强直性脊柱炎患者饮食注意事项

强直性脊柱炎日常注意事项强直性脊柱炎是一种病因尚未完全明了，以中轴脊柱受累为主、可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和关节强直的一种慢性自身炎症性疾病。

该疾病与人类白细胞抗原B27（HLA-B27）呈强关联，属于风湿病的范畴。

强直性脊柱炎（AS）是脊柱关节炎（SpA）所包含的一种常见临床类型。

强直性脊柱炎患者生活中需要注意以下事项:（1）患者除了吃药，还要坚持谨慎而不间断地进行体育锻炼，其重要性不亚于药物治疗！锻炼的目的是增强椎旁肌肉和增加肺活量，以取得和维持脊柱关节的最好位置。

（2）坚持直立行走，定期做背部伸展运动。

定期做深呼吸运动以维持正常的胸廓扩展度。

站立时头保持中位，下颌微收，肩不耸不垂，自然放松；腹略内收；双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位；重心居中，不要偏移；坐位时尽量坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧贴在椅背上休息；卧位时尽量睡硬板床，宜仰卧、侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高，枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头，采取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

（3）减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

定期测量身高。

保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

（4）有炎性关节或其他软组织的疼痛时应选择必要的物理治疗。

（5）防止感染：近年来的研究发现本病的发生可能与肠道、呼吸道等感染有关。

所以饮食要有规律，且注意卫生，不喝生水，不吃不洁的食物，防止肠道感染；坚持锻炼，增强体质，防止感染。

（6）眼睛保健：强直性脊柱炎患者容易患虹膜睫状体炎及葡萄膜炎，平时要注意保护眼睛，不用手揉眼，不熬夜。

（7）饮食禁忌：饮食上对进食并无禁忌，平时适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如猪肉、鸡肉及新鲜蔬菜，增加营养；可多吃豆类食品，如大豆、黑豆、黄豆等含有丰富的蛋白质和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

（8）调节情志：患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。

强直性脊柱炎护理常规强直性脊柱炎（anky1osingSPOndy1itis,AS）是一种慢性进行性疾病，主要侵犯箴落关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。

严重者可发生脊柱畸形和关节强直。

AS是脊柱关节病的原型或称原发性AS；其他脊柱关节病并发的低能关节炎为继发性AS。

一、收集资料进行护理评估，实施护理程序。

二、护理措施（一）一般护理饮食宜清淡，避免食用辛辣，刺激性食物。

加强皮肤护理，保持口腔清洁，饭前、板后应漱口，减少感染的机会。

如果患者发生了眼部病变，应注意安全，做好生活护理。

注意患者神志、意识的变化，防止发生意外。

观察生命体征变化.听取主诉，及时发现并发症。

（二）心理护理多给予关心及支持，增加患者配合治疗的信心。

指导患者养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持心情舒畅，情绪稳定，避免精神刺激，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。

本病一般呈慢性进行性，缓解与复发可持续数周或数年，甚至长达数十年。

在病程中可发生脊柱关节的强直、活动受限，使患者生活能力、工作能力逐渐下降，影响生活质量。

指导患者正确服药，宣教药物的注意事项，并观察药物副作用。

本病目前尚无公认的有效根治办法。

多种药物均有效，但停药后大多易复发。

治疗的目的在于控制现有症状，防止重要脏器损害，减缓疾病进展。

（三）治疗配合1、对患者及其家属进行疾病知识的教育，有助于患者主动参与治疗。

2、指导患者要适量而不间断地进行体育锻炼，取得和维持脊柱关节的最好位置。

3、站立时尽量保持挺胸、收腹、双眼平视前方的姿势。

坐位也应保持胸部直立。

应卧硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

枕头要矮，一旦出现上胸椎或颈椎受累，应停用枕头。

4、减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

定期测量身高，保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

5、对疼痛或炎性关节或其他软组织选择必要的物理治疗。

6、手术治疗靛关节受累引起的关节间隙狭窄、强直和畸形是本病致残的主要原因。

强直性脊柱炎的护理
一、护理评估
1、评估患者疼痛和僵硬情况以及活动受限程度。

2、观察有无心、肺、肾受累症状。

二、护理措施
1、急性期卧床休息，睡硬板床，保持肢体功能位置。

2、缓解期采取适当的理疗和体疗，加强肢体功能锻炼。

可进行深呼吸锻炼，加强脊柱和肢体运动，防止脊柱弯曲畸形、骨质疏松和肢体失用性肌肉挛缩。

3、饮食
（1）给予高蛋白、高维生素、高热量、低盐、低脂清淡饮食。

（2）注意钙质的补充。

（3）避免食用辛辣刺激性食物，以减少不良刺激。

三、健康指导要点
1、日常生活中注意维持正常的姿势，防止脊柱弯曲畸形，进行深呼吸，加强脊柱和肢体运动
2、坚持力所能及的劳动和体育运动。

四、注意事项
注意观察非甾体抗感染药、免疫抑制药等药物所致的胃肠道反应、脱发、口腔炎等。

护理记录。

强直性脊柱炎有哪些禁忌大家都应该听说过强直性脊柱炎吧。

这种疾病多发生在中年人身上，是属于风湿病的一种。

它的明显表现就是关节疼痛，所以，患有强直性脊柱炎的人是很痛苦的。

患有强直性脊柱炎的人有哪些禁忌呢?接下来，就由来为大家揭晓吧。

希望对患有强直性脊柱炎的朋友有所帮助。

1、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

2、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。

一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

4、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。

在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。

凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

5、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。

6、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

7、不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

8、强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

以上呢，就是想要告诉大家的关于强直性脊柱炎的八个禁忌，大家要看一看，也要记下来哦，希望的分享对大家有所帮助。

患有强直性脊柱炎的患者在平时的日常生活中一定要特别的注意，尤其是在饮食的方面，平时一定要加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、西兰花、苹果、菠菜等。

不要吃辛辣和油腻的食物，多喝水，饮食要尽量的清淡，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吸烟和饮酒。

强直性脊柱炎的患者除了要注意饮食之外，还应该培养健康的生活意识，要多多的学习医学方面的知识，时刻的关注自己身体的变化情况，定期的到医院进行身体检查。

可以根据自己的身体情况来选择一些适合自己的体育锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

注意自己的个人卫生情况，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，根据天气的变化来增减衣服，时刻都要保持一个积极乐观的生活态度等等都是非常重要的。

对于强直性脊柱炎的患者来说，还应该多了解这个疾病的相关知识。

强直性脊柱炎属于一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因是有很多的，通常认为是多种因素相互作用的结果，这当中最常见的因素就是遗传的因素，医学研究表面，有强直性脊柱炎家族病史的患者，患有强直性脊柱炎的机率要远远多于普通的认为。

除此之外，免疫系统的疾病、生活习惯的因素、内分泌的异常等也会引发强直性脊柱炎。

在各种岗位上工作的员工们，每天都从事着自己的工作，有的员工从事着背扛工作。

整天使用背部扛东西，由于长期扛东西，在不经意间患上了强直性脊柱炎疾病。

患上此疾病后，患者脊柱部位以及脊柱周围组织非常疼痛，这种疼痛的发生，给患者在生活与工作中带来了很多不便。

那么强直性脊柱炎的患者在日常饮食方面如何调理对身体有好处。

由于强直性脊柱炎是人体脊柱内发生炎症的疾病，根据此疾病的发病特点，患者在日常生活中，采用食疗的方法来调理身体，对缓解疾病带来的疼痛效果是很好的。

例如，患者多食用些具有消炎止痛作用的食材，菠菜，枸杞子等等食物对强直性脊柱炎的好转是很有益处。

饮食方法来调理身体固然好处多多，但毕竟不是治疗方法，所以患者采用针对性的治疗方法来治疗是必须的措施，只有积极的治疗才能根治强直性脊柱炎疾病。

目前采用西医西药方法来治疗效果是很好的，西药治疗此疾病好处很多，便利效果好的特点一直很受患者亲赖。

强直性脊柱炎的患者，在治疗期间加强对患处的保养是很重要的，良好的保养对疾病的好转起着关键作用。

患者在日常生活中，经常避免患处勉受碰撞对疾病的好转是很有好处的。

此外，患者经常使用些具有消炎止痛膏贴患病对疾病好转是很有作用的。

强直性脊柱炎的饮食注意事项文章目录*一、强直性脊柱炎的饮食注意事项1. 强直性脊柱炎的饮食注意事项2. 强直性脊柱炎有哪些表现3. 强直性脊柱炎做哪些检查*二、强直性脊柱炎做什么运动*三、强直性脊柱炎的注意事项强直性脊柱炎的饮食注意事项1、强直性脊柱炎的饮食注意事项饮食宜清淡。

风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期的以药物为伴。

病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。

一则可以保持着较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

饮食要节制。

饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

饮食不可偏嗜。

鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视。

2、强直性脊柱炎有哪些表现早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。

由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。

有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。

少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。

也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解。

随着病情发展,关节疼痛减轻,而各脊柱段及关节活动受限和畸形,晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形,向前屈曲。

3、强直性脊柱炎做哪些检查电子计算机断层扫描:对于临床怀疑而X线不能确诊者,可以行CT检查,它能清晰显示骶髂关节间隙,对于测定关节间隙有无增宽、狭窄、强直或部分强直有独到之处。

磁共振和单光子发射计算机断层扫描,血液检查和X线检查。

强直性脊柱炎做什么运动1、床上伸展运动:早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向脚趾方向伸展,伸展满意后放松;伸展双必,足跟下伸,足背向膝方向屈,可反复做几次。

强直性脊柱炎健康教育一、什么是强直性脊柱炎强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节和外周关节，也可能累及其他器官，如眼睛、心脏、肺部等。

它属于风湿免疫性疾病的范畴，病因尚不明确，但与遗传、环境、免疫等因素密切相关。

这种疾病起病隐匿，早期症状可能不明显，容易被忽视。

随着病情的进展，患者可能会出现腰背部或臀部疼痛、僵直，尤其是在早晨起床或久坐后起身时更为明显。

疼痛可能会逐渐向上蔓延至胸椎和颈椎，导致脊柱活动受限、驼背畸形等。

二、强直性脊柱炎的症状（一）关节症状1、下腰痛和臀部疼痛：这是最常见的症状，疼痛通常在休息后加重，活动后减轻。

2、脊柱强直：脊柱的活动度逐渐减小，弯腰、转头等动作变得困难。

3、外周关节疼痛：如髋关节、膝关节、踝关节等，可单侧或双侧发病。

（二）关节外症状1、眼部炎症：如虹膜炎、葡萄膜炎等，表现为眼睛发红、疼痛、视力模糊。

2、心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、传导阻滞等。

3、肺部病变：如间质性肺炎。

三、强直性脊柱炎的诊断如果出现上述症状，应及时就医。

医生会通过详细的病史询问、体格检查、实验室检查（如血沉、C 反应蛋白、HLAB27 检测等）以及影像学检查（如 X 线、CT、磁共振成像等）来明确诊断。

需要注意的是，HLAB27 阳性并不一定意味着患有强直性脊柱炎，只是患病的风险相对较高。

诊断需要综合多种因素进行判断。

四、强直性脊柱炎的治疗（一）药物治疗1、非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症。

2、改善病情抗风湿药：如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，能延缓病情进展。

3、生物制剂：如肿瘤坏死因子拮抗剂，对于病情较重或传统治疗效果不佳的患者有较好的疗效。

（二）物理治疗包括热疗、水疗、按摩、针灸等，可以缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。

（三）运动治疗适当的运动对于强直性脊柱炎患者非常重要。

运动可以增强肌肉力量，维持关节活动度，预防畸形。

常见的运动包括游泳、瑜伽、太极拳等。