(完整word版)良好习惯主题班会

《良好习惯》教学设计一、班会背景通过和家长交谈，对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。

因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。

二、活动目的通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。

三、班会重点明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。

在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。

能够自己制定相应的计划并实践。

四、教学用具：多媒体平台、本课教学课件五、班会过程（一）师：同学们好！什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。

注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。

”词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。

初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。

最要紧的是养成好习惯。

或者说，养成好习惯，克服坏习惯。

主持人：因为有了阳光的照耀，大地才充满勃勃生机。

因为有了父母的养育，我们才如此幸福安逸我们有幸走进了幸福的校园我们有幸踏进了知识的殿堂我们是幸福的，因为我们有最好的老师我们是快乐的，因为我们有最好的同学当你陶醉在幸福的愉悦中时，同学你做的好吗？当你面对父母、老师、伙伴时，同学你做的好吗？九年八班主题班会《养成三个好习惯》现在开始作为一名新时代的少年，一名合格的小学生，如何养成学习、生活的好习惯是摆在我们面前无法回避的问题。

我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种种不文明的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种种不良思想和不良行为，并加以辨析，引导我们承担一个公民的社会义务，关注社会。

请欣赏小品《小刚的早晨》甲：从这个小品中不难看出在小刚的身上存在许多坏习惯，因此，请同学们把这些不良习惯指出来（指名说）乙：请同学们拿出一张纸，把你所看到的一些不文明现象写出来，并且读一读，然后装进道德垃圾箱甲：在刚才寻找道德垃圾的过程中，相信伴随我们活动的举行道德垃圾会越来越少，然而每个人都会有自己的烦恼，这是我们无法回避的问题，我们的许多烦恼与生活环境中成员的不道德行为有很大关系。

请同学说一说学习、生活中一些小事给你带来的烦恼（指名说）相信从倾听同学的烦恼中，对你一定有所警示。

（二）交流空间让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。

学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。

师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。

1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”……2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。

3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。

4、不认真看书复习，每天只是应付作业。

5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。

6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。

小组讨论，学生发言。

进行及时的引导和点评。

在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。

不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。

（三）作为一名中学生要养成哪些良好的习惯：良好的学习习惯。

1、爱动脑筋，爱观察，爱提问。

2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。

3、善于集中精神，排除干扰。

5、有一套适合自己的学习方法。

6、经常使用工具书、参考书。

7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。

8、今日事，今日毕。

9、经常与同学讨论问题。

良好的行为习惯：1、言语要文明，见面问声好。

友善共相处热情礼相待。

“请”、“你好”、“对不起”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的绰号。

２、衣着应端庄，仪态要规范。

３、领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。

４、他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。

５、走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。

６、弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。

７、桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。

８、进出校门，主动下车，微笑致意。

９、上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。

１０、升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。

教师归纳：以上这些良好的习惯需要我们去培养和坚持，它们将为我们明天的成功奠基。

（四）心灵体操同学们讨了不良习惯的危害，了解了很多好的习惯和坏习惯，现在测试一下自己一天时间的利用率高不高看我的一天是怎么度过的?你利用了的课余时间？平均每节课多少分钟后才能集中精神听课？上课时发呆时间？自习课上闲聊、发呆时间？自习课上找、借东西所花时间？学习时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间。

一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时。

1、算算你的时间利用率高吗？2、主要是什么习惯产生的影响？教师根据学生时间利用率的高低，和同学们共同探讨怎样提高时间的利用率。

（五）纠正不良的学习习惯，建立良好的学习习惯的方法。

已经了解了很多好习惯和坏习惯以及对我们的影响，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯?在改变不良习惯，形成好习惯工程中会遇到种种困难。

老师给大家介绍几种方法，希望能对大家有所帮助。

对展示的方法进行简单的介绍和分析。

怎样纠正不良的习惯？1、第一交一些能够管束自己的朋友。

2、第二用暗示法来提醒自己。

3、第三用写日记的方法来管束自己。

如何培养良好的习惯？1、写名言名句贴在桌上警惕自己。

2、可以请老师同学督促自己。

3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

4、强化意志，战胜自己。

（六）主持人：我们宣誓承诺，请全体起立我们的承诺：只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。

只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。

只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。

只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。

当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。

当我们承诺他人时，决不食言说到做到。

当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。

宣誓完毕，同学们请坐六、教师寄语法国作家罗曼?罗兰有句名言：性格即命运。

假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。

《良好习惯》主题班会案例班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。

2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。

班会准备：1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)2、多媒体课件及相关表格。

班会过程：一、导入师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？生：怎么可能？不信！师：不信，给大家讲个故事。

（出示课件）在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。

小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

老师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）生1：是心生2：是思想老师：思想？生（大部分）：习惯师：请大家再听一个故事。

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。

这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。

新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？生1：好吃的食物生2：衣服生3：房子、汽车……生4：很多好东西分给其他乞丐……老师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。

”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。

听了他的答案，你有什么感受？生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。

生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

老师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富——养成良好的学习习惯》。

二、习惯的力量——细节决定成败师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

不信我们可以看看这个例子：（课件展示案例）：XX年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。

该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。

在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。

”生：就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕！师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏习惯。

泪水，值得同情；规则，应该遵守。

如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。

三、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。

请大家结合自己的实际填一下这个表格。

（发放表格）看我的一天是怎么度过的?时间类别所需时间上课时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间（学生自己填写表格）师：学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？（学生在纸上演算）生1：我的才22%。

生2：我的30%。

生3：我的更少，才18%。

……师：哪个同学的利用率最高？生4：老师，我的40%，是全班最高的，可是利用率还不到50%。