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浅析“乐与人和”在现代音乐实践活动中的重要意义“乐与人和”是指音乐与人的和谐相处关系，即音乐能够为人们带来快乐、安宁和情感共鸣。
在现代音乐实践活动中，乐与人和具有重要的意义，对于个人、社会、文化以及心理健康方面都有积极影响。
乐与人和在现代音乐实践活动中对个人具有积极意义。
音乐具有独特的情感表达方式，能够伴随个人成长、发展和改变生活状态。
通过音乐，个人可以表达内心情感、缓解压力、调节情绪，从而达到身心放松和平静的状态。
现代音乐实践活动中的集体合唱、乐团演奏等形式，也能够培养个人的团队合作精神、集体意识和沟通能力。
乐与人和在现代音乐实践活动中对社会具有积极意义。
音乐是一种普遍存在于社会生活中的艺术形式，能够促进人与人之间的交流和互动。
通过音乐，人们在音乐会、演出等社交场合中相聚一堂，共享音乐的愉悦和欢乐，增强社会凝聚力和互助精神。
音乐还可以传承和弘扬社会文化，让人们更加了解和尊重不同的文化背景，促进社会和谐发展。
乐与人和在现代音乐实践活动中对文化具有积极意义。
音乐是一种具有丰富内涵的艺术形式，能够传递文化价值观念、历史故事和人类智慧。
通过音乐实践活动，人们能够接触和学习不同的音乐风格、曲目和文化背景，拓宽视野、提高审美素养。
音乐实践也为人们提供了表达个人和集体文化认同的机会，促进文化多元性和文化创新。
乐与人和在现代音乐实践活动中对心理健康具有积极意义。
音乐能够促进人们的情感宣泄和自我认知，有助于人们改善情绪、调节压力和焦虑。
研究表明，音乐能够激发人们的大脑神经回路，活跃积极向上的情感，提高幸福感和生活质量。
通过参与音乐实践活动，人们能够增强心理抗压能力，减轻压力和疲劳，提高身心健康水平。
音乐欣赏与人生一直以来，音乐都是我感情最好的寄托方式，喜欢它如诗般优美的歌词，喜欢它动听的旋律，也喜欢音乐背后那感人的故事。
缘于对音乐的喜爱，我选修了《中外名曲欣赏》这门课程。
本学期我跟着赵茜老师学习了一段时间，让我受益良多。
让我这个美术生知道了什么是小调，什么歌剧，什么是中国民族音乐。
音乐对于人们心灵的陶冶灵魂的净化，起着不可替代的潜移默化的作用但并不是说你听了一次音乐作品，就立地成佛了，这需要一个过程，音乐既改变了我的一生，也改变了我的个性。
我有过这样的经验，当我在生活中感到困惑痛苦的时候，我就听听音乐，听上一二十分钟之后，很明显，我的心态就平和了。
在我的一生中，最崇敬的是音乐家，因为他们的辛劳，把最美好的震撼心灵的作品，永远留给世界热爱生活的人们心中。
绝美的音乐作品让人们在美的享受中感悟和理解美好生活的真谛，感动当世，传承未来。
无论在血雨腥风的恐怖或伤感的岁月，还是莺歌燕舞的欢乐或美好的年华，当你听到最喜爱的歌声，你的心情会马上变得由低沉而向上、由狂躁而平静、由漂浮而沉稳、由浪漫而现实、由忽略而深思。
心灵的小溪随着音乐感受总会出现蜿蜒起伏、碧波翻滚的奇特画面，使你的生活感到丰富多彩，使你的未来感到充满希望。
音乐是人类感情的表达，人生有千般般滋味，音乐就有万般曲调，你可以“输出”音乐，抒发情感，也可以“输入”音乐，感受他人，所以，人们完全可以通过音乐交流情感，任何人的一生都不可能不与别人交流，交流有很多方式，我觉得，音乐是其中最动人心弦的一种交流，它让人印象深刻，还可以是永恒。
音乐是门艺术，人类创造了太多艺术，但音乐离生活如此之近是很多艺术不能及的，有些艺术可能走向灭亡，但在任何时代，都不会没有音乐，太多人以搞音乐为生，如此说来，音乐就是他们的人生，他们创造的音乐风格、路程会跟自己的生命轨迹非常的吻合，音乐与生命共存共亡，甚至人死了，音乐还在，依然回荡在后人的耳边，让人感受那瞬间的心情，使刹那变永恒，或激励或品味，让音乐与人生交融。
音乐欣赏与人生什么是音乐？音乐是凭借声波振动而存在，在时间中展现，通过人的听觉器官而引起各种情绪反应和情感体验的艺术。
简单的说音乐就是一种声音的艺术，一种时间的艺术，一种听觉的艺术，一种情感的艺术。
音乐是人类实现思想和情感表现及交流的重要形式。
一种音乐代表了作者的一种性格，一段历史。
不同的音乐，反应了作者不同的观点和改变音乐是人类的灵魂，是人们情感的寄托，是人们的精神食粮，我们有时候就是需要这种突破性的音乐来激发我们沉寂已久的心情和感受。
无论什么时候，人们都离不开音乐！她能启迪智慧，能让人产生遐想，即能给人带来欢乐，也能让人扼腕叹息，为之忧伤。
欣赏音乐是一种审美活动，每个人都可以根据自己不同的欣赏能力去倾听音乐，高尔基曾说过：“照天性来说，人人都是艺术家。
他无论在什么地方，总是希望把美带到他的生活中去。
”但是每个人对音乐的感受是不一样的。
音乐音响是音乐的外部形式，而作曲家、表演者所感受到的人类社会生活的思想情感，则是音乐的丰富内涵。
所以，音乐欣赏一般是从音响感知入手，通过听觉直接接触音乐的表层，然而进入感情体验与想象联想，直至深入音乐的里层，理解、认识、领悟作曲家和表演者在音乐作品中所表达的思想情感。
聆听音乐同样是一种人生成就。
欣赏音乐是技术层面上的选择，而聆听音乐则完全可以撇开懂与不懂、专业不专业的外在评判，进入个人的心灵世界。
音乐是深奥的，因为音乐往往与一个人对人生的感悟、对世界的理解、对命运的把握有着某种隐秘的联系。
正是由于音乐的吸引和呼唤，人们强烈地感受到了音乐对黑暗岁月和黯淡人生的照耀。
音乐对人的感伤和忧郁格外照顾，每一个音符对心弦的弹拨，每一处慢节或快板对人的情绪的对应，都足以构成对心灵的挽救。
音乐唤醒了自我意识，使一个孤独者能够在各种境遇面前保持平和的形象。
音乐给一个喜怒无常的人以发泄的渠道，使用音乐的方式咆哮、愤怒和哭泣。
富有美感的节奏和旋律将这种放纵控制在适度的范围内。
这是一种难得的风度。
音乐与人生贝多芬说: “音乐当使人类的精神爆发出火花，音乐比一切智慧、一切哲理都具有更高的启示。
”音乐是陶冶人们情操最好的方式之一, 而接受哪一种类型的音乐却是与我们从小的教育环境息息相关, 而音乐的独特魅力就在于, 即使是家庭背景迥然相异的人, 也都会被那舞动的音符所感染。
无论是大众能够普遍接受的流行音乐, 还是被许多艺术家尽情演绎的高雅音乐, 都能以一种适合而通畅的载体浸侵到我们或空荡或充盈的内心世界。
每个人的一生都离不开音乐。
音乐是打开心灵之门的金钥匙。
任何工作都不象音乐那样具有开拓性和创新性,音乐本身对人有着特别强的陶冶作用,它可以鼓舞人们去奋斗、去前进,也可以让人们释放自己的悲伤和痛苦。
所以能够懂得音乐也就是更好地懂得人生。
而越是美妙的旋律,也就是越有意义的人生。
在这个风起云涌的战场上暴风少年登场在战胜烈火重重的咆哮声喧闹整个世界硝烟狂飞的讯号机甲时代正来到热血逆流而上战车在发烫勇士也势不可挡come on逆战逆战来也王牌要狂野闯荡宇宙摆平世界Oh 逆战逆战狂野王牌要发泄战斗是我们倔强起点我要操控我的权势张扬我的声势看这场龙战在野这战场千百热血战士一路向前飞驰捍卫世界的勇士Fighting 再一决这是《逆战》的歌词，一次偶然的机会，我听到了《逆战》这首歌，当时就觉得这首歌写的太好了，他的歌词他的韵律，都那么让我感觉眼前一亮，我觉得他把一个战士内心的心声都变现出来了。
一个内心狂野，放荡不羁，要与世界争锋无与伦比的形象鲜活欲出，每一个心中有梦想的人听到都会为之一振，当自己去追求自己的梦想的时候总会遇到自己的挫折，我们需要的就是和《逆战》一样的霸气和藐视一切的气度，把困难挫折都踩在脚下，做一个不能被征服只能去征服的人人在现实世界里有种种烦恼、忧虑，人会感到自己的渺小与无助，而音乐却能让人超然物外，恢复人的心理平衡。
音乐不仅能帮助人解除苦恼，而且能够冲破习惯思维的束缚，使人的想象插上翅膀，激发出巨大的创造力和潜能。
音乐欣赏：陶冶情操，放松心情"音乐可以跨越语言和文化的差异，触动人们内心深处的情感和情绪。
通过欣赏音乐，我们可以陶冶情操，放松心情，还能获得许多意想不到的好处。
"作为一种全球通用的语言，音乐有着无与伦比的魔力，能够打动我们内心深处的弦。
无论是古典音乐，流行音乐还是民族音乐，每种音乐都有其独特的魅力，给我们带来不同的情感和享受。
在这篇文章中，我们将讨论音乐欣赏对我们情操的陶冶和心情的放松的重要性。
1. 音乐：一种全球共通的语言音乐是一门没有边界的艺术形式。
无论你来自哪个国家、说着什么语言，音乐都能够让我们找到共鸣。
这是因为音乐独特的音调、旋律和节奏能够触动人们情感的纽带，使我们感同身受。
当我们欣赏音乐时，我们无需懂得具体的词语或文化背景，就能够理解其中蕴含的情感和意义。
2. 音乐欣赏的美妙之处音乐欣赏是一种美妙的体验，它有助于我们陶冶情操，提升生活品质。
当我们静静地坐下来聆听一首音乐时，我们不仅仅是在感受音乐带给我们的愉悦，更是在接触到一种与日常生活不同的美好世界。
音乐能够唤起我们的回忆，让我们沉浸在往日的喜怒哀乐中，也能够让我们感受到新的情感和体验。
3. 音乐欣赏对情操的陶冶音乐欣赏可以使我们的情操得到陶冶。
音乐作为一种艺术形式，通过独特的声音和旋律，能够表达出许多情感和情绪。
通过欣赏音乐，我们可以感受到音乐中蕴涵的美好、悲伤、欢乐等情感，进而影响我们的情绪和态度。
当我们欣赏悲伤的音乐时，我们可能会感到内心的共鸣和思考，进而反思人生的价值和意义。
当我们欣赏欢快的音乐时，我们则会感到快乐和兴奋，让我们更加积极面对生活中的困难和挑战。
4. 音乐欣赏对放松心情的作用在繁忙的生活中，我们经常感到压力和疲惫。
音乐欣赏能够帮助我们放松心情，摆脱日常生活中的压力和困扰。
当我们在疲惫的时候，找一个安静的地方，闭上眼睛，放上一首舒缓的音乐，我们可以感受到音乐带给我们的舒适和宁静。
音乐的治愈效果能够让我们暂时忘却烦恼，将自己完全投入到音乐之中，舒展身心。
浅谈音乐欣赏对音乐人的重要性
随着社会物质文化水平的不断提高，音乐欣赏越来越受到社会的关注。
音乐欣赏是一种持久的文化交流形式。
它不仅对参与者有着无与伦比的收获，也是音乐家实现艺术形式转化的重要渠道。
因此，认真欣赏音乐对音乐人有着非常重要的作用和意义。
首先，热爱音乐是每一位音乐人生活的基础。
只有热爱音乐，才能充分挖掘音乐的可能性。
但更重要的是，通过音乐欣赏，音乐人可以从其他音乐作品中激发更多的创作灵感，丰富自己的作品形式，提高自己的艺术水平，让自己的作品更具有感染力。
其次，音乐欣赏和创作的关系也是密不可分的。
通过沉浸式的音乐欣赏，音乐人可以不断提高创作能力，更好地表达自己的情感和思想。
而且，在探索音乐欣赏过程中，音乐人还可以从中学习更多关于音乐节拍、音色、旋律和和声等技术知识，从而提高音乐创作技巧。
再次，音乐欣赏可以促进音乐人对自己作品的客观评价。
有时候，音乐家会受到自己生活环境的影响，无法客观地认识自己的作品。
但是在音乐欣赏的帮助下，音乐家可以根据其他音乐作品的品质，给自己的作品打分，更好地检验自己的成果。
最后，音乐欣赏也可以给音乐家提供良好的参考标准。
许多音乐家通常都存在一种懒惰思维，他们只看本行业的同行，而忽略了跨越行业的学习。
但正是这种跨越行业的学习才能帮助音乐家更好地提高自己的创作水平，打破一定的认知限制，从而发掘更多的可能性。
从上面可以看出，认真欣赏音乐对音乐人的重要性说明，只有通
过认真的音乐欣赏，才能帮助音乐家实现自身音乐潜力，更好地创作出优秀的音乐作品。
因此，任何音乐家都应慎重考虑自己如何更好地欣赏音乐，以期受益良多。
大学公选课音乐欣赏论文音乐——取之生活，用之生活其实，音乐，就是声音与乐章。
声音，很多种，可以是人的声音，也可以是由一些东西发出来的声音，但是光有声音是不行的，要不然你随便乱吼，随便乱敲打，也是声音，但是很难听，所以还要有乐章。
而乐章呢，就是将一些杂乱的声音重新排序，让它们组成一串优美的曲子。
音乐是一种很高尚的艺术，但是它的来源却普通，它取之于生活。
关于人类社会音乐的起源可以追溯到非常古老的洪荒时代。
在人类还没有产生语言时，他们看到了一些动物像同类叫喊之后，便学习了这种动物化的传达方式，利用声音的高低、强弱等来表达自己的意思和感情。
并且随着人类劳动的发展，逐渐产生了统一劳动节奏的号子和相互间传递信息的呼喊，这便是最原始的音乐雏形;当人们庆贺收获和分享劳动成果时，往往就通过敲打石器、木器以表达喜悦、欢乐之情，这便是原始乐器的雏形。
由此可以看到，音乐是从生活中衍生出来的，并且和人们的生活也是密不可分。
音乐的确是无处不在的。
人的一辈子都离不开音乐。
事实上，在几乎所有的人类活动中，音乐起着重要的作用。
像电台、电视、电梯、电影、商店、飞机场，只要你不是与世隔绝，就离不开音乐。
有时音乐在人们生活中并不直接出现，而是间接地存在。
当我们在坐火车的时候，有节奏的压轨声响减轻了漫长旅行的枯燥;街上人群的交响噪音可能会令人很心烦，但朋友聚会时的欢声笑语却有着令人愉快的旋律;每人都能感到自己身体内的节奏，有一种切分音同外部世界的节奏变化，就好像季节、时间的变化相互配合，实际上我们生活的每一个方面都同音乐有着某种联系。
节奏、旋律和谐音，这些音乐的要素在我们的生活中处处可以见到。
生活中处处是音乐，而音乐家，就是将生活中的那种音乐提取后表现出来的那类人。
他们的乐丝都是取之生活的，就像水声音乐，一般像我们这种无心之人，在看到水流的场景，只会沉浸在眼前的风景中。
但是像音乐家这种有心人，则会细心去聆听流水中的节拍，这种大自然纯正的音乐，能让他们沉醉，而且他们能讲水声引用到音乐当中，配合着乐器的演奏，让人有种回归到大自然的感觉。
音乐欣赏论文引言音乐作为一种艺术形式，深受人们的喜爱和欣赏。
不同的人有不同的音乐品味和喜好，而这种差异源于个人对音乐的欣赏方式和理解。
本文将探讨音乐欣赏的重要性以及影响音乐欣赏的因素，希望能够进一步增加对音乐欣赏的认识和理解。
音乐欣赏的重要性音乐欣赏对个人的心理健康和情绪调节起着重要作用。
音乐能够激发人们的情感，让人们在欢乐、悲伤或愤怒中得到宣泄和舒缓。
研究表明，经常欣赏音乐的人更容易保持积极的心态，更能够有效地应对压力和困扰。
此外，音乐还能够促进大脑的发育和思维能力的提升，对培养创造力和想象力也有积极的影响。
音乐欣赏还能够帮助人们更好地理解不同文化背景和民族特色。
不同地区的音乐风格和曲调各有独特之处，通过欣赏和研究这些音乐作品，人们可以更好地了解当地的习俗和文化。
这种跨文化的音乐欣赏有助于促进不同民族之间的相互了解和合作，拓宽人们的视野。
影响音乐欣赏的因素个人经历和经验个人的音乐欣赏水平和能力往往与个人的音乐经历和经验密切相关。
一个从小就接触音乐、学习音乐的人往往对音乐的感知和欣赏更为敏锐。
而那些对音乐缺乏了解和接触的人可能对音乐欣赏的理解和体验有所限制。
因此，了解个人的音乐背景和经验对于理解其音乐欣赏喜好和品味非常重要。
教育和文化背景教育和文化背景对音乐欣赏起着重要的影响。
在艺术教育中，音乐是重要的学科之一。
通过学习音乐理论、音乐历史和音乐手段等知识，人们可以增加对音乐的理解和欣赏能力。
同时，不同地区和文化对音乐有着不同的追求和要求，这也会影响个人对音乐欣赏的偏好和品味。
社会环境和音乐市场社会环境和音乐市场的发展也对音乐欣赏产生了影响。
社会的审美观念和审美需求不断发展变化，音乐作品的风格和类型也在不断变革。
音乐市场的竞争和商业化对音乐的创作和传播也带来了一定的影响。
因此，了解当下的社会环境和音乐市场对于音乐欣赏的研究和理解非常重要。
结论综上所述，音乐欣赏对个人的心理健康和情绪调节起着重要作用，并且有助于促进不同文化之间的相互了解和交流。
音乐人生音乐与人生的和谐共鸣《音乐人生音乐与人生的和谐共鸣》音乐，这一无形的艺术形式，自人类文明诞生之初，便如影随形地陪伴着我们。
它宛如一条流淌不息的生命之河，贯穿了每个人的人生旅程，奏响着或激昂、或舒缓、或欢快、或悲伤的旋律。
音乐与人生，彼此交织，相互呼应，共同谱写出一曲曲动人心弦的和谐乐章。
当我们呱呱坠地，来到这个世界，母亲轻柔的摇篮曲便成为了我们最早接触的音乐。
那温柔的旋律，仿佛是母亲温暖的怀抱，给予我们安全感，让我们在懵懂中感受到爱与关怀。
随着年岁的增长，我们在幼儿园里跟着欢快的儿歌手舞足蹈，那简单而充满活力的节奏，培养了我们的节奏感和协调能力，也为我们的童年增添了无数欢乐的瞬间。
少年时期，音乐成为了我们表达情感和追求梦想的有力工具。
流行歌曲中的青春活力、摇滚音乐中的叛逆与激情，都让我们找到了与自己内心共鸣的声音。
我们会为了一首喜欢的歌，反复聆听，甚至跟着哼唱，仿佛通过音乐，能够释放出内心深处被压抑的情感。
那些关于友情、爱情和成长的歌曲，成为了我们青春岁月的背景音乐，记录着我们的欢笑与泪水，见证了我们从青涩走向成熟。
而当我们步入成年，面对生活的压力和责任，音乐又成为了我们心灵的避风港。
在忙碌的工作之余，戴上耳机，沉浸在古典音乐的宁静与深邃中，让疲惫的身心得到片刻的放松；或者在遇到挫折和困难时，听一首励志的歌曲，从中汲取力量和勇气，重新振作起来，继续前行。
音乐就像是一位忠实的朋友，始终陪伴在我们身边，在我们需要的时候给予支持和鼓励。
音乐也在很大程度上影响着我们的社交生活。
一场音乐会、一次 K 歌聚会，都能让原本陌生的人们因为共同的音乐喜好而走到一起，分享彼此的感受和故事。
在音乐的氛围中，人们往往更容易放下防备，展现出真实的自我，建立起深厚的情感连接。
不仅如此，音乐还具有强大的文化传承功能。
不同国家和地区的音乐，都承载着各自独特的历史、风俗和价值观。
通过欣赏和学习不同类型的音乐，我们能够领略到世界各地的文化魅力，拓宽视野，增进对多元文化的理解和尊重。
音乐欣赏与人生或是惬意的躺在床上，或是戴上耳机漫步于安静的校园，或是想着一件记挂的小事到出神，在这样的一些时刻，我们会不知不觉沉浸在音乐的世界，徜徉于美妙的音符律动之间，眼中的世界仿佛随着音乐而变得不同，思绪也随着音乐开始飞翔了。
试想想，在拥挤不堪的公交车上，在喧哗的满布灰尘的大马路边，我想，应该没有几个人会有欣赏音乐的心情吧…在如今这样一个生活节奏快的环境里，该抽出一些时间好好欣赏一下音乐了，可以注入我们的一些小情绪，或者什么也不想，仅仅只是享受音乐所给我们带来的心灵的旅行。
本学期的中外音乐欣赏转眼间就告一段落了，在课堂上，我们聆听了许多风格的中外名曲，其中就有许多歌剧插曲以及欧洲古典音乐。
从前说起古典音乐我就提不起兴趣，有点昏昏欲睡，很少去仔细的品味，然而通过在音乐欣赏课上的学习聆听，我感受到了古典音乐的美，印象最深刻的就属舒伯特的《小夜曲》了，夜深的时候，戴上耳机，舒缓的小夜曲让我进入了一个充满浪漫情怀的世界，为此也查阅了一下资料，舒伯特于1828年他逝世前数月完成这首小夜曲。
原为作者声乐套曲《天鹅之歌》的第四首，由维也纳音乐出版家哈斯林格题名，意借天鹅临死才放喉歌唱之说，暗示这一套曲为作者绝笔。
《小夜曲》是作者根据诗人莱尔斯塔勃的诗所作，是一首脍炙人口的名曲。
这首《小夜曲》由于旋律优美、动听。
当我了解了这些背景，再次品味这首曲子的时候，又是一种不同的心境了，它承载了一位热爱音乐创作的老人细腻的心情。
还有舒伯特的《鳟鱼》，它能立即将我的思绪带入童年的无忧无虑的时光。
古典音乐也充满着无限的乐趣，从前没有发现这一点也许就是因为没有去尝试，只是下意识的觉得没必要。
就像买衣服的时候，只有试一试才知道是不是适合自己的，生活中很多事情只有真正的去尝试了，才能知道其中滋味，发现从未留意之处的色彩斑斓。
《致青春》最近正在热映中，且不谈电影的内容怎样，就说其中的音乐吧，一首《红日》不知戳中了多少人的泪点，不为别的，正是因为其中的情感让这首歌充满了无尽的魅力。
试论音乐欣赏与人的内在和谐论文关键词：和谐社会；音乐欣赏；内在和谐论文摘要：构建和谐社会要以每个人的内在和谐为基础。
它对每一个公民在素质上提出了新的要求；音乐欣赏不仅能够培养人的审美能力，更重要的是它可以培养高尚的道德情操和精神境界，从而构筑人的内在和谐，并达到其最终目的——培养全面发展的、完善的人。
党的十六届六中全会通过了《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，这是中共中央在新的历史时期对社会价值取向的一次重大调整，必将对我国社会发展产生深远的影响。
胡锦涛总书记指出：“我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会”。
这句话表明。
和谐社会应该是人与自然的和谐相处，社会成员的诚信友爱，社会制度的公平合理，社会气氛的充满活力。
但是我们也应该看到，构建社会主义和谐社会是一个复杂的系统工程，和谐社会首先是由许多和谐的团体组成。
和谐的团体则由许多和谐的个体组成，所以．社会生活秩序或状态的和谐安定还要有人的内在和谐作基础。
本文试图从音乐与人的内在和谐的关系出发，探讨如何用音乐来构筑人的内在和谐。
一、构建和谐社会的一个基础一人的内在和谐古往今来，东西方哲学家和伦理学家都把人的内心的平和与宁静作为个人修养的一种境界。
儒家和道家特别注重个人心性的修养，而西方古希腊时期的毕达格拉斯学派以及希腊化时期的伊壁鸠鲁学派也强调个人内心的和谐。
(一)儒、道的心性修养儒家以“人”为本位，侧重从“人”的视角来观照人生、社会和自然，重视人的生命意义与价值。
儒家重“生”更重“德”，把人格和道德价值看得比生命价值更重要。
当生命价值与道德价值发生冲突、不可调和之际，宁可“杀身成仁”(《论语·卫灵公》)、舍身取义”(《孟子·告子》)，以成就和实现其道德价值。
在儒家眼里，正是人格和道德价值赋予了人的生命以独特而崇高的意义。
儒家主张人内在的善性和外在的纲常之礼的结合，用纲常之礼开掘和显现人的本性，进而向圣人的完善境界提升。
孔子人文观的核心是“仁”。
仁就是自己要站得住，同时也使别人站得住；自己通达，也要使别人通达。
孔子不贬低人们的物质利益要求和食色欲望的满足，只是要求取之有道，节之以礼。
孔子极力推崇以君子为象征的人格理想，并设计了达到理想人格的途径。
其中一条重要的路径是“为仁由己”。
要求由自我的自由选择起主导作用，并由自我发挥主体能动性，凡人都有可能成就仁德。
孟子提倡弘大刚毅、坚定不移的气节和情操，崇尚死而后已、无所畏惧的任道精神。
孟子所倡导的道德选择表现了超乎自然生命之上的善的价值之极致。
表现了人为人格尊严而牺牲的殉道精神。
孟子提出“人皆可以为尧舜”(《孟子·告子下》)的见解，认为只要个体能够自觉地实行仁义礼智，不管君子圣人，还是凡夫俗子，都在理想人格境界中。
不过这不可能一蹴而就，必须经历“苦其心志，劳其筋骨”的磨练过程，从而养成“至大至刚的浩然之气”(《孟子·公孙丑上》)。
道家以“自然”为本位，侧重从“自然”的眼光来观照人生、社会和宇宙，强调自然是人生的根本，主张顺应和回归自然，力求人的一切作为都必须合乎自然的本来面貌和变化规律。
老子指出：“人法地，地法天。
天法道，道法自然”(《老子·二十五章》。
要遵循“自然无为，道法自然”，其人格范本就是赤子和婴儿。
老子对“赤婴”自然天性的推崇，到了庄子那里就演绎出“真人”的境界。
(二)古希腊哲学家所指的内心和谐在古希腊的毕达格拉斯学派看来，任何人都是由灵魂和肉体构成的，灵魂的最高境界是和谐，身体的最高境界——健康也是和谐。
作为毕达哥拉斯学派弟子的阿尔克迈翁就曾指出：“健康取决于热和冷、干和湿、苦和甘等性质在体内的均等分布，它们之中有一方占优势就会引起疾病”。
对于灵魂而言，最重要的在于通过不断的净化，摆脱灵魂中的杂质及肉体的束缚，这样才能达到最高的境界——灵魂的和谐。
达到和谐境界的最有效手段就是从事数学、音乐、天文及社会人生的研究，所以，毕达哥拉斯学派从事科学、哲学和人生的研究。
都是为净化灵魂服务的。
都是为达到灵魂的最高境界——和谐的手段。
因此，灵魂和谐构成了毕达哥拉斯学派全部思想的核心和最终目的。
总之，心灵的内在和谐是和谐社会的一个构建基础。
如果人们的内心烦恼不平衡，它就会伺机表现、发泄出来，在相互交往中争执甚至冲突就不可避免。
自觉达到内心和谐的人越多，人与人和谐的面越广．人与自然、人与社会和谐之目标就会实现。
所以，季羡林先生在接受温家宝总理看望时说：“我们讲和谐，不仅是人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。
”二、音乐欣赏是通向人的内在和谐的一条途径上世纪80年代以来，与我国经济高速发展、对外开放纵深推进、群众生活显著改善、人民活力充分释放同步。
我国民众的心态也进入了一个转折期。
一方面，人们的价值取向从注重理想向强调实际趋进。
从注重义务向强调权利演变，从注重集体向强调个体转化，人们更强调自己的利益。
渴望自己事业成功、升官发财；另一方面，在实际生活中不可能人人都事随心愿，自然会出现不平衡的心态。
解决社会心态的失衡问题诚然需要在制度安排上不断完善，做到尽可能的公平与公正．但每个社会都会有问题，作为普通群众个人面对这些问题，并不能扭转局面，只有加强自己的修养，提高自己的境界，才能调试好自己的心态，做到内在的和谐。
对今天被物欲所缠绕的人们来说，要培养高尚的道德情操，崇高的精神境界，做到内在的和谐，少不了人生的历练、知识的领悟、艺术的熏陶，而音乐欣赏以追求高雅的审美情趣，高尚的人生境界，豁达淡泊的人格魅力为宗旨，就是通达这种身心平衡的精神状态的一条途径，它是一剂难得的精神良药。
在所有的艺术形式中，音乐是最擅长于抒发情感、最能拨动人的心弦的艺术形式。
因为音乐的声音形态与人类情感之间存在着相似性。
具有某种“同构关系”。
“音响结构之所以能够表达特定的情感，其根本原因在于这二者之间存在着一个极其重要的相似点。
那就是这二者都是在时间中展开和发展，在速度、力度、色调上具有丰富变化的、极富于动力性的过程。
这个极其重要的相似点正是这二者之间能够沟通的桥梁。
”在音乐欣赏中，或庄严肃穆，或热烈兴奋，或悲痛激愤，或缠绵细腻，或如泣如诉，感情得以宣泄，心灵得以慰籍，身心得以平衡。
三、音乐促进人的内在和谐的表现中国古代音乐美学思想的主要范畴就是“和”。
“和”的本意就是和谐．是指不同高度的笙管合鸣，虽然同时发出不同的声音但却显得很和谐。
吕氏春秋里有一段话可以很好地说明“和”的含义，“正六律、和五声、达八音、养耳道也”。
人的耳朵不愿意听单一的声音，一定要听几种不同的声音才能感到舒服。
“和”的内涵有两个层次，其中之一便是“和谐”，即异物相杂，矛盾各方面既有主次之分，又相辅相成，相反相济，对立统一；其二是“平和”，无过无不及，即所谓“济其不及。
以泄其过”，使各种因素处于“和乐如一”的平和状态。
音乐欣赏的终极目的就在于能为人创造一个精神家园。
无论是中国先秦时期的孔子还是古希腊时期的柏拉图、亚里士多德．东西方的早期大思想家们都不约而同地注意到音乐与音乐欣赏对人的发展的特殊意义和重要价值。
孔子为培养弟子所设置的课程“礼、乐、射、御、书、数”六艺中，音乐被放在了较重要的地位。
他的“兴于诗、立于礼、成于乐”的论述。
就是把“乐”看作造就一个完善的人的最终环节。
柏拉图认为“音乐欣赏比其他教育都重要得多”；亚里士多德也指出“音乐确能改变灵魂的本质，既然它具有这种力量，我们就一定要利用它来培养下一代。
”音乐对人的完善主要体现在以下几个方面：(一)激活在庸常凡俗的生活中被钝化的人的情感。
心理学家荣格说；“情感萎缩，这是现代人的一个特点。
”而要治疗这种“情感萎缩”则非音乐莫属。
优美的音乐还能够滋润和抚慰人们的心灵，激烈的音乐能使人烦怨的情绪得到宣泄。
使人们保持平和的心境。
优美的旋律、均匀有力的律动、充满生机的节奏、丰满的和声、绚丽多彩的音色等，无一不洋溢着生命的活力，俗话说“乐而忘忧，歌可解愁”，这正是音乐的特殊功能的写照。
因此，音乐是一种心灵的体操，一种灵魂的净化剂，通过音乐欣赏，不仅能够将对音乐艺术的美的追求融入人的个性，引导人感悟美，还能在某些时候激发人的精神力量，调节人的精神面貌，净化人的心灵。
(二)培养起健康的审美情趣，丰富人的精神世界。
长其在音乐美的熏陶感染下，能使人在精神上得到娱乐和滋养，培养起健康的审美情趣和审美情操，使人的精神世界更丰富、更和谐，更完美。
美是人的独特权利，是人的感性在多大程度上成为人的感性的一个绝对尺度。
因为审美最忠实于一切被理性、被社会所压抑的感性个人，忠实于活生生的、具体的、丰富多彩的、具有不可预测的深度和无限可能性的个人。
理性概括出来的本质永远无法穷尽感性现象，就像人无法用理智穷尽自己的情感一样。
所以，审美是印证人之个体性、独特性的根本标志。
而只有时时确证着自身的唯一性、神圣性和不可或缺性．才能真正实现人自身作为人的内在规定性。
(四)完善人格，构筑人的内在和谐。
音乐欣赏从本质上来说是一项塑造“人”的工程，它具有唤醒、联系和整合人格的力量．它通过对人审美能力的发掘和培养，通过建构人的审美心理结构达到人的心灵陶冶和人格塑造。
人性结构包括密不可分的两个方面，一是社会性(文化性、理性)的方面，一是生命性(动物性、感性)的方面。
这两个方面经常处于矛盾斗争的运动中．当其中某一方面长期处于受压抑、不能满足的境界的时候，整个人性结构处于不平衡状态，人性便呈现出某种缺陷。
只有使人的心性和物性和谐，才能使人在与自然和他人的交流与融合中体味出生命的价值和意义，而音乐欣赏对这种协调的实现提供了基础。
所以，音乐审美全面地发展了人的品格和能力，也就是说，全面地发展了人的个性。
总之，在人们被实用主义、功利主义充斥头脑的今天，强调音乐欣赏不仅会使人的感性得以回归，人的本性得以提升，而且还可以使人通达身心平衡、内在和谐的精神状态，使社会生活中的每个人共同构筑和谐社会。
