体育运动心理学——体育运动中的团体凝聚力试卷(含答案)

体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学是研究什么的科学？A. 体育运动技能B. 体育运动与心理的关系C. 体育运动器材D. 体育运动规则答案：B2. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 运动员B. 教练员C. 体育教师D. 体育爱好者答案：A3. 运动员在比赛前的心理状态对比赛成绩有何影响？A. 无影响B. 有负面影响C. 有正面影响D. 影响不确定答案：C4. 体育心理学中的“心理技能训练”指的是什么？A. 身体技能训练B. 心理调节技巧C. 体育运动规则学习D. 体育运动器材使用答案：B5. 运动员的自信心对其比赛表现有何作用？A. 无作用B. 有消极作用C. 有积极作用D. 作用不确定答案：C6. 运动员在比赛期间的心理调适包括哪些方面？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 所有以上答案：D7. 体育心理学研究中常用的心理测量工具是什么？A. 问卷调查B. 心理测试C. 生理测量D. 所有以上答案：D8. 运动员的焦虑水平对其运动表现有何影响？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于焦虑水平的高低答案：D9. 运动员的心理韧性是指什么？A. 身体耐力B. 心理承受能力C. 技术熟练度D. 比赛经验答案：B10. 体育心理学中，运动员的动机是如何影响其训练和比赛的？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于动机的类型和强度答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育心理学研究的内容主要包括哪些方面？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习与掌握C. 运动员的心理训练D. 运动损伤的心理影响答案：A, B, C, D2. 运动员在比赛前的心理状态可能包括哪些？A. 自信B. 焦虑C. 兴奋D. 疲劳答案：A, B, C3. 心理技能训练的目的是提高运动员的哪些能力？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 身体耐力答案：A, B, C4. 运动员的心理韧性包括哪些方面？A. 应对压力的能力B. 从失败中恢复的能力C. 持续努力的能力D. 身体耐力答案：A, B, C5. 运动员在比赛期间的心理调适可能涉及哪些策略？A. 放松训练B. 正念冥想C. 自我暗示D. 身体锻炼答案：A, B, C三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育运动心理学一体育锻炼与心理健康试卷（含答案）一、填空题（将正确的答案填入空格）1.心理健康强调,它是指在智力正常的基础上所形成，它是一种的良好状态。

2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对、和的影响。

3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是,因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。

4.关于的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。

5.体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是提出的情绪学说。

6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为o7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用来干预焦虑情绪。

8.列出与焦虑有关的三个心理生理指9.列出与健康体能有关的三个指标：、、。

10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有 , : 、、、O11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：、、、12.注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使,使消极情感，使____13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从和两个方面来进行研究14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：、、、o15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：、、o16.关于锻炼行为的理论主要有：、、、、。

17.跨理论模型分为5个不同阶段:、、、、o 18、人们行为改变的过程包括：一是,它在比较重要; 二是，它主要应用于o19.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非, 或,或,或O20.合理行为理论指出，行为由来决定，行为意向又由和来决定。

21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种:、、、o 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有:、、23、最早采用心理测量方法评定锻炼成瘾行为的学者是,他们设计了一种的量表用于测量锻炼成瘾。

二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)1.下列活动中属于体育锻炼的是O ()A.任何形式的身体活动B.日常生活中偶然进行的身体活动C.上班时骑自行车D.有规律的持续一定时间的慢跑。

第12章运动中的团体凝聚力一、填空题1．团体是指在共同规范和目标指引下协同活动的一个______。

【答案】人群结合体2．团体的凝聚力可分为______和______。

【答案】任务凝聚力；社交凝聚力3．测量团体凝聚力的方法主要包括______和______。

【答案】社会测量法；问卷法4．Carron等人在1985年编制的______是体育运动领域中最常用于测量团体凝聚力的测试工具。

【答案】团体环境问卷（GEQ）5．团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生______，从而降低活动效率。

【答案】社会性懈怠6．个人对活动任务和人际关系的______有助于运动队凝聚力的发展。

【答案】满意感7．Carron在1984年提出了三个凝聚力发展模式：______、______和______。

【答案】凝聚力的线性模式；凝聚力的钟摆模式；凝聚力的周期模式8．环境因素对团体凝聚力的影响主要表现在：______ 、______、______和______。

【答案】团体规模；合约责任；外界的压力；团体成员相处时间的长短9．______是指团体确立的行为准则。

【答案】团体规范10．______是指团体内的成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度。

【答案】任务凝聚力11．______是指团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快交往的程度。

【答案】社交凝聚力二、单项选择题1．团体凝聚力的形成过程是一个（）。

A．动态过程B．静态过程C．成员间的相互吸引或排斥D．结合体【答案】A【解析】Carron（1982）认为团体凝聚力是一种动态的过程，这一观点普遍得到运动心理学家们的认可。

体育团体凝聚力是指为了实现目标和（或）为了满足成员的情感需要，团体粘合在一起、保持一致性倾向的动态过程。

2．个体成员就团体对其接受程度及社会关系的感知属于（）。

A．团体任务吸引力B．团体社交吸引力C．团体任务一致性D．团体社交一致性【答案】B【解析】Carron等人提出的体育团体凝聚力的概念模型，包括团体任务吸引力（ATG —T）、团体社交吸引力（ATG—S）、团体任务一致性（G1—T）以及团体社交一致性（G1—S）。

体育运动心理学——体育运动中的团体凝聚力试卷（含答案）体育运动心理学——体育运动中的团体凝聚力试卷（含答案）一、填空题（将正确的答案填入空格）1.团体是指在共同规范和目标指引下协同活动的一个。

2.团体的凝聚力可分为和。

3.用于测量团体凝聚力方法主要包括和。

4.Carron等人在1985年编制的是体育运动领域中最常用于测量团体凝聚力的测试工具。

5.团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生，从而降低活动效率。

6.个人对活动任务和人际关系的有助于运动队凝聚力的发展。

7.影响凝聚力发展的领导因素主要包括和。

8.Carron在1984年提出了三个凝聚力发展模式：、和。

9.环境因素对团体凝聚力的影响主要表现在：、和 .10. 是指团体确立的行为准则。

11. 是指团体内的成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度。

12．是指团体队员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1.团体凝聚力的形成过程是一个。

（）A.动态过程B.静态过程C.成员间的相互吸引或排斥D.结合体2.个体成员就团体对其接受程度及社会关系的感知属于。

（）A.团体任务吸引力B.团体社交吸引力C.团体任务一致性D.团体社交一致性3.一个人在群体中工作不如单独一个人工作时更加努力的倾向所反映的社会现象在心理学上属于。

（）A. 社会促进B.社会改造C.社会影响D.社会性懈怠4.职业运动员与俱乐部老板签订合同，履行自己的义务，使团体为完成共同目标努力。

这体现了对凝聚力发展的影响作用。

（）A.典型身份B.球员价值C.合约责任D.社会价值5.下列有关团体规范的说法错误的是。

（）A 团体规范是指团体确立的行为准则B.其作用是使成员形成心理上的约束力C. 在形成团体规范的同时，要防止出现消极的团体规范D.团体规范是正式的，根本不能依靠约定成俗6. 在以下几个用于测量团体凝聚力的问卷中，Carron等人于1985年编制的是体育运动领域中最常用的测试工具。

体育心理学试题与参考答案一、选择题1.体育心理学是以（）为核心。

A. 运动员B.运动C. 运动场D. 运动装备2.心理素质是指个体在一定环境条件下表现出来的具有稳定性和可塑性的（）品质。

A. 心理B. 行为C. 思维D. 智力3.运动员想要克服比赛紧张的心理，最好的方法是（）。

A. 放松心态B. 激发斗志C. 增加训练量D. 吃药镇静4.运动前放松的心理因素是（）。

A. 心理适应性B. 心境情绪C. 心理期望D. 心理海豚音5.运动员要想在比赛中保持良好的心理状态，必须要做到（）。

A. 自信自强B. 冷静分析C. 扬长避短D. 全力以赴6.体育心理因素包括哪些方面（）。

A. 心理训练B. 心理状态C. 心理素质D. 以上都是7.在体育比赛中，情绪最佳的状态是（）。

A. 兴奋B. 焦虑C. 激活D. 冷静8.对于想要取得好的成绩、冥想效果的运动员，心理准备程序最少要（）。

A. 5分钟B. 2分钟C. 15分钟D. 30分钟9.在体育运动中，心理因素的作用在下列那个层面（）。

A. 技术层面B. 物质层面C. 知识层面D. 综合层面10.疲劳的主要表现是（）。

A. 精神疲劳B. 身体疲劳C. 心理疲劳D. 以上都是二、填空题1.运动员在比赛中心态应该要（）、沉着应变、不急不躁。

2.运动员在比赛前需要做好（）准备。

3.运动员在比赛之前进行（）冥想可以提升心理素质。

4.运动员在比赛后需要积极处理赛后后遗症，遵循（）原则。

5.运动员在进行心理准备时，需要把（）因素放在优先地位上。

三、简答题1.体育心理学的简介体育心理学是对运动员心理行为的研究和应用的一门学科。

它主要涉及运动员的技术、战术和心理因素三大方面，旨在通过心理训练，提高运动员的心理素质，从而提高竞技水平和取得更好的成绩。

2.心理训练的意义心理训练是体育心理学的重要组成部分，它旨在通过多种方法和方式，训练和提高运动员的心理素质。

心理训练的意义包括：1）提高运动员的心理素质，培养运动员良好的精神状态和学习、训练和比赛态度，提高赛场表现。

《体育心理学》课程期末考试复习题库（含答案）一、单选题1.体育心理学侧束研究。

A4学生在学习过程中的心理特点和变化B、大众体育锻炼的坚持性问题C'运动员在训练和比赛的心理状态和变化D、教练员的管理问题答案：A2.区分出以下不同的影响动作技能学习的因素。

A、指导与示范Bx智力C4经骁与成熟度Dx运动能力答案：A3.影响运动技能学习的内部因素是。

OA4反馈B、运动能力C4技能的指导与示登答案：B4.跨理论模型是近年兴起的锻炼行为理论，它认为锻炼行为的改变是一个动态的过程，必须从认知、行为和三方面来综合考虑.OA、环境Bx动机C4时间D4计划答案：C5.根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于的原因。

OA、外部B、内部C、稳定D、不稳定答案：B6.在体育运动中，团队目标的设置方法一般可分为计划、与检查三个阶段,OAv执行动机D、比较答案：A7.赛前心境状态能更好的预测哪项运动技能的行为结果OA t足球B、自由体操C4举重Ds射击答案：A8.贯穿体育学习策略的教学始终的动力系统是“OA t学习兴趣B4学习动机C4学生的智能Dv学生的技能答案：B9.体育心理学、锻炼心理学、运动心理学的研究领域分别是.O A4体育教育-大众健身-竞技体育Bs大众健身-体育教育-竞技体育Cv竞技体育-大众健身-体育教育D4体育教育-竞技体育-大众健身10.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是。

0A4由于人们对身体与心理的关系有了新的认识Bv由于医疗费用上升'余暇时间增多C、由于都市生活环境的变化Ds工业国家疾病发生率提高答案：A11∙以外向型为主的学生一般具有与两种气质类型的特征.OA、神经质与多血质Bv粘液质与胆汁质C、抑郁质与粘液质D4胆汁质与多血质答案：D12.选择体育教学内容的依据不包含。

()A、课程的目标体系Bv学生身心发展特征C4体育教师的特长D4学校的具体条件答案：C13.足球、排球等运动技能的主要信息来源是迅速多变的环境因素，特别是竞赛对手的情况，运动员要准确预测对手动向，及时根据对手变化确定和实施动作方式，这样的技能属于。

体育心理学第十二章运动中的集体凝集力测试题及答案总计： 6 大题，38 小题，共100 分答题时间 :120一、单项选择题（该大题共10 小题，每题1 分。

）1．在排球比赛中，为了获取攻击的成功，目前排队员采纳背飞技术时，会有其余队员经过其余进攻手段来掩护，尔后排队员会补位增强防守，这些队员间的共同合作表现了高度的__________ 。

A．人际凝集力B．合作凝集力C．交际凝集力D．任务凝集力2．职业运动员与俱乐部老板签署合同，执行自己的义务，使集体为达成共同目标努力。

这表现了__________ 对凝集力发展的影响作用。

A．典型身份B．球员价值C．合约责任D．社会价值3．集体凝集力是一种__________ 的过程。

A．动向B．静态C．成员间的互相吸引或排挤D．联合体4．体育集体凝集力的影响要素会随时间不停发生变化，表现了__________ 特色。

A．多维性B．动向性C．时间性D．过程性5． __________ 是指需重要密团联合作才能获取优秀成绩的体育运动项目。

A．互动项目B．共动项目C．集体项目D．个人项目6．在篮球教课中，学生被分红五人一组进行投篮、运球配合练习，这能够促进__________ 。

A．人际凝集力B．合作凝集力C．交际凝集力D．任务凝集力7． __________ 与运动队的比赛成绩有着特别亲近和踊跃的联系。

A．人际凝集力B．合作凝集力C．交际凝集力D．任务凝集力8．个体成员就集体对其接受程度及社会关系的感知属于__________ 。

A．集体任务吸引力B．集体交际吸引力C．集体任务一致性D．集体交际一致性9． __________ 是指极少需要成员间交互作用的体育运动项目。

A．互动项目B．共动项目C．集体项目D．个人项目10．一个人在集体中工作不如单唯一个人工作时更为努力的偏向所反应的社会现象在心理学上属于__________ 。

A．社会促进B．社会改造C．社会影响D．社会性懒惰二、多项选择题（该大题共10 小题，每题 1.5 分。

体育心理学考试题附答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是（）A. 运动技能B. 运动心理C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 运动员在比赛前出现的紧张情绪属于（）A. 积极情绪B. 消极情绪C. 中性情绪D. 情绪波动答案：B3. 运动员自信心的培养可以通过以下哪种方法？（）A. 增加训练难度B. 减少训练量C. 模拟比赛环境D. 避免失败经历答案：C4. 运动动机与运动表现之间的关系是（）A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 复杂关系答案：D5. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中度，可以采用（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 聊天D. 思考其他事情答案：A6. 运动员在训练中出现疲劳时，以下哪种方法有助于恢复？（）A. 增加训练量B. 减少训练量C. 增加休息时间D. 忽略疲劳感答案：C7. 运动员在比赛前进行心理暗示，主要是为了（）A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 降低焦虑水平D. 增加比赛压力答案：B8. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种心态是积极的？（）A. 放弃比赛B. 责怪他人C. 积极调整心态D. 逃避现实答案：C9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采取（）A. 与他人比较B. 忽视个人进步C. 记录个人成就D. 避免挑战性任务答案：C10. 运动员在团队比赛中，团队凝聚力对比赛结果的影响是（）A. 无关紧要B. 有负面影响C. 有积极影响D. 有消极影响答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响运动员的心理状态？（）A. 个人性格B. 训练环境C. 比赛压力D. 观众反应答案：ABCD2. 运动员在训练中，以下哪些方法可以提高自我效能感？（）A. 模拟比赛环境B. 记录个人成就C. 与他人比较D. 接受正面反馈答案：ABD3. 运动员在比赛中，以下哪些策略有助于缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 想象成功场景D. 避免失败经历答案：AC4. 运动员在团队中，以下哪些因素可以增强团队凝聚力？（）A. 共同目标B. 相互信任C. 个人主义D. 有效沟通答案：ABD5. 运动员在比赛前，以下哪些准备有助于提高比赛表现？（）A. 充分热身B. 心理暗示C. 避免训练D. 制定比赛计划答案：ABD三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育运动心理学试题及答案体育运动心理学是研究运动员心理状态和行为的科学，它在提高运动员的竞技表现和心理素质方面发挥着重要作用。

以下是一套体育运动心理学的试题及答案，供参考。

一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育运动心理学主要研究的是什么？A. 运动技能的掌握B. 运动员的生理状态C. 运动员的心理状态和行为D. 运动器材的改进答案：C2. 以下哪项不是运动心理学的分支？A. 运动训练心理学B. 运动竞赛心理学C. 运动康复心理学D. 运动营养学答案：D3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 自我谈话C. 运动营养D. 放松训练答案：C5. 以下哪种方法是提高运动员自信的有效手段？A. 负面自我暗示B. 正面自我暗示C. 过度训练D. 忽视失败经历答案：B二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动心理学只关注运动员在比赛时的心理状态。

（错误）2. 心理技能训练可以帮助运动员提高比赛表现。

（正确）3. 所有运动员在比赛前都会感到紧张。

（错误）4. 运动员的心理素质是天生的，无法通过训练提高。

（错误）5. 运动心理学研究可以帮助运动员更好地应对比赛中的压力。

（正确）三、简答题（每题5分，共10分）1. 简述体育运动心理学的主要研究内容。

体育运动心理学主要研究运动员的心理状态、心理过程以及心理特点，包括运动员的动机、情绪、认知、个性等心理因素，以及这些因素如何影响运动员的训练和比赛表现。

2. 描述心理技能训练在运动员训练中的作用。

心理技能训练可以帮助运动员建立积极的心态，提高专注力，增强自信心，控制情绪，应对比赛中的压力和挑战，从而提高运动员的整体表现和比赛成绩。

四、案例分析题（每题15分，共15分）某运动员在重要比赛中经常感到紧张，导致比赛表现不佳。

请分析可能的原因，并提出相应的心理干预措施。

运动心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10题，满分20分）1. 运动心理学研究的核心内容是什么？A. 运动技能的掌握B. 运动损伤的预防C. 运动员的心理状态D. 运动训练的科学化答案：C2. 运动员在比赛前出现紧张情绪，下列哪项不是有效的缓解方法？A. 深呼吸B. 正念冥想C. 过度饮食D. 放松训练答案：C3. 以下哪项是运动心理学中自我效能感的体现？A. 运动员对自己能力的自信B. 运动员对比赛结果的预测C. 运动员对训练计划的执行D. 运动员对比赛环境的适应答案：A4. 运动员在训练中遇到挫折时，以下哪项不是积极的应对策略？A. 寻求教练的帮助B. 与队友交流经验C. 逃避训练D. 反思并调整训练计划答案：C5. 运动心理学中，动机的类型不包括以下哪一项？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 情感动机答案：D6. 运动员在比赛前进行心理训练的目的是什么？A. 提高运动技能B. 增强自信心C. 减少焦虑情绪D. 以上都是答案：D7. 运动员在比赛期间，以下哪项不是有效的注意力集中方法？A. 专注于当前动作B. 想象成功的画面C. 频繁查看比分板D. 保持呼吸平稳答案：C8. 运动员在团队中，以下哪项不是团队凝聚力的体现？A. 互相支持B. 共同目标C. 个人主义D. 有效沟通答案：C9. 运动员在比赛后进行反思，以下哪项不是反思的内容？A. 比赛中的表现B. 训练中的不足C. 观众的反应D. 情绪管理答案：C10. 运动员在面对失败时，以下哪项不是积极的应对方式？A. 接受失败B. 分析原因C. 逃避现实D. 制定改进计划答案：C二、多项选择题（每题3分，共5题，满分15分）1. 运动心理学中，运动员的心理训练包括哪些方面？A. 情绪管理B. 注意力控制C. 动机激发D. 技能提升答案：ABC2. 运动员在比赛前的心理状态可能受到哪些因素的影响？A. 个人技能水平B. 比赛环境C. 观众反应D. 队友表现答案：ABCD3. 运动员在训练中可能遇到的心理障碍包括哪些？A. 焦虑B. 疲劳C. 自信心不足D. 动机缺失答案：ACD4. 运动员在团队中，以下哪些因素有助于提高团队凝聚力？A. 明确的角色分配B. 共同的目标C. 有效的沟通D. 个人主义答案：ABC5. 运动员在面对失败时，以下哪些因素有助于其恢复？A. 社会支持B. 积极的心态C. 逃避现实D. 反思与学习答案：ABD三、简答题（每题5分，共4题，满分20分）1. 简述运动心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心里健康试题及答案体育心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动对心理健康的积极影响不包括以下哪项？A. 缓解压力B. 提升自信C. 增加社交焦虑D. 改善情绪2. 以下哪项不是体育活动中常见的心理技能训练？A. 目标设定B. 正念冥想C. 消极自我对话D. 放松技巧3. 长期参与体育活动可以提高个体的哪种能力？A. 抗压能力B. 依赖性C. 逃避现实D. 自我封闭4. 在团队体育中，良好的沟通对于以下哪项最为重要？A. 个人技能展示B. 团队协作C. 个人荣誉感D. 竞争对立5. 体育心理学中的“流状态”是指个体在进行某项活动时的哪种心理状态？A. 焦虑不安B. 高度专注和沉浸C. 情绪低落D. 精神恍惚6. 运动员在比赛前感到紧张，以下哪种策略有助于缓解紧张情绪？A. 避免准备B. 深呼吸和放松C. 过度训练D. 忽视紧张感7. 以下哪项不是体育心理健康的组成部分？A. 情绪管理B. 自我效能感C. 社交回避D. 动机激发8. 心理弹性在体育活动中的作用不包括以下哪项？A. 帮助运动员从失败中恢复B. 提高训练效率C. 促进消极情绪的积累D. 增强应对压力的能力9. 在体育比赛中，运动员的哪种心理状态可能会导致表现下降？A. 自信B. 焦虑C. 决心D. 专注10. 以下哪项是运动心理学研究的一个重要领域？A. 运动技能的生物力学分析B. 运动员的心理健康状况C. 运动器械的设计D. 运动服装的材料学二、判断题（每题1分，共10分）11. 运动可以作为一种治疗手段，帮助改善抑郁症状。

（）12. 所有运动员在比赛前都会感到紧张，这是不正常的。

（）13. 正念训练可以帮助运动员提高专注力和减少分心。

（）14. 团队凝聚力与团队成员之间的个人关系无关。

（）15. 运动心理学只关注专业运动员的心理状态。

（）16. 运动成瘾是一种心理障碍，需要专业治疗。

（）17. 运动员的动机水平越高，其运动表现一定越好。

体育心理学考试试题一、选择题（每题 2 分，共 40 分）1、体育心理学的研究对象主要是（）A 运动员B 体育教师C 学生D 参与体育运动的人2、以下哪项不是体育心理学的研究任务（）A 揭示体育活动与人的心理之间的关系B 研究体育教学中师生心理活动的特点和规律C 提高运动员的竞技成绩D 探索运动损伤的治疗方法3、动机对运动表现的影响是（）A 只有正向影响B 只有负向影响C 可能是正向也可能是负向D 没有影响4、运动员在比赛前过度紧张，此时他的生理反应可能包括（）A 心跳加快B 呼吸平稳C 肌肉放松D 注意力分散5、以下哪种心理训练方法有助于提高运动员的注意力（）A 放松训练B 表象训练C 模拟训练D 认知训练6、在体育团队中，团队凝聚力的形成主要依赖于（）A 团队成员的相似性B 团队的规模C 团队的目标一致性D 团队成员的个性7、体育学习中的认知策略主要包括（）A 复述策略B 精细加工策略C 组织策略D 以上都是8、学生在体育学习中产生挫折感的主要原因是（）A 自身能力不足B 学习目标过高C 缺乏兴趣D 外界环境干扰9、以下哪项不是影响体育兴趣形成的因素（）A 运动项目的特点B 教师的教学方法C 家庭经济条件D 个人的体育经历10、体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A 减轻焦虑和抑郁B 增强自信心C 改善人际关系D 以上都是11、运动员在比赛中能够迅速做出准确判断，主要依赖于（）A 直觉思维B 分析思维C 发散思维D 聚合思维12、以下哪种归因方式不利于运动员保持积极的心态（）A 内部稳定归因B 内部不稳定归因C 外部稳定归因D 外部不稳定归因13、体育教学中，教师的反馈对学生的学习效果（）A 没有影响B 有很大影响C 只有正面影响D 只有负面影响14、性格对体育参与的影响表现为（）A 外向性格的人更愿意参与体育活动B 内向性格的人不适合参与体育活动C 性格与体育参与没有关系D 不同性格的人适合不同类型的体育项目15、以下哪种情绪状态不利于运动员在比赛中发挥水平（）A 适度紧张B 兴奋C 焦虑过度D 自信16、体育活动中的社会促进现象是指（）A 个体在他人在场时表现更好B 个体在他人在场时表现更差C 他人在场对个体表现没有影响D 以上说法都不对17、体育心理学研究中常用的实验方法是（）A 自然实验法B 实验室实验法C 准实验法D 以上都是18、以下哪项不是体育心理学的发展趋势（）A 研究方法的综合化B 研究内容的细化C 研究对象的扩大化D 研究领域的单一化19、体育比赛中，观众的加油助威对运动员来说是一种（）A 积极的社会压力B 消极的社会压力C 没有影响的因素D 不确定的因素20、以下哪种心理品质不是优秀运动员所必备的（）A 坚强的意志B 过高的自尊心C 良好的适应能力D 稳定的情绪二、简答题（每题 10 分，共 40 分）1、简述体育心理学的定义和研究内容。

体育心理学题库一、运动员在比赛中感到紧张焦虑时，最可能采取的应对策略是？A. 增加训练强度B. 进行深呼吸或放松练习（答案）C. 减少赛前热身时间D. 避免与教练沟通二、下列哪项不属于体育心理学研究的主要内容？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的形成与提高C. 天气对比赛的影响（答案）D. 运动中的动机与激励三、在团队运动中，提高团队凝聚力的关键因素不包括？A. 共同的团队目标B. 队员间的相互信任C. 严格的等级制度（答案）D. 有效的沟通与协作四、运动员在面对失败时，哪种心态更有助于其从失败中学习并成长？A. 逃避责任，归咎于外因B. 积极反思，寻找改进空间（答案）C. 否认失败，拒绝接受现实D. 过度自责，陷入消极情绪五、心理技能训练对于运动员的重要性主要体现在？A. 仅提高身体素质B. 仅增强比赛信心C. 综合提升竞技表现与心理韧性（答案）D. 仅改善人际关系六、在竞技比赛中，运动员的“心理定势”现象通常指的是？A. 赛前对胜利的过度预期B. 比赛中对特定情境的习惯性反应模式（答案）C. 赛后对成绩的过分自责D. 训练中对新技能的排斥七、下列哪项是运动员心理疲劳的常见表现？A. 持续的兴奋状态B. 对训练或比赛失去兴趣与动力（答案）C. 体能突然增强D. 注意力异常集中八、为了提升运动员的自信心，教练可以采取的有效策略不包括？A. 设定合理的目标并给予正面反馈B. 强调错误与失败，以激发斗志（答案）C. 提供成功的体验机会D. 教授有效的心理调节技巧九、在高压比赛环境下，运动员如何有效管理自己的情绪？A. 压抑情绪，避免任何表达B. 通过冥想或正念练习保持冷静（答案）C. 过度渲泄情绪，以释放压力D. 忽视情绪，专注于技术动作十、关于运动员的赛前心理准备，下列哪项说法不正确？A. 应制定详细的比赛计划与应对策略B. 保持适度的紧张感，激发竞技状态C. 赛前完全放松，避免任何思考（答案）D. 进行模拟比赛，增加熟悉感与自信心。

第12章运动中的团体凝聚力1．什么是团体凝聚力？体育团体凝聚力主要有哪些方面的特征？答：（1）体育团体凝聚力是指为了实现目标和（或）为了满足成员的情感需要，团体粘合在一起、保持一致性倾向的动态过程。

（2）特征体育团体凝聚力具有以下特征：①多维性体育团体结合在一起是多方面原因如任务目标和人际因素等的结果。

②动态性体育团体凝聚力的影响因素会随着时间不断发生变化，是一种不稳定的特征。

③目的性所有的体育团体都有明确的目的。

凝聚力的目的特征是体育团体的动机基础。

④情感性在团体建设整个发展过程中，团体成员会形成各种复杂的社会关系。

2．任务凝聚力和社交凝聚力之间有什么区别？哪一种凝聚力与团体的比赛成绩联系最紧密？答：（1）团体凝聚力分为任务凝聚力和社交凝聚力。

①任务凝聚力任务凝聚力是指团体成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度，它是与完成团体目标和成绩指标相联系的。

②社会凝聚力社交凝聚力是指团体成员之间彼此喜欢和愉快地交往的程度，它涉及友谊、社会支持和人际关系等影响因素。

（2）任务凝聚力与运动队的比赛成绩有着非常密切和积极的联系。

3．请解释团体凝聚力的概念模型。

答：体育团体凝聚力的概念模型是由Carron等人提出的，是指从团体任务吸引力（ATG —T）、团体社交吸引力（ATG—S）、团体任务一致性（G1—T）以及团体社交一致性（G1—S）四个方面考察每一个团体成员对团体凝聚力的感知程度。

（1）团体任务吸引力（ATG—T）团体任务吸引力是指每一个团体成员就其自身对团体任务和目标的投入程度的感知。

（2）团体社交吸引力（ATG—S）团体社交吸引力是指每一个团体成员就团体对其接受程度及社交关系的感知。

（3）团体任务一致性（G1—T）团体任务一致性是指每一个团体成员对运动队作为一个整体，围绕团体任务的相似性、亲近性的感知。

（4）团体社交一致性（G1—S）团体社交一致性是指每一个团体成员对运动队作为一个团体，围绕团体社交的相似性、亲近性的感知。

运动心理学试题库及答案运动心理学是研究运动员心理状态、心理过程和心理特征的科学，它在提高运动员的竞技表现、增强心理素质和促进运动员全面发展方面发挥着重要作用。

以下是一套运动心理学的试题库及答案，供相关学习者参考和练习。

1. 运动心理学的主要研究领域包括哪些？答：运动心理学的主要研究领域包括运动员的心理技能训练、动机与目标设定、情绪调节、压力管理、团队动力学、运动员的人格特征、运动损伤的心理影响、运动员的生涯发展等。

2. 简述运动员心理技能训练的重要性。

答：运动员心理技能训练对于提高运动员的竞技表现至关重要。

它可以帮助运动员建立自信、提高注意力集中、增强应对压力的能力、改善情绪调节、优化决策过程，并促进运动员的自我监控和自我激励。

3. 运动员在比赛前如何进行有效的目标设定？答：运动员在比赛前进行有效的目标设定，首先需要明确自己的长期和短期目标，然后根据SMART原则（具体、可测量、可达成、相关性、时限性）来设定具体的目标。

运动员还应该根据自己的实际情况和比赛环境，灵活调整目标，并在训练和比赛中不断评估和调整目标。

4. 描述运动员在比赛中可能遇到的情绪问题及其调节策略。

答：运动员在比赛中可能遇到的情绪问题包括焦虑、紧张、恐惧、愤怒等。

调节策略包括：认知重构，即改变对比赛的负面认知；放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉放松等；情绪表达，如与教练或队友分享自己的感受；正念冥想，专注于当下的感受和体验；以及积极的自我对话，用积极的言语激励自己。

5. 简述团队动力学在运动团队中的作用。

答：团队动力学在运动团队中起着至关重要的作用。

它涉及到团队成员之间的相互作用、沟通、合作和冲突解决等方面。

良好的团队动力学可以增强团队凝聚力、提高团队绩效、促进团队成员的个人成长，并有助于应对比赛中的压力和挑战。

6. 运动员的人格特征如何影响其运动表现？答：运动员的人格特征，如自信、坚韧、乐观、责任心等，对其运动表现有着显著的影响。

体育心理学试题与参考答案上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。

7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

9．运动心理学家三种类型包括、和。

10．年国际运动心理学联合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。

心理学体育类期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学中，个体对外界刺激的内在反应被称为：A. 情绪B. 认知C. 行为D. 态度答案：B2. 体育心理学研究的核心是：A. 运动技能B. 运动动机C. 运动表现D. 运动伤害答案：C3. 以下哪项不是运动心理学中的焦虑类型？A. 状态焦虑B. 特质焦虑C. 运动焦虑D. 社交焦虑答案：D4. 运动心理学中的“流”体验是指：A. 运动员在比赛时的紧张状态B. 运动员在训练中的高度专注状态C. 运动员在比赛中的放松状态D. 运动员在比赛后的兴奋状态答案：B5. 以下哪项是提高运动员心理韧性的有效方法？A. 增加训练强度B. 减少比赛压力C. 增强自我效能感D. 避免失败经历答案：C6. 在体育竞赛中，团队凝聚力对以下哪项影响最大？A. 个人技术B. 团队协作C. 比赛规则D. 裁判判决答案：B7. 心理学中的“自我实现”是指个体：A. 达到社会期望B. 达到自身潜能C. 达到物质满足D. 达到他人认可答案：B8. 以下哪项不是运动心理学中的动机类型？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 认知动机答案：D9. 在运动心理学中，以下哪项不是压力管理策略？A. 放松训练B. 认知重构C. 逃避现实D. 情绪调节答案：C10. 运动员的“心理弹性”是指：A. 面对压力时的适应能力B. 面对失败时的恢复能力C. 面对挑战时的坚持能力D. 所有上述选项答案：D二、简答题（每题10分，共20分）1. 简述运动心理学中的“自我效能感”及其对运动员表现的影响。

答案：自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。

高自我效能感的运动员更有可能在面对挑战时保持积极态度，提高训练和比赛的动力，从而提高运动表现。

2. 描述运动心理学中“目标设定理论”的主要内容及其对运动员训练的意义。

答案：目标设定理论强调具体、挑战性目标对提高个体动机和表现的重要性。

体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是什么？A. 运动技能B. 运动损伤C. 运动员的心理状态D. 运动营养答案：C2. 运动员在比赛前出现紧张情绪，通常采用哪种心理干预方法？A. 放松训练B. 认知重构C. 正念冥想D. 所有以上答案：D3. 以下哪项不是运动动机的类型？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 非动机答案：D4. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中，可以采用哪种心理技巧？A. 目标设定B. 正念冥想C. 自我暗示D. 以上都是答案：D5. 运动员在训练中遇到挫折时，以下哪种心态有助于他们克服困难？A. 消极逃避B. 积极面对C. 依赖他人D. 放弃训练答案：B6. 运动员在比赛前进行心理训练的目的是什么？A. 提高技术水平B. 增强身体素质C. 改善心理状态D. 增加比赛经验答案：C7. 运动员在比赛过程中，为了减少焦虑感，可以采用哪种呼吸技巧？A. 深呼吸B. 快速呼吸C. 屏住呼吸D. 以上都不是答案：A8. 运动员在团队比赛中，以下哪种沟通方式有助于提高团队协作？A. 命令式沟通B. 支持性沟通C. 竞争性沟通D. 回避性沟通答案：B9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采用哪种策略？A. 设置过高的目标B. 反复失败的经历C. 观察他人成功经验D. 以上都不是答案：C10. 运动员在比赛后，为了总结经验，以下哪种反思方式最为有效？A. 只关注负面结果B. 只关注正面结果C. 客观分析成败原因D. 避免反思答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学在运动员训练和比赛中的作用包括哪些？A. 提高运动技能B. 改善心理状态C. 增强身体素质D. 促进团队协作答案：B D12. 运动员在比赛前的心理状态可能受到哪些因素的影响？A. 个人情绪B. 比赛环境C. 技术水平D. 观众反应答案：A B D13. 运动员在训练中，以下哪些因素可能影响其动机水平？A. 教练的指导B. 个人目标C. 同伴竞争D. 家庭支持答案：A B C D14. 运动员在比赛过程中，以下哪些心理技巧有助于提高表现？A. 目标设定B. 情绪调节C. 注意力集中D. 自我暗示答案：A B C D15. 运动员在团队比赛中，以下哪些因素可能影响团队凝聚力？A. 共同目标B. 沟通方式C. 个人能力D. 团队领导答案：A B D三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述体育心理学在运动员职业生涯中的作用。