体育50米跑教案教学设计(精选

体育50米跑教案教学设计(精选

一、教学内容

本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，具体内容为50米跑。教材的章节重点围绕快速跑的基本技术，详细内容包括起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺四个部分。

二、教学目标

1. 让学生掌握50米跑的基本技术，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3. 提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。

三、教学难点与重点

教学难点：起跑技术的掌握、起跑后的加速、途中跑的节奏。

教学重点：起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术的练习。

四、教具与学具准备

1. 教具：口哨、计时器、标志物、起跑线和终点线。

2. 学具：运动鞋、运动服、秒表。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

利用接力赛跑的形式，让学生在轻松愉快的氛围中体验速度与激情。

2. 技能讲解与示范（10分钟）

（1）起跑技术：蹲下、握拳、前脚掌着地，听到哨声迅速起跑。

（2）起跑后的加速：逐渐加大步伐，提高速度。 （3）途中跑：保持身体平衡，调整呼吸，尽量保持速度。

（4）终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。

3. 分组练习（15分钟）

学生分组练习起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术。

4. 例题讲解（5分钟）

教师挑选一组学生进行示范，针对起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术进行讲解。

5. 随堂练习（10分钟）

学生进行50米跑的实践，教师给予指导和评价。

6. 小组比赛（10分钟）

学生分组进行50米跑比赛，提高运动技能，培养竞争意识。

六、板书设计

1. 课题：50米跑

2. 内容：

起跑技术：蹲下、握拳、前脚掌着地

起跑后的加速：逐渐加大步伐，提高速度

途中跑：保持身体平衡，调整呼吸，尽量保持速度

终点冲刺：全力以赴，冲过终点线

七、作业设计

1. 作业题目：

（2）结合自身情况，制定一个提高50米跑成绩的训练计划。

50米快速跑单元教学设计

一、单元计划

授课内容 50米快速跑 课时 5 教学对象 水平二

教学目标 1 .通过教学，使90%以上的学生知道并能说出站立式起跑中起跑、起跑后的加速、途中跑、加速跑及冲刺等动作术语。

2 .通过教学，使90%以上的学生能基本掌握站立式起跑的动作技术与要点，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助与提示下完成动作。

3 .通过教学，引导学生积极认真参与各种学练活动，进一步感受站立式起跑活动带来的乐趣，培养学生勇敢果断、勇于克服困难的优良品质及合作意识与能力。

教学重难点 重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极。难点：上下肢协调配合。

课次 主要内容 学习目标 教学重难点 教学组织

第

次课 1 .站立式起跑

2 .摆臂练习

3 .起跑反应 通过教学，让85%的学生能够说出站立式起跑的口令，锻炼快速反应能力，基本掌握重心前移的动作方法，并尝试起跑时双脚蹬地发力。 1 .重点：起跑反应快。

2 .难点：上下肢协调配合。 1情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏

第二次课 1.起跑反应练习

2.起跑后的加速跑学习 通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。 1.重点：后蹬充分，前摆积极。

2.难点：上下肢协调配合。 1情景导入

2 .游戏激趣

3 .尝试练习

4 .师生探讨

5 .分组练习

6 .组织游戏

第三次课 途中跑学习 通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。 1重点：后蹬充分，前摆积极。

2.难点：上下肢协调配合。 1情景导入2.游戏激趣

3 .尝试练习4.师生探讨

5 .分组练习

6 .组织游戏

第四次课 终点冲刺跑 通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。 1.重点：到达终点前不能减速

50米跑教学设计

一、指导思想:

本课本课以新课标的教育理念一坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质,发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况,本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把

学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作

用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析： 本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

四、教学目标的确定：

1、认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2 .技能目标:使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3 .情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

小学体育三年级《50米加速跑》公开课教案(教学设计)

小学三年级《50米加速跑》公开课教案

教师：班级：三年级1班，人数：40人，课次：第1课时，时间：40分钟。

教学内容：

30米加速跑

游戏：让距跑

重点：掌握用前脚掌跑，后蹬充分前摆积极，跑成直线，手臂自然前后摆动。

难点：蹬摆协调，跑得自然。

目标：

1.认知与技能目标：通过研究正确的跑步姿势，使大部分学生初步掌握快速跑的基本技术动作。

2.体能与健康目标：通过研究，发展学生的奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

3.情感目标：培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神、勇于克服困难的优良品质。

课的结构：

1.上课常规

2.热身游戏：喊数抱团

经慢跑成图二，教师喊数，少于或多余出来的同学绕着跑一圈。

3.准备活动：徒手操

第一节：头部绕环

第二节：肩部绕环

第三节：体转运动

第四节：膝关节绕环

第五节：手腕踝关节运动

4.研究提高部分：50米快速跑

动作要领：跑时上体正直稍前倾，眼看前方，前脚掌着地（脚尖朝前），迈步自然，同时两臂以肩关节为轴屈肘（大约成直角），自然前后摆动。

教学活动：

1.体育委员集合整队，检查人数，师生问好。

2.教师宣布本节课教学内容。

3.检查服装、安排见生，强调安全注意事项。

4.教师讲解游戏，学生进行游戏。

5.学生认真跟教师做准备运动，充分活动身体一些重要关节以免在运动中受伤。

6.教师提问，讲解示范50米加速跑动作，强调动作重难点。

7.组织学生练，复站立式起跑姿势，原地摆臂练，原地摆臂接高抬腿练，听口令跑。

8.教师巡回指导，纠错；优秀学生展示，教师点评。

组织措施：

1.四列横队集合。

2.散点。

3.如图三。

要求：

1.快、静、齐、精神饱满。

2.听从口令，不推拉人。

3.学生按老师要求做原地摆臂练。

4.50米加速跑后迅速排到队伍后面去，不能在回来的路上乱跑以免与其他同学相撞。

时间分配：

上课常规：2分钟