需要是最重要的. 7.保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。
.不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现，展示自己的能力，不要错过好的机遇.没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的。
我们都会因涉事而成长.其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心，细心一步一个脚印，脚踏实际的去工作。
只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。
单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓:一屋不扫何以扫天下?现实，就是这样.以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢!. 社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。
"艰辛知人生，实践长才干".尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高.就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会实践，让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。
大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
大学生除了学习书本知识，还要进行社会实践.因为很多大学生都清醒的知道"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书" 的人不是现代所需的人才。
大学生人在实践中培养独立思考，独立工作，独立就解决问题的能力。
所以我觉得在校大学生要借机培养自己的实践和创业能力。
同时在实践中帮助别人。
知识的积累也是非常重要的。
知识犹如人的血液。
人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
陶渊明说过：“ 盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。
”这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富.在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
步步高实习日志2011-7-10由于放假前布置了实习任务，放假后立马就开始着手找工作，了解到步步高超市招收银员，因为步步高环境还不错，在炎炎夏日有空调降温，立马决定去面试，没想到过程出奇的顺利，人事部的大姐同意了我的申请。
所以今天就迷迷糊糊的走向了战场。
可我心里还是有些着急，因为这一实习就是一个多月，每天都得工作9个小时，算起来，暑假就什么都不能干了！可指导老师说了，这是暑假必须完成的任务。
上班的第一天心里面难免有些没底，还好有前辈指导，告诉我如何收银，怎么和顾客沟通，一天下来虽然没有轮到自己亲自收银，但是却在前辈那里学到了很多东西。
虽然看着别人收银，自己傻傻的站在边上有点无聊，但是聊胜于无，今天还是很多收获的，期待明天正式上岗。
2011-7-16我今天6点半就早早的就起床了，早早的吃了早餐，就等着公车准备去上班，今天是上班的第二天，我可不能迟到，昨天阿姨说现在步步高对迟到的现象很反感，抓的很紧，我表示压力很大。
到了步步高，原本以为今天可以独立完成收银的任务，没想到，步步高不放心我这个菜鸟独自操作，又安排了一个阿姨站在旁边指导，刚开始，速度很慢，排队的顾客都在熙熙攘攘的抱怨，好在有阿姨帮忙，见我忙不过来就帮我发袋子~加快了我的速度，心底万分感谢，要没有你，我肯定手忙脚乱了，要知道收钱这种事可马虎不的。
总的来说，今天也没干什么事，大部分时间还是在熟悉整个操作流程，对自己很有信心了，阿姨跟我说明天在最后一天我就可以正式上岗了。
期待明天的到来！2011-7-17今天是上班的第三天，上午早早的到了超市，早上买东西的人特别多，很多阿姨到超市买菜，所以早上的时间比较忙，阿姨今天没帮我操作，不过一直在旁边指导，有时候有顾客抱怨我速度慢，她也不在帮我忙咯，这样也好，我慢慢的适应了那个节奏，熟悉了流畅，速度慢慢提上来了，俨然是个专业选手，今天的感悟：从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。
我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。
