合理化思维会影响挽回的结果

爱情挽回路上的常见心态——合理化人的内心都有一个合理化机制。

什么是合理化？就是人对自己的行为和抉择做出合理的解释。

在人的潜意识中，自我价值永远是正确的，不管是对还是错，我们总会找出一些理由去合理化自己的行为。

不管是对于被分手的人，还是说分手的人来说，对方的做法和自己的做法都会在自己的内心有种评判的标准，这种标准就让自己合理化了自己的行为。

因此，合理化心态对于挽回的成败至关重要。

一、胡乱合理化致爱情挽回失败通常，在被分手时，很多人都会做出一些不理智的行为，像不断地给对方打电话、发邮件、哀求对方留下，甚至做出一些伤害身体的事情，因为他会觉得只要自己这样做了，对方就会感动，从而就会打消分手的念头，同意复合。

可是，他不知道，他这种自认为的想法只会让对方更加讨厌他，因为他没有站在她的角度去思考问题，也没有认识到自身的错误，他的做法完全是建立在自己的自私想法上。

因此，她会更加合理化当初分手的决定，因为你没有关心过她的需要，所以，她觉得离开你是正确的。

就像著名情感专家说的，“当对方向你提出分手的时候就代表着他已经对你的一切都加以否定了。

”二、巧用合理化爱情重新回归既然纠缠、哀求的做法会徒增对方的反感，那么怎样利用合理化的心态去把对方给挽回？分手的你只有让自己变得更加充实，更加乐观，更有有魅力，这样你才能引起对方的注意，并且二次吸引对方。

形象的改造、生活构造的改变能让你给人一种焕然一新的感觉。

如，通过朋友圈，把你跳伞、旅游、参加社交活动等乐享生活的照片展示出来，当对方看到后就会产生心理落差，为什么分手后的你会生活得那么好，那么有自信，那么阳光，是自己当初分手的决定做错了吗？种种自我质疑的心理就会让她更加合理化为当初的分手是错的，慢慢地，她就会想办法去靠近你，联系你，探听你的想法，这种对方自动联系自己的方法是最能产生挽回效果，也是最能让感情稳固的。

因此，若你想挽回一个人，就应该尊重对方的决定，懂得换位思考，适时给对方时间去冷静，然后反省自己，改变自己，以全面的面貌出现在对方的前面，让对方心甘情愿地回到自己身边，这样你的挽回才会更有效果。

挽回时的合理化行为，你明白了吗？历经分手，痛苦伴随着你。

反观前任，像是毫无影响一般正常的过着属于她的日子。

为什么她会毫无感觉，难道感情在她的心中没有留下烙印吗？因为在她的心中，已经把和你分手的这件事情给合理化了，认为两人的分离是最好的选择，所以她很容易就能走出分手的阴影。

社会心理学表明，人会对自己的行为, 作合理化的解释。

因为在人类的潜意识中, 认为自我价值是最正确的，也就是说，人类会为自己的所有行为找到理由去合理化为正确的事，无论对错！所以，挽回的过程应该是要让前任对自己提出的分手行为合理化成是错误的决定，被分手后的你给深深吸引着，从而愿意接受你的挽回再次来到你的身边。

为什么合理化行为时切忌死缠烂打不想从耳边听到分手这个悲伤的词语，不想就这么让女友离开自己的身边，大多数人的做法是死缠烂打，逼迫前任一定要回到自己的身边。

著名爱情专家说过：“分手之后不适宜百般挽留。

分手是因为他认为跟你在一起不能获得幸福，而在分手之后你还不停地挽留他、骚扰他，只会让他在潜意识里认为真的不应该和你在一起，将分手合理化了。

”挽回的初衷是要挽回她的心，让她可以再度为你转身。

让她合理化她还是爱你的，愿意为你投入。

负面的行动只会令她更加认定分手是最正确的决定，让你无法走到她的内心深处。

合理化行为的基础做法正因为过度的挽留会影响前任对你的负面看法，认为你是一个毫无价值的人，没有和价值低的人在一起反而让她觉得很正确，加深了对分手的认可，所以经历了分手之后，学会冷冻情感是首要的任务。

当迫切想得到前任的情感能够有适当的缓和时，人会冷静的去思考哪些事情是当前应该做的，是对挽回有帮助的，哪些是对挽回起到反效果的。

减少对前任的投入，才会反过来对自己进行投入。

冷冻情感后，你拥有了时间。

在以前可能为了和爱人在一起，忽略了自身的进步。

充分利用好分手后的时间，做好自身建设。

为什么你自分手之后变得如此优秀，变得这么好。

是不是在一起的时候限制了你的进步，阻碍了你的发展。

利用合理化巧妙挽回感情合理化是什么？著名情感大师说过：“我们人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。

”那么，什么叫做合理化呢？其实我们生活中经常遇到，也经常做的。

在心理学有提过，人们通常会对自己的行为做出合理化解释。

因为在我们潜意识会认为我们所选择的所做的事情是正确的，是合理的，所以会同意自己做的所有行为。

无论这个事情是对还是错，我们都会合理化这件事情是对的。

这就叫做合理化。

为什么要合理化？当对方提出分手，就意味着他/她是已经对你的一切全盘否定了。

如果你还继续去求饶，死缠烂打，不停地电话短信攻击，只加重对方的否定心里，让对方更加合理化离开你这个决定。

因为对方不需要任何付出就可以得到你，在对方心中你是低价值的，所以她/他会合理化为：你不值得他/她爱。

相反，如果你在分手后尽可能地让自己过得更好，在各种网络平台都展现出自己更好的一面，对方看到后就会产生不甘心情绪，从而合理化自己还很爱你。

因为分开后你变得更优秀，甚至比对方过得更好，增加对方的投入。

此时，对方就会认为你是高价值的，因此合理化自己是爱你的，离开你这个决定是错误的，他/她应该回到你身边。

怎么利用合理化？你需要在分手后尽量控制住自己，不要主动联系对方，并且趁着这个时间空隙来提升自己，增加对方的投入，设计好挽回前任的路线。

举两个例子：1.你可以跟对方说：“刚分手，马上断掉所有联系我很不习惯，你可以先让我缓和一下吗？每天打一个电话给我可以吗？不用很久，一分钟就好。

”这种做法是在无影中增加对方的投入。

增加对方的投入，同时做好自我提升，对方就会合理化自己还爱着你，从而想重现回到你的身边。

2.你可以跟对方说：“没想到这么突然就分开了，我还有很多事情没有做，虽然现在已经分手了，但我还是想完成那些事情，做完后再离开，这样我会好过一点，也希望你会喜欢。

”在这短时间内，你可以设置更多的心锚来增加对方的情感付出，为挽回创造更多的机会，以及争取更多的时间。

让对方合理化自己对你的爱是挽回进程中的一大步，只有更好地提升自己，提高自身价值，增加对方对你的付出，才能巧妙地挽回感情。

挽回合理化之如何改变他的合理化心理在恋爱交往中，当一个人提出分手，另一个想挽回的时候，这时应该你做出一些让对方怀疑自己分手这个决定是错的时候，他的潜意识里认为应该回到你身边，这就是合理化心理。

正因为人有这种心理，所以在挽回过程中要正确抓住对方这样的心理变化，巧妙运用，为挽回奠定基础。

其实这个就是社会心理学上讲的：人会对自己的行为, 作合理化的解释。

因为人们潜意识中, 认为自我价值永远是正确的也就代表着，自己会同意自己所作的所有行为，而无论是非对错，自己都会合理化为正确的事。

就如情感专家在课程中提到：因为你过得比他好，而他过得比你差，同时他还继续为你付出，所以他会合理化为离开你是错的，因为他还在为你付出（你值得他付出），同时你还过得比他好（你价值更高）所以他会合理化为：他离开你是错的，他应该回到你的身边。

在这个阶段，你要把这个认知运用到挽回过程中，慢慢改变他的潜意识形态，在你们分手之后，你要过得很开心，同时想办法增加他对你的投入。

那怎样改变他原本的认知，使他的潜意识合理化呢？如果你急切的想挽回，频繁的打电话、发短信，给对方的生活造成了一定得困扰，他同样也会合理化认为当初离开你是正确的。

所以在分手后，不要主动跟他联系，不与他纠缠，同时制定挽回计划。

在离开的他的这段期间，努力改变自己，使自己处于开心，积极的生活状态中，引起他的注意，想办法增加他的投入，那么随之他就会合理化认为跟你分手是错的。

虽然心里急着想挽回，可在表面上不要明显表现出来，还要顺其自然地去交友，不要只想着跟他复合，而直接拒绝其他异性的好意。

可以把你们的合照发在对方能看见的社交网络上，他潜意识里认为跟你分手是错的，这时有看见你身边出现其他异性，对方自然会有所着急，从而促进挽回。

当做一件事情需要付出一定的代价，这时人们都会在心里问自己一个问题，这样做到底值不值的，但在付出后，就算不值得，人们心里也会合理化，找出理由来说服自己，认为这是是值得的。

利用合理化机制，让挽回之路走得更顺利多数人都会这样认为，两个人在一起就是相互管制，把对方控制在手中，才觉得有安全感，久而久之，会把控制对方变成理所当然的事，并且把这个控制合理化，与爱挂钩。

大部分人都有控制欲，但大部分人都不喜欢被控制。

复合大师说过：因为人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。

当他联系你的时候，你会觉得他很需要你，很想和你在一起。

但是他一段时间不联系你时，你就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？是不是我哪里刺激到他了？这是我们无法避免的，因为我们都是有血有肉的。

所以要如何去利用合理化让自己的挽回之路走得更顺呢？一、坚持理智，冷静。

很多人在收到被分手的消息之后，都难以走出来，自我放弃，纠缠对方，甚至于自残等等，企图用这样的方法来让对方感动复合。

这种自私的想法行为，不为他着想，不关心他的需要，这会增加他对你的否定，他会更加把当初分手的决定合理化，觉得离开你是他做的最正确的做法。

坚持冷静、理智，认真的反省思考，也让时间把错误淡化，从而让他想起你的种种的好，让他对分手的决定存一丝后悔，而不是合理化自己的决定。

二、停止争辩，停止解释。

分手之后的争辩，都是毫无意义的，本来分手就是因为对方完全对你否定了，这个时候你越争辩，就越会让人觉得你是在为自己辩解，在推脱责任，不知悔改。

无论你的解释是对的错的，他潜意识里都会当成是错的。

这个时候你只能同意他的一切决定，不增加他对你的讨厌，然后再采取缓冲的办法去重新挽回。

三、规避合理化思维的危害分手之后你认为在他避而不见你的时候，去他家附近，可能出现的地方苦苦等候，认为见到你就会对你心软从而复合，这些想法都是错误的，只会让他认为你智商情商都底，价值低，与你复合并没有任何价值。

认为等，认为你求他了，他就会回头，这种合理化思维会让你的挽回难度加大，生生失去主动权。

挽回之路中，只有自己的资本越高，价值越高，你的挽回成功率高，毕竟没有人喜欢一个一无是处的人。

利用逆向合理化推翻他对你的否定社会心理学中说过：人会对自己的行为，潜意识中做出合理化的解释。

也就是说，每个人对自己的作为，自己的决定，都会标上正确的标签，合理化为正确的事。

而“逆向合理化”又是什么呢？每个人对于已经合理化了的行为，产生了不协调感，为了调节这种情绪，会重新给这个情绪找一个新的理由新的定义，来重新改变，重新合理化。

这就是逆向合理化。

情感专家说过：在发生关系之后，其实我们会通过逆向合理化这个心理去合理化，他跟你在一起是对的，他等你是对的，他现在这样做是因为他很爱你最重要的合理化就是，没有人比你跟适合他！用完全相反的事实去颠覆他已经合理化的思维，让他认为自己判断出错，自动逆向合理化，这样挽回，对方才不会容易时候反悔。

关于让前任逆向合理化的方法，我介绍几点：一、转变你的外形。

转变形象是最直观的一个手段。

世人都爱女神不爱女屌不是没有道理的，肤白貌美气质佳也是每个女生所追求的形象，就连你自己都追求这样的形象，你怎么能要求男生欣赏你邋邋遢遢，没有品位的形象？放弃你一贯的打扮风格，去尝试不一样你的，去进行专门形象设计，挑选最适合你的风格，我相信当一个全新的你出现的时候，颠覆了他一直对你的印象，也颠覆了之前的合理化认知，对你另眼相看，转变态度。

二、改变你的内在。

一个外形建设很好，但是内涵粗俗的人，一定不讨喜。

随着心灵上的滋养，眼界的开拓，为人处事的改变，谈吐得体，举止合适等等的改变的时候，你就会变得与众不同，从内到外散发出一种不一样的美。

他看到这样你的，他会开始说服自己，之前的决定一定是错的，即便当初分手的理由数不清那么多，现在也有数不清的理由想要跟你复合。

内在力量的强大，是没有人可以忽视的。

三、改变你的生活态度。

你的生活两点一式，每天都是可以复制的，这种无趣没有活力的生活没有人会想要加入，他和你分手也可能是因为厌倦了这样的生活。

但当你变成一个懂得怎么去享受生活，去冒险、去挑战自我、去旅游、去培养兴趣的时候，他会重新对你产生兴趣，会产生幻想如果能和你一起经历是有多么的有趣等等的想法，会对你产生新的定义。

逆向合理化使挽回爱情变得不再困难前任是大多数人萦绕于心的那么一个人，总有那么一段刻骨铭心是跨不过的一个坎，以无谓的纠缠改变不了分手的结局，但逆向合理化往往能扭转乾坤。

可能有很多人会疑问，什么是逆向合理化，首先来了解什么叫合理化，合理化就是人的潜意识里对一些事物已经产生了固定的想法，那么思维模式就会合理默认这种想法。

逆向合理化与其相反，把原有固定思维推翻，建立新思维模式。

那要怎样做到逆向合理化呢？一．主动承担错误首先要在分手的时候，不作过多纠缠和无谓的争辩，主动承认错误，坦然接受分手事实。

这样一来对方心理就会产生一种落差感，你越淡定对方就越怀疑，否定心理也慢慢随之减弱，时间会慢慢冲淡对你的坏印象，还能让对方慢慢颠覆你的形象，再树立新形象。

无论对方在分手时怎样指责你，你都照单全收，不卑不亢的承担分手责任，就能顺利的开展逆向合理化。

二．降低需求感程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。

”一般情况下分手后都会进入冷冻期，基本上减少联系或者不联系，给对方时间和空间去整理认知上的失调，达到降压的效果。

不然继续暴露需求的联系只会消耗双方感情，令对方更加厌恶你。

三．扩大朋友圈不要小看一个人的嫉妒心，当你变得更好，就会吸引更多人对你欣赏，你就要扩大朋友圈，结交高质量的异性朋友。

可想而知在你们互动时加点暧昧，对方通过朋友圈看到以后，自信心容易挫败，大部分人都普遍存在攀比心理，就算分手时会祝福你找到更好的人，但实际上你过得比以前更好的话会让对方心里有很微妙的妒忌感，逆向合理化就成功一大半了。

地位主动掌握主动权，也不会苦恼怎么做才不会做错，当你成功将分手合理化转变为逆向合理化后，就说明你离挽回成功已经不远了，很快就能收获自己的幸福。

本文出自挽回学院。

为什么用逆向合理化可以挽回爱情一件衣服，过完一段时间后觉得不贴身，就不会再想穿了。

这是一种正常的行为，因为都已经穿不下了。

在感情的相处之中，女人如果提出了分手，那么问题很可能就出现在男人的身上。

她觉得分手是件合理的行为，彼此离开是最正确不过的事。

想要挽回爱情，那就必须要知道挽回过程中关于逆向合理化的内容。

要理解什么是逆向合理化，其实就是在对方认为合理的事情上，通过某些理由某些行为，让对方产生不安感。

为安抚情绪找到新的理由认定现有行为，改变原有理解，这种改变称之为逆向合理化。

因为已经改变了对方的既定认知，所以它能给挽回爱情起到一定的帮助。

由于她已经把分手当做是一件最正常不过的事情，即便你放下尊严祈求她回来，不过是一厢情愿的行为。

除非你可以改变对方观点看法，让对方反思感情的得失。

让她觉得失去你是她的损失，让她觉得提出分手是错误的决定，造成态度上的转变，继而产生疑惑和不解，进而让你在挽回爱情的过程中占据主导地位。

逆向合理化的好处因为否定心理的存在，有关于你的一切，包括认知、态度、神情等在她心中都是负面存在的，她会认为所有行为动作的都是在挽回，因此她熟视无睹。

但是当她注意到你变得越来越好的时候，她之前内心的分手合理化想法就会有了落差，形成逆向合理化。

她会想，你和他分开之后，生活过的比以前好这么多，是不是她当初提出分开不是正确的选择，离开你是她的损失。

通过心理上的变化，使她产生这种想法，你们的关系就会发生逆转。

合适利用逆向合理化先不要过于主动联系对方，俗称“死缠烂打”。

一切行为都只是你想要挽回的强烈表现，她不会有任何改变的状态。

你要学会转移自己对她的视线，不暴露出太高的需求感，通过简单的问候对方，或者对方发留言给你，你只需要按照平常心态去回应对方即可。

先让对方把你当作是一个普通朋友而不是一个印象极差的前男友。

接着通过对自己的升级改造，提升自己的魅力，让自己散发比以前更高的异性吸引力。

她发现你周围围绕着其他同样优秀的女性，心理会产生变化，自己离开你难道不应该？引发之后的情感变化。

挽回技巧之逆向合理化所谓合理化，是指人们对自己的一些动机或过失，寻找一个合理解释，减少焦虑痛苦的一种心理活动。

心灵鸡汤和成功学之所以那么受欢迎，是因为它让人们找到解释自己失误的慰藉。

合理化是人类的一种心理防御，而且是一种不成熟的防御方式，所以但是它又天性地存在每个人的体内。

既然是人类的天性,那对方也不能逃离这种思维模式。

那么读懂合理化，巧妙的利用它的不成熟之处并将它转变为逆向合理化，来帮助挽回爱情，才是挽回者最应该学习要做的事。

错误运用合理化会生产什么后果？许多人在被分手后会愤怒不甘心，从而做出了很多失去理智的行为。

短信骚扰，电话攻击，甚至会做出一些自残的手段来威胁对方，天真地以为这样会感动对方然后重新复合。

其实这种行为想法是非常错误的，这样做只会让对方更加厌恶你，进而认定自己和你分手的决定是正确的，这是对方的合理化。

而正是你的胡乱挽回，导致了对方这种合理化心理的产生，加重了挽回的难度。

这时候最正确的做法应该是接受分手，低头认错。

不管对方说什么，你都全盘接受，并且不做任何辩解。

正如情感专家所指出的：“当对方提出分手时，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。

你越去作任何挽回动作，他就会越反感你，甚至躲得你远远的，不愿意再与你有任何的交集。

”这时候建议将关系进行冷冻处理。

那么，怎样将对方的合理化转变成逆向合理呢？冷冻期间又应该做些什么呢？首先你可以对自己进行形象改造，尝试不同的造型妆容，打扮得美美的，去旅行，去参加社交活动，总之你的生活必须要过得比他更好，比他过得更精彩，然后通过朋友圈把自已的丰富多彩都展示出来，当对方看到后，他心理会产生强大的落差：为什么分开后她过得那么开心，还变得那么漂亮，我当初做错了吗？这种自我质疑的心理会让他推翻之前的合理化，如果这时候你身边出现异性追求，他着急起来可能马上会开始重新追求你了。

这就是逆向合理化，也就标志着你的挽回计划已经成功了。

要挽回爱情，就要学会逆向合理化在日常生活中，人们总会有这样的体会：你很喜欢一条裙子，但是这条裙子价格有点贵，你犹豫了半天，最终还是把裙子买下了。

过后，你会想“这条裙子虽然贵，但是钱总是要花的，要买也买好点的。

”这就是你的合理化行为。

什么是合理化？人的心理中，对自我都会作出肯定。

无论自己做的事情是对还是错，人的心里都会为自己所做的事情作出合理的解释，来肯定自己的行为，这就是合理化，要挽回男人，就要懂得利用合理化。

人们不仅在生活中经常把事情合理化，在感情上也会这样。

情感复合大师康纳说过：“人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。

当他联系你的时候，你会觉得他很需要你，很想和你在一起。

但是他一段时间不联系你时，你就会想，是不是我哪里做错了？”这种情感上的合理化并不少见。

错误的挽回会导致对方分手合理化有些女人被分手后，都会想“是不是我做错了什么惹他生气了？”然后就会想去找对方问个清楚，就不断地尝试各种办法联系对方。

希望对方听自己解释。

以为只要向对方解释了，对方就能解除误会，与自己复合。

但是，由于你这种急于挽回爱情的需求感过高，导致自身价值降低了。

对方看见你这种行为，把原本主动提出分手的歉意给消除，他会认为你除了死缠烂打，就什么都不会。

跟你提出分手是对的。

合理化了分手这事。

逆向合理化才是挽回的关键既然你尝试过纠缠他是无效的，那么，你应该试着要对这段感情冷冻起来，不要和他提起你们的感情。

怎么挽回爱人？冷冻能够降低自己的需求感，也会使对方降低对你的否定。

然后想想你们的矛盾点是什么，利用冷冻把矛盾点降低，同时要想办法化解这个矛盾点。

另外，想要挽回他，就需要改造自己的形象，换个和以往风格不一样的造型，令自己焕然一新，增加自己的自信。

重新引起他的注意。

当他注意到你变得越来越好的时候，他之前内心的分手合理化想法就会有了落差，形成逆向合理化。

他会想，你和他分开之后，生活过的比以前好这么多，是不是他当初提出分开不是正确的选择，离开你是他的损失。