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体育心理学试题体育心理学试题（第一篇）一、选择题1. 体育心理学的研究对象是什么？a. 运动员的心理背景b. 运动员的身体素质c. 运动员的竞技表现d. 运动员的社会关系2. 下列哪个不是体育心理学的研究内容？a. 运动员的自信心培养b. 运动场上的团队协作c. 运动员的肢体技巧训练d. 运动员的压力管理3. 体育心理学的主要目的是：a. 提高运动员的竞技成绩b. 增强运动员的体力素质c. 减少运动员的伤病风险d. 促进运动员的社会交往4. 可以帮助运动员降低压力和焦虑的技巧是：a. 深呼吸b. 睡眠不足c. 过度训练d. 高强度比赛5. 运动员在比赛中出现技术失误时，应该：a. 放松心态，专注当下b. 埋怨自己，丧失信心c. 紧张焦虑，加大力量d. 快速放弃比赛二、判断题1. 运动员的心理素质对竞技成绩没有影响。
对（T）错（F）2. 运动员在比赛中经常出现紧张情绪是正常的心理反应。
对（T）错（F）3. 体育心理学可以帮助运动员减轻比赛压力和提高心理状态。
对（T）错（F）4. 运动员的自信心对于竞技成绩没有任何影响。
对（T）错（F）5. 运动员的团队合作能力对于团队的竞技成绩没有影响。
对（T）错（F）三、简答题1. 运动员在比赛中常常感到紧张和焦虑，这种心理状态可能对他们的竞技表现产生什么影响？2. 请列举三种可以帮助运动员提高自信心的方法。
3. 体育心理学对于团队运动的成功有何重要作用？四、论述题运动员的心理素质对竞技成绩的影响有多大？请结合实际案例进行论述。
体育心理学试题（第二篇）一、选择题1. 运动员在比赛中经常感到压力，下列哪种方法是降低比赛压力的有效途径？a. 避免比赛，减少参赛次数b. 忽视比赛结果，只关注比赛过程c. 独自面对困难，不与他人交流d. 增加训练强度，提高竞技水平2. 体育心理学强调的自我监控是指：a. 运动员需要时刻注意自己的动作b. 运动员需要时刻监视自己的竞技水平c. 运动员需要时刻关注比赛结果d. 运动员需要时刻观察他人的表现3. 运动员遇到挫折和失败时，应该如何应对？a. 放弃比赛，寻找其他兴趣b. 自我评价，找出改进的方向c. 将责任推给他人，不承担失败d. 贬低自己，否定自身能力4. 运动员在比赛中经常出现紧张和焦虑时，应该如何调整自己的心态？a. 尽量回避比赛，减少紧张情绪b. 增加训练时间和强度，提高竞技水平c. 寻求帮助，学习应对紧张和焦虑的技巧d. 过度放松，不再关心比赛结果5. 体育心理学在哪些领域能够发挥作用？a. 运动员的技术训练b. 运动员的营养补充c. 运动员的社交活动d. 运动员的心理辅导二、判断题1. 运动员在比赛中感到压力和紧张是一种正常的心理反应。
第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。
7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。
9．运动心理学家三种类型包括、和。
10．年国际运动心理学联合会成立。
11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。
12．年成立了中国体育科学学会运动心理学会。
13．应用运动心理学可进一步分为和。
14．教育运动心理学的研究集中于运动员的和。
15．临床运动心理学的研究集中于运动员的。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门（）学科。
A. 相同的B. 认知的C.不同的D. 基础的2．体育心理学侧重研究（）过程中的心理现象。
A. 体育教育教学B. 竞技运动和比赛C.体育锻炼D. 娱乐3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中（）进行研究的科学。
A. 情感和意志 B. 个性和意志C.心理和行为D. 认知和个性4．体育心理学是一个包含（）学科的研究和实践领域A.一种B.两种C.三种D.多种5.学习体育心理学是（）的需要。
A. 体育实践工作和体育科学研究B. 体育实践工作C.体育科学研究D. 运动训练6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：（）A. 20世纪50年代前和50年代后B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于（）年完成的。
A. 1901B. 1896C.1905 D. 1898 8．（）建立了世界上第一个运动心理学实验室。
体育比赛心理测试题及答案1. 在体育比赛中，你感到最自信的是：
答案：个人技术和能力
2. 在你的团队中，你最常被选为：
答案：队长或决策者
3. 当你遇到挑战时，你的第一反应是：
答案：乐观地寻找解决方案
4. 在比赛中，你更注重：
答案：团队合作和协调
5. 在比赛前，你的心情通常是：
答案：兴奋和期待
6. 在比赛中遇到失败时，你会：
答案：从中吸取教训并努力改进
7. 在比赛中，你更注重：
答案：控制情绪和压力
8. 在比赛中，你会注意：
答案：对手的弱点和策略
9. 当你遇到困难时，你更倾向于：
答案：坚持不懈地努力
10. 在比赛中，你更喜欢扮演的角色是：
答案：领导者或决策者
11. 在比赛中，你更喜欢的环境是：
答案：充满竞争和挑战的环境
12. 在比赛中，你会更关注：
答案：比赛节奏和战术
13. 当你感到紧张时，你会尝试：
答案：使用呼吸控制和放松技巧
14. 在比赛结束后，你通常会感到：
答案：满意但还有改进的空间
15. 在比赛中，你会更看重：
答案：个人贡献和表现
以上是体育比赛心理测试题及答案。
希望这些问题能够帮助你更好地了解自己在体育比赛中的心理状况，并为你在比赛中发挥更好的表现提供一些参考。
记住，体育比赛不仅仅是一场技术和力量的较量，
心态和心理素质同样重要。
通过认识自己的心理特点，你可以更好地应对比赛中的挑战，发挥出自己的最佳水平。
体育心理学试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学，它对于提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。
以下是一份体育心理学的试题及答案，供参考：一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学主要研究的是以下哪方面的心理学问题？A. 学习与教育B. 运动表现与训练C. 健康与疾病D. 社会与人际关系答案：B2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容？A. 运动员的心理技能训练B. 运动员的心理健康状况C. 运动员的饮食习惯D. 运动员的动机与目标设定答案：C3. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 放松训练C. 注意力控制D. 运动技术训练答案：D4. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种情绪状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 愤怒答案：A5. 以下哪项是提高运动员自信心的有效方法？A. 增加训练量B. 避免失败的体验C. 正面自我对话D. 只关注自己的弱点答案：C二、填空题（每空2分，共20分）6. 体育心理学中的“_______”是指运动员在比赛或训练中保持积极心态的能力。
答案：心理韧性7. 运动员在比赛时的“_______”状态可以影响他们的表现。
答案：情绪8. 心理技能训练中的“_______”可以帮助运动员在压力下保持冷静。
答案：放松技巧9. 运动员的“_______”是指他们对成功或失败的内在信念。
答案：自我效能感10. 在体育心理学中，“_______”是指运动员对比赛结果的期望。
答案：期望值三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。
答案：体育心理学在运动员的训练和比赛中起着至关重要的作用。
它帮助运动员了解和控制自己的情绪，提高心理韧性，增强自信心，以及通过心理技能训练来提升比赛表现。
此外，体育心理学还可以帮助运动员应对压力，克服焦虑，以及在失败后进行有效的心理恢复。
12. 描述运动员如何通过心理技能训练来提高比赛表现。
体育心理学大三试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。
以下是一套体育心理学大三试题及答案，供参考。
一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心是什么？A. 运动技能B. 心理状态C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 以下哪项不是心理技能训练的内容？A. 目标设定B. 自我谈话C. 放松训练D. 力量训练答案：D3. 运动员的动机水平与运动表现的关系是？A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 先正后负答案：D4. 焦虑对运动表现的影响是？A. 总是消极的B. 总是积极的C. 可以是积极的也可以是消极的D. 没有影响答案：C5. 以下哪个是认知重建技术？A. 呼吸控制B. 想象训练C. 正念冥想D. 情绪调节答案：B二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述体育心理学中的“自我效能”概念及其对运动员的影响。
答案：自我效能是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。
在体育心理学中，自我效能高的运动员更有可能设定挑战性目标，面对困难时更能坚持，从而提高运动表现和训练效果。
2. 描述心理技能训练中的“目标设定”过程。
答案：目标设定是心理技能训练的一部分，包括明确、具体地设定短期和长期目标，以及制定实现这些目标的计划。
运动员通过目标设定可以提高专注力，增强动机，并在实现目标的过程中获得成就感。
3. 解释“心理弹性”及其在运动员职业生涯中的重要性。
答案：心理弹性是指个体在面对压力、挑战或逆境时，能够恢复并适应的能力。
在运动员的职业生涯中，心理弹性有助于他们从失败中恢复，应对压力，保持积极态度，并持续提高表现。
三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述运动员在比赛中的心理调节策略。
答案：运动员在比赛中的心理调节策略包括但不限于：情绪控制、注意力集中、自我激励、放松技巧、认知重建等。
这些策略有助于运动员在高压环境下保持冷静，专注于比赛，减少焦虑和压力，提高决策质量和运动表现。
体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容是：A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理现象？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象？A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案：B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A6. 体育心理学中的“动机”是指：A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案：B7. 运动员在比赛后进行反思，这属于哪种心理过程？A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案：A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A9. 运动员在比赛前进行放松训练，这属于哪种心理训练？A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学的研究方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案：ABCD12. 运动员的心理训练包括：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案：AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括：A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案：ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括：A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。
体育心理学试题与参考答案一、选择题1.体育心理学是以（）为核心。
A. 运动员B.运动C. 运动场D. 运动装备2.心理素质是指个体在一定环境条件下表现出来的具有稳定性和可塑性的（）品质。
A. 心理B. 行为C. 思维D. 智力3.运动员想要克服比赛紧张的心理，最好的方法是（）。
A. 放松心态B. 激发斗志C. 增加训练量D. 吃药镇静4.运动前放松的心理因素是（）。
A. 心理适应性B. 心境情绪C. 心理期望D. 心理海豚音5.运动员要想在比赛中保持良好的心理状态，必须要做到（）。
A. 自信自强B. 冷静分析C. 扬长避短D. 全力以赴6.体育心理因素包括哪些方面（）。
A. 心理训练B. 心理状态C. 心理素质D. 以上都是7.在体育比赛中，情绪最佳的状态是（）。
A. 兴奋B. 焦虑C. 激活D. 冷静8.对于想要取得好的成绩、冥想效果的运动员，心理准备程序最少要（）。
A. 5分钟B. 2分钟C. 15分钟D. 30分钟9.在体育运动中，心理因素的作用在下列那个层面（）。
A. 技术层面B. 物质层面C. 知识层面D. 综合层面10.疲劳的主要表现是（）。
A. 精神疲劳B. 身体疲劳C. 心理疲劳D. 以上都是二、填空题1.运动员在比赛中心态应该要（）、沉着应变、不急不躁。
2.运动员在比赛前需要做好（）准备。
3.运动员在比赛之前进行（）冥想可以提升心理素质。
4.运动员在比赛后需要积极处理赛后后遗症，遵循（）原则。
5.运动员在进行心理准备时，需要把（）因素放在优先地位上。
三、简答题1.体育心理学的简介体育心理学是对运动员心理行为的研究和应用的一门学科。
它主要涉及运动员的技术、战术和心理因素三大方面，旨在通过心理训练，提高运动员的心理素质，从而提高竞技水平和取得更好的成绩。
2.心理训练的意义心理训练是体育心理学的重要组成部分，它旨在通过多种方法和方式，训练和提高运动员的心理素质。
心理训练的意义包括：1）提高运动员的心理素质，培养运动员良好的精神状态和学习、训练和比赛态度，提高赛场表现。
第一章人的心理与体育活动试题一、名词解释1、心理过程2、个性心理二、单项选择题（)1、心理学研究的对象是A 心理过程B 思维过程C 心理活动D 认识活动( )2、人的心理现象分为A 认识过程和个性心理B 心理过程和个性心理C 认识过程D 认识活动( )3、人对事物的认识总是带有喜，怒,哀，乐，爱，恶的色彩,这些心理现象是属于A 认识过程B 情感过程C 心理过程D 个性特征与心理活动( ）4、心理是A 人脑的机能B 心脏的机能C 脑与心脏协同的过程D 意识的功能三、多项选择题( ）1、心理过程包括（)A 认识过程B 意志过程C 想象过程D 情感过程E 思维过程四、判断题（）1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。
（）2、人对客观事物的反映不是机械的反映,而是积极能动的。
( ）3、反射是人类心理活动产生的方式。
（）4、狼孩和猪孩的实例表明,一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。
（）5、人的心理最高级水平是意识。
（）6、社会实践是感受性不断提高的根本条件，每个人的各种分析器都有很大的发展潜力.五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？2、体育运动对人的心理有什么影响？第二部分：答案一、名词解释1、心理过程答:心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。
包括认识过程、情感过程和意志过程。
简称为知、情、意。
2、个性心理答：个性心理是一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和.个性是一个整体结构，它包括个性倾向性和个性心理特征。
二、单项选择题1、C2、B3、B4、A三、多项选择题1、ABD四、判断题1、×2、√3、√4、√5、√6、√五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？答:（1）客观现实是心理产生的内容和源泉（2）社会生活实践对人的心理起制约作用(3)人对客观现实的反映具有主观能动性2、体育运动对人的心理有什么影响?答：人的心理与体育运动有着十分密切的关系。
体育心理学考试题库及答案一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 体育器材B. 运动员心理C. 体育教学方法D. 体育竞赛规则答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁答案：B3. 以下哪个不是体育心理学的研究范畴？A. 运动技能学习B. 运动动机C. 运动损伤恢复D. 运动营养答案：D4. 运动员在比赛中的自我效能感主要来源于以下哪几个方面？A. 过去的经验B. 他人的评价C. 情绪状态D. 所有以上答案：D5. 心理技能训练在运动员训练中的作用是什么？A. 提高运动技能B. 增强心理素质C. 改善身体健康D. 促进社交能力答案：B二、判断题1. 运动员的心理素质与运动表现无关。
（错误）2. 心理技能训练可以提高运动员的自信心和比赛表现。
（正确）3. 体育心理学只关注运动员的心理健康，不涉及运动技能。
（错误）4. 运动员在比赛中的焦虑感总是有害的。
（错误）5. 心理技能训练包括放松训练、注意力训练等。
（正确）三、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。
答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员了解和掌握心理技能，提高心理素质，增强自我效能感，减少比赛中的焦虑和紧张情绪，从而提高运动表现和比赛成绩。
2. 描述运动员常见的心理问题及其应对策略。
答案：运动员常见的心理问题包括焦虑、紧张、自我怀疑等。
应对策略包括进行心理技能训练，如放松训练、自我暗示、目标设定等，以及寻求专业心理咨询师的帮助。
四、论述题1. 论述心理技能训练在提高运动员竞技表现中的重要性。
答案：心理技能训练对于提高运动员的竞技表现至关重要。
它可以帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高自我控制能力，增强自信心和自我效能感。
此外，心理技能训练还可以帮助运动员更好地应对比赛中的不确定性和挑战，从而提高整体的竞技表现。
结束语：通过本次体育心理学考试题库的学习，希望同学们能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，掌握其在运动员训练和比赛中的重要作用，以及如何运用心理技能训练来提高运动表现。
体育运动心理学试题及答案体育运动心理学是研究运动员心理状态和行为的科学，它在提高运动员的竞技表现和心理素质方面发挥着重要作用。
以下是一套体育运动心理学的试题及答案，供参考。
一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育运动心理学主要研究的是什么？A. 运动技能的掌握B. 运动员的生理状态C. 运动员的心理状态和行为D. 运动器材的改进答案：C2. 以下哪项不是运动心理学的分支？A. 运动训练心理学B. 运动竞赛心理学C. 运动康复心理学D. 运动营养学答案：D3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 自我谈话C. 运动营养D. 放松训练答案：C5. 以下哪种方法是提高运动员自信的有效手段？A. 负面自我暗示B. 正面自我暗示C. 过度训练D. 忽视失败经历答案：B二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动心理学只关注运动员在比赛时的心理状态。
（错误）2. 心理技能训练可以帮助运动员提高比赛表现。
（正确）3. 所有运动员在比赛前都会感到紧张。
（错误）4. 运动员的心理素质是天生的，无法通过训练提高。
（错误）5. 运动心理学研究可以帮助运动员更好地应对比赛中的压力。
（正确）三、简答题（每题5分，共10分）1. 简述体育运动心理学的主要研究内容。
体育运动心理学主要研究运动员的心理状态、心理过程以及心理特点，包括运动员的动机、情绪、认知、个性等心理因素，以及这些因素如何影响运动员的训练和比赛表现。
2. 描述心理技能训练在运动员训练中的作用。
心理技能训练可以帮助运动员建立积极的心态，提高专注力，增强自信心，控制情绪，应对比赛中的压力和挑战，从而提高运动员的整体表现和比赛成绩。
四、案例分析题（每题15分，共15分）某运动员在重要比赛中经常感到紧张，导致比赛表现不佳。
请分析可能的原因，并提出相应的心理干预措施。
体育心理学名词解释1.自我概念：自我概念是一个把个性统一成连贯综合系统的有机过程，包括防御机制、知觉习惯和态度2.价值观:一个人的整个精神面貌，即包括心理活动的动力倾向性与个性心理特征等方面组成的有层次性的，动力性的整体结构3.暗示训练：利用语言等刺激对学生的心理施加影响，并进而控制行为的过程4.唤醒水平：机体总的生理性激活的不同状态或不同程度5.团队：由共同的目标联系在一起的人群的聚合6.集中法：在练习中不休息地连续进行练习的方法7.运动迁移：一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的影响8.模拟训练:是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。
9.归因:是人们对于已发生的事物结果的原因解释。
10.习惯：是由于重复或联系而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。
11.体育心理：教育心理学的一部分，研究体育过程中学生的心理活动和心理品质的形成12.认知运动能力：在肌肉收缩为特征的运动活动过程中人的认识活动表现水平13.体育态度：是指个人对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。
14.运动焦虑症：是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情镜具有的担忧倾向。
15.表象训练：是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法，被视为心理技能训练的核心环节。
16.知觉：人对当前事物整体的直接反映。
17.心境：指延续时间较长且在强度上比较缓和的情绪状态，持续时间可能是几个小时，数天甚至数周。
18.注意：对一定对象的指向和集中，这种选择性的指向和集中就表现为注意。
19.个体：是指一个人的整体精神面貌，即包括心理活动的动力倾向性与个性心理特征等方面组成的有层次性的，动力性的整体结构。
20.动机：促使人们产生相应行为的需要的心理活动。
21.比赛法：实在比赛的条件下进行练习的方法。
22.态度：是个体对待人或事物较一贯、较固定的心理倾向。
23.自我效能：是社会心理学和动机心理学中的一个重要概念，指一个人对自己能否成功的完成一项任务所具备的潜能的知识。
24.分解法：是把技术动作按结构分成几个环节，或按身体活动的部位分成部分，逐次进行教学和练习，最后完整的掌握动作方法。
25.兴趣：是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。
26.运动表象：指在运动感觉，运动知觉的基础上，在脑中重现出来的动作形象，他反应在一定时间，空间和力量方面的特点，如对身体的位置动作的幅度方向，速度的表象。
27.领导者：领导者就是在一定的团体结构和成员秩序排列中，占据最高的地位28.念动训练：所谓念动，即由运动观念而引起的运动反应，是通过对运动的想象或回忆来实现的，通过想象或回忆某种运动动作引起神经肌肉的相应变化，从而起到训练的作用，就叫做念动训练。
29.技能：是通过练习获得的，是顺利完成某种任务的一种活动方式。
30.专项运动感觉：通过运动训练形成的高度分化的运动知觉31.本体感觉：对自身个部分运动和位置变化的感知32.运动技能：在大脑支配下以完善合理的方式组织起来并顺利的进行。
33.心理训练:是有目的的有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程也是采用特殊的方法和手段使训练者学会调节和控制自己的心态状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。
34.体育群体：是为了达到某种体育目的，而自发的或人为的组织起来的具有结构性特征的小群体。
35.高峰表现：是指在一个人在某一个在某一情境中正常机能水平的行为表现。
36.动作概念：人脑对客观事物或现象的本质特征以及事物或现象之间有规律的联系的反映论述题1.体育教学引趣的内容：（1）新颖教法引趣-教法灵活多变有新奇感(2)教学用语引趣-生动形象的技术讲解、热情、简洁、幽默的教学用语（3）动作示范引趣-示范动作准确、熟练、规范、轻快、舒展（4）竞赛活动引趣-多种形式的教学比赛或游戏（5）设置疑难引趣-开始上课设疑、教材难点设疑、新学、待学动作设疑（6）场地器材引趣（7）体育信息引趣-优秀运动员为国争光事迹，世界体育明星图片等。
2.体育态度的特点：(一）体育态度是后天获得的（二）体育态度指向一定的对象（三）体育态度具有相对的稳定性（四）体育态度是一种内在结构（五）体育价值是体育态度的基础3.体育教学的方法：（一）示范法与讲解法（二）练习法（1）完整法与分散法（2）集中法与分散法（三）预防法与纠正法（四）游戏法与比赛法4.体育学习中焦虑的调控的方法：1.认知训练法2.模拟训练法3.表象重现法4.表情调节法5.活动调节法6.呼吸调节法7.注意调节法8.暗示调节法9.音乐调节法10.激励调节法11.思维阻断法12.自我宣泄法5.体育教学中预防和纠正动作错误的方法：（1）发展学生的感知觉能力（2）启发学生思维（3）调控学生情绪情感（4）培养良好的意志品质（5）加强学、练目的教育6.运动表象和动作概念在运动技能形成过程中的作用：运动表象的形成，贯穿于运动技能学习的全过程，是动作的心理结构逐步发展，完善的过程。
在表象的基础上完成动作，而在实际掌握动作中，运动表象又得以完善。
运动表象反映的是动作的具体特点或外表形式，而动作概念反映的则是动作的实质。
要领和规则，反映的是完成动作所必须服从的规律概念的理解与掌握在技能学习过程中起到了使运动表象更加准确、清晰、完善的作用。
使学生的学习更加具有目的性、方向性和自觉性7.论述体育教学方法中蕴藏的心理因素：言语指导：（1）激励（2）启发（3）教育（4）提示（5）反馈（6）评价非语言指导：（1）激励、安慰（2）表扬、肯定（3）批评、制止（4）引导、指示8.体育练习方法：（一）集中练习与间时练习（二）单纯重复与尝试回忆的练习（三）及时反馈的练习（四）整体练习与局部练习9.制约体育教学的心理因素：（一）体育学习的心理动力（二）认知-运动能力（三）心理状态（四）年龄、性别和个性心理特征10.讲解法的心理意义：（1）帮助学生理解动作的结构、特征和完成动作的顺序，以及动作的时间、空间和用力的特点，了解动作的原理，建立动作的概念，明确动作的关键环节（2）教育学生明确练习目的、意义，诱发他们的学习积极性，指导他们按要求进行练习，养成良好的行为习惯（3）唤起学生的动作表象和想象，激发学生的动作体验（4)启发学生开动脑筋、积极思维，加深动作的理解和掌握11.赛前心理状态的种类：1.赛前过分激动状态2.赛前冷漠状态3.赛前盲目自信状态4.战斗准备状态12.体育参与动力调节系统的功能：（一）选择行为的定向功能（二）激发行为的始动能力（三）促进行为的强化功能（四）持久行为的维持能力13.区分闭锁性机能和开放性技能的差异性及教学特点：差异性：闭锁性运动技能在大多数情况下主要是靠内部的本体感受器介入的反馈来调节运动，而外部感受器所介入的反馈对此不起多大作用，亦即闭锁性运动技能对外界帮助的依赖程度低，二开放性运动技能是以环境和本性感觉变化的整体性、统一性为特征的。
这种运动技能要达到高水平，个体必须对环境有整体性的认知，对外界情况变化有预见能力及应急处理能力。
教学特点：掌握动作的细节（把握客体个别属性）是闭锁性技能运动反复练习的确切含义;而分解法能有效的把握客体的个别属性，因此分解法较之完整法更有利于闭锁性技能运动的形成完整法教学更有利于开放性技能的学习。
14.根据学生的心理特点进行因材施教的意义：（1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际具有挑战性的目标（2）培养和增强学生的自信心（3）激发学生良好的适宜比赛动机（4）调整学生唤醒水平，使其处于发挥最佳表现的范围（5）帮助学生制定比赛方案（6）指导学生建立比赛的思维程序和行为程序15.心理技能的训练方法：（1）目标设置训练（2）放松训练（3）表象训练（4）注意集中训练（5）自我暗示训练（6）模拟训练16.运动技能的分类：（1）连贯的运动技能或间断的运动技能（2)精细的运动技能或粗大的运动技能（3）开放性运动技能与闭锁性运动技能17.讲解法的心理学意义是什么？（1）帮助学生理解动作的结构、特征和完成动作的顺序，以及动作的时间、空间和用力的特点，了解动作的原理，建立动作的概念，明确动作的关键环节。
（2）教育学生明确联系的目的、意义，诱发他们的学习积极性，指导他们按要求进行练习，养成良好的行为习惯。
（3）唤起学生的动作表象和想象，激发学生的动作体验。
（4）启发学生开动脑筋、积极思维，加深对动作的理解和掌握。
18.如何促进学习迁移？（1）学习应该按照预定的计划和步骤进行，练习必须达到一定的程度和水平。
（2）最好的迁移发生在从容易到较为困难的运动技能中。
（3）“先行组织者”对运动迁移有一定的影响，它的作用是把学习者已形成的运动技能与新的运动技能建立联系。
而比较性组织者，可通过讲解示范，比较出新旧运动技能的差异性。
（3）当原有运动机能已经巩固有清晰时，提高可辨性的唯一方法就是过度练习新技能。
19.运动竞赛中的心理特点：（1）运动兴奋情绪（2）运动振奋情绪（3）运动陶醉情绪（4）运动悔恨情绪（5）运动竞争情绪（6）运动荣誉感、自豪感、义务感和责任感（7）过度紧张情绪20.举例说明影响体育课堂教学心理气氛的原因：体育课堂教学心里气氛具有相对稳定性和流动变化性的特点。
心里气氛形成后，会成为一种团队的环境压力对每个成员产生影响，并持续一段时间。
强烈、浓厚的集体情绪状态有时会持续一堂课。
但在很多时候，由于教学内容、方法的改变，学生完成动作的成败，师生交往或学生之间交往的冲突等原因，课堂集体心里气氛会发生起伏变化，从而对每个成员的情绪产生振动和感染，是每个成员的心理活动随课堂气氛的变化而变化。
21.举例说明在体育教学中如何形成运动表象：(1)在体育教学中，学生要参加跑、跳、投等活动，要掌握各种技能，要克服各种环境造成的困难，因此要有体育学习的心理动力，提高学生参与体育积极性，提高克服困难的勇气，提高运动表象。
（2）体育教学的目标、内容、方法、手段等的制定与选择不能超过学生的认知-运动水平，学生才能体会到所学动作的肌肉感觉，建立起应有的动作表象。
（3）在良好的心理状态下，学生的学习积极性高，情绪热烈，兴趣浓厚，注意集中，运动表象清晰。
22.如何培养和激发学生的学习动机：在小学阶段的体育教学中，应以游戏为主要内容，采用简单、有趣、多样的教学手段来激发学生的体育学习兴趣。
在中学阶段，一方面要引导学生注意到体育学习的价值意义，全身心地参加每一项体育活动，另一方面要根据学生对不同项目的兴趣爱好，安排一些符合他们兴趣的活动内容，使他们的体育学习积极性得以保持。
对大学生阶段的学生，要给他们讲清每一个练习的目的和锻炼价值，以及具体的练习方式、手段，对他们的练习给予细致的指导和热情的鼓励，以适应他们认识能力较强、认识欲望较高的特点。
