心理知识竞赛练习题库(200题)

心理知识竞赛练习题库（200题）1发现自己可能有心理问题后积极求助，是由于： [单选题] *软弱的表现，应该自己扛过去对自己负责的表现，有助于真正解决问题(正确答案)在为自己不好好学习找借口不负责任的，占用公共服务资源2一个同学总是担心自己忘记锁门，每次出门后都要返回去4、5次，检查自己到底有没有锁上门，这个同学有可能患有： [单选题] *抑郁障碍人格障碍强迫障碍(正确答案)进食障碍3患有心理疾病的人是：（） [单选题] *懦弱的人永远不能正常生活的人危害社会的人正在承受疾病痛苦的普通人(正确答案)4抑郁与焦虑的关系是： [单选题] *感到抑郁的人不可能同时感到焦虑抑郁与焦虑经常同时出现(正确答案)男女都可能焦虑，但只有女性会抑郁只有焦虑的人才会抑郁5 关于焦虑情绪，下列说法正确的是：（） [单选题] *A、焦虑情绪只有害处没有好处B、日常持续的压力和焦虑对健康影响很小C、焦虑只是一种情绪，与身体健康无关D、适当运动有助于缓解焦虑(正确答案)6在长期压力或严重焦虑状态下，人体可能持续产生胃酸，最终导致胃溃疡，这说明： [单选题] *身、心健康是相互关联的(正确答案)心理和身体健康没有关系所有胃病都是源于焦虑人不应该有任何压力7关于抑郁症，下列哪个说法是正确的： [单选题] *抑郁症是一种常见的心理问题(正确答案)抑郁症只是情绪问题，不影响生理脆弱的人才会得抑郁症一旦患有抑郁症，终生都不会康复8关于抑郁症，下列说法正确的是： [单选题] *情绪不好就是抑郁症抑郁症患者服药有好转后就可以停药适当运动有助于缓解抑郁症(正确答案)如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转9出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是： [单选题] *记日记，把负面情绪写出来找朋友吐槽向心理健康服务机构寻求建议默默憋在心里，慢慢忘掉(正确答案)10 获取预防老年痴呆的知识，有助于大学生帮助长辈保持身心健康。

关于老年痴呆，下列说法不正确的是：（） [单选题] *A、目前有特效药可以治愈老年痴呆(正确答案)B、老年痴呆是一种退行性脑病C、老年痴呆的主要症状有、记忆退化、言语表达困难等D、多运动、多用脑、多参与社会交往有助于预防老年痴呆11 自杀作为心理障碍的最极端后果，最常出现在以下哪一种心理障碍中？（）[单选题] *A、强迫障碍B、重度抑郁(正确答案)C、暴食症D、创伤后应激障碍12 以下哪一项是大学生常见的精神障碍？（） [单选题] *A、酒精依赖B、智力发育障碍C、抑郁障碍(正确答案)D、品行障碍13 关于焦虑情绪，以下说法错误的是：（） [单选题] *A、大学生常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑、恋爱焦虑和择业焦虑B、长时间处于焦虑情绪对健康无害(正确答案)C、焦虑是一种常见的情绪反应D、适当焦虑具有积极意义14 人际交往中的矛盾不可避免，以下哪一种做法有利于解决人际冲突？（） [单选题] *A、主观判定冲突原因B、情绪保持激动C、与对方进行有效沟通(正确答案)D、不宽容、不理解对方15 面对学习表现持续不佳，挫折连续出现，很多大学生会觉得无论自己怎样努力也做不好了，继而导致放弃努力，这描述的是什么问题？（） [单选题] *A、习得性无助(正确答案)B、拖延症C、抑郁情绪D、焦虑情绪16 根据埃里克森的心理发展八阶段理论，处于成年早期的大学生的发展任务是什么？ [单选题] *A、培养勤奋感，克服自卑感B、发展亲密感，避免孤独感(正确答案)C、培养主动感，克服内疚感D、获得繁殖感，避免孤独感17 网络上的各种各样的性格测试层出不穷，以下哪一种最适合用来了解自己的性格（） [单选题] *A、星座和星盘B、血型C、大五人格测验(正确答案)D、属相18 以下关于“悦纳自我”说法不正确的是：（） [单选题] *A、悦纳自我有利于心理健康B、悦纳自我是指愉快地接纳或接受自己本来的样子C、悦纳自我就是放纵自我(正确答案)D、悦纳自我可以有更积极的自我体验19 在合作完成的小组作业中，有一名同学最晚提交，影响了整体分数，此时同组成员正确的做法是：（） [单选题] *A、在微信群里不停地抱怨B、非常愤怒，觉得不公平C、从此再也不理这位同学D、调整心态，做好总结反馈(正确答案)20 对未来感觉非常迷茫，正确的做法是： [单选题] *变得颓废，觉得学习作用不大躺平一会儿，等有了答案再说打游戏，放松一下找老师、同学进行交流(正确答案)21 进入大学之后，没有成绩排名，对待学习的正确态度是：（） [单选题] *A、努力学习，做好自律和规划(正确答案)B、六十分万岁C、不用像以前那么努力D、终于有时间打游戏了22跟宿舍同关系紧张，正确的做法是： [单选题] *打破僵局，进行沟通、交流(正确答案)索性谁也不理谁申请更换宿舍联合其他舍友孤立对方23进入大学，发现周围同学都是那么优秀，此时正确的做法是： [单选题] *感到越来越自卑即使努力学习也没用对学习越来越焦虑向他们学习，更加努力(正确答案)24情绪很低落时，正确的做法是： [单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧压抑负性情绪借酒浇愁25 男女朋友谈恋爱吵架，应该怎么办？（） [单选题] *A、调整情绪，积极沟通(正确答案)B、吵就吵，谁怕谁C、都是他/她的错D、分手吧，累了26 以下哪些属于抑郁的症状表现：（） *A、对以前喜欢做的事也提不起兴趣(正确答案)B、悲伤、哭泣(正确答案)C、行为迟缓(正确答案)D、觉得自己没有价值(正确答案)E、疲惫(正确答案)27 滥用酒精的长期效应有：（） *A、自控力提高B、记忆力削弱(正确答案)C、注意力削弱(正确答案)D、大脑损伤(正确答案)E、帮助解决生活中遇到的问题28 关于社交焦虑（社交恐惧），下列说法正确的有：（） *A、高社交焦虑的人往往对他人的负面评价非常介意(正确答案)B、大部分人都体验过社交焦虑(正确答案)C、社交焦虑就是内向D、社交焦虑的症状有感到紧张、不能专心、出汗、发抖、尿频等(正确答案)E、存在社交焦虑的人都不善谈29 以下哪些行为表现容易导致心脏病及心血管疾病？（） *A、随遇而安B、易被激怒(正确答案)C、热爱竞争、权力和被关注(正确答案)D、有控制欲(正确答案)30以下关于拖延说法正确的是： *拖延是一种非理性行为(正确答案)完美主义的人可能会拖延(正确答案)拖延的人一无是处拖延是无法改善的提高自控力有利于改善拖延(正确答案)31 以下有利于大学生进行焦虑自我调节的方法有：（） *A、正确认识焦虑表现(正确答案)B、对自己有过高的期待C、避免不合理认知(正确答案)D、培养良好的人际关系(正确答案)E、放任情绪，不进行任何调节32 下列选项中属于人际交往所带来的意义和价值的是：（） *A、害怕被他人孤立B、促进身心健康(正确答案)C、寻求自我价值感(正确答案)D、个性及社会发展(正确答案)E、获取信息(正确答案)33 当你感觉难以控制自身低落的情绪时，正确的做法有：（） *A、进行自我伤害B、寻找心理咨询(正确答案)C、跟好朋友倾诉(正确答案)D、找家长聊一聊(正确答案)E、把自己关在房间里34某同学因为家人突发重病，最近一周情绪低落，食欲下降，对学习提不起精神，对这种现象正确的认识是 [单选题] *属于抑郁情绪正常的情绪表达(正确答案)无法调节自身情绪应开展心理咨询35 某同学出现显著而持久的情绪低落、悲观、失望，伴有注意力不集中、不想社交等情况，该情况持续了两个多月，那么该同学可能出现的心理问题是：（） [单选题] *A、躁狂B、抑郁(正确答案)C、双向情感障碍D、焦虑36 人们常常提到的MBTI（Myers– Briggs Type Indicator）指的是：（） [单选题] *A、抑郁情绪测量问卷B、焦虑情绪测量问卷C、一种人格测试(正确答案)D、针对自杀行为测量问卷37 某大学学生在校期间总感觉身体不适，一回家就什么事都没有了，并且总是担心在外边会生病，这种现象可能是：（） [单选题] *A、担忧多度B、疑病症(正确答案)C、极端想法D、躁狂症38 舍友最近情绪低落，伴有“不想活了”的表达，你应该怎么做？（） [单选题] *A、及时告知宿管和班主任(正确答案)B、过段时间他会好的C、嘲笑他经不起挫折D、不用太当回事39 某同学由于多疑敏感，不敢吃学校的饭，不敢用公共餐具，害怕有传染病，每天睡不着觉，冒虚汗，特别紧张。

面对这种情况，他应该怎么做？（） [单选题] *A、休学回家调整B、寻求学校心理援助(正确答案)C、感觉不舒服就去医院D、进行自我反省40 出现心理危机的时候，以下不正确的心态包括：（） [单选题] *A、我太倒霉了(正确答案)B、危机与机遇并存C、过程中也是自我成长的一部分D、积极寻找支持资源41 帮助出现心理危机者走出困境，不包括：（） [单选题] *A、积极沟通，获得对方信任B、给予情感支持C、鼓励其积极参与社交活动D、告诉其这是懦弱的表现(正确答案)42与具有自杀倾向的同学谈话，不应该： [单选题] *让其一个人冷静，需要时可以打电话给你(正确答案)给予积极的情感支持鼓励其采取积极行动鼓励其寻求专业帮助43 大学生常见心理问题正确的处理方式，不包括：（） [单选题] *A、调整自我意识，悦纳自己B、默默承受，自行消化负性情绪(正确答案)C、进行专业的心理咨询D、向心理委员求助44心理健康主要包括： *身体没有疾病智力正常(正确答案)良好的适应能力(正确答案)情绪稳定可调节(正确答案)良好的人际关系(正确答案)45 大学生在学校哪个部门可以获得心理方面专业的帮助？（） [单选题] *A、心理咨询中心(正确答案)B、就业指导中心C、后勤处D、保卫处46 以下哪个问题是心理咨询无法解决的？（） [单选题] *A、新生入学适应问题B、自我探索问题C、宿舍人际关系问题D、精神分裂症(正确答案)47 以下哪种做法能够让心理咨询发挥作用？ [单选题] *A、想去就去，不稳定参与咨询B、与咨询师建立合作关系，一同探索问题的解决方法(正确答案)C、抗拒探索内在自我，拒绝回答咨询师的问题D、只期待咨询师给出直接建议48 在学校进行心理咨询，场所应该在：（） [单选题] *A、办公室B、咨询室(正确答案)C、教室D、操场49 关于心理咨询，下列说法正确的是：（） [单选题] *A、心理咨询可以解决来访者的所有困扰B、心理咨询的重要原则之一是“助人自助”(正确答案)C、在任何情况下，来访者的信息都是保密的D、去学校咨询中心咨询的人都是有心理疾病的人50 参与团体心理咨询的不正确做法是：（） [单选题] *A、准时出席B、遵守团体设置和公约C、在其他成员发言时多次打断(正确答案)D、在安全的情况下，真诚表达51 作为大一新生，小明进入大学后有诸多不适应，以下哪种方法无法改善小明的不适应？（） [单选题] *A、向信任的家人和朋友诉说烦恼B、参与心理咨询中心的个体咨询或适应主题的团体咨询C、积极参加各种学生活动、聚会D、自我责备，认为不适应说明自己能力不足(正确答案)52新生心理筛查结束后，你被通知要参加接下来的新生访谈，此时你的正确做法是： [单选题] *拒绝参与访谈在网上抱怨学校认为自己不正常在访谈中表现不耐烦，编造有关的情况在访谈中如实讲述自己的情况，真诚表达是否需要心理方面的帮助(正确答案)53 大学生心理健康日“5.25”的谐音是：（） [单选题] *A、我和我B、我爱我(正确答案)C、我与我D、我是我54 高校心理咨询中心一般提供哪些服务？（） *A、个体咨询(正确答案)B、团体咨询(正确答案)C、进行心理障碍的诊断D、心理健康教育(正确答案)E、开具休学/退学建议书55 除了向学校心理咨询中心求助，大学生在学校中还能从哪些途径获得心理支持？（） *A、选修大学生心理健康课(正确答案)B、参与心理协会的各项活动(正确答案)C、关注心理咨询中心等机构或组织公众号发布的内容(正确答案)D、阅读图书馆中与心理健康有关的书(正确答案)E、向辅导员求助(正确答案)56 关于参加心理咨询，下列说法正确的是：（） *A、咨询师与来访者的关系是协同合作的(正确答案)B、互相信任是进行心理咨询的重要前提(正确答案)C、心理咨询等同心理治疗D、单次咨询的时长可以根据情况任意缩短或延长E、心理咨询的目标之一是“助人自助”(正确答案)57 通常来说，在学校心理咨询中心进行心理咨询的流程是：a.按照约定时间参与咨询；b.登记信息，进行预约；c.结束咨询；d.排队等待咨询安排（） [单选题] *A、abcdB、adbcC、badcD、bdac(正确答案)58关于心理咨询，下列观点中正确的是： [单选题] *心理咨询师可以给来访者开药心理咨询就是催眠心理咨询是一种专业心理健康服务(正确答案)心理咨询只针对日常问题，对心理疾病毫无帮助59共情能力是心理咨询师最重要的能力之一，共情的含义是： [单选题] *同情对方陪伴对方有感情地对待对方准确理解对方(正确答案)60共情，是从对方的角度出发，而不是以自己的角度去理解对方的问题。