盐城市时杨中学体育与健康教案

体育与健康学科教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“运动技能与训练”第二节“基本运动技能训练”，详细内容包括：基本体能训练、基本技巧训练、基本协调性训练。

二、教学目标1. 让学生掌握基本体能训练的方法，提高学生的体能水平。

2. 让学生掌握基本技巧训练的方法，提高学生的运动技巧。

3. 培养学生的协调性，提高学生的运动表现。

三、教学难点与重点难点：基本技巧训练的掌握和运用。

重点：基本体能训练、协调性训练。

四、教具与学具准备1. 教具：跳绳、体操棒、标志盘、音乐播放器。

2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐播放器播放动感音乐，引导学生跟随音乐做热身运动，激发学生运动兴趣。

2. 基本体能训练（15分钟）（1）跳绳：让学生分组进行跳绳训练，每组连续跳1分钟，共进行3组。

（2）跑步：让学生进行400米慢跑，以提高心肺耐力。

3. 基本技巧训练（20分钟）（1）体操棒：让学生分组进行体操棒练习，包括前后翻、左右翻等动作。

（2）标志盘：设置标志盘，让学生进行绕盘跑、折返跑等训练。

4. 协调性训练（10分钟）让学生分组进行协调性训练，如：两人三足、夹球跑等。

5. 随堂练习（10分钟）（1）跳绳：连续跳绳1分钟。

（2）体操棒：完成前后翻、左右翻动作。

（3）协调性训练：两人三足、夹球跑。

对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 基本体能训练：跳绳跑步2. 基本技巧训练：体操棒标志盘3. 协调性训练：两人三足夹球跑七、作业设计1. 作业题目：（1）跳绳：每天练习跳绳，连续跳1分钟，记录成绩。

（2）体操棒：练习前后翻、左右翻动作，熟练掌握。

2. 答案：（1）跳绳：连续跳绳1分钟的成绩。

（2）体操棒：完成前后翻、左右翻动作的视频或照片。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的表现，了解他们在训练中的困难，及时调整教学方法，提高教学效果。

初中一年级体育与健康课程教案课程标题：初中一年级体育与健康课程一、教学目标：1.让学生了解体育与健康的重要性和关系；2.掌握基本的体育技能和健康知识；3.培养学生的团队合作精神和体育精神；4.提高学生的体育参与度和自信心。

二、教学内容：1.体育与健康的关系和重要性；2.基本的体育技能：跑步、跳跃、投掷、攀爬等；3.身体健康知识：合理饮食、定期锻炼、避免烟酒等不良习惯；4.团队合作游戏和比赛，培养学生的团队合作精神和体育精神。

三、教学步骤：1.开场（5分钟）2.介绍课程目标和内容，激发学生的学习兴趣。

3.讲解体育与健康的关系和重要性（15分钟）4.通过多媒体资料和讲解，让学生了解体育与健康的关系和重要性，以及体育锻炼对身体健康的益处。

5.基本的体育技能训练（30分钟）6.分组进行基本的体育技能训练，如跑步、跳跃、投掷、攀爬等。

老师进行示范和指导，鼓励学生参与并完成练习。

7.身体健康知识讲解（15分钟）8.通过图文并茂的方式，向学生讲解合理饮食、定期锻炼、避免烟酒等不良习惯等身体健康知识。

9.团队合作游戏和比赛（30分钟）10.设计团队合作游戏和比赛，如接力赛、拔河等，培养学生的团队合作精神和体育精神。

鼓励学生积极参与，并对学生的表现进行鼓励和指导。

11.总结与回顾（10分钟）12.对本节课的内容进行总结与回顾，强调重点和难点。

同时让学生提出自己的问题和建议，以便今后改进。

13.布置课后作业（5分钟）14.布置课后作业，如要求学生每天进行一定时间的体育锻炼，记录自己的锻炼内容和感受等，以便下节课进行交流和讨论。

四、教学评价：在教学过程中，老师要注意观察学生的表现和反应，及时给予反馈和指导。

在课程结束时，老师要对学生的学习成果进行评价，并针对存在的问题进行纠正和指导。

同时，老师还可以设置一些问卷调查或测试，了解学生对体育与健康知识的掌握情况，以便今后进一步改进教学策略和方法。

体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。

体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。

学生已经拥有基本体育素养。

学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

高中一年级体育与健康教案（全）第一课（理论课）教学内容：课堂常规教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、体育课的安全教育。

3、本学期体育教学课时的安排。

教学重点：课堂常规和安全教育的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：导入：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是学习体育课安全教育的注意点。

三是了解本学期体育教学课时的安排，并对一些重点项目加以分析：一、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排（体育委员带领大家提前2分钟到指定的地点集合）2、体育课中运动服、鞋的要求（要求穿运动服装，起码穿宽松的方便运动的服装。

鞋要求穿运动鞋或者平底的布鞋）3、身上不宜带比较锐利的东西（如小刀，）4、体育课上关于无故旷课、迟到、早退等情况（将记入平时的考勤，情节严重的将上报班主任和学校）5、场地、器材的要求（要爱护学校体育设施和器材，按要求及时借还器材）二、体育课堂安全1、要学会自我保护和保护他人，不做与课堂无关的事情。

2、课堂上不允许追逐打闹3、安全使用体育器械4、学校处与工程施工期，不进入施工场地和玩弄施工材料。

二、本学期体育教学课时的安排：1、上半学期学习排球，下半学期田径和素质练习加考核。

2、为了在以后体质测试取得更好的成绩，必须每课进行关于全国学生体质测试项目的技能和体能的练习。

总结；希望同学们在新的一年，以全新的精神面貌参与体育课和体育活动课，培养全民体育和终身体育的理念。

提高身体素质和心理适应能力，为今后的高强度的文化学习打好身体基础。

第 2 课时教学方案（排球项目第 1 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

第 3 课时教学方案（排球项目第 2 次）设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间：年月日注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“运动与健康”第三节“阳光运动身体好”。

详细内容包括：了解阳光运动对身体的好处，掌握正确的运动方法和运动时间，提高学生的运动兴趣和运动能力。

二、教学目标1. 让学生了解阳光运动对身体健康的促进作用，提高他们的运动积极性。

2. 让学生掌握正确的运动方法和运动时间，提高运动效果。

三、教学难点与重点教学难点：如何让学生正确掌握运动方法和运动时间。

教学重点：阳光运动对身体健康的促进作用，以及正确的运动方法和运动时间。

四、教具与学具准备教具：PPT、计时器、运动器材（跳绳、毽子等）。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示阳光下的运动场景，让学生感受阳光运动带来的愉悦心情，引导学生思考阳光运动对身体的好处。

2. 知识讲解（15分钟）（1）讲解阳光运动对身体的好处，如增强免疫力、促进骨骼发育等。

（2）介绍正确的运动方法和运动时间，强调运动要适度，避免过度运动。

（3）结合实例，让学生了解不同年龄段适宜的运动项目。

3. 例题讲解（10分钟）情况：小明，12岁，身高150cm，体重40kg，每周有3天下午放学后可以运动。

解答：根据小明的年龄、身高、体重，建议进行有氧运动，如跳绳、慢跑等。

每周3天，每次运动时间为3045分钟，运动强度适中。

4. 随堂练习（15分钟）让学生分组讨论，为自己或同学制定一份合适的阳光运动计划。

学生分享自己的运动计划，教师点评并给予建议。

六、板书设计1. 阳光运动的好处2. 正确的运动方法和运动时间3. 不同年龄段适宜的运动项目4. 制定合适的阳光运动计划七、作业设计1. 作业题目：为自己制定一份为期一个月的阳光运动计划。

答案：请根据自己的年龄、身高、体重、时间安排等实际情况，制定一份合适的阳光运动计划。

2. 作业要求：计划要具体、合理，包括运动项目、运动时间、运动强度等。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、例题、随堂练习等方式，让学生了解了阳光运动对身体的好处，掌握了正确的运动方法和运动时间。

高一年级体育与健康教学设计
教学主题：高一年级体育与健康
教学目标：
1.了解体育与健康的概念和重要性；
2.掌握一些基本的健康知识和技能；
3.培养对体育运动的兴趣和积极参与的意识。

教学内容：
1.体育与健康的概念和重要性；
2.常见的健康问题及其预防；
3.合理饮食和适量锻炼的重要性；
4.常见的体育运动和技能。

教学过程：
一、导入（5分钟）
教师通过图片或视频向学生展示一些运动场景，并简单介绍体育与健康的概念和重要性。

二、学习新知（25分钟）
1.讲解体育与健康的概念和重要性，引导学生思考体育运动对健康的促进作用。

2.介绍常见的健康问题如肥胖、近视、心脏病等，并讲解预防的方法和注意事项。

3.讲解合理饮食和适量锻炼的重要性，引导学生养成良好的生活习惯。

三、巩固与拓展（30分钟）
1.分组讨论并列举出常见的体育运动和技能，学生互相交流并分享自己喜欢的运动项目。

2.设计一些小游戏或体育活动，让学生亲身体验运动的乐趣并感受到健康的重要性。

3.组织学生进行简单的体育锻炼，如跑步、拉伸操等。

四、总结与反思（10分钟）
学生和教师共同总结今天学习的内容，并进行思考和讨论，如何将体育和健康融入自己的日常生活中。

五、作业布置（5分钟）
布置作业：要求学生根据自己的兴趣和爱好，选择一项体育活动并进行练习，同时观察自己的身体状况是否有所改善，并写下自己的感想和体会。

教学评价：
1.观察学生在课堂上的表现和积极参与程度；
2.检查学生对体育与健康知识的掌握程度；
3.评价学生在体育运动中的技能表现和体能水平。

高中一年级体育课教案健康与体育锻炼高中一年级体育课教案：健康与体育锻炼引言：体育锻炼对高中一年级学生的身心健康发展至关重要。

本教案旨在设计一堂高中一年级体育课，重点教授学生关于健康和体育锻炼的知识，并提供锻炼的实践机会，以帮助学生树立正确的健康观念，积极参与体育锻炼，促进全面发展。

一、课程目标1. 学生了解健康和体育锻炼的重要性。

2. 学生学习各种体育锻炼方法和技巧。

3. 学生树立正确的锻炼态度和习惯。

4. 学生通过实践体验体育锻炼的乐趣和效益。

二、教学内容和活动安排1. 热身活动（10分钟）- 游戏性热身活动，如激烈的暖身运动或追逐游戏，以激发学生的兴趣和活力。

2. 健康知识讲解（20分钟）- 学生了解身体健康和锻炼对健康的益处。

- 鼓励学生分享自己的锻炼经验和收获，以增加互动和参与度。

3. 锻炼方法介绍（30分钟）- 分组讨论，让学生探讨和分享不同的体育锻炼方法，如慢跑、游泳、篮球、瑜伽等。

- 引导学生了解每种锻炼方法对身体的影响和适用人群。

4. 实践活动（40分钟）- 学生分组进行不同形式的体育锻炼实践。

- 监督学生正确使用体育器材和保证锻炼的安全性。

- 提供锻炼指导和个体化建议，以帮助学生改善技巧和提高锻炼效果。

5. 课堂总结（10分钟）- 学生分享实践中的体验和感想。

- 回顾课程目标和重点内容，再次强调健康和体育锻炼的重要性。

三、教学方法和评价方式1. 教学方法：- 组织互动讨论和学生分享经验，增加学生的参与度和积极性。

- 设计小组活动，在小组内互相协作和互动，促进学生之间的合作与交流。

- 提供个体化的指导和建议，让学生根据自己的情况选择适合的锻炼方法。

2. 评价方式：- 观察学生的实际锻炼情况，评估锻炼动作的正确性和技术水平。

- 综合考虑学生在课堂讨论和分享中的参与度和质量。

- 鼓励学生形成学习日志或总结报告，记录自己在锻炼过程中的感受和变化。

结语：通过本节体育课的设计，学生将更好地了解健康和体育锻炼的重要性，掌握各种体育锻炼方法和技巧，并能树立正确的锻炼态度和习惯。

江苏初中体育教案年级：八年级教材内容：《体育与健康》篮球单元教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，提高篮球水平。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增进身心健康。

教学重点与难点：重点：掌握篮球基本技能，如传球、接球、运球、投篮等。

难点：团队合作，提高篮球比赛中的运用能力。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些篮球基本动作，如传球、接球、运球等。

二、基本部分（30分钟）1. 技术教学：a. 讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮的基本动作要领。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

c. 组织学生进行小游戏，巩固所学技能。

2. 实践教学：a. 组织学生进行篮球比赛，培养团队合作精神。

b. 教师观察学生表现，及时给出指导和建议。

c. 学生互相交流心得，总结经验。

三、提高部分（15分钟）1. 拓展训练：组织学生进行更高级别的篮球比赛，提高学生技能水平。

2. 挑战自我：学生自主尝试进行一些高难度的篮球动作，如背后传球、胯下运球等。

四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做一些柔韧性练习，如拉伸、慢跑等。

2. 总结：教师对本节课进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

3. 回收器材：学生帮忙整理器材，清理场地。

教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在篮球技能方面还存在一些问题，如传球、接球不够熟练，运球不稳定等。

在接下来的教学中，需要加强对这些学生的个别指导，提高他们的技能水平。

同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高篮球比赛中的运用能力。

高中体育与健康教案全集完整版教案内容：一、教学内容：二、教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的重要性，认识到运动是保持身体健康的有效途径。

2. 培养学生参与体育活动的兴趣，提高学生的体育锻炼能力。

三、教学难点与重点：重点：让学生了解运动对身体健康的影响，掌握科学的锻炼方法。

四、教具与学具准备：教具：教学课件、视频资料、课堂练习题。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程：1. 导入：以一段关于运动与健康的视频资料导入，激发学生的学习兴趣。

2. 理论知识学习：引导学生学习教材中关于运动与身体健康的相关知识，让学生了解运动对身体健康的影响。

3. 实例分析：通过实例分析，让学生了解运动对身体健康的积极作用，以及不运动可能带来的健康问题。

4. 科学锻炼方法讲解：讲解科学的锻炼方法，引导学生正确参与体育锻炼。

5. 课堂练习：布置课堂练习题，让学生巩固所学知识。

六、板书设计：运动与身体健康的关系运动的好处不运动的影响七、作业设计：1. 请列举三种你认为对身体健康有益的运动，并说明原因。

2. 根据本节课所学的科学锻炼方法，为自己设计一个为期一个月的锻炼计划。

八、课后反思及拓展延伸：课后反思：本节课通过视频导入、实例分析、讲解科学锻炼方法等形式，让学生了解了运动对身体健康的重要性，掌握了科学的锻炼方法。

但在课堂实践中，发现部分学生对形成良好锻炼习惯的理解仍有所欠缺，需要在今后的教学中加强引导。

拓展延伸：邀请体育专业的老师进行专题讲座，让学生更深入地了解各种运动项目，提高学生的体育锻炼兴趣。

同时，组织校内外体育活动，让学生在实践中感受运动与健康的关系。

重点和难点解析：2. 实例分析：通过实例分析，学生可以更直观地了解运动对身体健康的影响。

然而，选择合适的实例和引导学生深入分析实例可能会成为教学的难点。

3. 小组讨论：小组讨论是培养学生的自主学习能力和合作精神的重要手段。

然而，引导学生积极参与讨论并得出有意义的结果可能会具有一定的挑战性。