体育50米跑优质教案教学设计(精选

50米快速跑单元教学设计

一、单元计划

授课内容 50米快速跑 课时 5 教学对象 水平二

教学目标 1 .通过教学，使90%以上的学生知道并能说出站立式起跑中起跑、起跑后的加速、途中跑、加速跑及冲刺等动作术语。

2 .通过教学，使90%以上的学生能基本掌握站立式起跑的动作技术与要点，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助与提示下完成动作。

3 .通过教学，引导学生积极认真参与各种学练活动，进一步感受站立式起跑活动带来的乐趣，培养学生勇敢果断、勇于克服困难的优良品质及合作意识与能力。

教学重难点 重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极。难点：上下肢协调配合。

课次 主要内容 学习目标 教学重难点 教学组织

第

次课 1 .站立式起跑

2 .摆臂练习

3 .起跑反应 通过教学，让85%的学生能够说出站立式起跑的口令，锻炼快速反应能力，基本掌握重心前移的动作方法，并尝试起跑时双脚蹬地发力。 1 .重点：起跑反应快。

2 .难点：上下肢协调配合。 1情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏

第二次课 1.起跑反应练习

2.起跑后的加速跑学习 通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。 1.重点：后蹬充分，前摆积极。

2.难点：上下肢协调配合。 1情景导入

2 .游戏激趣

3 .尝试练习

4 .师生探讨

5 .分组练习

6 .组织游戏

第三次课 途中跑学习 通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。 1重点：后蹬充分，前摆积极。

2.难点：上下肢协调配合。 1情景导入2.游戏激趣

3 .尝试练习4.师生探讨

5 .分组练习

6 .组织游戏

第四次课 终点冲刺跑 通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。 1.重点：到达终点前不能减速

50米跑教学设计

一、指导思想:

本课本课以新课标的教育理念一坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质,发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况,本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把

学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作

用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析： 本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

四、教学目标的确定：

1、认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2 .技能目标:使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3 .情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

小学体育三年级《50米加速跑》公开课教案(教学设计)

小学三年级《50米加速跑》公开课教案

教师：班级：三年级1班，人数：40人，课次：第1课时，时间：40分钟。

教学内容：

30米加速跑

游戏：让距跑

重点：掌握用前脚掌跑，后蹬充分前摆积极，跑成直线，手臂自然前后摆动。

难点：蹬摆协调，跑得自然。

目标：

1.认知与技能目标：通过研究正确的跑步姿势，使大部分学生初步掌握快速跑的基本技术动作。

2.体能与健康目标：通过研究，发展学生的奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

3.情感目标：培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神、勇于克服困难的优良品质。

课的结构：

1.上课常规

2.热身游戏：喊数抱团

经慢跑成图二，教师喊数，少于或多余出来的同学绕着跑一圈。

3.准备活动：徒手操

第一节：头部绕环

第二节：肩部绕环

第三节：体转运动

第四节：膝关节绕环

第五节：手腕踝关节运动

4.研究提高部分：50米快速跑

动作要领：跑时上体正直稍前倾，眼看前方，前脚掌着地（脚尖朝前），迈步自然，同时两臂以肩关节为轴屈肘（大约成直角），自然前后摆动。

教学活动：

1.体育委员集合整队，检查人数，师生问好。

2.教师宣布本节课教学内容。

3.检查服装、安排见生，强调安全注意事项。

4.教师讲解游戏，学生进行游戏。

5.学生认真跟教师做准备运动，充分活动身体一些重要关节以免在运动中受伤。

6.教师提问，讲解示范50米加速跑动作，强调动作重难点。

7.组织学生练，复站立式起跑姿势，原地摆臂练，原地摆臂接高抬腿练，听口令跑。

8.教师巡回指导，纠错；优秀学生展示，教师点评。

组织措施：

1.四列横队集合。

2.散点。

3.如图三。

要求：

1.快、静、齐、精神饱满。

2.听从口令，不推拉人。

3.学生按老师要求做原地摆臂练。

4.50米加速跑后迅速排到队伍后面去，不能在回来的路上乱跑以免与其他同学相撞。

时间分配：

上课常规：2分钟

1 小学体育《50米跑》教学反思

50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。在这内容教学上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。利用小游戏：高人与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。又让学生知道跑是运动项目的基础。在课堂上还注意学生的情感体验与价值的培养，围绕“比一比”这一主体，安排各种游戏活动引导学生进行自主学习和小组合作学习，培养学生积极进取的学习态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。

对50米跑的思考：

关于学生的“成功”的体验

“成功”与“失败”是一种情感体验，学生获得“成功”还是“失败”最关键的是学生对跑的结果的态度。在50米中跑的慢的学生常常会受到“嘲笑”或是教师的“抱怨”，这种学生的“嘲笑”、教师的“抱怨”都会降低学生的积极性的。所以教师一定要让学生明白之间存在个体差异，在这类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，都是正常的。这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进他们锻炼身体的热情。

关于“成功体育”

我个人认为在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一种成功。

本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可能会更好：

1、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。

2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。