下载文档原格式
《行进间体前变向换手运球》实践课教案
授课教师：
组织：四列横队
（图一）
组织热身跑路线：
注意拉开练习间距，
（图二）
组织球性练习队形：
（图三）
与行进间急停急起，落点在两脚之间，1.学生听信号与要求
原地高低运球，行进
间急停急起运球，面
对面行进间急停击掌
急起推进，提高球性，
确保球在可控范围。
2.学生按要求，采用不
同节奏1、2拍（第2
拍换手）和1、2、3
拍（第3拍换手）做
“v”字运球。
动作图解：
3.认真听教师讲解，注
意观察教师示范体前
变向换手运球技术动
作，并回答教师的提
问，记住口诀，认真
练习。
4.变向运球动作要快，
组织原地高低运球：同图三
组织行进间急停急起（1）：
（图四）
组织行进间急停急起（2）：
（图五）
组织“V”字运球：同图三
组织自主练习：同图四
组织分组合作练习：同图五
动作图解：
女提出不同要求，
跨步明显。
组织重点辅助练习：
球场内散点练习
组织难点辅助练习：
（图六）
组织完整展示练习：
（图七）
组织趣味游戏：(详见附1)
（图八）
组织课课练：
同（图一）散开
组织：四列横队。
高一教案——健美操本课的设计一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。
本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。
在健美操自编活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。
二、教学对象：高一学生三、教材内容：1、健美操的基本步伐2、学习大众健美操组合四、教材分析：（1）教材（1）是国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。
本教材有六套健美操，我们学习的是三级套路。
三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。
每组合均有4-5个基本步伐组成。
所有的动作变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操很适合高中学生练习。
（2）教材（2）是《形体美》。
形就是姿态。
形是形体艺术最基本的特征，为使动作优美，首先要对形体进行规范，虽然不同的艺术门类对形体有不同的要求，但所要规范的内容却大致相同。
所以，我在形体课上进行腿部的控制。
腿部若缺乏一定的力量是难以伸直举起的，考虑到健美操特点，为了尽快使腿伸直，需要做不同体位的练习。
五、教学重、难点：六、重点：掌握所学动作七、难点：动作与节奏的控制和把握解决办法：1)单个动作的控制2）教师快慢口令和音乐相配合3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。
八、教学目标：依据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。
2、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。
提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；3、心理健康目标：体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。
高一体育素质教案【篇一：高中体育教案-身体素质练习】【篇二：高中体育教案-素质练习】【篇三：高一体育与健康教案上】福泉市第四中学体育与健康教案高一年级第一学期授课教师：韦锦刚福泉四中高中体育与健康课程教学计划表高一年级第一学期体育与健康教学进度表备注：各教师可根据实际情况对模块作适当调整。
理论教案第 1次课教学内容：1.自觉参与和科学锻炼。
2.新课程实施方法介绍。
3.新学期的任务、要求和打算。
教学目标：1.结合高中学生的实际情况，促进学生真正动起来,增强和提高学生科学参与体育锻炼的意识和能力。
2.让学生知道我校新课程实施方法，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。
3.让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
教学步骤：一、自觉参与体育锻炼（1）具有自觉参与体育锻炼的正确认识；（2）遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课；（3）有意识的根据自己的健康状况制定锻炼计划；（4）坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼；（5）主动学习科学的锻炼方法；（6）积极参加课外、校外、节假日的体育活动；（7）具有较强的责任感，积极与他人合作。
二、新课程实施方法介绍高中阶段学分：11学分课程规定的必修必选内容：健康教育专题、田径。
（2学分）省指定的必修必选内容：体操或民族民间体育类项目。
（1学分）模块教学(8学分) 三、体育课堂常规、要求1.时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。
2.一切行动听指挥。
体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
3.自觉遵守体育课的常规。
2024年新版高一年级体育课教案全集完整版一、教学内容本节课选自2024年新版高中一年级体育教材第三章“运动技能与训练”，详细内容为第三节“篮球基本技术训练”。
内容包括篮球基本动作、投篮技巧、运球技巧和传接球技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本动作和技巧，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：投篮、运球和传接球的技巧。
重点：篮球基本动作、投篮姿势、运球方式及团队配合。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、哨子、计时器、教学视频。
学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球比赛，观察学生在比赛中的表现，找出存在的问题。
2. 篮球基本动作教学（10分钟）（1）热身运动（5分钟）（2）示范讲解篮球基本动作，如运球、投篮、传接球等（5分钟）3. 例题讲解（15分钟）（1）投篮技巧：讲解投篮的基本姿势、出手角度和力度（5分钟）（2）运球技巧：讲解低、高运球的方法和注意事项（5分钟）（3）传接球技巧：讲解传接球的基本姿势、传球方向和接球方法（5分钟）4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行投篮、运球和传接球练习，教师巡回指导。
5. 团队配合训练（15分钟）组织学生进行篮球比赛，强化团队配合。
6. 放松运动（5分钟）学生进行简单的拉伸运动，放松身心。
六、板书设计1. 篮球基本动作2. 投篮技巧3. 运球技巧4. 传接球技巧5. 团队配合七、作业设计1. 作业题目：课后自主进行篮球练习，至少完成20次投篮、10分钟运球和10次传接球练习。
2. 答案：无固定答案，要求学生完成作业后进行自我评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校篮球社团，提高篮球技能，培养竞技体育精神。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入。
2. 例题讲解中的投篮、运球和传接球技巧。
3. 团队配合训练。
高一体育课教学计划(5篇)高一体育课教学计划1一、学情分析高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水平急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
二、教学内容正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的’教学氛围。
我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。
在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要。
我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。
课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
三、教学要求1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。
2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强体育教学的针对性和实效性。
课题名称：五步拳教学作者单位：山东省北镇中学姓名：薛国平一、教材依据普修《武术》课本。
二、设计思想1、指导思想：在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
为此，我校自2000年成立课题组，实施体育教学改革，实行选项课教学，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。
2.设计理念：本节课本着民族传统体育项目与素质练习相结合的练习理念。
①民族传统体育项目选用武术中的五步拳作为教学内容，提高学生的协调性，培养学生对传统体育项目的热爱，增强民族自信心。
②素质练习安排了跨越障碍跑和立卧撑，达到了跑和跳的完美结合，有效地发展了学生的身体素质。
③练习方法采用集体练习与分组练习相结合的方法，通过各组同学的相互教学，调动学生的学习兴趣，同时还促进了学生合作意识及能力的发展。
3．学情分析：本课教学对象为高一学生。
高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
武术运动是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对套路的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生了解攻防含义，把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的跑却反感，为此在本次课中设计了跨越障碍跑的练习，激发学生跑的兴趣。
三、教学目标1、认知目标：学习五步拳的动作做法以及攻防含义、跑跳练习中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使95%以上的学生能掌握五步拳的动作要点，理解动作的攻防含义，并学会应用；通过个人感悟动作与相互交流，体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，初步了解武术的内涵。
高中一年级体育与健康教案（全）第一课（理论课）教学内容：课堂常规教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、体育课的安全教育。
3、本学期体育教学课时的安排。
教学重点：课堂常规和安全教育的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：导入：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是学习体育课安全教育的注意点。
三是了解本学期体育教学课时的安排，并对一些重点项目加以分析：一、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排（体育委员带领大家提前2分钟到指定的地点集合）2、体育课中运动服、鞋的要求（要求穿运动服装，起码穿宽松的方便运动的服装。
鞋要求穿运动鞋或者平底的布鞋）3、身上不宜带比较锐利的东西（如小刀，）4、体育课上关于无故旷课、迟到、早退等情况（将记入平时的考勤，情节严重的将上报班主任和学校）5、场地、器材的要求（要爱护学校体育设施和器材，按要求及时借还器材）二、体育课堂安全1、要学会自我保护和保护他人，不做与课堂无关的事情。
2、课堂上不允许追逐打闹3、安全使用体育器械4、学校处与工程施工期，不进入施工场地和玩弄施工材料。
二、本学期体育教学课时的安排：1、上半学期学习排球，下半学期田径和素质练习加考核。
2、为了在以后体质测试取得更好的成绩，必须每课进行关于全国学生体质测试项目的技能和体能的练习。
总结；希望同学们在新的一年，以全新的精神面貌参与体育课和体育活动课，培养全民体育和终身体育的理念。
提高身体素质和心理适应能力，为今后的高强度的文化学习打好身体基础。
第 2 课时教学方案（排球项目第 1 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第 3 课时教学方案（排球项目第 2 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
2024新版高一年级体育课优质教案全集完整版一、教学内容本节课选自2024新版高中体育教材第二章“体能训练”，具体内容为第三节“有氧耐力训练”。
我将详细介绍有氧耐力定义、训练方法以及其在体育项目中应用。
二、教学目标1. 让学生解有氧耐力概念及其在运动中重要性。
2. 掌握有氧耐力训练基本方法，提高学生有氧运动能力。
3. 培养学生自觉锻炼、积极进取精神风貌。
三、教学难点与重点1. 教学难点：有氧耐力训练方法掌握及运用。
2. 教学重点：有氧耐力训练实践操作和运动技能提高。
四、教具与学具准备1. 教具：体育教材、示范视频、计时器、音响设备。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水杯、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行慢跑活动，引导学生感受有氧运动特点，从而引出本节课主题。
2. 理论讲解（15分钟）（1）介绍有氧耐力定义、作用和训练方法。
（2）分析有氧耐力训练在体育项目中应用。
3. 示范讲解（15分钟）（1）展示有氧耐力训练动作要领，包括跑步、跳绳等。
（2）针对不同学生体能水平，制定相应训练计划。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行有氧耐力训练，教师巡回指导，纠正动作不规范地方。
六、板书设计1. 有氧耐力训练定义、作用、训练方法。
2. 有氧耐力训练动作要领及注意事项。
3. 不同体能水平训练计划。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述有氧耐力训练定义及其在运动中重要性。
（2）列举三种有氧耐力训练方法，并说明其动作要领。
（3）根据自身体能水平，制定一份有氧耐力训练计划。
2. 答案：（1）有氧耐力训练是指通过长时间、低强度运动，提高心肺功能和肌肉耐力一种训练方式。
它在运动中具有提高运动能力、增强体能、预防运动损伤等重要作用。
（2）三种有氧耐力训练方法：跑步、跳绳、游泳。
动作要领分别为：保持身体挺直、步伐稳健；手腕放松，脚尖着地；全身协调用力，保持吸均匀。
（3）根据个人体能水平制定训练计划，例如：每周进行35次有氧运动，每次运动时间为3060分钟，运动强度逐渐提高。
高一年级体育课教案高一年级体育课教案「篇一」教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面，我们一起来研究、了解身体形态。
(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。
美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的'感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A.身体形态的定义;身体形态：是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分。
掌握克托莱指数的计算方法B.克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C.描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价(10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导)。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。
(2)体重的增长。
(3)胸围的增长。
B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。
体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结：1、什么是身体形态?2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?高一年级体育课教案「篇二」一、师生问好同学们，新的学期开始了，我们又见面了。
李老师看了一下，小朋友们真是长高不少，老师真替你们高兴啊。
你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。
你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个榜样，让他们瞧瞧我们是多么棒。
对吧?(生回答对)二、课堂常规接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。
这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，如果觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。
1、服装。
体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。
2、出勤。
因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明，说明情况，随堂见习(在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动)，因事不能上课的学生要事先请假。
迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。
3、体育活动课堂常规。
上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。
学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。
“同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢?”。
小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。
“有一节体育课，李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是故意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着还有一次啊，李老师要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。
听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)教师最后总结下。
4、要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。
5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。
6、学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。
7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。
三、评价体系上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。
加分时收回小棒。
小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。
四、本学期考核项目及标准1、一分钟跳绳2、立定跳远3、50米4、2005、垒球6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样五、奥运畅谈。
20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。
这是每个中国人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。
那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。
形式：分小组讨论。
(四人一组)总结：1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。
2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。
3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。
高一年级体育课教案「篇三」大班幼儿再过半年就要迈进小学的大门，但幼儿的自理能力较差，做事拖拖拉拉，有必要从幼儿身心的许多方面进行培养，为他们进入小学做好充分的准备，因此设计了《一棒接一棒》的大班体育游戏。
本次大班体育游戏活动，旨在培养幼儿快速行动、耐心等待、合作精神、规则意识等能力，让幼儿养成良好的行为习惯，为将来走进小学奠定基础。
活动目标：1、探索棒的各种玩法，尝试迎面接力，掌握递接棒的方法。
2、体验游戏中耐心等待的心情。
活动准备：1、纸棒若干、红黄绿蓝四根接力棒。
2、鼓、障碍物、场地布置：（接力棒）起点、障碍、小河、山洞、终点。
活动过程：（一）开始部分：小棒操――教师表演“魔术小棒”：开始时，左右手分别快速抓放小棒（小棒竖着）。
请幼儿猜猜怎么回事。
渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手的抓放动作。
――幼儿拿纸棒，自己玩“魔术小棒”。
――做小棒操：边有节奏地念儿歌边做操“魔术小棒，胸前玩玩，一二一二；魔术小棒，下面玩玩，一二一二；魔术小棒，左边玩玩，一二一二；魔术小棒，右边玩玩，一二一二；”（胸前玩玩：两手在胸前分别抓放小棒；下面玩玩：幼儿两脚分开，头向下弯腰，两手在下分别抓放小棒；左边玩玩：左脚朝左跨出成弓步状，两手朝左分别抓放小棒；右边玩玩：右脚朝右跨出成弓步状，两手朝右分别抓放小棒）（二）基本部分：1、玩纸棒――刚才做了小棒操，现在请小朋友说说纸棒还有哪些玩法？――幼儿拿纸棒，自由地玩，探索各种玩法。
――幼儿相互交流不同的玩法。
（抛接纸棒、扔纸棒、跳过纸棒、甩纸棒、击纸棒、夹纸棒跳、望远镜、拼成各种各样的东西等等）2、传小棒（游戏中，要求幼儿听到信号后，才能传。
）――前后传小棒：幼儿分成４组，每组幼儿一个接一个一手伸直的.间距站立。
听教师的信号（击鼓），从队首开始一个接一个前后快速传接小棒。
――向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，头向下弯腰，一个接一个快速在两腿间传接小棒。
――头上传小棒：从队首开始一个接一个在头上快速传接小棒。
――左右传小棒：从队首开始左右一个接一个快速传接小棒3、刚才小朋友玩传棒游戏传的真棒，现在请小朋友讨论怎样迎面递接小棒才能使接力棒不掉，而且不影响接棒的人跑？4、教师讲解示范并请个别幼儿示范练习5、请幼儿2人一组自由进行迎面接棒练习6、接力赛：幼儿分成人数相等的红黄绿蓝４队，队首幼儿分别拿着红黄绿蓝小棒。
――听口令后，每队队首幼儿立即跑出，先绕着障碍物ｓ形跑动，接着跳过小河，到达终点处返回，跳过小河，绕着障碍物ｓ形跑动，到起点处将小棒传给第二个人，然后排到队尾，第二个人接过小棒开始出发以哪队先完成接力赛，且落棒次数少为胜。
建议（在进行传小棒的游戏时，教师可渐渐加快击鼓的速度，激发幼儿加快传棒的速度。
）7、评出优胜队，让幼儿体验团结协作的乐趣，培养竞争意识。
8、幼儿积极性很高可把幼儿分成２组，传递的人数则逐步增加，从而延长幼儿等待的时间。
（三）结束部分：1、总结评价幼儿活动情况。
2、课后让幼儿自由探索纸棒的更多的玩法。
3、听音乐做放松动作。
高一年级体育课教案「篇四」体育开学第一课教案体育开学第一课教案篇一一、教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。
二、学生情况分析在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。
本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。
三、教学目标：1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。
4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。
四、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。
五、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。
六、课的流程与设计：在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。
