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2024年健康主题活动方案的一、活动背景与目的随着生活节奏的加快、工作压力的增大、环境污染的加重，人们的健康问题日益突出。
为了提高全社会对健康的重视程度，引导更多的人关注和关心自己的健康，本次活动旨在通过开展一系列健康主题活动，倡导健康的生活方式和健康的价值观，提高全民健康素养，促进人们的身心健康。
二、活动方案1. 健康讲座针对不同年龄段的人群，组织专家进行健康讲座，包括但不限于以下主题：（1）生活习惯与健康（2）饮食与健康（3）运动与健康（4）心理健康与幸福感（5）环境健康与健康保护通过讲座，向参与者传递健康知识，引导他们正确对待健康问题，养成健康的生活习惯。
2. 健康体检组织开展免费或优惠的健康体检活动，包括常规体检和专项体检，如血压、血糖、胆固醇、BMI指数等。
通过体检结果，引导参与者了解自己的身体状况，及时发现健康问题，采取相应的调整措施。
3. 健康知识竞赛开展健康知识竞赛活动，通过多样化的题目设置，测试参与者对健康知识的掌握程度。
竞赛形式可以包括线上考试、智力游戏、小组对抗等，设置丰厚的奖品，吸引更多的人参与进来，增加大众对健康知识的关注程度。
4. 健身大赛组织开展健身大赛，包括但不限于以下项目：跑步、篮球、羽毛球、瑜伽等。
通过比赛，鼓励人们积极参与体育锻炼，提高身体素质，增强体能，培养健康的生活习惯。
5. 健康展览举办健康展览，在展览中展示与健康相关的产品、技术和研究成果。
吸引健康产业相关企业、科研机构和专家参与，向大众普及健康知识和前沿科技，推广健康产品和服务。
6. 健康志愿者培训开展健康志愿者培训，培养一批具备基本健康知识和相关技能的志愿者。
他们可以在社区、学校、企事业单位等场所进行健康宣传和健康教育活动，引导更多人关注健康，传播健康正能量。
7. 健康公益活动组织开展健康公益活动，如无偿献血、义诊、义牙捐赠等。
通过义务劳动的方式，为人们提供健康服务，同时增加公众对健康的认知和关注。
健康文化节活动策划方案一、活动目的及意义：本次活动旨在倡导健康生活方式，传递健康文化理念，让更多的人了解健康知识，提高健康素养，激发人们对健康的重视和热情，促进全民健康事业的发展。
二、活动主题：健康文化节——让健康成为一种生活方式。
三、主办单位：健康促进委员会承办单位：体育与健康教育中心赞助商：美国福特汽车公司四、活动时间：2022年5月15日五、活动地点：山东大学体育馆六、活动对象：面向全校师生和社会公众七、活动形式与内容：1、开幕式2、健康知识科普展览3、健身舞蹈表演4、亲子健身活动5、健康摄影展6、健康体检服务7、运动会比赛8、颁奖仪式八、活动流程：1、开幕式（9:00-9:30）2、健康知识科普展览（9:30-11:00）3、健身舞蹈表演（11:00-11:30）4、亲子健身活动（13:00-14:30）5、健康摄影展（14:30-16:00）6、健康体检服务（16:00-17:30）7、运动会比赛（18:00-20:00）8、颁奖仪式（20:00-20:30）奖项设置：运动会比赛共设10个奖项，包括男子组、女子组、男子团体组、女子团体组、混合团体组，每个组别设一、二、三等奖。
奖项包括奖金、礼品和证书，并根据比赛成绩进行评分。
九、前期工作安排：1、确定活动主题、时间、地点、人员等信息。
2、策划活动流程，规划活动内容。
3、联系赞助商、承办单位和合作单位，明确各自职责。
4、制定活动宣传计划，包括海报、宣传单、微信公众号等。
5、针对不同的活动内容，确定人员安排、场地布置等具体细节。
十、活动现场：1、安排现场工作人员，在开幕式前一天进行布置和设置。
2、负责会场秩序和现场引导，保证活动的顺利进行。
3、落实安全措施，确保参与者人身安全和财产安全。
十一、活动后期安排：1、组织对活动效果进行总结和评估反馈。
2、对活动的优点和不足进行分析，并提出改进建议。
3、对活动过程中的问题进行整理和记录，为下一次活动做好准备。
文明健康活动策划方案文明健康活动策划方案一、活动目标本次文明健康活动的目标是提倡健康的生活方式和积极的生活态度，促进人们的身心健康，增强社会文明意识。
二、活动时间本次活动将于今年的五月份举行，共计一个月时间。
三、活动内容1. 主题日活动：(1) 美食健康日：通过讲座、展览、品尝等形式，宣传营养丰富的饮食习惯和健康餐饮文化。
(2) 身心健康日：通过举办瑜伽、健身操、太极拳等运动项目，推广健康的运动方式，建议优化人们的身心健康。
(3) 环境保护日：开展环境保护知识讲座、环保主题展览等活动，提高人们对环境保护的意识。
(4) 心理健康日：邀请心理学专家开展讲座，增进人们对心理健康的了解，提供心理咨询服务。
2. 线上活动：(1) 健康知识小常识发布：在各个社交媒体平台上发布健康知识小常识，如如何预防感冒、如何选购食品等。
(2) 健康活动挑战：通过手机应用软件进行健康活动挑战，如每天走20000步、每天吃五蔬果等。
(3) 在线讲座和直播：邀请医生、专家和健康达人在线讲座和直播，分享健康生活的经验和知识。
3. 社区活动：(1) 健康跑活动：在社区内设置健康跑线路，组织居民参与健康跑活动，增强身体素质。
(2) 健康检查活动：组织居民进行免费身体健康检查，提供必要的体检报告。
(3) 环境清洁活动：组织居民参与社区环境清洁活动，共同创建文明社区。
四、活动预算本次文明健康活动的经费预算为50000元人民币。
五、宣传推广1. 媒体宣传：通过报纸、电视、广播等媒体渠道宣传本次活动的内容和目的。
2. 社交媒体宣传：利用微博、微信、抖音等社交媒体平台推广活动内容，并号召大家参与。
3. 海报宣传：在社区、学校、医院等公共场所张贴活动海报。
4. 口碑宣传：通过参与者的口碑传播，使更多人了解和参与本次活动。
六、活动评估1. 成果评估：通过统计活动期间的参与人数、咨询人数，以及参与者的满意度调查，评估活动的成果。
2. 影响评估：在活动结束后，通过问卷调查、社会反馈等方式，收集活动对社会的影响和效果。
健康伴你我策划书3篇篇一健康伴你我策划书一、活动背景随着生活节奏的加快和工作压力的增加，人们的健康问题日益凸显。
为了提高公众的健康意识，倡导健康的生活方式，我们计划开展一场以“健康伴你我”为主题的宣传活动。
二、活动目的1. 提高公众对健康的认识和重视，普及健康知识和技能。
3. 增强公众的健康意识和自我保健能力，预防疾病的发生。
4. 搭建健康交流平台，促进公众之间的互动和分享。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动内容1. 健康讲座邀请专家进行健康讲座，主题包括营养饮食、运动保健、心理健康等。
2. 健康体检提供免费的健康体检服务，包括身体检查、血压测量、血糖检测等。
3. 健身活动组织健身操、瑜伽等健身活动，邀请专业教练指导。
4. 营养咨询设置营养咨询摊位，提供个性化的饮食建议和营养咨询。
5. 健康展览展示健康知识图片、宣传资料等，吸引公众关注健康问题。
6. 互动游戏设置一些与健康相关的互动游戏，增加活动的趣味性和参与度。
五、活动宣传1. 社交媒体宣传利用微博、、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引公众关注。
2. 线下宣传在社区、学校、企业等场所张贴活动海报、发放传单，提高活动知名度。
3. 合作宣传与当地媒体、健康机构合作，进行宣传报道，扩大活动影响力。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 健康体检费用：[X]元4. 健身活动费用：[X]元5. 营养咨询费用：[X]元6. 宣传资料制作费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元七、活动效果评估1. 通过问卷调查、现场访谈等方式，了解公众对活动的满意度和反馈意见。
2. 根据参与人数、宣传效果等指标，评估活动的影响力和效果。
八、注意事项1. 活动现场要做好安全防范措施，确保参与者的人身安全。
2. 活动宣传要真实、准确，不得夸大其词。
3. 活动工作人员要具备相关的专业知识和技能，为参与者提供优质的服务。
健康知识宣传活动方案（优秀10篇）为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。
有关工作通知如下：一、活动主题与心灵相约，与健康同行二、活动时间20xx年10月16日―20日三、活动对象环境与规划学院全日制在校本科生四、活动内容1教育长廊进站点学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。
2彩虹手册进宿舍学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。
趣味拓展进班级参考附《河南大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。
4互动沙龙进班级各年级以班级为单位，可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。
社团活动进朋辈各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的'模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。
五、活动要求（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人；（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人；（五）此次活动总负责人：任xx健康教育宣传活动方案篇二各学院：为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康素质，现决定举办我校20xx年“·2”心理健康教育宣传周活动，具体安排如下：一、活动主题畅享五月，关爱吾心二、活动宗旨“·2”即我爱我，爱自己就是了解自己，接纳自己，认识自己，成为更好的自己。
周日兴趣活动方案策划一、活动主题：健康文化周末二、活动目的：1. 提倡健康生活方式，促进大家积极参与体育运动；2. 丰富人们的业余生活，增加社交与互动；3. 培养和发展个人兴趣爱好。
三、活动内容：1. 早上活动：a. 健步走：联合社区居民组织一次健步走活动，起点终点设置在社区附近的公园，活动距离3公里左右；b. 秀发才艺展示：在公园的宽敞地带设置一个展台，让人们展示自己的才艺，如唱歌、舞蹈、演奏乐器等。
2. 上午活动：a. 瑜伽体验课程：在社区的健身房或室外广场上安排一节瑜伽体验课程，邀请专业的瑜伽教练；b. 书法展览：在社区活动中心的展厅里，组织一场书法展览，展示社区居民的书法作品；c. 家庭运动会：邀请社区居民组成几个家庭队伍，进行各种有趣的竞技项目，如三脚跑、拔河等。
3. 午餐活动：a. 文化美食交流：让居民自愿参与烹饪活动，每户家庭准备一道自己擅长的菜肴，并在公园内设置餐桌，进行分享和交流；b. 音乐会：为居民提供一个舞台，让大家展示自己的音乐才华，组织一场小型的音乐会。
4. 下午活动：a. DIY手工坊：在社区活动中心内设置几个手工制作的工作台，提供各种材料和工具，供居民DIY；b. 大转盘游戏：在公园内设置一个大转盘，让居民进行互动游戏，可以设置参与奖品，增加趣味性和吸引力。
5. 晚上活动：a. 夜跑：在社区周边道路安排一次夜跑活动，提供安全措施，鼓励居民参与；b. 电影放映：在室外公共场地搭建一个大屏幕，放映一部适合家庭观看的电影，供居民欣赏；c. 居民晚会：在活动中心的多功能厅里，组织一个小型的居民晚会，可以邀请专业音乐人和舞蹈演员表演。
四、活动宣传：1. 制作活动宣传单：在社区内张贴活动海报和传单，鼓励居民参与活动；2. 社区广播宣传：通过社区广播、电视台等媒体渠道宣传活动；3. 社交媒体宣传：在社交媒体平台上发布活动信息，邀请朋友分享和参与。
五、活动筹备：1. 确定活动时间和地点；2. 筹集活动经费：可以向社区居民、商家或政府部门申请赞助；3. 组建志愿者团队：邀请社区居民自愿参与活动筹备和执行；4. 准备活动所需物资和设备：如活动场地、音响系统、器材等。
健康生活宣传活动方案背景近年来，人们的生活节奏加快，工作压力增加，导致健康问题日益严重。
为了帮助大家保持健康的生活方式，我们计划组织一场健康生活宣传活动。
目标我们的目标是提高人们对健康生活的认识和意识，倡导健康的生活方式，以减少慢性病和提高生活质量。
活动内容1.健康讲座：邀请专业医生和健康专家进行健康讲座，分享健康知识和生活惯。
讲座内容将涵盖饮食、运动、心理健康等方面。
2.健康检测：提供免费的健康检测服务，包括血压、血糖、体重等常见指标的检测。
通过检测结果，帮助参与者了解自己的健康状况，并提供相关建议。
3.健康展览：展示健康食品、健身器材和健康生活用品等，让参与者了解并购买健康产品。
同时提供专业人员解答相关问题。
4.健康活动：组织各类健康活动，如健身操、瑜伽课程、健步走等，鼓励大家积极参与。
5.健康宣传：在社区、学校、工作场所等公共场所张贴宣传海报，并利用社交媒体传播健康生活理念和相关资讯。
宣传策略1.媒体合作：与当地电视台、广播台、报纸等媒体建立合作关系，提供宣传稿件和广告，扩大活动的覆盖面。
2.社交媒体：利用微博、微信、抖音等社交媒体平台发布宣传信息，吸引更多的参与者。
3.口碑传播：鼓励参与者分享活动信息和自己的参与经历，扩大宣传效果。
4.合作伙伴：与健康机构、大型超市、健身房等建立合作关系，共同推广活动。
预算活动预算为 xxxx 元，其中用于宣传的费用占比约 xx%。
评估和持续改进通过参与者的反馈和参与人数的统计来评估活动效果。
根据评估结果，不断改进活动内容和策略，提高宣传活动的效果和影响力。
以上是我们的健康生活宣传活动方案，希望能得到您的支持和配合。
让我们一起为健康的生活方式努力！。
全民健康生活方式日宣传活动方案_全民健康生活方式日活动实施方案9月1日是全国第X个“全民健康生活方式日”，为进一步推动全民健康生活方式行动，将开展宣传活动，下面小编给大家分享全民健康生活方式日宣传，欢迎大家阅读。
全民健康宣传活动方案篇一一、工作目标通过开展饮用水卫生监督监测工作，系统掌握和分析饮用水卫生安全状一、行动目标(一)到20xx年底，各单位均启动“全民健康生活方式行动”。
(二)到20xx年底，全县有60%以上的乡镇达到如下目标：城乡居民对健康生活方式核心知晓率不低于45%，采用合理膳食和身体活动指导工具的人数比例不低于30%，每天摄入蔬菜、水果达标的人数比例不低于60%，身体活动达到推荐水平的人数比例不低于40%，人均每日食盐摄入量降到9克以下。
(三)乡镇信息上报率与审核率达到95%以上，到20xx年底按照国家统一制定的评价方案完成评价工作。
二、主要工作任务(一)全面启动“行动”。
20xx年底前，各乡镇完成下列基本工作任务：1.按要求成立全民健康生活方式行动领导小组，领导小组要积极组织全民健康生活方式行动工作，每年至少要召开1次以上工作会议，领导小组要明确各自的工作职责，努力推进各项工作全面开展。
2.制定切实可行的行动方案或计划，将“全民健康生活方式行动”纳入各单位综合目标管理，召开相关会议，举办培训班。
3.开展与行动相关的现场健康主题活动(不少于4次，每次直接参与人数不少于100人)。
宣传和健康教育活动应包括饮食和身体活动内容，活动中应推广健康支持工具，每次活动留有影像图片、总结、相关媒体宣传报道等可评估的活动资料。
4.根据《全民健康生活方式行动健康支持性环境建设指导方案》的要求，当年启动健康社区、健康单位、健康食堂/餐厅(总数不少于3个)及其他健康支持性环境(至少1个)的建设。
5.通过广播、电视、网络、报纸等开展健康生活方式相关主题媒体报道不少于4次。
6.按照“行动”信息管理系统的要求及时上报并逐级审核工作数据。
“健康生活·快乐工作”活动方案一、活动背景和目的随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康生活和快乐工作的需求越来越高。
而健康生活和快乐工作不仅可以提高个人的幸福感和生活质量，也可以提升企业的竞争力和员工的工作效率。
因此，为了促进员工的身心健康，提升员工的工作积极性，我们计划在____年开展一系列的“健康生活·快乐工作”活动。
活动目的：1. 提高员工的身心健康水平，减轻工作压力，增强抗压能力；2. 提升员工的工作满意度和工作积极性，提高工作效率；3. 增强员工间的团队协作和沟通能力；4. 增加员工对企业的归属感和忠诚度。
二、活动内容和形式1. 健康活动a. 健康讲座：邀请专家给员工讲解健康生活的重要性和方式方法，如营养搭配、合理饮食、科学运动等；b. 健身培训：组织员工进行健身培训，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等，提供相关设备和场地；c. 健康检查：组织员工进行全面的健康体检，提供个体化的健康指导；d. 健康饮食活动：组织员工进行健康饮食活动，如健康午餐、健康食谱分享等；e. 健康活动竞赛：组织员工参加各类健康活动竞赛，如长跑比赛、健美操比赛等，激发员工的竞争意识和积极性；2. 快乐工作a. 分享会议：定期组织员工分享会议，员工可以分享自己的工作心得和快乐工作的经验；b. 创新工作坊：组织员工参加创新工作坊，通过参与创新项目，提升员工的工作能力和创新意识；c. 团队建设活动：组织员工进行团队建设活动，如户外拓展训练、团队比赛等，增强员工的团队协作和沟通能力；d. 快乐分享：鼓励员工分享快乐工作的经验和感悟，可以以文章、图片、视频等形式进行分享；e. 员工表彰：对在工作中表现优秀的员工进行表彰，激励员工继续保持好的工作状态；f. 快乐生日会：为员工举办生日会，增加员工的归属感和团结力；三、活动安排和预算1. 活动开展时间：活动将在____年全年进行，每月安排至少一次健康活动和一次快乐工作活动；2. 活动预算：根据活动规模和需求，预计活动预算为XXXX元；3. 活动组织人员：设立活动组织小组，负责活动的策划和组织工作，包括人力资源部、员工代表等；4. 活动宣传：通过企业内部刊物、企业网站、微信公众号等方式进行活动宣传，提前通知员工活动的时间、地点和内容；5. 活动评估：对每次活动进行评估，收集员工的反馈意见，不断改进活动的内容和形式；四、活动效果评估通过员工参与率、反馈意见和工作效率等方面评估活动的效果：1. 参与率：计算员工参与活动的人数和比例，评估员工对活动的认可度；2. 反馈意见：收集员工对活动的评价和建议，及时进行调整和改进；3. 工作效率：通过工作量、质量和员工的工作积极性等方面评估活动对工作效率的影响；4. 活动成果：评估活动对员工身心健康和工作满意度的提升，以及企业的竞争力和员工忠诚度的提升。
【篇一】全民健康生活方式日系列宣传活动方案为了营造良好社会氛围，现就开展系列宣传活动相关事宜通知如下：一、活动时间2020年8月25日至9月25日。
二、活动主题本次活动的主题为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康xx建设。
三、活动内容采取线下活动与新媒体线上传播相结合的方式，各医疗卫生单位因地制宜积极组织开展系列宣传活动。
（一）开展现场宣传活动。
市卫计局组织，市疾控中心具体开展“9月1日全民健康生活方式日”广场文艺宣传活动。
开展“三减三健”健康知识传播活动，通过文艺演出、现场知识抢答、宣传展板、发放宣传资料等方式，向社会公众宣传普及健康知识，介绍“三减三健”相关内容与生活技巧，传递健康理念。
（二）开展“三减、三健”健康知识讲座。
各卫生院、社区卫生服务中心要结合日常基本公共卫生项目中慢病随访干预和健康教育工作，至少开展一次符合本主题的讲座，可针对餐饮从业人员、儿童青少年和家庭主厨等人群，普及“减盐、减油、减糖”知识，传播健康烹饪与平衡膳食技巧；也可针对儿童青少年、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，配合第30个“全国爱牙日”开展宣传活动。
（三）开展健康教育课程教案有奖征集活动。
由市疾控中心联合市教育局在全市幼儿园、中小学校组织开展以“合理膳食、健康体重、健康口腔、保护视力”为主题的健康教育课程教案有奖征集活动。
（四）开展健康生活方式指导员“五进”活动。
发挥健康生活方式指导员作用，结合“健康素养大讲堂”工作，扩大宣传普及面，使宣传活动进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院，推动全社会共同关注“三减三健”，塑造自主自律的健康行为。
系列宣传活动期间，各镇街道组织健康生活方式指导员至少开展1次“五进”活动。
（五）组织参加台州市健康科普演讲比赛。
通过基层推荐或选派2名基层健康生活方式指导员参加台州市“健康中国行、健康台州梦”主题健康科普演讲比赛暨优秀生活方式指导员评选活动。
“健康生活文化周”活动策划书主办方：南京大学See Health Club南京大学医学院学生会协办单位：南京大学追风社南京大学乐活社赞助商：XXXX2011年9月18日目录1、活动组织 (2)2、活动背景及目的 (2)3、活动组成 (3)4、活动策划 (3)5、宣传合作方案策划 (7)6、后勤保障策划 (8)7、经费预算 (9)活动组织1.主办单位：南京大学See Health Club南京大学医学院学生会2.协办单位：南京大学追风社南京大学乐活社3赞助商：XXXX活动项目背景及目的活动背景：1）在这个生活节奏日益加快的时代，健康问题日趋严重。
大学生也不能幸免，更为严峻的是似乎大学生的健康问题更加突出。
熬夜，饮食不规律，缺乏运动已经成为威胁大学生健康的“三大杀手”，有调查研究表明，半数以上的大学生处于亚健康状态。
所以现阶段有必要通过举办与健康相关来活动唤醒大学生的健康意识，基于此，本次健康生活文化周有较为庞大的受众群体。
2）南京大学团委和学生社团联合会大力支持和提倡社团举办类似于文化周一类的大型活动，以丰富大学生活，提升校园文化，构建和谐的校园环境。
所以我们的活动会有团委的肯定和支持。
3）南京大学医学院一直致力于传播健康知识，引导大学生健康生活。
See Health Club 作为医学院的下属社团，有责任和义务办好健康生活文化周，服务全校师生。
活动目的：1）通过健康生活文化周活动的举办，唤醒同学们的健康意识，引导其健康生活，同时达到丰富校园文化，构建和谐校园的目的。
2）通过健康生活文化周活动的举办，提升See Health Club 的影响力，锻炼社员能力，为他们的大学生活增光添彩。
活动组成1）“寄给一年后的自己暨健康知识竞赛报名活动”<25日>2)“中医与我们的生活”讲座活动<26日>3）健康知识竞赛初赛<27日>4）“健康你我他她———揭露自己的陋习”大型签名活动<28日>5）“急救知识小培训”<29日>6）健康知识竞赛决赛暨健康生活文化周闭幕仪式<30日>7）“我爱健康———我爱运动”系列跑步活动<25—29日>活动策划一、活动时间：10月25日（星期二）——10月30日（星期日）二、活动地点：a)25日为四食堂门口b)26日为教学楼教室c)27日为教学楼教室d)28日为四食堂门口e)29日为教学楼活动教室e)30日为大学生活动中心多功能厅f)跑步活动为足球场三、活动对象：南京大学全体学生详细流程：1）“寄给一年后的自己暨健康知识竞赛报名活动”时间：2011年10月25日中午地点：南京大学仙林校区食堂门口进程：进行“寄给一年后的自己”活动，我们在食堂门口摆放站台，宣传健康知识，吸引同学们填写贺卡，内容为对自己在一年后健康生活方面的希望，该贺卡我社将代为保管，约定一年后寄回填写人手中。
参与人员为我社会员者，免费参加，非我社社员者，缴纳1元活动费。
同时，接受健康知识竞赛参赛选手现场报名，作为电子邮件报名和短信报名的辅助手段。
报名不收费。
所有前来参加活动的同学一律免费派发《健康生活小攻略》报纸或者宣传小册一本（该册子包括健康常识，饮食安全等，倡导同学们健康生活。
并且与健康知识竞赛的试题内容有一定的相关性）2)“中医与我们的生活”讲座活动时间：2011年10月26日晚地点：南京大学仙林校区教学楼（或逸夫楼或图书馆）进程：邀请南京中医药大学的老师举办一个有关中医与生活的趣味性讲座，穿插互动提问环节。
人数控制在100到200人。
在讲座结束后举行一个关于健康知识竞赛的说明会，参赛选手自愿参加，这样还可以保证中医讲座的到场人数。
所有前来参加活动的同学一律免费派发《健康生活小攻略》报纸或者宣传小册一本（该册子包括健康常识，饮食安全等，倡导同学们健康生活。
并且与健康知识竞赛的试题内容有一定的相关性）3）健康知识竞赛初赛时间：2011年10月27日地点：南京大学仙林校区教学楼进程：初赛采用闭卷形式。
时间90分钟（可提前交卷）。
试题内容包括身体基本常识，运动基本常识，医学基本常识以及其他相对专业一些的但仍比较浅显的健康知识，比赛前我们会更新人人主页，主页内容与竞赛内容有一定相关性。
试题包括填空题，选择题，简答题三部分。
进入决赛的选手为初赛前18名，分6组进入决赛。
所有参赛选手均可获得抽奖卡一张，参加30日晚的决赛现场抽奖活动所有前来参加活动的同学一律免费派发《健康生活小攻略》报纸或者宣传小册一本（该册子包括健康常识，饮食安全等，倡导同学们健康生活。
并且与健康知识竞赛的试题内容有一定的相关性）4）“健康你我他她———揭露自己的陋习”大型签名活动时间：2011年10月28日中午地点：南京大学仙林校区食堂门口进程：制作大型横幅——“健康你我他她———揭露自己的陋习”，鼓励过往同学前来签名。
同时制作一个陋习收集箱，让同学们把自己的陋习写在纸条上，统一收集，活动结束后分析整理数据，出一期简报（或为电子版）。
把结果反馈给全校同学。
所有前来参加活动的同学一律免费派发《健康生活小攻略》报纸或者宣传小册一本（该册子包括健康常识，饮食安全等，倡导同学们健康生活。
并且与健康知识竞赛的试题内容有一定的相关性）5）急救知识小培训时间：2011年10月29日晚地点：南京大学活动教室进程：我们将邀请南京大学校医院的医生和南京医科大学急救协会会长或前任会长，来给南大学生进行小培训，培训分为讲解和实体演示。
作为健康知识竞赛急救部分的暖身。
5）健康知识竞赛决赛暨健康生活文化周闭幕仪式时间：2011年10月30日晚地点：南京大学仙林校区静文活动中心小剧场进程：决赛以晚会的形式进行。
决赛分6组，每组3人第一部分为抢答式竞赛。
第二部分为急救技能考验。
在中场休息时间有歌舞节目和抽奖活动。
抽奖活动针对所有初赛参赛选手和决赛到场观众，适当扩大奖品比例，以吸引观众。
我们将会邀请到南京大学医学院老师，南京医科大学急救协会会长及前会长，南京大学医院的医生作为裁判。
比赛结束后评定一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组。
最后进行颁奖典礼和闭幕仪式，我们将邀请南京大学医学院领导，南京大学团委领导，南京大学校医院领导为获奖选手颁奖，同时为文化周做总结并宣布闭幕。
6）“我爱健康——我爱运动”系列跑步活动时间：2011年10月25日到10月29日地点：南京大学仙林校区运动场进程：鼓励同学们到操场跑步，时间至少半个小时，在本周内跑步次数累计达到3次及以上者，可获得抽奖卡一张，参加30日晚的晚会抽奖活动。
同学进入操场跑步前在门口我社工作人员处登记，结束后再次登记。
在跑步前我们会讲解跑步要领，鼓励他们做好准备活动，避免受伤。
所有前来参加活动的同学一律免费派发《健康生活小攻略》报纸或者宣传小册一本（该册子包括健康常识，饮食安全等，倡导同学们健康生活。
并且与健康知识竞赛的试题内容有一定的相关性）宣传方案企划一、宣传对象：南京大学全体师生和教职员工二、宣传部门：See Health Club 宣传部三、活动宣传方案：宣传合作方案1.在《健康生活小攻略》这份报纸或者宣传册上，可根据赞助商提供的资金多少决定宣传内容，我们可以将拉手网的具体介绍附在其上，因为这将与健康知识竞赛有关，故其阅读率就很高。
（预计发行量1000份以上。
）2.在该次活动中，我们会进行大型喷绘，传单，横幅，海报等形式的宣传，在我们的宣传过程中，我们会打上拉手网的LOGO，名称，及简单信息，喷绘，传单，横幅将挂在食堂门口，超市区，通向教学楼的路上是全校人流量最大的地方，在持续的时间内，基本上每个学生都能看见。
3.我们所举办的活动可以冠上赞助方的名称，如知识竞赛就可以为“XXX杯知识竞赛”，本次初赛人数没有设定，预计100-200人。
4.我们可以给赞助方单独派发其自身宣传传单等宣传资料。
5.我们会在自己校内网对拉手网进行一定的宣传，并分享其链接，我们的好友人数将由1000人，我们会截屏保留。
6.我们在南大小百合BBS上会发帖，内容关于拉手网，并顶上十大（小百合的点击率很高），我们会截屏保留。
7.在文化周闭幕晚会上，我们会特别鸣谢拉手网，此次闭幕晚会奖品丰厚，关注率也将很高。
此为我们的想法，具体合作形式还可以再商议。
后勤保障策划1.做好各位领导和嘉宾的接洽与服务工作；2.做好教室及大活小剧场场地的借用工作3.注意跑步活动过程中的安全问题，制定应急预案4.活动宣传前,确定所需海报，传单，横幅数量及悬挂位置5.宣传期间，注意时间的把握，一般选在中午饭的时候，也可以晚上进入寝室宣传6.报名前，确保邮箱，电话等畅通，做好数据的录入与统计7.初赛进行期间，注意现场秩序维护工作，避免作弊或者场面失控等意外事件的发生8.初赛结束后，做好试卷的评改与晋级选手的通知9.在食堂门口的活动中要维护现场秩序10.决赛晚会当晚，确保道具的准备，人员的配备，灯光，舞台，主持等人的安排，嘉宾的接送，现场节奏的控制等11.晚会结束后，会场的清理和道具服装的归还12.整个文化周结束后的总结经费预算总计：3550。
