手机危害-主题班会

第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。

然而，手机对孩子们的影响却不容忽视。

为了帮助二年级的孩子们远离手机，养成良好的生活习惯，提高他们的综合素质，我们班级特此开展了以“远离手机，拥抱生活”为主题的班会。

二、班会目标1. 帮助孩子们认识到手机对身心健康的危害。

2. 引导孩子们养成良好的生活习惯，远离手机。

3. 培养孩子们正确使用手机的能力，提高他们的综合素质。

三、班会时间2022年X月X日四、班会地点二年级教室五、参会人员二年级全体师生六、班会流程1. 主持人介绍班会主题和目标。

2. 邀请专家进行手机危害讲座。

3. 学生分享自己的手机使用经历。

4. 教师总结并提出建议。

5. 学生宣誓远离手机，拥抱生活。

6. 班主任宣布班会结束。

七、班会内容1. 主持人介绍班会主题和目标主持人：大家好！今天我们二年级全体师生欢聚一堂，共同开展以“远离手机，拥抱生活”为主题的班会。

本次班会的目标是帮助大家认识到手机对身心健康的危害，养成良好的生活习惯，提高我们的综合素质。

2. 邀请专家进行手机危害讲座专家：大家好！我是本次班会的特邀专家。

首先，我想向大家介绍手机对身心健康的危害。

手机辐射、长时间低头玩手机、沉迷于游戏和社交媒体等问题，都可能导致视力下降、颈椎病、睡眠障碍等疾病。

此外，过度依赖手机还会影响我们的学习、生活和人际交往。

3. 学生分享自己的手机使用经历学生A：大家好！我是一名二年级学生。

自从有了手机，我每天都会沉迷于游戏和社交媒体，导致学习受到了很大影响。

现在，我决定远离手机，重新投入到学习中。

学生B：大家好！我是一名二年级学生。

我妈妈经常担心我会沉迷于手机，所以我尽量控制自己，每天只玩一会儿。

我觉得这样既能享受手机带来的便利，又能保证自己的身心健康。

4. 教师总结并提出建议教师：同学们，通过刚才的讲座和分享，我们了解到手机对身心健康的危害。

为了帮助大家远离手机，我提出以下建议：（1）合理安排手机使用时间，避免沉迷于游戏和社交媒体。

主题班会教案之主题班会《手机的危害》
主题班会教案：手机的危害
亲爱的同学们，手机已成为现代生活的一部分，给人们生活带来了方便，是人与人沟通的重要工具，也是时尚的体现。

然而，手机的普及也带来了一系列问题，如课堂上响起的铃声、看电子书、晚上不睡觉、手机上网聊天、打游戏、听音乐、转发垃圾短信以及攀比心理等，让越来越多的老师和家长感到担忧。

那么，中学生佩戴手机到底应不应该？我曾走访了部分家长，其中一些给孩子买手机是为了随时联系孩子，确保他们的安全。

虽然家长们的本意是好的，但是手机的种种弊端随着手机在校园里的出现而显现出来。

首先，手机的游戏功能让一些同学在课堂上玩游戏，影响听课质量。

其次，学生在课堂上偷发短信、玩游戏、看电子书，根本无心听讲，研究质量大打折扣。

最后，手机成了学生作弊的理想工具，利用手机互相传递已经屡见不鲜。

因此，我们应该正视手机的危害，正确使用手机。

在课堂上，我们应该专注听讲，不玩游戏、不发短信，保持良好的研究状态。

同时，我们也应该遵守考试纪律，不利用手机作弊。

让我们一起珍惜研究时间，远离手机的负面影响。

手机的危害主题班会一、事例去年七月，在福建有一个中学生在家中突然晕倒，被父母送到医院，医院诊断为脑瘤。

经他父母回忆，他的儿子一直使用手机，包括连睡觉时都放在枕边。

医生通过病人家属的回忆，确定这位中学生因为长时间使用手机，手机的电磁波长期对脑细胞的影响导致脑细胞恶变，导致脑瘤的生成。

二、危害1、频繁使用手机，损身又害心。

手机主要是通过无线电波实现其功能的。

手机传送的电波，或多或少地要被人体吸收，从而可能改变人体组织。

科学家对手机的辐射千忧万虑，明确指出，频繁而长时间地使用手机，对人体的健康带来一定的影响。

这种影响主要表现在使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。

中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。

（1）、影响生物钟。

在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。

而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。

也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

（2）、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。

这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

（3）、影响视力，左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。

）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！（4）、颈椎反弓。

我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。

主题班会教案之主题班会《智能手机的危
害》
介绍
本次主题班会的主题是《智能手机的危害》。

智能手机在现代社会中被广泛使用，给我们的生活带来了许多便利，但同时也存在一些潜在的危害。

本次主题班会将重点讨论智能手机的危害，并提供一些建议，帮助同学们更好地管理和利用手机。

目标
- 了解智能手机的危害
- 意识到手机使用不当可能对身心健康造成的不良影响
- 学会合理管理和使用手机
内容
1. 智能手机的便利性和普及程度
- 简要介绍智能手机的功能和普及情况，让同学们意识到智能手机在我们生活中的重要性。

2. 智能手机的危害
- 过度依赖和沉迷：讨论智能手机使用过度依赖和沉迷可能导致的问题，如注意力不集中、研究成绩下降等。

- 眼睛健康问题：介绍长时间盯着手机屏幕可能导致的眼睛疲劳、近视等问题，并提醒同学们要注意眼睛健康。

- 社交问题：探讨过度使用手机可能导致缺乏面对面交流、影响人际关系等社交问题。

3. 合理管理和使用手机的建议
- 设定使用时间限制：建议同学们每天设定一个固定的使用时间，避免过度使用。

- 加强眼保健操：提供一些眼保健操的方法和技巧，帮助同学们保护眼睛健康。

- 培养其他兴趣爱好：鼓励同学们培养其他兴趣爱好，多参与体育活动、文化艺术等，减少对手机的依赖。

- 提倡面对面交流：强调与他人进行面对面交流的重要性，与同学们分享一些增进人际关系的方法和技巧。

结束语
通过本次主题班会的研究，同学们应该更加了解智能手机的危害，并学会如何合理管理和使用手机。

希望同学们能够将所学知识应用于实际生活中，过上健康的数字生活。

（字数：约820字）。

远离手机班会策划书3篇篇一《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，拥抱生活”二、班会背景随着手机的普及和功能的不断强大，越来越多的学生过度依赖手机，导致学习注意力不集中、视力下降、社交能力减弱等问题。

为了引导学生正确认识手机的影响，培养健康的生活方式和学习习惯，特举办此次班会。

三、班会目的1. 让学生了解过度使用手机的危害。

2. 帮助学生树立正确的手机使用观念。

3. 鼓励学生积极参与各种有益活动，减少对手机的依赖。

4. 增强学生的自我管理能力和自律意识。

四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、班会参与人员[班级名称]全体同学七、班会流程1. 引入主题通过播放一段关于手机对学生生活影响的短视频，引起学生的兴趣和思考，从而引出班会主题。

2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，阐述过度使用手机的危害，如影响学习、身体健康、社交能力等，同时强调正确使用手机的重要性。

3. 小组讨论将学生分成若干小组，围绕“如何正确使用手机”“远离手机我们可以做什么”等话题进行讨论，并推选代表进行发言。

4. 案例分享分享一些因为过度使用手机而导致不良后果的案例，让学生更加深刻地认识到手机的负面影响。

5. 制定计划引导学生根据自身情况，制定一份“远离手机行动计划”，包括减少手机使用时间、增加其他活动时间等具体措施。

八、班会评估1. 观察学生在班会后的行为表现，是否有减少手机使用的迹象。

2. 收集学生的反馈意见，了解他们对班会的感受和收获。

3. 定期组织跟进活动，如主题班会、小组讨论等，巩固班会成果。

九、注意事项1. 班会过程中要充分调动学生的积极性和参与度，避免出现冷场现象。

2. 案例分享要具有代表性和说服力，能够引起学生的共鸣。

3. 制定行动计划时要结合学生的实际情况，确保计划具有可行性和可操作性。

篇二《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，专注生活”二、班会背景在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机也带来了一系列问题，如影响学习、导致视力下降、减少人际交往等。