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中国学生体质与健康研究报告（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中国学生体质与健康调研报告5篇中国学生体质与健康调研报告精选篇120__学年度学生体质测试工作于9月初开始，体质测试的项目有：身高、体重、肺活量、等。
体质测试的项目符合国家体质测试的基本要求。
为了进一步搞好我校的《学生体质健康标准》测试工作，学校对学生体质测试工作给予了高度重视，为学生体质测试工作的便捷、高效和科学化，提供了必要的保障。
体育组在校领导的安排下，制订新的方案，力争把学生体质健康测试工作规范化，制度化。
将体质健康测试工作做得更好。
因此，在测试过程中，无论是信息上报部分还是体质测试的整个过程相对来说比较顺利。
经过老师和学生的共同努力，顺利的完成了20__年学生体质的测试工作，同时也完成了今年的数据上报工作。
具体措施如下:一、学校领导高度重视，分工明确，责任落实。
学校接到通知后，立即成立学校体质健康监测工作领导小组。
要求每位成员把自己的工作落到实处。
二、广泛宣传，提高学生健康意识。
为了让学生意识到体质健康监测的重要性。
学校采取多种形式、多种渠道广泛宣传学生体质健康监测的重要性、必要性。
一是充分利用校园文化营造健康第一的意识氛围：借助校园广播、健康专栏，班级黑板报、健康教育课；二是充分利用时间宣传：周一升旗仪式、学生会、班会课等。
由于学校宣传工作细致到位，每一位学生都自愿参加体检，积极配合并协助监测队完成学生体质健康监测工作。
三、统计分析从学生体质健康监测结果来看：学生身高、体重、肺活量与前次相比，仍呈增长趋势;学生营养状况继续得到改善。
20__年学生体质监测结果表明，我校学生身体状况总体是好的，但是，仍然存在一些问题如学生身体素质的下降，肥胖学生的增多等，这些现象我们必须高度重视。
针对这一现象制定如下措施：1、在工作中认真贯彻实施《学生体质健康标准》。
树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。
2、正确积极的导向，严格学生体质健康的评价、激励学生积极进行身体锻炼。
3、注重培养学生体育自我锻炼的兴趣与习惯。
大学生体质与健康现状分析及对策
近年来，随着经济的发展，社会的进步，国家重视科技教育及文化建设，大学生体质和健康问题日益受到注意。
大学生是我国未来的栋梁，为继承和发展社会主义现代化，大学生的身体素质和健康状况的主动提高具有重要的现实意义和社会意义。
当前，大学生身体素质和健康状况日趋恶化。
根据统计数据，2015年6月，全国大学生体质测评合格率仅为73.3%，比上一次测评降低了3.1个百分点，体质测评结果显示，大学生体质总体水平较低，肌肉力量、柔韧性等方面的缺乏更加明显。
另外，近年来大学生发生的抑郁、焦虑、孤独症等精神病症也日益增多，严重影响到大学生健康状况。
针对大学生体质和健康问题，应采取一系列有效的对策，提高大学生的身体素质和健康状况。
首先，学校应加强体育课程的教学，每学期要安排一定量的体育课，让学生体验到运动的乐趣，加强体育技能的训练，同时要鼓励学生多参加各种体育活动，不断提高身体素质和健康状况。
其次，学校应加强学生的心理辅导，开设心理辅导课程，指导学生正确认识自我，改变心理负面思维，抑制抑郁情绪。
此外，校园应当积极开展心理健康宣传活动，使大学生养成有良好的生活习惯，遵守休息时间，让学生不断增强自身抗压能力及心理承受力，从而提高大学生体质和健康状况。
最后，家长也应认识到大学生体质和健康问题的重要性，不要把孩子的健康放在心里，应该给孩子制定合理的学习计划和行为准则，
不要过分紧张，让孩子参与到更多的户外活动中去，增加孩子的身体锻炼。
总之，大学生体质和健康状况是学校、家长和学生共同参与的重要理论问题，学校、家长和学生都应在自己的范围内发挥作用，从而促进大学生体质和健康的提高。
致力于打造高品质文档河北省普通高校大学生体质健康状况及教育学分析《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》是一项推进学校体育工作改革的指导思想，实施《国家学生体质健康标准》推进学生体质健康的重要举措，文章通过对近三年石家庄铁道大学实施《国家学生体质健康标准》和20XX 年全国《国家学生体质健康标准》数据管理中心的数据进行对比分析，对当前河北大学生学生体质健康状进行分析和阐述，并运用教育学方法探讨应采用的对策，为河北高校如何提高大学生体质健康献计献策。
1 河北省普通高校大学生体质健康状况参照《国家学生体质健康标准》，大学中各年级的评价指标体系包括评价身体形态、身体机能的指标，耐力、柔韧、力量、爆发力、速度以及综合身体素质和运动能力的指标。
大学生这个特殊群体虽然已经成人，但还是处在学校校园向社会的过渡阶段，在生理机能和心理功能上还有很大的可塑性，为此，对大学生体质健康状况的实时把握和积极有效的干预是非常有必要的。
下面就河北省大学生体质健康状况进行如下分析。
1.1 身体形态身体形态的测试方法是运用身高体重指数来体现学生的外显特征，重点是以体重和身高这两大指标来体现，能基本反映出大学生生长发育的质量，是非常显著的外显指标。
根据《国家学生体质健康标准》来看，河北省普通高校大学生的身高增长幅度很小，说明他们的发育期已经过去，已经成为成年人了。
体重的增长幅度却出现了显著的增大，一方面是学生成人后身体代谢情况的变化，体重的增加是自然增长；另一方面的表现却是随着年级的增加体重增加得越快，有体育课的年级体重增加慢，没有则增加加快。
在高校大学生这个人群中肥胖问题也逐渐成为人们关注的问题，这会对大学生本身的生活与学习产生严重影响。
1.2 身体机能身体机能是指人浑身上下的统一整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。
而最能直观体现出身体机能的一个指标就是肺活量指数。
从对比中可以知道河北普通高校大学生肺活量下降幅度非常明显，而肺活量又是呼吸系统的一个重要指标，这足以表明当代大学生的新陈代谢能力出现了一定的不足，而这种不足也会在中长跑中出现短板。
关于学生体质健康调研分析报告（8篇）关于学生体质健康调研分析报告（8篇）在我们越来越注重自身素养的今天，使用报告的情况也越来越多，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。
以下是小编整理的一些关于学生体质健康调研分析报告，欢迎阅读参考。
关于学生体质健康调研分析报告（篇1）此次活动以社会学院历史学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的，共发放问卷96份，回收90份，回收率为93.75%，其中有效问卷81份，有效率为90%。
报告从有效问卷采取抽样的方法，选取20份作为样本进行分析，现将结果公布如下：一、学习问题在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。
例如，第33题将下列几项所带来的心理压力由大到小排序，其中有44%的同学认为，学业所造成的心理压力最大。
这说明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方式不适应，感到心理压力很大。
从紧张的高考中走过，许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。
再如第29题上大学后，你觉得你最大的挫折是什么?其中33%的同学选择学习成绩不理想，由此可见，大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。
二、业余生活在所调查的学生中，有45%的同学感觉大学生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高，其中56%的同学在第3题你业余时间主要做什么?选择在业余时间上自习或听课，与此相反，只有__%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。
但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。
三、经济生活如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题你每个月的生活费用够用吗?中，有67%的同学基本够用，更有11%的同学有剩余，与此同时，在第7题中你认为每个月生活费对自己是否是一种负担，造成心理压力?有60%的同学认为没有压力。
关于大学生体质健康情况的调查报告本次我校测试学生共有1305人，其中男生654人，女生651人。
总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀人数36人优秀率为20.76%，良好人数553人，良好率为42.38%，及格人数532人，及格率为40.77%，不及格率为14.10%。
详细的数据评定祥见后表，并根据学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。
学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质小学50米*8往反跑，中学男1000米，女800米呈下降趋势，肺活量指标大幅下降具体数据见《七、八、九六年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》，这一情况值得人们深思和研究。
为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
在平时锻炼的时间方面，男女生之间差距比较明显。
男生每周锻炼时间从1小时到12小时不等，大多在3—5小时。
而女生能坚持锻炼的就不多，只是极少数可以坚持每周运动2—3小时，大部分女生表示除了上体育课，平常很少锻炼。
根据对发育状况、身高体重比、肺活量测试等国家颁发的《大学生体育合格标准》里规定的项目的测试的结果看,大学生身体素质指标呈逐年下降的趋势,而且肥胖人数也在增加。
造成这一现象的主要原因有:一.课上课下大学生较少进行体育锻炼，并且大多数学生存在怕吃苦、意志品质稍差的现象，造成对体育锻炼不感兴趣，抵触心理较强，致使教师的教学效果也较差，随着大学生的身体素质也渐差。
二.大学生自身参与体育锻炼的意识与兴趣淡薄，缺乏外界舆论的正确健康导向。
因为不了解体育运动而不喜欢体育运动，进而不参与甚至抵触体育运动。
体质是智育德育的载体，毛主席曾向全国人民提出“发展体育运动，增强人民体质”的号召，今天对大学生身体素质问题仍然有现实指导意义。
高校大学生健康行为状况和中医体质的关系研究1. 引言1.1 研究背景大学生是社会的中坚力量，其健康状况直接关系到国家和民族的发展。
近年来，随着高校学生的增多和学习压力的不断增加，大学生的健康问题逐渐凸显。
调查显示，大学生存在睡眠不足、饮食不规律、缺乏锻炼等不良健康行为的现象普遍存在。
而中医体质理论作为中医学的重要理论之一，提出了“因人制宜”的养生方针，强调个体差异性对于健康的影响。
对大学生健康行为与中医体质之间的关系进行研究，有助于更好地了解大学生的健康状况，为提高大学生健康水平提供科学依据。
结合中医体质的分类特点，探讨大学生健康行为与中医体质之间的联系，有助于引导大学生根据自身体质特点进行科学健康管理，有效预防疾病的发生。
本研究旨在探讨高校大学生健康行为状况与中医体质之间的关系，以期为大学生健康管理提供参考和建议。
1.2 研究目的本研究的目的是探讨高校大学生健康行为与中医体质之间的关系，以揭示大学生在养生保健方面存在的问题，并为进一步对大学生进行健康管理提供依据。
通过深入了解大学生的健康行为现状和中医体质特点，我们希望可以找到二者之间的联系，为大学生健康管理和中医体质调理提供科学依据。
这一研究旨在促进大学生在校期间的健康意识和健康行为，引导他们根据自身的体质特点进行合理的生活方式选择和调养，从而提高大学生的整体健康水平，减少疾病的发生和发展，为构建健康校园做出贡献。
通过本研究，我们希望可以为完善高校大学生健康管理措施和中医体质调理提供参考，为提升大学生健康水平和生活质量提供有益建议。
1.3 研究意义高校大学生健康行为状况和中医体质的关系具有重要的研究意义。
通过研究这一关系可以更全面地了解大学生群体的健康状况和中医体质特点，为针对性的健康干预提供科学依据。
探讨高校大学生的健康行为与中医体质之间的关系，有助于深入了解中医理论在现代大学生群体中的应用和指导作用，促进中医药传统文化的传承与发展。
研究高校大学生健康行为与中医体质的关系还可以为制定针对大学生群体的健康政策和干预措施提供科学依据，促进大学生群体的身心健康发展，为建设健康中国贡献力量。
河北青年心理健康现状及对策研究(一)河北青年心理健康现状及对策研究报告1. 引言随着社会的快速发展和生活节奏的加快，河北青年心理健康问题日益凸显。
本报告旨在研究河北青年的心理健康现状，并提出相应的对策。
2. 研究方法在本次研究中，我们采用以下方法进行数据收集和分析： - 随机抽样调查：从河北省内若干大学和高中抽取样本，包括学生和教师。
- 问卷调查：设计了一份包含心理健康相关问题的问卷，并向被调查者分发。
- 统计分析：对收集到的问卷数据进行统计分析，包括频率分布、相关性分析等。
3. 河北青年心理健康现状调查结果通过对问卷数据的分析，我们得到了以下结果：### 青年心理健康问题的普遍存在 - 在焦虑程度方面，约60% 的受访者表示感到经常或经常受到焦虑困扰。
- 约50% 的受访者在近半年内经历过一次或多次抑郁情绪。
### 压力源分析 - 学业压力：80% 的受访者认为学业压力是导致心理健康问题的主要原因。
- 就业压力：约70% 的受访者担忧未来就业问题，对职业发展产生焦虑。
- 社交压力：约40% 的受访者感到社交压力较大，对人际关系不满意。
4. 河北青年心理健康对策在解决河北青年心理健康问题方面，我们提出以下对策：### 学校教育 - 心理健康教育课程：在中小学和高校加强心理健康教育，提高青年心理健康的认知水平。
- 学业压力缓解：学校应合理安排教学计划，提供选修课程和职业规划指导，减轻学生学业压力。
### 政府支持 - 心理咨询服务：加大心理咨询服务的投入，设立更多的心理咨询机构，为青年提供心理辅导和咨询。
- 就业指导：政府应提供更多的就业培训和指导，帮助青年减少就业焦虑。
### 社会关注 - 青年活动丰富多彩：社会组织和志愿者应加强对青年的关怀，为他们提供丰富多样的课外活动，促进社交和情感交流。
- 媒体宣传和倡导：加强对青年心理健康问题的宣传和倡导，提醒社会各界关注这一问题。
5. 结论本研究揭示了河北青年心理健康问题的现状和原因，同时提出了相应的对策。
医学院校大学生亚健康现状调查与相关因素分析亚健康状态是指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现出活力降低，适应力呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致，是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态，亦称“第三状态”或“灰色状态”。
当今社会，由于社会竞争的激烈和生存环境的不断恶化，这种亚健康状态在现代人中广泛出现，普遍存在于各职业、各年龄人群中，已成为不可忽视的社会问题。
多研究表明，大学生是亚健康的高发人群，相当一部分人处于亚健康状态。
为了解医学院校大学生亚健康状态现状，探索相关影响因素，从而更有针对性地对大学生进行亚健康干预提供参考，本研究在河北医科大学学生中进行了亚健康状态调查，现报告如下。
1 研究对象与方法（1）研究对象。
河北医科大学在校大学生。
（2）研究方法。
参照相关文献中关于亚健康状态的各种表现，结合大学生的实际情况，采用自行设计的亚健康状态评价量表进行问卷调查，问卷包括一般情况（如性别，生源地，是否独生子女等）和相关症状两个部分。
采用现况研究方法，由被调查对象独立自填问卷方式填写问卷，当场完成并收回。
（3）统计分析。
使用SPSS20.0统计软件进行数据的统计学处理，统计方法采用2检验和Logistic回归分析。
2 研究结果2.1 一般情况共有385名学生接受调查，回收有效问卷382份，有效应答率99.22%。
其中男生133人（34.82%），女生249人（65.18%）；来自农村、乡镇、城市的学生分别是189人（49.48%）、83人（21.73%）、110人（28.80%）；独生子女110人（28.80%），非独生子女272人（71.20%）。
2.2 医学生总体亚健康状况调查382人中，亚健康者97人，占总人数的25.39%。
2.3 不同群体医学生亚健康比较（1）不同性别间比较。
男生亚健康发生率为36.09%（48人），女生亚健康发生率为19.68%（49人），男生亚健康发生率明显高于女生，不同性别间比较差异有统计学意义（x2=12.325，P=0.000）。
学生体质健康状况调查分析报告3篇随着社会的不断进步,大学生的整体素质也在不断地提高,但受应试教育的影响,学校、家长包括学生本人对体质健康并没有引起足够重视。
下面是小编为你精心整理的学生体质健康状况调查分析报告，希望对你有帮助!学生体质健康状况调查分析报告篇1一、测评对象和方法(一)测评对象院上镇中心中学6—9年级全体学生，合计1146人，共有25个教学班，先按照导入模板做了整个学校的测试名单，一共实测学生数目是1146人，其中男生572人，占总人数的49.91%，女生574人，占总人数的50.09%。
(二)测评人员体育组：王志钦李玉江林永利闫洪林(三)测评项目测试项目为按照《标准》要求必测项目：身高、体重、肺活量、立定跳远、50M、坐位体前屈、引体向上(男子)、仰卧起坐(女子)、1000M(男子)、800M(女子)。
(四)测评仪器测试的仪器：是符合国家体育况局和教育部标准的中体同方公司体质健康测试专用仪器，包括身高体重测试仪、肺活量测试仪、秒表等。
二、研究结果与分析在各级部门的大力协助下，学生测试得出数据，根据各年级男、女评分标准，院上镇中心中学学生的达标情况如下：学生体质测试总成绩分析全校学生人数：1146人实际测试人数：1146人优秀人数：24人优秀率：2.11% 良好人数：437人良好率：38.13% 及格人数：626人及格率：54.62% 不及格人数：59人不及格率：5.14% 达标人数：1087人达标率：94.86%学生生对测试不熟练，没有掌握方法有很大关系。
但也反映出一些问题：首先，我校学生课业负担偏重，相当多数学生没有足够的锻炼时间;其次是学校活动场地有限，不能组织大规模的训练;再加上学校体育硬件设施欠缺，运动器材也相对欠缺;安全比较重要，众多因素造成学生运动量达不到，学生没有养成良好的锻炼身体习惯因而体质状况才出现这样的情况。
建议：1、加强学校体育工作，认真落实“保证学生一天一个小时的体育活动时间”，大力开展课间体育活动。
邢台市大学生健康相关身体素质的现状调查分析 杨涛 （邢台市第二十四中学 河北邢台 054000） 摘要： 本文以邢台市在校大学生健康相关身体素质的提高为前提，采用文献资
料法，问卷调查法，访问法，数理统计法，逻辑分析法，实验研究法等科研方法通过对部分大学生的问卷调查，了解大学生健康相关身体素质的现状，提出一些合理的建议和措施促进大学生健康相关身体素质的发展。 关键字：大学生；健康；身体素质 健康是人们追求的共同目标，身体健康是智慧的做托，是文化的源泉，促进社会的发展。身体素质的构成与健康密切相关，良好的体能使人精力更充沛，使人身体更健康。代表先进生产力的科技人才的大学生是未来发展的中坚力量，大学生正处在生长发育的关键时期，在校期间身体素质的好坏直接对日后进入社会产生长久的影响，青少年体制健康的好坏直接关系到一个国家民族素质的大事，也是衡量一个国家综合国力的重要指标之一。 1研究对象与研究方法
1.1研究对象 对邢台学院、邢台职业技术学院、邢台机电职业学院、邢台医学专科学校大学部分学生发放调查问卷500份，收回485份，有效问卷468份，有效率为96％。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法：通过网络、图书、杂志等查阅有关邢台市大学生健康相关身体素质等方面的文献资料，并进行整理、分析、提炼，从而形成新的观点和认识来支撑研究的结论。 1.2.2问卷调查法：对邢台学院、邢台职业技术学院、邢台机电职业学院、邢台医学专科学校四所高校部分学生发放调查问卷500份。共发问卷500份，回收485份，有效问卷468份，有效率为96％。其中男生244份占52.1%，女生224份占47.9%。 1.2.3 实验研究法：在了解学生体质健康现状的基础上，对调查对象进行测试。测试指标:形态指标(身高、体重、BMI指数)、机能指标(肺活量、台阶实验)，素质指标(立定跳远、男生1000m、女生800m、坐位体前屈、引体向上、跳绳)。 测试仪器:由北京体适能体育科技有限公司提供的学生体质健康测试仪器。主要有:肺活量计、台阶实验测试仪、身高体重测试仪、BMI测试仪、立定跳远测试仪、秒表、卷尺等。 测试人员:测试均由邢台市体育中心工作人员与邢台市24中体育教师共同负责。测试之前，对测试人员进行分工，并对其进行严格的测试技能培训，确保测试过程中数据的准确性。 2结果与分析
2.1健康 2.1.1健康的概念 健康是每个人所追求的目标，不同时期的人们对健康的含义有不同的解释，传统的健康观传统的健康观是“无病即健康”，现代健康的含义现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。 根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。
2.1.2健康相关身体素质主要内容 健康相关身体素质的内容有：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧等；影响健康的因素则主要为：遗传、生活方式、环境、医疗保健。
2.1.3健康的影响因素 第一，遗传因素：遗传决定了人类具体的生长、发育、衰老和死亡，很大程度上决定了人类个体的健康状况和后代的遗传素质。 第二，自然环境: 自然环境中的因素包括气流、气温、气压、噪声、辐射等，这些因素作用于人体的时间超出一定限度时，会对人类健康造成危害。它是危害人类健康的主要环境因素。 第三，环境因素：环境给人类的生存和发展提供了一切必要的条件，而人类通过调节自身来适应不断变化的外界环境；同时也不断地改造环境，创造有利于自身生存、发展的环境条件。人类的健康与环境的改造密切相关。 第四，社会环境：人类在生产、生活和社会交往活动中相互间形成的生产关系、阶级关系和社会关系等。在社会环境中，有诸多的因素与人类健康有关，对人类健康影响最大的两个因素是：行为和生活方式因素与医疗卫生服务因素。 第五，医疗保健：医疗保健的范围质量﹑内容与质量直接关系到人的生死病老以及由此产生的一系列健康问题。
2.2邢台市普通高校大学生健康相关身体素质的现状 从表1中可以看出大学生男生的肥胖和超重比例大于女生的比例。大学生应该加强锻炼，控制体重，从大学生身高体重的分布来看，他们的正常体重两侧分布都不均匀，总体偏于较低体重，同时现在的大学生中，较低体重者比肥胖者的比例大。大学生的超重和肥胖都有所增加，超重和肥胖对大学生的体质健康都会造成不良的影响。
表1 邢台市普通高校大学生身体质量指数统计表（N=468） BMI的分类 中国的参考值 人数 比例 偏瘦 ﹤18.5 107 22.94% 正常 18.5—23.9 238 50.95% 超重 24—30 35 7.50% 肥胖 30--35 53 11.22% 非常肥胖 ≥35 14 2.99%
从而可以看出我国普通高校大学生的体重指数在偏瘦和肥胖﹑超重的比例有所增加，正常体重成下降趋势。众所周知，体重指数超重和偏轻都不是理想的体重，标准的体重才更接近理想的体重，身体状况也更加健康。体重指数的增加会增大脑血栓，冠心病的机率，当体重指数增加到一定程度时，高血压、糖尿病的机率同样也会相应增加。因此大学生应该重视自己的生活习惯和饮食结构，保证自己的BMI值处于理想的范围，这样不仅可以提高健康素质水平，同时也可以有效的降低疾病的发生。
表2 邢台市男女大学生肺活量统计表（N=468） 肺活量（ML） 人 数 比 例（％） 男 女 男 女 男 女 2000-2500 1000-1500 15 12 6.70 4.92 2500-3000 1500-2000 21 25 9.39 10.25 3000-3500 2000-2500 49 49 21.87 20.08 3500-4000 2500-3000 76 58 33.92 23.78 4000-4500 3000-3500 50 67 22.33 27.46 4500-5000 3500-4000 7 15 3.13 6.15 5000-5500 4000-4500 4 13 1.77 5.36 5500-6000 4500-5000 2 5 0.89 0.20
由表2可得知，肺活量是心肺耐力的表现，肺活量的提高和改善必须有长期、规律的锻炼才能维持。根据表中显示，邢台市大学生肺活量水平较低。首先，面对当前学业与就业的压力，学生没有意识到身体健康对未来工作与生活的重要性；其次大学生没有形成良好的体育锻炼习惯，因而整体缺乏持久的耐力性体育锻炼；第三，电脑游戏及多元化的休闲方式对学生的影响较大。总体来说，体育锻炼的缺乏是影响大学生肺活量下降的主要原因。与大学生体质健康标准相比较可以看出女生的肺活量也成下降的趋势，女生和男生相比女生的下降趋势比较小。究其原因，男生参加活动总体比女生多，在一二年级体育课结束之后，男生减少了主动性的体育锻炼，体质下降，而女生本身参加活动较为消极，因此从一年级到四年级的变化不是很多。总之，大学生在维持自身健康更应该加强规律性的身体锻炼，养成每周至少三次的锻炼习惯。
表3 邢台市男女大学生肺活量体重指数统计表（N=468） 肺活量体重指数的现状 人 数 比 例（％） 男 女 男 女 男 女 47-54 35-42 37 75 15.16 33.48 55-66 34-84 85 78 34.84 34.82 68-77 54-63 76 38 31.15 16.96 78-84 64-70 46 33 18.15 14.73
由表3可得知，影响大学生肺活量体重指数的主要因素是肺活量和体重，一方面大学生由于缺乏规律性的体育锻炼导致肺活量呈下降趋势，另一方面由于对健康知识理解不足而使得学生体重变化较大，造成肺活量体重指数的相对变化。 从而可以看出大学生的肺活量体重指数有所下降，因此大学生应该加强体育锻炼，养成良好的生活方式使自己的体重达到一个标准的，理想的体重。
表4 邢台市大学生1000米（男）800米（女）成绩统计表（N=468） 1000米的成绩（分钟） 800米的成绩（分钟） 人数 比 例（％） 男 女 男 女 男 女 2ˊ00〞--2ˊ30〞 2ˊ20〞--3ˊ00 8 12 3.27 5.36 2ˊ30〞--3ˊ00〞 3ˊ00〞--3ˊ40〞 21 25 8.61 11.16 3′00〞--3ˊ30〞 3ˊ40〞--4ˊ00〞 43 121 17.62 54.02 3ˊ30〞--4ˊ00〞 4′00〞--4ˊ30〞 122 43 50.00 19.20 4ˊ00〞--4ˊ33〞 4ˊ30〞--5ˊ00〞 19 23 7.78 10.27 4ˊ33〞 以上 11 4.50
由表4可以看出邢台市大学生总体中长跑成绩有所下降，影响男生1000米和女生800米成绩下的因素主要是心肺耐力和肌肉耐力，这二者正是健康素质最基本的素质。 根据调查显示，大学生在大学生期间都不能持之以恒进行锻炼，有的甚至在体育课结束后不再参加学校和班集体的任何活动，鉴于体质测试的要求，有的学生会在测试前一两周突击锻炼，然而从总的趋势来看，学生的身体素质仍在不断下降，这不得不引起注意。因此，首先应该对大学生进行健康教育，让学生意识到健康对生活学习的重要性；其次，引导学生在平时养成自觉，积极锻炼的习惯，为改善体质，增进健康打下良好的基础。
表5 邢台市大学生每次最多能做引体向上统计表（男）（N=244） 每次最多能做引体向上（个） 人 数 比 例（％） 5个以下 36 14.75 5-10 96 39.34 10-15 82 33.61 15个以上 30 12.30
从表5可以得知，引体向上是健康素质中上肢力量的表现。而影响大学生引体向上的因素是肱二头肌、肱三头肌、背阔肌，肩胛肌，还有协同的腰腹肌和部分下肢力量。男生做引体向上达到优秀所占的比率较低，引体向上主要是评价男生上肢力量的一个主要指标。力量不仅可以维持学生良好的身体形态，而且在一定程度上可以增强学生对体育锻炼的信心。因此针对男生上肢力量的问题，应该在课堂中传授力量练习的常识，并鼓励学生积极加强上肢力量的练习。
表6 邢台市男女大学生一分钟做仰卧起坐统计表（N=468） 一分钟做仰卧起坐（次） 人 数 比 例（％） 男 女 男 女 男 女 35-45 35-45 27 76 11.07 33.93 45-55 45-55 151 97 61.88 43.30 55-70 55-70 54 36 22.13 16.07 70以上 70以上 12 15 4.92 6.70
